鄂教版小學(xué)三年級心理健康教學(xué)案_第1頁
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完美格式整理版學(xué)習(xí)好幫手鄂教版小學(xué)三年級心理健康教案1、長大的夢想教學(xué)目標(biāo):引導(dǎo)學(xué)生樹立生活理想,激勵學(xué)生為自己的理想而努力學(xué)習(xí)教學(xué)方法:1、講述與討論2、游戲與活動教學(xué)準(zhǔn)備:1、錄音故事2、為每個學(xué)生準(zhǔn)備小海報一張,彩色水筆若干,四張大的海報教學(xué)時間與場地:1、教學(xué)時間:1課時2、教學(xué)場地:教室教學(xué)過程:1、導(dǎo)入詞典上說,理想是對未來事物的想象或希望,俄國作家列夫·托爾斯泰說:“理想是指路明燈。沒有理想,就沒有堅定的方向;而沒有方向,就沒有生活。”正值花樣年華的我們,該怎樣用理想做掛天征帆,駕長風(fēng)破浪;以一柄木漿,引領(lǐng)生命之舟駛?cè)虢鹕母蹫??今天我們就一起討論一下有關(guān)理想的話題。2、聽故事茅以升是聞名于世的中國橋梁專家,他主持建造的錢塘江大橋,巍然屹立,如長虹橫越錢塘江,飛架兩岸。江蘇省的鎮(zhèn)江,水繞小城,有水就有橋,街沿水,橋跨水,早晨薄霧如紗,精致秀麗。茅以升1896年就出生在這座美麗的江邊小城。江邊出生水邊長大的孩子,走慣了獨木橋。他時常望著滾滾東去的長江水,渴望造一座大橋。有一年,南京秦淮河上賽龍舟,人們擁在橋上觀賽,橋舊人多,硬是將一座橋擠壓塌了,死了許多人。茅以升得知這一消息后驚呆了,他仿佛看到了在水中掙扎求救的老人,似乎看到了被河水吞沒的兒童。他在想:“孩子沒有了父親會怎么樣?母親失去了兒子會如何,只因為那座橋??!江南水鄉(xiāng),哪里沒有橋?可是橋為什么會坍塌?若是造一座結(jié)實的橋,永遠(yuǎn)不塌,讓車馬和行人永遠(yuǎn)平安的在橋上走來走去多該多好??!想到這里,小以升竟跑到河邊,呆呆望著河面上的小橋,自己觀察著小橋的結(jié)構(gòu),夢想著建一座宏大牢固的橋,就成了他的理想。3、討論(1)聽了這個故事你有什么感想?(2)你有沒有像茅以升那樣遠(yuǎn)大的理想?4、活動一:猜一猜以小組為單位,每一組派出一名同學(xué)用一組動作來表現(xiàn)自己將來最希望從事的職業(yè),不能用言語,但是可以借助簡單的道具。表演結(jié)束后,其他小組同學(xué)猜一下該同學(xué)所表現(xiàn)的職業(yè)理想。教師小結(jié):剛才每個小組表演的都非常好,大家通過身體語言告訴了其他人,你的理想是什么。理想是人們對未來的向往,是追求比現(xiàn)在更加美好的生活。人生在世,應(yīng)該有理想、有追求,生活才有意義。5、活動二:成長計劃、樹立了遠(yuǎn)大的理想,由于不能馬上實現(xiàn),就需要我們制定近期的目標(biāo),待近期目標(biāo)實現(xiàn)后,再制定更高的目標(biāo)······直至達(dá)到實現(xiàn)理想。所以我們需要有一份成長計劃,來安排我們的生活,下面我們就開始我們的成長計劃吧!每個同學(xué)要為自己設(shè)計一份“成長計劃”,就是在一張海報紙上畫上若干臺階,每一個臺階代表自己成長中的一個階段。如小學(xué)畢業(yè)、初中畢業(yè)······參加工作等。在每個階段上標(biāo)出相應(yīng)的年份,以及自己將要實現(xiàn)的奮斗目標(biāo)?;顒油瓿珊螅选俺砷L計劃”張貼于教室的墻上。6、教室總結(jié)通過今天的活動,我們同學(xué)更加明確了自己的理想,老師也堅信,只要我們持之以恒地堅持,不斷向自己的目標(biāo)進(jìn)發(fā),終有一天我們會實現(xiàn)自己的理想!因為:“你的未來不是夢!”播放歌曲《我的未來不是夢》,結(jié)束本課。2、學(xué)習(xí)的樂趣一、教學(xué)目的:幫助學(xué)生明確學(xué)習(xí)的目的,培養(yǎng)對學(xué)習(xí)的興趣,變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”??朔W(xué)習(xí)上的困難,掌握正確的學(xué)習(xí)方法,獲得成功的學(xué)習(xí)體驗,增強(qiáng)對學(xué)習(xí)的自信心。二、教學(xué)過程(一)導(dǎo)入古往今來,凡有成就者無不對自己所從事的事業(yè)有強(qiáng)烈、濃厚的興趣。今天我們就來學(xué)習(xí)興趣在學(xué)習(xí)中的作用。(二)新課傳授1、邊讀課文,邊思考:“小雨原來對學(xué)習(xí)不感興趣,后來對學(xué)習(xí)又產(chǎn)生了興趣?”提示:原來他不喜歡數(shù)學(xué),是因為基礎(chǔ)差,家庭環(huán)境不好,影響了他對數(shù)學(xué)的興趣。后來在老師的幫助下,他有了成功的學(xué)習(xí)體驗,才由厭學(xué)變成了樂學(xué)。2、要想做學(xué)習(xí)的主人,就要培養(yǎng)對學(xué)習(xí)的興趣,怎樣培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣呢?A、用目標(biāo)去引導(dǎo)興趣。B、用成功去激勵興趣。C、用特長去確定興趣。(三)活動明理1、對話內(nèi)容第一次可以按照書上提供的例子進(jìn)行示范。2、重新編組后的對話內(nèi)容,就不要重復(fù)書上的內(nèi)容,學(xué)生可根據(jù)自己的學(xué)習(xí)興趣,答出自己喜歡的學(xué)科?;ハ嘟涣?,增加學(xué)習(xí)興趣的廣度,以便學(xué)好各門功課。3、教師小結(jié):教師小結(jié)重點突出興趣的特征-----一個是它的穩(wěn)定性,我們每個人應(yīng)該有自己的學(xué)習(xí)興趣,學(xué)習(xí)興趣確定后,就要保持相對穩(wěn)定,持之以恒,將來才能有所作為;另一個是興趣的轉(zhuǎn)移性,小學(xué)學(xué)習(xí)是打基礎(chǔ)的學(xué)習(xí),應(yīng)該學(xué)好各門功課。興趣是可以培養(yǎng)的,通過興趣的轉(zhuǎn)移,學(xué)好自己原來不喜歡的學(xué)科。(四)總結(jié)全課3、做個受歡迎的人教學(xué)目標(biāo):1、認(rèn)識受歡迎的人的特質(zhì)。2、反思不受歡迎的人的特質(zhì)。3、推選出本班最受歡迎的人。教學(xué)重點與難點:自己怎樣做才能受到大家的歡迎。教學(xué)方法:(一)即興小品表演(二)討論(三)投票選舉(四)自測教學(xué)準(zhǔn)備:1、幻燈片2、選票、自測卡等教學(xué)過程:一、導(dǎo)入教師:同學(xué)們,你們知道一個人一生的成就決定于什么嗎?有關(guān)專家聲稱,人一生的成就20%決定于智力,80%,決定于人際關(guān)系。愛因斯坦也說過:“智力上的成績,依賴于性格上的偉大,這一點常常超出人們的認(rèn)識?!弊鳛橐粋€學(xué)生。如果你與同伴合作良好,獲得大家的支持,那么你就會心情舒暢、學(xué)習(xí)成績上升;相反,如果你不與同學(xué)交往,受到大家的排訴,你就會缺乏安全感,產(chǎn)生嚴(yán)重的焦慮,自卑等不良心理,學(xué)習(xí)成績無法提高,甚至不能進(jìn)行正常的生活和學(xué)習(xí)。所以,不論現(xiàn)在和將來,我們都要努力使自己成為一個受歡迎的人。這一堂課,我們就來認(rèn)識一下受歡迎的人具有什么樣的品質(zhì),并且選出我們班中最受歡迎的人。二、情境劇場1、小品表演。(1)幻燈出示:紙工課下課了,地上有許多紙片,值日班長叫衛(wèi)生組長打掃一下,衛(wèi)生組長說自己很忙,作業(yè)還沒做好呢,等放學(xué)了一起掃吧。值日班長說了幾次也不見效。(2)學(xué)生分小組根據(jù)這一開端,展開想象,續(xù)編小品,并進(jìn)行表演。(3)學(xué)生評一評小品中的值日組長,準(zhǔn)備對他說些什么。(4)師生共同小結(jié)2、角色表演(1)指導(dǎo)學(xué)生通過表演向大家顯示自己在各種場合的角色,可以從這幾個方面設(shè)計情境。A、在家做個孝敬父母的乖孩子;B、在校做個愛護(hù)環(huán)境的好公民;C、在校外做個愛護(hù)環(huán)境遵守規(guī)章制度的好公民;D、在與同學(xué)相處時做個胸懷開闊的好朋友。教師:在不同場合,不同時間里,我們每個人會有不同的角色,應(yīng)不斷使自己勝任這些角色,這樣才能受人歡迎。三、討論歸納受歡迎的人和不受歡迎的人的特征。結(jié)合學(xué)生討論交流,板書如下:受歡迎的人:待人真誠、愛集體、有榮譽(yù)感、有責(zé)任心、有上進(jìn)心、有禮貌。不受歡迎的人:冷漠、虛偽、自私、嫉妒、沒有責(zé)任心、甘愿落后。4、當(dāng)我獨自一個人教學(xué)目標(biāo):1.通過此次教學(xué)活動讓學(xué)生明白一個人在家可能出現(xiàn)的危險;2.知道一個人在家的時候要如何保護(hù)自己;3.能夠做到一個人在家的時候保護(hù)自己。教學(xué)重點:在家里可能遇到的危險教學(xué)難點:如何保護(hù)自己教學(xué)過程:一、故事導(dǎo)入1.老師小時候親身經(jīng)歷的故事2.小華的故事二、教學(xué)實施(一)怎樣消除一個人在家的恐懼心理1.你聽了老師小時候的故事有什么感受?2.一個人在家很孤單,很害怕,那老師應(yīng)該怎么做才會讓自己勇敢起來呢?3.看來,同學(xué)們比當(dāng)年的老師聰明多了,勇敢多了。如果今天你的爸爸媽媽有事不在家,留下你一個人,你會害怕嗎?你會怎么做?4.同學(xué)們分小組討論。5.各組派1名代表上臺向大家介紹自己小組的有效方法。6.老師總結(jié)歸納。并要求同學(xué)們運(yùn)用到自己今后的生活當(dāng)中,做一個勇敢,獨立的好孩子。(二)面對突發(fā)事件,你該怎么辦?1.插入圖片(110,119,120)說說圖片中的事情是在什么時候會發(fā)生的。2.我們什么需要撥打110報警電話,119火警電話,或120急救電話?3.設(shè)想情景,小組討論。4.小組表演。看哪個組的同學(xué)應(yīng)對措施最棒!三、總結(jié)同學(xué)們,你們學(xué)會了一個人在家的時候如何保護(hù)自己的嗎?我們還可以回家和自己的爸爸媽媽演一演,并且可以讓他們告訴你更多保護(hù)自己的方法。5、受了委屈怎么辦?活動目標(biāo)1、學(xué)生能正確認(rèn)識生活中受到的委屈。2、學(xué)生能正確認(rèn)識因委屈而產(chǎn)生的負(fù)面情緒的危害,學(xué)會排解負(fù)面情緒?;顒訙?zhǔn)備1、師:漂流瓶、彩色小紙片、(圓形)卡紙、漂流瓶圖、記號筆2、生:鏡子、小氣球前置作業(yè)1、分組:五人一組,選定組長,定組名,選心理健康課代表。2、學(xué)生簡單寫出自己最為難忘的委屈和當(dāng)時心里的想法,放在漂流瓶中?;顒迎h(huán)節(jié)開場音樂:《如果感到快樂你就拍拍手》【設(shè)計意圖:開課前,讓學(xué)生在輕松的音樂聲中步入課堂,使他們的聽覺、視覺、思維都進(jìn)入愉悅的狀態(tài)?!空n前熱身游戲:一只青蛙跳下水【設(shè)計意圖:趣味十足的游戲,在活躍課堂氣氛的同時,更迅速拉近老師與學(xué)生的距離,為接下來的交流、互動打下堅實的基礎(chǔ)?!炕顒右唬河螒蜷_課(對錯游戲)師:這個動作代表的是“√”,這個動作代表的是“X”,如果你贊同老師所說的話,請你做“√”,如果你反對老師所說的話,請你做“X”,做這個游戲最重要的規(guī)則是---誠實??梢蚤_始了嗎?我們是x年級x班的學(xué)生。我們的班主任是XXXX的X老師。我是寬容的孩子,從不喜歡斤斤計較。我是樂觀的孩子,遇到麻煩,總是往好的地方想。我是自信的孩子,喜歡在課堂上積極思考、踴躍發(fā)言。每天、每時、每刻,我都很快樂。【設(shè)計意圖:以學(xué)生喜歡的游戲形式對學(xué)生的心理現(xiàn)狀作大致的了解,活躍課堂氣氛的同時為引入課題做了鋪墊。】活動二:委屈面面觀(幻燈片:委屈面面觀)教師引導(dǎo):看來,很多同學(xué)都有不快樂的時候,因為什么,你感到不快樂呢?學(xué)生交流:我的不快樂。教師隨機(jī)引導(dǎo):是啊,人生中有快樂,也有悲傷,更免不了受點兒-----委屈。(板書:委屈)當(dāng)我們打開電腦,點擊QQ,有時能撈起一個裝滿委屈的漂流瓶(幻燈片:漂流瓶我來撈);當(dāng)我們漫步海邊,海風(fēng)拂面,也許還會撿到一個裝滿傷痛的漂流瓶(師手指板書);昨天,同學(xué)們都寫下了自己最難忘的委屈,放進(jìn)了老師的漂流瓶里,我們來撈一撈我們的委屈吧!學(xué)生活動:隨機(jī)請幾名學(xué)生從漂流瓶中撈出紙條。教師引導(dǎo):現(xiàn)在,讓我們一起做一名忠實的聽眾,靜靜地聽一聽我們的委屈。學(xué)生活動:學(xué)生讀紙條上寫的委屈。(幻燈片:委屈面面觀)教師小結(jié):從剛才大家的交流中我們看到,在生活中受點委屈總是難免的,有的委屈很小,我們可以一笑而過,有的委屈很大,會讓我們感到難過、傷心、郁悶??像這樣的情緒,我們稱之為負(fù)面情緒。(幻燈片:負(fù)面情緒)【設(shè)計意圖:以“不快樂”為主題的隨意交談,不僅一下子便觸碰到學(xué)生最為脆弱的神經(jīng),拉近了老師與學(xué)生的距離,更自然地引入課題----委屈;撈漂流瓶中的“委屈”時,學(xué)生會極力關(guān)注自己的“委屈”是否會被撈到,巧妙地集中學(xué)生注意力;隨后的“委屈聆聽”環(huán)節(jié),更是成功引起情感的共鳴?!炕顒尤鹤哌M(jìn)心理實驗室教師引導(dǎo):如果有過多的負(fù)面情緒積壓在心里會怎么樣呢?讓我們一起走進(jìn)心理實驗室,去尋找答案吧?。ɑ脽羝鹤哌M(jìn)心理實驗室)學(xué)生活動:每人一只氣球,在老師的導(dǎo)語下吹氣球。教師導(dǎo)語:同學(xué)們,實驗結(jié)束了,從這個實驗中,你體會到了什么?學(xué)生活動:學(xué)生交流自己的體會。教師小結(jié)引導(dǎo):是啊,氣球承受壓力的能力是有限的,人和氣球一樣,承受負(fù)面情緒的能力也是有限的。如果因為受了委屈而積聚過多的負(fù)面情緒,不僅會影響我們的學(xué)習(xí)和生活,嚴(yán)重的還會危害我們的身心健康。(課件展示)【設(shè)計意圖:從教學(xué)需要出發(fā),我創(chuàng)設(shè)了與教學(xué)內(nèi)容相適應(yīng)的氣球?qū)嶒灜h(huán)節(jié),以引起學(xué)生的情感體驗,幫助學(xué)生迅速而正確地理解教學(xué)內(nèi)容,在實驗中,過多的空氣使氣球逐漸變大,直至爆炸,形象地表現(xiàn)出過多的負(fù)面情緒積壓在內(nèi)心所造成的危害,真正地讓學(xué)生在活動中體驗,在體驗中領(lǐng)悟,在領(lǐng)悟中感受到心靈的震撼?!炕顒铀模鹤屛唛_(一)學(xué)方法教師過渡:那我們受了委屈,有了負(fù)面情緒,該怎么辦呢?(板書)學(xué)生活動:談看法。教師引導(dǎo):(拿著氣球?qū)Υ蠹艺f)對,當(dāng)氣球里的空氣過多,我們只有把氣放掉才能保護(hù)氣球免受傷害。同樣,當(dāng)我們受了委屈,有了負(fù)面情緒,也要把它放出來,排解出來(板書:排解),才能讓委屈走開(幻燈片:讓委屈走開)!怎么排解呢?我們來交流交流。教師引導(dǎo):在生活中,你是用什么辦法排解負(fù)面情緒的呢?小組交流,把你們組認(rèn)為最好的一個辦法寫下來。學(xué)生活動:小組交流排解委屈的好方法?!驹O(shè)計意圖:通過前面的環(huán)節(jié),學(xué)生已經(jīng)對生活中出現(xiàn)的委屈有了正確的認(rèn)識,更深刻感受到負(fù)面情緒過多所造成的危害,此時,揭示課題-----受了委屈怎么辦,可謂環(huán)環(huán)相扣、水到渠成。怎么解決這個問題呢?鼓勵學(xué)生發(fā)揮集體的智慧,聯(lián)系生活、積極思考,充分調(diào)動學(xué)生的參與積極性、發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性,在這個環(huán)節(jié),老師只充當(dāng)活動的組織者。】教師引導(dǎo):好,時間到,現(xiàn)在讓我們一起來分享趕走委屈的方法吧。學(xué)生活動:匯報交流(每小組派一名同學(xué)匯報,其他組員進(jìn)行補(bǔ)充,說到哪種方法,教師就相機(jī)進(jìn)行引導(dǎo)、體驗活動,并粘貼板書。學(xué)生沒有說到的方法,如溝通、轉(zhuǎn)移注意力、表情調(diào)節(jié)、借物宣泄、呼吸調(diào)節(jié)、音樂、自我暗示、求助法等,教師則相機(jī)進(jìn)行講解、體驗。預(yù)設(shè)學(xué)生可能會說到運(yùn)動、睡覺、大吃一頓、玩游戲??對于課堂生成,教師相機(jī)引導(dǎo)、評價)?!驹O(shè)計意圖:在熱烈的小組討論后,組長進(jìn)行匯報,這是學(xué)生在展示已有的排解委屈的智慧,教師所要做的則是給予學(xué)生充分的表達(dá)機(jī)會、展示機(jī)會,靜靜聆聽,相機(jī)給予適當(dāng)?shù)脑u價、正確的引導(dǎo)和必要的延伸、體驗?!拷處熞龑?dǎo):讓委屈走開的方法很多,只要是適合自己的,又不會造成傷害的方法,就是好方法?,F(xiàn)在讓我們用這些方法,來趕走我們的委屈吧?!驹O(shè)計意圖:摒棄填鴨式、教條式的教學(xué)方法,轉(zhuǎn)而努力挖掘課堂資源,或是激發(fā)學(xué)生熱烈的討論,或是組織學(xué)生現(xiàn)場體驗,在輕松、熱烈的課堂氛圍中,在有趣的活動、體驗中,學(xué)生獲得了愉悅的情緒體驗,學(xué)到了排解委屈的方法,可謂是在快樂中學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中得到快樂。】(二)用方法教師引導(dǎo):這是從漂流瓶中撈出的我們的委屈(師展示開課初撈出的“委屈”),我們可以用什么方法來趕走這個委屈呢?學(xué)生活動:學(xué)生運(yùn)用學(xué)過的方法排解紙條上的“委屈”?!驹O(shè)計意圖:從漂流瓶中撈出的“委屈”,于學(xué)生來說,是學(xué)生真實存在的心理困惑,從課堂來講,是課堂上出現(xiàn)的問題,基于以上兩點認(rèn)識,從漂流瓶中撈出的“委屈”有必要予以排解。在排解的過程中,這三個“委屈”更是成為了教學(xué)生運(yùn)用所學(xué)方法解決問題的鮮活案例?!拷處熞龑?dǎo):想想你心中那個最大的委屈,你打算用什么方法去排解它呢?和你的組員們說一說,也可以演一演。學(xué)生活動:小組交流自己排解委屈的方法,并可以進(jìn)行演示。教師隨機(jī)引導(dǎo),對恰當(dāng)?shù)姆椒ㄓ枰钥隙ǎ瑢Σ磺‘?dāng)?shù)姆椒ńo予指導(dǎo)?!驹O(shè)計意圖:“學(xué)”的目的在于“用”,通過前面的環(huán)節(jié),學(xué)生已經(jīng)掌握了眾多排解委屈的方法,并試著運(yùn)用這些方法幫助他人排解了委屈,而本環(huán)節(jié)則是指導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用學(xué)到的方法解決自己的問題?!炕顒游澹嚎鞓方Y(jié)課(撈漂流瓶游戲)師結(jié)語:這節(jié)課,同學(xué)們表現(xiàn)真棒,學(xué)會(板書:學(xué)會)了那么多排解委屈的方法,老師相信,在未來的生活中,你們一定能正確處理遇到的各種委屈,做生活的主人,做快樂的自己,請同學(xué)們把最熱烈的掌聲送給自己!謝謝孩子們,再見!【設(shè)計意圖:將排解委屈的方法創(chuàng)編成朗朗上口、旋律輕快的兒童歌曲,既在快樂的歌聲中回顧了本節(jié)課的重點,又在歡快的旋律中結(jié)束教學(xué),寓教于無痕,寓教于快樂。在生活中、網(wǎng)絡(luò)里,漂流瓶已成為人們寄托情緒的新興事物,本堂課,以漂流瓶為主線,以漂流瓶始,以漂流瓶終,不僅令整堂課結(jié)構(gòu)清晰、層次分明,更讓課堂與生活緊密聯(lián)系,真正讓課堂走進(jìn)生活。】6、上課聽講有訣竅要專心教育目標(biāo):使用權(quán)學(xué)生裝明確集中注意力、上課專心聽講,是獲得良好的學(xué)習(xí)效果的必要條件。學(xué)生:自己找到適宜的方法,積極主動地修正自己上課聽講時的不良行為。一、導(dǎo)入教師:同學(xué)們,今天老師給你們介紹一位同學(xué),他的名字叫小林。小林和咱班的一些同學(xué)挺想像的,像在什么地方呢?聽老師給你們講講小林在課上的表現(xiàn),大家就知道了。二、講授新課教師講述“小林的故事”,分析不專心聽講對嚳的不利影響------不可能有良好的學(xué)習(xí)效果,而做事專心致志則會讓你干什么都會有很大收獲。教師:小林找到了自己的總是出在沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣上,就想了一些辦法幫助自己改掉壞毛病,還請爸爸、媽媽、老師監(jiān)督自己。小林變得上課能專心總后講了,學(xué)習(xí)成績也提高了,其實,咱們班有一些同學(xué)在這方面一直都做得特別好。三、課堂活動1、調(diào)查和訪問教師:現(xiàn)在,請同學(xué)們先寫下咱們班上課最專心的同學(xué)的名字,寫幾名都可以。有的同學(xué)需要別人商量,可以講座完再寫。你選出來的榜樣一定都有讓自己專心吸講的秘訣,把他們的秘訣記下來。7、學(xué)會尊重一、談話導(dǎo)入同學(xué)們,你們有朋友嗎?有幾個好朋友???你是怎么交到這么多好朋友的?老師有個能交到很多好朋友的秘訣,你們想知道嗎?好,這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)心理健康教育第五課《學(xué)會尊重》(板書),請同學(xué)們齊讀課題。二、活動一:體驗回聲1、同學(xué)們,你們聽過山里的回聲嗎?誰來說說,回事是怎么回事呢?回事是在一個比較大的空間,四周有障礙。比如在大的山谷,你大叫一聲,聲音以聲

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