改善心智模式緩解心理壓力2

優(yōu)選改善心智模式緩解心理壓力ppt1當前第1頁\共有126頁\編于星期三\5點2妖的叫美女，刁的叫才女，木的叫淑女，蔫的叫溫柔，兇的叫直爽，傻的叫陽光，狠的叫冷艷，土的叫端莊，洋的叫氣質(zhì)，怪的叫個性，匪的叫干練，瘋的叫有味道，嫩的叫靚麗，老的叫風韻猶存，牛的叫傲雪凌風

女人全是優(yōu)點當前第2頁\共有126頁\編于星期三\5點3第一部分改善心智模式當前第3頁\共有126頁\編于星期三\5點4

改善心智模式

——學習型組織的核心技術

當前第4頁\共有126頁\編于星期三\5點5

人類進入21世紀后，將面對五大沖突：人與自然的沖突、人與社會的沖突、人的文化沖突、人與人的沖突以及人自身心靈的沖突。企業(yè)家如何在不確定因素下生存和發(fā)展，如何應對日益復雜和激烈的挑戰(zhàn)，如何緩沖來自職業(yè)和生活等各方面壓力，學會“心靈解套”和“快樂生活”，成為擺在企業(yè)家和職業(yè)經(jīng)理人面前的普遍性課題。當前第5頁\共有126頁\編于星期三\5點6比爾蓋茨辦公室內(nèi)掛著一句話:Forget It!忘掉它! (舊的觀念和經(jīng)驗)For get It!努力取得它! (新的成功)當前第6頁\共有126頁\編于星期三\5點7哈佛大學的教授問彼得?杜拉克：1.“變革時代什么是最重要的？”答：Unlearning2.“變革時代什么是最困難的？”答：Unlearning“管理者必須準備拋棄他所知道的一切”當前第7頁\共有126頁\編于星期三\5點8一、什么是心智模式心智模式存在形式——存在于人們的潛意識中——心靈地圖——極少有人能意識到它的存在——隱在暗處的“頑石”當前第8頁\共有126頁\編于星期三\5點9心靈地圖當前第9頁\共有126頁\編于星期三\5點10當前第10頁\共有126頁\編于星期三\5點11大家看到了什么？當前第11頁\共有126頁\編于星期三\5點12當前第12頁\共有126頁\編于星期三\5點13看自己自我認知當前第13頁\共有126頁\編于星期三\5點14能否看見獅子在哪里？當前第14頁\共有126頁\編于星期三\5點15----你能看到多少張臉？畫中畫

據(jù)說能夠看見九張臉的人智商有一百八十分。我都看見了，信不信？當前第15頁\共有126頁\編于星期三\5點16管理心智模式-徐剛是靜的還是動的？當前第16頁\共有126頁\編于星期三\5點17有個嬰兒，你看到了嗎？當前第17頁\共有126頁\編于星期三\5點18

能看見三個女人的就是色鬼，測試一下你是不是？當前第18頁\共有126頁\編于星期三\5點19當前第19頁\共有126頁\編于星期三\5點20畫中的玄機當前第20頁\共有126頁\編于星期三\5點21畫中畫當前第21頁\共有126頁\編于星期三\5點22當前第22頁\共有126頁\編于星期三\5點23當前第23頁\共有126頁\編于星期三\5點24*斯格托馬*——（希臘文指黑暗，失去了部分視野，盲點）這里用來說明一個人看不見、或在選擇性認知中有失盲的現(xiàn)象，因而只能看到有限的可能性，排除了對某些信息的感知。（如：先入為主）當前第24頁\共有126頁\編于星期三\5點25

心智模式是深植于我們心靈之中,關于我們自己、別人、組織以及世界每個層面的形象、假設和故事，就好像一塊玻璃微妙的扭曲了我們的視野一樣,心智模式?jīng)Q定了我們對世界的看法。假如沒有認知上的心靈地圖,人類無法探究這個復雜的世界,而所有這些心靈地圖,在本質(zhì)上都有其缺陷。

－－圣吉當前第25頁\共有126頁\編于星期三\5點26

舊的心智模式如果不去掉，所有新的管理理念和方法，都會踢到“心智模式”這塊隱藏在暗處的“頑石”．

－－圣吉當前第26頁\共有126頁\編于星期三\5點27二、心智模式四大“頑石”1.自我感覺良好——從來都是對的（歸罪于外）2.習慣成自然——一直這樣做的（墨守成規(guī)）3.局限思考——見木不見林（線性思維）4.心態(tài)不正——五氣并存（官、驕、嬌、泄、不服氣）當前第27頁\共有126頁\編于星期三\5點28三、三大思維陷阱當前第28頁\共有126頁\編于星期三\5點29當前第29頁\共有126頁\編于星期三\5點30陷阱之一：過去的經(jīng)驗過去的經(jīng)驗經(jīng)常是靠不住的啟示：過去的任何一個經(jīng)驗都可能把我們局限在一個框框里面，然后我們戴著過去的這副眼鏡看待新情況對策：用變化的眼光和心智模式重新審視目前的情況當前第30頁\共有126頁\編于星期三\5點31當前第31頁\共有126頁\編于星期三\5點32陷阱之二：空間的障礙無形的障礙往往比有形的障礙更可怕啟示：當你的視線被空間所限，你的發(fā)現(xiàn)就可能最少。對策：要打開思維，接納其他的可能性或觀點，你才能發(fā)現(xiàn)眼睛所見以外的東西。當前第32頁\共有126頁\編于星期三\5點33當前第33頁\共有126頁\編于星期三\5點34陷阱之三：主題和背景

我們常常因主題而忽略了最重要的東西啟示：當我們將注意力放大于局部，常會忘記不明顯但卻是主要的因素，甚至導致錯誤的看法。對策：分清主題和背景，從不同角度看問題。當前第34頁\共有126頁\編于星期三\5點35這是一則有名的測試題,請你從以下三個人中，選擇一位來造福全世界,你會選擇哪一位呢?你選擇誰？當前第35頁\共有126頁\編于星期三\5點36相信巫醫(yī)和占卜家；有兩個情婦；有多年吸煙歷史嗜好馬爹利酒。甲當前第36頁\共有126頁\編于星期三\5點37曾經(jīng)兩次被趕出辦公室；每天要到中午才肯起床；讀大學時曾經(jīng)吸食鴉片；每晚都要喝一夸脫白蘭地。乙當前第37頁\共有126頁\編于星期三\5點38曾經(jīng)是國家戰(zhàn)斗英雄；保持著吃素食的習慣；從來不吸煙,只偶爾來點啤酒；年輕時沒有做過什么違法的事情。丙當前第38頁\共有126頁\編于星期三\5點39甲：富蘭克林·D·羅斯福；當前第39頁\共有126頁\編于星期三\5點40乙：溫斯頓·丘吉爾當前第40頁\共有126頁\編于星期三\5點41丙：阿道夫·希特勒當前第41頁\共有126頁\編于星期三\5點42僅僅依照上述信息進行選擇,很可能選擇一個魔王！當前第42頁\共有126頁\編于星期三\5點43人的心智模式就是這樣，它都是在信息不完整的情況下，根據(jù)一定的套路作出判斷。簡單化、公式化的毛病，必然會造成失誤！當前第43頁\共有126頁\編于星期三\5點44四、建立光明思維

創(chuàng)新思維

雙贏思維

感恩思維

贊美思維當前第44頁\共有126頁\編于星期三\5點45創(chuàng)新思維

“創(chuàng)新就是創(chuàng)造性的破壞”

——彼得·德魯克司馬光砸缸 味精瓶 蘋果中的一顆星 頭腦風暴回形針的用途當前第45頁\共有126頁\編于星期三\5點46

生意，生意，生生不息的創(chuàng)意

——一個溫州小老板的話當前第46頁\共有126頁\編于星期三\5點47雙贏思維獨立期independence互賴期inbeydependence依賴期dependece我們我你成熟模式圖當前第47頁\共有126頁\編于星期三\5點48人際關系的五種模式損人利己（輸/贏）損己利人（輸/贏）兩敗俱傷（輸、輸）獨善其身（贏）利人利己（雙贏）當前第48頁\共有126頁\編于星期三\5點49感恩思維凡事都從自己做起——反省凡事都替別人想想——寬容凡事都存感恩之心——惜福凡事都想幫助別人——服務當前第49頁\共有126頁\編于星期三\5點50凡事感激

感激傷害你的人， 因為他磨練了你的心態(tài)； 感激絆倒你的人， 因為他強化了你的雙腿； 感激欺騙你的人， 因為他增進了你的智慧； 感激蔑視你的人， 因為他醒覺了你的自尊； 感激遺棄你的人， 因為他教會了你如何獨立； 凡事感激， 學會感激， 感激一切使你成長的人！當前第50頁\共有126頁\編于星期三\5點51

懷疑和不信任是公司真正的成本之源。

——《第五代管理》

查爾斯?M?薩維奇當前第51頁\共有126頁\編于星期三\5點52——21句金言你真棒 你真行 你真好 你好厲害 你真聰明 你真能干 你真有本事 你真有辦法 你是最優(yōu)秀的 你是我的朋友你是我的伙伴你是我的戰(zhàn)友 你是我的兄弟 你是我的姐妹我理解你 我欣賞你 我相信你我需要你 我支持你 你一定能成功 我們一起成功 我們一起成功 我們一起成功我們一起成功贊美思維當前第52頁\共有126頁\編于星期三\5點53五、改善心智模式五大技術一、把鏡子轉向自己（正心）二、倒掉壺中之水（破除陳見）三、敞開胸懷（容納別人）四、多爬幾座山峰（換個角度看問題）五、用多棱鏡看世界（系統(tǒng)思考）當前第53頁\共有126頁\編于星期三\5點54第一項技術：把鏡子轉向自己

一事當前，先照照自己的心態(tài)正不正，反思自己的責任或過失，經(jīng)過這種修煉后，再看事物，就會采取截然相反的態(tài)度。

當前第54頁\共有126頁\編于星期三\5點55

《停止抱怨學會負責》

當一個組織在面對責任時，都去尋找應負責任的“他們”，它就失去了團隊學習的能力，失去了組織內(nèi)部溝通的能力。一旦如此，就算組織中各個成員都絕頂聰明，組織一樣會變成癡呆。就像彼得·圣吉先生所做的測試：很多組織成員的個人智商都在120以上，而組織的智商只有62。62的智商只比癡呆好一點點兒。

當前第55頁\共有126頁\編于星期三\5點56案例一:

一老農(nóng)經(jīng)過某知名商場名酒銷售展覽區(qū)時，不小心打翻了兩瓶名酒。正當老農(nóng)不知所措的時候，商場銷售經(jīng)理微笑著向他走來，并握著他的手說：“對不起！我們在設計展覽的時候，沒考慮到這樣的陳設很容易被顧客碰到，讓您受驚了！”老農(nóng)很驚詫：“不要我賠償嗎？”經(jīng)理微笑著說：“不用！我還得謝謝你幫我們上了一課呢！”這是一則把“鏡子”轉向自己的故事。當前第56頁\共有126頁\編于星期三\5點57第二項技術：倒掉壺中的水

古人云“虛懷若谷”。一個人無論名望學識再高，若想學進新東西，必須倒掉壺中之水，從頭學起，拋棄成見，不恥下問，才能進入一個新的境界?！翱毡碚摗碑斍暗?7頁\共有126頁\編于星期三\5點58案例二

南隱是日本明治時代著名的禪學大師。一天有一位大學教授慕名前來問禪，剛落座便滔滔宏論。南隱往這位教授的杯子里倒茶，水已溢出杯子，而他依然往里倒。

大學教授連忙喊道：“滿了！滿了！”

“是??！你的心尤如這只杯子一樣，已經(jīng)裝滿了自己的東西，如先不倒空，我如何向你說禪？”南隱一語點破禪機。當前第58頁\共有126頁\編于星期三\5點59第三項技術：用多棱鏡看世界

小時候，我們都玩過一種玩具——萬花筒。萬花筒里的世界色彩斑斕，豐富多變。人的閱歷豐富了，看問題的角度反而單一了。我們需要重新拿起兒時的萬花筒，那才是一個真實、豐富、多變和趣味無窮的世界。當前第59頁\共有126頁\編于星期三\5點60案例三

有一個故事，一位智慧的老者見到一個老婦人悶悶不樂，就問她有什么不順心的事。老婦人說：“我有兩個女兒，大女兒賣扇，小女兒賣傘。當天下雨時，我就擔心大女兒的扇子賣不出去，心里好生愁煩。當天晴時，我又擔心小女兒的傘賣不出去，也很愁煩。因此，沒有一天高興的?！?/p>

老者就對她說：“你何不換個角度想呢？下雨了，就不用擔心小女兒的傘賣不出去；天晴了，大女兒的扇子生意一定很好。這樣想，你不就天天都是高興的嗎？”

老婦人聽了智者的話，果然天天都有好心情了。

當前第60頁\共有126頁\編于星期三\5點61第四項技術：敞開胸懷

要有氣度，大膽敞開胸懷，讓自己能容納那些與自己意見不同甚至反對自己的人，只有去接受其他的可能性，才能發(fā)現(xiàn)更多的東西，才能成就一番大業(yè)。當前第61頁\共有126頁\編于星期三\5點62

比海洋更廣闊的是天空,比天空更廣闊的是人的心靈

——雨果開放心靈，容納別人容納短處是氣度，容納長處是風度。

當前第62頁\共有126頁\編于星期三\5點63學會感恩少一點抱怨多一點感恩時時懷有一顆感恩的心生活會變得更加美好當前第63頁\共有126頁\編于星期三\5點64我們的改善從這里開始：我們不能控制環(huán)境，——但我們可以掌握自己；我們不能跨越明天，——但我們可以把握今天；我們不能樣樣完滿，——但我們可以事事盡力。我們不能控制生命的長度，——但我們可以控制它的寬度；我們不能左右自然的天氣，——但我們可以改變自己心情；我們不能改變?nèi)菝玻覀兛梢哉宫F(xiàn)笑容；

關于心智模式的話題還剛剛開始，有時候，我們需要獨處，靜靜地審視自己的心智模式，然后，改善它。當前第64頁\共有126頁\編于星期三\5點65

心智模式?jīng)Q定人的成敗

當前第65頁\共有126頁\編于星期三\5點66第二部分緩解心理壓力當前第66頁\共有126頁\編于星期三\5點67與他人無關是人都會產(chǎn)生心理壓力是事都會給人帶來心理壓力（人一生都活在壓力中）區(qū)別僅在于各人對壓力的感覺和對壓力的反應不同緩解心理壓力是自己的事，當前第67頁\共有126頁\編于星期三\5點68一、認識心理壓力

壓力心理壓力身體壓力“普通感冒”不耐煩、暴躁、焦慮、易怒

睡眠品質(zhì)較差、易失眠健康指數(shù)明顯下滑

情緒易沮喪、低落，波動大人際關系不和諧天使與魔鬼的結合體

1.有壓力才有動力2.極好的精神享受1.生理上傷害2.心理上傷害3.身心疾病當前第68頁\共有126頁\編于星期三\5點69一、認識心理壓力

3%

97%意識潛意識當前第69頁\共有126頁\編于星期三\5點70心理：心情煩躁、不安、緊張、焦慮、

悶悶不樂、無助感、憤怒等生理：呼吸急速、透氣困難、心跳加速、

口渴、肌肉緊張(頭、頸、肩)等身心?。何笣?、高血壓、心臟病、

腰酸背痛、頭痛、哮喘等壓力對身心的影響當前第70頁\共有126頁\編于星期三\5點71

心理壓力的現(xiàn)狀全球約有10億人正在經(jīng)受心理壓力的煎熬2006年,中國健康組織調(diào)查來自全國各地7476名不分年齡、收入、地位、學歷的在職人士,結果顯示：％的職場人士受“壓力”、“抑郁”、“職業(yè)倦怠”等職場心理因素困擾；％的被調(diào)查者渴望得到心理咨詢，但卻從未嘗試過；％的職場人士意識到“職業(yè)心理健康”影響到工作。當前第71頁\共有126頁\編于星期三\5點72心理壓力的現(xiàn)狀中美壓力管理研究中心曾經(jīng)通過G—HEART對2000名在職人士進行壓力測試，測試發(fā)現(xiàn):67%的人因為經(jīng)常加班、工作強度大、競爭激烈等因素而導致亞健康，進而使心臟承受力減弱，從而引發(fā)一系列心臟病甚至直接導致猝死。當前第72頁\共有126頁\編于星期三\5點73心理壓力的癥狀生理癥狀情緒癥狀心理癥狀行為癥狀當前第73頁\共有126頁\編于星期三\5點74心理壓力的來源社會個人工作家庭人際健康其他當前第74頁\共有126頁\編于星期三\5點75人際交往壓力同事之間的交往上下級之間的交往當前第75頁\共有126頁\編于星期三\5點76工作引發(fā)的壓力工作勝任工作強度工作質(zhì)量當前第76頁\共有126頁\編于星期三\5點77職業(yè)壓力排序警察礦工民航機駕駛員牙醫(yī)演員醫(yī)生經(jīng)理推銷員公車司機軍人公務員會計師銀行職員圖書管理員當前第77頁\共有126頁\編于星期三\5點78事件壓力指標排序1.配偶死亡1002.離婚733.感情不和導致分居654.關系密切的家人去世(除愛人)635.自己受到大的身體的傷,或是患大的病536.結婚517.被開除478.退休45當前第78頁\共有126頁\編于星期三\5點799.家庭成員的健康或行為的明顯變化4410.性生活困難3911.家庭成員增加(添小孩,領養(yǎng),老人搬入等)3912.與工作有關的明顯變化(如單位重組,合并,破產(chǎn)等)3913.你的經(jīng)濟狀況的明顯變化(差得多或是好得多)3814.好友去世37 15.變動工作36當前第79頁\共有126頁\編于星期三\5點8016.和愛人的爭論的次數(shù)的明顯變化(有關家務事)3517.貸款買房3118.失去貸款3019.和愛人的父母有沖突2920.子女離家(結婚,上學等)2921.工作職責的明顯變化(如提升降職平調(diào))2922.獲得突出的個人成就2823.愛人開始工作或是不再工作26當前第80頁\共有126頁\編于星期三\5點8124.居住條件的明顯變化(如裝修,房子或鄰居變糟)2525.個人習慣的變化(著裝,風度,伙伴等)2426.多少與老板(領導)有些矛盾2327.搬家2028.工作時間或條件的明顯變化2029.轉學2030.通常的消遣活動的形式和量的明顯改變19當前第81頁\共有126頁\編于星期三\5點8231.參加定期集體活動的明顯變化(比平常多或少)1932.社會活動的明顯變化(如跳舞,看電影,竄門等)1833.貸款買大件(如汽車,電視,冰箱等)1734.睡眠習慣的明顯變化(量或時間的變化)1635.進食習慣的明顯變化(量,時間,地點)1536.家庭成員聚會次數(shù)的明顯變化(多了或是少了)1537.休假13 當前第82頁\共有126頁\編于星期三\5點83壓力最大的八種中國人1.精神壓力最大的中國人是學生。老師的諄諄教導，家長的苦口婆心，使得學生不敢有絲毫放松；名目繁多的考試，接連不斷的模擬，使得學生苦不堪言。還有，補課、交費、好差班、文理科、做不完的作業(yè)、排不完的名次……

當前第83頁\共有126頁\編于星期三\5點842.社會壓力最大的中國人是教師。既要響應上面的號召實施素質(zhì)教育，又要考慮家長的期望讓學生在各級各類的考試中有較好成績；既要教育管理好學生讓學生成才，又要掌握好懲戒的尺度避免負面影響；既要吃飯穿衣做有血有肉的人，又要按社會輿論要求當精神上的“神”。

當前第84頁\共有126頁\編于星期三\5點853.生活壓力最大的中國人是下崗工人。吃飯要錢，穿衣要錢，孩子上學也要錢，可是，到哪兒弄錢呢？政府雖有不少照顧政策，但能落到實處的有多少。4.感情壓力最大的中國人是婚外戀者。離婚還是不離婚，斷絕與情人的交往還是繼續(xù)下去，實在難斷。想與情人長久，又舍不得家庭；想安心過日子，又放不下情人，難以取舍。當前第85頁\共有126頁\編于星期三\5點865.健康壓力最大的中國人是網(wǎng)民。一坐就是幾個小時，眼睛難受，頸椎難受，頭難受，腰難受。趕上熱天，屁股捂得也難受。白天要上班，只好犧牲睡覺時間，嚴重影響身體健康。可是如果不上網(wǎng)，那也不行，心里難受！當前第86頁\共有126頁\編于星期三\5點876.家庭壓力最大的是中年人。上有老，下有小，在單位即使不是領導，也是“老革命”，事情不會少。難得有個雙休日，孩子的爺爺要“常回家看看”，孩子的姥姥也要“?；丶铱纯础保热フl家，后去誰家，一定要考慮好，否則，兩口子就要吵。當前第87頁\共有126頁\編于星期三\5點887.學習壓力最大的中國人是專業(yè)技術人員。為了提高學歷，為了晉升職稱，放棄休息時間，放棄娛樂活動，學習專業(yè)知識，學習信息技術，參加繼續(xù)教育，參加外語考試，寫論文，寫總結，費用基本自理，工作不能耽擱。當前第88頁\共有126頁\編于星期三\5點898.經(jīng)濟壓力最大的中國人是大酒店老板。大酒店老板多數(shù)賺錢，不過，生意好的都是靠公款吃喝，而單位吃飯，都是先簽字后付賬。光是有一筆啟動資金裝修酒店、提高規(guī)格是不夠的，必須要有一大筆周轉資金，否則干不下去。單位把酒店吃垮的事例已不止一個。當前第89頁\共有126頁\編于星期三\5點90二、應付心理壓力能力測試（1）你有一個支持你的家庭嗎？如果是的話，請你記10分；（2）你是否以積極的態(tài)度執(zhí)著追求一種愛好？如果是，請記10分；（3）你是否參加每月集會1次的社會活動團體？如果是，記10分；（4）根據(jù)你的健康、年齡、骨骼結構狀況，如果你的體重保持在“理想”范圍內(nèi)，請記15分；當前第90頁\共有126頁\編于星期三\5點91（5）你經(jīng)常做一些所謂的深度放松嗎？至少1周做3次，包括安神、靜思、想象、做瑜珈等，如果是，請記15分；（6）如果你每周堅持鍛煉身體，每次在半小時以上，每鍛煉1次，請記5分；（7）如果你每天吃1頓營養(yǎng)豐富的飯菜，請記5分；（8）如果你每周都做一些你真正喜歡做的事，請記5分；（9）你在家中備有專門供你獨處和放松的房間嗎？如果有，請記10分；當前第91頁\共有126頁\編于星期三\5點92（10）如果你在日常生活中，會巧妙地支配時間，請記10分；（11）如果你平均每天抽1盒煙請減10分；（12）你是否依賴飲酒或吃安眠藥來幫助入睡？如果你每周有1個晚上這樣，請你減5分（13）白天，你是否靠飲酒或有鎮(zhèn)靜藥來穩(wěn)定急躁情緒？如果你每周有1次請減10分；（14）你是否經(jīng)常將辦公室的工作帶回家中開夜車？如果是，請減10分。當前第92頁\共有126頁\編于星期三\5點93對測試結果的評定：理想的得分應該是115分。得分越高，說明你對付壓力的能力越大。如果你的得分在50～60分或分以上，說明你已具有應付一般性壓力的能力。得分在50分以下，提示你應該增強應付壓力的能力。 返回當前第93頁\共有126頁\編于星期三\5點94框視重組古時有一位國王，夢見山倒了，水枯了，花也謝了，便叫王后給他解夢。王后說：“大勢不好：山倒了指江山要倒；水枯了指民眾離心，君是舟，民是水，水枯了，舟也不能行了；花謝了指好景不長了?！眹躞@出一身冷汗，從此患病，且愈來愈重。一位大臣要參見國王，國王在病榻上說出他的心事，哪知大臣一聽，大笑說：“太好了，山倒了指從此天下太平；水枯指真龍現(xiàn)身，國王，你是真龍?zhí)熳?；花謝了，花謝見果子呀！”國王全身輕松，很快痊愈。啟示——？當前第94頁\共有126頁\編于星期三\5點95啟示——解夢或釋夢的過程，就是你給夢賦予意義的過程。當前第95頁\共有126頁\編于星期三\5點96事情不會自動給人帶來壓力如果是在晚上沒有燈光的情況下會怎樣？當前第96頁\共有126頁\編于星期三\5點97故事：放學路上有一個小女孩每天都從家里走路去上學。一天早上天氣不太好，云層漸漸變厚，到了下午時風吹得更急，不久開始有閃電、打雷、下大雨。小女孩的媽媽很擔心，她擔心小女孩會被打雷嚇著，甚至被雷打到。雷雨下得愈來愈大，閃電像一把銳利的劍刺破天空，小女孩的媽媽趕緊開著她的車，沿著上學的路線去找小女孩。當前第97頁\共有126頁\編于星期三\5點98她看到自己的小女兒一個人走在街上，卻發(fā)現(xiàn)每次閃電時，她都停下腳步、抬頭往上看、并露出微笑?？戳嗽S久，媽媽終於忍不住叫住她的孩子，問她說：“你在做什么?。俊焙⒆踊卮穑骸皠偛派系墼诮o我照相,所以我要笑?。　碑斍暗?8頁\共有126頁\編于星期三\5點99關于看法1羅斯福在當選美國總統(tǒng)之前,家里被竊,有個朋友寫信安慰他。羅斯福回信說：“謝謝你的來信,我現(xiàn)在心中很平靜,因為：第一、竊賊只偷走了我的財物，并沒有傷害我的生命。第二、竊賊只偷走一部分東西,而非全部。第三、最值得慶幸的是：做賊的是他，而不是我?！?/p>

當前第99頁\共有126頁\編于星期三\5點100關于看法2對于自己目前所從事的職業(yè)和開展的工作，你是怎么看的？對于自己目前所擁有的婚姻和家庭，你是怎么看的？對于個人目前所處的現(xiàn)狀和未來的發(fā)展你是怎么看的？當前第100頁\共有126頁\編于星期三\5點101王妃觀畫止哀傷南北朝時，鄱陽王與王妃恩愛情深，一次，鄱陽王在一場戰(zhàn)爭中不幸身亡。噩耗傳來，王妃肝腸寸斷，當場昏厥過去。想起昔日恩愛，王妃以淚洗臉，悲傷不已，自此一病不起，精神恍惚。宮廷請了不少名醫(yī)，均未有效。王妃之兄劉滇非常著急，心想妹妹的病乃系思念鄱陽王所致，往日愛之過深則悲傷成疾。覺得“心病還得心藥醫(yī)”，尋思找位畫師畫一幅鄱陽王像，以慰哀思，或可治好其病。于是，請來畫師殷倩，囑他要畫一幅栩栩如生的鄱陽王像。當前第101頁\共有126頁\編于星期三\5點102豈料，殷倩并未遵照劉滇的原意作畫，而是畫了一幅鄱陽王生前與其他幾個寵妾調(diào)笑嬉戲的“淫樂圖”。劉滇看后大怒，責怪畫師未遵囑作畫。殷倩從容答道：“此畫定能治好王妃的病，我可用人身擔保。”劉滇將信將疑，把畫帶到王宮。誰知王妃見到此畫，霍然坐起，切齒罵道：“哼，沒有想到這老匹夫竟不是東西，口口聲聲說只愛我一個，竟對其他宮女也寵愛有加，真是死得應該！”恨代替了愛，怒代替了哀；病居然漸漸地好起來了。不到半個月，王妃寢食如常，病已痊愈了。殷倩說：“此乃以恨制愛，以情制情?！碑斍暗?02頁\共有126頁\編于星期三\5點103楊廣賞畫解煩渴隋煬帝楊廣是中國歷史上有名的荒淫昏君。由于他終日沉迷酒色，于是出現(xiàn)口干舌燥的煩渴癥，屢請名醫(yī)都未見效。有位精于書畫的太醫(yī)院醫(yī)師莫尹錫，看了隋煬帝的神色和舌象后，要來紙筆，并不開方，竟作起畫來。他畫了一幅“雪中梅林圖”獻給隋煬帝。由于畫面上白雪皚皚，梅林一片，煬帝看得入神；不幾日，煩渴消失，身體康復。莫太醫(yī)道：“此乃移情療法，煬帝看到梅林時，想起梅子酸味可口，口中頓生唾液，于是再也不覺得口干舌燥了；再看雪景時，感到寒氣逼人，煩渴之感也就隨之消失了?！碑斍暗?03頁\共有126頁\編于星期三