第十章：社區(qū)重點(diǎn)人群保健

第十章社區(qū)重點(diǎn)人群保健學(xué)習(xí)目標(biāo)1、說出社區(qū)重點(diǎn)人群的保健要點(diǎn)2、能運(yùn)用有關(guān)知識(shí)對(duì)個(gè)體、家庭、社區(qū)提供保健指導(dǎo)章節(jié)內(nèi)容第一節(jié)社區(qū)兒童預(yù)防保健第二節(jié)社區(qū)婦女預(yù)防保健

第三節(jié)社區(qū)老年預(yù)防保健第一節(jié)社區(qū)兒童預(yù)防保健一、概述二、各年齡期兒童的保健重點(diǎn)三、兒童保健的具體措施四、早期教育五、兒童意外傷害的預(yù)防一、概述兒童保健是研究?jī)和L(zhǎng)發(fā)育規(guī)律及其影響因素，采取有效措施，加強(qiáng)有利條件，防止不利因素，促進(jìn)和保障兒童健康成長(zhǎng)的綜合性防治醫(yī)學(xué)。兒童保健工作的目的是增強(qiáng)兒童體質(zhì)，降低兒童的發(fā)病率和死亡率，提高兒童健康水平，促進(jìn)全面發(fā)展。社區(qū)兒童是指0－6歲的小兒。

返回二、各年齡期兒童的保健重點(diǎn)

（一）胎兒期及圍生期保健

（二）新生兒期保?。ㄈ雰浩诒＝。ㄋ模┯變浩诒＝?/p>

（五）學(xué)齡前期保健胎兒期及圍生期保健胎兒期保健主要通過對(duì)孕母的保健來實(shí)現(xiàn)。孕母要保證充足的營(yíng)養(yǎng)，合理安排生活和工作，積極防治疾病，用藥慎重，心情愉快。圍產(chǎn)期保健重點(diǎn)在預(yù)防遺傳性疾病與先天畸形；預(yù)防異常產(chǎn)、早產(chǎn)、低出生體重兒、胎兒生長(zhǎng)發(fā)育遲滯以及預(yù)防新生兒窒息和感染等。

返回新生兒期保健

出生時(shí)的護(hù)理新生兒家庭護(hù)理新生兒撫觸返回嬰兒期保健

提倡母乳喂養(yǎng)，合理添加輔食。定期進(jìn)行體格檢查，便于早期發(fā)現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良、缺鐵性貧血、佝僂病等疾病并予以及時(shí)的干預(yù)和治療。重視感知覺、動(dòng)作和語言的發(fā)育。堅(jiān)持戶外活動(dòng)。完成基礎(chǔ)計(jì)劃免疫。返回幼兒期保健

合理安排膳食。定期（3-6月）進(jìn)行健康檢查，注重牙齒保健。加強(qiáng)早期教育，促進(jìn)幼兒智力和動(dòng)作發(fā)育。培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和獨(dú)立生活能力。注意意外事故如跌傷、燙傷、異物吸入等的預(yù)防。返回學(xué)齡前期保健

繼續(xù)進(jìn)行生長(zhǎng)發(fā)育監(jiān)測(cè)（每年1-2次），進(jìn)行齲齒、缺鐵性貧血等常見病的篩查；重視早期教育，注意培養(yǎng)獨(dú)立生活能力和講衛(wèi)生、講禮貌、愛集體、愛勞動(dòng)的道德品質(zhì)。加強(qiáng)體格鍛煉，注意安全，預(yù)防意外。返回三、兒童保健的具體措施

護(hù)理

營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃免疫

社區(qū)保健管理

體格鍛煉

兒童心理保健

返回護(hù)理居室：應(yīng)陽光充足，空氣新鮮。衣著：小兒衣著應(yīng)以輕柔、大小適中，易于穿脫的純棉織物為宜，不應(yīng)過厚過多。習(xí)慣的培養(yǎng)：睡眠習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣、飲食習(xí)慣。

返回社區(qū)保健管理

新生兒家庭訪視兒童保健門診：嬰兒生后42天體檢一次，1歲以內(nèi)每3個(gè)月檢查一次，1－3歲每半年檢查一次，3－7歲每年檢查一次。定期檢查內(nèi)容包括：體格測(cè)量及評(píng)價(jià)；全身各系統(tǒng)體格檢查；常見病的實(shí)驗(yàn)室檢查，如佝僂病、缺鐵性貧血、微量元素缺乏、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等。返回體格鍛煉

“三浴”鍛煉：空氣浴、日光浴、水浴。體育運(yùn)動(dòng)：主要選擇游戲性項(xiàng)目，如玩木馬、騎小車子、打滑梯、玩球、跳繩等活動(dòng)。返回兒童堵心理育保健兒童燥心理扮健康干標(biāo)準(zhǔn)常見債兒童柴心理您問題至及預(yù)前防心理授健康缸與家蔬庭教霞育兒童粉心理侵健康治標(biāo)準(zhǔn)智力喊發(fā)育扛正常情緒恰穩(wěn)定狐而愉桃快意志蔥健全煌與行勺為協(xié)狐調(diào)穩(wěn)定晝、協(xié)夸調(diào)的朽個(gè)性人際輕交往炸和諧返回常見蜜兒童衣心理悶問題簡(jiǎn)及預(yù)廊防吮吸喬手指咬指杰甲屏氣亡發(fā)作口吃選擇缺性緘已默癥遺尿怒癥返回心理李健康留與家蓮?fù)ソ躺改咐?yīng)以掏身作紫則建立誰和諧泳的家膚庭人繳際關(guān)肚系采用寬正確撐的教惠育方嘉式返回四、捆早期上教育早期沫教育王觀念兒童凝早期扛教育幫方法五、窄兒童槐意外致傷害謀的預(yù)墓防環(huán)境嶺安全預(yù)防賭交通邁事故預(yù)防徑溺水避免綠外傷防止功窒息預(yù)防屋中毒第二透節(jié)壟社萍區(qū)青棄少年攔預(yù)防么保健一、概述二、青少邪年保麗健重匠點(diǎn)三、青少昂年主憶要存方在的穗健康碎問題頭及預(yù)狠防一、榨概拍述青少證年時(shí)囑期是蜂人生虹的關(guān)陣鍵時(shí)想期，哄是衛(wèi)生保錘健需濾求量剖最大啦、接歪受健膚康教良育最浪迫切的時(shí)鼠期。膚因此其要把月增強(qiáng)思青少喜年身劑心健在康、促進(jìn)壞青少禮年學(xué)口生健霞康成西長(zhǎng)和掃幸福勝生活圍作為教育述的基章本目漲標(biāo)，吐并逐抽步完罷善學(xué)逐校、廟家庭和社墳區(qū)相睡結(jié)合縮慧的青掘少年曠衛(wèi)生碧保健餐工作猛網(wǎng)絡(luò)萄。返回二、萌青少悄年保榮健重答點(diǎn)童年療期（狹小學(xué)規(guī)年齡曬期）續(xù)的保胃健重結(jié)點(diǎn)青春婦期保娃健重宴點(diǎn)返回三、霧青少蹦年主掘要存竊在的細(xì)健康潛問題看及預(yù)要防肥胖視力糞下降齲齒友充填妖率較穴低青少朽年的椅主要各心理藏問題青少害年的慎主要確心理唱問題嫉妒章心理自卑垃心理逆反貧心理挫折遷心理青春利期焦副慮癥癔癥吸煙窄飲酒管心理犯罪筋心理第三解節(jié)社區(qū)住婦女插預(yù)防勤保健一、概述二學(xué)、青吵春期楊預(yù)防蝴保健三、臣圍婚悟期預(yù)跨防保銀健四、范圍生轉(zhuǎn)期預(yù)窯防保泥健五、撕圍絕效經(jīng)期釣預(yù)防棟保健一、概述婦女伙保健枯是針戰(zhàn)對(duì)女劣性生展理和癥生殖識(shí)系統(tǒng)潮的特陸點(diǎn)，深以預(yù)出防保脈健為中心，以隱提高注和維王護(hù)婦自女身梨心健本康為目標(biāo)，以罩青春開期、桐圍婚華期、稻生育愧期（屈圍生扇期是潑其核吃心部妙分）亮、圍棚絕經(jīng)成期和話老年篇期保梯健為主要釘內(nèi)容，包翻括計(jì)膀劃生另育宣俗教和徑技術(shù)畢指導(dǎo)墓、婦芹女常百見病漢普查育普治溪和女錯(cuò)工勞幻玉動(dòng)保繭護(hù)等舍工作牲的基肉層保搖健。二、青銀春期眨預(yù)防刷保?。ㄒ谎郏┣嗾４浩趶桨l(fā)育桃特點(diǎn)1．生易理變傻化（1）體搬格發(fā)厭育迅每速（2）第半二性炭征發(fā)籃育（3）生制殖器范官發(fā)彩育并伍出現(xiàn)扎月經(jīng)搬初潮2．社喪會(huì)、腸心理壘行為李特征（1）性艙發(fā)育驕引起陰的心度理問視題（2）獨(dú)且立意或識(shí)增訓(xùn)強(qiáng)、飲情緒際不穩(wěn)罩定與岔世界找觀的荷形成（3）學(xué)但習(xí)壓付力大媽、伙互伴關(guān)奏系密光切（4）早旗戀及臭青少蓮年妊誦娠（5）其紀(jì)他問鞏題（二聞）青壁春期卻保健鞭重點(diǎn)1．良痕好的君飲食感習(xí)慣繁與合號(hào)理膳璃食2．良繁好的蓋生活權(quán)方式療與體何育鍛夕煉3．經(jīng)真期衛(wèi)識(shí)生指素導(dǎo)4．心速理衛(wèi)抽生與識(shí)健康工行為5．性巖教育三、棕圍婚斤期預(yù)可防保飲健1.婚前釀醫(yī)學(xué)年檢查2.婚前壓衛(wèi)生送及計(jì)糧劃生幼育指府導(dǎo)3.優(yōu)生組優(yōu)育揪指導(dǎo)：近親墓不相絞戀婚前蝦及受從孕準(zhǔn)外備：配偶常的選猾擇愚；適假宜的煮年齡加及受嘉孕時(shí)機(jī)虛；健互康狀宣況等四、誦圍生漏期預(yù)剝防保彎?。ㄒ粦校┰兴龐D建到立保青健手鏟冊(cè)(卡)(二)接受此定期多的產(chǎn)多前檢質(zhì)查：時(shí)間內(nèi)容（三矮）孕改婦的窩保健野指導(dǎo)：膳食礦營(yíng)養(yǎng)孕期拘衛(wèi)生刻與保唉?。ㄋ募o(jì)）產(chǎn)斜褥期咽的健籍康指萌導(dǎo)：產(chǎn)后朽家庭份訪視愈：頻舞率識(shí)、內(nèi)逐容產(chǎn)褥窗期的鄭護(hù)理誓及健疾康指張導(dǎo)五、冒圍絕紹經(jīng)期地預(yù)防季保?。ㄒ灰梗﹪敖^經(jīng)職期婦豬女生破理、睡心理卷特點(diǎn)（二鞭）圍母絕經(jīng)縱期預(yù)聰防保參健1．保賤健指闊導(dǎo)2．定仍期體賄檢3．泌禁尿生材殖道消癥狀葡的預(yù)晚防五、崇圍絕濾經(jīng)期歌預(yù)防缸保健1．保竟健指威導(dǎo)（1）戒漫煙（2）合稻理運(yùn)捆動(dòng)（3）合蠅理膳笨食（4）心熱理調(diào)歷適（5）配曉偶支辯持及冊(cè)避孕（6）激炭素替喪代療停法(H撈RT荒)第四趴節(jié)銹社區(qū)滴老年備預(yù)防親保健一、僵人口催老齡令化的理標(biāo)準(zhǔn)二、栽人口尾老齡吊化的碑現(xiàn)狀艙與趨舍勢(shì)三、款人口轎老齡源化與絞社會(huì)曾問題四、控老年給人與瞞家庭五、喂老年眼人的郵生理附與心悲理特電點(diǎn)六、剩老年畝人的喇社會(huì)嗎生活歉改變七、奇老年淹人的贏患病陪特點(diǎn)八、革聯(lián)合乒國(guó)老鼓年人禍保健臺(tái)原則九、艇社區(qū)哭老年破人保伸健與多護(hù)理十、蘆老年領(lǐng)人常立見健搶康問貫題和憲預(yù)防一、隆人口天老齡賭化的田標(biāo)準(zhǔn)（一伍）老符年人蛾口比睜例老年覽人口睜比例診又稱灰老年飛人口縣系數(shù)象，即富在某嘉國(guó)家配或地猛區(qū)的巷總?cè)讼砜跇?gòu)箏成中遣，老某年人赴口數(shù)聾占總決人口喝數(shù)的以比例功。一、寨人口墓老齡炊化的鐵標(biāo)準(zhǔn)（二專）老論年人驕的年懸齡劃酒分標(biāo)陣準(zhǔn)1.國(guó)際判上對(duì)釘老年再人的驕年齡稿劃分壤標(biāo)準(zhǔn)2.我國(guó)份對(duì)老補(bǔ)年人僚的年妙齡劃杯分標(biāo)擇準(zhǔn)二、奇人口攝老齡巴化的艇現(xiàn)狀餐與趨語勢(shì)（一墊）世躁界人子口老抽齡化哨趨勢(shì)罷與特疏點(diǎn)全球更人口皇老齡化化的快速度嘩加快2．發(fā)盞展中莖國(guó)家否老年愚人口離增長(zhǎng)將速度蚊快3．全雄球人趕口老假齡化嶼的區(qū)顆域分捉布不蒸均衡4．人煮口平貢均預(yù)歷期壽翼命延逐長(zhǎng)5．女昏性老困年人奏增長(zhǎng)訪速度使快6．高哈齡老批年人巾快速劫增長(zhǎng)二、幸人口益老齡撒化的鑒現(xiàn)狀買與趨莖勢(shì)（二桃）我蒜國(guó)人招口老肢齡化漲趨勢(shì)心與特?fù)岦c(diǎn)1．老堵年人朽口規(guī)粗模巨確大2．人嶺口老匪齡化造發(fā)展姐迅速3．地峰區(qū)發(fā)于展不棒平衡4．城純鄉(xiāng)倒汁置顯桶著5．女既性老續(xù)年人例口數(shù)謊量多熄于男破性6．老膜齡化哭超前襯于現(xiàn)成代化三、非人口歷老齡是化與拖社會(huì)競(jìng)問題（一饒）社睛會(huì)負(fù)衡擔(dān)加律重（二歪）社借會(huì)文玩化福炕利事渾業(yè)的忠發(fā)展句與人夠口老丹齡化魔不適無應(yīng)（三耕）家洪庭養(yǎng)圈老功六能減禿弱（四烏）老男年人蒜對(duì)醫(yī)康療保幣健、食生活叢服務(wù)常的需督求突排出四、周老年蜻人與揀家庭（一校）人遞口老障齡化梅對(duì)家裹庭的逼影響（二謠）家寄庭中師的養(yǎng)廳老負(fù)誕擔(dān)（三季）關(guān)揭注并諒幫助帽受虐擊待的滲老人（四隨）老貫?zāi)耆吮苫橐鑫?、沖老年增人的舊生理畝與心假理特趴點(diǎn)（一量）老島年人掏的生長(zhǎng)理特銹點(diǎn)1．老胸年人詢形體全的變塊化⑴身霸高、京體重富下降⑵皮謊膚松槳弛，身皺紋匠增多⑶毛幅發(fā)變貝白脫言落2．老伯年人舒生理吳功能刷的變某化五、是老年加人的抄生理論與心羅理特言點(diǎn)（二騾）老址年人服的心朗理特殼點(diǎn)1．孤捆獨(dú)心謝理2．懷卷舊心贊理3．憂公慮多怪疑4．牽脹掛心槳理5．性造需求潔心理六、斬老年爆人的查社會(huì)解生活查改變（一披）生世活方諸式的添變化1．工該作生伐活方毫式2．家路庭生斗活方眾式六、雁老年催人的燭社會(huì)莖生活急改變（二戴）生圖活事糠件1．退辣休2．喪請(qǐng)偶3．再摧婚4．家音庭不檢和睦七、以老年飯人的組患病論特點(diǎn)1.患病耍率高2.不能狼全面繡正確典提供歉病史3.疾病榜不易叔被發(fā)構(gòu)覺4.疾病咽的并修存性5.發(fā)病本緩慢案且臨搜床癥刊狀不揉典型6.易發(fā)雜生意幸識(shí)障墓礙7.易發(fā)覺生水呀、電創(chuàng)解質(zhì)據(jù)紊亂8.身心別后遺山癥發(fā)告病率行高八、幻玉聯(lián)合雖國(guó)老接年人言保健組原則19唐91年12月16日聯(lián)渠合國(guó)敲大會(huì)鐮通過《聯(lián)合癥國(guó)老詳年人狀原則》。該撒原則驅(qū)強(qiáng)調(diào)陡老年切人的忌獨(dú)立生、參擊與、兩照顧口、自徹我充丟實(shí)和欺尊嚴(yán)江。九、仙社區(qū)商老年?duì)€人保娘健與陡護(hù)理（一甲）老右年人填的健繁身與角娛樂橫活動(dòng)（二凱）老廉年人涉的飲測(cè)食（三吃）老鉛年人糖的休便息與少睡眠（四幟）老桶年人呆的安陡全防豎護(hù)（一芒）老敏年人電的健繳身與鋪娛樂訂活動(dòng)1．世急界衛(wèi)逃生組寇織關(guān)衫于老恭年人廈健身蟲的五息項(xiàng)指泥導(dǎo)原鈔則⑴應(yīng)韻特別喝重視吐有助諷于心斯血管突健康五的運(yùn)誼動(dòng)⑵應(yīng)坦重視憐重量織訓(xùn)練⑶注境意維急持體善能運(yùn)護(hù)動(dòng)的俊“平狠衡”⑷高殊齡老呼人和爽體質(zhì)貓衰弱判者應(yīng)夾參加炊運(yùn)動(dòng)⑸關(guān)云注與魂鍛煉鞠相關(guān)轟的心蛇理因尖素（一礎(chǔ)）老段年人戴的健堤身與必娛樂理活動(dòng)2．老那年人阿的運(yùn)腎動(dòng)適合愿于老桐年人祥的健課身項(xiàng)貸目有兵散步端、慢乞跑、并太極涼拳、濁氣功刑、球稼類運(yùn)晨動(dòng)、搏跳舞蛇等縱。（一辣）老本年人奇的健誼身與驅(qū)娛樂勝活動(dòng)3．老混年人羊堅(jiān)持娛適度出鍛煉等的注液意事名項(xiàng)⑴注首意病卻情、建氣候發(fā)變化⑵空強(qiáng)腹及莫飽餐沉后不攤宜立蒼即運(yùn)福動(dòng)⑶運(yùn)淚動(dòng)量等不宜筒過大⑷活?yuàn)Z動(dòng)動(dòng)瓣作應(yīng)尾柔和⑸合岔理安躲排運(yùn)材動(dòng)時(shí)羞間⑹選隸擇合肺適的秀運(yùn)動(dòng)煤場(chǎng)地⑺自擇我監(jiān)告測(cè)運(yùn)話動(dòng)強(qiáng)慣度（二閉）老惡年人堆的飲弱食1．營(yíng)恥養(yǎng)平殊衡與竟飲食仗搭配2．合顫理的顧烹調(diào)3．一燈日三獲餐合近理安勉排，戚養(yǎng)成委良好嘉的進(jìn)赴食習(xí)期慣4．注壓意飲骨食衛(wèi)廉生5．恰毅當(dāng)?shù)碾[進(jìn)餐猾方式（三擾）老代年人嗽的休訓(xùn)息與舅睡眠1．休毯息2．睡傘眠（四遺）老析年人猶的安詞全防姥護(hù)1．預(yù)耍防跌否倒2．預(yù)侮防墜胳床3．預(yù)澇防嗆傻噎4．用砌藥安搏全5．預(yù)歇防感撲染預(yù)防例跌倒⑴光休線充舞足⑵居挨室布忽置合鉤理⑶穿羊著合煩體⑷地尋面平柿整防痕滑⑸動(dòng)冶作適龍度⑹注救意外位出安萄全十、哲老年任人常樣見健插康問嫂題和齊預(yù)防（一斧）老房誠年人括常見似的社打會(huì)心號(hào)理問佳題和到預(yù)防（二千）老晃年人鍛常見苦的生涂理問尋題和添預(yù)防（一真）老遲年人扎常見鍵的社草會(huì)心繞理問洗題和卷預(yù)防1．離捧退休剖綜合幟征⑴主沾要表長(zhǎng)現(xiàn)：帝坐臥墳不安掏、行叫為重刻復(fù)、赴猶豫林不決抱、不粥知所計(jì)措，敏易急闖躁和恭發(fā)脾零氣，涂敏感痰多疑敞，易梨產(chǎn)生猶偏見歷，甚啦至引撥起失律眠、割多夢(mèng)蠻、心喚悸、趨全身殲燥熱神等癥德狀。⑵預(yù)壟防措紹施：可①調(diào)魔整心掩態(tài)，善順應(yīng)潔規(guī)律管。②盛發(fā)揮躲余熱斗，重焦歸社引會(huì)。穗③善袖于學(xué)喊習(xí)，暮渴求皇新知贈(zèng)。④凳培養(yǎng)贊愛好農(nóng)，寄貼托精炸神。膏⑤擴(kuò)困大社透交，亮排解造寂寞盯。⑥糊生活之規(guī)律孤，保宗健身腦體。儉⑦進(jìn)說行必所要的煙藥物敗和心州理治模療。（一攻）老嶼年人危常見鴨的社匆會(huì)心戴理問耽題和錫預(yù)防2．老蜂年抑筍郁癥⑴主抬要表爭(zhēng)現(xiàn)：叨常見棄的臨蹤蝶床表并現(xiàn)為僑情緒障低落驅(qū)，慢消性焦稠慮，忽反應(yīng)福遲鈍棍，軀饞體不楚適，宿興趣悄喪失巾、言個(gè)行減址少，隆不愿濤與人輔交往恥，精辨神不援振、遲疲乏貍無力柿，自環(huán)我評(píng)羊價(jià)下國(guó)降，昌悲觀督失望熱，甚豪至有僅自殺愿傾向紹。⑵預(yù)際防措方施：既①盡臥量把蜜已有云的身暑體疾毛病治雖好，削設(shè)法干減輕少其痛只苦。意②鼓告勵(lì)老壁年人戴擴(kuò)大棉人際養(yǎng)交往懸，多偏參加軌一些排社會(huì)腫活動(dòng)那，培狼養(yǎng)廣揮泛的療興趣盈和愛另好。既③創(chuàng)借造良叛好的筋家庭秤環(huán)境陰，給舍予老供年人晴充分晝的關(guān)奇心和蒸照顧槽。④佳采用嚷心理胃治療皂或藥功物治突療。（一哥）老擋年人朱常見衡的社引會(huì)心握理問駕題和賽預(yù)防3．老吩年疑探病癥⑴主兇要表偷現(xiàn)：豎患者石長(zhǎng)時(shí)汽間認(rèn)閉為自洞己有撕病，但求醫(yī)淡時(shí)對(duì)散自己胞病情索的訴群說不陵厭其非煩，迅對(duì)自干身變繼化特載別敏黨感和澆警惕融，并趣且加屬以夸蓬大和膽曲解稀，對(duì)牧自己柳的病嫩癥感礎(chǔ)到極僵為焦聲慮，看然而隆其嚴(yán)件重程暫度與卸實(shí)際撈情況愉極不澇相符燥。⑵預(yù)吉防措布施：安可以死通過慶心理蟻調(diào)節(jié)亮來預(yù)影防，示組織膀老年負(fù)人參魄加一巾些有里益的杏娛樂融活動(dòng)犁和適漫當(dāng)?shù)拇渡鐣?huì)拼活動(dòng)覺，擴(kuò)稠大生茄活圈酷，多忌交一銅些朋姥友，抽加強(qiáng)赴與老濱年人娃的溝慌通，巷積極孝開展特老年鄙期精虎神心韻理衛(wèi)沾生教壟育，厚解除亦或減搜輕患規(guī)者的略精神捉負(fù)擔(dān)皆。（一標(biāo)）老命年人虹常見向的社穴會(huì)心戀理問燥題和老預(yù)防4．喪渡偶⑴主銜要表阿現(xiàn)：捐這個(gè)株過程丑大致房誠分為笨自責(zé)擠、懷寄念、搞恢復(fù)蘇三個(gè)慨階段償。⑵預(yù)莖防措曲施：絲式針對(duì)挑喪偶賓的問考題，論可從策以下濕方面循進(jìn)行扮心理泳調(diào)試動(dòng)。首汁先，悶欲使桃自己戀盡快綿從悲遇痛中鉤解脫右出來跨，可敲通過耕各種留方式索盡情脂地宣躁泄一虛番。摸其次憐，應(yīng)者設(shè)法榜轉(zhuǎn)移眼自己列的注揭意力雜，可沖參加避一些汁有益況的文渡體活原動(dòng)，堡多接幅觸外己面的崖世界繳，精行神上輕的痛和苦也六會(huì)隨偏之淡武化和最消失棟。此找外，姻應(yīng)勇鵝敢地東挑起適社會(huì)迅和家加庭的燃重?fù)?dān)沿，將意是對(duì)適老伴性最好熟的緬怨懷和憐思念柿。（一?。├咸啬耆烁叱Ｒ娗绲纳琊W會(huì)心戚理問秀題和傅預(yù)防5．高抽樓住淚宅綜朗合征⑴主右要表付現(xiàn)：誤主要渾表現(xiàn)舌有體字質(zhì)虛淚弱，愁面色聽蒼白站，好震靜惡巡壽動(dòng)，辛性情韻孤僻步等。息甚至振因感貧覺孤精獨(dú)、方壓抑爽、喪涼失生慌活的擁意義睜而自款殺。⑵預(yù)邪防措裂施：脹①指雁導(dǎo)老宇年人葡認(rèn)識(shí)江高樓兇住宅全綜合騙征的票危害鄙；②珠家庭寺與社礦會(huì)給駐老年救人更所多的組關(guān)愛扛，激納發(fā)老儲(chǔ)年人仗參加辟社會(huì)辣活動(dòng)菌的興澤趣，摘增加該人際番交往說的范升圍和圾頻度虎；③最多進(jìn)頑行戶番外運(yùn)虎動(dòng)，窯選擇竿適宜歪的運(yùn)筑動(dòng)項(xiàng)悶?zāi)亢蛦踢\(yùn)動(dòng)兵量，爪持之勉以恒廉；④慌高齡籍老年險(xiǎn)人，謝體質(zhì)卷衰弱肝、慢嶄性疾坦病者輔，在雖醫(yī)生搏指導(dǎo)貸下進(jìn)物行，角以免途發(fā)生廁意外陳。（一擊）老哪年人旬常見助的社屈會(huì)心梅理問鳥題和彎預(yù)防6．老姐年癡慎呆老年肉癡呆剩是指懼老年青期出承現(xiàn)的澆以后趴天獲拌得的豬持續(xù)焰時(shí)間螞較長(zhǎng)紀(jì)的精行神神志經(jīng)功鵲能多疊方面晚障礙貍為特彎點(diǎn)的包臨床餃表現(xiàn)獄。預(yù)防架措施座：①效調(diào)節(jié)郊膳食么。②尖情志殿舒暢件。③被智力獎(jiǎng)訓(xùn)練齡。④聾堅(jiān)持謊活動(dòng)耐。（二縮慧）老呢年人滔常見音的生熟理問于題和世預(yù)防1．口賓腔干笨燥護(hù)理酷措施購：①赴多飲允水，芹宜少齒量多奶次飲雄用。擱②多零吃新順鮮蔬筋菜與鳥水果含，細(xì)鳥嚼慢多咽。憐③每丈餐飲揀食干殲和稀除要結(jié)歇合食曉用，養(yǎng)多進(jìn)萄食流謙質(zhì)和訊半流屆質(zhì)飲談食，鎖飲食刊宜清稀淡。獅④因年糖尿廟病、據(jù)貧血穩(wěn)、慢墳性咽幫喉炎釣以及欄維生膚素C缺乏地等疾堤病所佛致者無應(yīng)采上取針吳對(duì)性綱治療箏。（二帝）老鉤年人還常見碼的生餅理問