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文檔簡介
你了解自己的情緒嗎
感知情緒1:視頻中提到了幾種情緒？2：同一種情緒是否只有一種表現(xiàn)？情緒的四種基本類型喜怒哀懼情緒的多樣性同是喜：同是怒：同是哀：同是懼：眉飛色舞捧腹大笑喜在心中怒目圓睜咬牙切齒惱羞成怒傷心欲絕痛不欲生肝腸寸斷心驚肉跳哇哇大叫抱頭竄鼠感悟情緒同是下雨，什么樣的人高興什么樣的人憂愁？情緒的產(chǎn)生和變化的原因人的需要是否得到滿足，是情緒產(chǎn)生變化重要原因。當人的需要得到滿足就會產(chǎn)生積極情緒，當人的需要得不到滿足，就會產(chǎn)生消極情緒。身臨其境兩只發(fā)育良好的小羊，一只生活在安全的草場上，一只生活在關(guān)有大灰狼的鐵籠的草場上，沒過多久，生活在大灰狼籠子草場上的小羊死了，為什么？情緒產(chǎn)生和變化的原因
不同的情境下會產(chǎn)生不同的情緒。情境不斷變化，情緒也會發(fā)生變化。體驗情緒優(yōu)美的音樂，使你會有什么樣的情緒？對你有什么影響？噪音會讓你產(chǎn)生什么樣的情緒？有何影響？情緒不同結(jié)果不同1：積極的情緒使人思維敏捷，體力充沛，精力旺盛，有利于我們正確的認識事物，分析和解決問題，使自己的水平正常發(fā)揮，甚至超常發(fā)揮。當人們的情緒消極時，情況則相反。2：積極的情緒增強人的機體免疫力，有益于身心健康。走進生活王剛和劉強是同班同學，他倆成績不相上下，都有考上一中的實力。在后來的中考中，王剛相信自己平日刻苦學習，一定能取得好成績，在考試中他鎮(zhèn)定自若。而劉強在考場上，患得患失，非常緊張，一旦遇到一個不會的題，就急得抓耳撓腮。中考結(jié)果出來了，只有一人榜上有名。1：同學們猜一下，榜上題名的是誰？為
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