心理健康活動(dòng)的教案（精選5篇）

第頁(yè)共頁(yè)心理安康活動(dòng)的教案〔精選5篇〕心理安康活動(dòng)的教案〔精選5篇〕心理安康活動(dòng)的教案1活動(dòng)目的1、理解別人生氣的原因。嘗試用各種正確的方式排解不開心的情緒。2、感受豁達(dá)開朗的快樂(lè)，逐漸養(yǎng)成積極樂(lè)觀的生活態(tài)度。活動(dòng)準(zhǔn)備1、制作電腦多媒體課件PPT。2、相關(guān)前期活動(dòng)“說(shuō)說(shuō)你的煩心事”，幼兒通過(guò)繪畫、簡(jiǎn)單文字等形式記錄自己的煩惱事，老師將幼兒的這些煩心事做成一個(gè)記錄本。3、改編故事《消氣商店》(附后)?；顒?dòng)過(guò)程一、激發(fā)興趣1、(播放鞭炮聲)師：這是什么聲音?人們遇到什么事情會(huì)放鞭炮?(告訴幼兒一家新商店開張了。正在放鞭炮。)2、猜猜“開心商店”會(huì)經(jīng)營(yíng)什么。二、設(shè)問(wèn)想象A1、師：熊哥哥怎么了?(PPT播放熊不開心的圖片)2、播放錄音。(以熊哥哥的口吻說(shuō)：我拳擊比賽輸了，覺得非常絕望。)3、老師解釋什么是拳擊比賽。4、師：熊哥哥該怎么辦?假如你是小狐貍，會(huì)想什么方法幫熊哥哥消氣?5、師：看看小狐貍用的是什么方法。(PPT出現(xiàn)熊哥哥打沙包的圖片)6、師：狐貍想的這個(gè)方法好嗎?為什么?(啟發(fā)幼兒理解打沙包不僅能讓熊哥哥的心情得到釋放，而且還能鍛煉他拳擊的本領(lǐng)。遇到困難，應(yīng)該想方法解決，而不是退縮。)B1、師：鵝小姐有什么煩惱?(PPT出示鵝小姐不開心的圖片，請(qǐng)幼兒猜想設(shè)想。)2、師：假如你是小狐貍，會(huì)想什么方法幫鵝小姐減肥呢?3、師：看看小狐貍用的什么方法，這個(gè)方法好嗎?為什么?(PPT演示小鵝跳繩的圖片)4、師：聽聽鵝小姐是怎么說(shuō)的。(播放錄音，以鵝小姐口吻說(shuō)：每天跳繩100下。相信我一定能減肥成功，穿上漂亮的花裙子哦。)C1、師：兩只小老鼠怎么了?(PPT出示小老鼠吵架的圖片，請(qǐng)幼兒猜想。)2、播放錄音。(以小老鼠口吻告訴幼兒他們吵架了。)3、師：請(qǐng)你來(lái)想個(gè)方法讓他們快樂(lè)起來(lái)。4、師：你們都講得不錯(cuò)，我們看看小狐貍用的什么方法。(播放PPT圖片，狐貍請(qǐng)他們聽音樂(lè)，舒緩心情。)D、完好講述改編的故事《開心商店》。三、提升經(jīng)歷1、師：小動(dòng)物的費(fèi)事事都解決了，那假如你今后碰到這樣的情況，你會(huì)解決嗎?2、師：我們小朋友也有一些煩心事，讓我們也為他們出出點(diǎn)子，讓他們開心。(出示記錄本，請(qǐng)幼兒述說(shuō)自己記錄的煩惱事。)3、幼兒自由討論，為同伴解決煩惱。4、小結(jié)：人人都會(huì)有不開心的時(shí)候，假如你碰到不快樂(lè)的事了，可以把不開心的事情告訴老師、爸爸、媽媽或小朋友。他們會(huì)勸你、撫慰你，你的心里就會(huì)好受些。你也可以看會(huì)兒電視，聽會(huì)兒音樂(lè)，玩玩玩具?？纯磿?。假如別人惹你生氣了，你就要想想別人對(duì)你好的時(shí)候，原諒別人。假如我們保持開心的心情，就會(huì)變得快活，身體也就更安康?；顒?dòng)延伸科學(xué)探究區(qū)：選擇不同樣子的五官粘貼各種表情。語(yǔ)言區(qū)：(1)故事《開心商店》圖片，動(dòng)物頭飾，服裝等。(2)連線：幼兒觀察上一排的圖，說(shuō)說(shuō)小朋友遇到了什么難題。怎樣幫助他們。用線連起來(lái)。美工區(qū)：(1)涂色：黑白圖片，蠟筆。(2)用冷暖兩種顏色表示不同情緒。(3)表情娃娃：白塑料瓶，記號(hào)筆，毛線繩，制作各種瓶娃娃。附改編的故事：開心商店小狐貍新開了一家獨(dú)特的商店——開心商店。門口的招牌上寫著“讓你開心，給你快樂(lè)”。熊哥哥是一位拳擊運(yùn)發(fā)動(dòng)，這是因?yàn)槿瓝糍愝斄硕鷼?。他走過(guò)開心商店看見門口的牌子，就一步跨了進(jìn)去。小狐貍說(shuō)：“請(qǐng)問(wèn)熊哥哥，你為什么生氣?”熊哥哥說(shuō)：“我參加拳擊賽輸了!沒得到冠軍，我不開心。”小狐貍讓熊哥哥對(duì)準(zhǔn)沙包使勁地打，打得好痛快。小狐貍說(shuō)：“你好好練本領(lǐng)，以后一定會(huì)得冠軍?！毙芨绺绱蛄松嘲隽藲?，又聽了小狐貍的鼓勵(lì)，快活地走了。肥胖的鵝小姐氣呼呼地走來(lái)：“我穿什么衣服都不好看。真讓人不開心!小狐貍，你有什么方法讓我開心?”小狐貍說(shuō)：“請(qǐng)你每天練習(xí)跳繩100下，就一定能變苗條，穿什么衣服都好看呢?！冰Z小姐每天堅(jiān)持跳繩，跳得滿頭大汗，氣喘吁吁，她說(shuō)：“每天跳跳。不但快活，還能減肥，真不錯(cuò)。謝謝你，小狐貍?！贝蠹叶枷矚g到小狐貍的商店來(lái)，打一打，跳一跳。開l心極了!一天。兩只小老鼠氣喘吁吁地走進(jìn)商店。原來(lái)他們倆為了一件小事爭(zhēng)吵而生氣。小狐貍搬來(lái)兩把椅子，請(qǐng)他們坐下，然后翻開收音機(jī)，店里響起了輕輕的音樂(lè)聲，小老鼠覺得舒適極了。原來(lái)音樂(lè)也能讓人變得開心。小狐貍有一個(gè)新打算，修座太花園，美麗的風(fēng)景，安靜的環(huán)境，同樣會(huì)讓大家忘記煩惱，變得快樂(lè)!心理安康活動(dòng)的教案2活動(dòng)主題：真誠(chéng)、大方地贊美別人活動(dòng)目的：1、幫助學(xué)生熟悉到贊美在人際交往中的重要作用，并消除對(duì)贊美的錯(cuò)誤熟悉、2、通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生初步把握贊美技巧和方法。3、增進(jìn)班內(nèi)良好人際關(guān)系的形成和開展。分析^p：在日常生活中，人們經(jīng)常忽略、羞于甚至不屑于贊美別人。事實(shí)上每個(gè)人都有肯定和維持自己現(xiàn)有的思想和行為的傾向，而來(lái)自別人的贊美強(qiáng)化了我們對(duì)自己的思想和行為的信念，使人感到愉快和自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，對(duì)贊美者亦會(huì)報(bào)以感謝或友善的回應(yīng)，因此贊美往往有助于良好人際關(guān)系的建立。但是贊美的有效性是有條件的，是需要技巧和策略的，因此需要練習(xí)?；顒?dòng)過(guò)程：一、老師講授故事《改變?nèi)松呐ⅰ?，引進(jìn)課題。作家達(dá)爾科夫孩提時(shí)代是個(gè)極為害怕、害羞的男孩，他幾乎沒有什么朋友，對(duì)什么事都缺乏自信。一天，他的老師布芬奇布置學(xué)生給一篇小說(shuō)寫續(xù)文。今天他已無(wú)法回憶他寫的那篇續(xù)文有什么獨(dú)到之處，或者老師給的評(píng)分終究是多少，但他至今仍清楚地記得，而且永生不忘的是布勞奇老師在他的作文的頁(yè)邊空缺處寫了四個(gè)字：“寫得不錯(cuò)”。這四鱟鄭薔焊謀淞慫娜松?“在讀到這些字以前，我不知道我是誰(shuí)，也不知道將來(lái)干什么，”他說(shuō)：“讀了她的批注后，我就回家寫了一篇短篇小說(shuō)，這是我一直夢(mèng)寐以求、但從來(lái)不相信自己能做的事?！痹谥袑W(xué)剩余的日子里，他寫了很多短篇小說(shuō)，經(jīng)常將它們帶給布勞奇老師評(píng)閱。在她不斷給予的鼓勵(lì)下，達(dá)爾科夫成為了中學(xué)報(bào)紙的編輯，他的信心增加了，視野擴(kuò)大了，他開場(chǎng)了一種充實(shí)的生活，并終極成為了一名作家。在建校二十周年的聚會(huì)上，他回母?？纯戳瞬紕谄胬蠋煟⒏嬖V她當(dāng)時(shí)她所寫的四個(gè)字給予他的是成為一名作家的信心，并改變了他的一生！他相信假設(shè)沒有那四個(gè)字，也許一切都不會(huì)發(fā)生。贊美有如此神奇的氣力，那么在你們的經(jīng)歷中是否也碰到過(guò)別人的贊美了受到贊美后的感覺如何呢？二、活動(dòng)體驗(yàn)1、評(píng)選“班級(jí)之星”“班級(jí)之星”是指在某方面表現(xiàn)突出的同學(xué)。評(píng)選時(shí)先由班上的同學(xué)自由提名候選人并闡述理由，然后全班進(jìn)展表決，假設(shè)有半數(shù)以上同意，那么中選為“XXX之星”〔如：體育之星、助人為樂(lè)之星、勞動(dòng)之星。手工制作之星等〕。老師在此項(xiàng)活動(dòng)開場(chǎng)之前應(yīng)夸張每個(gè)同學(xué)即使是成績(jī)差和平時(shí)表現(xiàn)不太好的同學(xué)都有自己的特長(zhǎng)和優(yōu)點(diǎn)，都可以成為“班級(jí)之星”的候選人，鼓勵(lì)其他同學(xué)多為差生和中等生樹立自信?；顒?dòng)之后，將評(píng)選結(jié)果記錄下來(lái)、課后張榜公布，而且可以建議班主任每月進(jìn)展重新評(píng)選，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心和進(jìn)取心，形成良好的班風(fēng)。2、老師請(qǐng)3－5位中選為“班級(jí)之星”的同學(xué)談?wù)勛约旱玫絼e人的肯定和贊美后的感受。三、分析^p討論1、老師：在這個(gè)世界上我們每個(gè)人都需要得到別人的肯定和贊美，贊美不用花費(fèi)太多的`氣力，卻給別人帶來(lái)歡快和自信，與此同時(shí)別人也給予我們好心的回報(bào)，從而有利于我們建立良好的人際關(guān)系。但事實(shí)上我們對(duì)贊美別人是非常吝嗇的。2、老師引導(dǎo)學(xué)生回憶在最近三天內(nèi)曾經(jīng)給別人的一次贊美，并抽取3－5位學(xué)生答復(fù)：你贊美了誰(shuí)？為什么贊美他？假設(shè)你沒有贊美別人，是由于沒有什么事情和人值得你贊美嗎？是由于我們經(jīng)常把贊美當(dāng)恭維看了，所以不屑于此嗎？是由于我們習(xí)慣于通過(guò)尋找別人的缺陷來(lái)間接地進(jìn)步我們的自信嗎？還是有什么其他的原因？3、就常見的阻礙人們使用贊美的觀點(diǎn)，讓學(xué)生進(jìn)展分組討論。如：“贊美別人就是拍別人的馬屁，就是恭維”；“贊美只會(huì)給別人帶來(lái)歡快，而對(duì)自己沒有好處”；“贊美別人〔尤其是自己的對(duì)手〕即是貶低自己”等等。4、每個(gè)小組派一位代表上臺(tái)闡述自己的觀點(diǎn)，老師應(yīng)盡量營(yíng)造自由、xx的氣氛，讓學(xué)生充分發(fā)表自己的意見，并容許持不同觀點(diǎn)的學(xué)生進(jìn)展辯論。5、老師針對(duì)討論的各個(gè)觀點(diǎn)發(fā)表自己的見解。以“贊美就是恭維嗎？為例：恭維和贊美是完全不同的，前者出于功利目的，很虛偽，嘴里說(shuō)別人好話，心里卻在暗罵或暗地里嘲笑對(duì)方。而贊美別人那么是心口如一的，你贊美他的地方正是你欣賞他的所在。四、靈敏運(yùn)用1、老師：贊美在人際交往中發(fā)揮著神奇的作用，但不是所有的贊美都是起作用的。比方你的贊美太大方，看起來(lái)毫無(wú)根據(jù)或贊美者本身被疑心心有所圖，贊美就不會(huì)有好的效果。那么什么樣的贊美才受人歡送呢？贊美別人需要哪些技巧呢？2、分組討論：應(yīng)該怎樣贊美別人？3、每組派代表就贊美的技巧和方法發(fā)表自己的觀點(diǎn)。4、老師總結(jié)：學(xué)習(xí)贊美實(shí)際上就是學(xué)習(xí)鑒賞術(shù)。懂得對(duì)方的美才可以贊美。由于懂得鑒賞你才能正確地說(shuō)出對(duì)方美之所在；贊美要盡可能詳細(xì)；要贊美別人身上并不是顯而易見的優(yōu)點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)；贊美必須真誠(chéng)，必須發(fā)自肺腑，否那么就成了恭維。而發(fā)自肺腑的贊美需要一顆布滿自信的愛心，需要一種不斷學(xué)習(xí)別人、完善自我的胸懷；贊美要及時(shí)。在發(fā)現(xiàn)可贊美之處時(shí)就馬上贊美，這時(shí)你的語(yǔ)氣會(huì)是最真誠(chéng)的，因此效果也是最好的。5、老師選擇班上的一位學(xué)生〔尤其是平時(shí)在班上沉默寡言，自卑，很少被人重視和表?yè)P(yáng)的學(xué)生〕進(jìn)展贊美的示范。6、學(xué)生試著運(yùn)用剛剛習(xí)得的技巧和方法來(lái)贊美自己的同桌。五、老師總結(jié)贊美的語(yǔ)言勝似美妙的音樂(lè)，永遠(yuǎn)在別人的記憶深處歌唱。所以在你天天的生活之旅中，別忘了為別人留下一點(diǎn)贊美的溫馨，這一點(diǎn)火花會(huì)燃起友誼的火把。當(dāng)然，我們?cè)趯W(xué)習(xí)贊美術(shù)的時(shí)候不要忘記贊美一個(gè)你最好的朋友——你自己，由于它能使你變得更能悅納自己，更自信。心理安康活動(dòng)的教案3活動(dòng)目的：1、感受親人給予的愛，理解“互愛”的重要性2、萌發(fā)愛的情感，體驗(yàn)關(guān)愛別人的快樂(lè)?；顒?dòng)重點(diǎn)：感受親人給予的愛，理解愛的互相性?；顒?dòng)難點(diǎn)：學(xué)習(xí)如何關(guān)愛別人活動(dòng)準(zhǔn)備：課件，調(diào)查表活動(dòng)過(guò)程：一、觀看多媒體故事《愛心樹》，理解施與受的道理1、聽了故事，你的心情怎么樣？為什么？2、你覺得大樹愛這個(gè)男小朋友嗎？你是怎么知道大樹非常愛這個(gè)男孩？3、那個(gè)男小朋友愛大樹嗎？又為大樹做了什么？、4、大樹和男小朋友之間，你喜歡誰(shuí)？為什么？二、回憶生活經(jīng)歷，感受生活中的愛與被愛1、你身邊有像大樹一樣愛著你的人嗎？都有誰(shuí)？2、他們?yōu)槟阕隽耸裁矗?、你愛過(guò)誰(shuí)？你為他們做了什么呢？三、愛心調(diào)查，體驗(yàn)付出與獲得的比例1、集體調(diào)查：記得家長(zhǎng)生日的小朋友有多少？2、分組調(diào)查：為家長(zhǎng)做過(guò)小事的小朋友有誰(shuí)？〔四組〕四、愛心行動(dòng)，表達(dá)對(duì)親人的愛分組商量一下，我們的能把愛給誰(shuí)？我們?cè)谄綍r(shí)能做些什么？語(yǔ)言上，行動(dòng)上，看看其它的感恩方法。心理安康活動(dòng)的教案4設(shè)計(jì)意圖：喜、怒、哀、樂(lè)之情人皆有之，但快樂(lè)作為一種積極情緒卻是心理安康的重要標(biāo)志之一。新《綱要》指出“要高度重視幼兒的心理安康，一個(gè)心理安康的孩子，首先應(yīng)該能逐漸學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒，保持樂(lè)觀向上的心境。開心和難過(guò)是人的兩種情緒，開心是一種積極的情緒，難過(guò)是一種消極的情緒。這種消極情緒體驗(yàn)假如長(zhǎng)期得不到控制、調(diào)節(jié)，會(huì)引起幼兒生理上、心理上的各種問(wèn)題和疾病，老師應(yīng)該注意幫助幼兒學(xué)會(huì)如何保持愉快的心情，并采取多種方排解已經(jīng)出現(xiàn)的消極情緒，為快樂(lè)的人生奠定根底。因此，我根據(jù)幼兒園大班安康教材設(shè)計(jì)了“難過(guò)的時(shí)候”這一活動(dòng)，通過(guò)談話、多媒體、動(dòng)手操作、互動(dòng)游戲等活動(dòng)，教幼兒學(xué)會(huì)用微笑去面對(duì)生活，培養(yǎng)幼兒的自我控制才能。心育目的：1、教幼兒在日常生活中學(xué)會(huì)考慮解決問(wèn)題的方法，知道開心快樂(lè)有利于身體安康。2、并學(xué)會(huì)用各種方法讓別人和自己快樂(lè)。3、開展幼兒的想象力及大膽表述的才能。浸透目的：培養(yǎng)幼兒的自我控制才能，為養(yǎng)成活潑開朗的性格奠定根底?；顒?dòng)準(zhǔn)備：多媒體、開心卡、難過(guò)卡、音樂(lè)《洋娃娃和小熊跳舞》、《憂郁小夜曲》、《歌聲與微笑》、蛋糕盤、水彩筆、繩子、幼兒用書經(jīng)歷準(zhǔn)備：幼兒有過(guò)難過(guò)的經(jīng)歷。重點(diǎn)分析^p：正確認(rèn)知自己的情緒，知道開心和難過(guò)是正常的情緒反響，理解經(jīng)常難過(guò)會(huì)影響人的安康。難點(diǎn)分析^p：可以通過(guò)音樂(lè)的變化感知情緒的變化?；顒?dòng)過(guò)程：一、引入局部1、師：小朋友們，大家好！我是你們的好朋友—開心姐姐。今天除了我還有很多的老師來(lái)跟小朋友們一起做游戲，你們快樂(lè)嗎？來(lái)表示一下吧！〔鼓掌歡送〕。今天開心姐姐給每位小朋友都帶來(lái)了一份禮物〔笑臉、哭臉卡片〕。小朋友來(lái)看一看，上面是什么表情呀？〔難過(guò)、開心〕小朋友做一做這些表情。如今小朋友自己選擇你喜歡的表情，然后把它戴在脖子上。2、老師觀察幼兒戴的是什么表情。二、根本局部1、分別請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)自己為什么選擇這張卡片。2、開心的時(shí)候你會(huì)怎樣？〔用動(dòng)作表現(xiàn)〕3、除了開心的事，我們還會(huì)遇到一些不開心的事，誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō)你都遇到一些什么不開心的事？4、不開心的時(shí)候你會(huì)怎樣？〔用動(dòng)作表現(xiàn)〕5、你喜歡開心的自己還是不開心的自己？小結(jié)：每個(gè)人都有難過(guò)的時(shí)候，你難過(guò)的時(shí)候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者大聲的哭一哭，這樣你就能消氣，讓自己快樂(lè)起來(lái)。6、看看說(shuō)說(shuō)，體驗(yàn)開心與難過(guò)。師：小朋友，看誰(shuí)來(lái)了?分別播放喜洋洋和美羊羊的PPT，請(qǐng)幼兒觀察。分別播放《洋娃娃和小熊跳舞》與《憂傷小夜曲》，體驗(yàn)音樂(lè)帶來(lái)的情緒情感。師：你覺得喜洋洋、美羊羊他們?nèi)缃竦男那樵趺礃恿?幼：快樂(lè)、傷心。師：你們是怎么感覺出來(lái)的？〔音樂(lè)的作用〕師：那我們喜洋洋如今的心情到底是怎么樣呢?(看課件，先看開心的，再看難過(guò)的)幼：美羊羊很傷心。幼：在流眼淚。幼：美羊羊心里很難過(guò)。師：那怎樣才能讓美羊羊開心起來(lái)呢?你有什么好方法?(幼兒討論)幼：和它一起跳個(gè)舞。幼：唱歌給它聽。幼：給它買很多好吃的東西。師：美羊羊得到了你們的幫助，心里真開心啊，你們開心嗎?幼齊：開心。師：幫助別人是件開心的事。平時(shí)，你遇到不開心的事情，你是怎樣讓自己開心起來(lái)的?7、翻閱幼兒用書請(qǐng)幼兒翻閱幼兒用書，說(shuō)說(shuō)書上的小姐姐是怎么樣讓自己快樂(lè)起來(lái)的。老師希望你們每天都開開心心，因?yàn)殚_心有利于身體安康，我們都要做一個(gè)開心快樂(lè)的好孩子。8、制作開心笑臉老師講解制作材料后，請(qǐng)幼兒自己動(dòng)手制作開心笑臉。三、完畢局部我看到小朋友們今天玩得都很快樂(lè)，你們看下面老師的臉上也洋溢著笑容。那么我們把自己制作的笑臉卡片送給你覺得笑的最開心的老師們請(qǐng)他們上來(lái)和我們一起跳個(gè)圓圈舞，分享快樂(lè)，好嗎？〔播放快樂(lè)音樂(lè)《歌聲與微笑》。老師，小朋友們共舞〕師：今天我們玩的都特別的快樂(lè)，那么如今我們用最快樂(lè)的聲音跟我們的好朋友說(shuō)謝謝，跟我們的老師說(shuō)謝謝。走！跟開心姐姐一起把開心和快樂(lè)帶給外面的其他小朋友吧。四、延伸活動(dòng)《親子活動(dòng)——互幫互助》游戲玩法：父母和孩子共同玩智力游戲，當(dāng)父母或孩子在游戲過(guò)程中遇到了困難，彼此互相幫助，體驗(yàn)為人做事，幫助了別人是愉快的，也可以和孩子商量做哪些快樂(lè)的事情，進(jìn)一步培養(yǎng)孩子的自我控制才能，為養(yǎng)成活潑開朗的性格奠定根底。心理安康活動(dòng)的教案5一、設(shè)計(jì)理念：現(xiàn)實(shí)和將來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)?？梢哉f(shuō)，假如沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的劇烈競(jìng)爭(zhēng)。另外，現(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和開展也使得小學(xué)生的心理安康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)