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一.聽(tīng)歌(蝸牛與黃鸝鳥(niǎo))二.游戲拓展:我們先圍成一個(gè)圈,伸出右手,掌心朝下,伸出左手食指,頂住旁邊小朋友的右手掌心,聽(tīng)一段話,話中會(huì)多次出現(xiàn)一個(gè)詞話中會(huì)多次出現(xiàn)一個(gè)詞,當(dāng)聽(tīng)到這個(gè)詞時(shí),你們就用右手去抓頂住掌心的手指,而自己的左手指則要急忙逃脫.三.測(cè)試:上課注意力集中訓(xùn)練題(一)1、下面每行中都有一些兩兩相鄰、其和等于10的成對(duì)數(shù)字,在每對(duì)相加等于10數(shù)字的下方畫上線.例如:5643678226912、每答對(duì)一對(duì)數(shù)字,則得1分,例如:孩子答對(duì)下面共130對(duì),則得分130分。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二)世界著名的(二)世界著名的“舒爾特方格”測(cè)試法?!笆鏍柼胤礁瘛辈坏梢院?jiǎn)單測(cè)量注意力水平,而且是很好的訓(xùn)練方法?!笆鏍柼胤礁瘛庇质切睦碜稍儙熯M(jìn)行心理治療時(shí)常用的基本方法。由于在我國(guó)心理科學(xué)未被廣泛接受,“舒爾特方格”也很少被應(yīng)用,而只出現(xiàn)在極少數(shù)心理咨詢室里。其實(shí),測(cè)量和訓(xùn)練都是極為簡(jiǎn)單的。先說(shuō)測(cè)量,可自制其實(shí),測(cè)量和訓(xùn)練都是極為簡(jiǎn)單的。先說(shuō)測(cè)量,可自制“舒爾特方格”一個(gè),如圖:111824125234822161761339101525712121914201CM1CM25個(gè)方格組成,格子內(nèi)任意排列12525個(gè)數(shù)字。測(cè)量時(shí),要求被測(cè)者用手指按1——25的順序依次指出其位置,同時(shí)誦讀出聲,施測(cè)者一旁記錄所用時(shí)間。(三)對(duì)下列自測(cè)題,符合自己情況的在括號(hào)內(nèi)畫“√”,反之畫“×”。1、上課聽(tīng)講時(shí),常常走神,心不在焉。()2、星期天忙這忙那,什么都想干似地度過(guò)一天。()3、想干的事情好多,卻不能靜下心來(lái)認(rèn)真做其中一件,結(jié)果什么事都沒(méi)有做好。(1、上課聽(tīng)講時(shí),常常走神,心不在焉。()2、星期天忙這忙那,什么都想干似地度過(guò)一天。()3、想干的事情好多,卻不能靜下心來(lái)認(rèn)真做其中一件,結(jié)果什么事都沒(méi)有做好。(4、做語(yǔ)文作業(yè)時(shí),就急著想做數(shù)學(xué)作業(yè),恨不得一下把作業(yè)做完。()5、擔(dān)心第二天上學(xué)遲到,有時(shí)整晚睡覺(jué)不踏實(shí)。()6、總覺(jué)得上課時(shí)間過(guò)得太慢。()7、做作業(yè)時(shí),常走神,想起作業(yè)以外的事情。()8、始終忘記不了前幾天被老師批評(píng)的情景。()9、在看書學(xué)習(xí)時(shí),很在意周圍的聲音,對(duì)周圍的聲音聽(tīng)得特別清楚。()10、讀書靜不下心來(lái),不能持續(xù)30分鐘以上。()11、一件事干得太久,就會(huì)很不耐煩,急切的希望快點(diǎn)結(jié)束。()12、對(duì)剛看完的漫畫書會(huì)重新看好幾遍。()13、在等同學(xué)時(shí),覺(jué)得時(shí)間長(zhǎng)的特別難熬。(13、在等同學(xué)時(shí),覺(jué)得時(shí)間長(zhǎng)的特別難熬。()14、和朋友聊天時(shí),有時(shí)會(huì)無(wú)緣無(wú)故地說(shuō)其其他無(wú)關(guān)的事。()15、學(xué)校集會(huì)時(shí)間稍長(zhǎng)一點(diǎn),就會(huì)不耐煩,哈欠連天,也不知道主持人說(shuō)什么。(測(cè)試標(biāo)準(zhǔn):√”0分,“×”1分。總分為15分。得分越高,注意力越強(qiáng)。0-3分注意力稍差;8-11分注意力一般;12-13分 注意力好;14-15分注意力很好。(四)考試不粗心題訓(xùn)練目的:提高學(xué)習(xí)注意力和視覺(jué)分辨能力。訓(xùn)練方法:從下面的字行中找出與例字相同的字,用圓圈圈起來(lái)。比 批批比批批批批批批比批比批批比批比批比批批比批批批浩 告告浩告告告浩告告浩告浩告告告浩告告浩告告浩告浩告披 波波波披波波披波披波波波披波披波披波披波波披波波波堅(jiān) 豎豎豎堅(jiān)豎豎堅(jiān)豎豎堅(jiān)豎豎堅(jiān)豎豎堅(jiān)豎豎豎堅(jiān)豎豎堅(jiān)豎堅(jiān)訓(xùn)練目的:提高學(xué)習(xí)注意力,減少粗心現(xiàn)象。訓(xùn)練方法:在下面字母行中找出字母”u”,并用圓圈圈起來(lái)wrtyutyhtuexvIygsxIumoreucvtrsaIurtucwyytuecsxnwdtteytwcbnxyuetcvunmItiowbquyetxcIjkertuncreeugeryuzeutncIlpqudunvwutuyeouegusxIouertzprsauyrbcuenodpoutrtuoIuyertvbtmgexsweaIuetbtuerkduIoeytuIpoert(五)細(xì)心寫作業(yè)題訓(xùn)練目的:培養(yǎng)細(xì)心寫作業(yè)能力。訓(xùn)練方法:倒字母題型,將下面的字母順序顛倒寫出來(lái)。例如:work寫成krow第一組:withpastmuchcamera第二組:workwarncouldtheirquite第三組:mailinjurystreetsuccess第一組:( )( )( )( )第二組:( )( )( )( )第三組:( )( )( )( )訓(xùn)練目的:提高學(xué)習(xí)注意力和細(xì)心態(tài)度“23“030232687623456324555643245445523446545454375235682346897865564236743223345252364235354908523875432323695572323168576439357854235694232914235865328943682347213443678623455124362345257234323465465343635652394232465569142358653289432334525236423535234452354(六)上課不走神題訓(xùn)練目的:訓(xùn)練視覺(jué)注意力,提高學(xué)習(xí)效率。訓(xùn)練方法:找出每行中與其他不一樣的字母或漢字,用圓圈圈起來(lái),并記錄下來(lái)。BBBDBBBBDBBBBDBBBBDBBBBDBBBDBBBBBDBBBBDBBBDBBBBDBBBDBBB共( )個(gè)YYYYVYYYVYVYYYYVYYYVYVYYYYVYYYYVYYYYVYYYVYVYYYYVYYVYYYV共()個(gè)虧虧弓虧虧弓虧虧虧虧弓虧虧虧弓虧虧虧虧弓虧虧虧虧弓虧虧共()個(gè)少少小少少小少少少少小少少少少小少少少小少少少小少少少共()個(gè)大太大大大太大大太大大大大太大大大太大大大太大大大大太共()個(gè)友友友支友友支友友支友支友支友友友支友友支友支友友支友共()個(gè)99998999899989998999899899899999899998998989998999899共()個(gè)YTYTTYTTTYTTTTYTTTYTTTYTTTYTTTYTTTYTTTYTTTYTTTYTYTTTT共()個(gè)bbpbbbbpbbbbbpbbbbpbbbbpbbbbbpbbbbbpbbbbbpbbbbpbbbbpb共()個(gè)BBBDBBBBDBBBBDBBBBDBBBBDBBBDBBBBBDBBBBDBBBDBBBBDBBBBB共()個(gè)人人人人八人人人八人人八人人八人人人人八人人人八人人共()個(gè)正正正五正正正正五正正正正正正五正正正正五正正五正正共()個(gè)天天天天無(wú)天天天無(wú)天天天天無(wú)天天天天無(wú)天天天無(wú)天天天共()個(gè)小學(xué)生學(xué)習(xí)能力教育訓(xùn)練(二)適合對(duì)象:小學(xué)五年級(jí)至六年級(jí)時(shí)間: 月 日第一周星期一學(xué)生姓 10第一關(guān)聽(tīng)課不走神題訓(xùn)練目的:提高聽(tīng)課注意力和聽(tīng)課效率數(shù)字傳真訓(xùn)練方法:老師讀一組數(shù)字(如23568),例如:老師讀:6871512568609191 887525 975368 8438631387535683271 45826597512315862493聽(tīng)課排序訓(xùn)練方法:老師讀完一組詞語(yǔ)和英語(yǔ)后,孩子把聽(tīng)到的英語(yǔ)詞復(fù)述出來(lái)。例:誠(chéng)實(shí)——name——上?!猤ood——果實(shí)——new英語(yǔ)按順序依次為:namegoodnew第一組:信用——chair——醫(yī)藥——薄荷——wall——水牛第二組:ball——綢緞——倫敦——come——節(jié)奏——study第三組:浪費(fèi)——zoo——音樂(lè)——park——平衡——China第二關(guān)聽(tīng)說(shuō)訓(xùn)練題聽(tīng)說(shuō)訓(xùn)練訓(xùn)練目的:提高課堂聽(tīng)課能力和聽(tīng)課效率。面問(wèn)題。翱翔 柔弱典雅咆哮自由奔跑了。老鷹死了。老鷹死后變成了一只兔子,可是獵人又把那只柔弱的兔子打死了。的梅花鹿。梅花鹿死后變成一只老虎,老虎咆哮ft林,發(fā)揚(yáng)他的雄姿??墒谦C人的槍聲又響了。森林中的老虎變成一個(gè)人,他搶劫、偷東西……壞事做盡。終于他被推還是人類的破壞?給這個(gè)故事加個(gè)標(biāo)題?答案(獵人的槍聲)老鷹死后變成什么?老鷹總共變了多少次,最后變成了什么?上課不能專心聽(tīng)講,易受環(huán)境干擾而分心;頻繁地改變注意對(duì)象。做作業(yè)時(shí)不能全神貫注,家長(zhǎng)描述為做做玩玩,粗心大意;對(duì)家長(zhǎng)的指令心不在焉,似聽(tīng)非聽(tīng);上課不能專心聽(tīng)講,易受環(huán)境干擾而分心;頻繁地改變注意對(duì)象。做作業(yè)時(shí)不能全神貫注,家長(zhǎng)描述為做做玩玩,粗心大意;對(duì)家長(zhǎng)的指令心不在焉,似聽(tīng)非聽(tīng);做事有始無(wú)終,常半途而廢或虎頭蛇尾;有些患兒表現(xiàn)為凝視一處,走神、發(fā)呆、眼望老師,但腦子里不知想些什么;老師提問(wèn)時(shí)常不知道提問(wèn)的內(nèi)容。10~12歲為25分鐘,12歲以上可以達(dá)到30分鐘以上視覺(jué)注意障礙時(shí),表現(xiàn)為不喜歡看書,閱讀時(shí)粗心馬虎,容易出錯(cuò);有聽(tīng)覺(jué)注意障礙時(shí),上課聽(tīng)課特別不專心,平常別視覺(jué)注意障礙時(shí),表現(xiàn)為不喜歡看書,閱讀時(shí)粗心馬虎,容易出錯(cuò);有聽(tīng)覺(jué)注意障礙時(shí),上課聽(tīng)課特別不專心,平常別人對(duì)他說(shuō)話他似聽(tīng)非聽(tīng),甚至給人他的耳朵有問(wèn)題的感覺(jué)。人對(duì)他說(shuō)話他似聽(tīng)非聽(tīng),甚至給人他的耳朵有問(wèn)題的感覺(jué)。五. 注意力不集中的原因:注意力不集中,主要由以下幾點(diǎn)原因造成的:(飲食與睡眠;甜食與可樂(lè))注意力不集中,主要由以下幾點(diǎn)原因造成的:(飲食與睡眠;甜食與可樂(lè))1、孩子睡眠不足或感到疲勞,天熱、口渴、生病或某種原因引起的情緒不安等都會(huì)影響注意力的集中。2、孩子不善于轉(zhuǎn)移注意力。3、外界干擾引起的。如:環(huán)境繁雜、喧鬧等使孩子的注意力不易集中。4、教育內(nèi)容、方法不符合孩子的年齡特點(diǎn)。5、缺乏微量元素鋅。鋅是重要的微量元素,對(duì)提高兒童智商,加速生長(zhǎng)發(fā)育,促進(jìn)食欲,增強(qiáng)肌體免疫力和抗病能力,增強(qiáng)創(chuàng)傷組織的再生能力,以及維護(hù)性器官發(fā)育中起重要作用。因此,寶寶注意力不集中,并且好動(dòng),可以通過(guò)檢測(cè)確定缺鋅后服用新稀寶兒童鋅硒寶片,口感好,安全沒(méi)有副作用有效補(bǔ)鋅。六.解決方法:1.換個(gè)工作方式聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)不要太安靜調(diào)整燈光強(qiáng)度適當(dāng)補(bǔ)鋅有助于改善注意力不集中,平時(shí)可多吃核桃、新稀寶片對(duì)孩子進(jìn)行注意力訓(xùn)練,從視覺(jué)注意力和聽(tīng)覺(jué)注意力等方面入手,訓(xùn)練孩子的上課注意力,因?yàn)樯险n必須使得視覺(jué)注意力和聽(tīng)覺(jué)注意力高度結(jié)合起來(lái),這樣才能達(dá)到良好的聽(tīng)課注意力。例如:在某一時(shí)間里只盯住一個(gè)目標(biāo),而不為其它事物所動(dòng);在某一時(shí)間里,只聽(tīng)某一種聲音,從眾多聲音中抽離出這種聲音來(lái)聆聽(tīng);在某一時(shí)間里,專心感受某一種事物,像太陽(yáng)、月亮的存在,空氣的溫度樹(shù)的動(dòng)靜等。注意力訓(xùn)練的十個(gè)技巧編輯注意力訓(xùn)練的十個(gè)技巧編輯方法之一:運(yùn)用積極目標(biāo)的力量方法之四:善于排除外界干擾方法之五:善于排除內(nèi)心的干擾方法之七:空間清靜方法之八:清理大腦方法之九:對(duì)感官的全部訓(xùn)練方法之十:不在難點(diǎn)上停留七.提升注意力的訓(xùn)練方法:3030~35(1~9,A~I(xiàn),漢字應(yīng)一.舒爾特方格:先熟悉原文順序先熟悉原文順序)找全所有字符,注意不要顧此失彼,因找一個(gè)字符而對(duì)其他字符視而不見(jiàn);③每看完一個(gè)表,眼睛稍做休息,或閉目,或做休息,或閉目,或做眼保健操,不要過(guò)分疲勞;④練習(xí)初期不考慮記憶因素。每天看10個(gè)表。二.?dāng)?shù)字劃消二.?dāng)?shù)字劃消33373733分鐘時(shí),請(qǐng)把你(們)的進(jìn)程作個(gè)記號(hào),然后放下筆各測(cè)驗(yàn)中劃去的字與無(wú)關(guān)的字(不劃的字)的比率分別為各測(cè)驗(yàn)中劃去的字與無(wú)關(guān)的字(不劃的字)的比率分別為4%,4%,2%,4%,和2%,劃去的分布均勻,但又不是規(guī)則分布則分布(或其他的指定數(shù)字)面的一個(gè)數(shù)字,這是對(duì)注意轉(zhuǎn)移力的一種訓(xùn)練;第三種,訓(xùn)練劃“面的一個(gè)數(shù)字,這是對(duì)注意轉(zhuǎn)移力的一種訓(xùn)練;第三種,訓(xùn)練劃“3”前一位的“”字(或其他數(shù)字,這種訓(xùn)練有助(或奇數(shù))目的在于擴(kuò)大注意的廣度和分配能力注意的廣度和分配能力凈分凈分=粗分(全部劃掉的字?jǐn)?shù))—(+1/2漏劃)錯(cuò)劃+1/2漏劃凈分*100三.拼圖及七巧板練習(xí)②傳話游戲③聽(tīng)口令做動(dòng)作④多米諾骨牌練習(xí)⑤醫(yī)學(xué)舒爾特方格腦波反饋訓(xùn)練:是國(guó)際上近10年來(lái)在認(rèn)知領(lǐng)域訓(xùn)練中的技術(shù)突破,并取得了良好的效果和廣泛的
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