積極心態(tài)的力量-課件

請(qǐng)?zhí)顚懸粋€(gè)描寫情緒或行為的詞：被分配任務(wù)后,我（）

高興傷心害怕振奮

沮喪……積極心態(tài)的力量

你看到了什么？

故事分享推銷員的故事

和田一夫的故事

他曾經(jīng)是日本最大的零售集團(tuán)的總裁，他把所有的錢都投入到集團(tuán)中。當(dāng)他七十二歲時(shí)，他苦心經(jīng)營的集團(tuán)倒閉了，他從一個(gè)國際知名企業(yè)家一下子變成一個(gè)一文不名的窮光蛋……

如果你因?yàn)殄e(cuò)過太陽而哭泣，那么你也將錯(cuò)過星星。

----戈?duì)柼┻@些人都打赤腳，怎么會(huì)要我的鞋呢？這些人都沒有鞋子，這里大有市場！給我的心態(tài)把個(gè)脈這次任務(wù)完成的很理想，我感到很興奮（鼓舞、開心、滿意……），因?yàn)椋何腋械胶芸謶郑〒?dān)心、疑惑、焦慮……），因?yàn)椋航o我的心態(tài)把個(gè)脈事情做砸了，你的想法和做法是怎樣的？想法我真是太笨了，我的努力永遠(yuǎn)得不到回報(bào)每個(gè)人都有失敗的時(shí)候，這次的失敗對(duì)下次來說是一個(gè)很好的教訓(xùn)情緒沮喪、挫敗感、疑惑振奮、充滿士氣行為（接受任務(wù)之前）我肯定還是會(huì)把事情做砸。再怎么努力都于事無補(bǔ)回想以前做事情的漏洞，總結(jié)失誤結(jié)果（任務(wù)完成之后）我真是太笨了，我的努力永遠(yuǎn)得不到回報(bào)我吸取了上次的教訓(xùn)，只要我每次都進(jìn)步一點(diǎn)不久我就會(huì)是最強(qiáng)的心態(tài)想法情緒行為

誰動(dòng)了我的情緒？？事件人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗?！闷苽?希爾

結(jié)果艾利斯的ABC理論？ABC事件解釋行為不合理想法的類型A.絕對(duì)化傾向：指一個(gè)人以自己的意愿為出發(fā)點(diǎn)，對(duì)事物懷有認(rèn)為其必定會(huì)發(fā)生或不發(fā)生的信念，常與“必須”、“應(yīng)該”這類詞聯(lián)系起來。B.過分概括化：是一種以偏概全的思維方式。C.糟糕至極：認(rèn)為一件自己不愿其發(fā)生的事情發(fā)生后，必定會(huì)非?？膳?，非常糟糕，非常不幸，甚至是災(zāi)難性的。

我沒有一樣可以…我決不應(yīng)該是這樣的！完蛋了，我永遠(yuǎn)也沒有機(jī)會(huì)了！根本沒有人能理解我。我一無是處。我必須考好。BACABA如何形成積極的心態(tài)教你幾招培養(yǎng)積極的心態(tài)學(xué)會(huì)微笑

給挫折一個(gè)最美的微笑

高興笑笑高興培養(yǎng)積極的心態(tài)學(xué)會(huì)接受

接受自己目前的狀態(tài)，悅納自己的成績、性格。心懷必勝、積極的想法，并努力付于行動(dòng)。不是因?yàn)橛行┦虑殡y以做到，我們才失去自信；而是因?yàn)槲覀兪チ俗孕?，有些事情才顯得難以做到。Eg.羅森塔爾效應(yīng)學(xué)會(huì)不再埋怨選擇自己的態(tài)度

培養(yǎng)積極的心態(tài)用健康、積極的暗示來幫助自己，用積極的情緒感染你周圍的人?？词虑榈墓饷髅娌B(yǎng)成習(xí)慣，為每一件事找出正面的意義，然后與他人分享失敗意味著什么？

----誰眼中的失敗最美我是失敗者我一無所獲我愚昧我聲譽(yù)下降我無能我愚蠢我失去一切我應(yīng)該退卻我達(dá)不到目標(biāo)我尚未取得成功我得到了教訓(xùn)我的智慧還有待提高我面臨新的挑戰(zhàn)我應(yīng)該注意學(xué)習(xí)方式我還不夠完美我可以重新開始我要有更頑強(qiáng)的毅力我將用更多的時(shí)間去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)面對(duì)下一次任務(wù)，我：

不害