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健康管理師之健康管理師三級(jí)押題練習(xí)參考B卷附答案
單選題(共50題)1、醫(yī)療保險(xiǎn)也稱為醫(yī)療費(fèi)用保險(xiǎn),是指對(duì)保險(xiǎn)人在接受醫(yī)療服務(wù)時(shí)發(fā)生的費(fèi)用進(jìn)行補(bǔ)償?shù)谋kU(xiǎn)。醫(yī)療保險(xiǎn)既包括門診花費(fèi)也包括住院支出,通常為A.終身險(xiǎn)B.長(zhǎng)期險(xiǎn)C.五年期險(xiǎn)D.一年期險(xiǎn)E.一年以內(nèi)的短險(xiǎn)【答案】B2、糖尿病干預(yù)過程主要評(píng)估A.糖尿病干預(yù)方案的執(zhí)行過程B.確診糖尿病患者情況C.每3~5年進(jìn)行1次D.干預(yù)計(jì)劃的制訂E.糖尿病患者的危險(xiǎn)分類【答案】A3、健康教育與傳統(tǒng)的衛(wèi)生宣傳不同,其著眼點(diǎn)是()A.提高病人和家屬的治病知識(shí)B.形成有利于健康的清潔環(huán)境C.促進(jìn)個(gè)人或群體改變不良的行為與生活方式D.單向的信息傳播E.組織群眾宣教活動(dòng)【答案】C4、糖尿病一級(jí)預(yù)防的主要措施不包括()A.提倡合理的膳食B.適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和體力勞動(dòng)C.維持正常血糖水平D.戒煙戒酒E.健康教育【答案】C5、健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的基本模塊包括A.問卷、危險(xiǎn)度計(jì)算、健康管理方案B.問卷、危險(xiǎn)度計(jì)算、評(píng)估報(bào)告C.健康檔案、危險(xiǎn)度計(jì)算、健康管理效果評(píng)估D.健康檔案、健康管理方案、健康管理效果評(píng)估E.健康檔案、危險(xiǎn)度計(jì)算、健康管理方案【答案】B6、()是相當(dāng)于普通人中等速度步行10分鐘的能量代謝水平。A.千步當(dāng)量B.代謝當(dāng)量C.相對(duì)強(qiáng)度D.絕對(duì)強(qiáng)度【答案】A7、范先生,45歲,吸煙20年,每天25支煙左右,血壓134/80mmHg,空腹血糖4.9mmol/L,正常竇性心律,胸部X線片檢查、肝腎功能檢查均未見異常。目前自覺咳嗽頻繁,且咳痰增多,尋求幫助。A.24小時(shí)內(nèi)肺活量增加B.3天內(nèi)心臟病的危險(xiǎn)大大降低C.5天后手腳溫度趨于正常D.1~9個(gè)月內(nèi)其咳嗽和呼吸困難癥狀會(huì)減輕E.1年內(nèi)其癌癥患病幾率會(huì)下降【答案】D8、一、某健康體檢機(jī)構(gòu)接診一位男性受檢者,49歲,漢族,公務(wù)員,大學(xué)文化,身高174cm,體重82kg,血壓132/88mmHg,請(qǐng)為其設(shè)計(jì)個(gè)性化體檢套餐。A.個(gè)人基本信息表B.生活方式信息記錄表C.健康體檢信息記錄表D.糖尿病管理隨訪表E.高血壓管理隨訪表【答案】B9、在基本倫理原則中,實(shí)行知情同意的前提是()A.同意的能力B.信息的告知C.信息的理解D.自由地同意【答案】A10、腦卒中最大的危險(xiǎn)因素是:A.高血壓B.肥胖C.痛風(fēng)D.過多的脂肪攝入E.以上都不是【答案】A11、除了家庭健康和醫(yī)療檔案之外,還應(yīng)有一份各自我保健記錄。以下是記錄的觀察問題內(nèi)容,但不包括()A.主要醫(yī)師的姓名和電話號(hào)碼。B.主要的自我保健癥狀是什么?C.這種癥狀是什么時(shí)候開始的?D.哪里有疼痛?是鈍痛還是刺痛?E.測(cè)量生命指標(biāo):體溫、呼吸、脈搏、血壓?!敬鸢浮緼12、45歲以上血糖控制正常者血糖篩檢周期為()A.3年一次B.半年一次C.2年一次D.1年一次【答案】A13、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)不包括()A.智力正常B.情緒良好C.人際和諧D.認(rèn)知評(píng)價(jià)E.人格完整【答案】D14、經(jīng)營(yíng)者的()是指經(jīng)營(yíng)者應(yīng)當(dāng)保證其提供的商品或者服務(wù)符合保障人身、財(cái)產(chǎn)安全的要求。A.提供真實(shí)信息的義務(wù)B.保證人身和財(cái)產(chǎn)安全的義務(wù)C.聽取意見、接受監(jiān)督的義務(wù)D.履行法定或約定義務(wù)【答案】B15、臀圍是人體站立時(shí)()方向的最大臀部周長(zhǎng)值。腰臀比=腰圍(cm)/臀圍(cm)。A.傾斜60度B.水平C.傾斜45度D.垂直【答案】B16、某健康管理師負(fù)責(zé)單位的資料的信息管理工作,單位負(fù)責(zé)人要求調(diào)查問卷信息采用雙人獨(dú)立錄入法錄入,該健康管理師發(fā)現(xiàn)第一份健康體檢表中所記錄的心率為1200次/分。A.不合邏輯信息B.疾病信息C.基本信息D.危險(xiǎn)因素信息E.體檢信息【答案】A17、低體重新生兒較高體重新生兒在成長(zhǎng)期更容易發(fā)生糖尿病,母親()可以阻礙胎兒胰島β細(xì)胞的發(fā)育。A.營(yíng)養(yǎng)不良B.胎盤功能不良C.A和BD.A或B【答案】D18、健康管理服務(wù)的()特性是指在購(gòu)買健康服務(wù)時(shí),一時(shí)難以分辨質(zhì)量如何,甚至在某些情況下,消費(fèi)者永遠(yuǎn)也不會(huì)清楚他所購(gòu)買的服務(wù)是否是最佳選擇,客戶的滿意標(biāo)準(zhǔn)往往與個(gè)人的期望值有關(guān)。A.易逝性B.無(wú)形性C.客戶的參與程度D.客戶的滿意標(biāo)準(zhǔn)不同【答案】D19、調(diào)查表明,從2007年到2016年的十年間,A市常住人群高血壓患病率上升了27%,患者增加了近30萬(wàn)人。經(jīng)統(tǒng)計(jì)得知A市死亡人數(shù)最多的疾病前兩位分別是冠心病和腦卒中。A市B社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心擬對(duì)該社區(qū)453例高血壓患者實(shí)施社區(qū)管理。A.高血壓控制率B.社區(qū)高血壓患者中腦卒中發(fā)生率C.被管理的高血壓患者滿意百分比D.社區(qū)人群中知曉率E.高血壓控制優(yōu)良率【答案】C20、某社區(qū)欲建立居民個(gè)人健康檔案,以便進(jìn)行社區(qū)居民的健康管理。A.家族史B.患病史C.經(jīng)濟(jì)收入D.藥物過敏史E.身份證號(hào)【答案】C21、根據(jù)國(guó)際糧農(nóng)組織和世界衛(wèi)生組織(FAO/WHO)的建議,中國(guó)居民膳食中蛋白質(zhì)的參考攝入量為占總能量的()A.10%~15%B.20%~25%C.40%~50%D.55%~65%【答案】A22、扁豆中毒是我國(guó)最常見的植物性食物中毒,中毒是因?yàn)?)A.含有亞硝酸鹽B.含有紅細(xì)胞凝集素或皂素C.含有龍葵素D.含有類秋水仙堿E.以上都不是【答案】B23、血壓一般使用血壓計(jì)測(cè)量,血壓計(jì)以大氣壓為基數(shù)。由于環(huán)境、情緒、藥物體位等對(duì)血壓都有影響。A.頸部水平B.肩部水平C.心臟水平D.上腹部水平E.腰腹部水平【答案】C24、信息收集是指對(duì)事物運(yùn)動(dòng)過程中所產(chǎn)生、加工、存儲(chǔ)的信息,通過一定的(),按照一定的(),采用科學(xué)的(),對(duì)真實(shí)、實(shí)用、有價(jià)值的信息進(jìn)行有組織、有計(jì)劃、有目的采集的全過程。A.途徑、形式、方法B.途徑、程式、技術(shù)C.渠道、程序、方法D.渠道、形式、技術(shù)【答案】C25、影響成年人熱能消耗的最主要因素是A.年齡、性別B.身體活動(dòng)程度C.體重D.氣候【答案】B26、一位60歲的男性,血壓150/90mmHg,體質(zhì)指數(shù)25kg/m2,血清總膽固醇6.4mmol/L,吸煙,無(wú)糖尿病,請(qǐng)采用缺血性心血管疾病評(píng)估模式型回答下列問題:A.6.8倍B.2.8倍C.4.8倍D.5.8倍E.1.8倍F.3.8倍【答案】B27、以因約定疾病或意外傷害導(dǎo)致工作能力喪失為給付保險(xiǎn)金條件,為被保險(xiǎn)人在一定時(shí)期內(nèi)收入減少或中斷提供保障的保險(xiǎn)是A.護(hù)理保險(xiǎn)B.疾病保險(xiǎn)C.醫(yī)療保險(xiǎn)D.失能收入損失保險(xiǎn)E.商業(yè)健康保險(xiǎn)【答案】D28、()是指各類精神障礙持續(xù)一年以上未痊愈,由于存在認(rèn)知、情感和行為障礙,以致影響其日常生活和社會(huì)參與。A.肢體殘疾B.智力殘疾C.多重殘疾D.精神殘疾【答案】D29、家庭血壓值一般低于診室血壓值,高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)為≥135/85mmHg,與診室的()相對(duì)應(yīng)。A.130/80mmHgB.140/80mmHgC.1350/90mmHgD.140/90mmHg【答案】D30、醫(yī)學(xué)倫理學(xué)的核心問題是()A.醫(yī)學(xué)和社會(huì)之間的關(guān)系B.醫(yī)務(wù)人員與科學(xué)發(fā)展之間的關(guān)系C.醫(yī)務(wù)人員與社會(huì)之間的關(guān)系D.醫(yī)務(wù)人員與患者的關(guān)系E.醫(yī)務(wù)人員之間的關(guān)系【答案】A31、以下不屬于基本組織的是()A.結(jié)締組織B.脂肪組織C.肌肉組織D.上皮組織E.神經(jīng)組織【答案】B32、一、某男,40歲,公司職員,其父有高血壓病史。有吸煙飲酒史,平素喜食油炸食品,口味較重。欲對(duì)其進(jìn)行健康管理。A.需要詢問通常每天上下班步行時(shí)間B.不需要詢問每天坐著或靠著的時(shí)間C.需要詢問通常每天進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)健身和娛樂性體育活動(dòng)的時(shí)間D.需要詢問通常每天上下班騎自行車的時(shí)間E.需要詢問每天工作時(shí)做中等強(qiáng)度活動(dòng)的時(shí)間【答案】B33、下列糖尿病并發(fā)癥中,1型糖尿病最易發(fā)生的并發(fā)癥是()A.微血管病變(致盲、腎衰)B.神經(jīng)病變C.代謝綜合癥(TG↑、HDL↓、BP↑、FPG↑)D.大血管病變(冠心、高血壓、腦卒中、糖尿病足)【答案】A34、WHO關(guān)于健康的定義()。A.健康是每天生活的資源,并非生活的目的。健康是社會(huì)和個(gè)人的資源,是個(gè)人能力的體現(xiàn)B.健康是每天生活的目的,不是社會(huì)和個(gè)人的資源,也不是個(gè)人能力的體現(xiàn)C.健康是一種軀體精神與社會(huì)和諧融合的完美狀態(tài),而不僅僅是沒有疾病或身體虛弱D.健康是一種軀體精神社會(huì)和諧融合思想道德的完美的狀態(tài),而不僅僅是沒有疾病或身體虛弱【答案】C35、我國(guó)高血壓病引起的死亡原因最常見的是。A.心力衰竭B.腦血管意外C.尿毒癥D.高血壓危象E.伴發(fā)冠心病【答案】B36、某健康管理機(jī)構(gòu)對(duì)糖尿病患者和高血壓患者,針對(duì)其健康危險(xiǎn)因素做了一系列分析。請(qǐng)回答以下問題。A.對(duì)糖尿病患者更加強(qiáng)調(diào)健康教育B.對(duì)高血壓患者更加強(qiáng)調(diào)健康教育C.隨訪管理D.患者的自我監(jiān)測(cè)能力【答案】D37、某社區(qū)擬針對(duì)轄區(qū)內(nèi)糖尿病患者開展健康教育干預(yù)活動(dòng),制定了用藥、飲食、運(yùn)動(dòng)、血糖監(jiān)測(cè)一系列計(jì)劃。A.講授運(yùn)動(dòng)相關(guān)知識(shí)B.成立運(yùn)動(dòng)小組C.發(fā)放小折頁(yè)D.張貼宣傳畫E.播放宣傳片【答案】B38、中國(guó)居民膳食指南,建議每天的食鹽量是小于()。A.7克B.5克C.6克D.4克E.8克【答案】C39、王先生,51歲,工人。每天吸煙10支以上,工作勞動(dòng)強(qiáng)度大,晚餐經(jīng)常飲酒(平均每日飲白酒200~250mL),血壓150/90mmHg,體重80kg,身高165cm。健康管理師收集信息對(duì)其進(jìn)行缺血性心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估。A.相對(duì)危險(xiǎn)度B.健康年齡C.絕對(duì)危險(xiǎn)度D.目標(biāo)危險(xiǎn)度E.危險(xiǎn)分?jǐn)?shù)【答案】C40、孕前期婦女除遵循喝一杯人群膳食指南外,應(yīng)特別注意()A.每天足量飲水B.三餐分配要合理C.多攝入富含鐵和葉酸的食物或補(bǔ)充葉酸D.如飲酒要限量E.每天主要6000步運(yùn)動(dòng)【答案】C41、營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)的基本原則是()A.食物多樣化B.多吃蔬菜、水果、奶類、大豆C.適量吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)D.少鹽少油【答案】A42、()是群體的共同特有的價(jià)值觀,是對(duì)周圍客觀事物的總評(píng)價(jià)和總看法。A.群體行為B.群體規(guī)范C.群體影響D.群體文化【答案】D43、患者,女,65歲。高血壓病史10年,居住于北京某城市社區(qū),日常按時(shí)服藥,但這一年中,日常血壓監(jiān)測(cè)一般140~159/90~99mHg。吸煙、不飲酒,BMI29.0,腰圍89cm,身體活動(dòng)少,伴有血脂異常,冠心病,7天前受涼后出現(xiàn)發(fā)熱,伴畏寒、咳嗽,咳黃痰。查體:T38.0°C,BP145/90mHg,血常規(guī):白細(xì)胞,中性粒細(xì)胞增高,尿常規(guī)未見異常。A.冠心病B.普通感冒C.高血壓周圍血管病變D.高血壓3級(jí)E.急性腸炎F.糖尿病【答案】B44、中醫(yī)基礎(chǔ)理論不包括哪項(xiàng)()A.五運(yùn)六氣學(xué)說B.氣血精津?qū)W說C.整體學(xué)說D.藏象學(xué)說【答案】C45、林女士,33歲,身高160cm,體重65kg,血壓142/88mmHg,空腹血糖6.5mmol/L,乙肝大三陽(yáng)。不吃早餐。平時(shí)乘車上班,平均每月鍛煉兩次(打球)。父母健在,父親患高血壓,母親無(wú)慢性病。A.肥胖1級(jí)B.肥胖3級(jí)C.標(biāo)準(zhǔn)D.超重E.肥胖2級(jí)【答案】D46、下列哪項(xiàng)不符合高血壓診斷的相關(guān)概念()A.醫(yī)療機(jī)構(gòu)測(cè)血壓<140/90mmHg,可排除高血壓的診斷B.白大衣高血壓是指醫(yī)療機(jī)構(gòu)測(cè)量血壓≥140/90mmHg,24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓平均值<130/80mmHgC.隱形高血壓是指醫(yī)療機(jī)構(gòu)測(cè)量血壓<140/90mmHg,家庭自測(cè)血壓>135/85mmHgD.24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)有利于診斷白大衣高血壓【答案】A47、健康信念模式中,是否采納有利于健康行為的最重要的影響因素是()A.知識(shí)B.感知C.同伴影響D.大眾媒介【答案】B48、殘疾的原因不包括A.亞健康狀態(tài)B.損傷C.先天異常D.精神疾病E.軀體疾病【答案】A49、減重目標(biāo)一般設(shè)計(jì)每月適宜減輕體重()A.0.5-1kgB.1-2kgC.2-3kgD.1.5-2.5kg【答案】B50、食物中毒指的是:A.發(fā)病與食物有關(guān)B.攝入了含有生物性、化學(xué)性有毒有害物質(zhì)的食品C.把有毒有害物質(zhì)當(dāng)作食品攝入后所出現(xiàn)的非傳染性(不屬于傳染?。┘毙浴喖毙约膊.因暴飲暴食而引起的急性腸炎、食源性腸道傳染?。ㄈ鐐┖图纳x?。ㄈ缧x、囊蟲?。〦.不屬于食物源性疾病的范疇【答案】C多選題(共20題)1、健康管理服務(wù)對(duì)象在健康管理中的基本權(quán)利包括()A.合理的、平等的健康保健權(quán)B.知曉健康管理相關(guān)措施及進(jìn)程的權(quán)利C.保護(hù)自身正當(dāng)利益的權(quán)利D.要求保守秘密和保護(hù)隱私的權(quán)利E.要求賠償健康損害的權(quán)利【答案】ABCD2、血糖監(jiān)測(cè)時(shí)間一般有()A.餐前血糖檢測(cè)B.餐后1小時(shí)血糖監(jiān)測(cè)C.餐后2小時(shí)血糖監(jiān)測(cè)D.餐后血籀檢測(cè)E.睡前血糖監(jiān)測(cè)【答案】AC3、購(gòu)買和食用安全的保健品必須遵循的原則有()。A.保健食品不是藥品,不要相信“療效”、“速效”的字樣B.選擇保健食品,必須針對(duì)自己的身體狀況C.學(xué)會(huì)理性購(gòu)買保健食品D.要認(rèn)準(zhǔn)藍(lán)色草帽樣標(biāo)志和批準(zhǔn)文號(hào)E.注意科學(xué)養(yǎng)生【答案】ABCD4、張先生,57歲,公務(wù)員,高血壓病史15年,服藥依從性較差,吸煙,晚餐多為餐館飲食,口味重,喜食甜食,交通出行方式主要為開車,基本無(wú)休閑性體力活動(dòng),偶爾做家務(wù)勞動(dòng),每天蔬菜水果攝入250g。其父有高血壓史其母患糖尿病20年?,F(xiàn)到健康管理中心進(jìn)行體檢,尋求健康管理。A.血壓情況B.家族史C.精神壓力D.吸煙情況E.膳食情況F.體重【答案】ABCD5、屬于癌癥早期征兆的是A.出現(xiàn)便血B.皮膚傷口經(jīng)久不愈C.非哺乳期的婦女乳頭溢液D.肢體麻木E.疣或黑痣增大或破潰,變色或隆起【答案】ABC6、問話的技巧包括()。A.問題要簡(jiǎn)練、明確B.不給對(duì)方造成心理壓力C.有需要隨時(shí)提問,不需選擇時(shí)機(jī)D.可以使用誘導(dǎo)型提問E.讓對(duì)方能夠明確地知道問題的核心【答案】AB7、數(shù)據(jù)的種類有很多,按性質(zhì)可分為()。A.實(shí)得數(shù)據(jù)B.定位數(shù)據(jù)C.定性數(shù)據(jù)D.定量數(shù)據(jù)E.定時(shí)數(shù)據(jù)【答案】BCD8、陳先生、57歲、公務(wù)員、高血壓病史15年,服藥血壓穩(wěn)定,吸煙、晚餐多為餐館飲食,口味重、喜糖食、交通出行方式主要為駕車,基本無(wú)較重體力活動(dòng)、偶爾做家務(wù)勞動(dòng),每天蔬菜、水果攝入少,其父有高血壓病史、母親有糖尿病史,現(xiàn)到健康管理中心進(jìn)行體檢、尋求健康管理。A.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大B.不用醫(yī)師指導(dǎo),取決于自己的興趣愛好C.以有氧運(yùn)動(dòng)為主D.可以做體位幅度變化過大的動(dòng)作E.運(yùn)動(dòng)時(shí)間逐漸延長(zhǎng)【答案】C9、王先生,55,漢族,文職人員,身高175Cm,體重80kg,腰圍92Cm,血壓155/88mmHg,惡血膽固醇5.03mmol/L。工作壓力大,經(jīng)常加班,很少參加體育活動(dòng),經(jīng)常飲酒(平均每日飲白酒30~40ml),空腹血糖6.4mmol/L,餐后2小時(shí)血糖9.1mmol/L,父母有高血壓病。A.糖尿病B.COPDC.腦卒中D.肺癌E.冠心病F.肝病【答案】AC10、原發(fā)性高血壓運(yùn)動(dòng)干預(yù)的目的是,穩(wěn)定血壓()。A.提高心肺和代謝系統(tǒng)功能B.控制體重C.預(yù)防并發(fā)癥D.緩解精神壓力E.改善心理平衡【答案】ABCD11、影響體重的因素包括()A.身體瀚B.遺傳C.情緒D.激素代謝E.膳食【答案】ABD12、《中醫(yī)藥發(fā)展戰(zhàn)略規(guī)劃綱要(2015-2030年)》強(qiáng)調(diào)要大力發(fā)展中醫(yī)養(yǎng)生保健服務(wù),具體包括()。A.加快中醫(yī)學(xué)的繼承和發(fā)展工作力度B.加快中醫(yī)養(yǎng)生保健服務(wù)體系建設(shè)C.提升中醫(yī)養(yǎng)生保健服務(wù)能力D.發(fā)展中醫(yī)藥健康養(yǎng)老服務(wù)E.發(fā)展中醫(yī)藥健康旅游服務(wù)【答案】BCD13、健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的目的包括()A.幫助個(gè)體綜合認(rèn)識(shí)健康風(fēng)險(xiǎn)B.鼓勵(lì)和幫助人們修正不健康的行為C.制訂個(gè)體化的健康干預(yù)措施以及評(píng)價(jià)干預(yù)措施的有效性D.健康管理人群分類E.其他目的如保險(xiǎn)【答案】ABCD14、趙先生,50歲,身高170cm,一年前體檢結(jié)果:體重72kg,血壓135/80mmo1/L,TG2.69mmo1/L,空腹血糖5.9mmo1/L,餐后兩小時(shí)血糖為9.5mmo1/L。趙先生平素不愛運(yùn)動(dòng),喜愛肉食,嗜好煙酒,其父親有高血壓病,母親有糖尿病。目前體檢結(jié)果,體重75kg,血壓145/95mmHg,TG3.5mmo1/L,空腹血糖7.8mmo1/L,餐后兩小時(shí)血糖12.8mmo1/L。A.收集相關(guān)運(yùn)動(dòng)信息B.注意運(yùn)動(dòng)進(jìn)度C.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練前的常規(guī)體格檢查D.運(yùn)動(dòng)內(nèi)容的選擇E.運(yùn)動(dòng)量的選擇F.意外情況的處理【答案】ABCD15、預(yù)防醫(yī)學(xué)學(xué)科的基礎(chǔ)方法學(xué)有()A.流行病學(xué)B.醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)學(xué)C.環(huán)境衛(wèi)生科學(xué)D.社會(huì)與行為科學(xué)E.衛(wèi)生管理學(xué)【答案】AB16、以下哪些是基本衛(wèi)生保健的定義()A.人人都能得到的B.體現(xiàn)社會(huì)平等權(quán)利的C.人民群眾能負(fù)擔(dān)得起的D.政府能負(fù)擔(dān)起的E.全社會(huì)積極參與的【答案】ABCD17、某企業(yè)連續(xù)幾年的體檢數(shù)據(jù)表明,員工的超重肥胖率持續(xù)增加,從10
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