四年級體育教學(xué)進(jìn)度

四年級體育教學(xué)進(jìn)度四年級體育教學(xué)進(jìn)度第一周、1：體育與健康常識（高矮與胖瘦）

投擲與游戲（發(fā)展投擲能力的游戲）2：基本體操（隊(duì)列與隊(duì)形練習(xí)）

小球類游戲（小足球游戲）3：韻律活動與舞蹈（身體動作組合練習(xí)）

走、跑與游戲（發(fā)展奔跑耐力的游戲）第二周、1：投擲與游戲（投準(zhǔn)與游戲）

地域性游戲2：武術(shù)（基本手型、基本功）

跳躍與游戲（發(fā)展跳躍能力的游戲）3：韻律活動與舞蹈（身體動作組合練習(xí)）

對抗、角力與游戲（角力游戲）第三周、1：基本體操（基本部位操）

走、跑與游戲（發(fā)展奔跑耐力的游戲）2：基本體操（隊(duì)列與隊(duì)形練習(xí)）

跳躍與游戲（跳高與游戲）3：走、跑與游戲（走的游戲）

地域性游戲活動（自選）第四周、1：投擲與游戲（投準(zhǔn)與游戲）

小球類游戲（小足球游戲）2：武術(shù)（基本手型、基本功）

跳躍與游戲（跳高與游戲）3：走、跑與游戲（發(fā)展奔跑耐力的游戲）

小球類游戲（小足球游戲）第五周、1：韻律活動與舞蹈（身體動作組合練習(xí)）

技巧與器械體操（實(shí)用性攀爬動作）2：跳躍與游戲（發(fā)展跳躍能力的游戲）

地域性游戲活動（自選）3：投擲與游戲（發(fā)展投擲能力的游戲）

走、跑與游戲（發(fā)展奔跑反應(yīng)速度的游戲）第六周、1：基本體操（基本部位操）

跳躍與游戲（跳高與游戲）2：武術(shù)（基本手型、基本功）

投擲與游戲（投遠(yuǎn)與游戲）3：韻律活動與舞蹈（游戲動作組合練習(xí)）

走、跑與游戲（發(fā)展奔跑耐力的游戲）第七周、1：對抗、角力與游戲（對抗游戲）

地域性游戲活動（自選）四年級體育教學(xué)進(jìn)度全文共7頁，當(dāng)前為第1頁。2：走、跑與游戲

（走的游戲）

小球類游戲（小藍(lán)球游戲）四年級體育教學(xué)進(jìn)度全文共7頁，當(dāng)前為第1頁。3：技巧與器械體操（發(fā)展?jié)L動、滾翻能力的練習(xí)）

跳躍與游戲（跳高與游戲）第八周、1：武術(shù)（基本動作）

走、跑與游戲（發(fā)展奔跑反應(yīng)速度的游戲）2：韻律活動與舞蹈（游戲動作組合練習(xí)）

跳躍與游戲（跳遠(yuǎn)與游戲）3：基本體操（沙袋操）

地域性游戲活動（自選）第九周、1：體育與健康常識（學(xué)會調(diào)控自己的身體）

走、跑與游戲（發(fā)展奔跑耐力的游戲）2：投擲與游戲（投遠(yuǎn)與游戲）

走、跑與游戲（發(fā)展奔跑動作速度的游戲）3：技巧與器械體操（發(fā)展?jié)L動、滾翻能力的練習(xí)）

跳躍與游戲（跳高與游戲）第十周、1：韻律活動與舞蹈（游戲動作組合練習(xí)）

跳躍與游戲（跳遠(yuǎn)與游戲）2：小球類游戲（小藍(lán)球游戲）

地域性游戲活動（自選）3：韻律活動與舞蹈（舞蹈動作組合練習(xí)）

跳躍與游戲（跳高與游戲）第十一周、1：基本體操（沙袋操）

走、跑與游戲（發(fā)展奔跑動作速度的游戲）2：技巧與器械體操（發(fā)展?jié)L動、滾翻能力的練習(xí)）

投擲與游戲（投準(zhǔn)與游戲）3：基本體操（隊(duì)列與隊(duì)形練習(xí)）

跳躍與游戲（跳遠(yuǎn)與游戲）第十二周、1：技巧與器械體操（仰臥推起成橋）

地域性游戲活動（自選）2：韻律活動與舞蹈（游戲動作組合練習(xí)）

走、跑與游戲（發(fā)展奔跑位移速度的游戲）3：投擲與游戲（投遠(yuǎn)與游戲）

小球類游戲（小藍(lán)球游戲）第十三周、1：武術(shù)（基本動作）

跳躍與游戲（跳遠(yuǎn)與游戲）2：對抗、角力與游戲（對抗游戲）

技巧與器械體操（各種跳上、跳下）3：地域性游戲活動（自選）

走、跑與游戲（發(fā)展奔跑位移速度的游戲）第十四周、1：基本體操（沙袋操）

跳躍與游戲（發(fā)展跳躍能力的游戲）四年級體育教學(xué)進(jìn)度全文共7頁，當(dāng)前為第2頁。2：技巧與器械體操（實(shí)用性攀爬動作）

跳躍與游戲（跳遠(yuǎn)與游戲）四年級體育教學(xué)進(jìn)度全文共7頁，當(dāng)前為第2頁。3：技巧與器械體操（仰臥推起成橋）

小球類游戲（小藍(lán)球游戲）第十五周、1：武術(shù)（組合動作）

走、跑與游戲（發(fā)展奔跑反應(yīng)速度的游戲）2：技巧與器械體操（仰臥推起成橋）

投擲與游戲（投遠(yuǎn)與游戲）

3：技巧與器械體操（各種跳上、跳下）

對抗、角力與游戲（角力游戲）第十六周、1:韻律活動與舞蹈（游戲動作組合練習(xí)）

技巧與器械體操（實(shí)用性攀爬動作）2:武術(shù)（組合動作）

走、跑與游戲（發(fā)展奔跑動作速度的游戲）3:跳躍與游戲（跳遠(yuǎn)與游戲）

小球類游戲（小足球游戲）四年級體育教學(xué)進(jìn)度全文共7頁，當(dāng)前為第3頁。四年級體育教學(xué)進(jìn)度全文共7頁，當(dāng)前為第3頁。周

次教學(xué)目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容第一周知道體育課的常規(guī)要求并認(rèn)真做到；了解本學(xué)期體質(zhì)測試內(nèi)容、標(biāo)準(zhǔn)；1、引導(dǎo)課：《體育課的常規(guī)要求》、

2、游戲：運(yùn)球接力1、

總結(jié)上學(xué)期體質(zhì)測試情況；練習(xí)兔跳、蛙跳；2、

游戲：跳石過河1、

了解本學(xué)期體質(zhì)測試內(nèi)容、標(biāo)準(zhǔn)；練習(xí)高抬腿跑、快速跑；2、游戲：接力賽

第二周

懂得體育運(yùn)動前后的安全衛(wèi)生常識，懂得科學(xué)鍛煉身體的方法；通過身體活動能力的練習(xí)，掌握一般的運(yùn)動要領(lǐng)和鍛煉方法，培養(yǎng)鍛煉意識1、

了解運(yùn)動前后應(yīng)要注意的事項(xiàng)，做好運(yùn)動前的準(zhǔn)備。

2、復(fù)習(xí)廣播操3、游戲：踢毽子比賽

1、身體基本活動能力練習(xí)2、游戲：跳繩、拍球、投籃踢球（分組賽）1、行進(jìn)間高抬腿跑2、游戲：運(yùn)球接力賽第三周知道心理健康的標(biāo)準(zhǔn)；懂得經(jīng)常鍛煉身體有益身心健康；學(xué)會合理地玩。1、

了解心理健康常識，會合理選擇玩的方式；2、

游戲：跳長繩1、單人、雙人、多人跳短繩2、游戲：共渡難關(guān)1、

學(xué)習(xí)幾種簡單的跳皮筋的方法；2、游戲：有趣的橡皮筋第四周培養(yǎng)孩子們對我國傳統(tǒng)體育項(xiàng)目——武術(shù)的興趣，達(dá)到強(qiáng)身健體的目的，提高身體的協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)節(jié)奏感和韻律感。1、

武術(shù)操1-4節(jié)2、

游戲：跳山羊1、

武術(shù)操5－8節(jié)2、

游戲：跳小繩1、

復(fù)習(xí)武術(shù)操1－8節(jié)2、

游戲：貼膏藥第五周初步學(xué)會觀察并能說出同伴在體育活動中的情緒表現(xiàn)；懂得通過體育活動等方法調(diào)解和控制情緒。1、

懂得人的情緒基本表現(xiàn)形式，學(xué)會利用體育活動控制或宣泄自己的情緒；2、

游戲：打龍尾1、學(xué)習(xí)觀察同伴在體育活動中的情緒表現(xiàn)，懂得保持健康的情緒是身體健康的前提條件；

2、游戲：趣味飛盤（碟）1、學(xué)會調(diào)控自己的情緒，學(xué)習(xí)填寫《一周情緒氣象記錄表》2、游戲：釣魚第六周體會在快速奔跑中的身體感受，體驗(yàn)游戲的樂趣，培養(yǎng)自信、進(jìn)取的良好情操，學(xué)會與同伴合作學(xué)習(xí)。

1、50米直線跑；2、游戲：換物接力1、行進(jìn)間高抬腿跑2、游戲：誰的步子大1、追逐跑、快速跑2、游戲：兩人三足跑第七周培養(yǎng)對民間體育活動的興趣，嘗試、學(xué)習(xí)踢毽的盤、拐、蹦等方法，體驗(yàn)活動的樂趣，促進(jìn)身心健康。1、

測驗(yàn)：50米快速跑2、

小組自主活動1、踢毽子的基本方法2、游戲：抓尾巴1、

花樣踢毽子2、游戲：套圈第八周體驗(yàn)身體倒置及空中運(yùn)動的感覺，提高控制身體彭橫的能力，培養(yǎng)勤動腦、互相幫助、樂于吃苦的精神。1、

墊上運(yùn)動：仰臥推起成橋2、

游戲：有趣的墊上游戲1、初步學(xué)習(xí)前滾翻腿交叉轉(zhuǎn)體180°2、游戲：推小車1、

測驗(yàn)：前滾翻2、地域性小組自主活動第九周學(xué)習(xí)用各種姿勢從高處跳下，發(fā)展平衡、靈巧、協(xié)調(diào)和自我空子能力，感受勇敢、果斷與自信，學(xué)會自我保護(hù)的能力。1、

用各種姿勢從高處往下跳2、

游戲：手拉手過障礙1、

從高處跳下接前滾翻2、

游戲：勇敢者的路1、

向前縱身魚躍接前滾翻2、

游戲：鉆山洞四年級體育教學(xué)進(jìn)度全文共7頁，當(dāng)前為第4頁。第十周四年級體育教學(xué)進(jìn)度全文共7頁，當(dāng)前為第4頁。學(xué)會用不同的方法向一定的高度的遠(yuǎn)處跳，發(fā)展協(xié)調(diào)性和彈跳力，培養(yǎng)勇敢、自信和勇于面對困難的精神，體驗(yàn)跳高、跳遠(yuǎn)時的身心感受。1、

各種方式的并腳跳2、

游戲：歡樂跳跳跳1、

單腳起跳雙腳落地2、

游戲：看誰跳得準(zhǔn)1、

跳過障礙物2、

游戲：障礙接力賽第十一周學(xué)會測向投擲壘球的投擲方法，能將投擲物投出一定的距離，提高投遠(yuǎn)能力，培養(yǎng)競爭意識和積極進(jìn)取的精神；體驗(yàn)投擲運(yùn)動的樂趣。1、

各種輕物投遠(yuǎn)2、

游戲：打老鼠1、

側(cè)向投擲壘球2、游戲：激戰(zhàn)前哨1、

投籃板球2、測驗(yàn)：看誰投得遠(yuǎn)第十二周學(xué)會棍棒操的動作，并進(jìn)行完整的練習(xí)，最后和同伴合作，配樂練習(xí)，培養(yǎng)身體協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感、韻律感；學(xué)會與同伴合作學(xué)習(xí)。1、

學(xué)習(xí)棍棒操1－4節(jié)2、

游戲：拼圖1、

學(xué)習(xí)棍棒操5－7節(jié)2、

游戲：接力賽1、

復(fù)習(xí)棍棒操1－7節(jié)2、

游戲：攻擂第十三周學(xué)會舞蹈組合的單個動作，然后與同伴配合進(jìn)行組合練習(xí)，最后配樂進(jìn)行舞蹈組合練習(xí)，培養(yǎng)身體協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感、韻律感；學(xué)會與同伴合作學(xué)習(xí)。1、

學(xué)習(xí)舞蹈的基本動作2、今天我做小老師1、

學(xué)習(xí)舞蹈的組合動作2、

展示臺：舞一舞，跳一跳1、

配樂：舞蹈組合2、

展示臺：看誰跳得好第十四周在游戲中熟悉球性，體會原地雙手胸前傳接球的動作；發(fā)展身體協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力，勇于表現(xiàn)自我。了解籃球發(fā)展的歷史，激發(fā)進(jìn)行籃球鍛煉的興趣。1、

雙手胸前傳接球2、

游戲：攔截空中球1、

雙手胸前接反彈球2、

游戲：小投手1、

對墻傳球、兩人傳兩球2、

游戲：傳接球比賽第十五周積極參加足球游戲，進(jìn)一步熟悉球性，掌握簡單的踢球和運(yùn)球基本動作，大膽展示自我。

1、

玩一玩、樂一樂2、

饒障礙物的運(yùn)球練習(xí)1、

踢球比準(zhǔn)、比遠(yuǎn)2、

游戲：運(yùn)球接力比賽1、

個人展示臺2、

兩人組運(yùn)球接力賽第十六周掌握乒乓球的基礎(chǔ)知識和基本技能，培養(yǎng)對乒乓球運(yùn)動的興趣和參與意識，促進(jìn)身體健康，增強(qiáng)集體交流能力。

1、

學(xué)習(xí)、掌握基本的握拍方法與原地、跑動顛球方法2、

游戲：跑動顛球接力1、

正、反手對墻擋球2、

兩人空中、地上對擋球3、

游戲：對墻擋球接力1、

兩人臺面對擋球2、

展示臺：我是小冠軍四年級體育教學(xué)進(jìn)度全文共7頁，當(dāng)前為第5頁。第十七周四年級體育教學(xué)進(jìn)度全文共7頁，當(dāng)前為第5頁。學(xué)會簡單的武術(shù)組合動作，體驗(yàn)武術(shù)運(yùn)動的樂趣；學(xué)會與他人合作，共同學(xué)習(xí)，正確地評價自己的運(yùn)動能力。1、

基本功練習(xí)2、

游戲：螃蟹運(yùn)球1、

武術(shù)基本動作2、

游戲：手推車1、武術(shù)組合動作2、展示臺：我最棒！第十八周提高快速奔跑的能力，增強(qiáng)下肢力量；發(fā)展靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)能力1、變向跑；2、游戲：無窩的兔子；1、

換物跑2、

游戲：跳山羊1、

測驗(yàn)：25×2往返跑2、

小組區(qū)域性自主活動第十九周體會前腳掌蹬地、落地的要領(lǐng)發(fā)展跳躍能力，增強(qiáng)下肢力量1、跳單雙圈2、游戲：投球進(jìn)筐1、

單、雙腳連續(xù)調(diào)2、游戲：兔跳接力1、測驗(yàn)：立定跳遠(yuǎn)2、游戲：搶位置；貼人

第二十周學(xué)會人體測量、記錄的方法；培養(yǎng)關(guān)注自己身體健康的意識；培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作意識，感受集體活動樂趣1、體質(zhì)測試：測量身高體重2、游戲：迎面接力賽1、

坐位體前屈、仰臥起坐2、游戲：斗雞1、

測驗(yàn)：坐位體前屈2、

游戲：鉆套圈比賽

第二十一周機(jī)動周如果遇雨天或?qū)W校大活動，則臨時安排其他內(nèi)容。四年級體育教學(xué)進(jìn)度全文共7頁，當(dāng)前為第6頁。教學(xué)進(jìn)度表四年級體育教學(xué)進(jìn)度全文共7頁，當(dāng)前為第6頁。周次課次學(xué)習(xí)內(nèi)容周次課次學(xué)習(xí)內(nèi)容

一1課堂常規(guī)

十28器械類活動（鉆、攀爬）2隊(duì)列隊(duì)型2950米

4初升的太陽——廣播操

31跳繩二5廣播操、游戲十一32技巧（機(jī)動）

750米、游戲

34耐久跑三8隊(duì)列隊(duì)型十二35小籃球

四10蹲踞式跳遠(yuǎn)（機(jī)動）

3750米快速跑1150米、跳繩十三3