繼教培訓(xùn)心得體會

PAGEPAGE4培訓(xùn)一次成長一步—2012年盤縣教育局XX鎮(zhèn)教師縣級集中培訓(xùn)心得體會XX鎮(zhèn)XX小學(xué)XXX2012年8月18日至8月21日，XX鎮(zhèn)中心校按照教育局的相關(guān)要求，組織了XX鎮(zhèn)全體教師進行了為期3天的培訓(xùn)。8月19日這天，聘請了市教局教研室XX主任對全體教師進行了成長培訓(xùn)—“教師的快速成長之路”；中國演講協(xié)會副秘書長、省政法委副書記、貴州大學(xué)法學(xué)院碩士生導(dǎo)師牛貴軍一場以“教書、育人、治國”為主題對我鎮(zhèn)近500名教師進行了培訓(xùn)。8月19日～20日，本鎮(zhèn)的各科市縣級骨干教師又分科分別對全體教師進行培訓(xùn)。培訓(xùn)時間雖然短暫，我個人的成長又向前跨了一大步。下面就我的成長談幾點體會：一、心態(tài)決定成敗心態(tài)的好壞直接影響一切工作，心態(tài)是由壓力所產(chǎn)生的物質(zhì)；也是一種心理上的表現(xiàn)；其實壓力的大小和心態(tài)的好壞都是自己決定的。如果你的心態(tài)不好的話，是需要好好的調(diào)節(jié)一下。第一就是要正確的認(rèn)識現(xiàn)在自己的位置，可能你以前成功過，現(xiàn)在失敗了，可能你以前心態(tài)是由壓力所產(chǎn)生的物質(zhì)；也是一種心理上的表現(xiàn)；其實壓力的大小和心態(tài)的好壞都是自己決定的。心態(tài)很重要，在遇到不開心和不如意的時候深深的吸一口氣，然后再吐出，讓自己放松一下，最后讓我們好好品味這一句話：“得意時淡然，失落時釋懷?！?/p>

心態(tài)表示一個人的精神狀態(tài)，只要有良好的心態(tài)，你才能每天保持飽滿的心情。心態(tài)好，運氣就好?！熬翊蚱饋?，好運自然來”。記住做任何事情一定要有積極的心態(tài)，一旦失去他，就會事與愿違，要學(xué)會調(diào)整心態(tài),有良好的心態(tài)工作就會有方向，人只要不失去方向就不會失去自己。心態(tài)的好壞，在于平常的及時調(diào)整和修煉并形成習(xí)慣。一旦發(fā)現(xiàn)自己心態(tài)有所變化或者說有所低落時，不防告訴自己，好起來，會好起來的，一切都會好起來的。

人活在世上，凡事都要看開點，看遠點，看淡點，心胸要豁達些、大度些，相信“任何事情的發(fā)生必有利于我”，且辦法總比困難多。人活得快樂，就必須要有一個好心態(tài)。無論遇到什么事，要學(xué)會換個角度去思考，就會感到快樂。陽光般的心態(tài)，火一樣的熱情。收獲著成果和幸福。二、怎樣調(diào)整自己的心態(tài)每個人都有一套屬于自我的生活理念，有的人生活的很快樂，有的人卻對生活出奇的失望，歸根結(jié)底是心態(tài)的問題。那么我們應(yīng)該怎么減輕這樣的負面情緒呢？

第一：學(xué)會讓自己安靜，把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的欲望。把自我經(jīng)常歸零，每天都是新的起點，沒有年齡的限制，只要你對事物的欲望適當(dāng)?shù)慕档停瑫A得更多的求勝機會。也就是所謂的退后一步自然寬．第二：學(xué)會關(guān)愛自己，只有多關(guān)愛自己，才能有更多的能量去關(guān)愛他人，如果你有足夠的能力，就要盡量幫助你身邊的人，那樣你就會得到快樂，多幫助他人，善待自己，也是一種減壓的方式。

第三：遇到心情煩躁的情況的時候，你喝一杯白開水，放一首我聽了牛教授的專題講座之后，我喜歡上了我自己，更喜歡我選擇的職業(yè)—教師。從他的九字“天地人，精氣神，真善美”教書育人治國策略中，我對這“九字”有了更深層次的理解。分別對這九個字進行解讀?！罢妗迸囵B(yǎng)誠實守信的學(xué)生。“善”培養(yǎng)有仁愛之心的學(xué)生。這個仁愛不是掛在嘴邊的仁愛，你要真正地進行思考：“你愛你的學(xué)生嗎？你會愛你的學(xué)生嗎？你的學(xué)生感受到了你的愛嗎？”“美”培養(yǎng)博學(xué)而又有內(nèi)涵的學(xué)生?！熬迸囵B(yǎng)朝氣蓬勃的學(xué)生。人的一生當(dāng)中好好地去做一件事，這件事不成功也難?！皻狻迸囵B(yǎng)大氣的學(xué)生。心有多寬，舞臺就有多大。也就是在平時的工作中不小氣。“神”培養(yǎng)意志堅強的學(xué)生。在工作中我們應(yīng)該教會學(xué)生學(xué)會邱吉爾的成功秘訣“絕不放棄，絕不絕不放棄，絕不、絕不、絕不放棄。”“天”培養(yǎng)仰望星空的學(xué)生?！暗亍迸囵B(yǎng)熱愛故土的學(xué)生。“人“培養(yǎng)孝順父母的學(xué)生。要真正地孝順父母是讓父母安心歡喜。這雖然是一句簡短的言語，但要真正做到，必須用心去做，才有可能成功。六、專研業(yè)務(wù)，提高業(yè)務(wù)水平通過對20多位科學(xué)教師進行了培訓(xùn)，我自己的業(yè)務(wù)水平也提高了許多。給別人培訓(xùn)的同時，我必須要去準(zhǔn)備培訓(xùn)資料，這些東西我必須要搞懂，促使我必須要進行學(xué)習(xí)。另外，在組織老師培訓(xùn)時，許多教學(xué)中的重點、難點、熱點要組織討論，在討論中，我又是一次很好的學(xué)習(xí)。我會的老師不一定會，反過來老師會的我也不一定會，我們?nèi)￠L補短，共同進步?？傊?，通過這次集