項(xiàng)目五-享康樂課件

項(xiàng)目五享康樂項(xiàng)目五享康樂任務(wù)了解康體休閑任務(wù)了解保健休閑項(xiàng)目了解娛樂休閑活動(dòng)返回主目錄區(qū)分康體&娛樂&保健°康體:借助一定的運(yùn)動(dòng)設(shè)備、設(shè)施、場所,通過顧客主動(dòng)參與活動(dòng),在愉快的氣氛中促進(jìn)身心健康的項(xiàng)目。·娛樂:通過提供一定的設(shè)施、設(shè)備和服務(wù),使顧客在參與中得到精神滿足的游戲活動(dòng)。保健:通過提供相應(yīng)的設(shè)施、設(shè)備或服務(wù)作用于人體,使顧客達(dá)到放松肌肉、促進(jìn)循還、消除疲勞、恢復(fù)體力、護(hù)皮膚,改善容顏等自的的活動(dòng)項(xiàng)自。了解康體休肉運(yùn)動(dòng)新千年一個(gè)休閑為基礎(chǔ)的新社會(huì)有可能出現(xiàn)。—格雷厄姆T.T.莫利托了解康體休肉運(yùn)動(dòng)康體休閑定義康體休閑是人們借助一定的康體設(shè)備設(shè)施和環(huán)境,通過主動(dòng)參與活動(dòng),在愉快,放松的氣氛中達(dá)到鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)的目的。了解康體休肉運(yùn)動(dòng)根據(jù)學(xué)習(xí)導(dǎo)讀,完成如下習(xí)題1.康體休閑項(xiàng)目具有和的特點(diǎn)。2.飯店的康體休閑項(xiàng)目通常包括等形式3.是非判斷:下列屬于康體休閑項(xiàng)目的打“√”否則打“×”力量訓(xùn)練(臺(tái)球室內(nèi)游泳(高爾夫球()跑步機(jī)鍛煉()跳舞()了解康體休肉運(yùn)動(dòng)康體休閑與專業(yè)體育的關(guān)系共同鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)區(qū)別專業(yè)體育以參加各種專業(yè)比賽為最終目的,而且技巧性很強(qiáng)、難度較大,不易為大眾所接受;康體休閑只是體育項(xiàng)目一部分,具有易接受性、娛樂性、趣味性。了解康體休肉運(yùn)動(dòng)、健身房的構(gòu)成體能測試中心器械健身房健美體操房功能:在運(yùn)動(dòng)前對運(yùn)功能:為賓客提供各功能:通過運(yùn)動(dòng)達(dá)到動(dòng)者的體能、體質(zhì)種先走的器狨設(shè)備消耗身體中的多余脂以走行力量訓(xùn)練肌肉肪、提高心肺功根據(jù)測試情況編排合和心肺功能訓(xùn)練,使增強(qiáng)肌肉的柔韌性適的運(yùn)動(dòng)程序及難度身體得到均衡的發(fā)屐改體形的功能設(shè)備:肺功能分析儀設(shè)備:跑步機(jī)、自行設(shè)備:啞鈴、踏板軟墊、按摩器計(jì)算機(jī)脂肪測量儀車練習(xí)器、劃模擬電子心率顯示儀機(jī)、臺(tái)階練習(xí)器、模心率、血壓及重量組合儀練習(xí)器、健騎機(jī)和多功能綜合練習(xí)器了解康體休肉運(yùn)動(dòng)體能測試中心設(shè)備I「肺功能分析儀]」心率、血壓及重量組合儀多功能綜合練習(xí)