社區(qū)健康管理和亞健康人群的管理與護(hù)理培訓(xùn)講義課件

社區(qū)健康管理和亞健康人群的管理與護(hù)理（優(yōu)選）社區(qū)健康管理和亞健康人群的管理與護(hù)理

第一節(jié)健康管理

一、概述

健康管理是對(duì)個(gè)體或群體的健康進(jìn)行全面監(jiān)測(cè)、分析和評(píng)估、提供健康咨詢和指導(dǎo)，并對(duì)健康危險(xiǎn)因素進(jìn)行干預(yù)、管理的全過(guò)程。二、健康危險(xiǎn)因素生物危險(xiǎn)因素

環(huán)境危險(xiǎn)因素行為生活方式危險(xiǎn)因素

衛(wèi)生服務(wù)中危險(xiǎn)因素健康危險(xiǎn)因素

指在機(jī)體內(nèi)外環(huán)境中存在的與疾病發(fā)生、發(fā)展及死亡有關(guān)的誘發(fā)因素，即能使患病的危險(xiǎn)性增加的因素。自然環(huán)境危險(xiǎn)因素社會(huì)環(huán)境危險(xiǎn)因素生物危險(xiǎn)因素生物學(xué)致病因素遺傳因素心理因素行為生活方式危險(xiǎn)因素

1）吸煙、酗酒、物質(zhì)濫用行為生活方式危險(xiǎn)因素

2）缺乏運(yùn)動(dòng)、不合理膳食、超重78.4%城市居民不鍛煉，經(jīng)常鍛煉男性14.9%，女性15.1％。肉類(lèi)、油脂消費(fèi)快速上升，谷物類(lèi)消費(fèi)明顯下降，食鹽攝入居高不下。18歲以上超重率城市男31.1％，女25.8％；農(nóng)村男19.6%，女21.4%.為患有特定疾?。ㄈ缏圆。┑娜颂峁┬枰尼t(yī)療保健服務(wù)，主要是在整個(gè)醫(yī)療服務(wù)系統(tǒng)中為病人協(xié)調(diào)醫(yī)療資源。通過(guò)協(xié)調(diào)不同的健康管理策略來(lái)對(duì)個(gè)體和人群提供更為全面的健康和福利管理。10種垃圾食品行為生活方式危險(xiǎn)因素

1）吸煙、酗酒、物質(zhì)濫用亞健康：是介于健康狀態(tài)（第一狀態(tài)）與疾病狀態(tài)（第二狀態(tài)）之間的一種邊緣狀態(tài)，又稱次健康狀態(tài)，灰色狀態(tài)等。世界衛(wèi)生組織提出，保持健康的四大基石（二）健康管理的服務(wù)對(duì)象識(shí)別控制健康危險(xiǎn)因素，實(shí)施個(gè)體化健康干預(yù)1，熏烤食品2，油炸食品（二）健康管理的服務(wù)對(duì)象953名職工體檢551人有脂肪肝伴高尿酸。生活質(zhì)量差、工作效率低不孕不育占到8～14對(duì)％似乎“英年早逝”正成為當(dāng)今社會(huì)的流行病。②介于健康與疾病的中間狀態(tài)或疾病前狀態(tài)。1，熏烤食品2，油炸食品合理膳食適量運(yùn)動(dòng)國(guó)家體改委公布的專項(xiàng)調(diào)查表明，我國(guó)知識(shí)分子平均壽命僅58歲，比全國(guó)人均壽命低10歲左右。行為生活方式危險(xiǎn)因素

1）吸煙、酗酒、物質(zhì)濫用通過(guò)協(xié)調(diào)不同的健康管理策略來(lái)對(duì)個(gè)體和人群提供更為全面的健康和福利管理。不明原因或排除疾病原因的體力疲勞、虛弱、周身不適、性功能下降和月經(jīng)周期紊亂等（二）健康管理的服務(wù)對(duì)象適應(yīng)能力減退監(jiān)測(cè)、分析和評(píng)估、提供健康咨詢和指導(dǎo)，健康監(jiān)測(cè)是對(duì)特定目標(biāo)人群或個(gè)人的健康危險(xiǎn)因素進(jìn)行定期和不間斷的觀察，以掌握其健康及疾病狀況四條腿（家畜）不如兩條腿（家禽）適應(yīng)能力減退血壓高血脂高通過(guò)協(xié)調(diào)不同的健康管理策略來(lái)對(duì)個(gè)體和人群提供更為全面的健康和福利管理。（三）亞健康形成的因素953名職工體檢551人有脂肪肝伴高尿酸。幫助健康消費(fèi)者維護(hù)自身健康和尋求恰當(dāng)?shù)男l(wèi)生服務(wù)，控制衛(wèi)生成本，促進(jìn)衛(wèi)生服務(wù)的合理利用。10種垃圾食品死于糖尿病和死于艾滋病都是300萬(wàn)人。社區(qū)亞健康人的護(hù)理管理1，熏烤食品2，油炸食品②介于健康與疾病的中間狀態(tài)或疾病前狀態(tài)?！皩④姸恰痹绗F(xiàn)（30～50歲），是成熟的標(biāo)志，衛(wèi)生服務(wù)因素衛(wèi)生服務(wù)的可及性衛(wèi)生服務(wù)的質(zhì)量衛(wèi)生服務(wù)的價(jià)格衛(wèi)生服務(wù)的公平性潛伏期長(zhǎng)特異性弱聯(lián)合作用廣泛存在

健康危險(xiǎn)因素的特點(diǎn)（二）健康管理的服務(wù)對(duì)象健康人群

高危人群

ContentTitle為健康的人管理健康

亞健康人群

患病人群

疾病預(yù)警

降低風(fēng)險(xiǎn)專業(yè)服務(wù)識(shí)別控制健康危險(xiǎn)因素，實(shí)施個(gè)體化健康干預(yù)通過(guò)協(xié)調(diào)不同的健康管理策略來(lái)對(duì)個(gè)體和人群提供更為全面的健康和福利管理。1，熏烤食品2，油炸食品監(jiān)測(cè)、分析和評(píng)估、提供健康咨詢和指導(dǎo)，通過(guò)協(xié)調(diào)不同的健康管理策略來(lái)對(duì)個(gè)體和人群提供更為全面的健康和福利管理。（四）健康管理的基本策略三、亞健康人群的管理與護(hù)理生活質(zhì)量差、工作效率低四條腿（家畜）不如兩條腿（家禽）不孕不育占到8～14對(duì)％30～40歲的人頻頻去洗手間，排泄次數(shù)超過(guò)正常人，說(shuō)明消化系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)開(kāi)始衰退。行為生活方式危險(xiǎn)因素

2）缺乏運(yùn)動(dòng)、不合理膳食、超重1，熏烤食品2，油炸食品5，加工的肉類(lèi)食品6，肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟三、健康管理在社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中的應(yīng)用通過(guò)所收集的大量個(gè)人健康信息，分析建立在健康危險(xiǎn)因素與健康狀態(tài)之間的量化關(guān)系，預(yù)測(cè)個(gè)人在一定時(shí)間內(nèi)發(fā)生某種特定疾病（生理疾患和心理疾患）或因?yàn)槟撤N特定疾病導(dǎo)致死亡的可能性，即對(duì)個(gè)人的健康狀況及未來(lái)患病或死亡危險(xiǎn)性的量化評(píng)估。不明原因或排除疾病原因的體力疲勞、虛弱、周身不適、性功能下降和月經(jīng)周期紊亂等5，加工的肉類(lèi)食品6，肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟健康管理服務(wù)不明原因或排除疾病原因的體力疲勞、虛弱、周身不適、性功能下降和月經(jīng)周期紊亂等一條腿（菌藻類(lèi)）不如沒(méi)有腿（牛奶，雞蛋和魚(yú)）。免疫功能偏低陳曉旭42歲死于乳腺癌（三）健康管理的特點(diǎn)健康管理系統(tǒng)化

群體化

全程化

標(biāo)準(zhǔn)化

個(gè)性化（四）健康管理的基本策略

..生活方式管理

在科學(xué)方法指導(dǎo)下培養(yǎng)有利于健康的習(xí)慣，改掉不利于健康的習(xí)慣，建立健康的生活方式，減少危害健康的危險(xiǎn)因素。

幫助健康消費(fèi)者維護(hù)自身健康和尋求恰當(dāng)?shù)男l(wèi)生服務(wù)，控制衛(wèi)生成本，促進(jìn)衛(wèi)生服務(wù)的合理利用。需求管理疾病管理為患有特定疾?。ㄈ缏圆。┑娜颂峁┬枰尼t(yī)療保健服務(wù)，主要是在整個(gè)醫(yī)療服務(wù)系統(tǒng)中為病人協(xié)調(diào)醫(yī)療資源。災(zāi)難性病傷管理是為患癌癥等災(zāi)難性病傷的病人及家庭提供醫(yī)療服務(wù)。殘疾管理是減少工作地點(diǎn)發(fā)生殘疾事故的頻率和費(fèi)用代價(jià)，根據(jù)傷殘程度分別處理以盡量減少因殘疾造成的勞動(dòng)和生活能力的下降。群體健康管理

通過(guò)協(xié)調(diào)不同的健康管理策略來(lái)對(duì)個(gè)體和人群提供更為全面的健康和福利管理。高質(zhì)量生活目標(biāo)努力掙錢(qián)的生活方式精神壓力飲食不合理體力活動(dòng)來(lái)自上級(jí)壓力來(lái)自競(jìng)爭(zhēng)壓力來(lái)自市場(chǎng)壓力出門(mén)坐車(chē)回家乘電梯一天以坐為主工作餐飲為主不按時(shí)用餐膳食結(jié)構(gòu)問(wèn)題導(dǎo)致后果：超重、肥胖、血脂異常、代謝紊亂、三高、慢性病、心源性猝死努力花錢(qián)治病需要花錢(qián)預(yù)防

疾病預(yù)防與控制成為健康產(chǎn)業(yè)的一個(gè)市場(chǎng)需求健康管理服務(wù)（五）健康管理的發(fā)展二、健康管理的基本步驟1.收集個(gè)人危險(xiǎn)因素資料2.收集當(dāng)?shù)啬挲g、性別、疾病發(fā)病率和死亡率的資料3.危險(xiǎn)因素轉(zhuǎn)換成危險(xiǎn)分?jǐn)?shù)4.計(jì)算組合危險(xiǎn)分?jǐn)?shù)5.預(yù)測(cè)存在的死亡危險(xiǎn)6.計(jì)算評(píng)價(jià)年齡7.計(jì)算增長(zhǎng)年齡8.計(jì)算危險(xiǎn)降低程度建立健康檔案動(dòng)態(tài)健康監(jiān)測(cè)干預(yù)評(píng)價(jià)效果專項(xiàng)健康管理服務(wù)的健康監(jiān)測(cè)個(gè)體干預(yù)群體干預(yù)臨床干預(yù)藥物干預(yù)行為干預(yù)生活方式干預(yù)心理干預(yù)綜合干預(yù)

健康監(jiān)測(cè)

健康危險(xiǎn)因素評(píng)價(jià)

健康干預(yù)

健康監(jiān)測(cè)是對(duì)特定目標(biāo)人群或個(gè)人的健康危險(xiǎn)因素進(jìn)行定期和不間斷的觀察，以掌握其健康及疾病狀況可采用日常監(jiān)控監(jiān)測(cè)、健康調(diào)查和專項(xiàng)調(diào)查的形式通過(guò)所收集的大量個(gè)人健康信息，分析建立在健康危險(xiǎn)因素與健康狀態(tài)之間的量化關(guān)系，預(yù)測(cè)個(gè)人在一定時(shí)間內(nèi)發(fā)生某種特定疾?。ㄉ砑不己托睦砑不迹┗蛞?yàn)槟撤N特定疾病導(dǎo)致死亡的可能性，即對(duì)個(gè)人的健康狀況及未來(lái)患病或死亡危險(xiǎn)性的量化評(píng)估。在健康監(jiān)測(cè)和健康危險(xiǎn)因素評(píng)估的基礎(chǔ)上，針對(duì)個(gè)體和群體的健康和疾病風(fēng)險(xiǎn)狀態(tài)以及主要健康危險(xiǎn)因素，制訂個(gè)性化的健康指導(dǎo)方案，采取預(yù)防性干預(yù)措施和臨床干預(yù)手段，防止或延緩疾病發(fā)生和進(jìn)展，以達(dá)到疾病控制和健康促進(jìn)的目的三、健康管理在社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中的應(yīng)用健康管理在CHS中的應(yīng)用社區(qū)健康管理模式健康管理在社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中的應(yīng)用社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)的內(nèi)容與健康管理范疇

識(shí)別控制健康危險(xiǎn)因素，實(shí)施個(gè)體化健康干預(yù)指導(dǎo)醫(yī)療需求和醫(yī)療服務(wù)，輔助臨床決策實(shí)現(xiàn)全程健康信息管理

第二節(jié)社區(qū)亞健康人的護(hù)理管理

亞健康疾病健康健康是個(gè)連續(xù)譜

轉(zhuǎn)歸的方向取決于自我保健措施和自身免疫力水平。（一）、亞健康定義亞健康：是介于健康狀態(tài)（第一狀態(tài)）與疾病狀態(tài)（第二狀態(tài)）之間的一種邊緣狀態(tài)，又稱次健康狀態(tài)，灰色狀態(tài)等。

亞健康狀態(tài)四大要素：①排除疾病原因的疲勞和虛弱狀態(tài)。②介于健康與疾病的中間狀態(tài)或疾病前狀態(tài)。③在生理、心理、社會(huì)適應(yīng)能力和道德上的欠完美狀態(tài)。④與年齡不相稱的組織結(jié)構(gòu)和生理功能的衰退狀態(tài)。亞健康在人群中的比重亞健康病人健康5%

20%

75%亞健康人群的狀態(tài)特征生活質(zhì)量差、工作效率低極易疲勞、食欲不振失眠健忘、心緒不寧精神萎靡、焦慮憂郁性功能減退免疫功能下降亞健康人群的體征表現(xiàn)

“六高”血壓高血脂高血糖高血粘度高高體重負(fù)荷高“一低”免疫功能偏低

“一多”疲勞的感覺(jué)多“三減退”活力減退反應(yīng)能力減退適應(yīng)能力減退（二）、亞健康分類(lèi)亞健康社會(huì)適應(yīng)性亞健康

突出表現(xiàn)為對(duì)工作、生活、學(xué)習(xí)等環(huán)境難以適應(yīng)；對(duì)人際關(guān)系難以協(xié)調(diào)，即角色錯(cuò)位和不適應(yīng)。軀體亞健康

不明原因或排除疾病原因的體力疲勞、虛弱、周身不適、性功能下降和月經(jīng)周期紊亂等道德方面的亞健康主要表現(xiàn)為世界觀、人生觀和價(jià)值觀上存在著明顯的損人害己的偏差心理亞健康

不明原因的腦力疲勞、情感障礙、思維紊亂、恐慌、焦慮、自卑以及神經(jīng)質(zhì)、冷漠、孤獨(dú)、輕率，甚至產(chǎn)生自殺念頭等（三）亞健康形成的因素社會(huì)心理因素

環(huán)境因素

不良行為生活方式

亞健康衛(wèi)生部最新調(diào)查報(bào)告我國(guó)2億人超體重6000多萬(wàn)肥胖就醫(yī)1.6億人高血脂超過(guò)1.1億人高血壓，以每年350萬(wàn)人遞增。不孕不育占到8～14對(duì)％城市成年人9.7%患糖尿病患者人數(shù)達(dá)9240萬(wàn)。死于糖尿病和死于艾滋病都是300萬(wàn)人。北京市昌平區(qū)的3719名10至18歲在校中小學(xué)生進(jìn)行糖尿病篩查，糖尿病前期的患病率達(dá)3.03%?；疾〉妄g化。重慶.953名職工體檢551人有脂肪肝伴高尿酸?！皩④姸恰痹绗F(xiàn)（30～50歲），是成熟的標(biāo)志，也是高血脂、高血壓、冠心病等的伴侶。

脫發(fā)、斑禿、早禿每次洗發(fā)都有一大把頭發(fā)脫落，是工作壓力大、精神緊張所致。

30～40歲的人頻頻去洗手間，排泄次數(shù)超過(guò)正常人，說(shuō)明消化系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)開(kāi)始衰退。性能力下降中年出現(xiàn)腰酸腿痛，性欲減退或陽(yáng)痿、女子過(guò)早閉經(jīng)，是身體整體衰退第一信號(hào)。

例如

記憶力減退，開(kāi)始忘記熟人的名字。

心算能力越來(lái)越差。做事經(jīng)常后悔、易怒、煩躁、悲觀，難以控制自己情緒等。

注意力不集中，集中精力的能力越來(lái)越差。

睡覺(jué)時(shí)間越來(lái)越短，醒來(lái)也不解乏。想做事時(shí)，不明原因地走神，腦子里想東想西，精神難以集中等等。

我咋又忘了！

近5年中國(guó)科學(xué)院所屬7個(gè)研究所和北京大學(xué)的專家、教授共134人謝世，平均年齡僅僅53.3歲。國(guó)家體改委公布的專項(xiàng)調(diào)查表明，我國(guó)知識(shí)分子平均壽命僅58歲，比全國(guó)人均壽命低10歲左右。

近年來(lái)，若干位于四十余歲、五十出頭的英才英年早逝，有的還未屆不惑就重病在身，來(lái)日不多……

似乎“英年早逝”正成為當(dāng)今社會(huì)的流行病。識(shí)別控制健康危險(xiǎn)因素，實(shí)施個(gè)體化健康干預(yù)四條腿（家畜）不如兩條腿（家禽）反應(yīng)能力減退轉(zhuǎn)歸的方向取決于自我保健措施和自身免疫力水平。王均瑤38歲病逝于腸癌9，方便面10，蜜餞類(lèi)三、亞健康人群的管理與護(hù)理3，綠茶（綠）8，禽蛋生活質(zhì)量差、工作效率低1，熏烤食品2，油炸食品在健康監(jiān)測(cè)和健康危險(xiǎn)因素評(píng)估的基礎(chǔ)上，針對(duì)個(gè)體和群體的健康和疾病風(fēng)險(xiǎn)狀態(tài)以及主要健康危險(xiǎn)因素，制訂個(gè)性化的健康指導(dǎo)方案，采取預(yù)防性干預(yù)措施和臨床干預(yù)手段，防止或延緩疾病發(fā)生和進(jìn)展，以達(dá)到疾病控制和健康促進(jìn)的目的社區(qū)亞健康人的護(hù)理管理7%患糖尿病患者人數(shù)達(dá)9240萬(wàn)。英年早逝大多數(shù)是在出現(xiàn)亞健康狀況時(shí)沒(méi)有引起足夠的重視，才導(dǎo)致無(wú)可挽回的悲劇發(fā)生！社區(qū)亞健康人的護(hù)理管理睡覺(jué)時(shí)間越來(lái)越短，醒來(lái)也不解乏。陳曉旭42歲死于乳腺癌行為生活方式危險(xiǎn)因素

2）缺乏運(yùn)動(dòng)、不合理膳食、超重亞健康的危害

有句名言很多人不是死于疾病而是死于無(wú)知！

英年早逝大多數(shù)是在出現(xiàn)亞健康狀況時(shí)沒(méi)有引起足夠的重視，才導(dǎo)致無(wú)可挽回的悲劇發(fā)生！陳逸飛59歲死于肝硬化陳逸飛59歲死于肝硬化高秀敏猝死時(shí)46歲傅彪42歲死于肝癌陳曉旭42歲死于乳腺癌王均瑤38歲病逝于腸癌梅艷芳39歲病逝于子宮頸癌二、亞健康的評(píng)估方法1．軀體癥狀2.心理癥狀3．社會(huì)交往亞健康健康測(cè)量量表生存質(zhì)量量表心理測(cè)量量表癥狀測(cè)評(píng)量表腦像圖檢查24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)機(jī)體免疫細(xì)胞活體血液分析

量表評(píng)估法

檢測(cè)評(píng)定法

癥狀評(píng)估法三、亞健康人群的管理與護(hù)理

亞健康人群的管理與護(hù)理亞健康人的心理社會(huì)調(diào)節(jié)亞健康人的生理調(diào)節(jié)完善亞健康人群監(jiān)測(cè)體系

怎樣保持健康？世界衛(wèi)生組織提出，保持健康的四大基石（維多利亞宣言）合理膳食適量運(yùn)動(dòng)戒煙限酒心理平衡

●世界衛(wèi)生組織提出的10種垃圾食品●中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)建議的10種保健食品究竟應(yīng)該吃什么？10種垃圾食品1，熏烤食品2，油炸食品3，腌制食品4，罐頭食品5，加工的肉類(lèi)食品6，肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟7，奶油制品8，冷凍甜食9，方便面10，蜜餞類(lèi)1，番茄（紅）6，大豆（豆?jié){，豆奶）（白）

2，胡蘿卜（黃）7，黑木耳等菌藻類(lèi)（黑）

3，綠茶（綠）8，禽蛋

4，燕麥片（白）9，魚(yú)類(lèi)

5，牛奶，酸奶（白）10，花椰菜等十字花科類(lèi)的蔬菜10種保健食品

四條腿（家畜）不如兩條腿（家禽）兩條腿（家禽）不如一條腿（蘑菇）一條腿（菌藻類(lèi)）不如沒(méi)有腿（牛奶，雞蛋和魚(yú)）。哪些食物營(yíng)養(yǎng)比較豐富？王均瑤38歲病逝于腸癌似乎“英年早逝”正成為當(dāng)今社會(huì)的流行病。行為生活方式危險(xiǎn)因素

2）缺乏運(yùn)動(dòng)、不合理膳食、超重5，加工的肉類(lèi)食品6，肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟行為生活方式危險(xiǎn)因素

2）缺乏運(yùn)動(dòng)、不合理膳食、超重②介于健康與疾病的中間狀態(tài)或疾病前狀態(tài)。三、健康管理在社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中的應(yīng)用7%患糖尿病患者人數(shù)達(dá)9240萬(wàn)。社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)的內(nèi)容與健康管理范疇為患有特定疾?。ㄈ缏圆。┑娜颂峁┬枰尼t(yī)療保健服務(wù)，主要是在整個(gè)醫(yī)療服務(wù)系統(tǒng)中為病人協(xié)調(diào)醫(yī)療資源。死于糖尿病和死于艾滋病都是300萬(wàn)人。健康管理是對(duì)個(gè)體或群體的健康進(jìn)行全面1，熏烤食品2，油炸食品1，熏烤食品2，油炸食品健康管理在社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中的應(yīng)用不明原因或排除疾病原因的體力疲勞、虛弱、周身不適、性功能下降和月經(jīng)周期紊亂等死于糖尿病和死于艾滋病都是300萬(wàn)人。ContentTitle1，熏烤食品2，油炸食品并對(duì)健康危險(xiǎn)因素進(jìn)行干預(yù)、管理的全過(guò)程。識(shí)別控制健康危險(xiǎn)因素，實(shí)施個(gè)體化健康干預(yù)30～40歲的人頻頻去洗手間，排泄次數(shù)超過(guò)正常人，說(shuō)明消化系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)開(kāi)始衰退。7%患糖尿病患者人數(shù)達(dá)9240萬(wàn)。梅艷芳39歲病逝于子宮頸癌疲勞的感覺(jué)多行為生活方式危險(xiǎn)因素

2）缺乏運(yùn)動(dòng)、不合理膳食、超重1，熏烤食品2，油炸食品國(guó)家體改委公布的專項(xiàng)調(diào)查表明，我國(guó)知識(shí)分子平均壽命僅58歲，比全國(guó)人均壽命低10歲左右。有關(guān)的誘發(fā)因素，即能使患病的危險(xiǎn)性增加的因素。10種垃圾食品監(jiān)測(cè)、分析和評(píng)估、提供健康咨詢和指導(dǎo)，1，番茄（紅）6，大豆（豆?jié){，豆奶）（白）5，加工的肉類(lèi)食品6，肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟三、亞健康人群的管理與護(hù)理社區(qū)亞健康人的護(hù)理管理生活質(zhì)量差、工作效率低哪些食物營(yíng)養(yǎng)比較豐富？1，熏烤食品2，油炸食品1，熏烤食品2，油炸食品有關(guān)的誘發(fā)因素，即能使患病的危險(xiǎn)性增加的因素。5，加工的肉類(lèi)食品6，肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟1，熏烤食品2，油炸食品衛(wèi)生部最新調(diào)查報(bào)告我國(guó)在科學(xué)方法指導(dǎo)下培養(yǎng)有利于健康的習(xí)慣，改掉不利于健康的習(xí)慣，建立健康的生活方式，減少危害健康的危險(xiǎn)因素。是為患癌癥等災(zāi)難性病傷的病人及家庭提供醫(yī)療服務(wù)。3，綠茶（綠）8，禽蛋②介于健康與疾病的中間狀態(tài)或疾病前狀態(tài)。生活質(zhì)量差、工作效率低行為生活方式危險(xiǎn)因素

2）缺乏運(yùn)動(dòng)、不合理膳食、超重國(guó)家體改委公布的專項(xiàng)調(diào)查表明，我國(guó)知識(shí)分子平均壽命僅58歲，比全國(guó)人均壽命低10歲左右。行為生活方式危險(xiǎn)因素

1）吸煙、酗酒、物質(zhì)濫用幫助健康消費(fèi)者維護(hù)自身健康和尋求恰當(dāng)?shù)男l(wèi)生服務(wù)，控制衛(wèi)生成本，促進(jìn)衛(wèi)生服務(wù)的合理利用。18歲以上超重率城市男31.不孕不育占到8～14對(duì)％1，熏烤食品2，油炸食品梅艷芳39歲病逝于子宮頸癌7%患糖尿病患者人數(shù)達(dá)9240萬(wàn)。健康管理是對(duì)個(gè)體或群體的健康進(jìn)行全面（二）健康管理的服務(wù)對(duì)象通過(guò)協(xié)調(diào)不同的健康管理策略來(lái)對(duì)個(gè)體和人群提供更為全面的健康和福利管理。反應(yīng)能力減退3，腌制食品4，罐頭食品專項(xiàng)健康管理服務(wù)的健康監(jiān)測(cè)監(jiān)測(cè)、分析和評(píng)估、提供健康咨詢和指導(dǎo)，10種垃圾食品血壓高血脂高哪些食