初中體育-1健美操教學(xué)設(shè)計學(xué)情分析教材分析課后反思

教材健身操的基本步伐教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生認(rèn)識到健美操基本步伐的學(xué)習(xí)方法。技能目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生正確姿勢，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)力和表現(xiàn)力，使學(xué)生進(jìn)一步掌握動作要領(lǐng)。情感目標(biāo)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)和自學(xué)反方向動作及小組間的展示，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作精神和自我展示的能力。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動時間學(xué)生活動練習(xí)次數(shù)準(zhǔn)備部分一常規(guī)二熱身練習(xí)體育委員整隊，報告人數(shù)。師生相互問好。老師宣布本課主要教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)重難點(diǎn)。學(xué)生圍成圈放音樂跳“兔子舞”進(jìn)行熱身。放音樂做“小球操”準(zhǔn)備活動膝部頭部肩部腰部腿部10`隊列如圖示×××××××〇〇〇〇〇〇〇▲要求：注意力集中，活動充分隊形如圖：要求聽音樂節(jié)奏準(zhǔn)確，膝關(guān)節(jié)伸直且有彈動。4*8基本部分三學(xué)習(xí)健美操五種基本步伐一、踏步動作描述：兩腿依次抬起依次落地。動作技術(shù)要點(diǎn)：兩腿下落時，踝、膝、髖關(guān)節(jié)依次有彈性的緩沖。二、一字步動作描述：一腳向前邁一步，另一腳并于前腳，然后依次還原。動作技術(shù)要點(diǎn)：向前邁步時，腳跟先著地，過渡到全腳掌，前后均要有并腿過程，每一拍動作膝關(guān)節(jié)始終有彈性的緩沖。三、V字步：動作描述：一腳向前側(cè)方邁一步，另一腳隨之向另一方邁一步，成兩腳開立，屈膝，然后依次退回原位。動作技術(shù)要點(diǎn)：兩腿膝、踝關(guān)節(jié)始終保持彈動狀態(tài)，分開后成分腿半蹲，重心在兩腿之間。四、并步：動作描述：一腳邁出，另一腳隨之并攏，屈膝點(diǎn)地，再反方向邁步。動作技術(shù)要點(diǎn)：兩膝保持彈動，動作幅度和力度以動作風(fēng)格五、交叉步：動作描述：一腳向側(cè)邁一步，另一腳在其后交叉隨之再向側(cè)邁一步，另一腳并攏，屈膝點(diǎn)地。動作技術(shù)要點(diǎn)：第一步腳跟先落地，身體重心快速隨著腳步而移動，保持膝、踝關(guān)節(jié)的彈動。教法：1．教師講解動作要領(lǐng)，學(xué)生根據(jù)教師要求練習(xí)。2．學(xué)生分組練習(xí)：（1）徒手模仿練習(xí)（2）完整動作練習(xí)3．學(xué)生分組展示自學(xué)動作。25一、隊形如圖：???????????????????????要求：1、學(xué)生認(rèn)真聽從教師講解，并積極模仿進(jìn)行練習(xí)2、在教師的帶領(lǐng)下練習(xí)3、學(xué)生分組自學(xué)反方向動作。4、學(xué)生編排隊形跟隨音樂進(jìn)行展示。要求：原隊形，認(rèn)真練習(xí)。結(jié)束部分一素質(zhì)練習(xí)二整理放松三小結(jié)一、領(lǐng)做素質(zhì)練習(xí)二、領(lǐng)做放松操三、本課總結(jié)講評1．學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)情況2．教師總結(jié)3．布置收還器材55`一、隨教師做充分放松一、組織：如圖×××××××〇〇〇〇〇〇〇▲二、要求：放松、調(diào)整呼吸實施情況記載班級預(yù)計負(fù)荷練習(xí)平均密度35%心率142次/分日期場地器材一、球場一面二、音響⑴本次的學(xué)生為初二年級的學(xué)生，從開學(xué)初到現(xiàn)在對健美操的知識有了一定的認(rèn)識。⑵初二的學(xué)生是一群好動、活潑，且具有一定模仿力能，對任何事物有相當(dāng)高學(xué)習(xí)積極性。在學(xué)習(xí)健美操的基本步伐時能夠較好的進(jìn)行模仿練習(xí)。但是對傳統(tǒng)的體育教學(xué)會產(chǎn)生厭學(xué)現(xiàn)象。因此通過觀看健美操視頻，進(jìn)行播放音樂進(jìn)行熱身，小組合作自學(xué)等練習(xí)，使教學(xué)內(nèi)容更新穎，趣味性更強(qiáng)。⑶初二學(xué)生自信心明顯，因此在練習(xí)時應(yīng)抓住學(xué)生的這個特點(diǎn)，進(jìn)行小組比賽，從而增強(qiáng)學(xué)生們的自信心。⑷現(xiàn)在的學(xué)生他們對很多道具很感興趣，本節(jié)課利用輕器械小球增強(qiáng)學(xué)生的興趣，通過小球放松練習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生的認(rèn)識和練習(xí)積極性。

本次課的教學(xué)內(nèi)容是健美操的基本步伐，通過給學(xué)生放映健美操視頻，學(xué)生也對健美操有所認(rèn)識，并能有效回答有關(guān)健美操的問題。如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)和練習(xí)熱情以及在練習(xí)的過程中更好的解決重難點(diǎn)是我一直在考慮的問題，因此我在課的一開始用“兔子舞”、小球操做熱身練習(xí)來引趣，并通過快慢節(jié)奏的變化以此來增強(qiáng)學(xué)生的音樂節(jié)奏感。在接下去的教學(xué)過程中為保持學(xué)生練習(xí)的積極性，學(xué)生自主的自學(xué)探討和交流合作，最后通過展示增強(qiáng)小組合作及自信心。綜觀本次課學(xué)生練習(xí)積極性較高，學(xué)生也對健美操的基本步伐有了新的認(rèn)識，并通過練習(xí)有了提高和進(jìn)步。健美操是一項在音樂伴奏下，以身體練習(xí)為主要手段，以有氧運(yùn)動作為基礎(chǔ)，達(dá)到增進(jìn)健康，塑造形體和娛樂的一項體育運(yùn)動，健美操運(yùn)動起源于傳統(tǒng)的有氧健身運(yùn)動，是有氧運(yùn)動的一種。通常采用徒手或持輕器械練習(xí)。健美操基本步伐是構(gòu)成健美操成套動作的基礎(chǔ),所以對健美操基本步伐的教學(xué)及教學(xué)步驟非常重要,針對這樣的情況,對五個基本步伐進(jìn)行了分析,對學(xué)習(xí)健美操和掌握成套動作奠定了很好的基礎(chǔ)。踏步：動作描述：兩腿依次抬起依次落地。動作技術(shù)要點(diǎn)：兩腿下落時，踝、膝、髖關(guān)節(jié)依次有彈性的緩沖。一字步：動作描述：一腳向前邁一步，另一腳并于前腳，然后依次還原。動作技術(shù)要點(diǎn)：向前邁步時，腳跟先著地，過渡到全腳掌，前后均要有并腿過程，每一拍動作膝關(guān)節(jié)始終有彈性的緩沖。V字步：動作描述：一腳向前側(cè)方邁一步，另一腳隨之向另一方邁一步，成兩腳開立，屈膝，然后依次退回原位。動作技術(shù)要點(diǎn)：兩腿膝、踝關(guān)節(jié)始終保持彈動狀態(tài)，分開后成分腿半蹲，重心在兩腿之間。并步：動作描述：一腳邁出，另一腳隨之并攏，屈膝點(diǎn)地，再反方向邁步。動作技術(shù)要點(diǎn)：兩膝保持彈動，動作幅度和力度以動作風(fēng)格而定。交叉步：動作描述：一腳向側(cè)邁一步，另一腳在其后交叉隨之再向側(cè)邁一步，另一腳并攏，屈膝點(diǎn)地。動作技術(shù)要點(diǎn)：第一步腳跟先落地，身體重心快速隨著腳步而移動，保持膝、踝關(guān)節(jié)的彈動。

本次課的教學(xué)內(nèi)容是健美操的基本步伐，通過給學(xué)生放映健美操視頻，學(xué)生也對健美操有所認(rèn)識，并能有效回答有關(guān)健美操的問題。如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)和練習(xí)熱情以及在練習(xí)的過程中更好的解決重難點(diǎn)是我一直在考慮的問題，因此我在課的一開始用“兔子舞”、小球操做熱身練習(xí)來引趣，并通過快慢節(jié)奏的變化以此來增強(qiáng)學(xué)生的音樂節(jié)奏感。在接下去的教學(xué)過程中為保持學(xué)生練習(xí)的積極性，學(xué)生自主的自學(xué)探討和交流合作，最后通過展示增強(qiáng)小組合作及自信心。綜觀本次課學(xué)生練習(xí)積極性較高，學(xué)生也對健美操的基本步伐有了新的認(rèn)識，并通過練習(xí)有了提高和進(jìn)步。健美操是一項新興的體育項目它是融體操、舞蹈、音樂為一體，以有氧練習(xí)為基礎(chǔ)，以健、力、美為特征的體育運(yùn)動，它是健身、