羽毛球運動從入門到精通（圖解第2版）

羽毛球運動從入門到精通（圖解第2版）讀書筆記模板01思維導(dǎo)圖讀書筆記作者介紹內(nèi)容摘要目錄分析精彩摘錄目錄0305020406思維導(dǎo)圖羽毛球運動羽毛球擊球第版技術(shù)運動戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)總結(jié)步驟擊球裝備接發(fā)球雙打高遠球體能訓練戰(zhàn)術(shù)場地正手本書關(guān)鍵字分析思維導(dǎo)圖內(nèi)容摘要內(nèi)容摘要羽毛球運動是一項趣味性強、鍛煉效果顯著且適合各年齡階段的體育項目。學好羽毛球可以使我們一生受益?！队鹈蜻\動從入門到精通（圖解第2版）》由世界羽毛球名將托尼·格賴斯通過總結(jié)多年的職業(yè)運動員及教練員經(jīng)驗傾力打造，將為讀者提供一段輕松、高效、科學的羽毛球?qū)W習旅程。本書內(nèi)容從詳細解讀握拍、步法、發(fā)球、擊球等基礎(chǔ)技術(shù)開始，循序漸進講解了高遠球、吊球、殺球、抽球及花式擊球等高級擊球技術(shù)，并在此基礎(chǔ)上融入了實戰(zhàn)中的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用，以及專項體能的訓練指導(dǎo)。讀書筆記讀書筆記不錯，很細致，可以進一步改善自己的基礎(chǔ)技術(shù)，會不時翻一翻的。講解的很詳細，各種球技，技戰(zhàn)術(shù)，步伐都有，接下來就是跟著練習了。新手或高手都可以一讀，體能訓練部分比較有用：力量，耐力，反應(yīng)，策略，經(jīng)年的練習，養(yǎng)成終身運動的好習慣。**讀書居然能搜到羽毛球教學教材太萬能啦！amazing！看完后恨不得馬上帶上球拍去球場試驗一下理論知識增加了！但可能還是個行動的矮子/doge感謝這段時間球友們的包容，初學者能犯的錯誤我是一個沒落下我要開始糾正觀念了！好好學！做大做強！。原則、策略講得不錯。打球的人幾億，看這書的人好少，但這書適合新手，很多姿勢性的描述不那么好理解，看抖音短視頻更好一些，很多練習方法比較實用，可以照著練習，最重要的是反饋與糾錯，才能提高球技。羽毛球運動是一項趣味性強、鍛煉效果顯著且適合各年齡階段的體育項目。2022.2.4.18:03星期五??本人十分熱衷于羽毛球。目錄分析羽毛球運動的歷史羽毛球運動的現(xiàn)狀場地尺寸與標記裝備與服裝羽毛球運動熱身與放松比賽規(guī)則與計分規(guī)則羽毛球運動握拍腳步移動做好準備姿勢步驟1握拍與步法握拍與步法的總結(jié)做好擊球準備步驟1握拍與步法發(fā)高遠球發(fā)低平球與平高球發(fā)短球步驟2發(fā)球發(fā)球的總結(jié)接發(fā)球步驟2發(fā)球正手頭頂擊球正手與反手頭頂擊球的總結(jié)反手頭頂擊球步驟3正手與反手頭頂擊球正手高遠球高遠球的總結(jié)反手高遠球步驟4高遠球正手吊球吊球的總結(jié)反手吊球步驟5吊球正手殺球殺球的總結(jié)反手殺球步驟6殺球正手平抽平抽的總結(jié)反手平抽步驟7平抽頭頂擊球網(wǎng)前擊球發(fā)球與接發(fā)球假動作步驟8高級技術(shù)高級技術(shù)的總結(jié)花式擊球步驟8高級技術(shù)每球得分制下的策略單打技巧戰(zhàn)術(shù)實踐步驟9戰(zhàn)術(shù)與戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)與戰(zhàn)略的總結(jié)雙打技巧步驟9戰(zhàn)術(shù)與戰(zhàn)略雙打的場上位置雙打的總結(jié)像一個團隊那樣打球步驟10雙打體能的構(gòu)成體能訓練的總結(jié)移動與反應(yīng)步驟11體能訓練裝備提供商書籍補充資源作者介紹同名作者介紹這是《羽毛球運動從入門到精通（圖解第2版）》的讀書筆記模板，暫無該