心理學(xué)考核知識點

心理學(xué)（識記）心理學(xué)的概念：心理學(xué)是一門以解釋、預(yù)測和調(diào)控人的行為為目的，通過研究分析人的行為揭示人的心理活動規(guī)律的科學(xué)。（領(lǐng)會）心理學(xué)的基本性質(zhì)：兼有自然科學(xué)和社會科學(xué)的雙重性質(zhì)。（領(lǐng)會）心理學(xué)的主要研究領(lǐng)域：（領(lǐng)會）心理學(xué)各種方法的主要特點：（應(yīng)用）心理學(xué)在生活、學(xué)習(xí)、工作中的意義：學(xué)習(xí)心理學(xué)能了解人類的心理活動規(guī)律，把心理學(xué)知識直接用于實際工作，提高工作效率，。它既有助于對自己有個比較清晰的了解和認(rèn)識，能夠調(diào)節(jié)控制自己的行為，同時知己知彼，搞好人際關(guān)系，對社會的發(fā)展、人類進(jìn)步起一定的促進(jìn)作用。（識記）意識：意識是人類所獨有的一種高水平的心理活動，指個人運用感覺、知覺、思維、記憶等心理活動，對自己內(nèi)在的身心狀態(tài)和環(huán)境中外在人、事、物變化的覺知。具體內(nèi)容包括：（1）對外部事物的覺知（2）對內(nèi)部刺激的覺知（ 3）對自精品文檔交流身的覺知（識記）無意識（領(lǐng)會）意識的四種不同狀態(tài)： （1）可控制的意識狀態(tài)（ 2）自動化的意識狀態(tài)（ 3）白日夢狀態(tài)4）睡眠狀態(tài)（領(lǐng)會）注意與意識狀態(tài)的關(guān)系：首先，注意不同于意識。其次，注意又與意識密不可分。（識記）生物節(jié)律的概念：是有機(jī)體生理功能周期性變化的結(jié)果，他們的存在表明有機(jī)體內(nèi)部存在一個“生物鐘”，隨時監(jiān)視著時間的進(jìn)程。（識記）日節(jié)律的概念：（領(lǐng)會）生物節(jié)律與睡眠：（領(lǐng)會）腦電波與睡眠的階段：人在正常情況下的腦電波為B波：13-20cps，頻率很快，但振幅不大。第一階段為過渡期，第二階段為輕睡期，第三、四階段是沉睡期（圖見課本）（領(lǐng)會）失眠的種類： 1.情緒性失眠 2.假性失眠 3.失律性失眠4.藥物性失眠（領(lǐng)會）催眠的原理：（領(lǐng)會）催眠與睡眠的區(qū)別：精品文檔交流（識記）感覺的基本概念：（領(lǐng)會）感受性與感覺閾限：感受性是指人對刺激物的感覺能力，檢驗感受性大小的基本指標(biāo)稱感覺閾限，是個臨界值，感覺閾限是人感到某個刺激存在或刺激發(fā)生所需刺激強(qiáng)度的臨界值，感覺閾限和感受性成反比關(guān)系。感覺閾限又分為絕對感覺閾限和差別感覺閾限。（識記）視覺適應(yīng)：適應(yīng)指的是在刺激物持續(xù)作用下感受性發(fā)生的變化適應(yīng)既可以是提高感受性，也可以是降低感受性。（識記）顏色的特征：顏色感覺具有三種屬性：色調(diào)、飽和度和亮度。色調(diào)是顏色的基本特征或表現(xiàn)。（領(lǐng)會）視覺產(chǎn)生的機(jī)制：（領(lǐng)會）色覺理論： 1.三原色說提出任何顏色都能由三種波長的純光混合而產(chǎn)生。人具有三種不同形態(tài)的錐體細(xì)胞，他們分別對紅、綠、藍(lán)三種原色最敏感。 2.拮抗理論（也稱四色說）指出人眼對光反應(yīng)的視覺基本單元是成對組織的，由紅、綠、黃、藍(lán)四種。精品文檔交流（領(lǐng)會）聽覺產(chǎn)生的機(jī)制：（領(lǐng)會）基本的聽覺現(xiàn)象：（識記）知覺的概念：知覺就是人腦對直接作用于感覺器官的客觀事物的各個部分和屬性的整體的反映；知覺是在感覺的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的，是對感覺信息的整合和解釋。（識記）知覺的特性： （1）知覺的整體性（ 2）知覺的選擇性（3）知覺的理解性（ 4）知覺的恒常性（領(lǐng)會）知覺的機(jī)制：（簡單應(yīng)用）感覺的整合——知覺的形成：（識記）社會知覺的一般概念：指個人在社會環(huán)境中對他人的心理狀態(tài)、行為動機(jī)和意向做出推測和判斷的過程。（識記）社會知覺的特征：（1）認(rèn)知對象的獨特性（2）對他人行為的期望會影響社會知覺過程（3）社會知覺加工的特殊性（領(lǐng)會）社會知覺的基本過程：（識記）記憶：記憶是在頭腦中積累、保存和提取個體經(jīng)驗的心理過程。（領(lǐng)會）記憶的過程：信息進(jìn)入記憶系統(tǒng)---編碼，信息在記憶中儲存---保持，信息從記憶中精品文檔交流提取出來---提?。I(lǐng)會）記憶的類型：（一）陳述性記憶和程序性記憶（二）情景記憶和語義記憶（識記）感覺記憶：感覺記憶又稱感覺寄存器或瞬時記憶，是感覺信息到達(dá)感官的第一次直接印象。（識記）短時記憶：也稱工作記憶，是信息加工系統(tǒng)的核心。（識記）長時記憶：是信息經(jīng)過充分的加工后，在頭腦中保持很長時間的記憶。（領(lǐng)會）感覺記憶、短時記憶、長時記憶的特征與區(qū)別：（領(lǐng)會）記憶系統(tǒng)間各成分的關(guān)系：（應(yīng)用）說明短時記憶向長時記憶轉(zhuǎn)化的條件：（應(yīng)用）長時記憶儲存與構(gòu)建的特征：（識記）遺忘：有些東西能保持終生不忘，然而大多數(shù)的事情卻已記不清了，這就是遺忘。（領(lǐng)會）遺忘曲線：（領(lǐng)會）遺忘的原因：對遺忘的原因一般有兩種解釋：消退和干擾。消退理論認(rèn)為，遺忘是記憶痕跡得不到強(qiáng)化而逐漸減弱以至最后消退的結(jié)果。干擾理論認(rèn)為，長時記憶中信息的遺忘主要是因為在學(xué)習(xí)和回憶時受到可其他刺激的干擾，精品文檔交流一旦干擾被解除，記憶可以恢復(fù)。（領(lǐng)會）有意遺忘的作用：（應(yīng)用）如何提高記憶能力： （1）地點法（2）韻律法（3）記筆法（識記）學(xué)習(xí)：通過主客觀的相互作用，在主體頭腦內(nèi)部積累經(jīng)驗、構(gòu)建心理結(jié)構(gòu)以積極適應(yīng)環(huán)境的過程，它可以通過行為或者行為潛能的持久變化而有所表現(xiàn)。（領(lǐng)會）學(xué)習(xí)的過程：新信息被學(xué)習(xí)者注意后，進(jìn)入短時記憶，同時激活的長時記憶中的相關(guān)信息也進(jìn)入短時記憶。新舊信息相互作用，產(chǎn)生新的意義并儲存于長時記憶系統(tǒng)，或者產(chǎn)生外在的反應(yīng)。（領(lǐng)會）學(xué)習(xí)的分類：（一）依學(xué)習(xí)方式劃分（ 1）接受學(xué)習(xí)2）發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)（3）意義學(xué)習(xí)（4）機(jī)械學(xué)習(xí)（二）依學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分（1）知識學(xué)習(xí)（2）技能學(xué)習(xí)（3）社會規(guī)范的學(xué)習(xí)（領(lǐng)會）學(xué)習(xí)與記憶的關(guān)系：（應(yīng)用）學(xué)習(xí)的策略：（一）復(fù)習(xí)策略 1.復(fù)習(xí)的時間 2.復(fù)習(xí)的次數(shù)3.復(fù)習(xí)的方法（二）組織策略（識記）思維的概念：思維是以人已有的知識為中介，對客精品文檔交流觀事物的概括的、間接的反映。（識記）思維的特征： 1.間接性 2.概括性 3.思維和語言有密切關(guān)系（領(lǐng)會）思維的機(jī)制：（識記）概念的性質(zhì)：（識記）概念的分類：日常概念和科學(xué)概念（識記）概念的功能：（領(lǐng)會）概念的形成過程和條件：（識記）推理的概念：是指從一組具體事物經(jīng)過分析綜合得出一般規(guī)律，或者從一般原理演出新的具體結(jié)論的思維活動。（識記）問題解決的概念：問題是指尚未被人們解決的某種思維任務(wù)。解決問題時你所知道的與你所需要知道的直接往往存在著差距，這個差距就是問題空間，解決一個問題，就是消除這個空間，這需要通過發(fā)現(xiàn)和取得必要的信息完成。（領(lǐng)會）推理的一般過程：（領(lǐng)會）問題解決的理論模式和方法步驟：（識記）想象的概念：是對頭腦中已有的表象進(jìn)行加工改造，形成新形象的心理過程。（識記）創(chuàng)造性的概念：創(chuàng)造性思維是相對常規(guī)思維而言的，精品文檔交流指重新組織已有的知識經(jīng)驗，提出新的方案或程序，并創(chuàng)造出新的思維成果的思維活動。（領(lǐng)會）創(chuàng)造性的測量和鑒別：（識記）智商：為表示一個兒童的智力水平，提出智力商數(shù)的概念，簡稱智商。（識記）比率智商：用智力年齡除以實足年齡而求得的可稱為比率智商。（公式見書本）（識記）離差智商：（公式見書本）（領(lǐng)會）智力的類型：（領(lǐng)會）智力發(fā)展的特征： （1）智力發(fā)展的一般趨勢（ 2）智力發(fā)展的穩(wěn)定性和可變性（領(lǐng)會）智力和能力的關(guān)系：（應(yīng)用）如何看待智力差異：（識記）智力的一般因素和特殊因素：（識記）流體智力：指一般的學(xué)習(xí)和行為能力，由速度、能量、快速適應(yīng)新環(huán)境的測驗度量。（識記）晶體智力：指已獲得的知識和技能，由詞匯、社會推理以及問題解決等測驗度量。（領(lǐng)會）各智力理論的主要觀點：（識記）常模：是解釋測量結(jié)果的參照指標(biāo)，由總體測量結(jié)果的統(tǒng)計平均值表示。精品文檔交流（識記）信度：即可靠性，指多次測驗結(jié)果的一致性程度。（識記）效度：是指測量的有效性，即一個測驗對它所要測量的特殊性準(zhǔn)確測量的程度。（領(lǐng)會）智力測驗的性質(zhì)與類型： 1.個別測驗和團(tuán)體測驗 2.文字測驗和非文字測驗 3.速度測驗和難度測驗（領(lǐng)會）智力測驗與性向測驗和成就測驗的區(qū)別：（識記）遺傳因素：（領(lǐng)會）智力的影響因素：（1）遺傳因素（2）家庭環(huán)境（3）學(xué)校教育（4）社會實踐（應(yīng)用）如何發(fā)揮教育在智力發(fā)展中的作用：（識記）動機(jī)：激發(fā)、維持、調(diào)節(jié)人們從事某種活動，并引導(dǎo)活動朝向某一目標(biāo)的內(nèi)部心理過程或內(nèi)在動力。（識記）需要：需要是有機(jī)體內(nèi)部生理與心理的不平衡狀態(tài)，它是有機(jī)體活動的動力和源泉。（識記）誘因：是指能夠激起有機(jī)體的定向行為，并能滿足某種需要的外部條件或刺激物。（領(lǐng)會）動機(jī)的基本特征：（領(lǐng)會）動機(jī)的功能、需要、誘因與動機(jī)產(chǎn)生的關(guān)系 :（領(lǐng)會）動機(jī)的種類： （1）生理性動機(jī)和社會性動機(jī)（ 2）內(nèi)在動機(jī)和外在動機(jī)（ 3）主導(dǎo)動機(jī)和精品文檔交流從屬動機(jī)（應(yīng)用）說明動機(jī)強(qiáng)度與工作效率的關(guān)系： 動機(jī)過強(qiáng)或不足，都會使工作或?qū)W習(xí)效率降低，中等強(qiáng)度的動機(jī)最有利于發(fā)揮最佳工作效率；在簡單容易的活動中，工作效率隨動機(jī)的提升而上升，當(dāng)活動難度增大時，動機(jī)強(qiáng)度要降低。（識記）交往動機(jī)：是指個體愿意歸屬于某一團(tuán)體，喜歡與人交往，希望得到別人的關(guān)心、友誼、支持、合作與贊賞（識記）成就動機(jī)：是指人們力求獲得成功的內(nèi)在動力。（識記）工作動機(jī)：是最有效能、最為復(fù)雜的社會性動機(jī)之一，是一種使個體努力工作，高質(zhì)量創(chuàng)新并不斷完善自己工作的動機(jī)。（領(lǐng)會）成就動機(jī)的成分:追求成功的傾向和回避失敗的傾向。精品文檔交流（領(lǐng)會）工作動機(jī)理論：（應(yīng)用）影響成就動機(jī)高低的因素，社會性動機(jī)在人們生活、學(xué)習(xí)、工作中的意義：（識記）本能理論：該理論認(rèn)為：有機(jī)體生來即具有一些特定的先天傾向，這些傾向是維持生存所不可缺少的，人們的行為是受這些本能力量所驅(qū)動的。（識記）匱乏動機(jī) :是指個體試圖恢復(fù)自己生理和心理平衡狀態(tài)的動機(jī)，在需要得到滿足之后便趨于消失。（識記）成長動機(jī)：是被高級需要所驅(qū)使的動機(jī)，是指個體試圖超過他以往成就的動機(jī)。（識記）認(rèn)知：（識記）期待理論：（領(lǐng)會）馬斯洛的需要層次：分為五種不同的層次：自我實現(xiàn)的需要，尊重的需要，歸屬與愛的需要，安全的需要，生理的需要。（圖見課本）（應(yīng)用）用匱乏與成長動機(jī)理論、認(rèn)知與期待理論解釋人們在追求目標(biāo)過程中的現(xiàn)象：（識記）情緒感情：我們把人對客觀事物的態(tài)度體驗及相應(yīng)的行為反應(yīng)，稱之為情緒情感。精品文檔交流（識記）心境：是一種具有感染性的、比較平穩(wěn)而持久的情緒狀態(tài)。（識記）應(yīng)激：是指在意外的緊急情況下所產(chǎn)生的適應(yīng)性反應(yīng)。（領(lǐng)會）情緒與情感的區(qū)別： （1）從需要的角度看差異（ 2）從發(fā)生早晚的角度看差異（ 3）從反映特點看差異。（領(lǐng)會）情緒情感的表達(dá)方式：（應(yīng)用）如何保持良好的心境：（應(yīng)用）說明情緒情感在生活、學(xué)習(xí)和工作中的作用：（識記）人格：人格是構(gòu)成一個人的思想、情感及行為的特有模式，這個獨特模式包含了一個人區(qū)別于他人的穩(wěn)定而統(tǒng)一的心理品質(zhì)。（識記）氣質(zhì)：是表現(xiàn)在心理活動的強(qiáng)度、速度、靈活性與指向性的一種穩(wěn)定的心理特征。（識記）性格：（識記）自我意識：（領(lǐng)會）人格的特征：（1）獨特性（2）穩(wěn)定性（3）綜合性（4）復(fù)雜性（5）功能性（領(lǐng)會）氣質(zhì)類型：（1）膽汁質(zhì)（2）多血質(zhì)（3）粘液質(zhì)（4）抑郁質(zhì)（領(lǐng)會）氣質(zhì)與性格的區(qū)別：精品文檔交流（領(lǐng)會）自我調(diào)控的三個系統(tǒng)：自我認(rèn)識、自我體驗、自我控制（應(yīng)用）如何看待人的氣質(zhì)差異：（識記）特質(zhì)：是個體有別于他人的基本特性，是人格的有效組成元素，也是人格的測量單位。（識記）個性特質(zhì)：指個體身上所具有的特質(zhì)。（識記）共性特質(zhì)：是在某一社會文化形態(tài)下大多數(shù)人或群體所具有的共同特質(zhì)。（領(lǐng)會）特質(zhì)的種類：（領(lǐng)會）現(xiàn)代特質(zhì)理論：情緒穩(wěn)定性、外向性、開放性、隨和性、謹(jǐn)慎性（領(lǐng)會）類型的三種模式：（1）單一型模式----T 型人格（2）對立型模式 ---- 內(nèi)向與外向人格（3）多元型模式 ---- 陰陽五行說（領(lǐng)會）特質(zhì)說與類型說的關(guān)系：（應(yīng)用）描述各種人格差異的特征：（識記）認(rèn)知方式：是指人們對事物、現(xiàn)象或人進(jìn)行認(rèn)識的過程中，個人所偏愛使用的加工信息的方式，也叫做認(rèn)知風(fēng)格。（領(lǐng)會）各種認(rèn)知方式差異的特點：（應(yīng)用）在教育中如何發(fā)揮不同學(xué)生認(rèn)知方式的優(yōu)勢：精品文檔交流（領(lǐng)會）人格測量的主要方法： （一）測驗法（ 1）明尼蘇達(dá)多相人格測驗（ 2）愛德華個人興趣量表（ 3）青年性格問卷（二）投射法（ 1）羅夏克墨漬測驗（ 2）主題統(tǒng)覺測驗（3）句子完成法（領(lǐng)會）影響人格形成的因素：生物遺傳因素、社會文化因素、家庭環(huán)境因素早期童年經(jīng)驗、自然物理因素（應(yīng)用）在教育中如何塑造學(xué)生良好的人格特征：（識記）人際關(guān)系的概念：（領(lǐng)會）三維人際關(guān)系理論：（領(lǐng)會）人際交往的心理需要：（識記）溝通的概念：廣義的溝通主要指人與信息的相互作用，人與機(jī)器之間的信息交流，與大自然的信息交流。狹義的溝通主要指在社會生活中的人際溝通，是信息的發(fā)送者與信息的接受者之間的信息相互作用的過程。（識記）溝通的要素：人際溝通的基本要素是信息源、信息、通道、目標(biāo)靶、反饋、障礙和溝通背景。精品文檔交流（識記）溝通的模式： P221見書本圖（領(lǐng)會）人際喜歡和吸引的條件：（一）相似性與互補(bǔ)性（二）個人品質(zhì)（三）接近性和熟悉性（簡單應(yīng)用）非言語溝通技能在社會適應(yīng)中的意義，人際關(guān)系測量的基本步驟：（識記）群體的概念：我們通常將成員之間相互依賴、相互影響的集合體稱為群體。（識記）群體的特征：（1）群體規(guī)范（2）群體的凝聚力（ 3）群體中的角色（ 4）群體的領(lǐng)導(dǎo)（識記）群體的功能： （1）給成員以心理上的歸屬感（2）使成員具有認(rèn)同感（3）使成員獲得社會性支持。（識記）社會助長：是指個體與別人在一起活動或有別人在場時，個體的行為效率提高的現(xiàn)象。（識記）從眾：指個人的觀念或行為由于真實的或想象的群體的影響或壓力，而向與多數(shù)人相一致的方向變化的現(xiàn)象。（識記）去個體化：在群體中，人們有時會感到自己被研磨在群體之中，于是個人意識和理解評價感喪失，個體的自我認(rèn)同被群體的行為與目標(biāo)認(rèn)同所取代，個體難以意識到自己的價值與行精品文檔交流為，自制能力變得極低，結(jié)果導(dǎo)致人們加入到重復(fù)的、沖動的、情緒化的，有時甚至是破壞性的行動中去，這種現(xiàn)象稱為去個體化。（領(lǐng)會）群體對個體行為的影響：（簡單應(yīng)用）從眾與服從的原因及其影響因素：（識記）心理健康的概念：從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即知、情、意、行、人格完全協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會。（識記）心理健康的標(biāo)準(zhǔn)： （1）有正常的智力水平（ 2）能夠了解并接受自己（ 3）能與他人建立和諧的關(guān)系。（4）善于調(diào)節(jié)與控制情緒 （5）有良好的環(huán)境適應(yīng)能力（領(lǐng)會）增強(qiáng)心理健康的有效途徑： （1）具有良好的心理品質(zhì)，預(yù)防心理障礙的發(fā)生（ 2）開發(fā)自己的各種潛能，提高工作和生活質(zhì)量（3）激發(fā)自己的非智力因素，嘗試創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)和工作。（4）提高自己人際交往能力，增精品文檔交流強(qiáng)自己的社會適應(yīng)性（ 5）增強(qiáng)自我意識，培養(yǎng)自我評價能力。（識記）壓力的概念：（1）壓力指那些使人感到緊張的事件或環(huán)境刺激（2）壓力指的是一種身心反應(yīng)（ 3）壓力是一個過程（領(lǐng)會）壓力的來源：壓力源（軀體性壓力源、心理性壓力源、社會性壓力源、文化性壓力源）（領(lǐng)會）壓力的影響因素：經(jīng)驗、準(zhǔn)備狀態(tài)、認(rèn)知、性格、環(huán)境（簡單應(yīng)用）應(yīng)對壓力的策略：改變壓力來源或改變個人與壓力來源的關(guān)系：通過直接的行為反應(yīng)或想方設(shè)法解決問題。改變自己：通過使自己覺得較舒適的活動，調(diào)節(jié)情緒，但并未改變壓力來源。（識記）挫折的概念：是指個體在通向目標(biāo)的過程中遇到難以克服的障礙或干擾，使目標(biāo)不能到達(dá)、需要無法滿足時，所產(chǎn)生的不愉快情緒反應(yīng)（包括挫折情境，挫折感受）（識記）挫折的類型：（領(lǐng)會）挫折的產(chǎn)生的原因：外在因素與內(nèi)在因素。外在因素主要指環(huán)境方面，包括自然條件和社會條件。外在因素常常是個人意志或能力所不能左右的。內(nèi)在因素主要指由于自身條件的限制阻礙了目標(biāo)的實現(xiàn)，包括個人的生活條件、人精品文檔交流格特點、心理狀態(tài)、經(jīng)濟(jì)水平等。（領(lǐng)會）挫折的防衛(wèi)方式：（簡單應(yīng)用）挫折的應(yīng)對策略：（1）正確認(rèn)識挫折（2）改變不合理觀念（3）加強(qiáng)修養(yǎng)，勇于實踐（4）優(yōu)化自身人格品質(zhì)（識記）焦慮的概念：（識記）焦慮的類型：（領(lǐng)會）焦慮的產(chǎn)生的原因：（簡單應(yīng)用）焦慮的應(yīng)對策略： （1）認(rèn)清焦慮狀況（ 2）克服焦慮的三個原則（不回避、正面迎戰(zhàn)、做記錄）（3）學(xué)會放松自己（4）運用想象減輕焦慮（5）進(jìn)行理性思考（6）接受專業(yè)治療（識記）心理發(fā)展的年齡特征，關(guān)鍵期：（領(lǐng)會）心理發(fā)展年齡階段的劃分：（領(lǐng)會）心理發(fā)展年齡特征的穩(wěn)定性和可變性：（應(yīng)用）能夠運用發(fā)展心理學(xué)實驗設(shè)計模式進(jìn)行實驗研究設(shè)計：（識記）認(rèn)知發(fā)展的基本概念：（領(lǐng)會）皮亞杰關(guān)于認(rèn)知發(fā)展的理論：（1）感知運動階段（0-2歲）（2）前運算階段（2-7歲）（3）具體運算階段（7-12歲）（4）形式運算階段(11、12歲以后)（領(lǐng)會）嬰幼兒言語發(fā)展的基本階段和特點：剛出生：能夠精品文檔交流分辨語音刺激與