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文檔簡介
排球正面雙手墊球教學(xué)內(nèi)容排球正面雙手墊球教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生積極參加排球運(yùn)動的興趣。2、技能目標(biāo):熟悉球性,提高球感,初步掌握排球正面雙手墊球的動作。3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生自信心,形成熱情、開朗的性格,提高合作的能力。重難點(diǎn)重點(diǎn):插、夾、壓、蹬、抬難點(diǎn):上下肢配合,協(xié)調(diào)用力課的部分教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動教學(xué)組織次數(shù)時(shí)間
開始部分一、課堂常規(guī)1、整隊(duì)2、師生問好3、檢查服裝4、宣布本課內(nèi)容5、學(xué)生分成四組1、教師提前到場準(zhǔn)備場地、器材2、學(xué)生到場后,排好隊(duì)伍3、向?qū)W生問好4、通過郎平女排引入排球,技術(shù)分傳、墊、扣、發(fā)、攔網(wǎng),學(xué)習(xí)墊球技術(shù)1、整隊(duì),各排報(bào)數(shù)2、師生問好3、認(rèn)真聽講課的內(nèi)容組織隊(duì)形:
▲
要求:站隊(duì)“快”“靜”“齊”,精神飽滿,認(rèn)真聽講,明確目標(biāo),做好安全檢查。
1次
2分鐘
準(zhǔn)備部分一、隨音樂慢跑二、行進(jìn)間徒手操擴(kuò)胸運(yùn)動振臂運(yùn)動體轉(zhuǎn)運(yùn)動腹背運(yùn)動正壓腿運(yùn)動側(cè)壓腿運(yùn)動手腕腳踝運(yùn)動
三、腳步移動練習(xí)1、原地墊前腳掌練習(xí)2、交叉步練習(xí)3、并步(滑步)練習(xí)
教法:1、教師組織學(xué)生進(jìn)行慢跑2、教師組織學(xué)生進(jìn)行簡單的徒手操練習(xí)。
教法:教師示范動作學(xué)法:1、學(xué)生跟隨音樂慢跑2、學(xué)生跟隨教師完成各種練習(xí)。
學(xué)法:學(xué)生認(rèn)真模仿,認(rèn)真練習(xí)
練習(xí)隊(duì)形:
要求:動作伸展、到位活動充分
組織隊(duì)形:
要求:腳步移動要快
1次
2×8拍
若干次
5分鐘
4分鐘
基
本
部
分一、排球正面雙手墊球1、自主學(xué)習(xí)墊球技術(shù),回答問題2、教師講解墊球動作(1)墊球前的眼、腳(2)準(zhǔn)備姿勢(3)擊球時(shí)機(jī)(4)擊球部位(5)插、夾、壓、蹬、抬,身體協(xié)調(diào)用力
3、徒手練習(xí)動作
4、原地墊固定球練習(xí)5、加大前后距離墊固定球
6、左右腳步移動墊固定球
7、利用球網(wǎng)練習(xí)墊活球8、利用球網(wǎng)一拋一墊練習(xí)
二、游戲接力跑教法:1、學(xué)生自主學(xué)習(xí)
2、把標(biāo)志貼貼在正確位置3、回答問題4、講解墊球技術(shù),檢查墊球部位
5、教師示范墊球動作
6、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行不同的練習(xí)
7、教師及時(shí)指導(dǎo)、糾正8、學(xué)生展示、點(diǎn)評
在圓上進(jìn)行繞同學(xué)跑學(xué)法:學(xué)生在小組長的帶領(lǐng)下學(xué)習(xí)墊球技術(shù)要領(lǐng)回答老師準(zhǔn)備的問題明確墊球部位,墊固定球時(shí)注意動作的要領(lǐng)。徒手練習(xí)墊球動作練習(xí)原地墊固定球練習(xí)前后移動墊固定球練習(xí)左右移動墊固定球練習(xí)墊活球一拋一墊練習(xí)
繞同學(xué)跑急變向跑
講解隊(duì)形:
要求:1、練習(xí)時(shí)動作要對,始終保持低重心,擊球部位要對2、練習(xí)時(shí)左右前后間距拉開,確保練習(xí)時(shí)的安全,墊球用力適度
要求:腳步移動變向要快
若干次
若干次次
若干次
若干次
若干次
一次
25分鐘
7分鐘
結(jié)
束
部
分抖動手臂放松練習(xí)深呼吸,彎腰擺動手臂3、整隊(duì)小結(jié)4、師生再見教法:1、教師指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行身體放松2、整隊(duì)、歸納小結(jié)3、和學(xué)生再見4、回收器材學(xué)法:1、學(xué)生跟隨教師進(jìn)行身體放松2、快速站好隊(duì)伍3、和教師再見組織隊(duì)形要求:身心放松組織隊(duì)形:
▲
1次
2分鐘
器材田徑場
排球20個(gè)本課的教學(xué)對象是七年級學(xué)生好動是他們的天性他們對體育活動有廣泛的興趣特別是球類。靈活安排多樣的練習(xí)在課堂上為學(xué)生創(chuàng)設(shè)公平競爭的氣氛留給學(xué)生一定的活動天地,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中思考,從中受到啟示,得到鍛煉,多表揚(yáng),少批評。本課整體效果不錯(cuò),80%以上同學(xué)能掌握正面雙手墊球動作要領(lǐng),大部分同學(xué)能完成正面雙手墊球,熟練度需進(jìn)一步練習(xí)。排球運(yùn)動它不受時(shí)間、場地、人員的限制所以排球運(yùn)動深受大家的喜愛。排球技術(shù)較多排球正面雙手墊球是一項(xiàng)重要的基本技術(shù)由準(zhǔn)備姿勢預(yù)測和移動雙手墊球三部分組成。墊球的前提是預(yù)測來球方向和落點(diǎn)迅速移動。兩人一組互相檢測墊球動作完成情況,教師抽查本次課都圍繞著設(shè)計(jì)思路和課的重難點(diǎn)在進(jìn)行教學(xué),總體效果還不錯(cuò),但是學(xué)生在觸球時(shí)有用手的,有用手臂的。還有重心的的保持,身體的協(xié)調(diào)用力,都需進(jìn)一步練習(xí)。應(yīng)該增加練習(xí)次數(shù),體育課歸根結(jié)底是為了達(dá)到學(xué)生鍛煉身體的目的,所以一定的練習(xí)密度是必須的。由此看來自己的課在
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