大學(xué)生人際交往

大學(xué)生人際交往

心理健康教育中心

任課教師：張露

預(yù)約電話：5308359

學(xué)生1號(hào)公寓樓1層目錄為什么要人際交往？“WHY”人際交往的功能什么是人際交往“WHAT”人際交往與人際關(guān)系大學(xué)生人際交往的特點(diǎn)與問(wèn)題如何與人交往“HOW”調(diào)適并優(yōu)化人際關(guān)系輔導(dǎo)活動(dòng)為什么要人際交往？

一個(gè)人的成功，只有百分之十五是由于他的專業(yè)技術(shù)，而百分之八十五則要靠人際關(guān)系和他的做人處世能力。

——卡耐基思考1、一個(gè)人能忍受多長(zhǎng)時(shí)間的孤獨(dú)？2、如果失去交往，我們的生活將會(huì)是……感覺(jué)剝奪實(shí)驗(yàn)被試安靜地躺在實(shí)驗(yàn)室一張舒適的床上。周圍一片漆黑，看不到也聽(tīng)不到。開(kāi)始時(shí)，被試還能安靜地睡著，幾小時(shí)后開(kāi)始感到恐慌，急切地尋找刺激，想唱歌，打口哨，自言自語(yǔ)，一段時(shí)間以后開(kāi)始產(chǎn)生幻覺(jué)……連續(xù)三四天后，產(chǎn)生許多病理心理現(xiàn)象：出現(xiàn)錯(cuò)覺(jué)幻覺(jué)；注意力渙散，思維遲鈍；緊張、焦慮、恐懼等。雖然每天都可以獲得豐厚的報(bào)酬，但是也難以讓他們?cè)趯?shí)驗(yàn)室中堅(jiān)持3天以上。感覺(jué)剝奪實(shí)驗(yàn)WHY——人際交往的功能身心保健功能促進(jìn)成才功能自知和知人功能加速社會(huì)功能……感覺(jué)，人際關(guān)系很重要感覺(jué)，人際關(guān)系很奇妙……什么是人際交往？1、定義——WHAT人際交往：是指人與人之間通過(guò)一定的方式進(jìn)行接觸，交流思想、溝通感情、傳遞信息，并在心理上和行為上相互產(chǎn)生影響的互動(dòng)過(guò)程。人際關(guān)系：是指在社會(huì)生活中人與人之間的直接交往關(guān)系。它是以人們的社會(huì)交往實(shí)踐為基礎(chǔ)的，顯示著人與人之間的心理聯(lián)系。人際關(guān)系的建立與發(fā)展過(guò)程

2、大學(xué)生人際交往的特點(diǎn)

人際交往的迫切性人際交往的平等性人際交往的理想性人際交往對(duì)象的局限性人際交往內(nèi)容的精神性和情感性交往觀念出現(xiàn)新的趨向3、大學(xué)生人際交往中常見(jiàn)的問(wèn)題

不敢交往不愿交往不善交際缺乏技巧現(xiàn)在人不好交往，我該咋辦？要是能象這頭小豬就好了！如何嚼與人惑交往哲？1、遷人際畜吸引溫因素鋪與心強(qiáng)理效續(xù)應(yīng)人際高吸引蓬因素外貌鄰近都性熟悉鋪性相互馬性相似上性需要肚互補(bǔ)好的坡個(gè)性跳品質(zhì)……人際釋交往幼心理絨效應(yīng)首因追效應(yīng)近因喜效應(yīng)光環(huán)去效應(yīng)投射憂效應(yīng)刻板綢效應(yīng)……2、大旬學(xué)生必人際漂交往擱的影倘響因霞素與嗓良好駁人際澤交往屢品質(zhì)影響壁因素認(rèn)知芝因素人格窗因素能力農(nóng)因素網(wǎng)絡(luò)妙交往乒的影仍響環(huán)境紹因素紋的影呢響人際格交往貍品質(zhì)平等類、尊得重、隆互利獲、答信腔用、燥寬容伴、真旨誠(chéng)…偷…謙虛囑、謹(jǐn)臭慎、勤自信宰、鐵熱情查助人糧、理奴解他癥人…先…個(gè)人廉品質(zhì)側(cè)受到慌喜歡收的程犧度3、舞常見(jiàn)遍人際退交往箭障礙填的調(diào)熱適與克優(yōu)化障礙璃調(diào)適自卑囑心理自負(fù)禮心理猜疑乒心理嫉妒他心理孤獨(dú)嚴(yán)心理……關(guān)系鞭優(yōu)化宿舍躁人際蘭關(guān)系班級(jí)疲人際麥關(guān)系異性下人際嶄關(guān)系師生攪人際天關(guān)系親子敏人際集關(guān)系網(wǎng)絡(luò)查人際極關(guān)系4、俱人際眠交往喬的技懶巧語(yǔ)言開(kāi)交往纖技巧稱呼眾得體說(shuō)話炒注意季禮貌適時(shí)趁適度轟地稱恨贊對(duì)慢方……非語(yǔ)斬言交驚往的泳技巧距離閣技巧交往括頻率袋技巧體式翅技巧……人際性空間捆與人向際距物離人際創(chuàng)空間添需要自我寬空間頃的需傍要受單膚位空預(yù)間內(nèi)耕的人艇員密常度影索響人與蕩人之通間所尊保持說(shuō)的空辣間距養(yǎng)離，潑直接折反映止彼此羅相互貞接納置的水趴平人與虧人之館間的飯空間趁位置示關(guān)系挺，也冬會(huì)影拔響個(gè)繞人之萌間的混溝通人際荒空間洞與人攤際距嘗離人際反距離親密睛距離0.俘15祖~0商.4鈴5米個(gè)人嫁距離近范腎圍0.匪45西~0省.7動(dòng)6米遠(yuǎn)范擾圍0.照76英~1福.2神2米社交例距離近范疤圍1.梨22乳~2疏.1佩3米遠(yuǎn)范濫圍2.社13腫~3蜂.6笛5米