【皮劃艇體育運動體能訓練方法研究文獻綜述2600字】

皮劃艇體育運動體能訓練方法研究文獻綜述目錄TOC\o"1-2"\h\u13996皮劃艇體育運動體能訓練方法研究文獻綜述 1100101國外對體能概念的研究 1143952國內對體能概念的研究 121193有關競技皮劃艇(靜水)項目體能方面的研究 21國外對體能概念的研究英文中的“Physicalfitness”就是體能一詞，而國外對于體能的概念來自于“體適能”。在二十世紀末才由德國專家提出體能的概念主要包括人體輸送能量的代謝能力和骨骼肌肉所體現(xiàn)出來的運動能力。國外學者普遍將體能看做是體育訓練項目中的重要因素，而身體素質則體現(xiàn)在訓練的負重強度上，因此對于專項耐力的訓練更是位于整個耐力訓練的金字塔的頂端。因此耐力訓練是體能訓練中的一個重要課題。[13]從當前的耐力訓練周期和訓練項目來看，世界上的優(yōu)秀運動員的最高強度競技耐力訓練不能超過總訓練量的41%。并且國外的體能概念更加精細化，大多數(shù)國外專家所定義的體能概念更傾向于專項性的體能訓練概念。他們認為，體能只是一個較為廣泛的稱呼，還要根據(jù)不同的專項運動項目的特點將其更加細化，才能更好地構建專業(yè)化的體能訓練機制。[14]2國內對體能概念的研究“體能”一詞最早出現(xiàn)于我國的80年代中后期，此時的各種體育活動開始提倡“體能”訓練的概念，因此和“體能”出現(xiàn)在各種體育文章和書籍中。目前關于健身的研究表明，體育鍛煉是運動員健身最重要相關主題的研究也逐漸出現(xiàn)在各項體育領域的書籍和文獻資料中。[15]在現(xiàn)有的研究文獻中也明確提出：體能屬于運動員運動能力的重要組成因素。同時，在體育訓練中，還要立足體能訓練的基礎不斷加強技術方面的訓練，并將關于運動員的戰(zhàn)術訓練、心理訓練和運動智力訓練等各個方面完整納入技術訓練實踐中去。[16]此外，提高運動員的體能素質不僅有利于提高運動員的競技水平，而且對于預防和治療運動損傷也具有重要意義。我國也有專家學者提出了關于體能的不同概念解釋。比如，趙志英認為：體能更適用于一些專業(yè)性更強的競技體育項目。他將體能的概念解釋為：運動員可以通過特定的訓練和競技負荷的刺激，以此提高身體預防疲勞的能力。[17]而本研究通過體能相關文獻資料的大量分析和解讀，本文對體能的概念進行了以下闡述：體能主要是指身體運動過程中的各方面綜合能力的體現(xiàn)。它由三個主要組成部分組成：即身體活動、運動質量和身體適應能力。在比較基礎的體育活動中，普通人也可以進行體能訓練，它是不分人群的，要求也不用很嚴格，可以根據(jù)自己的需求來進行訓練。[18]但是，專業(yè)的體能訓練必須由專業(yè)的體育訓練人士來指導完成。它旨在滿足專業(yè)運動員的選拔需求，包括對運動員的身體形態(tài)要求、身體生理機能要求、運動素質要求、技術能力要求、運動心理要求、運動智力要求等多項綜合素質的訓練和滿足。[19]因為，在真實的運動比賽中，專項運動員的綜合體能往往決定著比賽的結果，對于運動員的競技水平、體能、心理、智力等多個方面都是一項綜合性的考驗。3有關競技皮劃艇(靜水)項目體能方面的研究皮劃艇運動的能力供給方式為500m的范圍，當前的各級技能培訓具有“兩極分化”的結構。而女子皮劃艇運動員的競技能力主要由身體形態(tài)、生理機能、運動素質、技術能力、運動心理智能五因素構成，五者之間還產(chǎn)生相互影響的作用。在這五個組成因素中，有三大類是和體能相關的因素，它們主要是身體狀況、生理機能和運動質量。這三大方面又包含有圍度、體成分、代謝能力、激素水平、耐力素質、靈敏協(xié)調素質、力量素質、速度素質和專項素質九大主要的影響因子。[20]由于皮劃艇屬于一項水上運動。是以船為載體，人作為槳手驅動船只運動的競技項目。國外專家根據(jù)對奧運會項目中的皮劃艇運動員的體能特征考察分析后得出結論：在比賽訓練中要重視對耐力和力量方面的體能訓練，因為這項運動對于運動員是否具備良好的力量能力和耐力水平提出了更高的要求。[21]此外，皮劃艇運動對于運動員是否能很好掌握船體的平衡能力要求也非常高，因此運動員的平衡水平也決定了最終的劃船技術是否能充分發(fā)揮。在卞志毅的《功能性力量訓練對皮劃艇運動員平衡能力的實驗研究》一文中指出，側重于功能性的力量訓練對于運動員平衡水平的提升非常有效，因此這一能力的提升可以很好地協(xié)調和整合運動員在運動過程中的神經(jīng)系統(tǒng)和肌肉系統(tǒng)。[22]在女子500米皮劃艇的專項研究中，2015年，于銀在《國家皮劃艇隊重點項目奧運基礎年訓練模式特征研究》中，專門針對國家女子500米皮劃艇隊的比賽表現(xiàn)、體能訓練模式進行了充分的研究。并針對專項訓練特點，從比賽模式、供能模式、耐力類型、力量類型、動作結構、用力方式、競速結構、多人艇隊員能力及戰(zhàn)術方式等多個特征方面全面分析了女子皮劃艇運動的專有特性。[23]另外，還通過對2014年備戰(zhàn)東京奧運會的中國女運動員和奧運獎牌獲得者進行綜合對比分析，分析結果顯示了中國的優(yōu)秀皮劃艇運動員和獲得奧運獎牌的運動員在年齡、身體狀態(tài)、生理機能以及運動素質等綜合性水平上差異并不大。通過最終總結發(fā)現(xiàn)，每個運動員個體能力的發(fā)揮是出現(xiàn)成績差異的關鍵。[24]因為皮劃艇是一項注重以體能為主的競技運動，其專項體能的發(fā)揮在專項能力中占到比例甚至超過85%，因此運動員最終的綜合能力能否順利發(fā)揮，正是運動員在體能訓練中的積累和訓練模式以及最終效果的直接體現(xiàn)。參考文獻：[1]張錫廣.我國優(yōu)秀長短距離皮劃艇運動員體能特征比較及訓練研究[D].北京體育大學.[2]舒爽.強化年國家皮艇女隊16周冬季訓練特征研究[D].武漢體育學院,2016.[3]舒爽,劉武元.國家靜水皮劃艇隊女子皮艇組冬訓體能訓練研究[J].四川體育科學,2016,35(01):75-78.[4]姜泳.皮劃艇運動員的體能訓練特點與實踐[J].當代教育實踐與教學研究(電子版),2015(12):89-89.[5]劉曉軍,柴桂枝.我國皮劃艇運動員體能特征與訓練特點的研究[J].渭南師范學院學報:綜合版,2009.[6]邵軍.探究青少年皮劃艇運動員體能訓練的特征與方法[J].體育時空,2018,000(002):147.[7]吳昊,徐菊生.中國優(yōu)秀皮劃艇運動員身體形態(tài)特征的研究[J].武漢體育學院學報,2004.[8]覃麗鳳,曹建民,紀穎清,etal.我國優(yōu)秀女子皮艇運動員的有氧和無氧能力的特征研究[C]//2015年中國生理學會運動生理學專業(yè)委員會會議暨“運動與心血管保護”學術研討會論文摘要匯編.201[9]唐文昕,黃文英.中國女子皮艇隊備戰(zhàn)世界杯水上訓練模式研究[C]//第十一屆全國體育科學大會論文摘要匯編.2019.[10]劉曉軍,柴桂枝.我國皮劃艇運動員體能特征與訓練特點的研究[J].渭南師范學院學報,2009,24(002):71-74.[11]王季春,邵軍.我國皮劃艇運動員體能訓練提高途徑探究[J].運動,2012(14):25-26.[12]原有湖.淺析體能因素對皮劃艇運動員比賽成績的影響[J].中國城市經(jīng)濟(1X期):219-219.[13]羅運超.皮劃艇運動員體能訓練的原則及方法探討[J].2021(2018-25):152-152.[14]原有湖.淺析體能因素對皮劃艇運動員比賽成績的影響[J].2021(2011-1):219-219.[15]馬芳.皮劃艇訓練之體能訓練淺析[J].科技視界,2015(27):2.[16]張琴.關于皮劃艇訓練的方法分析[J].體育風尚,2019(9):1.[17]趙健.皮劃艇運動員訓練的疲勞與恢復[J].體育風尚,2019,000(002):73-73.[18]姜泳.皮劃艇運動員的體能訓練特點與實踐[J].當代教育實踐與教學研究（電子刊）,2015,000(012):89.[19]葛廣威.國家女子皮艇隊(靜水)備戰(zhàn)倫敦奧運會訓練監(jiān)控研究[D].浙江師范大學.[20]傅莉,裘藝.國內外女子皮艇500m比賽戰(zhàn)術應用的比較研究[J].武漢體育學院學報,2006(4).[21]覃麗鳳,曹建民,紀穎清,等.我國優(yōu)秀女子皮艇運動員的有氧和無氧能力的特征研究[C]//2015第十屆全國體育科學大會論文摘要匯編(二).中國體育科學學會,201[22]ShuS,LiuW,GraduateDepartment,etal.TheNationalHydrostaticCanoeingTeamWinterTrainingonPhysicalTrainingofWomenKayakGroup[J].SichuanSportsScience,2016.[23]YingC,LinH.AresearchoftheTOPSISevaluationmodelforelitekayakathletes'physicalfitness[J].JournalofZhejiangNormalUniversity(NaturalSciences),2013.[24]RiveraFF,FolgarMI,JLGSoidán,etal.Estilosdeafrontamientoyrecuperacióndelaslesionesdeportivasenkayakistasdeélite[J].RevistaDePsicologiaDelDeporte,2016,25(1):43-50.[25]RiveraFF,FolgarMI,GarciaJ,etal.Copingwithandrecoveringfromsportinjuriesinelitekayakists[J].RevistaDePsicologiaDelDeporte,2016,25(1):43-50.[26]Nekrio?ius,Ri?ardas,Dadelien?,Rūta,Bal?iūnas,Egidijus,等.PECULIARITIESOFAEROBICDEVELOPMENTINKAYAKROWERSPREPARINGFOR1000MEVENT[J].Education.PhysicalTraining:sport,2013.[27]ApostolosP,AnastassiosP,EliasZ,etal.PhysiologicalAdaptationstoHigh-IntensityIntervalandContinuousTraininginKayakAthletes[J].JournalofStrength&ConditioningResearch,2018:1-.[28]BogyslavskaV.THEPOSSIBILITIESOFPERF