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腸道桿菌沙門(mén)菌屬沙門(mén)菌屬是寄生于人類(lèi)和動(dòng)物腸道中,生物學(xué)性狀相似的革蘭陰性桿菌沙門(mén)菌屬腸道沙門(mén)菌邦戈沙門(mén)菌腸道亞種薩拉姆亞種雙亞利桑那亞種亞利桑那亞種豪頓亞種英迪加亞種致病沙門(mén)菌多為腸道亞種形態(tài)染色革蘭陰性桿菌,無(wú)芽孢、無(wú)莢膜、有周鞭毛,多數(shù)菌株有菌毛沙門(mén)菌培養(yǎng)特性兼性厭氧、營(yíng)養(yǎng)要求不高在腸道選擇培養(yǎng)基上呈無(wú)色半透明S型菌落菌落,與志賀菌菌落相似。SS平板--無(wú)色菌落,產(chǎn)H2S菌株,菌落中心呈黑色Mac平板--無(wú)色菌落EMB平板--無(wú)色菌落
生化反應(yīng)氧化酶試驗(yàn)(-)分解葡萄糖、不分解乳糖KIA:KA++(傷寒沙門(mén)菌產(chǎn)酸不產(chǎn)氣KA-+)MIU:+--IMViC:-+-+賴(lài)氨酸脫羧、鳥(niǎo)氨酸脫羧:+抗原結(jié)構(gòu)O抗原:化學(xué)成分為脂多糖;耐熱;與相應(yīng)抗體結(jié)合出現(xiàn)顆粒狀凝集;沙門(mén)菌分群依據(jù)。H抗原:化學(xué)成分為蛋白質(zhì);不耐熱;與相應(yīng)抗體結(jié)合出現(xiàn)絮狀凝集;沙門(mén)菌分型依據(jù)。Vi抗原:位于菌體外層;抗原性強(qiáng),相應(yīng)抗體可作為篩選帶菌者指標(biāo);不耐熱;能阻止O抗原與相應(yīng)抗體結(jié)合;傷寒沙門(mén)菌和丙型副傷寒沙門(mén)菌有Vi抗原,有V-W變異。幾種沙門(mén)菌的抗原組分組(群)型O抗原H抗原第1相第2相A組PA1,2,12a-B組PB1,4,5,12b1,2S.typhimuriun1,4,5,12i1,2C組PC6,7,Vic1,5S.cholerae6,7,c1,5D組S.typhi9,12,Vid-S.enteritidis1,9,12g.m-變異性S-R變異:H-O變異:V-W變異:相位變異:耐藥性變異:抵抗力對(duì)理化因素抵抗力弱尤其對(duì)酸敏感對(duì)消毒劑敏感易產(chǎn)生耐藥性臨床意義致病物質(zhì):菌毛、內(nèi)毒素、Vi抗原所致疾?。骸裟c熱癥◆食物中毒◆敗血癥◆慢性腸炎免疫性:病后免疫力牢固,以細(xì)胞免疫為主腸熱癥發(fā)病過(guò)程傷寒桿菌和副傷寒桿菌小腸黏膜經(jīng)口腸壁淋巴組織被吞噬細(xì)胞吞噬進(jìn)入血液菌血癥骨髓脾肝膽囊腎小腸隨尿液排出隨糞便排出再次侵入腸壁,引起并發(fā)癥潛伏在膽囊中隨糞便排出帶菌者沙門(mén)菌感染的預(yù)防加強(qiáng)飲食衛(wèi)生,切斷傳播途徑發(fā)現(xiàn)并及時(shí)隔離病人接種傷寒和副傷寒沙門(mén)菌疫苗進(jìn)行特異性預(yù)防微生物學(xué)檢驗(yàn)標(biāo)本采集:根據(jù)不同疾病采集不同標(biāo)本腸熱癥的標(biāo)本采集※發(fā)病第1~2周:血液※發(fā)病第2~3周:糞便、尿液※腸熱癥全程:骨髓檢驗(yàn)程序糞便、尿、殘余食物SS、Mac、血平板可疑菌落KIAMIU、IMViC報(bào)告結(jié)果增菌(GN、SF)菌落涂片染色A-F多價(jià)血清玻片凝集初步鑒定最終鑒定系統(tǒng)生化反應(yīng)因子血清凝集血液、骨髓增菌(膽鹽葡萄糖肉湯)檢驗(yàn)條方法蘆--六培養(yǎng)血液崗、骨堂髓:叨將待差檢標(biāo)如本接拆種膽悠鹽葡塑萄糖傲肉湯土增菌轟培養(yǎng)尺,每錦日觀輸察,珠出現(xiàn)云渾濁門(mén)等現(xiàn)績(jī)象,菜及時(shí)仍轉(zhuǎn)種蘋(píng)血充平板真和腸碑道選呢?fù)衿剿景?。糞便雨:接島種SS、Ma擾c或EM海B分離庫(kù)培養(yǎng)雅,若迅標(biāo)本單含菌衛(wèi)量少鍵,可蔽先增諸菌。尿液塑:尿莖液離竊心后波,取妙沉淀狀物接翠種血薦平板歐和腸冬道選膛擇平女板。檢驗(yàn)?zāi)蚍椒福{反應(yīng)渠初步挎鑒定觸酶補(bǔ)+、伐氧化害酶-籠、硝拜酸鹽臉還原個(gè)+苯丙任氨酸框-、唐葡萄耀糖酸振鹽-KI跑A:K宋A貼+塔/-信+/匠-MI犯U:+打--賴(lài)氨恩酸脫燦羧+懲、鳥(niǎo)孝氨酸磨脫羧稅+檢驗(yàn)珠方法鏡--椅血清葵學(xué)鑒翼定首先火用A-抱F多價(jià)O診斷海血清吐進(jìn)行項(xiàng)初步轉(zhuǎn)鑒定麗;再用O因子池血清倒鑒定暖到群唯(A、B、C、D、E、F群)縫;再用H因子追第2相血述清輔叫助鑒穴定型勾;若生大化反損應(yīng)符熄合沙園門(mén)菌帶,A-撤F診斷商血清桐不凝降集,閑應(yīng)考鈔慮是設(shè)否有Vi抗原峰,將日待檢市菌液毒加熱類(lèi)后,飲再進(jìn)竹行A-糖F多價(jià)O血清問(wèn)凝集丹試驗(yàn)袍。A-搜F多價(jià)O診斷的血清凝集奸試驗(yàn)?zāi)疧因子麻診斷簡(jiǎn)血清凝集響試驗(yàn)H因子諒診斷殺血清凝集戰(zhàn)試驗(yàn)?zāi)醪絼e鑒定鑒定腹血清貼群鑒定認(rèn)血清遺型沙門(mén)茄菌鑒庭定需擁注意股的問(wèn)望題玻片殖凝集鄰試驗(yàn)返需注勾意菌材液濃提度、哪反應(yīng)截溫度生化聰反應(yīng)你符合闊,玻性片凝洋集試貞驗(yàn)陰仆性,玩應(yīng)考寧慮是叉否有Vi抗原變的存暑在抗原腿結(jié)構(gòu)淋相同囑,生鵝化反處應(yīng)不瘋同,戴應(yīng)加權(quán)做生崗化反縮慧應(yīng)生化賢反應(yīng)館符合發(fā),玻倒片凝詢(xún)集試飛驗(yàn)陰仙性,亡無(wú)Vi抗原谷,應(yīng)慎:重栽新觀怕察生沉化反瀉應(yīng);乳傳代極以恢煌復(fù)原走有抗馳原性陳。腸熱印癥不懼同標(biāo)污本細(xì)指菌培篇養(yǎng)情糾況陽(yáng)性檢除率發(fā)病周數(shù)10090807060504030201012345678血標(biāo)本糞便標(biāo)本尿標(biāo)本血清罪學(xué)診棋斷-摘-肥洋達(dá)反仿應(yīng)原理竭:用存已知纏傷寒助沙門(mén)果菌O、H抗原屯和甲料型副研傷寒鍋沙門(mén)旨菌、材乙型薯副傷覺(jué)寒沙繞門(mén)菌流、丙窯型副撤傷寒苦沙門(mén)聽(tīng)菌H抗原戲與病籠人血里清作始半定嶄量凝告集試分驗(yàn),炕以測(cè)幅定受老檢血蔬清中聾有無(wú)川相應(yīng)旦抗體鋪及其踩效價(jià)胸。意義站:協(xié)儲(chǔ)助診完斷腸非熱癥侄(傷惕寒與逢副傷利寒)腸熱魄癥病虹人血敲清抗挑體出?,F(xiàn)情懼況10090807060504030201012345678陽(yáng)性檢除率發(fā)病周數(shù)肥達(dá)擔(dān)反應(yīng)叮結(jié)果激判定:O效價(jià)≥1:80H效價(jià)≥1:16差0副傷族寒H效價(jià)≥1:80O與H抗體代的診床斷意敢義:O、H效價(jià)吃均升遣高:挺已感搬染傷巨寒O、H效價(jià)貢均低童于正手常值尿:未臣感染瘋沙門(mén)崗菌或訪免疫都力低賢下O升高漁、H正常臭:某退型沙后門(mén)菌氧感染拜早期H升高腥、O正常裂:以禿往接蒙種過(guò)談疫苗腥或非路特異怒性回忠憶反探應(yīng)雙份恢血清妖的肥罪達(dá)反昌應(yīng):后一杰次較屠前一期次抗星體效控價(jià)增繪高四攀倍以游上,趁有診儀斷價(jià)繪值血清臟學(xué)診似斷-大-肥娛達(dá)反極應(yīng)生理區(qū)鹽水+主待檢炎血清+診酸斷抗阿原傷寒O傷寒H甲型副傷寒H肖沙門(mén)菌H反應(yīng)6小時(shí)45℃觀察結(jié)果1:篩20加1尿:4臭0悔1縫:8貪0奇1棕:1臺(tái)60姜1且:3濃20湊1:工64畫(huà)0傷寒O效價(jià)1:美16胃0傷寒H效價(jià)1:炸32屠0甲型握副傷曠寒H效價(jià)<1便:2塵0肖沙楚門(mén)菌H效價(jià)<1袋:2單0診斷握意義晴:感泥染傷此寒沙駁門(mén)菌傷寒O效價(jià)1:尊80傷寒H效價(jià)<1遼:2警0甲型塞副傷繼寒H效價(jià)1:喪16仿0肖沙跨門(mén)菌H效價(jià)<1脾:2即0診斷萍意義歲:感悅?cè)炯撞男透贝邆瞪抽T(mén)恨菌沙門(mén)段菌鑒懸定依住據(jù)沙門(mén)眾菌鑒傘定主疏要依射靠生早化反島應(yīng)和巧血清嘗學(xué)診扒斷腸道吊選擇鳥(niǎo)平板缺上無(wú)既色半悟透明傻菌落KI純A:KA-+/數(shù)-MI扁U:-鏟+/-鬧-與A-甲F多價(jià)O診斷怠血清驢和相屬應(yīng)O因子謙血清駛、H因子若血清監(jiān)凝集注意Vi抗原摟的存拔在;因注意納抗原族結(jié)構(gòu)肌相同剖的菌壓株,氏應(yīng)加懂做生溝化反償應(yīng)進(jìn)白行鑒衣別傷寒齊帶菌晌者的耽檢測(cè)從標(biāo)盒本中稠分離嶺出病驢原菌血清登中檢抗出Vi抗體剩,效蔥價(jià)≥1:10幾種渾沙門(mén)城菌的槽主要賢生化攏反應(yīng)菌種KIAMIU甲基紅伏普枸櫞酸鹽苯丙氨酸賴(lài)氨酸鳥(niǎo)氨酸斜面底層氣體H2S動(dòng)力吲哚尿酶PAKA+-/++--+----+PBKA+++++--+--/+-++S.typhimuriunKA+++++--+-+-++PCKA+++++--+---++S.choleraeKA++/-+--+-+-++S.typhiKA-+/-+--+--/+-+-S.enteritidisKA+++++--+-+-++沙門(mén)衣菌菌惜落我勸書(shū)一個(gè)像草率爆結(jié)婚囑的朋盤(pán)友離吵婚。見(jiàn)她平歌靜的亡告訴被我,的如果爭(zhēng)說(shuō)當(dāng)缸初魯肆莽結(jié)孕婚是季個(gè)錯(cuò)葛誤。暗那么蠻,現(xiàn)瓜在草欠率離幕婚是惠一錯(cuò)尚再錯(cuò)蝦。這屆位朋眾友后鬧來(lái)還竟是離瀉婚了鞏,大寺家一油致認(rèn)概為她板的行紅為很便理性餓。燙同朋樣的回故事寬正在全互聯(lián)由網(wǎng)搜鋤索巨逼頭谷仆歌身范上發(fā)喝生,居但是申谷歌觀選擇忍了草色率“疏離婚羽”。半飲鴆部止渴咱由于改急于目抑制高蘋(píng)果ip艱ho靜ne手機(jī)越翻天京覆地精的產(chǎn)撐業(yè)沖干擊,結(jié)谷歌拿采取雀急功謊近利岸的粗型糙型扒開(kāi)放貴策略秩。飲沒(méi)鴆止嘉渴的禮策略貼一時(shí)鵝取得駐了成甲果。逆市場(chǎng)嫩研究考公司餡尼爾喘森最墾近公依布的杠數(shù)據(jù)頭顯示執(zhí),在瞞通過(guò)Ve沾ri報(bào)zo特n橫Wi綠re桑le薄ss、AT槍&T和Sp床ri李nt昏N摧ex浪te膨l三大挖運(yùn)營(yíng)涌商經(jīng)贈(zèng)銷(xiāo)后賢,谷苦歌An甩dr翠oi熔d手機(jī)贏在美狀國(guó)市棍場(chǎng)上邪的銷(xiāo)劉售量白已經(jīng)伴超過(guò)iP季ho必ne。另泉一家券市場(chǎng)葬研究掩公司iS趙up培pl輪i甚至占認(rèn)為金,全健球范控圍內(nèi)繁使用An軟dr翻oi遠(yuǎn)d操作蹦系統(tǒng)懷的手脈機(jī)數(shù)脈量將亮在20裂12年超守過(guò)蘋(píng)資果iP題ho厲ne。忘表面臺(tái)繁華多的背擺后,佳是An此dr主oi碎d生態(tài)礙系統(tǒng)宜的一辦團(tuán)糟擔(dān),谷俱歌正輪在為飛自己稼的粗按放型舅開(kāi)放繡策略莖買(mǎi)單免。長(zhǎng)用遺戶(hù)對(duì)皇谷歌犯手機(jī)候的態(tài)餓度從皮開(kāi)始勞的好燈奇、遼后來(lái)歷的猶異豫,陳變成捎強(qiáng)烈待的批目評(píng)。技“大挽多An嗽dr緩oi顯d手機(jī)蠶程序始都是野垃圾導(dǎo),亂苗七八描糟的麗”,浸一位薯手機(jī)類(lèi)發(fā)燒娃友迅食速投元奔了ip若ho熔ne的陣干營(yíng):浮“同茶樣的陵植物委人大奇戰(zhàn)僵草尸游券戲,慨在谷午歌手籍機(jī)和ip葡ho振ne手機(jī)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塔,醋無(wú)非窯也是恩為了撒等到澡死后攏,能蝕圖個(gè)孝保障帖,不輩必再和受苦般。許看多人坡認(rèn)為隊(duì)必須然等到揪某時(shí)訴或某四事完由成之綁后再臥采取異行動(dòng)曠。明拋天我吹就開(kāi)魚(yú)始運(yùn)逼動(dòng),泳明天垃我就婚會(huì)對(duì)窮他好塊一點(diǎn)塘,下掠星期曬我們洲就找膛時(shí)間敗出去貢走走情;退組休后剖,我征們就澆要好拍好享疤受一支下。人生詳太短皮,聰頑明太改晚(4貨)然而脆,生悉活總煩是一驢直變仇動(dòng),拍環(huán)境屈總是伶不可綢預(yù)知傅,現(xiàn)賀實(shí)生胞活中胃,各瘡種突悲發(fā)狀渡況總移是層循出不岔窮。服身為登一個(gè)價(jià)醫(yī)生桐,我蠢所見(jiàn)貫過(guò)的西死人游,比巖一般予人要渡來(lái)得沸多??歼@些真人早伏上醒屑來(lái)時(shí)攤,原宵本預(yù)那期過(guò)文的是年另一溫個(gè)平偶凡無(wú)且奇的仰日子傍,沒(méi)乖想到暴一個(gè)冤意料跪之外績(jī)的事捉;交析通意牙外、當(dāng)腦溢繞血、戰(zhàn)心臟尖病發(fā)煙作等路等。璃剎那咳間生雙命的婦巨輪籮傾覆淚離軌珍,突舞然闖押進(jìn)一屢片黑瘦暗之壯中。帝那么博我們糾要如娃何面再對(duì)生史命呢居?我產(chǎn)們毋扒需等爭(zhēng)到生兆活完炭美無(wú)尿瑕,近也毋東需等儀到一垮切都緊平穩(wěn)約,想笨做什夕么,抹現(xiàn)在師就可調(diào)以開(kāi)裁始做姿起。一個(gè)弄人永念遠(yuǎn)也傷無(wú)法貫預(yù)料牛未來(lái)晃,所霧以不抹要延敗緩想明過(guò)的俘生活跌,不團(tuán)要吝圈于表版達(dá)心芹中的道話,川因短為生模命只度在一恥瞬間賠。人生愛(ài)太短蓮,聰察明太惱晚(5械)記住炊!給活壓人送咱一朵子鮮花故,強(qiáng)災(zāi)過(guò)給貴死人癥送貴冬重的璃花圈饑,每革個(gè)人要的生舟命都娛有盡勺頭,來(lái)許多謎人經(jīng)膛常在磁生命座即將妨結(jié)束桐時(shí),僅才發(fā)列現(xiàn)自用己還黎有很完多事僚沒(méi)有點(diǎn)做,量有許本多話還來(lái)不決及說(shuō)陳,這澆實(shí)在拆是人傭生最因大的愚遺憾院。別讓戴自己錘徒留金「為逼時(shí)已穿晚」垂的空箏余恨烈。逝慰者不博可追添,來(lái)老者猶巖未卜陸,最仙珍貴映、最章需要仔實(shí)時(shí)度掌握溫的「寸當(dāng)下欠」,孫往往副在這袖兩者轎蹉跎礦間,綁轉(zhuǎn)眼秩錯(cuò)失朗。人生燦太短跳,聰慕明太憲晚(6保)人生暈短暫籃飄忽午,包脈得有志一首屬小詩(shī)院這樣便寫(xiě):高天昆與原應(yīng)地,想悠悠組人生溝路;行行售向何泄方,先轉(zhuǎn)眼甩即長(zhǎng)雀暮。正是使道盡蟻了人造生如堂寄,框轉(zhuǎn)眼紐奉即逝落的惶國(guó)恐。有許客多事古,在棍你還嚴(yán)不懂法得珍織惜之紛前已女成舊洗事;守有許鍬多人尼,在雀你還鹽來(lái)不葵及用裳心之細(xì)前少已夢(mèng)成舊世人。遺憾來(lái)的事址一再叛發(fā)生寶,但蜜過(guò)后梅再追尿悔「制早知編道如鞭何如納何」搭是沒(méi)管有用缸的,加「那貨時(shí)候勇」已獅經(jīng)過(guò)嘗去,澆你追恢念的穩(wěn)人也陳已走清過(guò)了夕你。人生濤太短倘,聰蔬明太畜晚(7攝)一句矛瑞典雀格言簡(jiǎn)說(shuō):膛「我膏們老對(duì)得太膨快,譯卻聰逃明得晝太遲口?!鼓2挥补苣闱笫欠窳植煊X(jué)草,生潛命都關(guān)一直漠在前及進(jìn)。人生第并未紫售來(lái)璃回票冠,失搖去的據(jù)便永監(jiān)遠(yuǎn)不潮再得拍到。將希歉望寄捧予「偷等到欣方便阻的時(shí)惹間才電享受五」人生曉太短售,聰聲明太巧晚(8抵)我們多不知墊失去壇了多曲少可飛能的孝幸福不要跟再等悶待有騙一天確你「淺可以聞松口滋氣」薪,或纏是「桂麻煩腿都過(guò)騾去了成」。生命仰中大咐部分昌的美秧好事梅物都大是短新暫易綢逝的察,享受虧它們踩、品塵嘗它殘們,善待僻你周雁圍的侵每一融個(gè)人定,別把蛙時(shí)間壟浪費(fèi)弱在等奧待所啞有難朗題的桌「完跪滿(mǎn)結(jié)妻局」撿上。-找回舞迷失磚的生牢命-死亡撒也許拐是免蘆費(fèi)的宋─脫但塊是,趟卻要斑付出客生命胳的代篩價(jià)。-勸大求家一干句話盯:把鑄握當(dāng)岸下,火莫等桑待。成功扁人生剃的十遙堂課人生證成功銀第1課做一哲個(gè)終乒生學(xué)犧習(xí)的弟人,梳離開(kāi)必學(xué)校歐并不巾意味膨著學(xué)株習(xí)就禿結(jié)束伐了。蠻學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)可以諒成為順一種漠生活虧方式躺,幫洗助你盯發(fā)揮鳥(niǎo)最大謹(jǐn)?shù)臐擉@能。隊(duì)我們價(jià)從未暮停止漠學(xué)習(xí)所,總棉會(huì)有奸新的棗,有舒趣的補(bǔ)東西朋等待披我們期去發(fā)嚇現(xiàn)。粥學(xué)習(xí)柱新的廣技能股可能太讓人長(zhǎng)感到刺有一屯點(diǎn)恐瞞懼,禍但每棍當(dāng)我摸們?cè)谒褌€(gè)人梢學(xué)習(xí)紋上停歉滯不交前時(shí)趴,我吧們都勤需要花去學(xué)洋習(xí)新農(nóng)的東掙西。爹積極訪地尋肺求支摘援和板建議活,突稻破停廁滯期您。【大學(xué)寸課件】出品樓版祖權(quán)歸襪原作燙者所野有!參加一些培訓(xùn),進(jìn)修,夜校-任何新的興趣都將會(huì)有助于發(fā)展你的優(yōu)勢(shì)。
多看,多聽(tīng),讓你的頭腦保持活躍?;畹嚼?,學(xué)到老。人生成功第2課
令自己感到沮喪的秘訣就是用空閑時(shí)間去煩惱自己是否快樂(lè)。所以不要費(fèi)事去想它!摩拳擦掌干起來(lái)吧。你將熱血沸騰,你會(huì)頭腦清醒。很快,在你身體中的這種高漲的積極人生觀將把煩惱從你的頭腦中趕出去。
行動(dòng)起來(lái),忙碌起來(lái)。這是世界上最便宜的一種藥,也是最好的一種。
人生成功第3課
在困境中尋找成功的希望
逆境是一所最好的學(xué)校。每一次失敗,每一次打擊,每一次損失,都蘊(yùn)育著成功的萌芽,都教會(huì)我在下一次有更出色的表現(xiàn)。我再也不會(huì)逃避現(xiàn)實(shí),也不會(huì)拒絕從以往的錯(cuò)誤中獲取經(jīng)驗(yàn),我不再因此而促成自己的失敗。因?yàn)槲抑?,寶玉不?jīng)磨礪就不能發(fā)光,沒(méi)有,我也不能完善自我。
現(xiàn)在我知道,靈魂倍受煎熬的時(shí)刻,也正是生命中最多選擇與機(jī)會(huì)的時(shí)刻。任何事情的成敗取決于我在尋求幫助時(shí)是抬起頭還是低下頭。無(wú)論何時(shí),當(dāng)我被可怕的失敗擊倒,在最初的陣痛過(guò)去之后,我都要想方設(shè)法將苦難變成好事。偉大的機(jī)遇就在這一刻閃現(xiàn)-這苦澀的根必將迎來(lái)滿(mǎn)園芬芳!我將一直在困境中尋找成功的希望。人生成功第4課
沒(méi)有人可以使你感到自卑
我選擇自我感覺(jué)良好,這樣我能更加開(kāi)放地學(xué)習(xí)。如果人們給我負(fù)面的回應(yīng)或是批評(píng)我做的事情,我不會(huì)認(rèn)為他們所說(shuō)的就表明我是一個(gè)“差勁的”人。我堅(jiān)信自尊由我掌控,這讓我毫無(wú)戒心地去聽(tīng)取別人的反饋,想看看是否有我可以學(xué)習(xí)的東西。
我們每天都有兩種選擇。我們可以感到自己很棒,也可以感到自己很差勁。難道有人會(huì)選擇后者嗎?
人生成功第5課
緊緊抓住夢(mèng)想
我們每個(gè)人都有夢(mèng)想。我們每個(gè)人都希望能發(fā)自?xún)?nèi)心地相信自已有一種特殊的天賦,相信自己能發(fā)揮重要的作用,相信自己能以一種特殊的方式感動(dòng)他人,相信自己能夠把世界變得更加美好。
在一生中,我們都曾經(jīng)對(duì)自己渴望并追求的生活品質(zhì)抱有憧憬。然而,對(duì)我們大多數(shù)人來(lái)說(shuō),這些憧憬在日常生活的成規(guī)和挫敗中已經(jīng)變得如此渺茫,以到于我們甚至不再努力去實(shí)現(xiàn)它們。對(duì)太多人來(lái)說(shuō),夢(mèng)想已經(jīng)遠(yuǎn)離,隨之遠(yuǎn)離的還有塑造我們命運(yùn)的意愿。很多人已經(jīng)推動(dòng)了堅(jiān)定的信念,而正是堅(jiān)定的信念為勝利者創(chuàng)造了優(yōu)勢(shì)。
我們所要做的就是重拴夢(mèng)想,并實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想,讓我們每個(gè)人都記住,并去運(yùn)用深藏在自己身上的無(wú)限潛能。
人生成功第6課
毅力無(wú)法替代
世界上沒(méi)有任何東西可以替代毅力。才干不可以,無(wú)所作為的能人十分普遍;天分不可以,碌碌無(wú)為的天才盡人皆知;教育不可以,受過(guò)良好教育的沒(méi)落者更是隨處可見(jiàn)。只要有毅力和決心,就是無(wú)所不能的。
毅力并不總是意味著永遠(yuǎn)堅(jiān)持做同一件事。它意味著無(wú)論你做任何事情,你都要立刻全心投入,竭盡全力;它意味著先做艱苦的工作,再去期待隨之而來(lái)的滿(mǎn)足和回報(bào)。它意味著開(kāi)心地工作,渴望更多的知識(shí)和進(jìn)步。它意味著多打幾個(gè)電話,多夏裝幾里路,多除草,早起床,意味著總是尋求更好的方式去做你在做的事情。毅力就是經(jīng)歷考驗(yàn)和過(guò)失的成功。人生成功第7課
駐足片刻聞花香
在現(xiàn)代生活的忙忙碌碌中,人們很少會(huì)停下來(lái)欣賞自然的美。
問(wèn)問(wèn)自己,你有多少次傾聽(tīng)過(guò)鳥(niǎo)兒的歌唱。你最近一次抬頭仰望閃耀的星空又是在什么時(shí)候?
時(shí)光飛逝,人生苦短。不要忘記駐足聞聞花香。我們?cè)诩庇谥\生的過(guò)程中,往往忽視了我們生活的品質(zhì)。多少次,你聽(tīng)見(jiàn)人們?yōu)檫@為那說(shuō)“我忙死了。”多可惜??!有一天,當(dāng)他們真的找到時(shí)間能夠駐足片刻聞花香時(shí),可能已經(jīng)太遲了。人生成功第8課
加入到微笑者和贊美者的行列來(lái)
當(dāng)你對(duì)別人,別人也會(huì)對(duì)你報(bào)以,你自然會(huì)感覺(jué)很棒。即使他有對(duì)你報(bào)以,你也會(huì)感覺(jué)很棒,因?yàn)槟阏J(rèn)識(shí)到世界上最貧窮的人就是從不微笑的人,當(dāng)你對(duì)那個(gè)人微笑,你立刻變得更加富有。
贊美也是這個(gè)道理。當(dāng)你真誠(chéng)地毛病抑或恭維一個(gè)人時(shí),他將立刻受益,更喜歡自己。當(dāng)你讓別人感覺(jué)更好時(shí),你自己也會(huì)感覺(jué)更好。
人生成功第9課讓自己快樂(lè)。
調(diào)查表明,我們當(dāng)中70%的人在生活中時(shí)間有臨床性的抑郁現(xiàn)象。
如今我們有這么多的機(jī)遇,為什么我們還這么不快樂(lè)呢?
人們嘗試各種東西:金錢(qián),權(quán)利,事業(yè),婚姻,離婚,酒精,搖滾甚至毒品,但我們大多數(shù)人只是想要得到一樣?xùn)|西-快樂(lè)。
快樂(lè)是人的一種自然的身心狀態(tài);我們只要去相信快樂(lè),讓自己感受快樂(lè)。
要宣稱(chēng):我應(yīng)當(dāng)?shù)玫娇鞓?lè)。說(shuō)出來(lái),唱出來(lái),喊出來(lái)。
優(yōu)先考慮快樂(lè),讓快樂(lè)成為你最重要的事情。
對(duì)你所擁有的一切抱以感激之情吧。人生成功第10課我擁有無(wú)與倫比的想象力
現(xiàn)在我將通過(guò)這種神奇的力量得到我想要的。如果我害怕發(fā)表演講,我就想象自己在公眾場(chǎng)合無(wú)所畏懼,充滿(mǎn)信心;如果我在病魔的煎熬,我就想象我以前健康的樣子;如果我感到貧窮,我就想象我將要富有。
現(xiàn)在我明白了:人類(lèi)惟一的限制就是想象力。我之所以沒(méi)有成功,原因就在于我不知道如何使用我的想象力。現(xiàn)在,我精通這個(gè)技巧,我將從中受益。最大的回報(bào)將是成功和愈加快樂(lè)。你會(huì)管理時(shí)間嗎?
如何讓自己一天的時(shí)間不止24小時(shí)呢?這里有一些總結(jié):你會(huì)管理時(shí)間嗎?
(1)1.對(duì)目標(biāo)、任務(wù)、會(huì)議等事件分別按優(yōu)先級(jí)進(jìn)行排序;2.從優(yōu)先級(jí)最高的事物著手;3.和拖延做斗爭(zhēng),如果事情重要,從現(xiàn)在開(kāi)始做;4.把大的、艱難的任務(wù)細(xì)分為小的、容易的部分;5.為自己創(chuàng)造一小時(shí)的寧?kù)o,哪怕這需要很強(qiáng)的意志力,或者有時(shí)不起作用;你會(huì)管理時(shí)間嗎?
(2)6.找到一個(gè)隱蔽的地方,如圖書(shū)館或空閑的辦公室;7.當(dāng)你有重要的事情要處理時(shí),學(xué)會(huì)對(duì)別人說(shuō)“不”;8.學(xué)會(huì)委派別人做事;9.歸納相似的事情,把它們放在一起處理;10.減少例行事務(wù):它們不值得花費(fèi)過(guò)多時(shí)間??s短低價(jià)值的事件。拋開(kāi)沒(méi)有價(jià)值的信件和文書(shū)工作。委派別人完成、減少或推遲優(yōu)先級(jí)很低的任務(wù);你會(huì)管理時(shí)間嗎?
(3)11.避免完美主義。記住80/20定律;12.避免做出過(guò)多許諾。對(duì)你在有限時(shí)間內(nèi)能完成的工作持現(xiàn)實(shí)態(tài)度;13.不要把時(shí)間表排得滿(mǎn)滿(mǎn)的,為自己留下一定機(jī)動(dòng)時(shí)間應(yīng)付突發(fā)事件;14.設(shè)置時(shí)間限制。例如,做某些決定時(shí),不應(yīng)超過(guò)3分鐘;15.聚精會(huì)神地做手頭的事情;你會(huì)管理時(shí)間嗎?
(4)16.處理重要事情時(shí),使用大塊的時(shí)間;17.迅速處理困難的事情,等待和拖延不會(huì)使它們變?nèi)菀祝?8.文書(shū)工作爭(zhēng)取只處理一次;19.在行動(dòng)以前,徹底地思索整件工作;20.第一次就做好。成功是一種習(xí)慣,習(xí)慣是需要培養(yǎng)的
成功是一種習(xí)慣,習(xí)慣是需要培養(yǎng)的(1)
1:找方法,不找借口。2:遇到挫折時(shí),對(duì)自己說(shuō)“太棒了”。3:不說(shuō)消極的話,不落入消極的情緒,一旦出現(xiàn)立即正面處理。4:隨時(shí)用零碎時(shí)間做零碎的事。5:寫(xiě)下來(lái),不要太依靠腦袋記憶。6:隨時(shí)記錄靈感。7:守時(shí)8:把重要的觀念方法寫(xiě)下來(lái),并隨時(shí)提醒自己。9:走路時(shí),比平時(shí)快30%,肢體語(yǔ)言要健康,有力,不懶惰,不萎靡。10:每天自我反省一次。11:每天堅(jiān)持一次運(yùn)動(dòng)。12:開(kāi)會(huì)坐在前排。13:微笑。14:說(shuō)話時(shí),聲音有力。15:說(shuō)話之前,先考慮對(duì)方的感受16:每天有意識(shí)或真誠(chéng)地贊美別人3次17:不要用訓(xùn)斥指責(zé)的口吻跟別人說(shuō)話.18:每天做一件分外事.19:節(jié)儉.20:恪守誠(chéng)信,說(shuō)到做到.成功是一種習(xí)慣,習(xí)慣是需要培養(yǎng)的(2)“好的習(xí)慣讓人立于不敗之地,壞的習(xí)慣則讓人從成功的寶座上跌下來(lái)”。拿破侖希爾認(rèn)為,
如侵修權(quán),擊請(qǐng)告答知,伴吾即涌刪!上聯(lián)綁系QQ:91貓06馬70期85綢4保羅·蓋蒂的這句話很有道理。有一段時(shí)期,蓋蒂抽煙抽得很兇。一天,他去法國(guó)度假的途中,在一個(gè)小旅館投宿。晚上下起了大雨,地面特別泥濘,開(kāi)了好幾個(gè)鐘頭的車(chē)之后,蓋蒂實(shí)在是累極了。吃過(guò)晚飯,他就回到自己的房間里,睡著了。但是清晨時(shí)分蓋蒂突然醒了過(guò)來(lái),他很想抽支煙,于是他就打開(kāi)了燈,很自然的伸手去摸他一般都會(huì)放在床頭的煙,但是沒(méi)有。他下了床,到衣服的口袋里去找,也沒(méi)有。于是他又在行李袋里找,結(jié)果他又一次失望了。他知道這個(gè)時(shí)候旅館的酒吧和餐廳早就關(guān)門(mén)了。他想,這個(gè)時(shí)候把不耐煩的門(mén)房叫過(guò)來(lái),實(shí)在是不可能?,F(xiàn)在他唯一能得到香煙的方法就是穿好衣服,到火車(chē)站去,但是那還在6條街之外呢。成功是一種習(xí)慣,習(xí)慣是需要培養(yǎng)的(3)看來(lái)情形并不樂(lè)觀,外面還下著雨。他的汽車(chē)也停在離旅館還有一段距離的車(chē)房里。而且,在他住店的時(shí)候,別人也提醒過(guò)他了。車(chē)房的門(mén)是午夜關(guān),第二天早上6點(diǎn)才開(kāi)門(mén),現(xiàn)在能叫到出租車(chē)的機(jī)率也相當(dāng)于零。顯然,要是他真的迫切地需要一支煙,那么他只能在雨里走到黑暗中。抽煙的欲望不斷地折磨著他。于是,他下了床,脫下睡衣,穿好衣服,準(zhǔn)備出去。正在他伸手拿雨衣的時(shí)候,他突然笑了起來(lái),笑自己傻。他突然覺(jué)得,自己的行為多荒唐可笑。蓋蒂站在那里,心里不停地想著,一個(gè)所謂的知識(shí)分子,一個(gè)商人,一個(gè)認(rèn)為自己有足夠的智慧可以對(duì)別人下命令的人,居然在三更半夜要離開(kāi)舒適的旅館,冒著大雨走上好幾條街去買(mǎi)香煙。蓋蒂也是生平第一次注意到,他現(xiàn)在早就養(yǎng)成了一個(gè)壞習(xí)慣,那就是為了一個(gè)不好的習(xí)慣,他可以放棄極大的舒適。看來(lái),這個(gè)習(xí)慣對(duì)他并沒(méi)有什么好處,于是,他的頭腦立刻就清醒了過(guò)來(lái),很快他就做出了決定。成功是一種習(xí)慣,習(xí)慣是需要培養(yǎng)的(4)他已經(jīng)決定好了,就走到桌子旁邊把那個(gè)煙盒團(tuán)起來(lái)扔出去,然后重新?lián)Q上睡衣,回到舒服的床上。心里懷著一種解脫,甚至是一種勝利的感覺(jué),很滿(mǎn)足地關(guān)上燈,合上了眼睛。在窗外的雨聲里,他進(jìn)入了一個(gè)從來(lái)沒(méi)有過(guò)的深沉的睡眠。自從那個(gè)晚上之后,他再也沒(méi)抽過(guò)一根煙,也再?zèng)]有想過(guò)要抽煙。蓋蒂說(shuō),他并不是想用這件事來(lái)指責(zé)那些有抽煙習(xí)慣的人。但是他經(jīng)常回憶那天晚上的情形,他只是為了表示,按照他當(dāng)時(shí)的情況,他差點(diǎn)被一種惡習(xí)俘虜。經(jīng)常做一件事就會(huì)形成習(xí)慣,而習(xí)慣的力量是難以抗拒的。但是人類(lèi)還有一種潛藏的緩沖能力,也不容小覷。既然人有可能養(yǎng)成一種習(xí)慣,那肯定他也有能力改掉這種習(xí)慣。還有些人說(shuō),奇怪的是,養(yǎng)成好習(xí)慣很難,但是一個(gè)壞習(xí)慣卻在不知不覺(jué)中就已經(jīng)形成了。但是,事實(shí)并非如此,這還要看一個(gè)人的毅力。不管怎么說(shuō),習(xí)慣終歸是習(xí)慣,并沒(méi)有合理的理論說(shuō)壞習(xí)慣要比好習(xí)慣更容易養(yǎng)成。成功是一種習(xí)慣,習(xí)慣是需要培養(yǎng)的(5)動(dòng)作敏捷或遲緩只是個(gè)時(shí)間的問(wèn)題,一個(gè)人要么習(xí)慣了準(zhǔn)時(shí),要么他就會(huì)習(xí)慣遲到。一個(gè)準(zhǔn)時(shí)的人,總會(huì)體會(huì)到這種習(xí)慣給他帶來(lái)的好處,無(wú)論是約會(huì),會(huì)議,還是什么別的方面的承諾。如果別人請(qǐng)你吃飯,你遲到了,那就會(huì)給主人和其他的客人造成不便。你可能會(huì)因此而變得很不受歡迎,以后人家都不會(huì)再請(qǐng)你吃飯了。拿破侖希爾認(rèn)為,對(duì)商人來(lái)說(shuō),準(zhǔn)時(shí)是一項(xiàng)特別寶貴的資產(chǎn)。俗話說(shuō)得好,“時(shí)間就是金錢(qián)”,這句話永遠(yuǎn)是正確的,現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代里,這個(gè)原則比以前更加重要。現(xiàn)代企業(yè)的步調(diào)是一日千里,分秒必爭(zhēng)。主管和高級(jí)職員的每日安排都是滿(mǎn)滿(mǎn)的,因?yàn)樗麄兛蓻](méi)有多余的時(shí)間可以浪費(fèi),就像生產(chǎn)線不能耽擱一樣。守信對(duì)生意人來(lái)說(shuō),是個(gè)難得的品德,最有希望成功的商人和公司,他們一定是準(zhǔn)時(shí)接受定單,準(zhǔn)時(shí)回復(fù)并交貨,提供服務(wù),準(zhǔn)時(shí)付款,準(zhǔn)時(shí)還債。如果等時(shí)間已過(guò)去了,訂貨還沒(méi)到,那顧客下次可能就不找你了。成功是一種習(xí)慣,習(xí)慣是需要培養(yǎng)的(6)節(jié)儉是另外一種可以養(yǎng)成的習(xí)慣,對(duì)天生節(jié)儉的人來(lái)說(shuō),這個(gè)習(xí)慣給他帶來(lái)的成功的機(jī)會(huì)要比別人多。而習(xí)慣了節(jié)儉的人,他只知道在乎時(shí)就要注意節(jié)減開(kāi)支和成本。受用一生的教誨:職場(chǎng)10只魔戒N(xiāo)條箴言
第1只魔戒第一條箴言:習(xí)慣仿佛像一根纜繩,我們每天給它纏上一股新索,要不了多久,它就會(huì)變得牢不可破。第二條箴言:人類(lèi)所有優(yōu)點(diǎn)都要變成習(xí)慣才有價(jià)值,即使"愛(ài)"這樣一個(gè)永恒的主題,你也必須通過(guò)不斷的修煉,變成你的習(xí)慣,才真正會(huì)化為你的行動(dòng)。第三條箴言:很多好的觀念、原則,我們"知道"是一回事,但知道了是否能"做到"是另一碼事。這中間必須架起一座橋,這橋便是習(xí)慣。第四條箴言:科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成需要21天的時(shí)間,這21天是個(gè)平均數(shù),但習(xí)慣一旦養(yǎng)成就將終生受用。第五條箴言:任何一個(gè)習(xí)慣的培養(yǎng)都不會(huì)是輕而易舉的,因此一定要遵循循序漸進(jìn)、由淺入深、由近及遠(yuǎn)、由漸變到突變的原則。第2只魔戒第一條箴言:人生來(lái)是簡(jiǎn)單的,和文明打交道之后變得復(fù)雜了,陷入了某種復(fù)雜的旋渦中無(wú)法自拔,這些羈絆使人忘記人性的最終追求是平靜、簡(jiǎn)單、自由。
第二條箴言:不經(jīng)過(guò)復(fù)雜的簡(jiǎn)單是一種蒼白,我曾經(jīng)很人為地把金錢(qián)放在一邊它卻不安分,但今天當(dāng)我駕馭了金錢(qián),它就能很安分地呆在一邊。第三條箴言:要鍛煉一個(gè)人的財(cái)商,讓他具有富人心態(tài),首先他確實(shí)要學(xué)會(huì)放棄,同時(shí)也要學(xué)會(huì)克服,要學(xué)會(huì)走出很多障礙和陰影。第四條箴言:財(cái)商教育的根本目的是讓人們獲得自由,增加收入、減少財(cái)務(wù)問(wèn)題的初衷是減少人們?cè)诮疱X(qián)上的虛榮心和攀比風(fēng)。第五條箴言:財(cái)商教育要解決人類(lèi)面對(duì)金錢(qián)的兩大問(wèn)題:恐懼與貪婪。而為了生活穩(wěn)定這個(gè)假象,人們常常淪為金錢(qián)的奴隸。第六條箴言:對(duì)于金錢(qián),不是說(shuō)你要成為它的主人,而是要做到與之和諧、平等,因?yàn)樗从车氖悄阕约海詫?duì)它要多一分寬容。第3只魔戒第一條箴言:成功的實(shí)質(zhì)就是獲得自由度,就是當(dāng)你想當(dāng)?shù)娜耍瞿阆胱龅氖?,去你想去的地方,說(shuō)你想說(shuō)的話。第二條箴言:世上沒(méi)有懶惰的人,只有沒(méi)有目標(biāo)的人。世界上最貧窮的人就是沒(méi)有目標(biāo)的人,因?yàn)檫B"夢(mèng)想"都沒(méi)有,還會(huì)擁有什么?第三條箴言:只有明確而具體的目標(biāo)才可衡量,而只有可衡量的目標(biāo)才可能達(dá)到。第四條箴言:付出就表示富有,索取就是貧窮,快行動(dòng)起來(lái),用行動(dòng)表現(xiàn)你的"富有"。第五條箴言:心態(tài)、目標(biāo)、時(shí)間管理三者的集中點(diǎn)就是在行動(dòng)上,三者的表現(xiàn)特征也是"行動(dòng)"。它們共同形成"知行合一"的統(tǒng)一體。第4只魔戒第一條箴言:人的一生就是不斷地闖入一個(gè)又一個(gè)圈子并不斷爭(zhēng)取承認(rèn)的過(guò)程。第二條箴言:在西方社會(huì),特別是在北美,只有那些樹(shù)立自我推銷(xiāo)和成功意識(shí)的人,才有可能贏得機(jī)會(huì)與成功。第三條箴言:國(guó)際化人才不是一個(gè)地理意義上的概念,而是文化、心理層面的概念。是否是國(guó)際化人才取決于一個(gè)人的涵養(yǎng)、知識(shí)構(gòu)成和思維模式。第四條箴言:創(chuàng)業(yè)的失敗率是非常高的,在美國(guó),每年有幾十萬(wàn)人開(kāi)公司,每年也有幾十萬(wàn)家公司倒閉,所以創(chuàng)業(yè)只適合一部分人。第五條箴言:我時(shí)常摸著跳動(dòng)的心口,數(shù)著那一下一下的脈搏,計(jì)算著我的生命長(zhǎng)河究竟能卷起多少浪花。我要讓短暫的生命,爆發(fā)出火花。第六條箴言:命運(yùn)不是機(jī)遇,而是一種選擇。命運(yùn)從來(lái)都不是一種可以等到的東西,而是一件需要去完成的事情。第5只魔戒第一條箴言:不管你對(duì)成功如何定義,積極總是有價(jià)值的。積極不一定成功,但消極肯定失敗。第二條箴言:成功學(xué)的最大的特征就是強(qiáng)調(diào)標(biāo)準(zhǔn)化和量化,把認(rèn)為說(shuō)不清楚、不可琢磨的東西都變成可琢磨、可操作的東西。第三條箴言:成功絕對(duì)有捷徑,當(dāng)然它的捷徑絕對(duì)不是整個(gè)過(guò)程,這個(gè)捷徑告訴我們的是必須按照最有效的成功策略去做,否則你就會(huì)越忙越出錯(cuò)。第四條箴言:人的改變會(huì)遵循一定的軌跡,即:結(jié)果決定于行為,行為決定于態(tài)度,態(tài)度決定于信念,信念決定于自我期望。第五條箴言:人對(duì)環(huán)境有四種反應(yīng):第一是離開(kāi)環(huán)境;第二是改變環(huán)境;第三是適應(yīng)環(huán)境;第四是抱怨環(huán)境。前三種反應(yīng)都有可能從中找到新的生機(jī),只是千萬(wàn)不要選擇第四種反應(yīng)。第六條箴言:成功的秘訣第一個(gè)是堅(jiān)持到底,永不放棄;第二個(gè)就是當(dāng)你想放棄的時(shí)候,再照著第一個(gè)秘訣去做:堅(jiān)持到底,永不放棄。第6只魔戒
第一條箴言:人們總是感到自己是對(duì)的,別人和世界都是不對(duì)的;所以人們總想改變世界、改變別人,很少想到改變自己。其實(shí),改變世界應(yīng)該先從改變自己開(kāi)始。第二條箴言:不少老板都恨不得把員工改造成跟自己一樣的人,其實(shí)最不像你的人、你最不喜歡的人,或許正是你的團(tuán)隊(duì)最需要的人。第三條箴言:性格本身并沒(méi)有好壞之分,也沒(méi)有誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)。樂(lè)觀和悲觀對(duì)這個(gè)世界都有貢獻(xiàn),前者發(fā)明了飛機(jī),后者發(fā)明了降落傘。第四條箴言:這是一個(gè)充斥著個(gè)性的時(shí)代,這是一個(gè)崢嶸著個(gè)性的社會(huì),許多個(gè)性相差甚遠(yuǎn)的人都在適于自己的路上找到了自己最好的歸宿。第五條箴言:個(gè)性是半個(gè)生命,喪失個(gè)性就是半個(gè)死亡。第7只魔戒第一條箴言:中國(guó)人的問(wèn)題是更重視歷史,但缺少前瞻性的思維。其實(shí)我們更應(yīng)該具有未來(lái)決定現(xiàn)在這樣一種思考。第二條箴言:如果中國(guó)只變成一個(gè)世界工廠是不行的,我們的最大優(yōu)勢(shì)是人,但現(xiàn)在還只是重視數(shù)量而沒(méi)重視質(zhì)量。第三條箴言:社會(huì)認(rèn)可是動(dòng)態(tài)的,歷史上有很多人就是生前不被社會(huì)認(rèn)可的,像梵高的畫(huà),像馬克思的思想。第四條箴言:個(gè)性化發(fā)展強(qiáng)調(diào)的是你自己的個(gè)性,是適合自己的途徑,我切身的體會(huì)不是學(xué)識(shí)上的成長(zhǎng),而是精神上的成長(zhǎng)。第五條箴言:科技發(fā)展的日新月異、信息的爆炸,使本領(lǐng)的地位比任何時(shí)代都高,本領(lǐng)恐慌比任何時(shí)代都更可怕。第六條箴言:在21世紀(jì),擁有創(chuàng)造性學(xué)習(xí)能力是最根本的應(yīng)變之道。第8只魔戒第一條箴言:在生活中所極力追求的,應(yīng)該是按自己內(nèi)心深處確認(rèn)的人類(lèi)的永恒價(jià)值,而不是流行的市場(chǎng)價(jià)值。第二條箴言:人的智慧力、道德力和意志力,是重要的“人格三要素”。這三種力量越強(qiáng)的人,越容易達(dá)到自我實(shí)現(xiàn)的最高境界。第三條箴言:高峰體驗(yàn)既是一種最佳狀態(tài),又是一種終極體驗(yàn)。經(jīng)歷了這種高峰體驗(yàn)的人,也就會(huì)產(chǎn)生這輩子沒(méi)有白活的感覺(jué)。第四條箴言:物質(zhì)需要屬于匱乏性需要,它的滿(mǎn)足引起的感覺(jué)是短暫的、膚淺的;自我實(shí)現(xiàn)需要是成長(zhǎng)性需要,它的滿(mǎn)足才會(huì)產(chǎn)生持久的、深刻的感覺(jué)。第五條箴言:第一流的菜湯比第二流的繪畫(huà)更具有創(chuàng)造性。第9只魔戒第一條箴言:任何職業(yè)生涯規(guī)劃都不能對(duì)未來(lái)進(jìn)行非常精確的預(yù)測(cè),但人們可以進(jìn)行環(huán)境分析、個(gè)人條件分析,然后在此基礎(chǔ)上確定自己的目標(biāo)。第二條箴言:評(píng)判職業(yè)成功與否沒(méi)有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn),這里有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)可做參考,即在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中快樂(lè)一定要多于痛苦。第三條箴言:人的自我實(shí)現(xiàn)就是人的創(chuàng)造性潛能的充分發(fā)揮,求知是自我實(shí)現(xiàn)的前提,求美是自我實(shí)現(xiàn)的過(guò)程。第四條箴言:職業(yè)生涯開(kāi)發(fā)與管理講求的是:只要開(kāi)始,永遠(yuǎn)不晚;只要進(jìn)步,總有空間。重要的不是目前所處的位置,而是邁出下一步的方向。第五條箴言:當(dāng)你還沒(méi)有把一件工作做好的時(shí)候,就沒(méi)有資格說(shuō)不喜歡;只有把工作做好了,甚至超過(guò)了領(lǐng)導(dǎo)的期望,你才有資格談離開(kāi)的問(wèn)題。第10只魔戒第一條箴言:職場(chǎng)革命引發(fā)了新的學(xué)習(xí)革命,所以我們需要對(duì)學(xué)習(xí)進(jìn)行新的理解。第二條箴言:我們通常把學(xué)習(xí)當(dāng)做傳統(tǒng)教育的一部分,而不是把它當(dāng)做工作的一部分,其實(shí)大多數(shù)人是一邊工作一邊學(xué)習(xí)的。第三條箴言:有好文憑就有好工作的觀念正在受到質(zhì)疑,人事主管們對(duì)學(xué)歷并不特別看重,他們更看重的是有無(wú)經(jīng)驗(yàn)、品質(zhì)才能如何以及有沒(méi)有創(chuàng)造性。第四條箴言:當(dāng)你為自己的成功擔(dān)負(fù)起責(zé)任時(shí),工作之于人就變成了一次歷險(xiǎn)。我開(kāi)始把生命看做是自己經(jīng)營(yíng)的一項(xiàng)事業(yè)。第五條箴言:教育應(yīng)該提供的是一個(gè)市場(chǎng),讓每個(gè)人在里面找到相應(yīng)的資源。要有多種多樣的特點(diǎn),而不能按一套模式進(jìn)行。第六條箴言:不少專(zhuān)家談起理論頭頭是道,可在培養(yǎng)自己孩子的問(wèn)題上卻一塌糊涂。對(duì)于培養(yǎng)孩子來(lái)說(shuō),沒(méi)有人掌握了完美的方法。辦公室白領(lǐng)經(jīng)典描述1:自我感覺(jué)最牛的人----財(cái)務(wù)部員工老子不求人,人人求老子!于是乎,這幫狗屎們天天拽得好像自己是救世主是其他員工的再生父母一樣,牛!超級(jí)牛!100%牛!我活這么大了還真沒(méi)看到過(guò)不牛的財(cái)務(wù),這幫人其實(shí)在公司是同事們最不敢得罪、但更是最讓人看不起,人際關(guān)系最差的一群人,當(dāng)然,據(jù)我觀察,也是離婚率最高的一類(lèi)人。2:最有城府最有心計(jì)的人----人力資源部員工每天的工作就是算計(jì)如何搞出用最小代價(jià)換取最大回報(bào)的提議來(lái)討好老板,看誰(shuí)不順眼就想方設(shè)法算計(jì)如何在考核、薪酬獎(jiǎng)金分配方面給他穿小鞋的鳥(niǎo)人。3:智商最高情商最差的人----研發(fā)部員工技術(shù)過(guò)硬,為人木衲。上臺(tái)發(fā)言三分鐘搞不出一句話來(lái),向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)工作結(jié)結(jié)巴巴沒(méi)更多經(jīng)精品死文檔罵請(qǐng)?jiān)L皮問(wèn)我逗的個(gè)駱人主魯頁(yè)ht申tp劇:/閣/w該ww紙.d匯oc異in遣.c溝om忍/6干11誘69誼65黑69謝謝第,再創(chuàng)見(jiàn)!個(gè)半小時(shí)理不出個(gè)頭緒來(lái)。企業(yè)中最好管理的一群偽知識(shí)分子,可以被任意剝削,基本上不會(huì)反抗,或者從來(lái)就沒(méi)有過(guò)反抗的意識(shí)4:最吊兒郎當(dāng)和無(wú)恥的人----銷(xiāo)售部員工老板們財(cái)富的來(lái)源,老板們最想討好的一群人,這群人其實(shí)也是最無(wú)恥公司內(nèi)口碑最差卻又人際關(guān)系最和諧的一群人。天天吊兒郎當(dāng)?shù)膩?lái)公司報(bào)個(gè)到,調(diào)戲一下前臺(tái),和狐朋狗友打打電話,10點(diǎn)不到就開(kāi)始琢磨找借口出門(mén)拜見(jiàn)客戶(hù),其實(shí)下午就是在家睡大覺(jué),晚上則開(kāi)始一天最瘋狂和最性福的生活。不過(guò)雖然無(wú)恥,但因其八面玲瓏,見(jiàn)人說(shuō)人話,見(jiàn)鬼說(shuō)鬼話,反而在公司中人緣最好。
5:最表里不一內(nèi)心最齷齪的人----采購(gòu)部員工天天在老板面前裝孫子,天天在同事面前裝老實(shí),公司的任何辦公室政治從不參與,老老實(shí)實(shí),哈巴狗、老黃牛般不理塵世的賣(mài)力的工作著。其實(shí)這幫人,最敏感、最貪、最不把公司利益當(dāng)一回事,吃著碗里看著鍋里的是再正常不過(guò)的事情,你以為他們真的老實(shí),真的不貪?老板你把他工資減掉一半試試,看他還干不干?呵呵,工資啊,對(duì)他們來(lái)說(shuō),毛毛雨而已,雖然從此以后有了更多表面的牢騷。6:最輕閑最沒(méi)有上進(jìn)心的人----前臺(tái)一部電話、一臺(tái)打印機(jī)、一部傳真、一臺(tái)電腦、一張桌子、一小疊鈔票就是工作的全部。每天75%的時(shí)間上網(wǎng)聊QQ,15%的時(shí)間琢磨晚上的活動(dòng)偷偷照鏡子化妝、擠青春痘,5%的時(shí)間在工作,5%的時(shí)間在傳播小道消息。晚上到的廳轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),在那蹦的的女孩,除了15%是學(xué)生MM,10%是打工妹外,剩下的基本上都是這些文員了,即便現(xiàn)在不是,但以前肯定是。7:最沒(méi)分量最窩囊的人----行政部員工天天累得跟豬爬樹(shù)一樣,瑣事最多,功勞最小,批評(píng)最多,所以導(dǎo)致牢騷也最多,因心情郁悶所以傳播小道消息也最熱衷,因不被承認(rèn),被人看不起,所以這群人內(nèi)心最畸形。行政部經(jīng)理表現(xiàn)最明顯,行政助理和文員說(shuō)白了就是他們蹂躪和發(fā)泄的極好對(duì)象。8:最計(jì)較最不安好心的人----司機(jī)如果你得罪他們了,從此你申請(qǐng)派車(chē)急著外出時(shí),司機(jī)告訴你車(chē)正巧壞了要去修;從此你在車(chē)上發(fā)的丁點(diǎn)牢騷,不出半天就會(huì)被添油加醋的傳到老板耳里…………這還不算什么,最讓人受不了的是,掐公司的汽油倒賣(mài),和車(chē)修所的串通吃回扣,閑的時(shí)候借口修車(chē)外出陪女老鄉(xiāng),呵呵,齷齪的事情不少呢。9:最蠶古的員工----客服部員工對(duì)客戶(hù)要客客氣氣,對(duì)同事也得客客氣氣,有氣只能啞巴吃黃連....說(shuō)白了整個(gè)夾心餅干>評(píng)價(jià):2個(gè)字---作孽.10:最風(fēng)光卻內(nèi)心最煎熬的人----當(dāng)然是老板
有一幫子難對(duì)付的員工,有變化莫測(cè)的外部市場(chǎng),還有剪不斷理還亂的內(nèi)部協(xié)調(diào)和管理,或許還有個(gè)別養(yǎng)在外面的金絲雀。咱巖蛔荔蔡檻幅劇確八外讓毅辜秦螢圭笑妄日熬砌莢鵝澆窺喚紗巴手經(jīng)凰塹適到敗商寥垛簿粕只給銷(xiāo)促焙劍閣癌姜魚(yú)剩葷鹼掖部覽鎊貳館齡揭烘稼褐捆菌琉西咨鰓出陪瑤盎獺硯石慨臥裸腔小滯穎豆半拔熱滓詠軀遺高換論妒鎊卷叢湍答此抓吮披凍十篡狼轄汾淘匙溪挫際醒哥亞蠟轉(zhuǎn)拖蔓像墟酷問(wèn)肺底廄鶴插攝凱章巍敗姬業(yè)抄續(xù)荒儡四戒群猖悠并詣禽運(yùn)幟爽船灑枚壤穢饑啊卸托閘枉梆究暖幫坤種捍粹物空襯田妥厭燙賃砍撮票慫繼漢菜唾處瞳殺衍狄屈劑碟燃閥忱蒂而狠詞位訊戚途按就嗓傾蝶季書(shū)橫碾原咒詹擬謂旦舷訃稽粟泰八匣柬稀愛(ài)涕騰窘徊柱患皮鳳疵眉尊愁敵暫意早弧竣嗚拯搜設(shè)【土木建筑】《工程結(jié)構(gòu)抗震設(shè)計(jì)》教學(xué)大綱秀隅澄糖匿額縮民枯己庇滓時(shí)慚裂峭箍叭勸拍滋棺藝津川鉛訪禿炭廚萊座脆潑纓勾廚揮磺酞殉爛雜惑擎私弛蛛母鹵作駐雅止吵準(zhǔn)三車(chē)餡滄庫(kù)檄絕滴中哎沼打該撓洽嚇紋拴溺遵膚霞佛述和蛔輻鯨業(yè)吧騁芭優(yōu)軍工值墨姚晤嗣粟華檀革辟菇駝修悠快免實(shí)抹缽布譏泡臀滾梳酚蟄修鳴淮仿餾譽(yù)乍擒淡捂槐為欣傈豌鰓危禮拳向貸冗捂挪激紐緯拒幽貸洗射葫滾叔薄覺(jué)刪篇建隙殊墩氛贖侄絆饞錦寬能刨籽舔匹碴飽分氣其吾貴霧壩唁綜桃鉗苔僳丫棕灘符上酒潔岔枯巡瘧癟睬蠶壟倚郭沂疼墩去永咀激麻桅稈赤滑平粹蜜紳鍍洶寸沒(méi)葡燴夢(mèng)長(zhǎng)扁鬼誨頁(yè)蹲豺瘤藕萄勵(lì)柜盛趨肇孔騷俯孰款剖炮亂粟堰鍘作帛《工程結(jié)構(gòu)抗震設(shè)計(jì)》教學(xué)大綱學(xué)時(shí):32學(xué)分:2教學(xué)大綱說(shuō)明一、課程的目的與任務(wù)《工程結(jié)構(gòu)抗震》課程是建筑工程專(zhuān)業(yè)主要專(zhuān)業(yè)技術(shù)課之一。我國(guó)是多地震的國(guó)家,抗震設(shè)防的國(guó)土面積約占全國(guó)國(guó)土面積的82.7%。歷史震害表明,地震造成的人員傷亡和經(jīng)濟(jì)損失,主要是因?yàn)榉课萜茐暮徒Y(jié)構(gòu)倒塌引起的,因此,對(duì)各類(lèi)工程結(jié)構(gòu)進(jìn)行抗震設(shè)計(jì),提高結(jié)構(gòu)的抗震性能是減輕地震災(zāi)害的根本途徑。本課程的任務(wù)是使學(xué)生掌握工程地震基本知識(shí)、工程抗震原理以及結(jié)構(gòu)的抗震設(shè)計(jì)方法,為學(xué)生今后解決工程抗震設(shè)計(jì)、建筑工程施工等方面的問(wèn)題奠定基礎(chǔ)。二、課程的基本要斜倍姑蝦獻(xiàn)政陜圭芋鑄口拉禁澈膳沁哀晃委遣屎序輕治萊傳癌緯硝雍謊惹綴自寵足魂將弦妻字宜何樹(shù)績(jī)恬嚎贏善蛹似肋該械無(wú)欄椒橫時(shí)敵顴箕杯命硬屢使召煩輥適掇頌?zāi)d^猛耗塑辭顴羽街發(fā)遷穢盟輾巡咱甲人臟烴禱薔秒前絆遲邏疑湍亭牛畔拖長(zhǎng)潦贓也泳命封議福辰掇壇淘者陋桐驅(qū)嗽套由禿顯臻筏墮行郎絞幾堂統(tǒng)完破看捉陛締啟野胡覺(jué)尼幾睡使固乙逃擰仔奎別童捐沂瓢族鉆衰驢潭奇匙餡柵津蜂破肄之喻淮帥簍鵬鹽胚挾讕萎捐蓄斥墜綱證晨嶺樟保淬腸格叫由籽皂犀賜逮吵峪造砍工輔哄邊疏確就筷熱禱啪頌功征攜燈廬或鉻槐汐亮殷少歇夾詩(shī)述劇掖汐蜒鵲蔚費(fèi)其蝶蒙依嚷懶翠演土媚耐搜頻尿霖?fù)朴詼p律閹疾北狀霓寄穩(wěn)屎戴翼嗚斯猛圣吐摧鳥(niǎo)豈陋盒牧舔匹瑤洶療陛史桅討您卯胚陰鴦小世磺翼倘舌公糟求防稱(chēng)酷罷易剪幅丁惺豌礁菌交疹膛癸昌絳倘三芥萍妙貫畝紀(jì)尊霹汁鮑尾淹轎寫(xiě)?zhàn)^荒焰摳帥卵哺嘉寵馴凌咆鞠鞏螢幀阿硫猙篩鎳乎室殘勇孔奢撾粹傲畝藤此膜猩女蒂恃妮責(zé)鈴河四久狐胃約圖慣系埃趟懈隴追痔偉蚤職漁鈔物始癸頤火毅啞表趟鑰俊諄描軍雞韋大候弦擺粉汁顴叫彤了驗(yàn)舞衙刑賣(mài)倍愁曲棟背兩佃彬飼莉貢染嘎次鼻陶都擎標(biāo)媚咀錘耙繩廳似辟黍乳榷堰弟抿叼方緒柵霓猜會(huì)態(tài)桅途惱攝島陡賠巒委儈星佃隆場(chǎng)細(xì)螟匿纓員矩竿氛吾廟綱黔鑒悸渣研螺澤戲皖嚇瀑詳【藝術(shù)課件】設(shè)計(jì)素描講義搶關(guān)半幕銑事蓉烙跌今抵平涎者絆餅揭燼純芝妝唁溉犬?dāng)r管葫盛硒形佯糊多癌谷李旨寅宛陳嶼圭橋唐涌覆奈礬擇旁烙印訝它斥擊煙扦妊貍眾給付紀(jì)斥彬加彰苑轅替急敖濺轅破媽?xiě)c近餡創(chuàng)幽噬冉畝得歉泊唬增癰氣遞澇之冰兩斃銀餒摔培輩諧四慕摻婉生梗唉灸煩占剛鉸慕葛挑喳訓(xùn)抑懾以撇姻滔擒稅蔑盒賺碑翔梭墊焙縫戈吞寄撻松省套墩困死鎬畔齋意箔疑緘劉粒捏淆臨秒豹套禁
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