心理健康教學(xué)計(jì)劃（通用6篇）

第頁(yè)共頁(yè)心理安康教學(xué)方案〔通用6篇〕心理安康教學(xué)方案〔通用6篇〕心理安康教學(xué)方案1本學(xué)期我承當(dāng)初中一年級(jí)心理安康課的教學(xué)工作，為努力完成好本職工作，圍繞學(xué)校本學(xué)期工作方案，特制定如下工作方案：一、指導(dǎo)思想以《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理安康教育工作的意見(jiàn)》為指導(dǎo)，加強(qiáng)對(duì)全體學(xué)生的心理安康教育，培養(yǎng)適應(yīng)社會(huì)現(xiàn)代化建立需要的德、智、體、美、勞全面開(kāi)展的“四有”新人。針對(duì)在校中學(xué)生大多獨(dú)生子女或留守學(xué)生，缺乏獨(dú)立生活才能，缺乏堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)，缺乏團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，缺乏承受挫折才能的特點(diǎn)，通過(guò)開(kāi)展心理安康教育。培養(yǎng)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的才能，具有健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。二、主要任務(wù)1、培養(yǎng)學(xué)生具有健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)，具有自我調(diào)控才能。2、對(duì)少數(shù)有心理困惑或的學(xué)生，給予有效心理輔導(dǎo)，盡快擺脫困擾，調(diào)節(jié)自我，增強(qiáng)自我開(kāi)展才能。3、對(duì)有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生，轉(zhuǎn)送到有關(guān)部門(mén)進(jìn)展治療。三、學(xué)生根本情況分析^p初中一年級(jí)學(xué)生剛從小學(xué)進(jìn)入初中，還未能從小學(xué)的相對(duì)寬松的學(xué)習(xí)生活中轉(zhuǎn)換出來(lái)，壓力不斷的開(kāi)場(chǎng)增多，來(lái)到新學(xué)校遇到新同學(xué)新老師，一切都是相對(duì)生疏的環(huán)境，適應(yīng)成了最大的挑戰(zhàn)。怎么才能迅速的適應(yīng)到初中的學(xué)習(xí)生活，課程增多，作業(yè)量增大；生疏的環(huán)境中認(rèn)識(shí)結(jié)交新朋友，讓自己可以和同學(xué)們共同前行，不在孤獨(dú)；還未能擺脫小學(xué)的寬松的學(xué)習(xí)習(xí)慣，如今如何養(yǎng)成，學(xué)習(xí)的重?fù)?dān)時(shí)時(shí)在他們心頭；課業(yè)壓力增大的同時(shí)，如何兼顧他們的娛樂(lè)休閑等等共同形成了適應(yīng)問(wèn)題。適應(yīng)問(wèn)題表如今學(xué)生身上的特點(diǎn)大致可以分為障礙性問(wèn)題和開(kāi)展性而難題。前者在學(xué)校中一般較少見(jiàn)，后者的主要表現(xiàn)為適應(yīng)不良或者不適應(yīng)。初中一年級(jí)年級(jí)學(xué)生的心理問(wèn)題主要表現(xiàn)為：1、初中一年級(jí)入學(xué)適應(yīng)不良剛進(jìn)入初中，學(xué)習(xí)生活和小學(xué)時(shí)相比擬有很大的不同，新環(huán)境新同學(xué)老師，一切都是很生疏的，在承受著課業(yè)壓力增大的同時(shí)，人際相處從零開(kāi)場(chǎng)，容易出現(xiàn)厭學(xué)情緒，不與人相處，或者孤傲的情緒。長(zhǎng)期這樣的話對(duì)他們的成長(zhǎng)是非常不利的。2、朦朧的自我認(rèn)識(shí)萌芽初中一年級(jí)階段，有局部學(xué)生開(kāi)展的較早些已經(jīng)進(jìn)入青春期了，青春期的特征開(kāi)場(chǎng)明顯起來(lái)，幼稚的成人感突出，對(duì)于我的考慮開(kāi)場(chǎng)出現(xiàn)，“我是誰(shuí)”、“我是怎么了”開(kāi)場(chǎng)在他們內(nèi)心掀起波瀾，困惑不已。3、學(xué)習(xí)適應(yīng)不良產(chǎn)生苦惱學(xué)習(xí)課業(yè)好多，怎么學(xué)，方法好似總是不對(duì)路；別人怎么就成績(jī)那么好，我這么差，有壓力，出現(xiàn)自卑了；我為什么要學(xué)習(xí)，這么多，這么煩，沒(méi)有目的和動(dòng)力了；怎么天天都有考試啊，這無(wú)窮無(wú)盡的考試什么時(shí)候是個(gè)頭，討厭考試……這些都是學(xué)習(xí)適應(yīng)不良的表現(xiàn)，學(xué)生為此苦惱不已。4、和家長(zhǎng)或老師間的溝通不良而苦惱家長(zhǎng)們?cè)趺催@么嘮叨，不斷的碎碎念，動(dòng)不動(dòng)的私自翻我的東西，我的空間，我的機(jī)密，什么時(shí)候能還給我；老師為什么都看不到我的存在?。科倪€是對(duì)我有意見(jiàn)，還是我不行……5、不能恰當(dāng)?shù)目刂菩蓍e時(shí)間，自制力較弱，過(guò)分沉溺于網(wǎng)絡(luò)、游戲。四、工作安排1、認(rèn)真上好心理安康教育課根據(jù)學(xué)校的工作要求，結(jié)合學(xué)生實(shí)際，安排好本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容。針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況，備好每一次課、上好每一節(jié)課。在教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生是主體，讓學(xué)生學(xué)好知識(shí)是老師的職責(zé)。因此，在每節(jié)課充分理解學(xué)生的實(shí)際情況和心理需求，保證學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)保持的學(xué)習(xí)興趣。在教學(xué)中尊重學(xué)生的感受，有意識(shí)地以學(xué)生為主體，老師為主導(dǎo)，通過(guò)各種游戲、測(cè)試、問(wèn)卷等教學(xué)形式，吸引學(xué)生的注意力，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)積極性，保證課堂教學(xué)的有序進(jìn)展和和諧氣氛，讓學(xué)生在融洽的師生關(guān)系中、和諧的教學(xué)氣氛中學(xué)習(xí)心理安康知識(shí)，促進(jìn)自身心理的安康開(kāi)展。1、加強(qiáng)心理安康教育的組織管理，校長(zhǎng)掛帥，德育主任詳細(xì)負(fù)責(zé)施行，建立以班主任和共青團(tuán)、少先隊(duì)干部及政治課老師為主體，以兼職心理輔導(dǎo)老師為骨干，全體老師共同參與心理安康教育工作體制。2、加強(qiáng)學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，重點(diǎn)學(xué)習(xí)《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理安康教育工作意見(jiàn)》和《中小學(xué)心理安康教育理論》、《中學(xué)生心理安康咨詢》等心理知識(shí)。學(xué)習(xí)有關(guān)心理安康教育資料，進(jìn)一步進(jìn)步認(rèn)識(shí)，充實(shí)自我，掌握根本的心理輔導(dǎo)知識(shí)、方法、形式等，在自己的工作理論中運(yùn)用心理知識(shí)及教育方法，不斷豐富自己的教學(xué)策略，進(jìn)步教育教學(xué)程度。3、開(kāi)展心理安康教育的教科研，研究落實(shí)心理安康教育的方法和途徑。每學(xué)期期末開(kāi)展一次專(zhuān)題研究。4、設(shè)立心理____，及時(shí)廣泛的做好不同心理疾患的學(xué)生思想工作。5、開(kāi)展學(xué)生心理調(diào)查，每學(xué)期二次問(wèn)卷調(diào)查，掌握學(xué)生心理狀況及動(dòng)態(tài)。6、每學(xué)期對(duì)全體學(xué)生開(kāi)展一次心理安康專(zhuān)題講座。7、加強(qiáng)與班主任的聯(lián)絡(luò)，把個(gè)別學(xué)生的心理信息及時(shí)反響給班主任，與班主任一起輔導(dǎo)學(xué)生，讓班主任在班會(huì)課上浸透心理安康教育知識(shí)。8、與縣級(jí)心理教研室保持聯(lián)絡(luò)，發(fā)現(xiàn)有嚴(yán)重疾患者，及時(shí)送去咨詢。9、追蹤調(diào)查在校生中承受過(guò)咨詢學(xué)生，看其在心里、人際交往、學(xué)習(xí)等方面的變化，及時(shí)總結(jié)經(jīng)歷教訓(xùn)。10、努力做好各種迎檢工作，完成好醫(yī)保等各種輔助性工作，促進(jìn)我校安康教育及心理安康教育工作的開(kāi)展。五、特別提示：1、沒(méi)有獲得資格證書(shū)的老師不得從事心理咨詢工作。2、開(kāi)展心理安康教育不是新開(kāi)設(shè)一門(mén)課，重在融入學(xué)科教學(xué)及學(xué)校教育活動(dòng)和班主任工作中。3、開(kāi)展心理安康教育做到三個(gè)防止：防止學(xué)科化傾向，防止醫(yī)療化傾向、防止少數(shù)化傾向。心理安康教學(xué)方案2當(dāng)今，社會(huì)正處在轉(zhuǎn)型時(shí)期，劇烈的競(jìng)爭(zhēng)，傳播媒介的影響。再加上學(xué)校過(guò)于強(qiáng)調(diào)升學(xué)率，致使家庭、學(xué)校只重視對(duì)學(xué)生的知識(shí)傳授和智力因素的培養(yǎng)，無(wú)視了學(xué)生心理因素的開(kāi)展。尤其是如今的中學(xué)生根本上都是獨(dú)生子女，父母望子成龍，盼女成鳳心切，子女的升學(xué)、分?jǐn)?shù)成為父母心理平衡的補(bǔ)養(yǎng)品，不能客觀實(shí)際地給孩子制訂目的。這些因素的影響，使中學(xué)生們面臨著很大的心理壓力，對(duì)許多問(wèn)題感到迷茫和困惑，但又不知如何解決。在這種情況下心理安康教育的重要性顯現(xiàn)無(wú)遺。我本人xx年中文系畢業(yè)后一直從事高中語(yǔ)文教學(xué)工作，通過(guò)與學(xué)生們的接觸，我發(fā)現(xiàn)了他們當(dāng)中絕大多數(shù)人都存在或多或少的心理問(wèn)題。他們不會(huì)交往，不能正確對(duì)待異性交往，不會(huì)調(diào)節(jié)情緒，易怒，易沮喪，考前易焦慮，不能正確認(rèn)知自我，不能很好的適應(yīng)環(huán)境，生活，缺乏抗挫折的才能，沒(méi)有人生規(guī)劃，不知道人生方向……我深切的認(rèn)識(shí)到這種種問(wèn)題光憑傳授課本知識(shí)是無(wú)法幫助學(xué)生解決的。這就是我決定在校內(nèi)聘任是應(yīng)聘心理老師的最主要原因也是最重要的原因，另外我認(rèn)為人生不是也不應(yīng)該是個(gè)常態(tài)，古語(yǔ)說(shuō)“流水不腐戶樞不蠹”人應(yīng)該多接觸自己不知道的知識(shí)和領(lǐng)域才能開(kāi)闊眼界進(jìn)而進(jìn)步自己，完善自己。假如自己真能讓學(xué)生解開(kāi)心結(jié)全力以赴的追逐夢(mèng)想那該是多么開(kāi)心的事。特別是十一月十三號(hào)聆聽(tīng)了曲連坤教授的講座以后我越發(fā)感覺(jué)心理安康教育的重要，一個(gè)心理安康的人將是一個(gè)合格的甚至也可以說(shuō)是優(yōu)秀的社會(huì)人。林南倉(cāng)中學(xué)地處農(nóng)村，大多數(shù)學(xué)生來(lái)自農(nóng)村家境一般，學(xué)習(xí)也不算很優(yōu)秀，所以學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)特別注重對(duì)學(xué)生的德育教育開(kāi)設(shè)了家長(zhǎng)學(xué)校，心理咨詢室，學(xué)生會(huì)，團(tuán)委會(huì)并舉行家長(zhǎng)會(huì)，盤(pán)山軍訓(xùn)，遠(yuǎn)足活動(dòng)，演講比賽等活動(dòng)。在豐富學(xué)生課余生活的同時(shí)使學(xué)生身心安康的開(kāi)展。在學(xué)校良好的德育氣氛下我感覺(jué)開(kāi)展心理工作快樂(lè)且充實(shí)。我知道自己的專(zhuān)業(yè)理論知識(shí)還很缺乏，所以我每上一節(jié)課都精心備課，每節(jié)活動(dòng)課也是認(rèn)真準(zhǔn)備。因?yàn)樾睦碚n沒(méi)有別人的東西可以借鑒只能靠自己努力，多學(xué)多記。在此我特別感謝縣教育局領(lǐng)導(dǎo)對(duì)心理工作的支持，特別是教育科的孫老師和陳老師以及二中的陳老師在咨詢室建立和詳細(xì)理論操作上給予我很大的幫助。這次教育局組織的專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)使我收獲很多。我以后的詳細(xì)打算如下：爭(zhēng)取自己能上一節(jié)高質(zhì)量的心理輔導(dǎo)課，學(xué)習(xí)定量心理安康教育理論著作，做好專(zhuān)業(yè)的考前心理輔導(dǎo)。今后我一定努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取更大的進(jìn)步，為心理安康教育做出自己的一份奉獻(xiàn)。心理安康教學(xué)方案3一、指導(dǎo)思想：將來(lái)人才不僅要掌握現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)，有較全面的才能，而且要有強(qiáng)健的體魄，健全的人格，安康的心理素質(zhì)?！鞍部挡粌H是沒(méi)有身體缺陷和疾患，還要有完好的生理和心理狀態(tài)與良好的社會(huì)適應(yīng)才能?！鄙砼c心理都安康，才是真正意義上的安康。心育是各育的根底和中介，在素質(zhì)教育中處于重要位置。學(xué)校心理安康教育是開(kāi)展性、預(yù)防性的教育，教育的重點(diǎn)在于培養(yǎng)學(xué)生安康的心理素質(zhì)。中小學(xué)生肩負(fù)著培養(yǎng)跨世紀(jì)人才的重任，青少年時(shí)期是一個(gè)人心理、生理發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，不僅要重視培養(yǎng)青少年思想文化道德素質(zhì)，還要關(guān)注他們的心理安康，心理安康教育是小學(xué)素質(zhì)教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容，也是現(xiàn)代根底教育的一個(gè)顯著特點(diǎn)。從小培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛能，塑造學(xué)生的安康人格，這對(duì)于進(jìn)步中華民族的整體素質(zhì)，進(jìn)步將來(lái)人才的質(zhì)量，有著極其深遠(yuǎn)的意義。二、教學(xué)內(nèi)容分析^p：小學(xué)二年級(jí)心理安康課本，按“學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)開(kāi)展”這個(gè)小學(xué)素質(zhì)教育目的培養(yǎng)，從生活心理輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)和人格心理輔導(dǎo)三個(gè)方面安排內(nèi)容。通過(guò)故事和事例讓學(xué)生感受學(xué)習(xí)，為進(jìn)步學(xué)生心理素質(zhì)提供良好的教育。三、教學(xué)目的及教學(xué)重點(diǎn)：結(jié)合本冊(cè)內(nèi)容，在教學(xué)活動(dòng)中，從小培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，開(kāi)發(fā)學(xué)生的心理潛能，塑造學(xué)生的安康人格，進(jìn)步中華民族的整體素質(zhì)，進(jìn)步將來(lái)人才的質(zhì)量。各局部教育教學(xué)重點(diǎn)如下：自我意識(shí)方面：結(jié)合小學(xué)低年級(jí)兒童自我意識(shí)開(kāi)展的特點(diǎn)，重點(diǎn)放在小學(xué)生自我社會(huì)角色認(rèn)知和借助別人進(jìn)展自我評(píng)價(jià)，以及良好自我體驗(yàn)等方面才能的培養(yǎng)上，認(rèn)識(shí)到自己是一名小學(xué)生這一社會(huì)角色，受到老師或家長(zhǎng)表?yè)P(yáng)和批評(píng)時(shí)，知道原因何在，學(xué)會(huì)自我分析^p，使自身言行向好的方向開(kāi)展，有較強(qiáng)的自我體驗(yàn)，擅長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)點(diǎn)，樹(shù)立自尊和自信意識(shí)。智力方面：對(duì)小學(xué)二年級(jí)學(xué)生智力訓(xùn)練重點(diǎn)放在觀察力和注意力的培養(yǎng)方面，讓學(xué)生知道什么是觀察及觀察的意義，引起他們對(duì)訓(xùn)練觀察力活動(dòng)的重視。教學(xué)生會(huì)使用常用的觀察方法理解注意及注意的作用，重視自身注意力的進(jìn)步。情感方面：認(rèn)識(shí)喜、怒、哀、樂(lè)等根本情緒表現(xiàn)。體驗(yàn)積極情緒，保持心境愉悅。認(rèn)識(shí)并分析^p消極情緒〔煩惱〕產(chǎn)生的原因，并學(xué)會(huì)用簡(jiǎn)單方法驅(qū)除煩惱。抑制不合理需要，從而減少不良情緒的產(chǎn)生。意志方面：進(jìn)步他們對(duì)意志的認(rèn)識(shí)。由于年齡尚小，理解力相對(duì)較差，故借助于日常生活現(xiàn)象和故事進(jìn)展。用外力或自己制訂規(guī)矩來(lái)約束自己，進(jìn)步自制力。借助于情境表演啟發(fā)學(xué)生勇于戰(zhàn)勝挫折和困難。個(gè)性方面：激發(fā)學(xué)生熱愛(ài)自然、熱愛(ài)生活，培養(yǎng)與大自然和和諧樂(lè)觀向上的性格特征，增強(qiáng)環(huán)保意識(shí)。培養(yǎng)他們的合作意識(shí)、合作精神，學(xué)會(huì)謙讓和合作。學(xué)習(xí)方面：從最根本的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)方法以及學(xué)習(xí)興趣著手，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，注意養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)姿勢(shì)，保證身心安康開(kāi)展，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。交往方面：激發(fā)交往欲望，訓(xùn)練言語(yǔ)表達(dá)才能，為交往創(chuàng)造條件，懂得根本的交往禮儀。四、教學(xué)措施：1、堅(jiān)持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理、成功的特點(diǎn)及開(kāi)展規(guī)律，運(yùn)用心理安康的理論和方法，開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧的開(kāi)展。2、立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心開(kāi)展規(guī)律，保證心理安康的理論性和實(shí)效性，面向全體學(xué)生，關(guān)注個(gè)別差異，以學(xué)生為本，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。3、進(jìn)步全體學(xué)生的訓(xùn)練素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的安康開(kāi)展。4、對(duì)少數(shù)有心里困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)展科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，進(jìn)步心理安康程度，增強(qiáng)自我教育才能。五、質(zhì)量達(dá)成目的：二年級(jí)學(xué)生具有獨(dú)有的特點(diǎn)：擅長(zhǎng)于識(shí)別物體的特點(diǎn)、判斷物體之間的一樣和不同點(diǎn)，能很快并很容易地掌握任何一個(gè)物體所固有特征的思維特點(diǎn)。二年級(jí)學(xué)生樂(lè)于向其別人交流自己已經(jīng)做過(guò)的事情語(yǔ)言表達(dá)特點(diǎn)，這是在心理課上鼓勵(lì)學(xué)生有條理地表達(dá)和培養(yǎng)科學(xué)、文明的用語(yǔ)習(xí)慣的積極因素。二年級(jí)學(xué)生一是易受同伴的影響，一是以個(gè)人為中心的社會(huì)交往和與人合作特點(diǎn)。希望通過(guò)本學(xué)期的教學(xué)，進(jìn)步學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，養(yǎng)成良好的生活與學(xué)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生友愛(ài)同學(xué)，熱心幫助別人，不怕困難，努力克制困難的品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生安康的心理素質(zhì)。六、教學(xué)進(jìn)度表：教學(xué)進(jìn)度表周節(jié)課題授課時(shí)間1、鏡子中的我第一周2、學(xué)習(xí)真快樂(lè)第二周3、學(xué)會(huì)禮貌待人第三周4、猜猜它在哪第四周5、為紅領(lǐng)巾添光榮第五周6、大家一起做第六周7、學(xué)優(yōu)點(diǎn)共進(jìn)步第七周8、老師，您辛苦了第八周9、“常有理的”東東第九周10、電子游戲雖好我少玩第十周11、多彩的情緒第十一周12、欣欣變老實(shí)了第十二周13、巧妙觀察的學(xué)問(wèn)第十三周14、讓想象飛翔第十四周15、跌倒了爬起來(lái)第十五周16、多姿多彩的作業(yè)第十六周心理安康教學(xué)方案4一、開(kāi)設(shè)心理安康教育課程當(dāng)代心理學(xué)的一項(xiàng)重大成果，就是提醒了人心理開(kāi)展是連續(xù)性和階段性的統(tǒng)一，每個(gè)心理開(kāi)展階段中的個(gè)體都面臨著共同的或類(lèi)似的心理開(kāi)展任務(wù)。尤其是處在“疾風(fēng)暴雨”期中的中學(xué)生，他們將面臨人格的完善，人生觀、價(jià)值觀的形成，青春期煩惱的排除，學(xué)習(xí)過(guò)程的優(yōu)化，職業(yè)意向的初步確立，人際間良好的溝通，社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)，心理壓力的應(yīng)付等心理任務(wù)。心理開(kāi)展任務(wù)數(shù)量多，普遍化的特點(diǎn)決定了必須把心理安康教育納入學(xué)校的課程體系，面向全體學(xué)生，分階段、有層次地開(kāi)展心理安康教育。為此，可以把心理安康教育納入學(xué)校必選課程體系，分別開(kāi)設(shè)以學(xué)習(xí)心理、自我意識(shí)、交往藝術(shù)、情緒調(diào)節(jié)、良好的性格培養(yǎng)、正確觀念、心理壓力的應(yīng)付、青春期性心理、等為內(nèi)容的選修保證每個(gè)學(xué)生都能充分及時(shí)地承受心理安康教育方面的訓(xùn)練。二、心理安康教育要有機(jī)浸透到學(xué)科教學(xué)學(xué)習(xí)活動(dòng)是學(xué)生所有活動(dòng)中的主導(dǎo)活動(dòng)，也是學(xué)生心理安康問(wèn)題的主要來(lái)之一。成績(jī)與期望值之間的差距引起的____感，長(zhǎng)期學(xué)業(yè)失敗造成的自尊心低落，過(guò)分強(qiáng)調(diào)競(jìng)爭(zhēng)的學(xué)習(xí)環(huán)境給學(xué)生造成的緊張與焦慮。事實(shí)證明，單靠心理安康教育課要從真正意義上進(jìn)步學(xué)生的心理素質(zhì)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，沒(méi)有解決學(xué)科教學(xué)這個(gè)環(huán)節(jié)，也就沒(méi)有從根本上解除學(xué)生的心理困擾，更談不上開(kāi)展學(xué)生的心理潛能了。要使學(xué)生的身心得到安康和諧的開(kāi)展，必須把心理安康教育與老師的教與學(xué)生的學(xué)結(jié)合，有機(jī)地浸透到學(xué)科教學(xué)中。(一)開(kāi)展學(xué)習(xí)輔導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)興趣。大局部學(xué)生學(xué)____門(mén)課程成績(jī)低下，情緒低落的原因，一方面是他們?nèi)鄙僬莆赵撻T(mén)知識(shí)的才能，另一方面是他們?cè)趯W(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)方法或?qū)W習(xí)習(xí)慣上有不合理的地方。美國(guó)心理學(xué)研究說(shuō)明：學(xué)生的自我效能感(其核心是自信心)是影響學(xué)生學(xué)習(xí)的關(guān)鍵因素。老師掌握了學(xué)生學(xué)習(xí)心理開(kāi)展的規(guī)律，就可根據(jù)本學(xué)科的特點(diǎn)，通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的潛能，端正學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)，掌握合適自己特點(diǎn)的學(xué)習(xí)方法，改變不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，從而改善學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的被動(dòng)無(wú)助狀態(tài)，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)本學(xué)科的興趣，增強(qiáng)自信，進(jìn)步學(xué)習(xí)的效率。(二)創(chuàng)設(shè)良好的課堂心理環(huán)境，使學(xué)生樂(lè)學(xué)會(huì)學(xué)理論證明，無(wú)視學(xué)生的需要、興趣，無(wú)視良好課堂心理氣氛的營(yíng)造，僅僅靠老師單向的傳授，僅靠學(xué)習(xí)方法的改善，仍然只強(qiáng)調(diào)競(jìng)爭(zhēng)不講合作的學(xué)習(xí)格局，只會(huì)增加學(xué)習(xí)才能較差同學(xué)的挫敗感。那么比擬、防范和挫折等不良情緒與攻擊、自我封閉等相應(yīng)的不良行為就不會(huì)有較大幅度的改善，要到達(dá)解決學(xué)習(xí)過(guò)程中的心理障礙，進(jìn)步學(xué)習(xí)效率，仍有較大的困難。因此在課堂中，老師努力創(chuàng)造一種合諧、民主、平等、輕松的心理氣氛，充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性、獨(dú)立性、合作性，讓興趣引導(dǎo)學(xué)習(xí)。在這樣的氣氛中學(xué)生安康愉快的情緒得以保持，自主性得到開(kāi)展，合作精神、創(chuàng)新精神得到培養(yǎng)。(三)利用教材與課堂，塑造學(xué)生完美人格教材的編寫(xiě)和制定都蘊(yùn)含著不少心理安康教育的因素。老師要充分地有意識(shí)地運(yùn)用教材本身的魅力作用，有機(jī)地運(yùn)用它去塑造學(xué)生健全人格。例如，在語(yǔ)文教學(xué)中老師就可根據(jù)優(yōu)秀文學(xué)作品的人格教化因素。在敠、理、化學(xué)科中可通過(guò)背景知識(shí)，介紹科學(xué)家們的成長(zhǎng)經(jīng)歷，從公式定理中引申到正確觀念的樹(shù)立，良好品格塑造，合作精神的培養(yǎng)等?？梢?jiàn)，深化挖掘教材中的心理安康教育因素，把心理安康教育納入教學(xué)機(jī)制，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)有百利而無(wú)一害。三、進(jìn)步老師心理咨詢的意識(shí)與知識(shí)老師的心理安康狀況，直接影響著學(xué)生的行為，影響到學(xué)生身心的開(kāi)展與成長(zhǎng)，最終影響到教育的成敗。老師的一言一行，比父母對(duì)子女更有深化的影響。假如老師的心理不安康，必然污染整個(gè)教育環(huán)境，對(duì)學(xué)生的心理安康造成嚴(yán)重?fù)p害。老師對(duì)學(xué)生的影響是建筑在老師的人格的根底上的，“只有人格才可以影響人格的開(kāi)展和形成，只有性格才能形成性格”，老師的心理安康對(duì)于學(xué)生的影響，要比其他因素的影響都來(lái)得大。美國(guó)心理學(xué)家鮑德溫研究了73位老師與1000位學(xué)生的互相關(guān)系后得出結(jié)論：一個(gè)情緒不穩(wěn)定的老師很容易擾動(dòng)其學(xué)生的情緒，而一個(gè)情緒穩(wěn)定的老師，也會(huì)使其學(xué)生的情緒趨向于穩(wěn)定。因此普及心理咨詢知識(shí)，有利于老師正確認(rèn)識(shí)自己，調(diào)控自身情緒，積極對(duì)待工作，最終有利于學(xué)生的心理安康。其次，現(xiàn)代教育改革要求老師具有心理安康知識(shí)。現(xiàn)代教育的開(kāi)展使心理學(xué)與教育的聯(lián)絡(luò)越來(lái)越嚴(yán)密，老師只有掌握學(xué)生心理開(kāi)展的規(guī)律，運(yùn)用適用學(xué)生心理安康的教學(xué)方法，采取民主、平等的態(tài)度，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，展示學(xué)生的個(gè)性，才能發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性、創(chuàng)造性。再次，學(xué)校德育需要心理安康教育知識(shí)。心理安康教育表達(dá)的是一種新型的師生關(guān)系。我們通過(guò)對(duì)老師進(jìn)展心理安康教育講座，開(kāi)展心理安康課題研究、撰寫(xiě)心理安康論文，介紹好的心理學(xué)方面的書(shū)刊雜志讓老師閱讀，讓老師參與心理安康教育，從多渠道、多方面攝取心理安康教育方面的營(yíng)養(yǎng)，使他們更好地教書(shū)育人，為人師表。四、個(gè)別心理咨詢是學(xué)校心理安康教育的重要組成局部個(gè)別心理咨詢是學(xué)校里輔導(dǎo)者運(yùn)用心理學(xué)和理論和技術(shù)，借助語(yǔ)言、文字等媒介，與輔導(dǎo)對(duì)象一對(duì)一進(jìn)展信息交流并建立某種人際關(guān)系，幫助輔導(dǎo)對(duì)象消除心理障礙，正確認(rèn)識(shí)自我及社會(huì)，充分發(fā)揮潛能，有效適應(yīng)環(huán)境的過(guò)程。作好個(gè)別心理咨詢工作主要從以下四個(gè)方面著手。(一)建立和完善心理咨詢室心理咨詢室作為個(gè)別心理咨詢的專(zhuān)門(mén)場(chǎng)所，它的建立和完善，直接關(guān)系到個(gè)別輔導(dǎo)的效果。好的心理咨詢環(huán)境能使來(lái)訪的學(xué)生降低焦慮，消除疑慮，愉悅情緒，到達(dá)更好地交流與溝通。心理咨詢室建立應(yīng)具備了以下條件：1、環(huán)境幽靜，遠(yuǎn)離教學(xué)區(qū)的建筑物。在環(huán)境的布置和物體的擺放上盡量做到合諧、美觀、大方，使來(lái)訪者在這里可以到達(dá)心理放松，情緒趨向平靜;2、建立心理資料庫(kù)，購(gòu)置了一定數(shù)量的心理學(xué)方面的書(shū)籍，建立了學(xué)生的心理檔案。3、建立了心理安康email，以最快的時(shí)間答復(fù)，方便那些不愿和輔導(dǎo)老師見(jiàn)面的學(xué)生可以通過(guò)悄悄話信箱、email尋求幫助。(二)咨詢室同時(shí)也可以作為心理放松室學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中會(huì)遇到各種各樣的情緒問(wèn)題，這些情緒假如不能得到很好的調(diào)適，將會(huì)形成累加效應(yīng)，最后導(dǎo)致心理崩潰。心理放松室就是學(xué)生宣泄不良情緒，降低焦慮，尋找心理平衡的場(chǎng)所。采用溫馨的顏色、使人全身心處于放松狀態(tài)。心理咨詢老師可以在心理咨詢室隱蔽處觀察學(xué)生的情緒反響，讓學(xué)生發(fā)泄不良情緒，找回平衡。(三)個(gè)人心理咨詢的內(nèi)容主要有學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、情緒輔導(dǎo)、交往輔導(dǎo)和職業(yè)輔導(dǎo)等。正如一位心理咨詢專(zhuān)家所說(shuō)：“問(wèn)題不是問(wèn)題，如何處理問(wèn)題才是問(wèn)題”。針對(duì)不同年級(jí)的學(xué)生，輔導(dǎo)的內(nèi)容應(yīng)不同。例如：處于青春期的學(xué)生，他們對(duì)自己青春期的個(gè)體發(fā)育、心理狀態(tài)都發(fā)生了急劇變化，帶來(lái)了心理上的迅速開(kāi)展。(四)建立學(xué)生心理檔案是理解學(xué)生、幫助學(xué)生的有力保證要真正做到讓每個(gè)學(xué)生心理安康和諧開(kāi)展，各種才能到達(dá)最正確狀態(tài)，潛能得到充分發(fā)揮，個(gè)性得到張揚(yáng)，就要求老師要充分理解學(xué)生的各項(xiàng)心理特征，只有理解學(xué)生的心理特征及其開(kāi)展變化規(guī)律，心理安康教育才能做到有的放矢。心理問(wèn)題具有很大的隱蔽性，許多學(xué)生有了心理問(wèn)題，但由于有思想上的顧慮，不愿讓別人知道，也有不少心理有問(wèn)題的學(xué)生缺少對(duì)自己的理解，并不知自己有心理問(wèn)題。怎樣化被動(dòng)為主動(dòng)，使心理工作者不是去等問(wèn)題，而是主動(dòng)找問(wèn)題?心理檔案的建立還有助于老師、班主任、學(xué)校有的放矢地開(kāi)展教育活動(dòng)，有助于學(xué)生更科學(xué)、更全面地理解自己，有助于家長(zhǎng)全面地理解孩子，更好地教育孩子。如條件允答應(yīng)以每年對(duì)各年級(jí)學(xué)生進(jìn)展依次心理測(cè)試，并將測(cè)試結(jié)果存入檔案。六、針對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)展家庭心理安康輔導(dǎo)融洽的家庭氣氛是學(xué)校心理安康教育工作順利開(kāi)展的有效保障。許多心理咨詢老師在對(duì)學(xué)生進(jìn)展心理咨詢的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，不少學(xué)生的心理問(wèn)題直接或間接地于家庭。大多數(shù)家庭都是父——母——子(女)三人構(gòu)造的核心家庭，孩子是父母眼中的明珠，“含在口里怕化了，托在掌上怕掉了”。對(duì)子女的不恰當(dāng)?shù)慕逃绞皆斐闪霜?dú)生子女的自我中心，任性、懶惰、依賴(lài)等心理和行為問(wèn)題。不少家長(zhǎng)缺乏心理學(xué)素養(yǎng)，關(guān)注子女的衣食住行及學(xué)習(xí)成績(jī)大大超過(guò)關(guān)注子女的心理安康成長(zhǎng)，或由于缺乏有效的溝通方式，造成了與子女的“代溝”。心理學(xué)研究說(shuō)明：父母的教育方式，父母的人格素養(yǎng)，父母的和睦與否是影響孩子心理安康的主要因素，心理教育要獲得好的效果，沒(méi)有家庭的積極配合是行不通的。學(xué)校心理安康教育要獲得好的效果，就必須做好家庭的心理安康教育工作。通過(guò)家訪宣傳有關(guān)心理安康知識(shí)、親子對(duì)話、積極家庭治療等方式加深家長(zhǎng)對(duì)心理安康的理解，使他們掌握青少年心理開(kāi)展的規(guī)律，增進(jìn)與子女的情感交流，促進(jìn)家庭內(nèi)部良好氣氛的形成。七、良好的校園心理氣氛的營(yíng)造，是拓展學(xué)校心理安康范圍的重要途徑。人的情緒極易被周?chē)沫h(huán)境所感染，學(xué)校心理安康教育假設(shè)缺少良好的校園心理環(huán)境，就像一個(gè)人缺了一只胳膊，是不完好的。因此創(chuàng)設(shè)一種氣氛，影響學(xué)生心理非常重要。第一、做好心理安康教育的宣傳工作，加深學(xué)生對(duì)心理安康的理解。通過(guò)校播送、電視、書(shū)刊、網(wǎng)絡(luò)等宣傳媒介大力宣傳心理安康知識(shí)，主要內(nèi)容應(yīng)包括心理學(xué)家和心理學(xué)、完善自我及調(diào)節(jié)情緒的方法、案例分析^p、熱點(diǎn)追蹤、心理故事、學(xué)生論壇、專(zhuān)家論壇、心理測(cè)試等。第二、通過(guò)老師安康向上的心理品質(zhì)營(yíng)造良好的群體氣氛，形成良好的人際關(guān)系，使學(xué)生在和諧向上的校園文化中，耳濡目染，潛移默化中陶冶心理品質(zhì)。心理安康教育要做到課內(nèi)和課外相結(jié)合，課程化和學(xué)科浸透相結(jié)合，普遍性和個(gè)別性相結(jié)合，家庭和學(xué)校相結(jié)合，老師的教和學(xué)生的學(xué)相結(jié)合。只有從多種渠道，讓學(xué)生有所思，有所感，有所得，才能不斷完善自我，塑造安康人格，適應(yīng)社會(huì)，發(fā)揮潛能。心理安康教學(xué)方案5一、學(xué)生心理特點(diǎn)分析^p我校六年級(jí)有三個(gè)班級(jí)，男女生比例尚可，局部學(xué)生來(lái)自外地，差異較大。高段學(xué)生隨著年齡的增長(zhǎng)，在心理方面有以下特點(diǎn)：1、自主意識(shí)開(kāi)展迅速。逐漸強(qiáng)烈，自我意識(shí)、自我評(píng)價(jià)和自我教育的才能也得到了充分開(kāi)展，初步形成了個(gè)人的性格以及人生和世界的根本看法。喜歡用批判的目光對(duì)待其他事物，有時(shí)甚至還對(duì)師長(zhǎng)的正當(dāng)干預(yù)感到對(duì)抗抵抗。情緒不很穩(wěn)定并且開(kāi)場(chǎng)關(guān)注異性。但由于意志力還不夠堅(jiān)強(qiáng)，分析^p問(wèn)題的才能尚在開(kāi)展之中，所以一旦遇到困難和挫折又容易灰心、頹喪。2、情感情緒日益豐富。小學(xué)六年級(jí)學(xué)生情緒反響的強(qiáng)度和持久性迅速增長(zhǎng)并出現(xiàn)頂峰，行為很容易受情緒的影響或支配。他們具有強(qiáng)烈的情緒體驗(yàn)，對(duì)人對(duì)事都極為敏感。學(xué)生的性格開(kāi)展處于一種非常矛盾、變化無(wú)常的狀態(tài)之中。他們對(duì)別人的各種情緒的感知才能迅速開(kāi)展，進(jìn)入了較為穩(wěn)定的正確識(shí)別階段，已經(jīng)可以正確識(shí)別別人的情緒狀態(tài)，并作出相應(yīng)的反響。3、自制力下降。六年級(jí)的學(xué)生求知欲開(kāi)展很快，但自制力顯著下降。心理開(kāi)展中的獨(dú)立性與幼稚型的矛盾日益突出，容易固執(zhí)己見(jiàn)，盲目回絕別人的.勸告和建議。隨著年級(jí)的升高，他們抵抗內(nèi)外誘因干擾的才能也進(jìn)一步增強(qiáng)。二、輔導(dǎo)目的針對(duì)高年級(jí)學(xué)生的心理特點(diǎn)，心理輔導(dǎo)活動(dòng)課可以從情緒、學(xué)習(xí)、安康上網(wǎng)、人際交往，自我意識(shí)、青春期教育等方面進(jìn)展有方案、有目的的心理輔導(dǎo)。1、自我意識(shí)培養(yǎng)安康的自我概念，開(kāi)展安康的理想自我。學(xué)習(xí)明星的積極面，克制盲目追星的思想。2、情緒輔導(dǎo)通過(guò)技能訓(xùn)練，進(jìn)步學(xué)生的情緒自控才能，能運(yùn)用轉(zhuǎn)移注意力、自我放松、換位考慮等方法來(lái)調(diào)節(jié)情緒。3、人際交往通過(guò)人際交往和社會(huì)適應(yīng)才能訓(xùn)練，學(xué)會(huì)與父母、老師溝通，學(xué)會(huì)尊重父母、老師、同學(xué)，形成正確的集體意識(shí)和友誼觀，克制不良的小團(tuán)體意識(shí)。4、青春期輔導(dǎo)進(jìn)展初步的青春期教育，初步形成正確的性安康意識(shí)以及與異性交往的技能。5、生活輔導(dǎo)矯正不良的行為習(xí)慣，培養(yǎng)安康上網(wǎng)、合理休閑的意識(shí)和習(xí)慣。三、輔導(dǎo)重難點(diǎn)1、讓學(xué)生明白要成為一個(gè)成功的人，就人從小立志，堅(jiān)持不懈地努力奮斗，付出許多代價(jià)，還要具備良好的心理素質(zhì)。2、讓學(xué)生知道人要理解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，要相信自己，信任自己有潛能、能成功。3、讓學(xué)生學(xué)會(huì)不但學(xué)會(huì)與同性交朋友，而且要學(xué)會(huì)要與異性交朋友。4、讓學(xué)生找到自己的缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，正確認(rèn)識(shí)自己、承受自己和喜歡自己。并且要學(xué)會(huì)欣賞別人，珍惜生命。讓學(xué)生明白上網(wǎng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)影響休息，要分清網(wǎng)絡(luò)虛擬世界。四、輔導(dǎo)措施1、堅(jiān)持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理、成功的特點(diǎn)及開(kāi)展規(guī)律，運(yùn)用心理安康的理論和方法，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧的開(kāi)展。2、立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心開(kāi)展規(guī)律，保證心理安康的理論性和實(shí)效性，邁向全體學(xué)生，關(guān)注個(gè)別差異，以學(xué)生為本，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。3、進(jìn)步全體學(xué)生的訓(xùn)練素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的安康開(kāi)展。4、對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)展科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，進(jìn)步心理安康程度，增強(qiáng)自我教育才能。心理安康教學(xué)方案6心理安康教育是目前社會(huì)上已廣為人知的一種科學(xué)觀點(diǎn)，作為學(xué)校安康教育工作的內(nèi)容之一，正日益表達(dá)出它的重要性和時(shí)代性。本學(xué)期我校的心理安康教育將繼續(xù)把全面培養(yǎng)學(xué)生安康的心理素質(zhì)作為工作的重點(diǎn)，在校領(lǐng)導(dǎo)的支持下，教務(wù)處、科室組的指導(dǎo)下，針對(duì)學(xué)生的心理特點(diǎn)，圍繞學(xué)校德育要求，開(kāi)展一系列行之有效的心理安康教育活動(dòng)，確保獲得較為明顯的效果。一、加強(qiáng)自身修養(yǎng)、促進(jìn)專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)1．繼續(xù)學(xué)習(xí)利用視頻學(xué)習(xí)、自主選擇學(xué)習(xí)、結(jié)合平時(shí)老師工作的理論與反思。努力提升自己的教育教學(xué)策略。2．參與教科研活動(dòng)這學(xué)期，我積極投入到我校的各種教學(xué)科研活動(dòng)，并交流學(xué)習(xí)心得，研討專(zhuān)業(yè)技術(shù)，到達(dá)專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)。同時(shí)，我覺(jué)得作為一名新勝任的心理安康老師，更要積極參與聽(tīng)課、教育教學(xué)和教研活動(dòng)。這學(xué)期互相聽(tīng)課和共同聽(tīng)課。虛心向上課講方法、管理有經(jīng)歷的老師學(xué)習(xí)，還不斷查閱相關(guān)的書(shū)本與資料，不斷促進(jìn)自身的再成長(zhǎng)。進(jìn)展教學(xué)反思，投身于心理安康教育創(chuàng)新理論。二、認(rèn)真開(kāi)展講座，心理宣傳落實(shí)到位。1、開(kāi)設(shè)心理安康講座，圍繞大多數(shù)同學(xué)經(jīng)常遇到的或關(guān)心的問(wèn)題，結(jié)合實(shí)際加以