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文檔簡介
附:籃球運(yùn)動(dòng)的意義與作用.提高生命活力籃球活動(dòng)涵蓋了跑、跳、投等多種身體運(yùn)動(dòng)形式,且運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大,因此,它能全面、有效、綜合地促進(jìn)身體素質(zhì)和人體機(jī)能的全面發(fā)展,提高和保持人的生命活力,為人的一切活動(dòng)打下堅(jiān)實(shí)的身體(物質(zhì))基礎(chǔ),從而提高生活的質(zhì)量。與其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相比,籃球活動(dòng)的形式多樣,具有更強(qiáng)的參與性、趣味性、應(yīng)變性、娛樂性和競技性等,能滿足不同人群的多種需求。籃球活動(dòng)的形式可因人而異,運(yùn)動(dòng)量可隨意調(diào)節(jié),因此適宜于各類人群的廣泛參與。各類不同的參與者都能在活動(dòng)場上找到展示自我的方式,滿足自己的不同層次的需求。.促進(jìn)心理健康現(xiàn)代社會的高效率和快節(jié)奏限制了人們的相互交流與了解,但籃球場給人們提供了機(jī)遇?;@球活動(dòng)能有效緩解工作壓力,而良好的競爭環(huán)境又能培養(yǎng)健康的心理適應(yīng)力和承受力,調(diào)整及維護(hù)參與者的心理健康水平。同時(shí),籃球作為集體項(xiàng)目的杰出代表,在增加交流和友誼的同時(shí),更能有效地培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神等良好的體育道德,幫助參與者正確理解和處理好個(gè)人與集體、競爭與合作的關(guān)系等。促進(jìn)個(gè)性的發(fā)展和完善通過練習(xí)和比賽的過程,能使參與者的個(gè)性、自信心、情緒控制、意志力、進(jìn)取心、自我控制與約束等方面都有良好的發(fā)展,以及培養(yǎng)團(tuán)結(jié)拼搏、努力協(xié)作、文明自律、遵紀(jì)守法、尊重他人等的良好道德品質(zhì)和集體主義精神??梢耘囵B(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識,相互默契的配合,培養(yǎng)思考能力以及個(gè)人的球場閱讀能力。強(qiáng)健體魄,鍛煉人的意志與品格。.促進(jìn)創(chuàng)新能力的培養(yǎng)籃球活動(dòng)是一項(xiàng)創(chuàng)造性的活動(dòng),所有技、戰(zhàn)術(shù)都既有原理,又包含著個(gè)人的不同表現(xiàn)風(fēng)格,沒有固定的、僵死的模式,每個(gè)人、每個(gè)隊(duì)都可以用自己的方式來詮釋自己對籃球的理解。也正是由于它的復(fù)雜性和多變性,需要參與者必須根據(jù)當(dāng)時(shí)情況隨機(jī)應(yīng)變,及時(shí)、果斷、快速地做出應(yīng)答行動(dòng)。通過觀察進(jìn)行分析判斷并做出行之有效的應(yīng)對措施。而所有這一切,都需要參與者用自己的智慧創(chuàng)造性地去應(yīng)對場上出現(xiàn)的各種問題,從而有效地提高創(chuàng)新能力。培養(yǎng)分析和解決問題的能力由于籃圈在空中,而球可能處在任何位置,所以,籃球場上要展開地面與空間的全方位立體對抗。而且,所有的行動(dòng)都要受到不同對手的制約,要求參與者依據(jù)自身實(shí)力,結(jié)合不同對手進(jìn)行分析比較,斗智斗勇、揚(yáng)長避短、克敵制勝。這能有效地促進(jìn)參與者的心理(智力、意志力、個(gè)性等)、技能、觀察、應(yīng)變等綜合能力的提高,鍛煉和培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和解決問題的能力?;@球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)與作用籃球運(yùn)動(dòng)是圍繞著懸掛在空中的球籃,而展開的空間與地面的爭奪,不僅具有對抗性、拼斗性、集體性;而且還富有健身性、娛樂性、藝術(shù)性、趣味性、觀賞性?;@球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)高強(qiáng)度的對抗性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,持續(xù)時(shí)間可長可短,但需要參與者快速奔跑、突然與連續(xù)起跳、敏捷反應(yīng)與力量抗衡。經(jīng)常從事籃球運(yùn)動(dòng),能促進(jìn)速度、力量、耐力、靈敏等身體素質(zhì)的全面發(fā)展,提高內(nèi)臟器官和中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能?;@球運(yùn)動(dòng)較其他球類項(xiàng)目技術(shù)繁多,戰(zhàn)術(shù)形式多樣,隊(duì)員的技巧性也很強(qiáng),而且反映出個(gè)體作戰(zhàn)與協(xié)同配合特點(diǎn),作為一項(xiàng)集體性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,籃球運(yùn)動(dòng)不僅要求運(yùn)動(dòng)員具有一定的技戰(zhàn)術(shù)能力,以及在比賽中表現(xiàn)出的智慧、膽略、意志、活力與創(chuàng)造力,更為重要的事,運(yùn)動(dòng)員必須具備勇敢頑強(qiáng)的斗志和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。因此,籃球運(yùn)動(dòng)可以促使參與者形成良好的個(gè)性和團(tuán)隊(duì)精神?;@球運(yùn)動(dòng)具有較好的觀賞性。在籃球比賽中,我們可以欣賞到嫻熟的運(yùn)球、巧妙的傳球、準(zhǔn)確的投籃、機(jī)智的搶斷、精彩的扣籃和出奇的封蓋,再加上攻守交錯(cuò)、對抗變換,從而使比賽雙方斗智斗勇,球場形勢變化富有戲劇性,無論是參與者還是觀看者都能得到心理的滿足和愉悅?;@球運(yùn)動(dòng)簡單易行,趣味性很強(qiáng),可以因人、因地、因時(shí)、因需而異。通過變換各種活動(dòng)方式,籃球運(yùn)動(dòng)更加方便與吸引人們的參與,以達(dá)到活躍身心、健身強(qiáng)體的目的,進(jìn)而提高社會的文明氛圍,充實(shí)人們業(yè)余文化娛樂生活。另外,籃球運(yùn)動(dòng)深受廣大群眾的喜愛,通過比賽的相互往來,還可以增進(jìn)彼此之間的了解和友誼。大學(xué)生通過參與籃球運(yùn)動(dòng),不僅可以強(qiáng)身健體,而且可以使個(gè)性、自信心、審美情趣、意志力、進(jìn)取心、自我約束等能力都有很好的發(fā)展,也有利于培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作、尊重對手、公平競爭的道德品質(zhì)?;@球運(yùn)動(dòng)對幼兒注意力的影響及啟示
(優(yōu)質(zhì)范文)《幼兒園教育指導(dǎo)綱***要》中指出:“應(yīng)尊重幼兒的身心發(fā)展規(guī)律和學(xué)習(xí)特點(diǎn),充分關(guān)注幼兒的經(jīng)驗(yàn),引導(dǎo)幼兒在生活和活動(dòng)中生動(dòng)、活潑、主動(dòng)地學(xué)習(xí)?!庇捎谟變赫J(rèn)知處于起步發(fā)展階段,注意是以無意注意為主,對其了解籃球理論知識、掌握基本動(dòng)作及運(yùn)用技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用帶來了一定影響。該文主要分析籃球運(yùn)動(dòng)對幼兒注意的廣度、注意穩(wěn)定性、注意分配、注意的遷移等方面的影響,探討對幼兒籃球教學(xué)的啟示,對于提升籃球育人質(zhì)量,促進(jìn)幼兒身心全面健康發(fā)展來講,具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。1影響幼兒籃球運(yùn)動(dòng)注意力的因素生理原因客觀上講,幼兒自身成長條件受到限制,大腦發(fā)育不完善,神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制過程發(fā)展不平衡,自制能力較弱,注意力不夠集中,尤其在籃球運(yùn)動(dòng)中,運(yùn)球、傳球、投籃等基本動(dòng)作還不夠協(xié)調(diào)。幼兒身體正處于發(fā)展的黃金期,性格相關(guān)較大,表現(xiàn)欲望強(qiáng)烈,往往爭強(qiáng)好勝,情緒急躁,不善于自我調(diào)整,具有鮮明的不穩(wěn)定性和沖動(dòng)性等特點(diǎn)。病理原因在籃球教學(xué)及訓(xùn)練比賽中,一些幼兒由于先天或后天因素造成輕微腦組織損害,大腦神經(jīng)樹受到影響,神經(jīng)細(xì)胞之間的聯(lián)系網(wǎng)破壞,造成腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)代謝異常。一些幼兒因生病、睡眠不足、饑餓等問題,也會造成精力分散。加之有的幼兒聽覺、視覺障礙,或患有多動(dòng)癥,不能集中精力投入到籃球教學(xué)與訓(xùn)練中。心理原因?qū)τ谟變簛碇v,其心理正處于從無到有、從低到高的發(fā)展階段,內(nèi)在產(chǎn)生參加籃球運(yùn)動(dòng)的愿望,尤其在籃球教學(xué)訓(xùn)練中,帶有鮮明的具體形象性和不隨意性。幼兒時(shí)期,開始形成最初的個(gè)性傾向,他們往往為了引起他人注意,下意識地通過籃球展示自我,往往通過犯規(guī)行為達(dá)到目的。另外,籃球運(yùn)動(dòng)節(jié)奏性、競爭性、對抗性較強(qiáng),一些幼兒因訓(xùn)練受傷或碰撞產(chǎn)生畏懼心理,不愿或不敢參與籃球運(yùn)動(dòng)。環(huán)境原因一些學(xué)校由于地理空間的限制,籃球場地面積不符合國家標(biāo)準(zhǔn),未建設(shè)橡膠地面。籃球教學(xué)對硬件設(shè)施的要求較高,有的學(xué)?;@球架及地面年久失修,器材安全隱患較多,土操場、水泥操場以及地面碎石、雜物常見,加之幼兒自我防護(hù)意識相對較差,極易在籃球訓(xùn)練及比賽中摔倒,出現(xiàn)意外傷害事故。教學(xué)方式原因一些教師對籃球教學(xué)缺乏濃厚的情感,不能以學(xué)生為中心,結(jié)合其全面而個(gè)性化籃球運(yùn)動(dòng)需求,充實(shí)籃球?qū)m?xiàng)知識,提升籃球育人能力。有的教師將不規(guī)范、不文明的籃球技能傳授給學(xué)生,不僅違反了訓(xùn)練和比賽制度,還影響了規(guī)則意識的培養(yǎng)。2籃球運(yùn)動(dòng)對幼兒注意力的影響對注意力廣度的影響從理論上講,注意力的廣度,通常是指在同一時(shí)間內(nèi)一個(gè)人能夠清楚地覺察或認(rèn)識客體的數(shù)量。具體至幼兒籃球運(yùn)動(dòng),當(dāng)參與教學(xué)訓(xùn)練幼兒衣服穿著一致時(shí),注意力的廣度就大。當(dāng)學(xué)生參加籃球競技比賽時(shí),其注意的對象較為集中,覺察或認(rèn)識的客體數(shù)量就越多?;@球運(yùn)動(dòng)是一個(gè)相對開放的集體項(xiàng)目,幼兒在室外比賽活動(dòng)中獲取的信息數(shù)量,遠(yuǎn)比室內(nèi)籃球教學(xué)基本動(dòng)作訓(xùn)練獲取的要多。對注意力穩(wěn)定性的影響注意力的穩(wěn)定性,體現(xiàn)著人的自我控制的能力,如果一個(gè)人注意力保持的時(shí)間越短,其注意越不穩(wěn)定。對于幼兒來講,在籃球運(yùn)動(dòng)時(shí)需要其自主完成接球、傳球等基本動(dòng)作,有意控制協(xié)助的對象,進(jìn)而去追求或防守。另外,在其原地運(yùn)球、行進(jìn)間運(yùn)球、體前變向運(yùn)球等活動(dòng)中,容易受到同伴或競技對象的影響,通過籃球教學(xué)訓(xùn)練,增強(qiáng)其排除干擾、專心致志做事的能力。對注意力遷移的影響幼兒既能通過球性練習(xí)、原地拍球、行進(jìn)間運(yùn)球等指向性與集中性的訓(xùn)練,熟悉掌握籃球基本功動(dòng)作技能。同時(shí),又能通過籃球競技型比賽,使其身體、視覺、感官受到刺激,利用動(dòng)態(tài)的效果,進(jìn)行注意的轉(zhuǎn)換,優(yōu)化注意力分配,增強(qiáng)注意力的遷移,促進(jìn)對籃球有意注意和無意注意協(xié)調(diào)發(fā)展,為提升幼兒籃球教學(xué)訓(xùn)練質(zhì)量提供科學(xué)的依據(jù)。3籃球運(yùn)動(dòng)對幼兒注意力改善效能的啟示豐富內(nèi)容,擴(kuò)大注意力的廣度籃球運(yùn)動(dòng)中,要結(jié)合幼兒注意力發(fā)展的規(guī)律與特點(diǎn),盡量選擇在室外開展籃球運(yùn)動(dòng),教育引導(dǎo)幼兒主動(dòng)克服外界干擾,進(jìn)一步擴(kuò)大幼兒籃球運(yùn)動(dòng)注意力的廣度。比如,在投籃訓(xùn)練中,可設(shè)計(jì)3項(xiàng)內(nèi)容,即:指導(dǎo)幼兒把籃球投進(jìn)高低不一的籃筐里(距籃筐1.5?2m),把籃球投進(jìn)擺成一排的輪胎里,把籃球投進(jìn)呼啦圈里[2]。教學(xué)中,主要采用原地雙手胸前投籃,以及原地雙手跳投的投籃方法等開展投籃游戲,并按照先易后難、先簡單后復(fù)雜的順序,細(xì)化運(yùn)球教學(xué)指標(biāo)體系,選擇適宜的動(dòng)作方法,把握動(dòng)作要點(diǎn),并采取語言指導(dǎo)與反復(fù)示范、模仿練習(xí)、分解練習(xí)、限制性練習(xí)等方法,及時(shí)糾正錯(cuò)誤,促使幼兒合理運(yùn)用無意注意及有意注意,增強(qiáng)籃球運(yùn)動(dòng)的內(nèi)涵。激發(fā)興趣,增強(qiáng)注意力的穩(wěn)定性注意力的穩(wěn)定性,是幼兒在籃球運(yùn)動(dòng)中的基本能力。幼兒籃球運(yùn)動(dòng),最根本的就是要結(jié)合幼兒身心發(fā)展特點(diǎn)與規(guī)律,靈活施教方法,調(diào)動(dòng)幼兒參與籃球運(yùn)動(dòng)的積極性與主動(dòng)性,為培育幼兒注意力的穩(wěn)定性打下堅(jiān)實(shí)的興趣基礎(chǔ)[3]。比如,穿插開展臂交叉、拍膝蓋、摸腳跟向跪姿啟動(dòng)、小矮人起球拍、跪姿啟動(dòng)、拍球返回姿啟動(dòng)、滾球入圈、協(xié)作運(yùn)球球入圈等游戲,適時(shí)開展籃球游戲嘉年華活動(dòng)、籃球操展示、籃球游戲觀察等活動(dòng),切實(shí)讓幼兒感受到籃球游戲的樂趣。另外,要以家園合作為突破口,開展親子球類制作比賽,組織家長與孩子共同訓(xùn)練,使他們在定點(diǎn)投籃、夾球接力等活動(dòng)中,學(xué)會互相配合、取長補(bǔ)短,真正掌握籃球基本籃球動(dòng)作,切身感受到籃球運(yùn)動(dòng)的多樣性,進(jìn)而增強(qiáng)對籃球活動(dòng)的認(rèn)識,激發(fā)參與的熱情與興趣,提升家園合作育人的效果。注重實(shí)踐,提升注意力遷移實(shí)效在開展籃球教學(xué)訓(xùn)練及比賽過程中,要切實(shí)將籃球運(yùn)動(dòng)作為一種教學(xué)手段,實(shí)施目的并非只是讓幼兒掌握基本的籃球知識和技能,要確實(shí)把精力集中于籃球育人上,使其懂得做人的基本道理,促進(jìn)身心全面健康發(fā)展。比如,在投籃教學(xué)訓(xùn)練中,為
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