幼兒園戶外游戲培訓(xùn)心得模板6篇

第幼兒園戶外游戲培訓(xùn)心得模板6篇幼兒園戶外游戲培訓(xùn)心得（篇1）

游戲是幼兒的天性，尤其是戶外游戲活動(dòng)，不僅發(fā)展幼兒基本動(dòng)作，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，提高幼兒身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)幼兒的觀察力、想象力、解決問題的能力以及實(shí)際操作能力。為尊重幼兒身心發(fā)展的規(guī)律和學(xué)習(xí)特點(diǎn)，以游戲?yàn)榛净顒?dòng)，保教并重，關(guān)注個(gè)體差異，促進(jìn)每個(gè)幼兒富有個(gè)性的發(fā)展。我利用寒假時(shí)間，閱讀了臨朐縣教育局所編著的《快樂游戲健康成長(zhǎng)——臨朐縣幼兒園戶外活動(dòng)掃描》一書。通過閱讀這本書，我對(duì)戶外活動(dòng)有了更深刻的反思與理解，現(xiàn)在我將這次讀書的收獲分享給大家。

一、戶外活動(dòng)兩小時(shí)健康生活一輩子。

保證幼兒每天兩小時(shí)的戶外游戲活動(dòng)時(shí)間。我國(guó)著名教育家陶行知說“生活即教育社會(huì)即學(xué)?！?，《3—6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》中指出，幼兒的學(xué)習(xí)特點(diǎn)是在“做中學(xué)、玩中學(xué)、生活中學(xué)”，面對(duì)家長(zhǎng)“不讓孩子輸在起跑線上”而大肆鼓吹的超前教育，我們勇敢說不。并且根據(jù)幼兒身心發(fā)展特點(diǎn)和發(fā)展需要，為幼兒提供了生活化的游戲環(huán)境和材料，開展適合不同年齡階段、不同發(fā)展水平的戶外活動(dòng)，創(chuàng)造一切條件讓孩子們?cè)诿刻靸尚r(shí)的戶外活動(dòng)中，滿足身體健康發(fā)展的需要，讓運(yùn)動(dòng)成為一種習(xí)慣。

二、混齡式幼兒自主性戶外活動(dòng)

以幼兒為本，立足于幼兒的實(shí)際水平和發(fā)展特點(diǎn)，從環(huán)境改造、材料投放及園本資源等方面不斷優(yōu)化戶外活動(dòng)，增強(qiáng)幼兒戶外體育鍛煉的實(shí)效性，開展“大帶小、小促大”的混齡式幼兒自主性的戶外體育活動(dòng)。本活動(dòng)以幼兒自主活動(dòng)為目標(biāo)，對(duì)幼兒戶外活動(dòng)環(huán)境進(jìn)行整體規(guī)劃改造，合理劃分區(qū)域，在園內(nèi)建造小山丘、沙池水池、種樹、鋪草等，因地制宜地創(chuàng)設(shè)各區(qū)域，在這些區(qū)域中讓不同年齡的幼兒自由選擇，彼此聯(lián)系，產(chǎn)生交互作用的活動(dòng)，開展“大帶小、小促大”的混齡式幼兒自主活動(dòng)，讓幼兒在良好的體育環(huán)境中充分的自由結(jié)伴、自選內(nèi)容、自主活動(dòng)。

三、園本特色課程

藝術(shù)是人們創(chuàng)造美和表現(xiàn)美的重要形式，其中美術(shù)是孩子的第二種語(yǔ)言，是孩子用心靈和世界對(duì)話的一種形式，幼兒感受美的方式雖然膚淺或幼稚，但是他們已經(jīng)有了初步的審美意識(shí)?！吨改稀分袑?duì)幼兒園美術(shù)教育作了全面的闡述，既要求幼兒園通過各種手段激發(fā)幼兒對(duì)美的感受美的體驗(yàn)，豐富幼兒對(duì)美的想象美的創(chuàng)造引導(dǎo)幼兒用自己喜歡的方式去表現(xiàn)美，創(chuàng)造美，這也是幼兒園美術(shù)教育的核心價(jià)值。比如說：石頭畫，石頭畫對(duì)于幼兒來(lái)說是一種較獨(dú)特且充滿吸引力的美術(shù)活動(dòng)，對(duì)幼兒具有強(qiáng)烈的感染力。

四、弘揚(yáng)民族游戲，讓我們的文化繼續(xù)傳承

跳皮筋、跳方格、老鷹捉小雞等等這些都是我們耳熟能詳?shù)拿耖g游戲，我們應(yīng)該把民間游戲引進(jìn)幼兒園成為孩子們?cè)竿妗吠娴挠螒?，這樣既增加了同伴間的合作交流，又發(fā)展了孩子的社會(huì)性交往。使我們的孩子眼中不再只有玩具“同伴”。當(dāng)然在選取民間游戲時(shí)，并不是全部應(yīng)用，而是取其精華，去其糟粕。

總之，開卷有益。孩子就是一顆具有強(qiáng)大生命力強(qiáng)大能量的種子，只要給它陽(yáng)光雨露他們都會(huì)迸發(fā)出強(qiáng)大驚人的生命力、創(chuàng)造力，會(huì)給你一個(gè)意想不到的大大的驚喜。

幼兒園戶外游戲培訓(xùn)心得（篇2）

本次我園舉行了戶外活動(dòng)，幫助幼兒體驗(yàn)戶外的樂趣。這次的活動(dòng)總體舉行的還行，不管是老師還是家長(zhǎng)或者是幼兒，都能互相配合好。下面就是本次活動(dòng)的總結(jié)：

一、活動(dòng)形式多樣

本次開展的活動(dòng)是戶外類型的，所以形式多樣化，加上有家長(zhǎng)的參與，更加的豐富了。我們有體育運(yùn)動(dòng)、親子游戲、趣味活動(dòng)等形式，非常的多?；顒?dòng)形式多選擇的余地就大。體育運(yùn)動(dòng)就是百米跑、跳遠(yuǎn)、接力賽等，親子游戲是《老鷹抓小雞》、《跳房子》、《堆積木》等，趣味活動(dòng)就是跳繩、百米障礙接力賽等。多種活動(dòng)湊在一起，構(gòu)成了這次的戶外活動(dòng)的精彩開展。

二、參與度高

這次的活動(dòng)是很注重集體的，讓我覺得很驚喜的是大家的參與度很高，除了老師是作為活動(dòng)的組織者以外，每個(gè)活動(dòng)都有家長(zhǎng)和孩子參與，沒有漏掉的，所以整體看去還是不錯(cuò)的。這次活動(dòng)正是因?yàn)橛辛思议L(zhǎng)的參與，所以活動(dòng)也比較有趣，比較之前的活動(dòng)，真的是有很多進(jìn)步和有趣的地方。在家長(zhǎng)和孩子的共同參與下，活動(dòng)完成的也很好。體育、游戲和趣味活動(dòng)都一個(gè)接一個(gè)的進(jìn)行，圓滿的結(jié)束了。

三、活動(dòng)體會(huì)

對(duì)這次的活動(dòng)的體會(huì)我覺得特別棒，相比較之前舉行的活動(dòng)，這一次是做的最好的一次了。在這個(gè)活動(dòng)里，家長(zhǎng)與孩子們的關(guān)系變得更加親近了，孩子們也玩的很開心。家長(zhǎng)在與孩子玩的過程中，也就慢慢的了解到自己的孩子是一個(gè)什么樣的。那我們這些老師也從活動(dòng)中學(xué)到很多的經(jīng)驗(yàn)，與此對(duì)以后的活動(dòng)的舉辦也就多了信心，更能夠舉行的更好了。

整個(gè)活動(dòng)進(jìn)行下來(lái)，我覺得大家都會(huì)有收獲的。進(jìn)行戶外活動(dòng)，不僅讓我們的生活變得豐富有趣，而且還讓我們大家的關(guān)心更近一步了?？吹酱蠹夷樕系男θ荩词乖诮M織活動(dòng)的時(shí)候很辛苦，可是當(dāng)結(jié)果不錯(cuò)的時(shí)候，所有的心酸都轉(zhuǎn)化為了甜蜜。希望通過這次活動(dòng)，孩子們能夠?qū)W到一些東西，家長(zhǎng)能夠更加重視與孩子的相處。那么我想未來(lái)孩子與家長(zhǎng)能夠有更融洽的相處，在幼兒園里也能夠變得更加的活躍?；顒?dòng)結(jié)束，心中還是有些不平靜，開心活動(dòng)舉辦得到圓滿，也感嘆時(shí)間怎能過的那么快，一天就如此結(jié)束。

幼兒園戶外游戲培訓(xùn)心得（篇3）

有一種辛勞叫幸福，有一種收獲叫感動(dòng)。近期，園內(nèi)開展戶外活動(dòng)觀摩，大家集思廣益、千方百計(jì)開發(fā)戶外活動(dòng)器械，創(chuàng)新出多種多樣的玩法。期間，集體智慧不斷迸發(fā)出新火花，其中既有喜悅，又飽含辛勞。在這里，向大家道一聲辛苦了！觀摩這幾天，全體觀摩者有種共同的感覺，就是收獲了感動(dòng)：孩子們所呈現(xiàn)出來(lái)的那種天真、活躍、快樂、健康成長(zhǎng)的氣息溢滿了整個(gè)校園，謝謝大家為孩子所付出一切！

一、活動(dòng)優(yōu)點(diǎn)

1、活動(dòng)內(nèi)容新穎，各具特色。

各班教師選取的活動(dòng)內(nèi)容適合幼兒年齡特點(diǎn)和發(fā)展需求，如小班的“老狼，老狼幾點(diǎn)了”、“調(diào)皮的小老鼠”、“飛碟用處多”、“皮球真好玩”；中班的“旋轉(zhuǎn)跳跳圈”、“彩色毽子”、“多功能滑板車”、“笑臉高蹺”、“繽紛彩虹傘”；大班的“花樣輪胎”、“足球運(yùn)動(dòng)”、“花樣跳繩”、“竹竿、輪胎玩玩樂”、“開心跳跳球”、“跳大繩”等，活動(dòng)方案具體詳細(xì)，活動(dòng)目標(biāo)明確，操作性強(qiáng)，富有特色。

2、活動(dòng)組織到位，形式靈活多樣。

教師在活動(dòng)組織上比以往更加科學(xué)合理，活動(dòng)形式更加靈活多樣，富有變化。如分散、自主和集體相結(jié)合，教師以引導(dǎo)者、游戲者的身份參與活動(dòng)，根據(jù)幼兒興趣和運(yùn)動(dòng)量，隨時(shí)變化游戲形式，確?；顒?dòng)的趣味性和高效性。

3、活動(dòng)器械豐富，注重一物多玩。

各班教師發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，精心購(gòu)置和利用身邊現(xiàn)有資源及廢舊材料，為幼兒提供了種類繁多、數(shù)量充足的戶外活動(dòng)器械。如小班的多功能沙包、尾巴、彩色飛碟；中班的花毽子、旋轉(zhuǎn)跳跳圈、腳蹬車、彩虹傘、小高蹺等；大班的足球、開心跳跳球、跳繩、紙球等，豐富的活動(dòng)器械，既調(diào)動(dòng)了幼兒參與活動(dòng)的興趣，又為戶外體育活動(dòng)的開展提供了物質(zhì)支持。其次活動(dòng)中教師充分挖掘每種器械的價(jià)值，鼓勵(lì)幼兒自主選擇，探索器械的多種玩法，發(fā)揮了幼兒的想象力，調(diào)動(dòng)了幼兒的主動(dòng)性和積極性，又使活動(dòng)器械得以充分利用，使得體育活動(dòng)更富變化、更具有魅力。

4、注重活動(dòng)的整體性和教育性，使幼兒體驗(yàn)快樂。

活動(dòng)中以幼兒為主體，盡量鼓勵(lì)幼兒自主選擇活動(dòng)，且注重活動(dòng)的整體性和教育性，如集體活動(dòng)既涉及跑、跳、鉆、平衡等多種動(dòng)作技能的鍛煉，又注重團(tuán)結(jié)協(xié)作和德育教育的培養(yǎng)，使每一個(gè)幼兒在感受參加集體活動(dòng)帶來(lái)的快樂的同時(shí)，促進(jìn)了幼兒綜合能力發(fā)展。

二、各組亮點(diǎn)：

小班組：經(jīng)典游戲運(yùn)用較好，活動(dòng)注重情景性、游戲性和趣味性，師生活動(dòng)投入，興趣盎然。

中班組：一物多玩效果顯著，如玩球、玩輪胎、滑板車、彩虹傘等活動(dòng)都玩出了花樣，培養(yǎng)了幼兒探究能力。

大班組：玩輪胎、竹竿輪胎玩玩樂、跳跳球、跳大繩等活動(dòng)富有挑戰(zhàn)性，鍛煉了多種運(yùn)動(dòng)技能，注重規(guī)則意識(shí)和合作協(xié)調(diào)能力培養(yǎng)。

三、活動(dòng)建議

1、各班教師在活動(dòng)材料的合理投放、幼兒運(yùn)動(dòng)量的把握、教師的適時(shí)介入和指導(dǎo)等方面再加強(qiáng)研究，力爭(zhēng)使體育活動(dòng)更加科學(xué)有效。

2、以本次戶外活動(dòng)觀摩為契機(jī)，讓多姿多彩的戶外活動(dòng)成為幼兒體能發(fā)展的載體，成為我園的亮點(diǎn)之一。

成績(jī)承載著智慧，凝結(jié)著汗水，它將成為一種成功的感覺伴隨著我們，激勵(lì)著我們，但它不是終點(diǎn)，而是一個(gè)新的起點(diǎn)。讓我們?cè)俳釉賲?，在新的征程上再次收獲孩子成長(zhǎng)的喜悅！

幼兒園戶外游戲培訓(xùn)心得（篇4）

身為幼兒園老師的我一直以來(lái)便是堅(jiān)持在游戲之中教學(xué)的方式來(lái)面對(duì)孩子們的，因此我經(jīng)常會(huì)和其他老師一起組織一些幼兒園親子戶外活動(dòng)，經(jīng)常待在幼兒園的話可是無(wú)法有效地開闊自己的視野的，何況是這些才只有幾歲的懵懂孩童呢。也正是因?yàn)槿绱宋覀冊(cè)谇皫滋煊纸M織了一次幼兒園親子戶外活動(dòng)，通過對(duì)孩子們?cè)诨顒?dòng)中的表現(xiàn)以及家長(zhǎng)們的滿意程度上來(lái)看，這次親子戶外活動(dòng)組織的還算是比較不錯(cuò)的，我也照常對(duì)這次的親子戶外活動(dòng)做了總結(jié)。

一、孩子們?cè)诨顒?dòng)中的表現(xiàn)

在這次的活動(dòng)中最令人在意的自然便是孩子們?cè)诨顒?dòng)中的表現(xiàn)了，畢竟活動(dòng)的過程對(duì)我們來(lái)說并不算是多么重要，比較重要的自然是通過這次的活動(dòng)讓孩子們收獲到了什么。其實(shí)我覺得這次活動(dòng)的成功之處便是在于活動(dòng)結(jié)束以后孩子們鑒定的神情，這說明他們通過這次活動(dòng)又獲得了一次人生道路上的指引，況且親子活動(dòng)的本質(zhì)就是借助家長(zhǎng)的號(hào)召力來(lái)激發(fā)孩子們的競(jìng)爭(zhēng)心理，只有這樣才能夠讓他們主動(dòng)去進(jìn)行思考，思考應(yīng)該如何做才能夠贏得活動(dòng)中各種比賽的勝利。

二、家長(zhǎng)對(duì)這次活動(dòng)的態(tài)度

盡管以前已經(jīng)經(jīng)歷過很多次親子活動(dòng)了，但是家長(zhǎng)們?cè)诖舜位顒?dòng)中表現(xiàn)得依舊十分拘謹(jǐn)，不過當(dāng)他們看到自己的孩子在活動(dòng)中積極表現(xiàn)自己，而且相比起在家里來(lái)說已經(jīng)成長(zhǎng)了不少，有時(shí)還會(huì)問出一些富有哲理性的問題，家長(zhǎng)們也是因此露出了比較欣慰的面容，而我也覺得通過這次的活動(dòng)不僅能夠拉近家長(zhǎng)與孩子們之間的距離，更能夠加深家長(zhǎng)與園方之間的交流，這樣的話在以后的教育歷程之中遇到什么棘手的問題也能夠得到家長(zhǎng)的有效配合。

三、本次活動(dòng)中做的不足的地方

實(shí)際上這也是所有親子戶外活動(dòng)的通病之一，那就是親子戶外活動(dòng)管理與現(xiàn)場(chǎng)維護(hù)方面的不足，實(shí)際上如果不是因?yàn)榧议L(zhǎng)也在現(xiàn)場(chǎng)的話，我還真有些不敢隨意將孩子們帶出幼兒園，畢竟這個(gè)階段的孩子都是最為懵懂的狀況，而且孩子們的人數(shù)也是比較多的，在過馬路的時(shí)候更是讓我感到有些擔(dān)心，但是如果讓孩子們都由自己家長(zhǎng)帶領(lǐng)的話又會(huì)讓場(chǎng)面稍顯混亂，畢竟我們這些幼兒教師鎮(zhèn)住孩子還算比較容易，但是實(shí)際上并不是每一個(gè)家長(zhǎng)都會(huì)配合我們的指揮。

每一次的親子戶外活動(dòng)的總結(jié)都是為了下一次的活動(dòng)打下一個(gè)良好基礎(chǔ)，我也相信有了這一次的經(jīng)驗(yàn)以后能夠在以后的活動(dòng)中逐漸剔除那些弊端，況且隨著孩子們的長(zhǎng)大與懂事的程度，活動(dòng)的組織與管理也肯定會(huì)變得容易許多，實(shí)際上我也希望孩子們能夠通過這一次次的親子戶外活動(dòng)更快地成長(zhǎng)起來(lái)。

幼兒園戶外游戲培訓(xùn)心得（篇5）

天真可愛的孩子們，天生就愛活潑好動(dòng)。作為老師我的雖然需要教會(huì)他們習(xí)慣和規(guī)矩，但是卻也不能扼殺了他們的天性。童年是美好的，也是短暫的，我們幼兒園的宗旨在于讓孩子們?cè)谟螒蛑袑W(xué)習(xí)，在快樂中成長(zhǎng)。

現(xiàn)在的家庭因?yàn)榧议L(zhǎng)大部分都對(duì)很忙，每天與孩子接觸的時(shí)間都沒有老師多。甚至在之前的調(diào)查中，還出現(xiàn)了些許孩子對(duì)家長(zhǎng)不滿的部分?jǐn)?shù)據(jù)，雖然都上了幼兒園，但其實(shí)孩子們對(duì)家長(zhǎng)的依賴還是非常的重的，只是苦于沒有機(jī)會(huì)多讓家長(zhǎng)陪伴而已。面對(duì)這樣的情況，我們幼兒園召開了幾次會(huì)議，擬定了幾次計(jì)劃，終于定下在第二周的周末，邀請(qǐng)所有家長(zhǎng)來(lái)幼兒園參加幼兒園準(zhǔn)備的戶外活動(dòng)。這不僅是為了對(duì)孩子們的教育，更是為了增強(qiáng)孩子與家長(zhǎng)之間的親子關(guān)系，讓家長(zhǎng)用一天來(lái)陪陪孩子。

經(jīng)過緊鑼密鼓的準(zhǔn)備，我們終于籌備好了這次活動(dòng)的準(zhǔn)備，也在活動(dòng)中順利的迎來(lái)了家長(zhǎng)的到來(lái)。活動(dòng)當(dāng)天氣氛非常的熱烈，孩子和家長(zhǎng)都在活動(dòng)中玩的非常開心，也得到了不少家長(zhǎng)的好評(píng)。這是次難得的親子活動(dòng)，為此特地寫下活動(dòng)的總結(jié)，來(lái)吸取這次活動(dòng)中的經(jīng)驗(yàn)。20__年__幼兒園親子戶外活動(dòng)總結(jié)如下：

一、籌備階段

本次活動(dòng)從擬定計(jì)劃到準(zhǔn)備完成共費(fèi)時(shí)一周半左右，在計(jì)劃確定后，先由后勤去采購(gòu)活動(dòng)當(dāng)天的一些彩旗、貼紙、獎(jiǎng)勵(lì)之類的活動(dòng)道具。但是在活動(dòng)裝飾上，多是由我們的老師們手工制作，有些簡(jiǎn)單的步驟也會(huì)讓孩子們參與其中。然后在準(zhǔn)備了一周之后，由老師指導(dǎo)各班的孩子畫出自己與家人的畫，作為當(dāng)日的裝飾之一。

這次活動(dòng)的準(zhǔn)備階段也是非常的熱鬧，雖然在制作裝飾的時(shí)候有些勞累，但是和孩子們一起制作的過程也是非常的有趣，還能在其中教導(dǎo)孩子們一些不能碰和使用的尖銳危險(xiǎn)物品。

二、邀請(qǐng)階段

我們將活動(dòng)的時(shí)間定在了周末，這天大部分的家長(zhǎng)都會(huì)有空，我們的老師也在活動(dòng)前積極的邀請(qǐng)了家長(zhǎng)，希望他們都能趕來(lái)。在邀請(qǐng)發(fā)出去沒幾天，我們收到的反饋出乎意料的好，絕大多數(shù)家長(zhǎng)都表示能夠及時(shí)參加。

三、活動(dòng)階段

本次活動(dòng)我們定在教師外的場(chǎng)地進(jìn)行，我們準(zhǔn)備了有孩子和父母做的游戲、有孩子和父母一起競(jìng)爭(zhēng)的游戲，也有孩子們單獨(dú)做的游戲。對(duì)于那些是爺爺奶奶帶的孩子們，我們也有準(zhǔn)備，讓大家都能享受到這次活動(dòng)的樂趣。_園長(zhǎng)還給我們帶來(lái)了一場(chǎng)生動(dòng)的演講，充分帶動(dòng)了活動(dòng)的氣氛。

四、總結(jié)

本次的活動(dòng)最終圓滿成功！家長(zhǎng)和孩子們的反饋都非常的良好，許多家長(zhǎng)也都非常支持這樣能和孩子們一起娛樂的親子游戲。

但是，雖然這次的活動(dòng)取得了成功，可也不是沒有問題存在。最嚴(yán)重的可能就是在秩序和衛(wèi)生方面了。小班舉行活動(dòng)的時(shí)候，由于孩子們都還小，對(duì)規(guī)則還不懂得去認(rèn)真遵守，導(dǎo)致了一些混亂，但還好都已經(jīng)化解。還有就是當(dāng)天產(chǎn)生了大量零食的垃圾，這些也需要在下次好好的準(zhǔn)備一下。

幼兒園戶外游戲培訓(xùn)心得（篇6）

這是一節(jié)與眾不同的、令人輕松、充滿無(wú)限樂趣的課。至今我從沒有在戶外上過課，也沒有和這么多的人在一起玩游戲。它打破了以往的生活習(xí)貫，體驗(yàn)校園以外的文化氛圍，增強(qiáng)了同學(xué)的交流與了解，構(gòu)建了良好的班級(jí)認(rèn)同感。

人的記憶潛能是無(wú)限的，但若我們不嘗試著去發(fā)掘它，那么它就會(huì)只局限于我們表面看到的一點(diǎn)點(diǎn)。我覺得滾雪球這個(gè)游戲它不僅給同學(xué)們提供了一個(gè)相互溝通，相互了解的平臺(tái)，而且還在最短的時(shí)間內(nèi)激發(fā)了同學(xué)們的記憶潛能；同時(shí)也讓我認(rèn)識(shí)到了在一個(gè)新的環(huán)境，接觸到新的人群時(shí)，快速地融入到新的環(huán)境、迅速地認(rèn)識(shí)新朋友的.重要性和必要性。

人是需要幫助的。紅花雖好，也要綠葉的.扶持。一個(gè)好漢三個(gè)幫。如何將對(duì)面的同學(xué)經(jīng)過纏繞的細(xì)線“通運(yùn)”到令一邊，并且不能觸碰到障礙物。這不僅需要同學(xué)們?nèi)ニ伎迹贤?，想出辦法。最后在集體的配合和幫助下將隊(duì)員一個(gè)一個(gè)地“運(yùn)”到了目的地。它讓我們感受到了相互溝通，相互關(guān)愛，相互信任，相互配合，團(tuán)結(jié)互助的重要性。

世界上最有默契的團(tuán)隊(duì)也并非天生就有默契的。他們必定是經(jīng)過很多次的反復(fù)練習(xí)，反復(fù)溝通找到最佳的練習(xí)方法，才能取得佳績(jī)。在我們的多人同行的游戲中，我們由隨意的搭配到男女間隔搭配，由排頭的喊暗號(hào)到中間的人喊。在不段的練習(xí)，溝通，協(xié)調(diào)后我們找到了我