團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)方案

—團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)方案篇一活動(dòng)目標(biāo)：1、通過此次活動(dòng)激發(fā)孩子的潛在能量，完成難以完成的任務(wù)；2、熔煉拼搏精神、樹立團(tuán)隊(duì)意識(shí)、強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)協(xié)作；3、走進(jìn)大自然、放松身心，緩解大家在作中的疲憊和緊急、強(qiáng)健體魄；4、培育孩子的野外生存技能，充滿樂趣和懸念；5、培育孩子獨(dú)立思索，獨(dú)立解決所遇到困難的力量及在體力和智力受到壓力下做出快速反應(yīng)，果斷確定的力量。活動(dòng)流程：8：409：30觀念導(dǎo)入組建團(tuán)隊(duì)破冰工程過程：團(tuán)隊(duì)游戲，強(qiáng)化學(xué)員的參與性與主動(dòng)性；教官與學(xué)員觀念互動(dòng).溝通，說明培訓(xùn)要求與留意事項(xiàng)；學(xué)員以班為單位組建團(tuán)隊(duì)（1）穿越彩虹本工程是集體合作檢驗(yàn)、氣氛融洽的團(tuán)隊(duì)工程，由不行能到可能，由不相信到自信，由疑心到勝利，學(xué)員的心態(tài)為層層遞進(jìn)式的心理狀態(tài)，團(tuán)隊(duì)如同一張輪盤前行工程目標(biāo)：團(tuán)隊(duì)的溝通與協(xié)作；沒有完善的個(gè)人，只有完善的團(tuán)隊(duì)。工程目的：為整個(gè)培訓(xùn)鋪墊，強(qiáng)化學(xué)員對課程的認(rèn)同和課程的參與主動(dòng)性；強(qiáng)化學(xué)員對團(tuán)隊(duì)的凝聚力與歸宿感；營造良好的團(tuán)隊(duì)氣氛。09：10同學(xué)團(tuán)隊(duì)拓展（2）合力運(yùn)水工程過程：分組以競賽的形式進(jìn)行，通過管道快速地將水送達(dá)目的地。工程目的：有效自我定位與融入團(tuán)隊(duì)；團(tuán)隊(duì)有效溝通協(xié)作；強(qiáng)化人與人之間的融合；挑戰(zhàn)隊(duì)員的思維行為習(xí)慣，是否有效協(xié)作團(tuán)隊(duì)利益甘于犧牲自我小利益。3、同心板工程過程：將學(xué)員分成兩隊(duì)以利競技，各人手握長繩。各隊(duì)自甲地行至乙地，速度最快隊(duì)伍為勝。活動(dòng)目的：錘煉團(tuán)隊(duì)中的`領(lǐng)導(dǎo)力量，增加隊(duì)員之間的溝通力量，從而到達(dá)和諧完成任務(wù)的目的。工程目的：熱身；培育樂于與人相處共事的心態(tài)；提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作力量。4、體能測試活動(dòng)目的：體質(zhì)狀況和體育錘煉效果，科學(xué)地指導(dǎo)同學(xué)們開展體育活動(dòng)，從而不斷地增加居民的體質(zhì)，同時(shí)這也是增加居民關(guān)注身體健康、關(guān)注體質(zhì)狀況意識(shí)的切施行動(dòng)。5、團(tuán)隊(duì)拓展工程1、生死電網(wǎng)工程過程：在全體隊(duì)員面前懸掛一張電網(wǎng)，上的洞口大小不一，要求學(xué)員在肯定時(shí)間內(nèi)，從網(wǎng)的一邊依次通過到達(dá)另一邊。在此過程中隊(duì)員的任何部位都不答應(yīng)碰網(wǎng)，否則洞口將被封閉，每一洞口只能用一人次。培訓(xùn)目的：確立方案，明確分工，識(shí)每個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中扮演的角色及其作用，高效的組織協(xié)調(diào)是團(tuán)隊(duì)勝利的關(guān)鍵。有效的利用搭配資源，是團(tuán)隊(duì)勝利的質(zhì)量，互相協(xié)調(diào)和細(xì)心操作，才能保障計(jì)劃的順當(dāng)實(shí)施12：00回憶總結(jié)（點(diǎn)明主題）工程目的：工程溝通.探討與總結(jié)。對工程所發(fā)生現(xiàn)象，思維和行為結(jié)合課程和實(shí)際生活進(jìn)行回憶.分析和總結(jié)；進(jìn)一步理解回憶與感恩.懂得感恩才是人生的基石工程過程：心理游戲；小組商量；代表共享發(fā)言；培訓(xùn)師和同學(xué)的互動(dòng)和引導(dǎo)12：0013：30野炊同學(xué)動(dòng)手，老師導(dǎo)游幫助，原始的爐具（柴火），齊動(dòng)手的結(jié)果，相信更加原汁原味。自由活動(dòng)。篇二一、拓展目標(biāo)1、借助戶外拓展訓(xùn)練，提高孩子的心理素養(yǎng)，讓孩子建立主動(dòng)良好的心態(tài)，強(qiáng)化孩子之間彼此的了解和溝通，培育集體主義品質(zhì)，形成優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)合作精神，磨練孩子意志，強(qiáng)化紀(jì)律性。2、啟發(fā)孩子創(chuàng)新意識(shí)和轉(zhuǎn)變思維的技巧，真正以團(tuán)隊(duì)為核心，將拓展心得轉(zhuǎn)化到孩子的實(shí)際生活中，使之產(chǎn)生真正的成長與轉(zhuǎn)變。3、樹立共同的目標(biāo)、責(zé)任感、歸屬感，形成主動(dòng)主動(dòng)、互助的團(tuán)隊(duì)氣氛。二、拓展方式1、熱身運(yùn)動(dòng)：通過團(tuán)隊(duì)破冰活動(dòng)加深孩子之間的了解，消退緊急，建立團(tuán)隊(duì)，以便能輕松愉快地投入到各項(xiàng)拓展活動(dòng)中，每組孩子佩帶本組LOGO徽章，以便與其它組別區(qū)分。2、培訓(xùn)工程：以趣味性、冗雜性，個(gè)人力量與團(tuán)隊(duì)協(xié)作相結(jié)合性為特征，專業(yè)開發(fā)的拓展工程可以提升孩子的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和生存技能。3、回憶共享：溝通拓展心得，進(jìn)行回憶總結(jié)。與培訓(xùn)師互動(dòng)溝通，以便將拓展體驗(yàn)中的收獲與實(shí)際學(xué)習(xí)生活相結(jié)合，從而影響孩子今后的行為，最終完成培訓(xùn)目標(biāo)。三、留意事項(xiàng)關(guān)于安全拓展訓(xùn)練一直如一地將安全保障放在各項(xiàng)工作的首位，全部活動(dòng)均經(jīng)過細(xì)心的設(shè)計(jì)與試驗(yàn)。一流的器材、專業(yè)的培訓(xùn)教練、豐富經(jīng)驗(yàn)的培訓(xùn)師，讓您在百分百安全中體驗(yàn)歡樂、提升自我、熔煉團(tuán)隊(duì)。隊(duì)員準(zhǔn)備全體參訓(xùn)人員（包括家長）；著運(yùn)動(dòng)裝、穿運(yùn)動(dòng)鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋；請做好防曬工作，準(zhǔn)備好防曬霜等物品；主動(dòng)開放的心態(tài)將有助您取得良好成果；相信團(tuán)隊(duì)的力量，互相協(xié)作、主動(dòng)溝通、主動(dòng)參與；特別提示：由于本次活動(dòng)為戶外活動(dòng)，除必備物品外，請隊(duì)員不要過多的攜帶物品，以免喪失和影響你的活動(dòng)效果。保險(xiǎn)購置假如進(jìn)行高空工程，需要將參訓(xùn)者的身份信息提前一周左右上報(bào)，以便購置安全保險(xiǎn)。工程簡介：1、攀巖：佩戴防護(hù)裝備攀上一堵巖石狀的墻，以摸到墻頂?shù)目郗h(huán)為勝利。2、荊棘取水：利用長繩，在人員足不落地的情況下，完成規(guī)定的取水任務(wù)。家長、孩子共同完成；小組人數(shù)：10X20人。記住，孩子可以利用的只有一根繩子，還有孩子的才智3、生死電網(wǎng)：在兩棵柱子之間掛一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的20個(gè)格子。要求每個(gè)人在其他成員的幫忙下逐一從其中一個(gè)格子鉆過去，身體的任何部分都不能遇到網(wǎng)，否則觸電。只要有一人觸電，全組失利，先前通過的人，都必需重新來過。4、不倒森林：在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，全部人完成步調(diào)全都的位置更換，同時(shí)保持竹竿不倒。家長、孩子共同參與完成；小組人數(shù)：10X20人。全部孩子圍成一個(gè)圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不動(dòng)，人快速向順時(shí)針方向移動(dòng)并按住前面孩子的棍子，不能讓棍子倒下。5、盲人摸號(hào)：分三個(gè)小組同時(shí)進(jìn)行。在蒙眼、不說話的前提下，完成各自小組的號(hào)碼排序；最先完成者勝出；同學(xué)家長共同參與6、空中抓杠（8米高空的鐵柱頂端，跳起來抓住前方1.2米遠(yuǎn)處的鐵杠）7、天使之手（