心理健康與心理調(diào)適

··心理健康與心理調(diào)適感謝您得閱讀。單選題1層原因)2格障礙類(lèi)型是(回避焦慮型)3外露的人屬于(黏液質(zhì))4、當(dāng)我們從明亮處到黑暗處，會(huì)在一段時(shí)間里對(duì)突然出稱(chēng)為(視覺(jué)的“暗適應(yīng)”過(guò)程)5應(yīng)對(duì))6調(diào)節(jié)。7關(guān)的經(jīng)歷的組合。8理論。9、(內(nèi)職業(yè)生涯)是指從事一項(xiàng)職業(yè)時(shí)所具備的知識(shí)、觀其變化過(guò)程。10、強(qiáng)迫癥包含強(qiáng)迫行為和(強(qiáng)迫觀念)兩個(gè)成分。11、(焦慮)情緒的心理體驗(yàn)主要有擔(dān)憂(yōu)、害怕、焦灼、不安。1213能力。14念偏差)的因素。多選題1更好地適應(yīng)新環(huán)境)2的一面。3、在制定職業(yè)目標(biāo)時(shí)，要遵循SMART準(zhǔn)則，即(可行、具體化、可測(cè)量、切實(shí))4文件整理缺乏…、辦事拖沓…)5、心理障礙的特點(diǎn)是(需求助與心理醫(yī)生、損害較大)6脾氣暴躁、容易沖動(dòng))7情境的意義，我們就無(wú)法(選擇、修正和控制)8、猜疑是指猜忌、多疑，對(duì)人際交往的對(duì)象難以信任的一種心理現(xiàn)象，主要表現(xiàn)有(無(wú)中生有、懷疑一切、與人相處9容可分為(倫理性人際關(guān)系、法律性人際關(guān)系)10僻…)判斷題1、“周末綜合癥”屬于嚴(yán)格的醫(yī)學(xué)上的疾病。(錯(cuò)誤)2、過(guò)分強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)不屬于不良情緒。(錯(cuò)誤)3離，它反映了個(gè)人或群體尋求滿(mǎn)足需要的心態(tài)。(正確)4不需要重視改革可能引起的心理不適。(錯(cuò)誤)5、在現(xiàn)實(shí)生活中，通常我們改變環(huán)境、選擇環(huán)境的范圍是有限的，因此更多是通過(guò)調(diào)節(jié)自身來(lái)完成適應(yīng)過(guò)程。(正確)6、性格是穩(wěn)定的，但又具有一定的可塑性。(正確)7、不良狀態(tài)在正常人群組中不常見(jiàn)。(錯(cuò)誤)8、當(dāng)個(gè)體難以作出決斷、或者當(dāng)個(gè)體難以判定事物的輕9積極情緒和消極情緒。(正確)10全面健康包括軀體健康和心理健康兩大部分，兩者密切相關(guān)，缺一不可，無(wú)法分割。(正確)11更愿意與其他人交往。(錯(cuò)誤)12激動(dòng)、緊張、煩躁等不良心理特征。(錯(cuò)誤)13選擇和發(fā)展機(jī)會(huì)就越多，反之則越少。(錯(cuò)誤)心理健康與心理調(diào)適二：?jiǎn)雾?xiàng)選擇1(A使其需要得不到滿(mǎn)足，引起內(nèi)心劇烈沖突時(shí)的情緒狀態(tài)。A、挫折B、困擾、煩惱D、壓力2外露的人屬于(B)。A、膽汁質(zhì)B、黏液質(zhì)C、抑郁質(zhì)D、多血質(zhì)3、評(píng)價(jià)心理健康的統(tǒng)計(jì)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)的理論基礎(chǔ)(CA、FB、TC、正態(tài)分布D4、對(duì)于壓力以下說(shuō)法正確的是(D)。A、壓力是消極的B、壓力是積極的C、要積極逃避壓力D、壓力需要正確的認(rèn)識(shí)和應(yīng)對(duì)5、人體內(nèi)有兩種調(diào)節(jié)機(jī)構(gòu)：神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)和(D)調(diào)節(jié)。ABCD、內(nèi)分泌系統(tǒng)6(B質(zhì)、經(jīng)驗(yàn)、能力、內(nèi)心感受等因素的組合及其變化過(guò)程。A、外職業(yè)生涯B、內(nèi)職業(yè)生涯C、上職業(yè)生涯D、下職業(yè)生涯7、當(dāng)我們從明亮處到黑暗處，會(huì)在一段時(shí)間里對(duì)突然出稱(chēng)為(B)。A、慢適應(yīng)B、暗適應(yīng)C、明適應(yīng)D、光適應(yīng)8格障礙類(lèi)型是(B)。A、分裂型人格障礙B、回避(焦慮)型人格障礙C、沖動(dòng)型人格障礙D、依賴(lài)型人格障礙9(D組合。A、職業(yè)發(fā)展B、職業(yè)過(guò)程C、職業(yè)生活D、職業(yè)生涯10、失敗的時(shí)間管理既有行為習(xí)慣不良的因素，也存在(C)因素。A、人際關(guān)系不好B、能力不足C、觀念偏差D、自信心不足11、專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員可以通過(guò)完成(C)來(lái)評(píng)估自己在各方面的能力，也可以通過(guò)分析自己的以往的經(jīng)歷來(lái)評(píng)估能力。ABD12、強(qiáng)迫癥包含強(qiáng)迫行為和(D)。A、強(qiáng)迫聯(lián)想B、自強(qiáng)強(qiáng)迫檢查C、強(qiáng)迫回憶D、強(qiáng)迫觀念13(BA、表層原因B、深層原因、一般原因D、特殊原因14(CA、恐懼B、悲傷C、焦慮、抑郁多項(xiàng)選擇15、改革帶給我們一種新的情境，如果不能正確理解這一情境的意義，我們九無(wú)法(ABD)。ABCD16點(diǎn)是(ABCD)。A、損害較大B需求助于心理醫(yī)生、C、針對(duì)性D、不協(xié)調(diào)性17、根據(jù)希波克拉底的氣質(zhì)類(lèi)型說(shuō)，膽汁質(zhì)的人(ACD)。A、容易沖動(dòng)B、耐受性高C、脾氣暴躁D、精力旺盛18(AB)ABC系D、長(zhǎng)期人際關(guān)系19、以下屬于工作缺乏計(jì)劃性的具體事例有(ACD)。AB、缺乏與上級(jí)溝通的技巧CD致問(wèn)題變大20一種心理現(xiàn)象，主要表現(xiàn)有(BCD)。A、沒(méi)有防備心B、無(wú)中生有C、與人相處過(guò)程中斤斤計(jì)較D、懷疑一切21SMART(ABCDA、可行B、可測(cè)量C、切實(shí)D、具體化22、對(duì)于抑郁質(zhì)描述正確的選項(xiàng)有(AC)。A、體驗(yàn)深刻，多愁善感、B、性情平和，喜沉思C、行為孤僻，反應(yīng)遲緩D、善于交際，開(kāi)朗健談、23、專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員應(yīng)當(dāng)嘗試著從改革中找到(BDA、不利B、積極C、消極、有利24、一般而言，自我效能感高的人(AC)A、對(duì)自己的控制感高B、無(wú)法適應(yīng)新環(huán)境C、能更好地適應(yīng)新環(huán)境D、自我控制感低判斷題25重緩急時(shí)，這肯定是個(gè)體性格所致。(錯(cuò)誤)26更愿意與其他人交往。(錯(cuò)誤)27、在經(jīng)濟(jì)形式穩(wěn)定的情況下，人口規(guī)模越大，28、不良狀態(tài)在正常人群組中不常見(jiàn)。(錯(cuò)誤)293031、過(guò)于強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)不屬于不良情緒。(錯(cuò)誤)32全面健康包括軀體健康和心理健康兩大部分，兩者密切聯(lián)系，缺一不可，無(wú)法分割。(正確)33、性格是穩(wěn)定的，但又具有一定