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骨質(zhì)疏松藥物選擇31、園日涉以成趣,門雖設(shè)而常關(guān)。32、鼓腹無(wú)所思。朝起暮歸眠。33、傾壺絕余瀝,窺灶不見(jiàn)煙。34、春秋滿四澤,夏云多奇峰,秋月?lián)P明輝,冬嶺秀孤松。35、丈夫志四海,我愿不知老。骨質(zhì)疏松藥物選擇骨質(zhì)疏松藥物選擇31、園日涉以成趣,門雖設(shè)而常關(guān)。32、鼓腹無(wú)所思。朝起暮歸眠。33、傾壺絕余瀝,窺灶不見(jiàn)煙。34、春秋滿四澤,夏云多奇峰,秋月?lián)P明輝,冬嶺秀孤松。35、丈夫志四海,我愿不知老。骨質(zhì)疏松癥治療的藥物選擇華中科技大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院風(fēng)濕科沈凌汛什么是骨質(zhì)魔松癥定義-WHo(世界衛(wèi)生組織)骨質(zhì)疏松癥是全身性的骨量降低,骨微結(jié)構(gòu)破壞,導(dǎo)致骨脆性增加,易發(fā)生骨折為特征的全身性骨病。正常的骨骼是由皮質(zhì)骨和支狀骨構(gòu)造而成的。疏松的支狀骨皮質(zhì)骨初中學(xué)生正是人體生長(zhǎng)的重要時(shí)期,而初中體育教學(xué)不僅能夠鍛煉學(xué)生身體素質(zhì),同時(shí)也能夠培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)意識(shí)??v觀我國(guó)初中體育教學(xué)現(xiàn)狀,普遍存在學(xué)生參與性不高、缺乏主動(dòng)性等問(wèn)題,很多學(xué)生對(duì)體育教學(xué)內(nèi)容缺乏興趣,甚至很多學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)缺乏興趣,不利于學(xué)生的身心發(fā)展。就其根本,是當(dāng)代學(xué)生存在一種惰性,再加上教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法無(wú)法吸引學(xué)生,因此導(dǎo)致教學(xué)效果不理想。因此,為了能夠充分發(fā)揮體育教學(xué)的積極作用,我們必須要一改傳統(tǒng)教學(xué)模式的單一性、枯燥性,創(chuàng)新體育教學(xué)方法,發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性,從而實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育目標(biāo),推動(dòng)學(xué)生全面發(fā)展。一、當(dāng)今初中體育教學(xué)現(xiàn)狀在過(guò)去,由于學(xué)校對(duì)體育課缺乏重視,將體育課設(shè)為可有可無(wú)的科目。但是在當(dāng)今,素質(zhì)教育理念深入人心,學(xué)校也加強(qiáng)了對(duì)體育教學(xué)的重視程度,對(duì)體育課程進(jìn)行了改革,并引入了相應(yīng)的體育設(shè)備、建設(shè)了體育場(chǎng),體育課程也步入了正軌。但是從教學(xué)方法上來(lái)看,依然存在著一定不足。在體育教學(xué)中,教學(xué)方法過(guò)于傳統(tǒng),教學(xué)內(nèi)容也較為單一,通常是做操、跑步等內(nèi)容,這種教學(xué)方法無(wú)法激發(fā)學(xué)生的積極性,導(dǎo)致體育教學(xué)變得過(guò)于枯燥、乏味。學(xué)生在學(xué)習(xí)當(dāng)中,如果缺乏興趣的支持,不僅無(wú)法起到鍛煉身體的作用,同時(shí)也會(huì)讓學(xué)生對(duì)體育失去興趣。因此,加強(qiáng)初中體育教學(xué)創(chuàng)新、改革勢(shì)在必行。二、加強(qiáng)體育教學(xué)方法多樣性的方法1.融入體育游戲體育游戲是加強(qiáng)學(xué)生積極性有效方法,與傳統(tǒng)教學(xué)模式相比,游戲具有更多的樂(lè)趣和趣味,能夠有效吸引學(xué)生的注意力,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在體育活動(dòng)教學(xué)當(dāng)中,不僅能夠豐富體育課堂內(nèi)容,同時(shí)也能夠鍛煉學(xué)生體質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)好。因此,教師在教學(xué)過(guò)程中,可以適當(dāng)?shù)娜谌胍欢ǖ捏w育游戲,讓學(xué)生在教學(xué)中發(fā)揮自身的主觀性和參與性。例如將傳統(tǒng)的慢跑形式改變成“趣味接力跑”,筆者將學(xué)生分為若干小組,每個(gè)小組都要抽簽,抽簽內(nèi)容為“雙腿負(fù)重”“單腿負(fù)重”“邊踢足球邊跑”“抱著籃球”等等,這樣即可大大提高體育教學(xué)的趣味性,學(xué)生在跑步過(guò)程中雖然很累,但是卻很快樂(lè)。同時(shí),在跑步的過(guò)程中需要注意安全措施,要佩戴護(hù)膝、護(hù)肘等。2.體育課程延伸現(xiàn)如今初中的體育教學(xué)模式整體上還比較單一,教學(xué)內(nèi)容比較乏味、枯燥,無(wú)法調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性與積極性。針對(duì)此類情況,教師必須要豐富教學(xué)內(nèi)容,讓體育教學(xué)內(nèi)容更加多樣化,對(duì)體育課程進(jìn)行延伸,從而發(fā)揮體育教學(xué)的魅力,激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)性和積極性。體育延伸是打破傳統(tǒng)教學(xué)方法,以培養(yǎng)學(xué)生合作能力、思維能力為主,并在一定程度上鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)。筆者在每個(gè)月都會(huì)開(kāi)展一次“野外逃生”的主題活動(dòng),在上課前,事先將一些道具和“線索”布置在草場(chǎng)當(dāng)中,并將學(xué)生分為若干小組,每個(gè)小組都抽取一個(gè)任務(wù),之后給予30分鐘時(shí)間進(jìn)行“逃生”,完成任務(wù)即可。在該環(huán)節(jié)中,學(xué)生小組會(huì)相互依存、相互協(xié)調(diào),并發(fā)揮自身的智慧完成任務(wù),這樣即可呈現(xiàn)出不同的體育教學(xué)內(nèi)容,學(xué)生在活動(dòng)當(dāng)中也感到非常新穎,從而提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)積極性。當(dāng)然,延伸內(nèi)容有很多,并且布置方法也可以在網(wǎng)上查到,在此多做贅述。3.動(dòng)作示范教學(xué),加強(qiáng)學(xué)生的認(rèn)知當(dāng)然,體育教學(xué)在多樣化的前提下,也要有基礎(chǔ)知識(shí)教學(xué),如果教師在教學(xué)當(dāng)中僅憑口頭上的講解,不僅會(huì)讓教學(xué)內(nèi)容變得過(guò)于單調(diào),同時(shí)學(xué)生在理解過(guò)程中也存在不到位的情況,無(wú)法讓學(xué)生掌握相關(guān)的知識(shí),達(dá)不到體育教學(xué)目標(biāo)。因此,在教學(xué)過(guò)程中,需要采用動(dòng)作示范教學(xué),通過(guò)肢體示范加深學(xué)生對(duì)教學(xué)知識(shí)的理解深度,掌握動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng),讓學(xué)生加強(qiáng)對(duì)體育技能的感受,了解體育知識(shí)的魅力。在此,筆者在教學(xué)中采用平板,讓學(xué)生觀看視頻中運(yùn)動(dòng)員動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和美感。例如在羽毛球教學(xué)過(guò)程中,筆者首先用平板播放一段林丹的發(fā)球動(dòng)作,第一遍是正常速度播放;第二遍采用0.5倍速度播放,這樣能夠讓學(xué)生在觀看過(guò)程中更加清楚,動(dòng)作也會(huì)更加細(xì)膩。之后筆者通過(guò)連貫的動(dòng)作為學(xué)生演示一遍動(dòng)作要領(lǐng),包括站位、左手拿球高度、右手拿拍幅度和角度,并用講述各個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng),如何才能夠讓發(fā)球成功率更高,之后讓學(xué)生自主練習(xí)10分鐘;在擊球教學(xué)中,由于擊球除了要掌握拍子動(dòng)作方法和角度,也需要練習(xí)步伐,也就是在最小的幅度下成功擊球。筆者示范各個(gè)球路的擊球方法,例如右手拿拍極大左路求,需要左腳左移,右手球拍向左下移動(dòng),上揚(yáng)揮拍擊球等,之后讓學(xué)生練習(xí)20分鐘對(duì)打,這樣學(xué)生能夠在羽毛球運(yùn)動(dòng)中應(yīng)用所學(xué)技術(shù),同時(shí)對(duì)學(xué)生的?e極性與參與性有一定的幫助??傊?,初中體育教學(xué)中,要是要根據(jù)所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行分解教學(xué),通過(guò)學(xué)生的視覺(jué)感官,讓學(xué)生加深對(duì)教學(xué)內(nèi)容的理解,從而提高學(xué)生體育素養(yǎng)。4.比賽教學(xué)法在體育教學(xué)過(guò)程中,在學(xué)生熱身運(yùn)動(dòng)完畢之后,可以通過(guò)比賽的形式來(lái)激發(fā)學(xué)生興趣。筆者認(rèn)為,比賽教學(xué)法主要是為了鞏固學(xué)生所學(xué)知識(shí)(基礎(chǔ)教學(xué)課的下一堂課),教師可以根據(jù)上一節(jié)課所學(xué)知識(shí)將學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)與對(duì)抗,從而保證所有學(xué)生都能夠參加到體育運(yùn)動(dòng)中來(lái),并通過(guò)計(jì)分形式得出小組比賽分?jǐn)?shù),為了能夠激發(fā)學(xué)生的積極性,日常所獲得分?jǐn)?shù)要與期末考評(píng)相聯(lián)系,這樣即可提高比賽內(nèi)容的教學(xué)質(zhì)量和效率,此外,比賽教學(xué)法能夠激發(fā)學(xué)生內(nèi)心的競(jìng)爭(zhēng)性,學(xué)生為了能夠獲得勝利在比賽中會(huì)更加認(rèn)真,從而提高教學(xué)效率。三、結(jié)束語(yǔ)體育教學(xué)作為素質(zhì)教育的重要組成部分,對(duì)學(xué)生發(fā)展有著重要影響。為了能夠能夠避免傳統(tǒng)、單一教學(xué)方法的弊端,本文提出了四種體育教學(xué)方法,只有能夠保證體育教學(xué)方式的多樣性,從而加強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育教學(xué)的積極性與主動(dòng)性,才能夠讓學(xué)生的身體得到鍛煉,同時(shí)也能夠激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣,落實(shí)“終身運(yùn)動(dòng)”的思想,養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。英語(yǔ)教學(xué)的目的在于提升學(xué)生的聽(tīng)說(shuō)讀寫能力,但是實(shí)際教學(xué)活動(dòng)中,學(xué)生卻往往對(duì)英語(yǔ)語(yǔ)法學(xué)習(xí)的興趣較差,致使高中英語(yǔ)語(yǔ)法教學(xué)的效果受到較大影響。高中階段為學(xué)生英語(yǔ)思維培養(yǎng)的重要階段,教師需要在明確學(xué)生現(xiàn)存問(wèn)題的基礎(chǔ)上,以靈活的方式轉(zhuǎn)變當(dāng)前高中英語(yǔ)語(yǔ)法教學(xué)期間存在的問(wèn)題,為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的英語(yǔ)語(yǔ)法學(xué)習(xí)環(huán)境。本文將結(jié)合當(dāng)前高中英語(yǔ)語(yǔ)法教學(xué)的實(shí)際情況進(jìn)行分析,希望能夠?qū)ο嚓P(guān)教學(xué)研究活動(dòng)帶來(lái)一定借鑒價(jià)值。1.高中英語(yǔ)語(yǔ)法教學(xué)中所需要遵循的原則分析高中英語(yǔ)語(yǔ)法教學(xué)期間,教師需要遵循趣味性原則、實(shí)踐性原則及互動(dòng)性原則,切實(shí)提升高中英語(yǔ)語(yǔ)法教學(xué)的效果。1.1趣味性原則包含豐富趣味的語(yǔ)法教學(xué)活動(dòng)能夠激發(fā)學(xué)生的語(yǔ)法學(xué)習(xí)積極性,對(duì)學(xué)生英語(yǔ)語(yǔ)法知識(shí)的深入學(xué)習(xí)也能夠產(chǎn)生積極影響。趣味性元素在高中英語(yǔ)語(yǔ)法教學(xué)中的應(yīng)用,能夠轉(zhuǎn)變單純以知識(shí)灌輸為主的教學(xué)模式,是提升英語(yǔ)語(yǔ)法教學(xué)質(zhì)量的有效方法。1.2實(shí)踐性原則語(yǔ)法教學(xué)期間需要基于學(xué)生的語(yǔ)法學(xué)習(xí)情況、語(yǔ)法學(xué)習(xí)能力等加以分析,將學(xué)生的理論知識(shí)與實(shí)踐技能相互融合,關(guān)注學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力、應(yīng)用實(shí)踐應(yīng)用能力的提升,為學(xué)生的綜合語(yǔ)言表達(dá)能力的提升奠定良好基礎(chǔ)。1.3互動(dòng)性原則語(yǔ)法教學(xué)枯燥、乏味,課堂教學(xué)活動(dòng)中需要基于注重學(xué)生與學(xué)生之間互動(dòng)、教師與學(xué)生之間互動(dòng)的重要價(jià)值。課堂教學(xué)活動(dòng)中需要增加學(xué)生的課堂話語(yǔ)量,明確學(xué)生在高中英語(yǔ)語(yǔ)法學(xué)習(xí)中的主體地位。2.高中英語(yǔ)語(yǔ)法教學(xué)的改進(jìn)對(duì)策分析高中英語(yǔ)語(yǔ)法教學(xué)期間,教師可以通過(guò)創(chuàng)設(shè)情境,激發(fā)學(xué)生的語(yǔ)法學(xué)習(xí)興趣;提出任務(wù),培養(yǎng)學(xué)生的合作思維能力等方式,使學(xué)生能夠體會(huì)到英語(yǔ)語(yǔ)法學(xué)習(xí)的樂(lè)趣,從而愛(ài)上英語(yǔ),且能夠主動(dòng)學(xué)習(xí)英語(yǔ)語(yǔ)法。2.1創(chuàng)設(shè)情境,激發(fā)學(xué)生的語(yǔ)法學(xué)習(xí)興趣語(yǔ)法結(jié)構(gòu)構(gòu)建期間創(chuàng)設(shè)情境,能夠使學(xué)生體會(huì)到英語(yǔ)語(yǔ)法學(xué)習(xí)的樂(lè)趣,對(duì)學(xué)生英語(yǔ)知識(shí)的深入學(xué)習(xí)、英語(yǔ)學(xué)習(xí)能力的提升等均能夠產(chǎn)生重要影響。教師可以基于高中學(xué)生的性格特點(diǎn)予以教學(xué)模式的設(shè)計(jì),激發(fā)學(xué)生的英語(yǔ)語(yǔ)法學(xué)習(xí)興趣。比如在指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)外研版高中英語(yǔ)《必修2》Module6FilmsandTVProgrammes這一項(xiàng)內(nèi)容期間,教師則可以首先為學(xué)生播放一些英文電影,例如《阿甘正傳》、《泰坦尼克號(hào)》等等,以其中“Ilovewakingupinthemorningandnotknowingwhat’sgoingtohappen,orwhoI’mgoingtomeet,whereI’mgoingtowindup.”等電影臺(tái)詞,組織學(xué)生在情境中予以想象,且基于“wakingup”、“begoingtodo”等等語(yǔ)法結(jié)構(gòu)進(jìn)行分析。電影播放的形式能夠有效吸引學(xué)生的注意力,將語(yǔ)法教學(xué)活動(dòng)與情境創(chuàng)設(shè)的形式相互融合,能夠提升課堂教學(xué)的質(zhì)量,對(duì)學(xué)生英語(yǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)也能夠產(chǎn)生重要影響。2.2提出任務(wù),培養(yǎng)學(xué)生的合作思維能力任務(wù)驅(qū)動(dòng)教學(xué)的方式下,能夠提升英語(yǔ)語(yǔ)法教學(xué)的效率,也能夠增加學(xué)生的課堂話語(yǔ)量,使學(xué)生能夠通過(guò)小組合作的形式分析問(wèn)題、解答問(wèn)題,為學(xué)生帶來(lái)全新的語(yǔ)法學(xué)習(xí)體驗(yàn),也是創(chuàng)新高中英語(yǔ)語(yǔ)法教學(xué)模式的有效途徑。比如在學(xué)習(xí)外研版《必修2》Module3Music這一項(xiàng)內(nèi)容中,教師則可以首先將3~4名學(xué)生劃分為一個(gè)任務(wù)合作小組,其次為學(xué)生提出“Somefamousmusicianswhoplaythenextinstruments”、“HowlongdidheworkineasternAustria?”等問(wèn)題。學(xué)生需要基于課文內(nèi)容自主查找答案,在小組合作、優(yōu)化分配的途徑下更快地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。合作學(xué)習(xí)的方式能夠挖掘?qū)W生更多的潛在能力,也能夠構(gòu)建互動(dòng)型的英語(yǔ)語(yǔ)法教學(xué)模式。3.結(jié)語(yǔ)高中英語(yǔ)語(yǔ)法教學(xué)期間,教師需要基于學(xué)生的性格特點(diǎn)、學(xué)習(xí)能力等靈活設(shè)計(jì)教學(xué)模式,使每一位高中學(xué)生均能夠主動(dòng)、積極參與到語(yǔ)法學(xué)習(xí)活動(dòng)中,為學(xué)生帶來(lái)全新的英語(yǔ)語(yǔ)法學(xué)習(xí)體驗(yàn),也是培養(yǎng)學(xué)生英語(yǔ)語(yǔ)感、英語(yǔ)思維的有效方式。骨質(zhì)疏松癥治療的藥物選擇華中科技大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院風(fēng)濕科沈凌汛什么是骨質(zhì)魔松癥定義-WHo(世界衛(wèi)生組織)骨質(zhì)疏松癥是全身性的骨量降低,骨微結(jié)構(gòu)破壞,導(dǎo)致骨脆性增加,易發(fā)生骨折為特征的全身性骨病。正常的骨骼是由皮質(zhì)骨和支狀骨構(gòu)造而成的。疏松的支狀骨皮質(zhì)骨什么是骨質(zhì)疏松癥定義-NH(美國(guó)國(guó)立衛(wèi)生研究院)骨質(zhì)疏松是一種以骨強(qiáng)度下降、骨折風(fēng)險(xiǎn)性增加為特征的骨骼系統(tǒng)疾病。骨強(qiáng)度反映了骨骼的兩個(gè)主要方面,即骨礦密度和骨質(zhì)量正常骨質(zhì)疏松正常骨質(zhì)疏松嚴(yán)重骨質(zhì)疏松骨骼的關(guān)鍵特性如何影響骨折風(fēng)險(xiǎn)骨密度骨強(qiáng)度骨轉(zhuǎn)換骨折風(fēng)險(xiǎn)骨微結(jié)構(gòu)及骨礦化的改變2.MillerPDetalJCinDensitom1999:2(3):323-3BoivinGYetalBone2000:27(5):687-6945.GarneroPetalJBoneMinerRes1996;11(3):337-349中國(guó)部分地區(qū)骨質(zhì)疏松癥患病率調(diào)查人數(shù)骨質(zhì)疏松患病率(‰)女性307019.9男性252311.5總體559316.1骨質(zhì)疏松定義:BMD低于青年正常人峰值BMD-25SD以下LiNH,etal.ChinMed],2002:115:773人口老齡化的挑戰(zhàn)骨質(zhì)疏松
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