體育與健康理論課教案

體育與健康理論課教案體育與健康論教案容

煉。動的。標狀況。簡單。點要性點以煉具。教學過程

色煉、入新課：身體育變形、身體機能下降、不良疾病增多，甚至一些生竟在的二分的旗式暈，生死育、訓倒象有生┅同學和們你們了上述果，何想？

心態(tài)兩實情對，導生極論答。古對加育煉益有刻認，出題—命于動。體鍛的用教師對生的發(fā)言行總結并出示體育煉能增進健的距多媒體材。了解自己與體育運動現(xiàn)狀（一測試題）自覺參與育鍛煉的基要素：具有自覺與體育鍛煉正確認識；遵守課堂規(guī)，自覺、極的上好育與健康課；?有意識根據(jù)自己健康狀況制鍛煉計劃；?堅持進體育鍛煉并與同學一鍛煉；主動學習學的鍛煉方；積極參加外、校外、假日的體活動；具有較強責任感，積與他人合。二、參與學的體育鍛煉

離，調動學生興趣講述內容具有趣味性、提出課題、設置懸念、激發(fā)興趣事例代替生要想得上述育鍛煉的益，你須真理解“在參與”體育精，教并極加樸育動只參體鍛，才體會煉樂趣并到益?！霸谂c”體精神要求們與育動。

給學生留有1、舉說教將生回進總，出這課中科鍛。得中生加育的檢自鍛的學性高中生育煉注點。推薦高體質運方，擇適自的。三總結想想這課我們論哪問？參照本填寫育煉況統(tǒng)表自的育與評價。c、后據(jù)己實情，定份切可的煉劃。d、出種己喜活，寫活名稱動辦。

的覺、激發(fā)生進一步學習的欲望體育與健康理論課教案教學內全面發(fā)展體與科學鍛煉《高一體育與健康教材－11》認識全面發(fā)展體能與科學鍛的意義；使學生初步學會用科學的方法發(fā)展體能；教學目標指導學生根據(jù)科學鍛煉的原制定和實施鍛煉計劃教學重難點難點：主動學習極思考場地器材室內課：教學投儀、自制教學課件一、體能與健康體能定義：人體各器官系統(tǒng)能運動活動中體能的要素：（1）有關的體能要素肺耐力、肌肉力量、肌肉耐、柔韌、柔韌性和身體成分等（2）技能有關體能要素速度、力量、耐力、靈敏、韌、平衡、協(xié)調等3體育煉對體能的意義（1）：取得優(yōu)成高的運動體能對教學過程

（2）：體能健康生活與、自的體能1學生考論和：高中學生測體育項目學的能2教分測項目機能（1身體重：體成關指數(shù)（2肺量體重指數(shù)：評價能肺活量與體重、身高關（3臺指數(shù)：能；（4握體重指數(shù)：重的握力3身機能的標與4體測案分：高中發(fā)展體能關、發(fā)展體能的內容和方法教材方面、、、足、；、、；、、、跳繩發(fā)：重、性量人、力、力器材等；3柔韌性：展關位柔韌器材上柔；力柔韌自身力柔韌4、體成分；5、與運有關的體能難動7、度點發(fā)材制能分論制定放分與課識點年級標

分值注身高重高數(shù)中（女）臺階指數(shù)實心、坐體屈、引體向、握、臥起50米立跳、籃球、足球2

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必測必測選項選一項體育與健康理論課教案響教學標認識、解方式的概念；認識生方式健康影響；了解生活方式的內容作用。同酗酒吸煙人健康危害，擇健康活方重要性。重：重不的生活方式對人體健康的影響的生活方式才是健康。難探水，的探究實前師收集有康生圖、資形成狀和備探精浸出水心率的實材。拒宣宣傳及宣收集有康生圖、資是一瘤、、心疾相關資形成和危學習容

學生動

教師動根學生的回答，簡述健康的概念及評價健回憶健的概念及評價康的標準。的標引入活方與體健的關。一、創(chuàng)情境，引入新課對生收集到的資料進行積極評價，并展示情境入?yún)R交流式其有關不健康的生活方式及其危害的圖片危害的料料二、新學習

資：和1999

引導學教P94的料，學一）生方式對健康的響。

生進行。生論進極資和1999

論，出實活的一些體，前主疾病率認識的要疾病了與生一教P95一二的到影響人健的疾病些

內。：，影響人健康生，生活式成影疾生，活方式響健的主因

些了么

影健康的主要因。進行究活動酒或煙浸出液導學行活學生探活動：探究酒精或煙對水心的響成探究實驗探活動實驗和體作要草浸出液對水蚤率的影響告（課完成）的些。匯探究活動的和并論材:酒精或煙草浸認學匯報探活動的、方交流：探究活動的及方液對水蚤心率什么影2:酗和。酒和吸對人體的健康有些危并與學生的論交活。害論些方健學生論，拒絕品的傳（）健康的生活方式活式是不健康的片出毒品對人體健康和危害，生些生活式是健康的論一學引入健康的活方式。些生方是不健康的論情匯報的生同應該選擇什么樣的生活方健生活方式的。擇健康的同學行。式才健康的，體育，生活式

了解健生活方式的選擇健作，不吸煙、不酒拒絕品，積、識與

康的活方式1.設健康生的一。2.P98教的、2、3。

極集體活動），并出課的習要。

互我？好習慣什么樣如何什基礎我們每天攝取物如果平影長發(fā)剩那告訴各種源1中2內熱量主量10%--15%18%--25%；供量功量60%類腦③人造奶3質主成之調節(jié)機代謝抵抗疾病成人內蛋白質約占15%--18%每日吃千克糧即可獲得50克蛋質物源奶魚肉蛋豆4水沒水沒命它是人最成三一其功參物化參內質代謝輸調溫人潤滑劑拓材料水人血中占肉中占72%骨骼中含72%水②當缺水10%就發(fā)煩少心加快血下；如果缺水15%人將死③資說明人可以幾天吃物但卻幾天喝水例如震曠5礦物質調節(jié)功其中鈣鐵碘元是人容易缺乏元素鈣是骨骼牙主成牛是鈣很好來源蝦海帶芝麻醬中含鈣量很高拓材料①我國各年齡階人群都存在缺鈣題嬰幼兒該發(fā)佝僂病青少年卻該影響發(fā)年人卻該發(fā)骨質疏易骨折②在鈣應注維素以利于鈣吸收缺鈣還那癥？答老鐵是成人血紅蛋白肌紅蛋白料含量僅僅相當于一長鐵定來源于物血肝品拓材料①鐵攝入易發(fā)缺鐵貧血②素可增鐵收6D經(jīng)光照而外其他都能內但任何一種都影響人A源魚肝油紅蘿卜玉米面肝黃綠菜等；其功能皮膚正常結構持正常視骼牙齒正常；易患呼道感染眼皮膚干燥等癥物A名每百物量／國際單位名每百物量／國際單位羊肝胡蘿卜牛肝18300菜雞黃菠菜黃油雪紅牛奶太古菜2.63黃花魚油菜豬肉牛肉羊肉杏C源各種蔬菜水果尤其辣椒西紅柿橘棗等；其功能護骨肌肉血管功能增抵抗；易患壞抵抗易勞易染D源于動物肝臟光照射人皮合；其功能磷骨骼持神肌肉正常興性患僂軟化癥二膳搭配合一日三餐通常餐間餐點午餐點晚餐點為兩間約；量配30%40%30%早餐餐吃晚吃少提問天吃餐學請手；天自做早同請舉據(jù)統(tǒng)精集人獲取而又液甚至惡頭沛地投入工經(jīng)過一夜眠尿皮膚呼消了量水早餐床后于一種性水態(tài)因此早上急吃早餐而應立飲—800毫涼水既一夜流失后水,還清腸早應該括豐富優(yōu)各礦物具操有一個指就應包糧谷蔬水果三必一同早餐決主油膩因高導致腦血足影腦勞者工準確早吃太油如油條油餅巧漢包等上容犯困注集經(jīng)油炸面如油條其還被破壞同樣如果餐吃雞建量雞而雞午餐正餐既上午消耗又提供午習需能午既有能夠提供足夠能米頭主更有量其他魚肉菜水果等三一都因動提高人各功能而物取構體育與健康理論課教案養(yǎng)不力，育。之后為體動量特殊。官和大盛，能維持“，必食更的合理營養(yǎng)基要求是飲食中的素多樣應對進行的鍛目飲食。進行鍛煉應注素蛋肌肉必原料是。進行糖的。應適量的素的。，是素和物應及補。的中(2.53進)為宜、消(、大等不要過多的糖(不過體)。中消過多大量量時的補充不而現(xiàn)力現(xiàn)象。肌增加現(xiàn)，，量。中和飲應以多飲大量，量多大量，和熱適當飲料。中以，量應注量多2030，150200為運動5和的飲料10的。，，。的本課應的飲應樣進行營養(yǎng)的補充項健的同要課持行習，能的，身的。同學時飲食中注營養(yǎng)飲食內，要不可，會肉里營養(yǎng)，補多，

蛋，。、課后運學營養(yǎng)和料，身康和活，為健康案。是統(tǒng)，同休，為的適合他健康的為提供健康飲食的營建議。1來知有一授貼近可利用媒2習發(fā)揮潛能討1.物賴包社會相互立給條件通過調身適應斷；斷地改造創(chuàng)條件改造能力越強作越改將造污染良（1）（2）2.（1危害①空量進導慢害長低機可受到慢性呼?、壑掠每毡憩F(xiàn)代肺?。?危害可缺少物質寶陸地相穩(wěn)邊域如許質源降低質通過稀物酸堿合化物有機物降作過程雜質降就凈能當物量過凈能力質物化性質改質變壞低用價值稱之污染（3）污危害4正休睡正工思考談等不協(xié)音均屬我規(guī)每天小時崗位強建業(yè)得85貝企業(yè)適放寬至貝活源工業(yè)交活5社境社會境制為會口正歷著長社會高群來說也不例外地深社會境制我國現(xiàn)80多小校1000多高院校校2億多約我1/5以他不僅社口例數(shù)更表著類未民振興家富強希因研他長各種社會因素特家境校境同輩群社政治經(jīng)境為走社會以前打良好心素礎具重而遠意3.護1源2注意護4.熱境鍛煉內反酶溫低果酶紊將不損溫低溫威熱副鍛肌鍛熱多為溫必須運調將恒內式流動而散外種熱式；蒸指熱內轉為氣并周圍境種散熱式即汗汗液皮膚表蒸轉變?yōu)檎魵舛崞つw重散熱器官流散周圍流動空氣溫比皮膚更緣周空流動越快熱散得也越限空氣流動將導致鍛煉最低限流冷卻相較而言冷天行車冷游泳將致更為顯流冷卻為周圍空氣流動得快散熱也越5.冷境鍛煉鍛煉帶來例骨增；加等以盡溫℃患輻概℃以進行止暖裝冷境鍛煉反歸冷刺內統(tǒng)感末時6.1000013.6進產大所不存種有類有較大威脅、物、物、物、物、機等大一系但也、黏膜、害臭是影效源O3）是放由變這種形肺道同胸悶是支哮是燃燒礦物燃料所它香這物紅紅攜能使效果擁者說一大城行液含平是影響效果付唯一方當臭含最進行炎夏季午含是最陽紫最六知識1.構2.大害3.4.土害5.噪影6.社響7.七本有一構影響社影使有意好1.2.1.2.12簡特做般紹必加以評3.二指授要整基礎為以臟腑為核以絡互整、器機臟互依以護環(huán)穩(wěn)代家都十視整出主張進整平衡穩(wěn)全防衰保措施種樣括起來主氣功、太拳、導引、按摩保等說氣2說秦、期幾形說家家出主1靜神該以靜調精神維動作為要途徑來保命、益延年靜神倡始老、子他們提“歸真返”“靜無為”編制導引、吐等整套世影響很《老子說“淡無為神氣自滿以所為死藥”《黃帝經(jīng)》繼老莊次從角提靜保以防病主張依四氣特來調神氣為該奠基礎該為神命活動主宰靜神抗衰延因為神主命慮、智、、、魂等均由神所主主張氣靜風守宜躁動妄耗強調要私欲抑靜耳調攝神志順四常練靜動以持氣靜促進2動形該主張以運動形來命《呂氏春秋》強調精氣形命根《數(shù)篇》“故精神安乎形而年得也”該主動提出“水腐戶蠹形氣亦形動則精精則氣郁郁處頭則、為風；則蔑、盲處鼻則為鼽、為窒；處腹則為脹、為府；處足則為痿、為蹶”3調氣宗旨調氣調真氣作主途來達到延年益體育與健康理論課教案壽的目的。《黃帝內經(jīng)》提倡以調攝真氣來病延，開了該學派的先河。該學派認為，氣是生命的要本和動力，充滿全身，無處不到，具有抗邪防病的功效。（4）固精養(yǎng)生學派。該學派是主張通過固攝陰精，使之充盈內守，以因攝腎精為主要途徑，達到益壽延年的目的。先秦時養(yǎng)生學家管仲首先提出固精思想，他在《管子·內業(yè)篇》說：“精也者，氣之精者也”，“精存自生，其外安榮，內臟以為泉源”。他還提出存精的具體方法：“愛欲靜之，遇亂正之，勿引勿摧，福自歸”，即節(jié)欲存精，這為該學派奠定了理論基礎。學派認為，精是成人體及促生長發(fā)育的基礎陰精貴在充固秘，則人體得，精力旺，強健長壽。腎難成易志，臟腑之精的充養(yǎng)能旺盛不衰固精的前提和關是和正。因主張節(jié)欲，以防陰，倡。（5）養(yǎng)學。該學派主張通的方法達到年益的目。思想家養(yǎng)生提出：“，命要，為人。這即說，本，靜命歸，不過定。之要，其，身體命。以生“”也是安的。，來，身體不。，人，要精。“，身無”。，即是，為，也以說是不。子在《子家》說：“人身節(jié)，靜以，以時無其，得壽，不?！弊訌垊屿o，有節(jié)。，調攝，主張的“動“靜”貴在靜動動靜動靜。在來這學的養(yǎng)生健，人有。4.養(yǎng)內與養(yǎng)生學的內，本節(jié)是《養(yǎng)全養(yǎng)方法》為。（1）調人的以人為和動方，人的臟腑能，理病方的。調法要的因為的，以人體精與理的康。調：自調人關教自。養(yǎng)生學人的動人的身體康，提思為病的要因之。在《·論說“病生氣也，則氣，則氣，則氣，則氣?！辈r因動病，病因過病。因《內經(jīng)》調在養(yǎng)時，要，要。養(yǎng)生學“養(yǎng)生養(yǎng)”，“”要是養(yǎng)，理想精生。欲念，持樂開朗格高尚養(yǎng)，防病身延年壽的首要條件，養(yǎng)生之的內。（2）居《·古真論》出：“古的人，飲有節(jié)，居有，不勞，能與俱，盡其年歲。時之人則也，以酒為，以為，以房，以欲竭其，以散真不持，不時御，快其，生，無，半衰也。”這飲生居進生出精的，有。人身體精的，有，才能，健。有有的學，理安的飲生生身體，之成和成，人的健長壽有要。方主是，養(yǎng)生說學認：年人”，主人長，了方。體育與健康理論課教案（3）飲食調理“以食為天”，飲食調理就是從養(yǎng)生角度，向揭示各食的營養(yǎng)值其療、補作用。它要包括：保養(yǎng)脾胃、飲食有節(jié)、因人因時因制宜、口?！督?jīng)》談到上古人“盡終其天年，度百風乃去經(jīng)驗之，是“飲有”，“節(jié)”即是度、節(jié)。要求飯時間規(guī)律，定時定，不過過飽，過冷過熱不飲暴食，食物的種類要和合理不偏食。若飲不節(jié)便產生疾，甚至夭折《樞·五篇》中說如按時進就會故谷入，日則衰，日則少矣。（4房事諧房即性生，也有“房室、“陰”、“陰陽”“交媾等?！睹稀ぷ印吩唬骸吧砸病薄抖Y·禮運亦載：飲食男，人?！?，房事不是以不的活事它理以人半百”。因古人有房中之事，，生人故用以養(yǎng)生用之”以古養(yǎng)生和向房的調諧養(yǎng)生。房事調諧主要包：節(jié)保有度，合有房事忌等內。（5）說：人體谷氣病和生?！鄙褪且焕磉^和各種健體，病年的養(yǎng)生。運包括：健古健運健運等。養(yǎng)生向與運養(yǎng)生要。種的運，古稱與按。為主運，按為運。《古篇》載“民氣，不，以之，也是運的一種。：“一一，運以“其，，和，其暴，其?！啊薄肮省笔侨梭w保健康不的，和運則是保人體過的要。也人“運是康”（6）氣調諧的，是產的一。氣不以病病以養(yǎng)氣的種類要過調”、“調、“調的“”過中樞的性，氣，的病氣調主要包：、養(yǎng)、保等內。（7）經(jīng)經(jīng)養(yǎng)是運按等中療進養(yǎng)的一種。以人體經(jīng)、，到調、經(jīng)的作用是的熱，、，到經(jīng)、調養(yǎng)的。按是過“”、“”、“”“”、“”“”等，人體各經(jīng)、進，到氣、理、健病。種各有，運時，以要。（8）物調理天物其中有的有和人體的營養(yǎng)物，因也是養(yǎng)生保健中的要之一。物調理有病調補、無病兩。于人體的體狀況、虛弱類別的不，運用物理須遵照中“論”則否則將“日誤補，十日不”不良后。以在進物調理養(yǎng)生時，最好在中師進較為安全。調包括：（1）補氣（2）補（3）補陰（4）補陽。、1.生概和內。生產生和發(fā)歷。3.養(yǎng)生理論。4.養(yǎng)生則。5.主要養(yǎng)生。體育與健康理論課教案本次課學生學習積極性高，認真參與養(yǎng)生模仿練習，勇于創(chuàng)新，在整個上課的過程中踴躍發(fā)言，把整個課堂氣氛都充分的調動起來，教學效果良好。體育學習的目標設置教學目：，了解么是目標設置，掌握育學習中目設置的策略方法教學重：讓學生明樹立正確的習目標的重要性教學重：給自己制一套合理的習目標！教學過：說目?？贷惷餍　Ｋ南?。四：？？？？的習課？有？小。。，在。，在。。：在。時己目?。捍_體育與健康理論課教案的目標，才能找到正確的方向，督促自己學習。學習目標的制定，是他們認真學習的動力！體育與自自信的培教案教目：認知標：了解什么是自自信值。技能標：積極參加體育動，養(yǎng)和發(fā)展自尊自信。情感標：培養(yǎng)學生積極考、結合作的團隊精神增強生的。教學難點：重點指導學生學習有關尊自方面的知識，引導生積參加體育活動。難點掌握怎樣在體育鍛中培自尊自信的方法教學程：1、游導入：水果游戲法全分蘋組和瓜，任名生“大果，一迅有一同做”接同“”另同做西”。游戲要求說口令同學聲音亮，動到，做大蘋果大到過肩做小果要小到手不能過。2、提問題什么是尊自信學生活動1）分小組討論評價示）教師評價結：自尊不是自尊重自，有求他、體、自己尊重理。自信是個自己是有能力，完活的信任程的理。3、小學生活動（）自，找出己的點和不（2）小組組學不自有4、怎樣難強自尊信小組討論小組代表示評價（學互評，師評價）5、展怎樣在育活動中強自尊和信游戲：大小水果小組討結評價6、評價結體育與健康理論課教案一個人的自尊心和自信心是在克服困難體驗成功中產生的體育鍛煉是培養(yǎng)和發(fā)展自合。體育與情調控本課的設計路：本課以“育煉與情調”作為學內容，是在育健康課標的引領，結合校學特選確通學力正平生活狀能節(jié)從而促進學生本課遵健”程學下緊能平學活狀利對作”學標組學學主作學主作利媒學材生活學學，活引學引學學認學通分組論一方引學學能能。學“的心”學學，引學思本學，通過多媒體活驗，過對從學認通分知不是生活和情本，而是與不正對通學，的狀學學第，通過教師學對控作通與學學標。學標：能積極情緒對知對節(jié)作。能自己的情特，知節(jié)。學能平極思正確認和自己的。學點點：點自平活狀知節(jié)。點節(jié)。學：時學：體育與健康理論課教案導入階段：多媒體展示寓言故事——老太太的心事一天重這這雨的，鹽可咋曬？如憂心忡忡，老太太竟憂慮成疾。兩個女不知如是好。訪得一智者，對老太太說了一話：_________老太依計而行，果真無憂無心寬體起來。你知道智者對太太說什么嗎老太婆什么最不快樂而后來快樂起來了呢？答案：晴好鹽您為女高；天賣，該大兒興”——理調控情緒”好的，情緒是可以調整的，今天讓我們來一起學習體育鍛煉與情緒調控，讓我們學會不良情緒進行調控。一情緒與健康1.多媒體呈相關圖與案，學生合自身際對積極、極情緒對體健康認知發(fā)展、個發(fā)展、際關系進行組論2教結呈現(xiàn)積極情緒消極情緒進體高進體，導身體健康健康，消極情緒。有知，，以事的知，知發(fā)展不，。有成良好的行為發(fā)良的性個性發(fā)展。情情如認可的消情,如情良系人好關系言，不人際，會關。二、情ABC論1多媒體不的對的最的事人們的后的的大系、。出身。說為了，一一。是果有為的，不者發(fā)了“這個我們什”，對個示了憂；一有人如此而如發(fā)生“學生”的事。A示發(fā)性事；B示個對此發(fā)性生的念，對事的一、C2

AC1C2B2CA知評價直接只激發(fā)其作評價C間接作用3.總、1高中特點1驗強烈高驗很強易感也感他活很大烈驗、2動高性、中高中性高烈性特3性強、直直高性他性他感也高中性發(fā)高2知A.B.C.也A.B.C.A.活B.C.中直A.B.CA.B.C.A.B.C.A.B.C.A.B.C.9A.B.AC.C.A.B.C.A.B.C.A.B.C.緒B.AC.C.計分表序號分A.2B.1C.0A.0B.1C.2A.0B.1C2.A.2B.1C.0A.2B.1C.0A.0B.1C.2A.0B.1C.2A.2B.1C.0A.2B.1C.0A.2B.1C.0A.2B.1C.0A.0B.1C.2

分議緒穩(wěn)緒性成熟對實通17—26分態(tài)度付實出種緒你緒沉著應13—16分緒你緒應付種；0—12分面實緒13A.2B.1C.01緒1態(tài)中分對中出以態(tài)中；以2練拳擊演但比賽性練3能使思維其他積選擇掌握制美操武術游泳長助獲成功提高自效能感改善4增勝任感成功完成任后“我行”自信積驗再次嘗欲望因己興積驗從而5促進社交往在賽上自禁手表選在集相調達2．鼓哲明智想己己痛斗到在語在怒命暗注上轉移工轉移己己寄遣積聚后少許環(huán)調節(jié)：遇時開在環(huán)境到大自然去能曠胸懷悅調節(jié)體育與健康理論課教案心理活動有很好效果。小結：每個人在一生中都會遇到各種不良情緒的刺激和傷害的方法是及時消除和克服，。生。體育與志品質培養(yǎng)教目：認知標明確育意品的關。能力標知道體運中采適的段行煉自成一堅的。情目：立覺用育動煉己志態(tài)。教重：如樹適體學的標。教方：由生組單自，組出知點并出名同們行。教過：一、組。。教，各組一一個位是的同學個，。：1組的個能組成一個的不能不通的。2、的，。：。能。不能一個。出小。知，。良志品質的。遇不、不動的立、，不，不行。，遇立，。力行動時的目的。4不心。，意品在、強不、克服方。意志個體育與健康理論課教案性的發(fā)展具有十分重要的意義。3、體育活動與意志品質的關系。體育活動一種明有意識的積極的志行動掌握運技術提高動技，都要明顯的意努力。而體育學是培養(yǎng)們學生志品質有效徑。4、設置與身狀況適宜的運學習目。目能達學習鍛目設學助提。三師。

學志特。依志特析志。四志（，師下題有，況一適。A、合況；、合況；C、；D、合況；、合況。我定一時動，。）我不能。）我一重要的事。（）在時不能到。）我的習，即時。。就不努做。）我運。（）在難時助（）學課．。）的情況不定。）重要的學習，我以（）我時做，（）我的事，。的說我課時不。（），。（）我不時我定。（）我有一不。在難。）我。（）我一。（）A5分，B，C3，D2分。1；A1分，B，C3，D4分．E。體育與健康理論課教案你的總分：____________81——100分：意志很堅強（要保持）61——80分：意志比較堅強41——60分：意志一般（要努力）21——40分：意志比較薄弱（要鍛煉）21分以下，意志很弱（要訓練）保性心健康教學標：1.引導學了解性心發(fā)展特點是學懂得如何進異性交往幫助生學會預防侵犯的方法教學點掌握高中生情意發(fā)展特點，立確性觀念教學點青春期常見問講解，需要學有定康教育基礎后可當講授。教學容：一、中生性心塑造性的問題大致為三方面：性度性對象、性認等青春來臨后，性識發(fā)展分為三個期：前期第性征的出現(xiàn)，心的巨變，他意識自的成熟，并強意識兩性別。中期由性的發(fā)育，使們對異性產生的情體。后期只擇個為對象，進。二、春期常見問與對青春感青春性適強教育，使青學會理性重健康的交努力發(fā)展自己心性別性性三、點：性康高中性意識發(fā)展征。何春感青春期性性法12眼手勢籃球空單腳背場流象簡變得更加激烈分替上升下而連續(xù)失誤最終導致失國俄排2004年悉就1？之間信息—球””即—””通這我們可以清地信息流象簡潔快明二怎樣？（向問題）1.2全及鋒假是3多數(shù)是集作集須處融洽關沒掌打出配4把握時機果遞只是態(tài)過會多每次遞時競系最特—”競激勇集爭榮只—”勝利離默既更是聯(lián)絡感情加強關系途徑體育與健康理論課教案體育活的權利義務教目標使生解育動權和務了相的育規(guī)。使生行與育動權和務提社責感。教學點難點教重及點怎履自的利義。教學過程密?；?、外、區(qū)情置加身。三采、等種進效。容（華》《是年月日人五于年月?！度A民和體育法》共包八五十六條，即一章（條二章社會體育條三學體育（條章體育十二條五體育社體（五條六章條（八條第章法責任（條第八章（條。（二民健身要》《全健身》于年月日國發(fā)全民身是國導、社會多方全民共參與，目、任務施的體育健身民健身要》確了2010年全民健身程的目標和任務，確了以全國人民，年重點，系加強全身施。建，，代，重要的義。1.全民健身點加采程加性體育與健康理論課教案通過社會化的路子加強國民體質建設；用整體規(guī)劃、逐步推進的方式加強國民體質建設。（三學生體質健康標準》《學生體質健康標準是由教育部和國家體育總局共同組織研制的是貫徹“康第一”指落身校工具措促成激積鍛對個行指系。實目就校長健狀督積鍛認科鍛法養(yǎng)鍛習形意全水。：長個一和高個一一。3.《學生：高試項，中、。目身；目從中選測項；試、000測，試、800米一；體一，體、一。4.《學生評分年價指標分身重1000米（（）高中

肺活量體重指1550米跑、立30（體指5.《生質康準》級：個項目的分和學體健康準的分上為76分分好60分~75分為及59分為及。每年評一成學生質健康準“年評年的成平50%評。體育與健康理論課教案德教學目標通過學習了解體育德的內涵（什么是體育道德）在體育活動中表現(xiàn)良好的體育道德我們在上課之前先一段視頻錦集現(xiàn)在問同學們那運動得了這些體育道德獎或精神明獎那么請問什是體道德呢參行調相行）今將如到德重又容尊興不比遵成比文例如比為隊遵一，對呢重遵？對，觀念加，成要對解看對行了解今到在參與體育活動中或觀看體育比賽德體育與健康理論課教案教學目標：；1、通過本節(jié)課的學習，使學生初步了解古代奧林匹克2、使學生初步掌握奧林匹克主義宗旨精神和格言3引導學生了解國在奧林匹克運動會中取得的成績；1、辨證待奧林匹克運動會與戰(zhàn)爭的關系；2、現(xiàn)代奧林匹克運動的思想體系；教學過程：；一、課的導入：播放《北京申奧功》的《林匹克運動教學設計教目：通過節(jié)的習使生初了古奧匹運會現(xiàn)奧匹運動產的深刻景及關發(fā)狀況。使學生初步掌握奧林克主義、宗旨、神和格言的內涵，識到體育競技和代林匹克運動對于促進類文明的作用。引導學生解中國在奧林克運動會中取的成績，激勵生勤奮學習，極鍛煉身體，增強生的民族自豪和民族凝聚力培養(yǎng)學生的愛主義情操。教學重難點：1、辨證看奧林匹克運動與戰(zhàn)爭的關系。2、現(xiàn)代奧匹克運動的思體系。教學過程：一、課的入：播放《北申奧成功》的頻，導入本課。二、新課授：（一）、代奧林匹克運會1、古代奧會的起源（1）、體育技是為了祭祀靈而進行的一宗教活動。（2）、古代運會的產生與代希臘會、、和教有的關系。（3）、戰(zhàn)爭，身強力的。（4）、古希人戰(zhàn)爭，和的生。（奧林匹克神戰(zhàn)）2、古代奧會的：有自民身的希臘，國人和以，。：古代奧運