人工髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后康復指南

人工髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后康復指南第一頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五一、術(shù)后禁忌動作-避免深蹲第二頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五一、術(shù)后禁忌動作-避免坐矮凳子第三頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五一、術(shù)后禁忌動作-避免蹺二郎腿第四頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五一、術(shù)后禁忌動作-避免側(cè)睡時患側(cè)髖關(guān)節(jié)在上方第五頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五一、術(shù)后禁忌動作-避免極度屈曲和內(nèi)收的動作第六頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五二、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后日常生活的鍛煉-正確的上床姿勢先上健側(cè)再上患側(cè)第七頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五二、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后日常生活的鍛煉-正確的上床姿勢第八頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五二、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后日常生活的鍛煉-正確的下床姿勢先下患側(cè)在下健側(cè)第九頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五二、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后日常生活的鍛煉-正確的取物動作避免關(guān)節(jié)活動過大第十頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五二、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后日常生活的鍛煉-正確的穿襪動作第十一頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五二、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后日常生活的鍛煉-正確的穿襪動作第十二頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五二、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后日常生活的鍛煉-正確的穿襪動作第十三頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五二、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后日常生活的鍛煉-正確的穿襪動作第十四頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五二、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后日常生活的鍛煉-正確的穿襪動作第十五頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五二、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后日常生活的鍛煉-正確的穿褲子動作先穿健側(cè)在穿患側(cè)第十六頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五二、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后日常生活的鍛煉-正確的穿褲子動作提褲時健側(cè)屈曲蹬床撐身體第十七頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五二、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后日常生活的鍛煉-正確的穿褲子動作患側(cè)輕度屈髖挺腰撐起第十八頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五二、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后日常生活的鍛煉-正確的穿褲子動作借助工具第十九頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五二、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后日常生活的鍛煉-正確的穿鞋動作借助工具避免過度屈髖第二十頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五二、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后日常生活的鍛煉-正確的平臥動作兩腿分開腳尖朝上兩腿間夾氣墊枕第二十一頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五二、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后日常生活的鍛煉-正確的翻身動作——兩腿分開之間夾氣墊第二十二頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五三、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后日常生活的動作的對與錯-不應該盤腿脫鞋第二十三頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五三、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后日常生活的動作的對與錯-應用腳輔助盡力減少髖關(guān)節(jié)的活動幅度第二十四頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五三、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后日常生活的動作的對與錯-患側(cè)肢體先上且外旋盤腿應健側(cè)先上，患側(cè)順勢跟上第二十五頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五三、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后日常生活的動作的對與錯-不應雙腿屈曲平臥第二十六頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五三、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后日常生活的動作的對與錯-正確雙腿分開腿間夾氣墊第二十七頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五三、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后日常生活的動作的對與錯-錯誤患肢在上并搭靠在床上第二十八頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五三、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后日常生活的動作的對與錯-正確雙腿間夾氣墊保持兩腿分開第二十九頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五三、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后日常生活的動作的對與錯-錯誤是髖關(guān)節(jié)過度屈曲，正確的是用工具輔助第三十頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五三、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后日常生活的動作的對與錯-避免直接向前過度挺腰過伸髖關(guān)節(jié)第三十一頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五三、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后日常生活的動作的對與錯-正確患側(cè)髖關(guān)節(jié)伸入褲腿防止過度屈曲第三十二頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五三、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后日常生活的動作的對與錯-正確患側(cè)髖關(guān)節(jié)輕度屈曲第三十三頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五三、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后日常生活的動作的對與錯-患側(cè)肢體活動幅度過大第三十四頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五三、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后日常生活的動作的對與錯-正確患側(cè)先下床，健側(cè)跟上第三十五頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五三、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后日常生活的動作的對與錯-正確患側(cè)先下床健側(cè)跟上第三十六頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五三、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后日常生活的動作的對與錯-避免深蹲位穿鞋第三十七頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五三、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后日常生活的動作的對與錯-正確避免過度屈髖第三十八頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五三、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后日常生活的動作的對與錯-避免坐矮凳椅子帶轱轆第三十九頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五三、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后日常生活的動作的對與錯-坐高凳子避免過度屈曲第四十頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五三、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后日常生活的動作的對與錯-不允許蹺二郎腿第四十一頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五三、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后日常生活的動作的對與錯-屈曲度不要過大第四十二頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五三、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后日常生活的動作的對與錯-避免彎腰取物第四十三頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五三、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后日常生活的動作的對與錯-避免下蹲取物第四十四頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五三、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后日常生活的動作的對與錯-第四十五頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五三、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后日常生活的動作的對與錯第四十六頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五三、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后日常生活的動作的對與錯第四十七頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五三、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后日常生活的動作的對與錯第四十八頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五三、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后日常生活的動作的對與錯-放下物品時避免過度彎腰第四十九頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五三、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后日常生活的動作的對與錯-患肢屈膝下蹲取物第五十頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五三、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后上下汽車動作的對與錯第五十一頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五三、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后上下汽車動作的對與錯第五十二頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五三、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后上下汽車動作的對與錯第五十三頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五三、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后上下汽車動作的對與錯第五十四頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五四、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后上下汽車動作的對與錯第五十五頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五三、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后上下汽車動作的對與錯第五十六頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五四、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后上下汽車動作的對與錯第五十七頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五四、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后上下汽車動作的對與錯第五十八頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五三、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后上下汽車動作的對與錯第五十九頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五三、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后上下汽車動作的對與錯第六十頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五四、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后鍛煉—正確的使用便盆的姿勢第六十一頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五三、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后鍛煉—正確的使用便盆的姿勢第六十二頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五三、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后鍛煉—正確的使用便盆的姿勢第六十三頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五三、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后鍛煉—正確的使用便盆的姿勢第六十四頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五三、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后鍛煉—正確的使用便盆的姿勢第六十五頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五三、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后鍛煉—正確的使用便盆的姿勢-可以加坐墊在坐便器上加高度第六十六頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五三、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后鍛煉—正確的使用便盆的姿勢第六十七頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五四、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后鍛煉—功能鍛煉（術(shù)后6-8周）第六十八頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五四、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后鍛煉—功能鍛煉（術(shù)后6-8周）鉤腳5秒鐘在放松第六十九頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五四、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后鍛煉—功能鍛煉（術(shù)后6-8周）繃腳五秒在放松第七十頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五四、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后鍛煉—功能鍛煉（術(shù)后6-8周）膝蓋壓向后方保持大腿繃緊堅持5秒放松第七十一頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五四、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后鍛煉—功能鍛煉（術(shù)后6-8周）堅持五秒第七十二頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五四、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后鍛煉—功能鍛煉（術(shù)后6-8周）第七十三頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五四、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后鍛煉—功能鍛煉（術(shù)后6-8周）第七十四頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五四、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后鍛煉—功能鍛煉（術(shù)后6-8周）第七十五頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五四、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后鍛煉—功能鍛煉（術(shù)后6-8周）第七十六頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五四、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后鍛煉—功能鍛煉（術(shù)后6-8周）第七十七頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五四、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后鍛煉—功能鍛煉（術(shù)后6-8周）第七十八頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五四、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后鍛煉—晚期肌肉力量鍛煉（術(shù)后大于8周）根據(jù)自身情況延長至十至二十秒第七十九頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五四、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后鍛煉—晚期肌肉力量鍛煉（術(shù)后大于8周）第八十頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五四、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后鍛煉—晚期肌肉力量鍛煉（術(shù)后大于8周）第八十一頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五四、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后鍛煉—晚期肌肉力量鍛煉（術(shù)后大于8周）第八十二頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五四、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后鍛煉—晚期肌肉力量鍛煉（術(shù)后大于8周）第八十三頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五四、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后鍛煉—晚期肌肉力量鍛煉（術(shù)后大于8周）第八十四頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五四、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后鍛煉—晚期肌肉力量鍛煉（術(shù)后大于8周）第八十五頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五四、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后鍛煉—晚期肌肉力量鍛煉（術(shù)后大于8周）第八十六頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五四、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后鍛煉—晚期肌肉力量鍛煉（術(shù)后大于8周）第八十七頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五四、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后鍛煉—晚期肌肉力量鍛煉（術(shù)后大于8周）第八十八頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五四、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后鍛煉—晚期肌肉力量鍛煉（術(shù)后大于8周）第八十九頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五四、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后鍛煉—晚期肌肉力量鍛煉（術(shù)后大于8周）第九十頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五四、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后鍛煉—晚期肌肉力量鍛煉（術(shù)后大于8周）第九十一頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五四、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后鍛煉—晚期肌肉力量鍛煉（術(shù)后大于8周）第九十二頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五四、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后鍛煉—晚期肌肉力量鍛煉（術(shù)后大于8周）第九十三頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五四、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后鍛煉—晚期肌肉力量鍛煉（術(shù)后大于8周）主動后伸第九十四頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五四、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后鍛煉—晚期肌肉力量鍛煉（術(shù)后大于8周）鍛煉臀部肌肉利于平衡鍛煉第九十五頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五四、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后鍛煉—晚期肌肉力量鍛煉（術(shù)后大于8周）第九十六頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五四、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后鍛煉—晚期肌肉力量鍛煉（術(shù)后大于8周）第九十七頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五四、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后鍛煉—晚期肌肉力量鍛煉（術(shù)后大于8周）第九十八頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五五、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后鍛煉—如何用助步器行走第九十九頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五八、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后鍛煉—如何用助步器行走第一百頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五八、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后鍛煉—如何用助步器行走第一百零一頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五八、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后鍛煉—如何用助步器行走第一百零二頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五八、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后鍛煉—如何用助步器行走第一百零三頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五八、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后鍛煉—如何用助步器行走第一百零四頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五八、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后鍛煉—如何用助步器行走第一百零五頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五八、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后鍛煉—如何用助步器行走第一百零六頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五八、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后鍛煉—如何用助步器行走第一百零七頁，共一百二十一頁，編輯于2023年，星期五八、髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后鍛煉—如何用助步器行走第一百零八頁，共一百二十一頁，編輯于20