提高小孩注意力的訓練方法

第頁提高小孩注意力的訓練方法很多家長以為孩子是多動或是其他的毛病，殊不知，孩子的這種狀況正是由于家長從小忽視了兒童注意力的培養(yǎng)而帶來的不良后果注意力使大腦堅持一個指向，也就是說，在大腦的這一部分活動的時候，其他的部分就處于抑制的狀態(tài)。如果這些部分抑制狀態(tài)較好，注意力就比較集中，反之則是"分心'"走神'了。

好的注意力品質(zhì)是必須要從小培養(yǎng)的，從一、二歲時，就要有意識地培養(yǎng)兒童的注意力，六、七歲就會固定下來。因為注意力的好壞一旦定了格，改正起來要花費相當大的力氣，在很多狀況下，家長由于沒有時間及缺乏專業(yè)知識，無法完成注意力的改正工作。很多的孩子來接受訓練，也正是由于這個原因。

高效準確的思維，是衡量出色同學的重要標志，愈到高年級，就愈發(fā)重要，所以，從小培養(yǎng)孩子的優(yōu)良的注意力的品質(zhì)，是為他將來打下的成功基礎(chǔ)。給孩子開拓一個相對獨立的、沒有干擾的空間。盡量讓孩子獨立做完一件事情，家長不要中途去打斷他這一點非常重要。在孩子做一件事情時，把桌上的其他物品收起，以免那對他造成干擾。

盡量讓孩子在固定的時間去做事并養(yǎng)成習慣。家長講故事要專心，盡量做到吸引孩子注意力時間長一點，不要中途中斷，去做別的事情。家長要了解孩子各個年齡段注意力的時間，不能過高要求孩子，并在有效時間內(nèi)做事。孩子入學后，培養(yǎng)他把優(yōu)良的學習習慣。如：固定桌椅，搬掉無關(guān)的擺設(shè)(畫片、玩具等)，在孩子學習之前，把其他事情都處理好，如：準備物品、喝水、上廁所等。

2提升小孩注意力的竅門

舒爾特表法圖由25個方格組成，格子內(nèi)任意排列1-25共25個數(shù)字。具體做法是，讓孩子用手指按1-25的順序依次指出其位置，同時誦讀出聲，父母在一旁記錄所用時間。數(shù)完25個數(shù)字所用時間越短，注意力水平越高。18歲及以上成年人最好可達到8秒的水平，20秒為中等水平。關(guān)于年齡偏小的孩子，可以主要采納數(shù)字舒爾特表或者圖形舒爾特表，也能起到激發(fā)興趣和鍛煉視知覺速度的效果。

每各表按字符或數(shù)字的順序，迅速找全所有的字符，學習開始。一開始孩子的反應速度慢是很正常的，做爸爸媽媽的切勿急躁。應該從9格開始練起。感覺孩子已經(jīng)比較熟練或比較輕松達到要求之后，再逐漸增加難度，千萬不要因急于求成，挑戰(zhàn)極限，認為"我的孩子聰慧、反應快'，就從36格，甚至81格表開始。這樣反而會使孩子的學習熱情受挫。只要爸爸媽媽按部就班，按照規(guī)范的方法，持之以恒對孩子進行訓練，孩子的視野、注意力和視覺反應速度，都能得到很好的鍛煉和提升。如果有興趣持續(xù)提升學習的難度，還可以自己制作36格、49格、64格、81格的表。

為了避免反復用相同的表產(chǎn)生記憶，爸爸媽媽可以自己動手為孩子制作不同難度、不同排序，甚至是不許同形式的舒爾特表，比如漢字舒爾特表、圖形舒爾特表，等等。表的規(guī)格大致為邊長20厘米的正方形，1套制作10張表。如果孩子感興趣，也可以請孩子模仿著為大人制作舒爾特表，這也是增進交流和情感的一種益智游戲。

如果是漢字舒爾特表，漢字一定要選擇孩子熟悉的文字。(所以，學齡前的孩子，不建議家長運用漢字舒爾特表，可以采納數(shù)字、字母、圖形，幼小銜接可以簡單采納漢語拼音等形式。)盡量沒有重復字。自編一句話或者引用一首短詩，都可以。例如，"今天我要去幼兒園了'9個字，就可以編成最簡單的9格舒爾特表，隨意在9格表中填入這9個字，打亂順序，然后按照這句話的順序，迅速一次找出這些字。

3提升小孩注意力的要點

前庭覺的主要功能是接受視、聽、嗅、味、觸等各種感覺通道的信息，并做過濾及辨識后再傳入大腦，目的是不讓大腦太忙碌，以集中注意力，前庭覺對帶有視、聽性質(zhì)的學習影響最大。

前庭覺的功能之二是掌管人體的平衡和空間方位的感應，這猶如一架飛機的方向陀螺儀，如果發(fā)揮不佳，人關(guān)于環(huán)境給予的重力反射信息就無法做出有效的處理，人的平衡感和空間感應力就會受到干擾，而出現(xiàn)身體失衡，進而迷失方向。

前庭覺和其他感覺系統(tǒng)的發(fā)展有密切的關(guān)系。諸如：眼球的追視能力、專注力、閱讀力、音感能力、觸覺等;同時前庭也引導肌肉張力的正常發(fā)展，牽動著筋肉關(guān)節(jié)的活動，進而影響到姿勢機能的統(tǒng)合。

前庭系統(tǒng)與兒童的語言發(fā)展關(guān)系密切。由于語言的發(fā)展牽涉視、聽、觸覺以及嘴、舌、喉部、聲帶、腹部等的肌肉動作，所以，當前庭系統(tǒng)發(fā)展不良時，孩子的語言發(fā)展會受到影響，產(chǎn)生緩慢或障礙。

4怎樣培養(yǎng)孩子的學習責任感

培養(yǎng)孩子的學習習慣

孩子的學習習慣是件長期的事，要認真培養(yǎng)，在孩子習慣沒有養(yǎng)成之前，家長要提醒、催促，不能放任不管，每日的作業(yè)檢查是比較重要的，還要讓孩子自己學會檢查自己的作業(yè)，孩子自查是孩子自己的事，是自己的責任，家長檢查是催促他按量、準時、保質(zhì)的完成家庭作業(yè)，二者要區(qū)別開，如發(fā)現(xiàn)作業(yè)不合要求的，要讓孩子返工直到達到要求為止，時間久了，孩子就會養(yǎng)成自覺學習，自覺做作業(yè)，自覺檢查的優(yōu)良習慣，因為他已經(jīng)把學習當成自己的事情了。

培養(yǎng)孩子的匯報習慣

孩子在學校的學習狀況、生活狀況、思想狀況，作為家長理應十分了解，只靠與老師聯(lián)系是不夠的，只憑自己的觀察分析也是片面的，聽聽孩子的匯報不僅有利于強化和孩子的〔溝通〕，也有利于家長更準確的、全面的了解自己孩子，也是培養(yǎng)孩子的自主意識，會強化孩子責任感的形成，在孩子有一點成績后要及時肯定，可在家中準備一個成長記錄冊，把孩子取得的各種成績和表彰以及點滴記載下來。

培養(yǎng)孩子的獨立思索

家長要激勵孩子獨立思索，不要心疼他太苦、花的精力