2022夏至節(jié)氣的農(nóng)事活動(dòng)及養(yǎng)生要點(diǎn)

2022夏至節(jié)氣的農(nóng)事活動(dòng)及養(yǎng)生要點(diǎn)夏至節(jié)氣農(nóng)事活動(dòng)一、經(jīng)濟(jì)作物農(nóng)事管理1、水稻早稻需要看苗施肥，對(duì)于拔節(jié)期已經(jīng)出現(xiàn)葉色褪綠的早稻田，后期適量追施氮肥可以提高結(jié)實(shí)率，促進(jìn)粒大飽滿，有利于產(chǎn)量提高;但是追肥的時(shí)期、用量要恰當(dāng)，如果過晚過多，會(huì)導(dǎo)致貪青晚熟或稻瘟病加重。2、棉花棉花一般已經(jīng)現(xiàn)蕾，營養(yǎng)生長和生殖生長兩旺，要注意及時(shí)整枝打杈，中耕培土，雨水多的地區(qū)要做好田間清溝排水工作，防止?jié)碀n和暴風(fēng)雨的危害。二、蔬菜農(nóng)事管理1、做好清溝排水。遇連續(xù)下雨應(yīng)加強(qiáng)清溝排水，降低地下水位與田間濕度，盡量減少蔬菜積水時(shí)間，促進(jìn)根系正常生長。2、采用避雨栽培。防止土壤濕度過大，可有效減少病害發(fā)生，確保蔬菜高產(chǎn)穩(wěn)產(chǎn)。有條件可結(jié)合使用防蟲網(wǎng)，在棚四周蓋隔離網(wǎng)紗，可做到基本不用殺蟲劑。3、加強(qiáng)田間管理。及時(shí)摘除老葉、病葉、病果，拔除病株，且及時(shí)清除集中處理。因長期田間積水而早衰的蔬菜地要搶晴翻耕，松土除草。加強(qiáng)病蟲害防治。及時(shí)合理用藥。4、茄果類蔬菜正值生長旺季，棚內(nèi)各類蔬菜要做到及時(shí)采收，勤施追肥，適時(shí)噴施磷酸二氫鉀作根外追肥，合理增施磷鉀肥，以利提高植株抗病能力，改善品質(zhì)，增加產(chǎn)量，防止早衰，延緩落市時(shí)間。三、果樹農(nóng)事管理1、柑橘六月正是柑橘第二次生理落果的高峰時(shí)期，再受到六月常見的高溫或驟雨的氣候影響，可能會(huì)加劇落果。除此之外，幼果正處于膨大期，保果之余要及時(shí)補(bǔ)充樹體營養(yǎng)，穩(wěn)果。六月下旬，弱勢(shì)樹，果小的，宜根施褐藻大咖+黑金豹+雙藻優(yōu)加;壯旺樹，果大的，宜施用雙藻滴灌肥和雙藻優(yōu)加，撒施四個(gè)十五，健壯樹勢(shì)，促果膨大。注意根施和葉面噴施相結(jié)合。2、楊梅適時(shí)采收。采收原則是分期分批、采紅留青、先熟先采。時(shí)要輕采、輕放、輕挑，以免果實(shí)受傷。下雨或雨后初晴，一般不宜采收;及時(shí)施足采后肥。果實(shí)采收后，要施足基肥，并將樹盤的覆蓋物和腐熟的有機(jī)質(zhì)肥料深刨翻入土中。推薦施用海狀元四個(gè)十五，每棵樹使用3-6斤。夏至養(yǎng)生要點(diǎn)1、生熟食品分開放置大多數(shù)人直覺認(rèn)為，冰箱溫度低，內(nèi)里存放的食物都是安全的。但冰箱并非“保險(xiǎn)箱”!各種食物亂塞、存儲(chǔ)方法不對(duì)，又或者忽視對(duì)冰箱的清潔，都會(huì)引發(fā)“病從口入”的潛在危險(xiǎn)，如急性胃腸炎，甚至“食物中毒”，所以需要將生熟食品分開放置。2、忌夜食生冷夏季夜短，夜間要注意不要吃生冷、粘膩之物，否則會(huì)有腹脹、吐瀉交作等病癥。3、“苦”味養(yǎng)生夏日炎炎，往往讓人心煩意亂，而煩則更熱，會(huì)影響人體的功能活動(dòng)，從而產(chǎn)生許多精神方面的不良影響?？喙夏苄谷バ闹袩幔懦w內(nèi)毒素。建議涼拌，以保留苦瓜中所含有的維生素。4、多喝水，預(yù)防急性心肌梗死夏至?xí)r節(jié)氣溫高，人體內(nèi)的水分大量流失，此時(shí)若不及時(shí)補(bǔ)充水分，就會(huì)使人體血容量減少，大腦會(huì)因此而供血不足，極易誘發(fā)急性心肌梗死和腦血栓形成，因此夏至要多補(bǔ)充水分。5、靜息調(diào)心根據(jù)中醫(yī)五行理論，夏天是養(yǎng)心的季節(jié)，應(yīng)“常如冰雪在心”，即“心靜自然涼”。聽慢音樂是一個(gè)調(diào)息的好方法，舒緩的音樂可以幫助呼吸慢下來，讓心臟得到休息。6、溫水洗澡溫水沖澡可使神經(jīng)系統(tǒng)興奮性降低，加快血液循環(huán)，改善肌膚和組織的營養(yǎng)，降低肌肉張力、消除疲勞、改善睡眠、增強(qiáng)抵抗力。7、適當(dāng)鍛煉身體鍛煉的時(shí)間最好選擇在清晨或傍晚天氣較為涼爽的時(shí)候進(jìn)行，場地可選擇在河湖水邊、公園庭院等空氣清新的地方，鍛煉的項(xiàng)目以散步、打太極拳、做廣播體操為好，劇烈的運(yùn)動(dòng)不宜做。8、外出采取防曬措施夏至?xí)r節(jié)，應(yīng)避免在強(qiáng)烈的陽光下暴曬，外出時(shí)，應(yīng)采取防曬措施，如打傘、戴遮陽帽、涂防曬霜等;也可隨身備有人丹、藿香正氣水、十滴水、清涼油等。夏至養(yǎng)生禁忌一、忌夜食生冷、空腹飲茶夏季夜短，年事稍長之人或體質(zhì)稍弱者，腹中常冷，不易消化飲食，生菜、瓜類等本為夏季忌食之品，晚間尤其忌食此類食物。晚間亦要注意不吃肉、面、生冷、粘膩之物，否則可見腹脹、吐瀉交作等病癥。二、忌冷水洗浴冷水洗浴是很多青中男性最喜歡的消暑方式，但夏季天氣炎熱，人的汗孔肌腠均處于開泄?fàn)顟B(tài)，寒氣極易侵入體內(nèi)，導(dǎo)致陽氣暗損。可以見到的病癥如手足發(fā)冷，小腿轉(zhuǎn)筋，雙目視物不清，甚則變生原因不明的發(fā)熱癥。同時(shí)，即便是熱水洗浴，也要注意浴后避風(fēng)，對(duì)小兒尤其如此。三、忌夜臥貪涼古代曾有一人，因其