心理健康與教育資料

第第頁(yè)心理健康與教育資料

心理健康教育宣揚(yáng)標(biāo)語(yǔ)(一)

1、接近那一點(diǎn)心距，成就那一份健康。

2、陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，歡樂(lè)總在傾訴中。

3、心與心的溝通，讓生命更加同等。

4、打快樂(lè)鎖，解快樂(lè)結(jié)。

5、揭快樂(lè)結(jié)，為心靈找到休憩的樂(lè)土。

6、傾聽(tīng)心靈聲音，放飛速樂(lè)心情。

7、讓每個(gè)生命在心理教育中熠熠生輝。

8、愛(ài)心恒心自信心，心心相映;親情友情同事情，情情關(guān)懷。

孩子的心理健康的標(biāo)準(zhǔn)(二)

1、求知欲強(qiáng)

這樣的孩子愛(ài)好廣泛，喜愛(ài)觀測(cè)事物，愛(ài)動(dòng)腦筋，思維機(jī)敏，什么都想學(xué)，什么都想試，對(duì)新鮮事物反應(yīng)快，敢于提出自己的見(jiàn)解。

2、意志力強(qiáng)

不怕困難和挫折，不達(dá)到目的不罷休，從不半途而廢。能依據(jù)自己的需要掌握自己的愿望和行為，還能摒除外界和內(nèi)心的干擾，集中留意力進(jìn)行學(xué)習(xí)和工作。

3、活潑樂(lè)觀

與人交往坦誠(chéng)、隨和，不掩飾自己的喜怒哀樂(lè)，愿意接受別人的看法，遇到困難和挫折所引起的不良心情能很快釋放，不淤積心里。

4、心態(tài)平衡

常常保持快樂(lè)開(kāi)心的心態(tài)，遇事冷靜，心情很少大起大落，能理智地分析遇到的問(wèn)題，很少表現(xiàn)出焦慮擔(dān)心或憂悶社會(huì)”的行為。

5、人際關(guān)系良好

心胸開(kāi)闊，尊敬別人，能與別人親睦相處。積極參與集體活動(dòng)，適應(yīng)紀(jì)律約束和行為規(guī)范。

青少年常見(jiàn)心理問(wèn)題(三)

1、依靠心理：當(dāng)前，獨(dú)生子女同學(xué)越來(lái)越多，日益成為在校生的主體。他們有的在“糖水”里長(zhǎng)大，從小受到父母的百般呵護(hù)、溺愛(ài)、嬌寵，好比溫室里的花朵，缺少獨(dú)立意識(shí)，什么事情都要依靠家長(zhǎng)。

2、自負(fù)心理：

主要是由于父母的過(guò)分溺愛(ài)和嬌寵，獨(dú)生子女成為整個(gè)家庭的軸心，總認(rèn)為自己比別人強(qiáng)，總想事事占先搶頭，容不得別人超過(guò)自己，認(rèn)識(shí)不到“山外青山樓外樓”“強(qiáng)中更有強(qiáng)中手”。

他們一旦際遇挫折失敗，受到委屈，往往意志脆弱，承受力差，痛楚不能自拔，甚至走上絕路。

3、自私狹隘心理：

表現(xiàn)為心胸狹窄，自私自利，常為一點(diǎn)小事而斤斤計(jì)較，把個(gè)人利益看得過(guò)重，常常感到委屈，吃虧而郁郁不樂(lè)，具有較強(qiáng)的報(bào)復(fù)心理。

4、自卑心理：

自卑心理一旦形成并得到進(jìn)展，就會(huì)對(duì)人的心理過(guò)程和性格心理產(chǎn)生日益顯著的消極影響，

特別是中同學(xué)尚處于心理進(jìn)展不穩(wěn)定的年齡階段，自我否定意識(shí)更簡(jiǎn)單引起情感心情的巨大波動(dòng)和思想觀念的急劇改變，嚴(yán)峻影響其學(xué)習(xí)和生活。

如何保持心理健康(四)

1、開(kāi)朗的性格，明確的目標(biāo)

無(wú)論在家、在單位或公共場(chǎng)所，都要保持開(kāi)心的心情，生活上要有意義、有目標(biāo)，這樣會(huì)使人心情激昂、執(zhí)著追求，在有限的時(shí)間內(nèi)做更多有意義的事情。

2、適應(yīng)和改善現(xiàn)實(shí)環(huán)境

做自己命運(yùn)的.主人.，積極參與并合理處理生活中的沖突;采用開(kāi)放式的學(xué)習(xí)方法，不斷增長(zhǎng)生活閱歷;面對(duì)一種情境要力求有多種考慮和選擇方法，把改變看成是學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，學(xué)會(huì)應(yīng)付改變的外界環(huán)境，并熬煉心情的可塑性。

3、保持人格的完整和健康

遇事保持積極的心態(tài)，致力于問(wèn)題解決，不要被消極失敗的念頭纏繞，而要力求勝利，熱忱和積極總是與勝利相伴;做生活的主動(dòng)參加者，把心情專注于目前的事業(yè)，富有成就