心理健康的活動總結(jié)

第心理健康的活動總結(jié)心理健康的活動總結(jié)1

每年的5月25日是我國的“大學(xué)生心理健康日”，“5.25”諧音“我愛我”，意為要認(rèn)識自我，接納自我，愛惜自我，肯定自我的存在價(jià)值，關(guān)愛自己及他人的心理健康和成長。

圍繞“我愛我”這一主題，經(jīng)管學(xué)院心理中心開展了主題為“青春心夢想，經(jīng)彩心綻放”的5.25心理素質(zhì)拓展月系列活動，其中包括“我愛我”情詩大賽、心理創(chuàng)意攝影大賽、心靈大講堂、心理知識問答、趣味心理大闖關(guān)暨經(jīng)管學(xué)院心理中心學(xué)年工作成果展等一系列豐富多樣，參與性強(qiáng)的活動，此次活動在全體心理中心成員的努力及同學(xué)們的積極配合下取得了圓滿的成功。

線上活動

首先是“我愛我”情詩大賽以及心理創(chuàng)意攝影大賽，這兩個(gè)活動一推出就吸引了同學(xué)們的熱情參與，報(bào)名人數(shù)共計(jì)300余人。情詩大賽和攝影大賽經(jīng)過線上投票和5月25日當(dāng)天200余人次的現(xiàn)場投票，最終決出了一等獎、二等獎、三等獎及優(yōu)秀獎數(shù)名(名單見附錄)。

此外，線上的心理知識問答共吸引739人次參與其中，結(jié)合互聯(lián)網(wǎng)的便利，我們將心理健康知識通過這樣的形式傳遞給大家，宣傳大學(xué)生心理健康知識，為同學(xué)們營造和諧的校園心理氛圍。

線下活動

首先，把眼光放到我們5月17日舉辦的心靈大講堂，我們請來了國家二級心理咨詢師——劉孟珠老師，劉老師通過生動有趣的講解，為同學(xué)們展現(xiàn)了關(guān)注自我、悅納自我的重要性，使同學(xué)們受益匪淺。

其次，我們在5月28日舉辦了趣味性十足的心理運(yùn)動會，共有18個(gè)隊(duì)伍報(bào)名參加，每隊(duì)6人，通過趣味的'團(tuán)體協(xié)作游戲，引導(dǎo)同學(xué)們學(xué)會合作，構(gòu)建和諧的同學(xué)情誼，促進(jìn)情感的積極傳遞。

最重要的當(dāng)然是5月25日的趣味心理大闖關(guān)暨經(jīng)管學(xué)院心理中心學(xué)年工作成果展活動了。我們通過海報(bào)的形式展示了經(jīng)管學(xué)院心理中心20__-2022學(xué)年的工作成果，同時(shí)在現(xiàn)場設(shè)置了許多心理趣味游戲，準(zhǔn)備了各種小禮品，活動現(xiàn)場氣氛熱烈，吸引了許多同學(xué)前來參與，充分調(diào)動了同學(xué)們的積極性。

5月即將結(jié)束，在忙碌的考試月來臨之際，別忘了停下匆匆的腳步，聆聽自己內(nèi)心的聲音。5.25，我愛我，只有學(xué)會正確認(rèn)識自我，接納自我，才能在適應(yīng)環(huán)境、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)等各方面取得更多的進(jìn)步。心理健康的活動總結(jié)2

最近幾年，在許多大中城市，逐漸開展對全體學(xué)生的心理健康教育，成立了心理健康輔導(dǎo)室。小學(xué)教育也必須重視對小學(xué)生的心理健康教育，這也是小學(xué)生素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。學(xué)生的心理狀態(tài)是否正常、健康，往往會影響一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和對前途的看法，關(guān)系到學(xué)生能否健康成長的重要問題。21世紀(jì)是充滿競爭的世紀(jì)，敢于冒險(xiǎn)、敢于探索、善于競爭、善于合作、富于創(chuàng)造，是21世紀(jì)對人才規(guī)格的'基本要求，這些品質(zhì)無一不與良好的心理素質(zhì)有密切相關(guān)。

通過我市開展的班主任研修活動，我對學(xué)生心理健康教育有了更深的理解，為了更好的給學(xué)生們提供適合身心發(fā)展的成長環(huán)境，我們的心理輔導(dǎo)活動是通過集體輔導(dǎo)、個(gè)別輔導(dǎo)、教育教學(xué)中的心理輔導(dǎo)以及家庭心理輔導(dǎo)等多種形式開展的，幫助學(xué)生自我認(rèn)識、自我接納、自我調(diào)節(jié)，從而充分開發(fā)學(xué)生的自身潛能，促進(jìn)其心理健康與人格和諧發(fā)展。

我們做了以下工作：

一、提高思想認(rèn)識。自從參加我區(qū)開展的班主任研修活動以來，全校教師圍繞關(guān)于在本校開展心理健康教育這一問題進(jìn)行了認(rèn)真討論，通過互相學(xué)習(xí)幫助大家提高認(rèn)識，動員大家積極參到活動中來。經(jīng)過大家多次討論一致認(rèn)為，開展心理健康教育是非常必要，也是十分及時(shí)的，它不但是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的必經(jīng)之路，同時(shí)也是全面貫徹黨的教育方針，全面提高教育質(zhì)量的迫切需要，而且還是社會、家長、教師的共同需要。

二、健全了“心理健康教育”輔導(dǎo)領(lǐng)導(dǎo)小組。我們認(rèn)為要把工作更好的開展起來，必須要有一個(gè)經(jīng)得起考驗(yàn)的領(lǐng)導(dǎo)小組。因此，我們在全體班主任中經(jīng)推選組成了心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，由知識面全教學(xué)能力強(qiáng)的年輕教師擔(dān)任組長，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，知識水平高的中年老師任副組長及咨詢老師，各班其他任課老師任小組成員。“心理健康教育”輔導(dǎo)小組成立之后，我們及時(shí)向全校學(xué)生進(jìn)行了公布。

三、建立了心理健康教育輔導(dǎo)室和輔導(dǎo)室。為了使受輔導(dǎo)的學(xué)生有一個(gè)良好的環(huán)境，學(xué)校準(zhǔn)備了一間室內(nèi)配套設(shè)施比較齊全，標(biāo)準(zhǔn)較高的教室，作為心理健康教育的輔導(dǎo)室?！靶恼Z室”建好之后，我們在此進(jìn)行數(shù)次探討和研究活動，進(jìn)行十幾次的心理健康教育輔導(dǎo)和咨詢答復(fù)，幾十次心理健康教育個(gè)別輔導(dǎo)。每次輔導(dǎo)都能做到目的明確，針對性強(qiáng)，有的放矢。在這里學(xué)生學(xué)到了怎樣做人，學(xué)到了怎樣求知，還學(xué)到了怎樣健體和審美。

四、學(xué)校設(shè)立了心理健康教育咨詢箱。心理健康教育咨詢箱安裝在“心語室”旁邊，讓學(xué)生把心里話可以及時(shí)地向老師傾吐，把自己的成長煩惱和疑惑，把自己對學(xué)校管理、班級管理、教學(xué)方面的建議向老師提出，把心里迷惑不解的問題向老師咨詢，幾年來，共收到學(xué)生的咨詢信件多封，我們的心理健康輔導(dǎo)老師利用課間操及輔導(dǎo)課及時(shí)把學(xué)生提出的有關(guān)問題給予答復(fù)，幫助學(xué)生們走出困惑，走向健康的生活，使他們的成長足跡更陽光更美好。心理健康的活動總結(jié)3

時(shí)間：20__年12月23號晚7:00

地點(diǎn)：2441

活動成員：__級工商管理一班

經(jīng)過一個(gè)星期的準(zhǔn)備，08級工商管理一班于20__年12月23日7點(diǎn)在2411召開心理健康主題團(tuán)會。

這次團(tuán)會主要為響應(yīng)經(jīng)濟(jì)系的號召，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育為目的。在學(xué)生間形成一種健康的心理氛圍，促進(jìn)同學(xué)間的交流，并引導(dǎo)其培養(yǎng)健康的心理。

一，活動的前期準(zhǔn)備。

從學(xué)校通知到各班之后，班上在班長，團(tuán)支書以及心理輔導(dǎo)委員的帶領(lǐng)下開始了對活動的準(zhǔn)備工作。首先，由班委一致討論出以何種形式召開這次主題團(tuán)會，才更具創(chuàng)造性。其次，班委積極努力的尋找資料，去粗取精。最后，在布置會場的決定上，大家更是團(tuán)結(jié)一致，為同學(xué)們創(chuàng)造了一個(gè)舒適的環(huán)境。

二，活動的進(jìn)行

這次活動大家表現(xiàn)出很高的積極性，積極的'發(fā)言，回答問題，參加游戲，從一定程度上促進(jìn)了大家的交流，更讓大家體會到團(tuán)結(jié)的力量。

三，活動總結(jié)。

通過這次團(tuán)會，使我們認(rèn)識到心理上的健康與我們每個(gè)人各個(gè)方面的發(fā)展都有著密切的關(guān)！健康的心理不僅能有助于我們更快更好的解決學(xué)習(xí)困難、改善人際關(guān)系、提高思想認(rèn)識，而且還為我們的個(gè)性發(fā)展打下長久而全面的基礎(chǔ)。同時(shí)也讓我們知道了我們該如何正確的面對心理問題，只有充分理解心理健康對于我們每個(gè)人個(gè)性發(fā)展的全面基礎(chǔ)作用，才能有助于我們正確認(rèn)識自我，及時(shí)調(diào)整自我！更為我們走入社會，適應(yīng)社會又添一盞明燈！

同學(xué)間在面對事情的時(shí)候更團(tuán)結(jié)，交流也進(jìn)一步加強(qiáng)，心理健康引起大家的重視。心理健康的活動總結(jié)4

根據(jù)學(xué)工部本學(xué)期工作要求和我院本學(xué)期工作計(jì)劃，我院第八屆“525——大學(xué)生心理健康活動日”活動月各項(xiàng)活動已圓滿落下帷幕。各項(xiàng)活動圍繞本屆525活動主題“危機(jī)理性成長——大學(xué)生心理壓力與應(yīng)對”，有序開展，朋輩輔導(dǎo)員的工作職責(zé)、工作方法進(jìn)一步得到了提升?，F(xiàn)將近階段我院心理健康教育工作總結(jié)如下：

一、活動形式多樣，內(nèi)容豐富多彩，受到學(xué)生喜愛

1、2、4月-5月，為契合本屆525活動主題，了解我院大學(xué)生（含研究生）心理壓力及應(yīng)對方式特點(diǎn)，我院設(shè)計(jì)了《大學(xué)生、研究生生活壓力及應(yīng)對方式調(diào)查問卷》，在全院各年級本科生和研究生中發(fā)放了550份，回收466份。同時(shí)為對比工科學(xué)生與文科學(xué)生在心理壓力及應(yīng)對方式上有何不同，特在外國語學(xué)院發(fā)放問卷250份，回收208份。詳細(xì)報(bào)告內(nèi)容正在分析中。

3、4、5月24日，我院在圖書館東廣場開展籌備已久的了525大學(xué)生心理健康日特別活動，主題是“釋放壓力，輕松面對”。此次活動目的是通過游戲引導(dǎo)同學(xué)們運(yùn)用合理的方式宣泄壓力，保持良好心態(tài)。

此次活動引起了不少同學(xué)濃厚興趣。第一個(gè)游戲是“枕頭大戰(zhàn)”。參加同學(xué)自由組成4隊(duì)，每隊(duì)10人，2隊(duì)一組，每人在身上綁一個(gè)氣球，手里拿一個(gè)枕頭，游戲規(guī)則即用手里的枕頭打?qū)Ψ降臍馇?，同時(shí)保護(hù)好自己的氣球，3分鐘后，剩下氣球多的一隊(duì)獲勝。這個(gè)游戲充分調(diào)動大家的積極性，活動現(xiàn)場不時(shí)的發(fā)出陣陣笑聲與喊聲，同學(xué)們在得到快樂的同時(shí)也釋放了壓力，而且獲勝的小組也得到了汽水、棒棒糖、薯片等同學(xué)們喜歡的小零食獎品。接下來的第二個(gè)游戲是“宣泄涂鴉墻”，同學(xué)們看到各色的顏料早已興致勃勃。這個(gè)游戲是同學(xué)拿裝在保鮮袋里顏料用力扔到墻板上的白紙上，在此過程中大家得到了各色的涂鴉作品而且也將自己的'壓力釋放了出來。游戲結(jié)束后很多同學(xué)仍然意猶未盡，反映這樣的游戲很好玩，也學(xué)習(xí)到了釋放壓力新方式。

5、6月，我院在“心情驛站”成長輔導(dǎo)室開展了525心理健康日系列活動之一“考研路上不孤單”的主題心理沙龍，活動由院心理輔導(dǎo)員、主持，三位作為嘉賓的07級優(yōu)秀學(xué)長和在考研過程中感到有壓力和困惑的部分08級同學(xué)參加。首先老師介紹了三位學(xué)長，然后向大家說明了這次沙龍的目的，即希望同學(xué)們通過這次交流學(xué)會在以后考研路上合理應(yīng)對所面臨的壓力。接下來三位學(xué)長分別介紹自己的考研經(jīng)歷，向大家分享他們的經(jīng)驗(yàn)，幫助大家分析困難，解答疑惑。交流中，同學(xué)們提出了很多問題，學(xué)長們一一作了解釋，還分享了很多自己以及身邊同學(xué)的好的經(jīng)驗(yàn)，如要盡早的確定好自己想要考取的學(xué)校；在復(fù)習(xí)的過程中最好找?guī)讉€(gè)同伴一起復(fù)習(xí)，大家可以相互幫助，取長補(bǔ)短；復(fù)習(xí)的進(jìn)度要適合自己，但一般不宜過快或過慢，合理分配各科的時(shí)間，注重勞逸結(jié)合，等等。其中老師也分享了自己的經(jīng)驗(yàn)來幫助大家解決疑惑。

活動結(jié)束時(shí)，大家都寫下了自己在這次活動中的收獲及感想，相信這次心理沙龍活動為準(zhǔn)備考研的同學(xué)解答了很多疑惑，也增加了大家的信心，能夠幫助大家在以后考研的路上更加輕松、從容應(yīng)對。

二、認(rèn)真參與?！?25——大學(xué)生心理健康日”活動月各項(xiàng)活動

根據(jù)學(xué)工部心理健康教育中心活動安排，我院積極參與學(xué)校“525——大學(xué)生心理健康日”活動月各項(xiàng)活動。在校第三屆大學(xué)生心理健康知識搶答賽中，我院有27組共76人參加初賽，比去年增加了5組20人。根據(jù)?！秲?yōu)秀朋輩輔導(dǎo)員評選通知》我院選送了7位優(yōu)秀朋輩輔導(dǎo)員參加校級評選，同時(shí)評出了18位院級優(yōu)秀朋輩輔導(dǎo)員。5月19日—23日，根據(jù)學(xué)校下發(fā)的《關(guān)于開展優(yōu)秀心理健康主題班會評比活動的通知》，我院積極部署相關(guān)工作，設(shè)計(jì)了班會參考方案，對各班心理委員進(jìn)行了操作程序培訓(xùn)，要求心理委員邀請班主任參加。5月下旬至6月上旬，在我院08-10級29個(gè)班中召開了“背著重殼也要快樂前行——大學(xué)生壓力應(yīng)對”心理健康主題班會，班會促進(jìn)了同學(xué)們對自身壓力狀況及應(yīng)對方式進(jìn)行再認(rèn)識，思考目前的應(yīng)對方式是否合理，學(xué)習(xí)了面對壓力更積極的態(tài)度和應(yīng)對策略。各班填寫了班會反饋單，并由班主任批閱，上交了班會總結(jié)和照片。

三、總結(jié)與思考

本學(xué)期我院心理健康教育工作以525心理健康活動月為載體，以心情驛站成長輔導(dǎo)室軟件建設(shè)為平臺，開展了一系列豐富多彩、形式多樣的活動。心理健康教育工作得到了學(xué)院副書記、全體學(xué)工辦老師、廣大學(xué)生的支持和配合，各項(xiàng)工作進(jìn)展順利。同時(shí)，在活動中也遇到一些問題，（1）學(xué)生參與活動的主動性和積極性有待提高。目前學(xué)?；顒臃倍嗟N類單一，多數(shù)都是攤派任務(wù)式強(qiáng)制要求參加，學(xué)生滋生厭煩情緒和逆反心理，大大降低了學(xué)生參加活動的意愿，形成越強(qiáng)制越不參加的惡性循環(huán)。如何激發(fā)他們參加活動的主動性和積極性值得每位學(xué)生工作人員思考。（2）朋輩心理工作部、朋輩輔導(dǎo)員獨(dú)立工作能力有待提高。不少心理委員認(rèn)為工作不容易開展，一方面是心理健康教育工作被大家接受的確不容易，需要時(shí)間和學(xué)院、老師、本人各方面的共同努力，但是另一方面心理委員獨(dú)立開展工作的空間有限，并且過于依賴?yán)蠋?，如依賴?yán)蠋熛牖顒又黝}、組織策劃活動等。究其原因，活動過于強(qiáng)調(diào)效果，而忽略了朋輩輔導(dǎo)員有一個(gè)成長過程，要允許他們犯錯誤，在實(shí)踐中不斷汲取經(jīng)驗(yàn)，不能因?yàn)橐淮位顒拥牟怀晒Χ幌嘈牌涔ぷ髂芰?，剝奪其工作機(jī)會，這樣的朋輩輔導(dǎo)員永遠(yuǎn)都不會成長，甚至當(dāng)了四年的朋輩輔導(dǎo)員都不能主持好一次心理健康班會。學(xué)校和老師應(yīng)多給他們提供鍛煉的機(jī)會和成長的空間。

最后，在今后的心理健康教育工作中，我院會積極地配合學(xué)工部心理健康教育中心的工作安排，努力發(fā)掘我院心理健康教育二級平臺“心情驛站”潛力，并以此為突破口有針對性地開展面向全院學(xué)生的發(fā)展性心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。心理健康的活動總結(jié)5

所謂健康，有很多人認(rèn)為只要有強(qiáng)健的體魄就可以了。其實(shí)不然，在當(dāng)今日益復(fù)雜的社會中，我認(rèn)為不僅要身體健康，還要心理健康，二者缺一不可。所以今天下午的講座，對于我們這些還很年輕的教師來說，是非常重要的。

師生關(guān)系、家長關(guān)系和同伴關(guān)系的不協(xié)調(diào)是導(dǎo)致當(dāng)今中小學(xué)心理不健康的主要原因，其中師生關(guān)系是最主要的因素。而當(dāng)前的應(yīng)試教育導(dǎo)致了師生關(guān)系的異化，要克服這些我們應(yīng)該做的措施就是調(diào)適好師生關(guān)系，按照人際關(guān)系中的互動的規(guī)律去做。其中，人類的心理適應(yīng)最主要的是人際關(guān)系的適應(yīng)，而人類的心理變態(tài)最主要的是人際關(guān)系的失調(diào)。

我們可以從以下這幾方面去入手：

首先是人際互動的心理規(guī)律是人偏好正性刺激，就是說無論什么樣的人，都喜歡聽好聽的話，即使心理明白是假的、虛的，還是喜歡聽。所以我們教師就要抓住這一特點(diǎn)在教學(xué)中做出相應(yīng)的.措施，比如賞識、贊賞。我們常說“好孩子是夸出來的”，就是因?yàn)橘澷p可以改善機(jī)體氣氛，有利于搞好兒童教育，提高教師的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)，可以促進(jìn)人的心理健康，但前提這些贊賞必須是真誠的、是被在意的，在教育教學(xué)的過程中才會起到事半功倍的效果。

其次就是自我性，通常情況下人都是在利益相關(guān)的時(shí)候?yàn)樽约嚎紤]的多一些，不過這也是人的一種正常的心理現(xiàn)象，還有就是在某種情況下會出現(xiàn)嫉妒之心，這是很不好的心理不健康的表現(xiàn)，所以我們教師在平時(shí)的教育過程中，及時(shí)地觀察了解學(xué)生，盡量避免這種現(xiàn)象的發(fā)生，否則有的后果會很嚴(yán)重。還有一種就是就是羨慕之心，這是產(chǎn)生在一種美好基礎(chǔ)之上的。

還有就是心理歸屬感。無論是什么樣的人都很懼怕孤獨(dú)、希望能夠遠(yuǎn)離孤獨(dú)，尤其是差生，作為老師我們應(yīng)該及時(shí)地關(guān)心他們，讓他們感受到班集體的溫暖，自己也是這個(gè)班集體中不可缺少的，從它的閃光點(diǎn)出發(fā)，逐步建立他們的自信心。使他們不覺得孤獨(dú)。我們每個(gè)人都一樣都希望自己的情感被共享、被分擔(dān)，同時(shí)也希望自己在不幸或遇到困難的時(shí)候能有人相信。

之所以我們經(jīng)常聽到現(xiàn)在有很多學(xué)生跳樓自殺的、離家出走的、誤入歧途的這些悲劇發(fā)生。我也在想如果我們這些教育者能夠及時(shí)地去從心理健康教育的角度去多關(guān)心他們、去教育他們，也許就會減少這些悲劇的發(fā)生了。

通過今天上午李教授的講解后，讓我明白，學(xué)生出現(xiàn)逆反、任性等問題，是由于多種原因造成的，并非故意和老師作對。而且，出現(xiàn)問題的孩子正是需要我們的包容和幫助，我們老師不應(yīng)該嫌棄他們，就像醫(yī)生不能嫌棄病人一樣，要真誠地幫助他們。當(dāng)我們把問題學(xué)生當(dāng)成一個(gè)個(gè)研究對象“對癥下藥”時(shí)，就會覺得有樂趣在其中了。我真得很慶幸能夠有這么好的機(jī)會去學(xué)習(xí)，給我今后的教育教學(xué)工作帶來了很大的幫助，所以在最后幾天的學(xué)習(xí)中，我一定會好好珍惜的！

通過這次學(xué)習(xí)，作為一名班主任，我深深感到做學(xué)生心理工作的重要性，不能把學(xué)生的任何問題都定位在表面處理上，而且應(yīng)該透過現(xiàn)象看學(xué)生行為的心理因素，從根本上指導(dǎo)學(xué)生心理健康地發(fā)展。

在這里，我談一下自己這次學(xué)習(xí)的心得感受：

感受之一：

這次培訓(xùn)幫助我認(rèn)識了小學(xué)心理健康教育學(xué)科的重要。真正的心育確實(shí)是進(jìn)行德育、智育等教育的基礎(chǔ)，而心理健康教師只有通過自己的努力、發(fā)揮自己的作用，贏得學(xué)生、家長、學(xué)校的認(rèn)同，才能更好的發(fā)揮中學(xué)心理健康教育的作用。

感受之二：

這次培訓(xùn)幫助我重新認(rèn)識了學(xué)生、認(rèn)識了自己、認(rèn)識了教育。可以說每一位教師都是愛學(xué)生的，正是有了這份愛，我們才對學(xué)生付出了很多，可結(jié)果卻是我們常常感慨：學(xué)生怎么會是這樣？真是一代不如一代了。而我現(xiàn)在真正體味到：沒有教不會的學(xué)生，只有不會教的老師這一句話的內(nèi)在含義，那就是我們沒有真正了解學(xué)生、沒有把握學(xué)生的心理需要，我們的愛再多卻都偏離了我們的預(yù)期，簡言之我們的愛不是學(xué)生所需要的，那結(jié)果就可想而知了，這樣怎能談到教育的效果？也正因?yàn)槿绱?，教師也無法體味到自己工作的樂趣，沉重的負(fù)擔(dān)壓得教師沒有也不可能體味到應(yīng)屬于自己的快樂，這也許就是不懂心理教育、不會運(yùn)用心理教育的必然結(jié)果吧！讓我們每個(gè)人都學(xué)會去觀察學(xué)生、去了解學(xué)生、去把握學(xué)生的心理需求，再循序漸進(jìn)、因材施教。

感受之三：

每一名教師都應(yīng)該成為一名合格的心理健康教師。作為一名正規(guī)師范院校的畢業(yè)生，每一個(gè)人都接觸、學(xué)習(xí)過心理學(xué)，但一走上工作崗位之后卻沒有感到心理學(xué)的用途，因此早已將它拋之腦后了，雖然有時(shí)也會裝模作樣的應(yīng)用一兩個(gè)心理學(xué)的術(shù)語，那也不過是裝裝自己的門面罷了。可以說那是真的不懂心理學(xué)，更沒有想到如何正確在教育教學(xué)上運(yùn)用心理學(xué)的知識，所以在工作上產(chǎn)生了許多的困惑。正是這次學(xué)習(xí)它幫我才開始認(rèn)識到心理學(xué)的重要，更幫我認(rèn)識到心理健康的重要。原來我們在不經(jīng)意之中雖運(yùn)用著心理學(xué)，我們的困惑也正是源于不了解學(xué)生、不了解心理學(xué)??！只有每一名教師都成為合格的心理健康教師，我們才會更了解自己、更了解學(xué)生，從而更好的做好教育工作。

感受之四：

通過培訓(xùn)我學(xué)到了更多的進(jìn)行心理健康教育的方法。以往，自己將心理健康課看的過于神秘，原因就在于沒有真正的懂得小學(xué)心理健康教育的實(shí)質(zhì)，而忽視了學(xué)生的心理感受和心理需求，通過培訓(xùn)我明白了小學(xué)心理健康教育的實(shí)質(zhì)，那就是：源于學(xué)生，服務(wù)學(xué)生；引導(dǎo)學(xué)生，把握人生！

感受之五：

這次培訓(xùn)幫助我明白了學(xué)無止境的道理，人非生而知之者，不學(xué)習(xí)，不及時(shí)充電，不及時(shí)改變自己的知識結(jié)構(gòu)，我們就將被時(shí)代所淘汰。有太多的感受，溢于言表；有太多的工作，等著我們?nèi)プ?。作為班主任，我們始終應(yīng)該把心理和德育工作放在首位，以其來促進(jìn)智育的發(fā)展，使得學(xué)校能培養(yǎng)出健康的學(xué)生。心理健康的活動總結(jié)6

一、活動總結(jié)：

20__年12月11日,瓶窯片小學(xué)心理健康教育活動課研討暨合格站評估工作匯總活動在鸕鳥二小舉行。心理健康教育指導(dǎo)中心大組成員、合格站評估小組成員、瓶窯片小學(xué)心理輔導(dǎo)站站長、輔導(dǎo)員共30余位老師參加了該活動。

上午，鸕鳥一小的董麗華老師和鸕鳥二小的楊軍老師分別開設(shè)了題為《快樂的小天使》和《化解煩惱》的小學(xué)生心理輔導(dǎo)活動課，收到了良好的效果。課后，兩位老師首先分享了自己的上課體會，說明了整堂課的設(shè)計(jì)思路。之后，其他老師對兩位老師的課進(jìn)行了點(diǎn)評。

董老師的課以情緒為主題，她首先闡述了調(diào)節(jié)情緒的重要性，積極情緒和消極情緒對心身發(fā)展的不同作用。其次她認(rèn)為調(diào)節(jié)情緒也是小學(xué)生的需要，他們的情緒困擾往往表現(xiàn)在人際交往中。這堂課的設(shè)計(jì)意圖主要圍繞：引導(dǎo)學(xué)生明白助人也是一種快樂。董老師是第一次上心理輔導(dǎo)課，并且是借班上課，她覺得自己基本遵循了心理健康教育課的兩大原則：第一是明主性原則，她認(rèn)為利用這一原則，她在較短的時(shí)間內(nèi)用語言、表情等得到了學(xué)生的認(rèn)可；第二是共同性原則，在拼字游戲中，發(fā)覺有一位男同學(xué)的同伴關(guān)系不是很好，沒同學(xué)愿意和他一組。董老師認(rèn)為自己利用這一原則，較好地處理了這一突法情況。

楊老師的課以親子溝通中的煩惱為主題，圍繞釋放煩惱、認(rèn)識煩惱原因和學(xué)習(xí)溝通技巧、改善溝通狀況三大目標(biāo)，重點(diǎn)在與于引導(dǎo)學(xué)生如何化解煩惱，讓學(xué)生學(xué)會體諒父母。楊老師認(rèn)為上課氣氛不很活躍，自己說的太多。

之后，其他老師對兩位老師的課進(jìn)行了點(diǎn)評。

余杭高級中學(xué)的刑老師首先做了自我介紹，他說聽這兩堂課他有三種情緒。一是愉快，覺得來山區(qū)聽到淳樸的老師帶來的精彩的心理輔導(dǎo)課，覺得非常高興。二是慚愧，他覺得自己是科班出生，但教學(xué)上還不如這兩位老師。三是震驚，她被這兩位老師的教學(xué)素質(zhì)和個(gè)人魅力所震驚。之后，刑老師也對兩堂課提出了自己的意見。他認(rèn)為董老師在教學(xué)過程中很注重同伴互助，但沒有很好的發(fā)揮老師的引導(dǎo)作用，他覺得在拼字游戲中，某一同學(xué)不會拼字，這是一個(gè)很好的契機(jī)。他還覺得結(jié)尾的語言如果能換成更加兒童化的就更好了。對于楊老師的課，他認(rèn)為課題應(yīng)該再縮小范圍，可以改成《如何化解與父母的矛盾》。他還認(rèn)為楊老師在進(jìn)行某些評價(jià)時(shí)的語言可能會打擊學(xué)生的積極性。

接著，蔡老師發(fā)表了對兩堂課的看法。她覺得楊老師的課如果定位在親子溝通，可以是父母和孩子雙方面的，就更能拓展。而如果是化解煩惱，那就僅僅是煩惱了。他覺得親子溝通應(yīng)是雙方面的，一方面是讓孩子表達(dá)想法，另一方面是改變父母的觀念?？傮w來說，楊老師的語言等都很不錯。

勾莊中學(xué)的徐老師也談了自己的想法。他用8個(gè)字來形容楊老師：難能可貴，幽默風(fēng)趣。她覺得兩位老師的選題都很好，很有必要。她說：“小孩子有很多煩惱，可能在大人看來不足為煩惱。”“要關(guān)注孩子的‘仇親期’。一般從六年級開始?！彼J(rèn)為楊老師的課氣氛很好。對于董老師的課她認(rèn)為分組的時(shí)候有的一個(gè)人，有的六七個(gè)人，是否可以通過教師的引導(dǎo)來解決。對于楊老師的課徐老師也認(rèn)為如果能通過一些引導(dǎo)讓學(xué)生分析父母的原因就更好了。

勾莊小學(xué)的陳老師認(rèn)為，楊老師的課有以下優(yōu)點(diǎn)：一、用比喻的方法來形容家庭形象的方法很好；二、注重學(xué)生的內(nèi)心體驗(yàn)；三、過渡語也用的很好，比如“老師看到不快樂的事情，我也不快樂?！钡珰夥詹换钴S可能和成語難度有關(guān)。勾莊中學(xué)的張老師認(rèn)為，山里的人淳樸，今天的刻也非常樸實(shí)。董老師和楊老師的語調(diào)都讓人感覺很輕松。

緊接著，潘板小學(xué)的心理輔導(dǎo)老師也談了她的體會。她覺得董老師能上這堂課很不容易。董老師的課有幾大亮點(diǎn)：一、蹲下來和孩子一起看實(shí)際；二、童話劇排練得很好；三、讓學(xué)生大聲念出來，這是一種釋放。同時(shí)，她也提出了自己的意見。一是安排討論時(shí)，有學(xué)生沒有積極參與。她認(rèn)為是否可以分小組；二是獻(xiàn)金點(diǎn)子的時(shí)候針對性不是很強(qiáng)。對于楊老師的課她覺得老師的教態(tài)很具親和力，讓學(xué)生學(xué)會換位思考也很好。

某一小學(xué)老師認(rèn)為，董老師的`課可有一個(gè)課后延伸，讓學(xué)生去尋找快樂。楊老師的課如果能把父母的關(guān)心微化到學(xué)生的心理就更好了。潘板小學(xué)的老師提出了自己的疑問：學(xué)生想也是一種參與嗎？

對于她的疑問，蔡老師認(rèn)為，參與的形式有很多，不一定要每個(gè)同學(xué)都舉手發(fā)言，引發(fā)他們思考就行了。

最后，蔡老師作了總結(jié)性發(fā)言，她覺得有那么多老師參與她非常開心，如果能落實(shí)每個(gè)學(xué)期的三堂心理輔導(dǎo)課，讓他更有生命力就更好了，希望下次能看到更多的笑臉。

二、我的體會：

12月12日，我們瓶窯片小學(xué)心理健康教育研討活動在一所比我支教學(xué)校更偏僻的鸕鳥二小舉行。區(qū)心理健康大組成員、片輔導(dǎo)站站長和輔導(dǎo)員們帶著喜悅的心情，一起分享了董老師執(zhí)教的《快樂小天使》和楊老師執(zhí)教的《化解煩惱》兩堂生動、樸實(shí)的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動課。參加研討會的老師看著山里孩子在課堂上純真的笑臉，感覺他們個(gè)個(gè)像快樂的小天使。所有聽課的老師對這次活動中執(zhí)教老師的評價(jià)比較高，有一位大組成員感慨地說：“沒想到，從來沒上過心理輔導(dǎo)活動課的老師能上出這么生動的課！真是自嘆不如??！”他的話難免有謙虛之詞，但這兩位老師身上所體現(xiàn)出來的樸實(shí)、風(fēng)趣的教風(fēng)確實(shí)讓人欣賞．尤其是董老師，給我留下了非常深刻的印象。

由于我們片里的活動都由區(qū)心理健康大組成員負(fù)責(zé)指導(dǎo)，因此我在這次活動中也是全程參與．為了促進(jìn)山區(qū)心理健康教育活動的開展，本次活動特地放在比較偏僻的山區(qū)學(xué)校，用他們的話說：“我們這里好久沒有這樣大的教研活動了，心理健康活動更是第一次．”在聯(lián)系、落實(shí)好學(xué)校和上課老師后（11月20日），我跟校長說：“有什么需要幫助的盡管說。”

第一個(gè)星期的星期一（11月27日），兩位來自不同學(xué)校的上課老師到我支教的學(xué)校來“請教”。董老師剛來的時(shí)候顯得很焦慮，說自己剛從幼兒轉(zhuǎn)到小學(xué)一年多，現(xiàn)在任教二年級，而且是語數(shù)包辦班又當(dāng)班主任，平時(shí)工作很忙，而且從來沒有聽過或上過心理輔導(dǎo)活動課，怕上不好。楊老師情況稍微要好一些，以前從教音樂，本學(xué)期參加心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)，但從來沒有聽過或上過心理輔導(dǎo)活動課。我與他們商量確定適合他們的主題，然后把自己剛從“百課萬人”聽課活動中的聽課體會跟他們說，并把自己的兩本心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)活動課指導(dǎo)用書分別給了他們，并給他們一張光盤，說好一個(gè)星期后聽試教。

第二個(gè)星期的星期五上午（12月8日），我應(yīng)邀獨(dú)自坐農(nóng)用面包車經(jīng)過將近一小時(shí)的顛簸，來到董老師的學(xué)校，楊老師也來了。我認(rèn)真地聽了他們的試教課，感覺還不錯，尤其是董老師還特地排了一個(gè)心理劇。我只在回應(yīng)學(xué)生技巧和注重學(xué)生內(nèi)心體驗(yàn)方面與他們做了精心探討，并給他們鼓勁。從董老師所在學(xué)校教導(dǎo)主任老師這里，我了解到董老師剛懷孕3個(gè)多月，這讓我更加佩服董老師的敬業(yè)精神。

第三個(gè)星期的星期二（12月12日），在楊老師所在的學(xué)校，我們聽到了兩位老師自我感覺也是比較滿意的心理輔導(dǎo)活動課。在說課的時(shí)候，董老師準(zhǔn)備了整整兩頁稿紙，而且一直堅(jiān)持站著說，給聽課老師們留下了非常好的印象。活動結(jié)束后，我與董老師進(jìn)行了短信交流，讓她多保重身體，適當(dāng)給自己“減壓”。她說這次活動雖然很辛苦，但收獲卻很大，并邀我有空到她家去玩。

山里老師的生存狀態(tài)讓我感覺到，他們付出了很多，考慮自己的卻很少。他們更需要我們的理解和關(guān)注。心理健康的活動總結(jié)7

伴隨著輕快的歌曲，小學(xué)的師生迎來了一次不同尋常的大課間活動——有幾位活潑可愛的玩偶寶寶來到同學(xué)們身邊，原來他們是心理健康寶寶。學(xué)校心理咨詢師也身穿美羊羊服飾，向全校師生惟妙惟肖地宣傳心理健康知識。

心理咨詢師老師說，“525”取其諧音“我愛我”，開展心理健康節(jié)活動旨在讓中小學(xué)生關(guān)注自己學(xué)業(yè)、關(guān)注自己身體健康的同時(shí)，更要學(xué)會關(guān)注自己的心理健康，迎接未來的挑戰(zhàn)。幾位心理健康寶寶走到學(xué)生們中間，給學(xué)生們帶來巨大的驚喜和快樂，這次心理體驗(yàn)活動，伴隨著心理健康的理念，將永遠(yuǎn)留在16小師生的記憶中。

5月20日下午第三節(jié)課，老師給全校老師做了繪畫體驗(yàn)心理輔導(dǎo)。老師先讓老師們挑選喜歡的顏色，用線條表現(xiàn)出今天的心情，這個(gè)熱身體驗(yàn)讓老師們知道繪畫可以用來表達(dá)心情。接著老師讓老師們畫出自己的家庭動力畫—畫出家庭成員在家里做最常做事情的樣子。之后老師針對一些老師的話做做了講解：有的家庭成員之間分界線太多，表明家庭之間缺少有效的溝通。有的畫面空白留的太多，還沒有上色，說明家庭成員的能量較低。還有的`缺少某一家庭成員，說明證明家庭成員的位置需要回歸。通過這次家庭動力畫的繪畫體驗(yàn)活動。教師們不僅了解到自己家庭的狀況，而且對如何增進(jìn)家庭溝通，促進(jìn)家庭和諧的方法有了更多的了解。

下午班隊(duì)會時(shí)間，全校各班進(jìn)行了家庭動力畫的繪畫實(shí)踐活動。通過小朋友們的繪畫分享和心理作文，讓同學(xué)們增加了對如何促進(jìn)家庭和睦和溝通的方法的了解。

小學(xué)已經(jīng)連續(xù)三年在5.25心理健康日，開展全校師生的大型體驗(yàn)活動，通過活動，呼吁全體師生積極學(xué)習(xí)心理保健知識，參加心理健康活動，增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)和自我控制的能力，鼓勵師生遇到困難時(shí)，多和同伴交流，勇敢尋求心理幫助。這些活動得到廣大師生的一致好評！心理健康的活動總結(jié)8

為了大力加強(qiáng)心理健康教育，促進(jìn)同學(xué)的身心健康發(fā)展，深入開貫徹心理教育安排。20__年3月,機(jī)制學(xué)院開展心理健康系列活動。

（一）開展“心靈相約，健康同行”主題班會，加強(qiáng)心理建設(shè)，打造更好的心理教育平臺，注重同學(xué)們的身心健康發(fā)展，各班心理委員為同學(xué)們普及心理健康知識，針對于心理健康作出了針對性的建議，在活動中，各位同學(xué)積極發(fā)言認(rèn)真總結(jié)自己，樹立良好的'心理價(jià)值觀，傳播心理健康的知識和理念，營造積極健康的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。

（二）開展“打開門窗，駐進(jìn)陽光”活動，讓同學(xué)們能更好的認(rèn)清自我，加強(qiáng)心理建設(shè)，掌握心理調(diào)節(jié)方法，打開心靈的門窗，在日常生活中團(tuán)結(jié)同學(xué)，注重身心發(fā)展，擁抱更好的陽光，培養(yǎng)同學(xué)良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品格導(dǎo)各位同學(xué)積極關(guān)注自我發(fā)展，自覺維護(hù)和提升心理健康水平。

通過系列活動，有效的宣傳了春季心理健康知識，培養(yǎng)自強(qiáng)、自立、自律的良好心理素質(zhì)，打造了更自信的人格、使自己在各類社會環(huán)境中，能有自己的正確抉擇，勇于面對今后的困難、挫折、挑戰(zhàn)。心理健康的活動總結(jié)9

中心小學(xué)在第三個(gè)心理健康教育月教育活動中，能夠遵循“加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)，提高師資水平;加強(qiáng)機(jī)構(gòu)建設(shè)，重視心理輔導(dǎo);落實(shí)心育課程，促進(jìn)均衡發(fā)展”的原則，貫徹落實(shí)自治區(qū)教育廳《關(guān)于開展第三個(gè)心理健康教育月活動的通知》文件精神，將工作與研究相結(jié)合，立足為學(xué)校發(fā)展服務(wù)，為師生健康成長服務(wù)，推進(jìn)我校心理健康教育，加強(qiáng)我校心理健康教育教師隊(duì)伍建設(shè)，使學(xué)校心理健康教育在我學(xué)校逐步普及并產(chǎn)生實(shí)效，不斷提高我校心理健康教育的科學(xué)化、普及化和均衡化發(fā)展水平。

在活動中通過培訓(xùn)、研討、展示活動，培養(yǎng)一支合格的校園心理健康教育的教師隊(duì)伍;通過學(xué)校心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)建設(shè)，促進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作落到實(shí)處;落實(shí)義務(wù)教育階段間每周一節(jié)的心理健康教育活動課，做到有課時(shí)、有教師、有教學(xué)設(shè)計(jì)、有心理咨詢室、有個(gè)案積累;通過課題研究，逐步提高我校心理健康教育的質(zhì)量，使學(xué)校心理健康教育工作制度化、規(guī)范化、科學(xué)化。

工作要點(diǎn)

(一)、推進(jìn)我校心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)建設(shè)

學(xué)校心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)是為學(xué)生提供心理健康服務(wù)的專業(yè)場所，心理輔導(dǎo)是緩解和消除學(xué)生心理困惑，促進(jìn)學(xué)生健康成長的重要途徑。根據(jù)自治區(qū)教育廳《關(guān)于開展第三個(gè)心理健康教育月活動的通知》文件精神，我校成立了由校長負(fù)責(zé)，少先隊(duì)主抓的領(lǐng)導(dǎo)組織機(jī)構(gòu)。并根據(jù)學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)、結(jié)合本校的實(shí)際情況，建立了學(xué)校心理咨詢室。

(二)豐富的心理健康教育內(nèi)容，促進(jìn)了教育質(zhì)量的提高

1、加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育，把教師的培訓(xùn)教育工作列入學(xué)校繼續(xù)教育內(nèi)容之中。在本月里開展了心理健康講座，主題——激勵的作用。聽了講座還結(jié)合本月學(xué)校組織的'“在學(xué)科中滲透學(xué)生養(yǎng)成教育”的經(jīng)驗(yàn)交流，展開了研究活動。按照“以點(diǎn)帶面、逐步普及”的工作思路，發(fā)揮少先隊(duì)心理健康教育的指導(dǎo)作用，通過發(fā)揮少先隊(duì)主題隊(duì)會課和思想品德課這主渠道的作用，進(jìn)一步探索學(xué)校心理健康教育的方法和途徑。

2、通過心理健康教育月活動，推進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作。通過教育月的宣傳和重點(diǎn)培訓(xùn)，讓學(xué)生懂得心理健康在成長過程中的重要性;讓全體教師了解學(xué)校心里輔導(dǎo)的理念，學(xué)習(xí)師生關(guān)系、教師與家長溝通的一般方法，懂得教師心理健康與自我維護(hù)，能在教育教學(xué)過程中體現(xiàn)心理健康教育的理念。培訓(xùn)方式采取舉辦——我是勇敢的小軍人，我會……手抄報(bào)、“學(xué)會交流”專題講座、網(wǎng)上培訓(xùn)、課堂教學(xué)研討、案例反思和“分享快樂，播撒快樂”主題隊(duì)會課競賽、為五站結(jié)對子學(xué)校送心理健康課、“心手相牽”親子營系列活動等方式開展了形式多樣、內(nèi)容豐富的心理健康教育活動，為教師、學(xué)生、家長提高心理健康水平做出了積極的努力，為構(gòu)建和諧校園做出了貢獻(xiàn)。

(三)、存在的問題和一些建議

1、由于一個(gè)月的時(shí)間比較短，只能是集中組織開展一些主題教育活動，缺少教育的系統(tǒng)性、針對性。對于教師、學(xué)生的心理健康教育是要滲透到大德育的環(huán)境之中，才能實(shí)現(xiàn)潤物細(xì)無聲之功效的。

2、有些活動還只追求了量的變化，而質(zhì)的變化還有待于工作的深入。

3、開展心理健康知識宣傳活動的力度還不夠大，面也不夠廣。提高教師、學(xué)生、家長的心理健康水平，是要構(gòu)建多元化的教育氛圍，才能達(dá)到教育目標(biāo)的，光靠學(xué)校一家單打一，工作的力量很微弱。所以，建議：在媒體上，教育部門要多呼吁，全社會人人都來關(guān)心心理健康教育工作，為提高全民素質(zhì)做出貢獻(xiàn)。心理健康的活動總結(jié)10各位老師、各位同學(xué)：

下午好!讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心世界的困惑;讓臉上失去笑容的不是魔難，而是禁閉心靈的緘默;任何一個(gè)正常的人都會有心理上不適應(yīng)的問題，人的一生就是不斷體驗(yàn)心境、不斷調(diào)整自我、不斷適應(yīng)社會的過程。但我們都希望自己能具有一顆明凈的心，都希望自己的心態(tài)能保持積極、和諧。今天，我們在這里舉行“第__屆嶺東“5.25—我愛我”心理健康日活動”總結(jié)會，大家知道，每年的5月25日，就是我們學(xué)校的心理健康日，之所以采用5月25日，是取其“5.25——我愛我”的意思，旨在向全體師生普及心理健康知識、宣傳我校心理健康工作、提高整體心理健康水平。使我校心理工作更加規(guī)范、高效!

這次健康日活動，我們安排了下列豐富的內(nèi)容：

1、心理訪談：我心目中的“完美”男生和女生調(diào)查(祝燕萍、陳桂旋)

2、心理劇比賽(趙雅麗、賴倩瑜、楊少敏、陽作香)

4、心理健康主題班會比賽(謝斌)

5、“我愛我的25件事”(學(xué)生會)

6、心理知識搶答(肖彩霞、心語坊)

7、心理游戲(陳曉敏)

8、趣味心理自測(畢婉琳、廣播站)

昨天剛剛結(jié)束的心理劇比賽，演員全情投入、精準(zhǔn)地表現(xiàn)了角色的心理困惑、矛盾沖突與解決策略，他們在表演中道具和場景更換快速而安靜，一看就是訓(xùn)練有素、團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)。這次的心理劇比賽，同學(xué)們對心理劇技術(shù)也有了一定的把握，運(yùn)用比較嫻熟，這有賴于趙雅麗老師的多次專題培訓(xùn)和不厭其煩的現(xiàn)場指導(dǎo)。趙雅麗老師珍惜學(xué)習(xí)機(jī)會，克服重重困難將所學(xué)運(yùn)用于教育活動當(dāng)中，“愛與專業(yè)，讓每一個(gè)生命如花開放”，趙雅麗老師用行動和成果演繹了這句話。

心理劇各班的班主任老師，他們付出了辛勤的汗水。接受任務(wù)、創(chuàng)作劇本、組織排練，期間有欣喜也一定有失望甚至煎熬，趙雅麗、黃艷清、陳奕蘭、馮惠芳、陳曉敏、苗苗老師還親自擔(dān)任角色，身先士卒，為學(xué)生樹立榜樣和信心。一路走來，他們和學(xué)生一起收獲了心靈的滋潤和成長，師生和諧和班級凝聚力的提升。

心理劇學(xué)生觀眾暨評委都出色完成了“學(xué)習(xí)、觀摩、體驗(yàn)、評價(jià)”的任務(wù)，全程安靜、認(rèn)真，會風(fēng)良好。他們所交的“心理劇心得分享暨評獎券”情況如下：會計(jì)專業(yè)部4個(gè)班全部交齊，09制冷1班，09制冷2班、09計(jì)算機(jī)1班、09電商班、09商英班也全部交齊，在此提出表揚(yáng)。09商英劉卓妍、09會計(jì)2班馮淑欣、09會計(jì)1班的何潤弟、10汽1班的馮杰勇等16名優(yōu)秀觀眾，他們的心得將通過“5.25-我愛我材料匯編”和《心語》向大家展示。

在“我愛我的'25件事”活動中，我們對全校各班統(tǒng)計(jì)表明，10計(jì)2、09商英參與人數(shù)最多，完成任務(wù)，再次提出表揚(yáng)。同時(shí)，統(tǒng)計(jì)還顯示，25件事情中，同學(xué)們最喜歡的三件事，分別是“對老師說“老師好”、“把自己愉快的事與他人分享”、“穿上自己最喜歡的衣服外出”。

這里特別值得表揚(yáng)的是我校心理劇社團(tuán)，我校心理劇團(tuán)于今年四月成立了，其團(tuán)員來自全校各個(gè)班級，這次參加心理劇《愛在身邊》演出的同學(xué)們分別是：09會計(jì)2羅淡霞、陳靖敏,09旅游許燕雙,09計(jì)3：胡秋怡、洪巧婷,09汽1簡政宇,10會計(jì)2：黃雪玲、郭淑賢。他們在輔導(dǎo)教師趙雅麗老師的帶領(lǐng)下，進(jìn)行了一次次的探索，走進(jìn)了心靈這個(gè)神奇的世界。為此付出了很多努力，希望我校心理劇使更多同學(xué)受益，也希望心理劇團(tuán)為我校獲得更多榮譽(yù)。心理健康的活動總結(jié)11

我校心理健康活動在全校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，廣大師生的積極參與下，于4月15日圓滿結(jié)束。

本次心理健康教育月活動以“健康心理，和諧校園”為主題，以“了解自己，接納自己，肯定自己”為口號，講座上老師對同學(xué)們進(jìn)行心理健康知識的宣傳和教育，有效提高學(xué)生的心理素質(zhì)水平。通過開展心理健康為內(nèi)容的主題活動，培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全和發(fā)展，老師為學(xué)生安排了許多心理健康游戲，大大地豐富了同學(xué)們的課余文化生活，放松心情，緩解緊張學(xué)習(xí)帶來的壓力。

一張張?zhí)顫M心靈話語的心理健康小報(bào)畫出了孩子們成長的快樂；一張張心理健康賀卡做出了孩子們的快樂生活；圍繞的心理健康月的主題，我們還為家長搭建了網(wǎng)上家長心理培訓(xùn)學(xué)校，讓家長在學(xué)校的“陽關(guān)心靈小屋”里學(xué)會關(guān)注自己孩子的`心理健康。最后同學(xué)們一起觀賞了心理健康影片《阿甘正傳》，這部影片全校師生心靈上的震撼，孩子們也從這位智商并不高的殘疾人身上學(xué)到了誠實(shí)、守信、勇敢、真誠。

本次心理健康教育月活動圍繞學(xué)校的各項(xiàng)工作，有組織、有針對性地開展心理健康教育活動，從而有效提高全校師生的心理素質(zhì)水平，培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全和發(fā)展，豐富廣大同學(xué)的課余文化生活，建設(shè)文明積極的校園文化，為我校良好校風(fēng)的形成作貢獻(xiàn)心理健康的活動總結(jié)12

由“助人自助，健康同步”、“愛情花開”、“成功路上好心情”、“把握機(jī)遇，步入職業(yè)生涯”等專題組成的“心靈之約”論壇，就學(xué)生們關(guān)心的戀愛、就業(yè)、發(fā)展等問題邀請相關(guān)專家進(jìn)行深入分析，直接服務(wù)于同學(xué)的學(xué)習(xí)、生活與工作。這三場講座受到全院學(xué)生的一致好評，同學(xué)們在領(lǐng)略了老師們高深的心理學(xué)技巧的同時(shí)，還對心理知識有了更進(jìn)一步的了解。

一.活動簡介與流程

本次系列心理講座分為兩場：

1.大學(xué)生愛情問題(主講人：王世民)2.大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)(主講人：鄭敏)活動流程：(一)前期準(zhǔn)備：1、申請教室，邀請講師

2、向各系團(tuán)總支遞交通知

3、通過海報(bào)展板以及班團(tuán)聯(lián)合會進(jìn)行宣傳工作，保證觀眾的數(shù)量。(二)講座過程：

1.安排大家一一入座，并安排人員負(fù)責(zé)簽到以便統(tǒng)計(jì)人數(shù);2.講座過程中同學(xué)們都認(rèn)真聽講，十分投入;3.講座結(jié)束后，相關(guān)人員留下負(fù)責(zé)衛(wèi)生打掃工作。

二.成績和經(jīng)驗(yàn)

本次系列講座總體上是非常成功的，每場講座人數(shù)都超過預(yù)計(jì)，同學(xué)們高度評價(jià)了主講老師們獨(dú)具匠心的講座方式、內(nèi)容以及系部的相關(guān)工作。

本次講座所取得良好的成績，除了主講老師們的精彩發(fā)揮外，與系部的工作是分不開的。在講座前期，我們做了的努力來邀請資深的心理學(xué)老師，同時(shí)進(jìn)行講座的宣傳，以確保講座的高質(zhì)量;在講座過程中，我們積極維持講座現(xiàn)場的.紀(jì)律，讓每場講座都能夠順利進(jìn)行。

三.教訓(xùn)與總結(jié)

在取得良好成績的同時(shí)，我們也看到了不足之處：

1.大一多數(shù)同學(xué)由于參加四體會開幕式演出的訓(xùn)練沒能夠前來聽講座，前來聽講座的同學(xué)以大二為主，在以后的活動中應(yīng)充分考慮這些因素，選在大家都有時(shí)間的時(shí)候開展講座。

2.講座過程中缺少與同學(xué)的交流互動，以后應(yīng)改進(jìn)。3.盡管大一多數(shù)同學(xué)沒能夠過來聽講座，然而參加人數(shù)還是超出我們預(yù)算，導(dǎo)致活動時(shí)座位不夠，今后的活動中應(yīng)提前準(zhǔn)備好桌椅以防觀眾太多出現(xiàn)混亂狀況。

我們的心理系列講座已經(jīng)順利結(jié)束，從中我們認(rèn)識到不足之處，在今后的活動中會盡力改進(jìn)，把活動做到。心理健康的活動總結(jié)13

為響應(yīng)學(xué)校關(guān)于加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的號召，自我校心理危機(jī)干預(yù)四級網(wǎng)絡(luò)建立以來，在學(xué)校心理健康教育中心的指導(dǎo)下，08-09學(xué)年我們以配合學(xué)校心理健康中心工作、通過常規(guī)工作和特色活動預(yù)防心理問題發(fā)生及做好個(gè)案咨詢?nèi)龡l主線開展工作。現(xiàn)具體總結(jié)如下：

一、在配合學(xué)校心理健康教育中心的工作。

1、協(xié)助做好5.25心理健康節(jié)的相關(guān)工作。

在我校首屆心理健康節(jié)中，我們和管理與經(jīng)濟(jì)學(xué)院共同承辦了“心隨影動”優(yōu)秀心理影片展播活動。在活動中，我們選擇了《海上鋼琴師》等四部心理影片，精心制作海報(bào)，聯(lián)系教室，為大家放映。放映前，我院心里協(xié)會廣播電視編導(dǎo)專業(yè)的學(xué)生向觀眾簡要介紹影片內(nèi)涵，引導(dǎo)同學(xué)們從心理角度欣賞影片。此外，我們還組織觀眾撰寫影片觀后感，并邀請我院廣播電視編導(dǎo)專業(yè)老師擔(dān)任評審，評選出優(yōu)秀作品。

2、建立心理檔案，做好個(gè)案咨詢

在學(xué)校心理健康教育中心的統(tǒng)一指導(dǎo)下，認(rèn)真做好20__級新生的心理健康檔案建立工作。通過整理檔案數(shù)據(jù)，我們針對新生普遍存在的問題開展了心理知識普及工作;對于心理問題嚴(yán)重的學(xué)生，及時(shí)反饋給該生輔導(dǎo)員，并通過于輔導(dǎo)員老師的溝通，尋找該生的癥結(jié)所在，有針對性地做好個(gè)案咨詢工作，并關(guān)注該生在學(xué)校的發(fā)展，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)處理。

二、加大工作力度做好大學(xué)生心理健康教育和心理危機(jī)預(yù)防工作

由于廣大大學(xué)生心理健康狀況較好，我們主要做的工作是通過抓好心理社團(tuán)、心理委員和心靈護(hù)航員，開展心理健康知識普及和素質(zhì)拓展工作，從而有效預(yù)防心理疾病的發(fā)生。主要通過以下工作具體實(shí)施：

1、依托組建心理社團(tuán)，倡導(dǎo)自我服務(wù)

20__年6月，為激發(fā)學(xué)生積極關(guān)注心理健康，學(xué)院在心理輔導(dǎo)員老師指導(dǎo)下成立了心理協(xié)會。協(xié)會從成立初就建立了較完備的體制，征集確定了協(xié)會名稱“聆心心理協(xié)會”，擬定了協(xié)會章程，并確定了工作宗旨、機(jī)構(gòu)設(shè)置、職能分工等。協(xié)會的成員包括各班心理委員、各宿舍心靈護(hù)航員及對心理知識感興趣的同學(xué)。協(xié)會內(nèi)根據(jù)公平競爭的原則，競選出秘書、調(diào)研、策劃等工作小組的負(fù)責(zé)人。協(xié)會自成立以來，常規(guī)工作和特色活動有條不紊地展開。調(diào)研組定期調(diào)研學(xué)生心理情況，并在例會中上報(bào)心理輔導(dǎo)員，然后根據(jù)老師的指導(dǎo)尋求解決辦法。協(xié)會還通過“心理活動月”等特色活動，加大心理健康教育的宣傳力度，提高同學(xué)們對心理健康的關(guān)注程度。心理協(xié)會的成立為學(xué)院心理工作奠定了良好的'基礎(chǔ)。

2、抓好骨干培訓(xùn)，夯實(shí)工作基礎(chǔ)

學(xué)院的心理工作主要通過心理委員和心靈護(hù)航員開展和落實(shí)，他們是學(xué)院心理工作的骨干力量，其工作是否到位事關(guān)整個(gè)學(xué)院心理工作。為了提高他們在心理工作方面的專業(yè)素質(zhì)，學(xué)院組織了多次心理委員培訓(xùn)講座。培訓(xùn)中，學(xué)院心理輔導(dǎo)員老師介紹我校心理危機(jī)干預(yù)的四級預(yù)防體系及心理委員的職責(zé)定位和工作要求，并結(jié)合案例介紹如何科學(xué)合理地預(yù)防與解決大學(xué)生常見心理問題，擴(kuò)展心理委員的心理知識，指導(dǎo)心理委員開展工作的方法及強(qiáng)調(diào)保密等工作原則。參加培訓(xùn)的同學(xué)專心聆聽、認(rèn)真記錄，收效良好。一名心理委員參加培訓(xùn)后說：“作為一名心理委員，很高興能接受到專業(yè)的培訓(xùn)，這無論是對個(gè)人心理素質(zhì)的提高，還是對班級心理工作的開展，都是一件很有益的事。經(jīng)過培訓(xùn)，我對自己的工作更加感興趣了?！?/p>

3、注重教育實(shí)效，豐富活動載體

學(xué)院每學(xué)期通過征集問題、張貼海報(bào)、主題班會等形式分階段進(jìn)行心理知識普及。本學(xué)期開學(xué)后，為了幫助08級新生更快、更好的適應(yīng)大學(xué)生活，同時(shí)幫助07級、06級同學(xué)及時(shí)排解心中的苦惱與疑惑，協(xié)會向06、07、08三個(gè)年級的同學(xué)發(fā)去了邀請函。心理健康的活動總結(jié)14

根據(jù)青教工委20__（33）號《青海省教育廳關(guān)于印發(fā)開展“5.25”心理健康日活動指導(dǎo)意見的通知》的通知精神，為進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生心理健康教育工作，宣傳普及心理健康知識，增強(qiáng)學(xué)生的自我心理保健意識，營造校園的心理教育氛圍，讓我校師生進(jìn)一步了解心理健康，關(guān)注自身的身心健康，養(yǎng)成正確的心理健康觀念，培養(yǎng)學(xué)生健全的心理素質(zhì)，構(gòu)建和諧校園，豐富校園文化，幫助學(xué)生發(fā)展創(chuàng)造性思維，充分開發(fā)學(xué)習(xí)潛能，在克服困難取得成績的學(xué)習(xí)生活中獲得情感體驗(yàn)。讓學(xué)生在了解自己的能力、特長、興趣和社會就業(yè)條件的基礎(chǔ)上，確立自己的職業(yè)志向，進(jìn)行職業(yè)的選擇和準(zhǔn)備，我校政教處、教務(wù)處、校團(tuán)委、心理咨詢工作室相互協(xié)作于20__年5月7日至31日開展了以“陽光、健康、快樂”為主題的第一屆“5.25”心理健康節(jié)。在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持下，在政教處、教務(wù)處、團(tuán)委多部門的積極協(xié)作及廣大同學(xué)的踴躍參與下，本次活動取得了很好的效果?，F(xiàn)將本次活動總結(jié)如下：

一、活動的意義

西寧三中第一屆5.25心理健康節(jié)是以學(xué)生活動為載體，以學(xué)生參與為主體，以各種宣傳教育和活動為手段，將“陽光、健康、快樂”的理念以系列活動的形式潛移默化的植入學(xué)生腦海，融入學(xué)生生活，使學(xué)生在活動中體驗(yàn)到了人生快樂，學(xué)會了快樂健康堅(jiān)強(qiáng)的生活態(tài)度，養(yǎng)成了正確的心理健康觀念。學(xué)生普遍反映，通過此次活動，他們提高了正確的自我認(rèn)識，調(diào)控自我的能力以及承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，重視心理健康的觀念深入人心。“我愛我，讓心靈快樂成長”也成為一句朗朗上口的口號，響徹了整個(gè)三中師生心中。

二、主要做法：

（一）啟動儀式拉開活動節(jié)序幕5月7日上午10:20分，在學(xué)校操場舉行了“西寧三中第一屆5.25心理健康節(jié)”活動啟動儀式,并利用國旗下講話向全體師生發(fā)出活動倡議。懸掛宣傳橫幅的同時(shí)將演講稿和活動方案張貼于我校校園網(wǎng)首頁和宣傳欄，多形式地在師生中宣傳心理健康活動節(jié)活動，極好地渲染活動氣氛，取得了很好的效果。為其它“5.25心理健康節(jié)”系列

活動的開展做好準(zhǔn)備工作。

(二)心理健康黑板報(bào)讓學(xué)生主動學(xué)習(xí)心理健康知識，并能夠聯(lián)系實(shí)際生活，關(guān)愛自己的心靈。

5月7日至18日，全校各班級均制作出了一期以“陽光、健康、快樂”為主題的心理學(xué)黑板報(bào)。在制作期間，同學(xué)們積極參與，許多同學(xué)都準(zhǔn)備了各種心理健康方面的材料來和大家分享，并供大家學(xué)習(xí)。在制作思路和方式上同學(xué)們都積極發(fā)言，相互討論，且能認(rèn)真聽取他人意見，取長補(bǔ)短。通過同學(xué)們相互協(xié)作，制作出來了一幅幅在內(nèi)容上有深度、有廣度、宣傳方式新穎并且適用性極強(qiáng)的優(yōu)質(zhì)心理學(xué)黑板報(bào)。此次活動進(jìn)一步促進(jìn)了同學(xué)們之間的友誼，增強(qiáng)了班級的凝聚力，并讓同學(xué)們學(xué)到了很多心理健康方面的知識。18日下午，學(xué)校評比小組在26幅作品中，各年級均評出一等獎一名、二等獎二名、三等獎三名。并將獲獎作品照片通過宣傳欄給予展示。

（三）心理健康手抄報(bào)、征文展評

5月14日至23日，在全校范圍內(nèi)開展了以“珍惜生命、關(guān)愛自己”為主題，以“陽光、健康、快樂”為副主題的心理健康手抄報(bào)、征文比賽。通過手抄報(bào)的制作和征文比賽，充分調(diào)動了學(xué)生主動學(xué)習(xí)心理健康知識的積極性。通過此次活動，使在學(xué)生在確立自己的人生志向、發(fā)展創(chuàng)造性思維、開發(fā)學(xué)習(xí)潛能、提高承受挫折和應(yīng)對挫折的能力、形成良好的意志品質(zhì)等方面取得了良好收益。5月24日，學(xué)校評比小組在收到的100多件征文和手抄報(bào)作品中各評出一等獎一名、二等獎二名、三等獎三名，并將獲獎作品通過宣傳欄給予了展示。

（四）展板宣傳，展示學(xué)生對心理健康的認(rèn)識

5月7日至31日，在學(xué)校宣傳欄、教學(xué)樓一樓大廳等地進(jìn)行了心理學(xué)健康教育展板宣傳活動。展板是心理咨詢工作室根據(jù)相關(guān)文件精神并結(jié)合我校實(shí)際精心制作，主要針對高中學(xué)生特點(diǎn)進(jìn)行關(guān)于學(xué)習(xí)類問題、人際關(guān)系問題、青春期心理問題、挫折適應(yīng)問題方面的心理健康知識宣傳。在宣傳期間，學(xué)生觀看者駱驛不絕，并在觀看期間和其他同學(xué)進(jìn)行討論。通過此次活動，達(dá)到了讓提到心理自控力、自信心、社會交往、環(huán)境適應(yīng)能力目的。

（五）心理社團(tuán)“心晴社”的組建

以“西寧三中第一屆5.25心理健康節(jié)”為契機(jī)，我校心理咨詢工作室籌備組建了心理社團(tuán)“心晴社”?！靶那缟纭笔且栽鰪?qiáng)學(xué)生心理健康意識，提高學(xué)生心理健康水平，積極創(chuàng)設(shè)健康向上的校園氛圍

為宗旨而成立?！靶那缟纭钡娜蝿?wù)是培養(yǎng)一批具有一定心理健康知識水平的學(xué)生骨干，開展豐富多彩的心理健康宣傳活動?，F(xiàn)在，心情社已初具雛形，社團(tuán)成員43人，每周三下午將進(jìn)行各種心理健康教育的學(xué)習(xí)活動，努力爭取讓骨干帶動積極，積極影響平凡，最后讓每位學(xué)生都具有一定的心理健康知識，真正達(dá)到“陽光、健康、快樂”的教育目的。

（六）生命教育健康教育專題講座

5月9日下午，在高一（10）班進(jìn)行了以生命教育為主題的心理健康教育專題講座。生命教育作為教育的價(jià)值追求，作為真正人道的教育，其目的是幫助學(xué)生更好地理解生命的意義，確立生命尊嚴(yán)的意識，高揚(yáng)生命的價(jià)值，使他們能擁有一個(gè)美好的人生。生命教育所要達(dá)到的目標(biāo)就是在使學(xué)生學(xué)會生存的基礎(chǔ)上，引導(dǎo)受學(xué)生追尋幸福生活。然而，追尋幸福生活的前提必須是關(guān)注學(xué)生當(dāng)下生活，從學(xué)生的當(dāng)下生活中去尋找、實(shí)現(xiàn)各種可能生活，從而利于學(xué)生了解生活常識，掌握生活技能，實(shí)踐生活過程，獲得生活體驗(yàn)，確立正確的生活觀，追求個(gè)人、家庭、團(tuán)體、民族、國家和人類幸福生活的教育。在觀看了“堅(jiān)強(qiáng)的母親”、“生命斗士謝坤山”等教學(xué)視頻后，讓學(xué)生進(jìn)行“手足畫家”的實(shí)踐活動，活動過程中，讓學(xué)生充分感受生命存在的價(jià)值，了解了生命的意義，此次教學(xué)活動達(dá)到了預(yù)期的教學(xué)目的。

（七）觀看精選心理學(xué)電影《小孩不笨2》

5月18日下午，全校師生在各班級和辦公室，利用多媒體投影儀觀看了心理咨詢工作室精選的.心理學(xué)電影《小孩不笨2》。觀看心理電影是學(xué)生喜聞樂見的方式。影片放映結(jié)束后，學(xué)生深深陷入了自我探索之中，并不時(shí)和其他同學(xué)交流觀看后的體會。通過分享觀后感，啟發(fā)大家對生活進(jìn)行反思和多角度理解。許多同學(xué)談到，由影片主人公的生活經(jīng)歷聯(lián)想到自己的實(shí)際生活，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)中確實(shí)存在很多矛盾，但人們應(yīng)該主動交流、敞開心扉、將矛盾及時(shí)化解并樂觀、積極地適應(yīng)生活。同時(shí)，生活當(dāng)中，人難免經(jīng)歷一些挫折，因此產(chǎn)生一些困擾，心理困擾并不可怕，可怕的是我們應(yīng)該選擇什么樣的態(tài)度、什么樣的方式去應(yīng)對這些心理困擾。此次活動，充分達(dá)到了讓學(xué)生進(jìn)行自我學(xué)習(xí)，自我反省，自我成長的目的。

三、取得的效果和存在的不足

本次活動共有20__余人次參與，各班級學(xué)生撰寫心理學(xué)手抄報(bào)、征文130多篇，心理學(xué)黑板報(bào)26幅，取得了良好的效果。

一是加深了同學(xué)們對心理健康的認(rèn)識，在全院范圍內(nèi)營造了一個(gè)“人人關(guān)注心理健康”的氛圍，對構(gòu)建和諧校園、平安校園產(chǎn)生了積極的影響。

二是擴(kuò)大了心理健康的宣傳范圍，提高了影響。通過本次活動，更多的同學(xué)認(rèn)識到心理健康的重要性，積極關(guān)注、參與各類心理活動。

三是轉(zhuǎn)變了思想認(rèn)識，正確對待心理困擾。通過此次多種活動，更多的同學(xué)能夠正視自己存在的心理困擾，逐步轉(zhuǎn)變了過去“談心色變”的態(tài)度，解除了認(rèn)為參與心理講座或者參與咨詢就給自己貼上了存在精神病標(biāo)簽的顧慮。許多同學(xué)表示，存在心理困擾和不良情緒是正常的心理反應(yīng)，如何調(diào)節(jié)自己不良的狀態(tài)，應(yīng)用積極理性的理念應(yīng)對問題才是關(guān)鍵。

但是我們也