團體心理輔導

走進進修，拉近你我團體心理輔導團體心理輔導

團體心理輔導活動是以團體情境為平臺給學生提供成長過程中所需的心理幫助的一種形式，學生在團體人際相互作用下通過觀察、學習、體驗來認識自我、接納自我，發(fā)展自我，并學習新的態(tài)度和行為方式，從而調(diào)整和改善與他人的關系，發(fā)展良好的人際適應，最終達到更完善的發(fā)展與成長。

在中小學，團體心理輔導的活動時間一般是用班會、課外活動、或配合課程教學；團體心理輔導的內(nèi)容通常是以適合該年級學生的問題或大家所共同關心的主題，以團體活動的方式進行。例如，學習輔導、自我發(fā)展、人際關系、生涯規(guī)劃等。在團體活動過程中，由于師生的互動所形成的團體動力，從而增進學生對自我的了解，對環(huán)境加深認識。由此可見團體心理輔導的定位是在預防與發(fā)展的輔導層次。團體心理輔導的實施有一位尊重、接納、無條件關注成員的領導者（班主任）有溫暖、真誠、不評價的團體氛圍人人都是主人，個個投入?yún)⑴c經(jīng)由體驗、整理、分享、交流實施條件什么情況下，2大于5，5大于0，0大于2？從以下的數(shù)學式猜成語：7÷2從以下數(shù)學式猜成語：2468打什么東西既不花力氣，又很舒服？花木蘭在軍營中呆那么久，為什么沒有被人發(fā)現(xiàn)？哪個數(shù)字最懶惰，哪個數(shù)字最勤快？電腦鍵盤中哪個按鍵最帥氣？在教室里，小貓、小狗、小雞哪個最先被叫起來背書？小組活動選舉活動自我介紹，選出小組組長組內(nèi)活動：你我有緣相識在組內(nèi)進行學員間的自我介紹，要求是姓名、工作單位、職位和愛好等。1．先在組內(nèi)進行學員間的自我介紹，要求是姓名、工作單位、職位和愛好等。然后推舉兩位小組成員代表小組進行介紹。要求將組內(nèi)每一位學員的情況介紹完整，還可加上自己的評價。（大家可以提問）

2．介紹本組的研討題目。組間活動我們是一家人抱團打天下A）讓全體人員站成一排。B）培訓師站在中間，公布游戲規(guī)則，比如我說5，大家要迅速湊成5人5人的組合，這5個人要抱得緊緊的，不許外來人員侵入；說9，要湊成9人組合。C）每次都請被擠出局的人站在一邊。D）玩過幾次之后，請兩個始終被抱在團隊中的人上場。F）主持人請出局和未出局的人談一下感想；請起得最快的團隊談一下感想，根據(jù)他們說的，總結游戲后的感悟。妙手解開千千結（8至12人）首先，小組成員手拉手圍成一圈，記住自己左右手拉的伙伴。聽口令，松開手，隨意散開，打亂原先的次序。當口令叫停時，全體站住。每個人要去尋找原來左右手牽住的伙伴，并和他（她）繼續(xù)牽著手（注意：左右手不要弄反了）。如果距離太遠，可以直線向中間靠攏，直到互相拉住手。

運動一下站起身，雙手交叉，向上、向前、向左右各伸展三次，可以起到調(diào)整情緒、驅(qū)散疲勞的作用。

猜五官游戲說明：1、兩人面對面。2、先隨機由一人先開始，指著自己的五官任何一處，問對方：“這是哪里？”3、對方必須在很短的時間內(nèi)來回答提問方的問題，例如如果對方指著自己的鼻子問這是哪里的話，同伴就必須說：這是鼻子。同時同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。

4、如果過程中有任意一方出錯，就要受罰；3個問題之后，雙方互換。

訓練默契感的游戲

游戲的內(nèi)容是每組選出五個人參與，其中一個人猜，另外四個人看主持人出示的卡片，按照卡片提示的歌詞，每人輪流哼一個歌詞對應的聲調(diào)，組合成本歌曲，猜者判斷出