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文檔簡介

教師資格之中學(xué)體育學(xué)科知識與教學(xué)能力復(fù)習(xí)題型

單選題(共50題)1、在體育課教學(xué)中,運動負荷的安排要遵循()A.事物發(fā)展變化規(guī)律B.一般教學(xué)規(guī)律C.動作技能形成規(guī)律D.人體生理機能活動變化規(guī)律【答案】D2、體育教學(xué)設(shè)計的重點是()。A.教學(xué)策略B.教學(xué)模式C.評價方式D.教學(xué)內(nèi)容【答案】A3、上消化道包括()。A.口腔、咽、食管B.十二指腸、空腸、回腸C.盲腸、結(jié)腸、指腸D.口腔至十二指腸【答案】D4、體育參與的動力調(diào)節(jié)系統(tǒng)不包括()A.體育動機B.體育興趣C.體育與注意D.體育態(tài)度與習(xí)慣【答案】C5、印度“狼孩”8歲時回歸人類社會,用了4年才勉強學(xué)會走路,其主要原因是()A.沒人指導(dǎo)B.缺乏營養(yǎng)C.沒有同伴D.錯過了學(xué)習(xí)走路的最佳期【答案】D6、食物中被稱為“濃縮的能源”且產(chǎn)熱量最高的營養(yǎng)物質(zhì)是()。A.脂肪B.糖C.蛋白質(zhì)D.維生素【答案】A7、運動中出現(xiàn)肌肉痙攣時,現(xiàn)場處理的主要方法是()。A.平臥和冷敷B.牽拉和按摩C.休息和包扎D.冷敷和抬高肢體【答案】B8、根據(jù)在整個關(guān)節(jié)運動范圍內(nèi)肌肉張力與負荷的關(guān)系,縮短收縮又可分為非等動收縮和()兩種。A.單收縮B.不完全性強直收縮C.完全強直收縮D.等動收縮【答案】D9、《義務(wù)教育體育與健康課程標準(2011年版)》中“培養(yǎng)堅強的意志品質(zhì)”屬于以下哪個方面的目標?()A.運動參與B.運動技能C.身體健康D.心理健康與社會適應(yīng)【答案】D10、在學(xué)生做雙杠支撐前擺下的練習(xí)時,保護與幫助者應(yīng)()。A.站在練習(xí)者下杠同側(cè),兩手托其腰部幫助出杠B.站在練習(xí)者下杠異側(cè),兩手托其腰部幫助出杠C.站在練習(xí)者下杠異側(cè),一手扶其手臂,另一手托其腰部幫助出杠D.站在練習(xí)者下杠同側(cè),一手扶其手臂,另一手托其腰部幫助出杠【答案】D11、依據(jù)學(xué)生獲得知識的主要途徑和來源,可把體育教學(xué)方法分為()。A.教授法、學(xué)習(xí)法、直觀法B.語言法、直觀法、練習(xí)法。C.學(xué)習(xí)指導(dǎo)法、動作練習(xí)法、一般教育法D.語言法、直觀法、教授法【答案】B12、在籃球比賽中某隊員起跳接球后,兩腳前后開立落地,此時中樞腳是()。A.前腳B.后腳C.雙腳D.任意一腳【答案】D13、骨骼肌與心肌相比具有許多相同的生理特性,但不包括()。A.傳導(dǎo)性B.興奮性C.收縮性D.自動節(jié)律性【答案】D14、籃球三分投籃區(qū)是以籃圈中心點的投影為圓心,距離端線中點的內(nèi)沿()處,以6.25米為半徑的圓形。A.1.575米B.1.60米C.1.65米D.1.75米【答案】A15、一節(jié)45分鐘的體育課結(jié)束部分時間一般為()。A.1~3分鐘B.3~5分鐘C.5~7分鐘D.7~9分鐘【答案】B16、人體運動時最主要的能源物質(zhì)是()A.葡萄糖B.磷酸肌酸C.蛋白質(zhì)D.脂肪【答案】A17、進行力量訓(xùn)練時,主要改善的是下列哪一器官的功能()A.支氣管B.胸腺C.前列腺D.骨骼肌【答案】D18、貧血主要是指血液中的()A.紅細胞減少B.血小板C.血漿量減少D.白細胞數(shù)減少【答案】A19、運動時機體會出現(xiàn)肌肉痙攣現(xiàn)象,但下列哪種情況不會引發(fā)?()。A.寒冷刺激B.電解質(zhì)丟失過多C.睡眠不足D.肌肉發(fā)生深度疲勞【答案】C20、人體骨骼肌纖維大概可分為()A.紅肌和白肌B.白肌和快肌C.紅肌和慢肌D.Ia和Ⅱb型【答案】A21、排球規(guī)則規(guī)定,當發(fā)球隊員擊球時,如果隊員不在其正確的位置上,則構(gòu)成()犯規(guī)。A.位置錯誤B.次序錯誤C.發(fā)球D.擊球【答案】A22、骨骼肌的物理特性有()。A.收縮性、彈性、黏滯性B.伸展性、收縮性、黏滯性C.伸展性、彈性、黏滯性D.伸展性、彈性、收縮性【答案】C23、肌腱色白堅韌,具有附著和傳遞力的作用,其主要構(gòu)成是()A.肌肉組織B.疏松結(jié)締組織C.致密結(jié)締組織D.網(wǎng)狀結(jié)締組織【答案】C24、骨骼肌細胞與心室肌細胞不都具有()A.興奮性B.自律性C.傳導(dǎo)性D.收縮性【答案】B25、發(fā)展肱二頭肌力量可采用的練習(xí)法是()A.負重垂舉B.負重深蹲C.懸垂舉腿D.俯臥撐【答案】A26、運動中出現(xiàn)肌肉痙攣時,常用的處理方法是()。A.牽拉和按摩B.抬高肢體C.包扎D.冷敷【答案】A27、用于解釋“動作學(xué)習(xí)與操作”最具影響力的理論是()。A.信息加工理論B.動作程序理論C.協(xié)調(diào)控制理論D.認知定向理論【答案】B28、人體長時間劇烈運動時會產(chǎn)生大量酸性物質(zhì),血液中可以起到緩沖作用的物質(zhì)是()。A.磷酸B.血紅蛋白C.碳酸D.磷酸氫鈉【答案】D29、在排球比賽中,后排隊員在哪一位置起跳扣球才符合規(guī)則要求()A.在三米線內(nèi)起跳B.在三米線外起跳,起跳時可以踩線C.在比賽場上任何地方起跳D.在三米線外起跳,起跳時不能踩線【答案】D30、運動解剖學(xué)規(guī)定人體有()個互相垂直的基本軸,描述人體或環(huán)節(jié)運動時一般都繞這()個軸進行轉(zhuǎn)動。A.二;二B.三;三C.四;四D.五:五【答案】B31、下列選項中屬于中距離跑的是()。A.200米B.400米C.800米D.10000米【答案】C32、人體活動時,肌肉直接能源是()A.糖B.三磷酸腺苷C.脂肪D.蛋白質(zhì)【答案】B33、()部位受傷時應(yīng)采用“8”字形包扎法。A.額頭、手腕B.前臂、大腿C.膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)D.上臂、大腿下段【答案】C34、按壓止血時,為避免肢體缺血性壞死了,一般每30分鐘放松一次,放松時間為()。A.1-2分鐘B.3-4分鐘C.5-6分鐘D.7-8分鐘【答案】A35、髂脛束摩擦綜合癥的發(fā)生與運動項目密切相關(guān),其易發(fā)生于哪一運動項目?()A.鉛球B.游泳C.馬拉松D.標槍【答案】C36、“青春期高血壓”的表現(xiàn)特征是()A.收縮壓較高而舒張壓正常B.收縮壓較低而舒張壓高C.收縮壓正常而舒張壓高D.收縮壓和舒張壓均高【答案】A37、由呼吸道黏膜受刺激引起的以清除刺激物為目的的反射性呼吸變化稱為()。A.肺牽張反射B.呼吸肌的本體感受性反射C.防御性呼吸反射D.化學(xué)感受性呼吸反射【答案】C38、比賽進行中隊員未經(jīng)裁判員允許而與本方守門員互換位置;并在本方罰球區(qū)內(nèi)用手觸球,裁判員應(yīng)該()A.判罰給對方罰點球B.判罰給對方間接任意球C.隊員與守門員服裝互換即為交換位置,裁判員不必警告D.允許比賽繼續(xù)進行,待死球后黃牌警告有關(guān)隊員【答案】D39、學(xué)生領(lǐng)會動作技能的基本要求,形成起定向作用的動作映像,并了解具體的動作方法和活動方式,這一主要任務(wù)是在運動技能形成策略中的哪一階段()A.認知與定向階段B.聯(lián)系形成階段C.自動化熟練階段D.遺忘階段【答案】A40、體育教學(xué)目標是一個上承體育教學(xué)目的、下啟體育教學(xué)()的中間環(huán)節(jié)。A.任務(wù)B.過程C.主體D.方法【答案】A41、下列選項中的工作性質(zhì)屬于離心工作的是()。A.三角肌和岡上肌使肩關(guān)節(jié)外展的工作性質(zhì)B.雙杠直角支撐動作,髖關(guān)節(jié)屈肌和腹肌的工作性質(zhì)C.拔河兩隊相持時,肘關(guān)節(jié)周圍的肌肉的工作性質(zhì)D.體操下法動作中屈膝緩沖,股四頭肌的工作性質(zhì)【答案】D42、下列哪一階段標志著進入工作狀態(tài)的結(jié)束?()A.極點B.第二拐點C.第一拐點D.疲勞狀態(tài)【答案】C43、在實際教學(xué)中,體育教師應(yīng)如何克服技能干擾()A.同時教授細節(jié)相同的兩種技能B.同時教授結(jié)構(gòu)相同的兩種技能C.同時使用類似的幾種教材D.“條件抑制”【答案】D44、體育課教案設(shè)計時,教學(xué)目標陳述所表達的是()A.教師的教學(xué)行為B.學(xué)生的學(xué)習(xí)過程C.教學(xué)過程D.學(xué)生的學(xué)習(xí)行為【答案】D45、我國《義務(wù)教育體育與健康課程標準(2011版)》要求3~6年級和初中每周體育課時為()。A.4課時B.3課時C.2課時D.1課時【答案】B46、下列哪一選項符合形成性評價的作用?()A.識別學(xué)生學(xué)習(xí)中的利弊、長短B.確定學(xué)習(xí)效果C.明確學(xué)生今后努力方向D.評定最終學(xué)習(xí)成績【答案】B47、號稱“世界第一運動”的項目是()。A.足球B.籃球C.乒乓球D.排球【答案】A48、下列哪一描述屬于長拳技法的要求?()A.擰旋走轉(zhuǎn)似流水B.運動如抽絲、邁步如貓行C.腰似蛇行步賽粘D.粘連黏隨不丟頂【答案】C49、正腳背踢球時,下列哪塊肌肉產(chǎn)生爆發(fā)式收縮().,A.腹直肌B.股四頭肌C.腓腸肌D.臀大肌【答案】B50、以下體操項目中,屬于女子獨有的項目是()。A.健美操B.器械體操C.徒手體操D.藝術(shù)體操【答案】D大題(共10題)一、閱讀材料,設(shè)計一堂45分鐘的課程,列舉出基本部分的教學(xué)目標、教學(xué)方法和組織形式。班級人數(shù):初一學(xué)生,40人;場地:操場;器材:體操墊;學(xué)習(xí)內(nèi)容:魚躍前滾翻。【答案】二、王同學(xué)是高一年級籃球選項班的學(xué)生,剛開始學(xué)習(xí)運球時,出現(xiàn)了動作僵硬不協(xié)調(diào)、經(jīng)常低頭看球,籃球常從手里“跑掉”等現(xiàn)象。經(jīng)過一段時間的練習(xí),他的運球技術(shù)有了進步,動作比較自然、協(xié)調(diào)了。但是,一到比賽他就開始緊張,運球時總是低頭看球,錯失進攻時機。后來,在老師指導(dǎo)下,王同學(xué)通過反復(fù)練習(xí),運球動作越來越熟練,視野開闊,在比賽中能靈活運用,輕松突破防守隊員,很少再出現(xiàn)失誤。請列舉出兩種糾正運球時“低頭看球”的教學(xué)手段。【答案】學(xué)生選擇低頭運球的原因綜合分析有兩方面:一個是沒有正確認識到抬頭運球的重要性;另一個是運球動作不夠熟練。為此提出兩種教學(xué)手段。①講授法:向?qū)W生不斷講授抬頭運球的重要性,并且強迫或半強迫學(xué)生抬頭運球,提高他們抬頭運球的意識。②練習(xí)法:因為運球動作不熟練導(dǎo)致一直低頭運球,尋找球的方向,應(yīng)該多采用練習(xí)法。左右手各運一只球;直線沖刺或者曲線沖刺;在運球者的遠端向運球者伸£己沖過來的運球者準確地報出自己伸出的手指'從而提高運球技術(shù)水平。三、案例:王同學(xué)學(xué)習(xí)打籃球,剛接觸籃球的時候,總是低頭看球,運球非常不靈活,籃球經(jīng)?!芭艿簟?。在老師的幫助和教導(dǎo)下,慢慢地,王同學(xué)可以不再低頭看球,而且運球也非常靈活,球也不會再“跑掉”。但是一到比賽時,王同學(xué)就非常緊張,老師把他換上場后,他技術(shù)動作僵硬,又低頭運球,經(jīng)常失誤。老師在比賽后對王同學(xué)進行了強化訓(xùn)練和糾正,之后王同學(xué)在比賽中得到改進,運球技術(shù)的掌握和運用都很熟練。問題:(1)試分析王同學(xué)運球技能形成的生理學(xué)機制;(2)請列出兩種糾正運球時“低頭看球”的教學(xué)手段。【答案】(1)運動技能的形成既是一個復(fù)雜的神經(jīng)過程,又是復(fù)雜的學(xué)習(xí)過程。一般可劃分為泛化、分化、鞏固三個相互聯(lián)系的階段,而把運動技能的發(fā)展階段稱為動作自動化階段。①泛化階段獲得一種感性認識,大腦皮層內(nèi)抑制過程尚未確立,所以大腦皮層中的興奮與抑制都呈擴散狀態(tài),使條件反射暫時聯(lián)系不穩(wěn)定,出現(xiàn)泛化現(xiàn)象。這個階段的動作表現(xiàn)往往是僵硬和不協(xié)調(diào),不該收縮的肌肉收縮,出現(xiàn)多余的動作。②分化階段初學(xué)者對運動技能的內(nèi)在規(guī)律有了初步的理解,大腦皮層的活動由泛化階段進入了分化階段,初步建立了動力定型,但定型尚不鞏固,遇到新異刺激(如有外人參觀或比賽),多余動作和錯誤動作可能重新出現(xiàn)。③鞏固階段建立了鞏固的動力定型。大腦皮層的興奮和抑制在時間上和空間上更加集中。此時不僅動作準確優(yōu)美,而且某些環(huán)節(jié)的動作還可以出現(xiàn)自動化,即不必有意識地去控制就能做出動作來。(2)①指導(dǎo)法a.語言法:體育教學(xué)中運用各種形式的語言指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí),指導(dǎo)學(xué)生掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容和進行身體練習(xí)的一種教學(xué)方法。b.直觀法:體育教學(xué)中通過一定的直觀方式,作用于人體感覺器官,引起感知的一種教學(xué)方法。c.完整法:從動作的開始到結(jié)束,不分部分和段落,完整、連續(xù)地進行教學(xué)和練習(xí)的方法。d.分解法:從掌握完整動作出發(fā),把完整的動作按其技術(shù)結(jié)構(gòu)分成幾段或按身體活動的部位分成幾個部分,逐段或按部分進行教學(xué)和練習(xí),最后完整地掌握動作的方法。e.預(yù)防和糾正錯誤動作法:教師為了防止和糾正學(xué)生在練習(xí)中出現(xiàn)的錯誤動作所采用的方法。②練習(xí)法四、郎平帶領(lǐng)中國女排在里約奧運會上再次登上冠軍寶座,又一次給過人注射了一支強心劑!但是女排取得成績的背后所付出的艱辛是常人無法想象的,而作為,女排總教練的郎平對一些問題的看法和做法是中國女排再創(chuàng)輝煌的基礎(chǔ)。下面是郎平曾說過的幾句話:“不要一贏球就談女排精神,也要看我們努力的過程。女排精神一直在,但單靠精神不能贏球,還必須技術(shù)過硬?!薄?016年8月21日里約奧運會賽場?!爸袊卮笪锊┤瞬艥鷿胚€需要我,說明我還有價值。我心里明白,人活著,被人需要,是一種幸福,能被國家需要,是更大的幸福?!薄?013年4月25日,郎平再次執(zhí)掌起處于低谷的中國女排的教鞭。問題:(1)試分析郎平的這些話所表達的內(nèi)涵。(2)結(jié)合實際談“單靠精神不能贏球,還必須技術(shù)過硬”這句話對未來工作的啟示?!敬鸢浮?1)材料中郎平教練說:“中公教師研究院提供不要一贏球就談女排精神,也要看我們努力的過程。女排精神一直在,但單靠精神不能贏球,還必須技術(shù)過硬?!泵恳坏魏顾Y(jié)勛章,每一滴淚水幻化翅膀。人生需要砥礪與蛻變,方能實現(xiàn)提升與飛躍。女排的勝利,來之不易,“女排精神”,感召國人。無論是體育競技還是國際競爭,無論是個人奮斗還是民族崛起,我們不能丟失一種精神,我們需要傳承一種精神,這,就是永不言敗的“女排精神”。作為主教練,郎平看到的,不僅僅是有些虛空的精神的存在,更是一個個隊員們實實在在付出的拼搏與努力。她看到了她們額頭滴下的一顆顆汗珠,看到了她們在奔跑跳躍中的一次次摔倒,看到了她們受傷之后一次次的流淚堅持著。多少個日日夜夜,多少次揮汗如雨,又豈是簡簡單單一句女排精神,就能夠全部概括的。女排姑娘教給我們的,絕對不僅僅是精神而已,更是金牌背后那扎扎實實的訓(xùn)練真真切切的努力。隊長惠若琪說:我們不會去想結(jié)果,不會去設(shè)計結(jié)果,只是永遠不放棄,認真地打好每一分,是的,我們并不是因為會成功才去堅持,而是因為堅持了才會成功。材料中郎平教練說:“中國地大物博人才濟濟,而女排還需要我,說明我還有價值。我心里明白,人活著,被人需要,是一種幸福,能被國家需要,是更大的幸福?!庇纱讼氲?,教育工作何嘗不是如此,我們是為學(xué)生服務(wù),如果我們能被學(xué)生所需要,則我們就有存在的意義與價值,這就是我們的最大幸福!能為教育事業(yè)作出一分貢獻,則是我們最大的幸福。有時候,就是需要這種責任和拼命精神。2013年5月10日,在郎平率隊完成上任后的第一堂訓(xùn)練課后,隊員們業(yè)余的表現(xiàn)讓她頗感意外,基本攻差、團隊意識差、心理素質(zhì)差等不足之處。她不得不對記者坦言:“隊員們目前的身體狀態(tài)還不錯,但在技術(shù)能力、場上意識上,跟我想象的有差距,慢慢來吧?!闭沁@句“慢慢來吧”成就了三年后的里約奧運冠軍隊!作為一名教師也經(jīng)常遇到這樣別無選擇的難題。比如又分到一個全年級最差的班,或者班級里有個成績最差的學(xué)生等等。浙江省特級教師肖培東曾說過這樣一句話:“作為一名教師,要永遠相信學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體,是可以學(xué)會的,是能夠進步的。教師是主導(dǎo)地位要把心態(tài)擺正。教師是要幫助學(xué)生學(xué)習(xí)的,而不是讓學(xué)生成就你個人的精彩?!苯處熢诮虒W(xué)過程中,一定會遇到成績暫時落后的學(xué)生,或者整個班級的成績在整個年級中比較落后的情況。但是就像中國女排一樣,落后的原因也許是學(xué)習(xí)、訓(xùn)練方法的不適應(yīng),也許是學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)中的某一步出了問題,這時候更需要老師耐心的指導(dǎo),和傳輸給學(xué)生不拋棄、不放棄的態(tài)度。五、案例:某校初二(1)班學(xué)生30人,其中男生20人,女生10人。教學(xué)內(nèi)容:魚躍前滾翻。任課教師張老師為本節(jié)課制定的教學(xué)目標是:(1)通過教師講解示范,學(xué)生學(xué)會魚躍前滾翻的基本動作;(2)快樂教學(xué),發(fā)展學(xué)生身體的柔韌性和靈活性。教學(xué)過程:(1)上課,教師宣布該堂課的內(nèi)容和目標。(2)教師講解并示范魚躍前滾翻的基本動作和要領(lǐng),強調(diào)注意事項。(3)學(xué)生觀察教師動作,模仿。(4)自由分組練習(xí)。(5)教師總結(jié),學(xué)生自評。(6)游戲:打龍尾。將學(xué)生分為兩組,每組15人。其中一組學(xué)生站在圈外,拿著球擲向圈內(nèi)排成縱隊的另一組組員,被擊中的學(xué)生要退出游戲,一直到所有組員都被擊中,游戲結(jié)束。(7)回收器材,宣布下課?!敬鸢浮?1)教師讓學(xué)生自由分組練習(xí)、學(xué)生自評,目的是發(fā)揮學(xué)生的主動性和積極性,充分體現(xiàn)了學(xué)生的認知主體作用,運用了自主學(xué)習(xí)教學(xué)策略。打龍尾游戲是一種情境教學(xué)策略,采用游戲的形式可以引起學(xué)生的興趣和關(guān)注。(2)該案例考慮到了初中生的特點,在下課前安排了放松益智的集體游戲——打龍尾,符合初中生的心理特征和興趣點,在娛樂的同時發(fā)展了學(xué)生的身體素質(zhì),建立起他們對體育課的興趣。此外,整節(jié)課的安排,學(xué)生自主練習(xí)的比重較大,有利于發(fā)揮學(xué)生的自主性、創(chuàng)造性,分組游戲也有利于培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作、互相幫助的良好品質(zhì)。六、體育組長提供了4項新授內(nèi)容(倒向滑步推鉛球、武術(shù)側(cè)踹推和蹬踢腿、魚躍前滾翻和挺身式跳遠騰空步)和4項復(fù)習(xí)內(nèi)容(快速跑、有氧健身操、側(cè)手翻接前滾翻,耐久跑。要求實習(xí)生對所提供的教材內(nèi)容進行合理搭配,每次課安排2項教材內(nèi)容。下表是張同學(xué)所完成的教材內(nèi)容組合搭配。教材內(nèi)容組合搭配問題:(1)指出表中哪些搭配合理?并說明理由。(2)指出表中哪些搭配不合理,為什么?【答案】(1)A和B搭配是合理的A的搭配理由:①挺身式跳遠分為助跑、起跳、騰空和落地,而快速跑的復(fù)習(xí)有利于助跑的練習(xí),有利于助跑水平速度的提升。②課堂的連續(xù)性體現(xiàn)在教學(xué)內(nèi)容的前后聯(lián)系,先進行跑的練習(xí)可以很好的為后面教學(xué)內(nèi)容做鋪墊。③先進行跑的練習(xí)能夠使心率達到課堂的要求,同時能夠再次使得腿部熱身,避免在練習(xí)造成時運動損傷。B的搭配理由:①側(cè)向滑步推鉛球?qū)儆诒l(fā)性的運動項目,功能系統(tǒng)是磷酸原系統(tǒng),有氧操是耐力項目,功能系統(tǒng)是有氧氧化系統(tǒng),兩種主要系統(tǒng)在一節(jié)課利用能夠很好的避免運動性疲勞。②側(cè)向滑步推鉛球的練習(xí)不能夠達到課前的預(yù)設(shè)心率,而進行有氧操的復(fù)習(xí)則可以使心率達到課堂的基本要求,并且能夠促進學(xué)生爆發(fā)力、耐力協(xié)調(diào)性全面發(fā)展。③因為側(cè)向滑步推鉛球推鉛球不可能所有人同時進行,練習(xí)密度會受到影響,進行全體的有氧操練習(xí)可以均衡課堂的練習(xí)密度。(2)C和D不合理C的搭配理由:①場地的布置比較繁瑣,體操的復(fù)習(xí)需要用到墊子或者體操房,而武術(shù)的練習(xí)則需要在空曠的場地或者武術(shù)館。②兩種屬于不同類屬的運動技能,中公教師研究院提供對于練習(xí)這要求較高,對于協(xié)調(diào)性較差者,兩種技能會存在相互干擾。D的搭配①魚躍前滾翻以及耐久跑都是學(xué)生較抵抗的項目,難度較大,兩者放在同一節(jié)課一方面易造成運動性疲勞,另一方面會使得學(xué)習(xí)興趣下降,不利于課堂的教學(xué)。②教學(xué)原則指出要循序漸進,兩種難度較大的項目進行違背了此原則。③練習(xí)的密度會受到一定影響,課堂練習(xí)密度一般在35%-40%左右,魚躍前滾翻練習(xí)次數(shù)必然因為各方面原因受限,而耐久跑練習(xí)次數(shù)也不會太多。綜上所述,正確的搭配C為:武術(shù)側(cè)踢腿、蹬踢腿和耐久跑,D為:魚躍前滾翻和側(cè)手翻接前滾翻。七、案例:田徑運動是學(xué)校體育的重點教學(xué)內(nèi)容,也是《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》、初中升學(xué)考試、高中體育會考的主要項目,但仍有眾多的學(xué)生不喜歡上田徑課,不喜歡參與田徑運動。據(jù)調(diào)查,只有6%的學(xué)生喜歡田徑運動。學(xué)生上田徑課的參與度、積極性不高。如何讓學(xué)生喜歡并參與田徑運動是許多體育教師非常頭痛的問題。問題:(1)產(chǎn)生上述現(xiàn)象的原因有哪些?(2)結(jié)合教學(xué)實際提幾種行之有效的方法。【答案】(1)①田徑項目受自身特點的制約,大多屬于周期性運動項目,必須重復(fù)練習(xí),體力消耗大,易疲勞,練習(xí)起來較為枯燥。②由于生活水平的不斷提高,人們對體育、休閑、娛樂的要求越來越高,田徑運動的走、跑、投等內(nèi)容已不能滿足當代學(xué)生追求新興、時髦、輕松的體育運動項目的需求,學(xué)生對田徑運動易產(chǎn)生抵觸情緒。③教學(xué)方法缺乏應(yīng)變性,只重視跑、跳、投等技術(shù)動作的教學(xué),技術(shù)動作難度過大,重復(fù)次數(shù)過多,缺乏趣味性,造成學(xué)生心理負擔重,難以完成教學(xué)任務(wù),容易挫傷學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。(2)①舉行豐富多彩的田徑類項目比賽。雖然大部分學(xué)生不喜歡上田徑課,不喜歡參與田徑運動,但仍有相當一部分學(xué)生非常樂意參加田徑項目的各種競賽。通過田徑比賽更能體現(xiàn)學(xué)生自信、勇敢和張揚的個性。②加大宣傳力度,打下良好基礎(chǔ)。通過墻報宣傳等活動可加深學(xué)生對田徑等體育運動項目的認識。③在教學(xué)中,要注意以下幾點:第一,要豐富教學(xué)方法和手段,突出趣味性。第二,由于中學(xué)生神經(jīng)興奮性高、好勝逞強、自我保護心理強,所以,中學(xué)田徑教學(xué)應(yīng)突出多樣性,重復(fù)次數(shù)不宜過多,以激發(fā)他們學(xué)習(xí)的積極性。第三,中學(xué)生具有可塑性強、變化大的特點,學(xué)習(xí)技術(shù)動作宜粗略掌握,不必精雕細刻,以使中學(xué)的田徑教學(xué)有別于競技訓(xùn)練。第四,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,可以適當降低學(xué)習(xí)標準。教師可以根據(jù)當?shù)氐膶嶋H情況,選擇一些非標準的體育器材,如使用小沙包、小石片、小皮球、壘球等進行投擲,跳高橫桿用橡皮筋代替等,以降低學(xué)習(xí)難度,增強學(xué)生的自信心,突出學(xué)生的參與性和自娛性。八、初三(1)班足球教學(xué)比賽課上,李老師在宣布本堂課的教學(xué)任務(wù)時,要求學(xué)生先慢跑兩圈,做徒手操和足球?qū)m棞蕚浠顒雍笤龠M行教學(xué)比賽。此時,有幾位同學(xué)高呼:“李老師安排那么多準備活動太浪費時間啦,我們直接開始比賽吧!這樣可以多踢一會兒啊!”李老師給學(xué)生進行了適當?shù)慕忉?,并按照他之前的計劃開始上課。比賽過程中有的學(xué)生不遵守規(guī)則,為了爭搶球故意用手推搡別的同學(xué),甚至出現(xiàn)抱球跑的現(xiàn)象,場面一度混亂……問題:(1)你認為學(xué)生的要求是否合理?(2分)請從運動生理學(xué)的角度做出解釋。(8分)(2)如何強化規(guī)則意識來轉(zhuǎn)變學(xué)生的上述行為?(5分)【答案】(1)學(xué)生的要求不合理。在運動練習(xí)或體育比賽前,充分的準備活動有很多作用,從運動生理學(xué)角度分析如下:①提高代謝水平和升高體溫:降低肌肉的黏滯性,提高肌肉收縮及舒張的速度,增加肌肉的收縮力量,并能提高肌肉及韌帶的伸展性,預(yù)防運動損傷;可增強體內(nèi)代謝酶的活性,提高機體物質(zhì)代謝水平,保證運動中有充足的能量供應(yīng)。②增加氧運輸系統(tǒng)的功能。準備活動可克服呼吸、循環(huán)等內(nèi)臟器官的生理惰性,使肺通氣量、心輸出量和攝氧量增加,心肌和骨骼肌中毛細血管開放增加,工作機能獲得更多的氧供應(yīng),使機能水平提高。③調(diào)節(jié)神經(jīng)和內(nèi)分泌功能。專門性準備活動可使運動條件反射聯(lián)系多次接通,從而提高相關(guān)中樞間的協(xié)調(diào)性,還能將神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性調(diào)節(jié)到適宜水平,增強內(nèi)分泌的活動,為正式比賽或訓(xùn)練做好機能準備。④調(diào)整賽前狀態(tài)。準備活動可調(diào)節(jié)不良的賽前狀態(tài),使機體在比賽前處于準備狀態(tài),縮短進入工作狀態(tài)的時間。(2)強化規(guī)則意識來轉(zhuǎn)變學(xué)生的行為可通過如下方式:①在游戲或比賽前,教師要清楚告知學(xué)生正確的規(guī)則及方法,讓學(xué)生明確在游戲或比賽過程中需要遵守的要求。②在游戲或比賽過程中,教師要嚴格執(zhí)行獎懲措施。對犯規(guī)的學(xué)生取消游戲資格或比賽成績,對嚴格遵守規(guī)則的學(xué)生給予獎勵和表揚。③加強對學(xué)生體育道德的培養(yǎng),促進學(xué)生體育道德行為

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