《跳上成跪撐-向前跳下》教學(xué)設(shè)計(jì)

《跳上成跪撐—向前跳下》教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容（一）支撐跳躍：跳上成跪撐—向前跳下；（二）游戲:“登陸演習(xí)”。教材分析支撐跳躍是人體基本活動(dòng)能力之一，是體操項(xiàng)目的一個(gè)重要?jiǎng)幼鲀?nèi)容。對(duì)小學(xué)生而言，支撐跳躍的功效除了具有發(fā)展跳躍活動(dòng)能力和協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)外，更重要的作用則在于它對(duì)學(xué)生良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)方面具有其他教學(xué)內(nèi)容無(wú)可比擬的實(shí)效。通過支撐跳躍練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生積極克服心理障礙，勇于戰(zhàn)勝自我的意志品質(zhì)，激發(fā)學(xué)生積極進(jìn)取的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，啟發(fā)學(xué)生養(yǎng)成對(duì)待工作、學(xué)習(xí)的責(zé)任感、使命感和互助合作的團(tuán)隊(duì)精神。教學(xué)重點(diǎn)單起雙跳支撐上箱，彈性屈伸下壓屈體。教學(xué)難點(diǎn)擺臂、提腰，小腿下村與提膝收腿的配合。教學(xué)目標(biāo)（一）通過教學(xué)，使學(xué)生基本掌握支撐跳躍的動(dòng)作方法和要點(diǎn)，能積極投入課堂學(xué)習(xí)與練習(xí)。（二）提高學(xué)生跳躍水平和支撐跳躍的技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的下肢力量和上肢力量。（三）培養(yǎng)學(xué)生克服困難、戰(zhàn)勝困難的信心，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)。場(chǎng)地器材場(chǎng)地：操場(chǎng)、跑道。器材：墊子、跳箱、播放器。安全措施1.課前檢查場(chǎng)地與器材。2.做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。3.進(jìn)行安全思想教育。教學(xué)順序課的內(nèi)容組織、教法學(xué)法和要求時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)開始部分一、課堂常規(guī)1.整隊(duì)集合。2.清點(diǎn)人數(shù)。3.檢查服裝。4.宣布課內(nèi)容。5.安排見習(xí)生。1.指定集合地點(diǎn)（如圖1）。2.觀察集合情況，聽體委匯報(bào)出勤人數(shù)。3.向?qū)W生問好。4.宣布本課的教學(xué)內(nèi)容與要求。5.安排見習(xí)生。1.在指定地點(diǎn)快速集合。2.體委整隊(duì)向教師匯報(bào)人數(shù)。3.向教師問好。4.認(rèn)真聽取課堂內(nèi)容與要求。5.見習(xí)生根據(jù)教師安排進(jìn)行學(xué)習(xí)。隊(duì)形組織示意圖：圖1要求：快、靜、齊。2分鐘1小準(zhǔn)備部分一、熱身跑二、健身操：“動(dòng)起來(lái)”讓學(xué)生分成兩路縱隊(duì)，體育委員領(lǐng)跑（如圖2）。1.將學(xué)生分成四組，成體操隊(duì)形站立（見圖3）。2.教師播放音樂在前面領(lǐng)操。隊(duì)形組織示意圖：圖2要求：隊(duì)形整齊，口號(hào)響亮。1.學(xué)生分成四個(gè)小組。隊(duì)形組織示意圖：圖32.學(xué)生跟教師進(jìn)行練習(xí)。要求：動(dòng)作舒展大方，充分伸展身體各個(gè)關(guān)節(jié)。2分鐘3分鐘11小中基本部分一、跪跳起二、跪跳下三、跳上成跪撐—向前跳下完整練習(xí)四、游戲：“登陸演習(xí)”方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等的若干個(gè)隊(duì)，各成縱隊(duì)站于起跑線后，各隊(duì)排頭持紅旗。聽到裁判發(fā)令后，各隊(duì)全體學(xué)生立即跑向跳箱處，迅速設(shè)法站到跳箱上，各隊(duì)全部隊(duì)員都上去以后排頭搖動(dòng)紅旗，先完成的隊(duì)獲勝。1.教師講解跪跳起的動(dòng)作方法與要領(lǐng)并示范。2.教師讓學(xué)生分四組，在墊上做跪跳起練習(xí)。要點(diǎn)：擺臂制動(dòng)與腳面、小腿壓墊、提腰動(dòng)作的配合，收腿迅速。3.教師講解并示范助跑、踏跳、手支撐、提膝收腿、跪箱及回落動(dòng)作。教法：讓學(xué)生配合示范并講解如何保護(hù)。4.教師讓學(xué)生分成四組依次進(jìn)行完整助跑、踏跳、手支撐、提膝收腿、跪箱及回落的練習(xí)。教法：讓學(xué)生練習(xí)的時(shí)候相互保護(hù)。1.教師給學(xué)生講解跪跳下的動(dòng)作方法、要領(lǐng)及保護(hù)方法并示范。2.教師讓學(xué)生在低跳箱上做有人幫助的跪跳下練習(xí)。3.教師在學(xué)生練習(xí)時(shí)巡回檢查，幫助學(xué)生糾錯(cuò)并強(qiáng)調(diào)練習(xí)保護(hù)。1.教師給學(xué)生講解跳上成跪撐—向前跳下的動(dòng)作方法、要領(lǐng)及保護(hù)方法并示范。2.教師將學(xué)生分四組，讓學(xué)生在有同伴的幫助下做跳上成跪撐—向前跳下的完整動(dòng)作練習(xí)。1.教師組織學(xué)生在地上畫一條直線為起跑線，距線前20米處并排放若干個(gè)跳箱，紅旗若干面。2.教師給學(xué)生講解游戲規(guī)則并示范。規(guī)則：各組只要有一人未上箱或被擠掉下來(lái)，就算失誤。3.教師發(fā)令，組織學(xué)生開始游戲。1.學(xué)生聽教師講解跪跳起的動(dòng)作方法與要領(lǐng)并認(rèn)真觀察教師示范。2.學(xué)生分四組，在墊上做跪跳起練習(xí)。要求：練習(xí)時(shí)小腿和腳背壓墊，注意安全。3.學(xué)生聽教師講解并觀察示范助跑、踏跳、手支撐、提膝收腿、跪箱及回落等技術(shù)動(dòng)作。要求：認(rèn)真觀察完整的示范動(dòng)作，形成動(dòng)作表象，懂得保護(hù)方法。4.學(xué)生分成四組依次進(jìn)行完整助跑、踏跳、手支撐、提膝收腿、跪箱及回落的練習(xí)。要求：認(rèn)真練習(xí)，同學(xué)之間相互幫助和保護(hù)。跪撐穩(wěn)定，繃腳面。1.學(xué)生聽教師講解跪跳下的動(dòng)作方法、要領(lǐng)及保護(hù)方法并觀察示范。要求：重點(diǎn)學(xué)會(huì)保護(hù)方法。2.學(xué)生在低跳箱上做有人幫助的跪跳下練習(xí)。要求：跳下屈膝緩沖后再展開身體。3.學(xué)生在教師幫助下糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。要求：練習(xí)中注意保護(hù)與幫助。1.學(xué)生聽教師講解跳上成跪撐—向前跳下的動(dòng)作方法、要領(lǐng)及保護(hù)方法并觀察教師的示范動(dòng)作。2.學(xué)生分四組，在同伴的幫助下做跳上成跪撐—向前跳下的完整動(dòng)作練習(xí)。要求：練習(xí)時(shí)相互保護(hù)，注意安全。1.學(xué)生在地上畫一條直線為起跑線，距線前20米處并排放若干個(gè)跳箱，紅旗若干面。2.學(xué)生聽教師講解游戲規(guī)則并認(rèn)真觀察教師示范。3.學(xué)生在教師的組織下進(jìn)行練習(xí)，然后開始比賽。要求：上一名同學(xué)做完滾翻后下一名同學(xué)才開始接力。隊(duì)形組織示意圖：圖420分鐘10分鐘33中中結(jié)束部分一、整隊(duì)集合二、放松練習(xí)1.慢走抖腿。2.原地坐下拍、揉腿，并播放音樂。三、課堂總結(jié)四、收還器材五、宣布下課1.教師整隊(duì)（組織見圖1）。2.教師播放音樂，帶領(lǐng)學(xué)生做放松練習(xí)。3.課堂總結(jié)。4.安排學(xué)生收