騎電動車如何防曬

第頁騎電動車如何防曬

騎電動車如何防曬?炎炎夏日，帶來的不只是炎熱，更給大家?guī)砹藭窈谀w色的元兇—激烈的紫外線。這讓每一個愛美的姑娘們很是痛苦。尤其是騎電動車上下班的打傘防曬不方便。

穿防曬衣

一件好的防曬衣能隔離95%的紫外線光，防輻射、防紫外線方面起到很好的作用。所以這個無論對騎車族還是對行人來講都是很必須的。

購買時候必須要注意：

a.查看衣服的材質(zhì)。好的防曬衣都采納優(yōu)質(zhì)的聚酯纖維做成的。購買時可以詢問清楚。

b.購買顏色一般以青紅藍綠等色彩鮮艷的為主，因為這些深顏色的能更好的隔離紫外線。

電動車上安裝擋風防曬裝備

網(wǎng)上各種電動車擋風防曬裝備種類繁多。大家可以去看看挑選一款合適自己的。

購買時候必須要注意：

a.要最大可能的遮住身體。尤其是手和腿，騎車時這些部位容易暴漏在外面。

b.購買的材質(zhì)可以選擇隔熱鋁箔等，可以更好的隔熱

c.佩戴時合計個人騎車能力狀況。因為多了這些裝飾，騎車時危險系數(shù)相對增加。

帶遮陽帽

夏天戴帽子眾所周知。但是騎電動車，風比較大。不方便佩戴。所以就要購買合適騎車的帽子。

購買時候必須要注意：

a.以遮陽為主，美觀為輔。盡量購買遮陽效果好，又方便騎車時候佩戴的。

b.材質(zhì)可選擇防輻射，防紫外線等材質(zhì)。

c.款式可以選擇帶系帶的或者緊扣頭頂?shù)目钍?。這樣子不容易被風刮跑掉。

涂抹防曬霜

防曬霜里面的防曬劑可以很好的防止皮膚被曬黑或者曬傷。防曬霜的種類很多，大家購買時必須要注意：

a.依據(jù)自己的膚質(zhì)來挑選。油性肌膚應該選擇滲透性強一些的水性防曬霜;中性肌膚應該選擇霜類型的防曬霜‘中性膚質(zhì)則不用挑選了，大眾類型即可。

b.使用前做過敏測試。取一點放在耳朵后面觀察有沒有過敏反應。不要防曬效果沒做好，反而導致自己過敏，得不償失了。

c.依據(jù)自身經(jīng)濟狀況購買。不要盲目跟風。

2防曬方法一

1.春天和冬天陽光比較柔和，紫外線相對較弱，可以選用一般防曬系數(shù)的防曬霜，一般在SPF15左右就足夠了。

2.除了防曬霜，你還可以試試隔離霜。因為隔離霜不但能對紫外線起到隔離作用，還能隔離彩妝、臟空氣。

3.紫外線照耀不僅能產(chǎn)生黑色素，還有令肌膚老化的可能,因此即便你是白皙膚色的MM，每次曝曬于陽光下，應及時使用防曬產(chǎn)品，而且每隔2—3小時再擦一次。此外，水中一樣會曬傷，所以關于戲水或潛水愛好者來說，每次下水都必須使用防曬系數(shù)高且具有防水效果的防曬品。

4.為取得更好的防曬效果，出門前半個小時最好將防曬乳液涂沫在皮膚的各部位。

5.陽光激烈時，最好穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射熱度，卻無法阻隔紫外線。黑色、紅色、紫色的棉質(zhì)衣服是不錯的選擇。

6.為免肌膚色素冷靜，盡量少吃太咸或太辣的刺激性食物;酒吧及餐廳中的熒光燈含強度紫外線，因此去以上場所也應做好防護工作。

3防曬方法二

1、曬后不能用熱水洗臉

炎熱的夏天，在太陽下曬了一天，我們都知道涼水可使令毛孔得到收縮，讓皮膚涼下來，有消熱的作用。如果用熱水的話，反而讓讓血管膨脹，可能會長出曬斑，尤其是在戶外運動后。

2、穿彩色T恤抵擋陽光

衣服的防曬能力首先取決于衣服的質(zhì)料，其次是色澤，比如，棉質(zhì)衣服的SPF值大約為15到40;聚酯淺色衣服的SPF值大約為7到10;針織淺色衣服的SPF值大約為4到9。所以夏季穿著最好以穿彩色的棉質(zhì)T恤，它對紫外線的過濾效果要比白色的好。

3、不吃感光蔬菜

如果你的皮膚比較容易長斑，盛夏季節(jié)最好不要吃芹菜、香菜、白蘿卜等“感光〞蔬菜，吃這些蔬菜更容易讓皮膚長出色斑。

夏天里應多吃些抑制色素的東西，這樣可讓皮膚變白，就像獼猴桃、西紅柿、橘子等食物。

4、多食富含維生素C的食物

很多人都知道，維生素C堪稱美白之王，對抑制黑斑效果非常顯然，平常要防曬一定要多食用一些含維生素C的水果。另外充分攝取防止肌膚老化的維生素E，能起到防御對紫外線的作用，，增加皮膚抵抗力的維生素A，增加皮膚彈性的鈣，這些都能從番茄、檸檬、堅果等食物中獲取。

5、番茄新功能多吃可防曬

專家在研究中發(fā)現(xiàn)，我們每個人天天吃番茄醬，被太陽曬傷的風險大大減少，如此看來西紅柿防曬的效果很好。這是因為番紅素在防曬的方面起作用很好的。

4防曬方法三

番茄

番茄是最好的防曬食物，富含抗氧化劑番茄紅素，天天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險系數(shù)下降40%。番茄煮熟后比生吃效果更好。

西瓜

吃西瓜不同于喝水或飲料，它對人體不僅僅是水分的補充。西瓜汁中含有多種有益健康和美容的化學成分，如能促進皮膚生理活性的氨基酸，這些成分易被皮膚汲取，對面部皮膚的滋潤、營養(yǎng)、防曬、增白效果較好。

檸檬

檸檬含有豐富的維生素C，能促進新陳代謝、延緩衰老、美白淡斑、收細毛孔、軟化角質(zhì)層，對皮膚有很強的護理作用，同時還能加強皮膚的抗曬能力。

橙子

橙子含有大量維生素C和胡蘿卜素，可以抑制致癌物質(zhì)的形成，還能軟化和保護血管，促進血液循環(huán)，降低膽固醇和血脂。研究顯示，天天喝3杯橙汁可以增加體內(nèi)高發(fā)度脂蛋白(HDL)的含量，從