經典普拉提：大器械教練培訓手冊（經典普拉提系列）_第1頁
經典普拉提：大器械教練培訓手冊（經典普拉提系列）_第2頁
經典普拉提：大器械教練培訓手冊（經典普拉提系列）_第3頁
經典普拉提：大器械教練培訓手冊（經典普拉提系列）_第4頁
經典普拉提：大器械教練培訓手冊（經典普拉提系列）_第5頁
已閱讀5頁，還剩16頁未讀， 繼續(xù)免費閱讀

下載本文檔

版權說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內容提供方，若內容存在侵權，請進行舉報或認領

文檔簡介

讀書筆記模板經典普拉提：大器械教練培訓手冊（經典普拉提系列）01思維導圖讀書筆記作者介紹內容摘要目錄分析精彩摘錄目錄0305020406思維導圖經典培訓普拉提經典手冊認證教學培訓普拉提經典教練案例附件教學樣板培訓身體附錄課程本書關鍵字分析思維導圖內容摘要內容摘要羅曼娜普拉提為代表的經典普拉提以忠實于普拉提先生的原創(chuàng)為宗旨，強調對普拉提原始技術的理解和應用。元美經典普拉提工作室作為羅曼娜普拉提大中華地區(qū)的首家認證培訓機構，自2016年開始國際認證培訓。作者黃穎（Ying）和王元元（Fleur）為有多年教學培訓經驗的美國羅曼娜普拉提認證導師。本書主要內容為經典普拉提的器械教學，涵蓋了經典普拉提體系初學者所需的所有動作，為經典普拉提入門提供參考。讀書筆記讀書筆記好像看完這本也就夠了，其他也可以刪掉了。是一本非常不錯的書籍，讓老師和學員可以很好的了解整個的普拉提的體系和發(fā)展，非常不錯。經典普拉提的動作是固定的，這是全部嗎嗎？看起來不算太難，讀完之后有了更全面的了解，很好的教材，寫得還算詳盡，希望有更全面的高級教材可以參考學習，好好學習，每日精進。都怪以前訓練從來不記動作和要領，也從來不覺得需要學，現在看這些學動作的書就腦殼疼。一本詳細介紹普拉提的發(fā)展歷程的書籍，非常推薦老師們閱讀。我是普拉提初學者，對這本書產生了興趣，瀏覽了一遍，頗有收獲。目錄分析1.1-HistoryofPilates普拉提歷史1.3-普拉提先生的門徒羅曼娜·克扎諾夫斯卡（RomanaKryzanowska）（1923-2013）1.2-普拉提長老第一章常識篇（HistoryofPilates）2.2-經典普拉提培訓的不同2.1-經典普拉提的定義第二章經典普拉提（ClassicalPilates）4.1-普拉提6原則（TheSixPrinciplesofPilates）4.3-普拉提呼吸（PilatesBreathing）4.2-普拉提術語（PilatesLingo）第四章經典普拉提：原理&概念（Concepts&Principles）5.1-教學術語說明5.2-經典普拉提（初級）5.3-普拉提解剖5.4-教學篇5.5-教學技巧12345第五章教學篇（ApplicationofTechnique）5.7-普拉提教練操行5.6-教學的7元素第五章教學篇（ApplicationofTechnique）6.1-常見身體異常案例的注意事項，禁忌和訓練重點6.2-常見案例樣板#16.3-常見案例樣板#26.4-常見案例樣板#3第六章常見案例附件2．經典普拉提墊上完整序列附件1．經典普拉提核心床完整序列附錄作者介紹同名作者介紹這是《經典普拉提：大器械教練培訓手冊（經典普拉提系列）》的讀書筆記模板，暫無該書作者的介紹。

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網頁內容里面會有圖紙預覽，若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經權益所有人同意不得將文件中的內容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內容的表現方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權或不適當內容，請與我們聯系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論