小學(xué)高年級(jí)男生青春期教育

小學(xué)高年級(jí)男生青春期教育第一頁(yè)，共二十三頁(yè)，編輯于2023年，星期二認(rèn)識(shí)

青春期

青春期是生命旅程的一個(gè)重要階段。它是人體生長(zhǎng)發(fā)育的第二個(gè)生長(zhǎng)高峰，是長(zhǎng)身體，長(zhǎng)知識(shí)，長(zhǎng)才干的黃金時(shí)期。

第二頁(yè)，共二十三頁(yè)，編輯于2023年，星期二在青春期中我們經(jīng)歷了

哪些變化呢？永川區(qū)生殖健康中心男性：12~20歲女性：10~18歲第三頁(yè)，共二十三頁(yè)，編輯于2023年，星期二

青春期的我們會(huì)發(fā)生哪些變化呢？第四頁(yè)，共二十三頁(yè)，編輯于2023年，星期二青春期的變化身高、體重突增腦和內(nèi)臟器官的功能逐漸完善性發(fā)育和性成熟萌動(dòng)了朦朧的性意識(shí)易沖動(dòng)，會(huì)叛逆第五頁(yè)，共二十三頁(yè)，編輯于2023年，星期二青春期有兩大特征：

一是身體和心理發(fā)展變化迅猛；

二是第二性別特征開(kāi)始出現(xiàn)第二性特征：男：胡須-聲音-喉結(jié)-肌肉；第六頁(yè)，共二十三頁(yè)，編輯于2023年，星期二第七頁(yè)，共二十三頁(yè)，編輯于2023年，星期二青春期心理特點(diǎn)

有了強(qiáng)烈的獨(dú)立意識(shí)，遇到挫折又有依賴(lài)性，渴望得到家長(zhǎng)和老師的關(guān)懷,內(nèi)心世界逐漸復(fù)雜,有的事情不想跟家長(zhǎng)交流。第八頁(yè)，共二十三頁(yè)，編輯于2023年，星期二青春期的健康知識(shí)

1、注意全面合理的營(yíng)養(yǎng)：在青春期要特別注意不挑食，不偏食，全面攝取營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)要均衡，多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物以及蔬菜和水果。不吃垃圾食品，如肯德基、麥當(dāng)勞等洋快餐；不喝飲料。我們正處于青春發(fā)育期，現(xiàn)在重視起來(lái)，亡羊補(bǔ)牢為時(shí)不晚。為了將來(lái)你有健康的體魄，傲人的身材，請(qǐng)遠(yuǎn)離垃圾食品。

第九頁(yè)，共二十三頁(yè)，編輯于2023年，星期二青春期的健康知識(shí)2、加強(qiáng)體育鍛煉：青春期是一生中長(zhǎng)身體的關(guān)鍵時(shí)期，而體育鍛煉能促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育和增強(qiáng)身體素質(zhì)，所以正處在青春發(fā)育期的青少年更應(yīng)積極參加體育鍛煉，堅(jiān)持循序漸進(jìn)的原則，并持之以恒。

第十頁(yè)，共二十三頁(yè)，編輯于2023年，星期二青春期的健康知識(shí)3、遠(yuǎn)離吸煙、酗酒、互聯(lián)網(wǎng)等方面的誘惑：青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育期，身體各部分的細(xì)胞組織還很嬌嫩，在有害物質(zhì)刺激下，更容易發(fā)生病變。吸煙不僅使吸煙者受害，還會(huì)污染環(huán)境，危及他人的健康。網(wǎng)絡(luò)中也有許多不適宜未成年人閱讀和觀看玩耍的內(nèi)容，所以要增強(qiáng)自己分辨是非的能力，學(xué)會(huì)處理個(gè)人的安全問(wèn)題，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志，抵制外來(lái)誘惑。第十一頁(yè)，共二十三頁(yè)，編輯于2023年，星期二青春期的健康知識(shí)

4、注意勞逸結(jié)合：青春期在人的一生中既是長(zhǎng)身體又是長(zhǎng)知識(shí)的關(guān)鍵時(shí)期，所以處在青春發(fā)育期的青少年要特別注意勞逸結(jié)合，保證合理的學(xué)習(xí)和休息時(shí)間，注意學(xué)習(xí)中的用腦衛(wèi)生和睡眠衛(wèi)生，改正不良的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣。第十二頁(yè)，共二十三頁(yè)，編輯于2023年，星期二青春期的健康知識(shí)

5、樹(shù)立正確的人生觀，立志做一個(gè)健康向上的人。遇到問(wèn)題及時(shí)與家長(zhǎng)和老師溝通，尋求正常渠道的幫助，多參加集體活動(dòng)、公益活動(dòng)，充滿自信地笑對(duì)青春。第十三頁(yè)，共二十三頁(yè)，編輯于2023年，星期二青春期的心理發(fā)展和道德要求期伴隨著生理發(fā)育的同時(shí)，我們的心里也在快速地發(fā)生變化。那么，在青春期心理都有哪些變化呢？我們又該怎么做呢？第十四頁(yè)，共二十三頁(yè)，編輯于2023年，星期二青春期的心理發(fā)展和道德要求

由于青春期的身體上的明顯變化，我們心理上就越來(lái)越明顯地顯示出男孩子或者是女孩子的性格特征。比如說(shuō)：男孩子小時(shí)候哭，別人不會(huì)說(shuō)什么，但是進(jìn)入青春期了，男孩子動(dòng)不動(dòng)就哭，別人就會(huì)說(shuō)不堅(jiān)強(qiáng)，像個(gè)女孩子。所以，青春期的男孩子就應(yīng)該像個(gè)男子漢，堅(jiān)強(qiáng)豁達(dá)，心胸開(kāi)闊，古人說(shuō)，宰相肚里能撐船就是這個(gè)道理。男子漢應(yīng)該有遠(yuǎn)大的理想，不惹事，遇事不怕事，懂得謙讓?zhuān)Ｗo(hù)弱小，具有紳士風(fēng)度。

第十五頁(yè)，共二十三頁(yè)，編輯于2023年，星期二青春期的心理發(fā)展和道德要求

當(dāng)然，女孩子也有很明顯的變化，比如說(shuō)穿衣服喜歡挑挑揀揀了，自己覺(jué)得不好看的衣服不喜歡穿了。這就是說(shuō)，男女同學(xué)都意識(shí)到自己的性別特征，并且都希望自己的言行舉止越來(lái)越符合自己的性別。第十六頁(yè)，共二十三頁(yè)，編輯于2023年，星期二正確大方地和異性交往

第十七頁(yè)，共二十三頁(yè)，編輯于2023年，星期二在青春期應(yīng)如何與異性交往生活警示：

我們要文明得體地與女同學(xué)交往

（1）交往的目的是學(xué)習(xí)異性的長(zhǎng)處。（2）在與女同學(xué)的交往中，要體現(xiàn)自己的高尚情操和良好道德修養(yǎng)。要舉止文明、穩(wěn)重、大方。穿著打扮要與小學(xué)生的年齡、身份相協(xié)調(diào)，體現(xiàn)出懂禮貌、有教養(yǎng)、情趣高尚。（3）在與女生相處時(shí)，要保持空間距離，不超越友誼的界限；要理智把握自己的感情；決不做出有損自己尊嚴(yán)的事，要避免過(guò)分的熱情和親近。

第十八頁(yè)，共二十三頁(yè)，編輯于2023年，星期二（4）不輕易接受男生贈(zèng)送的禮品，不隨便讓男生進(jìn)入自己的小天地。要理智謝絕異性的愛(ài)慕與追求。（5）要學(xué)會(huì)自我保護(hù)和防范侵害，不隨便單獨(dú)與男性接觸，特別是在黑夜和偏僻的地方，不與男性擁抱、接吻。遇到侵?jǐn)_和挑逗要冷靜地設(shè)法擺脫。第十九頁(yè)，共二十三頁(yè)，編輯于2023年，星期二在青春期間，對(duì)異性有好感其實(shí)是一件非常自然而又正常的事情，但同樣也是一件幸福而又煩惱的事情。那么應(yīng)當(dāng)如何處理煩惱呢？學(xué)生時(shí)代的我們?nèi)绾魏团瑢W(xué)交往呢？

第二十頁(yè)，共二十三頁(yè)，編輯于2023年，星期二如何把握異性交往的尺度1．不必過(guò)分拘謹(jǐn)2．不應(yīng)過(guò)分隨便3．不宜過(guò)分冷淡4．不該過(guò)分親昵5．不可過(guò)分賣(mài)弄

6．不能違背習(xí)俗第二十一頁(yè)，共二十三頁(yè)，編輯于2023年，星期二欣賞自己

自我欣賞并不是簡(jiǎn)單地自我肯定自我欣賞最主要的是建立自信一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的男生是最帥氣的合適的言行舉止是最好的名片文明得體的儀態(tài)體現(xiàn)著一個(gè)男生的內(nèi)涵