學(xué)校勵(lì)志教育系列-《挫折教育》班會(huì)課件

淇縣太行中學(xué)七（）班主題班會(huì)

挫折是指人們?cè)谧非竽撤N目標(biāo)的活動(dòng)中，遇到干擾、障礙，遭受到損失或失敗時(shí)產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。什么是挫折？1導(dǎo)入挫折故事一名人看挫折請(qǐng)同學(xué)談?wù)剛ト嘶蛎耸侨绾螌?duì)待挫折克服挫折的。請(qǐng)同學(xué)談?wù)剛ト嘶蛎耸侨绾螌?duì)待挫折克服挫折的。1輸入內(nèi)容挫折游戲二

同學(xué)們，我們來玩一個(gè)掰手腕的游戲，同桌之間玩，請(qǐng)勝利者做一個(gè)夸張的表情，請(qǐng)失敗者也做一個(gè)表情。

我們?cè)龠M(jìn)行一次掰手腕比賽，現(xiàn)在是前后桌掰手腕，請(qǐng)剛才的勝利者對(duì)勝利者，失敗者找失敗者。比賽結(jié)束，請(qǐng)勝利者做一個(gè)表情，失敗者也做一個(gè)表情。

請(qǐng)同學(xué)們談一談自我感受。小結(jié):人總會(huì)面對(duì)各種各樣的結(jié)局，沒有永遠(yuǎn)的勝利，也沒有永遠(yuǎn)的失敗，關(guān)鍵是我們要調(diào)整心態(tài)，努力去改變。案例分析三案例一

湖北省宜昌市某校初一女生向某因在校談戀愛，致使學(xué)習(xí)成績(jī)下降。家長(zhǎng)得知后嚴(yán)加管教不果，后因與男友產(chǎn)生矛盾遭到拋棄，在校從三樓跳下去，經(jīng)搶救無效死亡。案例113歲的高士其以優(yōu)異的成績(jī)考入了清華留美預(yù)備學(xué)校，學(xué)校授課全部要用英語(yǔ)，可高士其入學(xué)時(shí)只懂一點(diǎn)英語(yǔ)。入學(xué)時(shí)，除了英語(yǔ)他的各門功課都特別突出，學(xué)校特準(zhǔn)他一入學(xué)就跳了一級(jí)，怎么辦？他不懂英語(yǔ)，是無法聽課的，時(shí)間一長(zhǎng)，各門功課都有要落下來。少年高士其遇到了人生中的第一次較大的考驗(yàn)，可以說這是他遭受的第一次挫折。但高士其沒有退縮，沒有等待，沒有猶豫，經(jīng)過半年的努力，他竟然獲得了英語(yǔ)優(yōu)等獎(jiǎng)?wù)?，而且接著又開始自學(xué)起法語(yǔ)和德語(yǔ)來。案例二討論——挫折產(chǎn)生的原因2環(huán)境社會(huì)家庭個(gè)人自然因素社會(huì)因素學(xué)校/家庭因素個(gè)人因素內(nèi)在因素外在因素2在現(xiàn)實(shí)生活中也會(huì)遇到來自各方面的挫折，請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勛约河龅降拇煺劢?jīng)歷，并談?wù)勈艽旌蟮姆磻?yīng),是如何對(duì)待的？輸入內(nèi)容善待挫折

笑迎美好未來四

先靜下心來,分析挫折產(chǎn)生的主客觀原因，再尋求解決問題的方法。正確對(duì)待挫折，不僅可以克服和消除挫折，而且還可以磨煉自己的意志。

分散挫折的壓力，不要把痛苦悶在心里，應(yīng)當(dāng)主動(dòng)向老師、同學(xué)或親友傾訴，爭(zhēng)取別人的諒解、同情與幫助，這樣可以減輕挫折感，增強(qiáng)克服挫折的信心。

轉(zhuǎn)移自己的視線，遭受挫折后，一般人都會(huì)感覺度日如年，這時(shí)，可以通過自己喜愛的體育鍛煉、寫作、書法、繪畫、聽音樂等方式，使情緒得以調(diào)節(jié)，情感得以升華?！坝哪焙汀白猿啊笔切狗e郁、平衡心態(tài)、制造快樂的良方。當(dāng)你遭受挫折時(shí)，不妨采用阿Q的精神勝利法，比如“吃虧是福”“破財(cái)免災(zāi)”“有失有得”等等來調(diào)節(jié)一下你失衡的心理。或者“難得糊涂”，冷靜看待挫折，用幽默的方法調(diào)整心態(tài)。

當(dāng)你遇到挫折時(shí)，要勇往直前。堅(jiān)定目標(biāo)不變，努力的程度加倍。那么很快，迎接你的就將是成功了。12種應(yīng)對(duì)挫折的方法結(jié)束語(yǔ)四

同學(xué)們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。孟子曰：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能。”巴爾扎克曾說：“挫折對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)于能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)于弱者是一個(gè)萬丈深淵！”我們要做生活中的強(qiáng)者，正