小學(xué)一年級體育跳繩教案范文(精選3篇)

小學(xué)一年級體育跳繩教案范文(精選3篇)小學(xué)一年級體育跳繩教案篇1【設(shè)計意圖】跳繩，是幼兒冬季鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力、預(yù)防感冒等疾病的一種很好的鍛煉方式。深得孩子們的喜愛。跳繩不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì)，還有利于幼兒心智

發(fā)展，真是一項身心發(fā)展的雙益運(yùn)動項目?！净顒幽繕?biāo)】

1、能探索出繩子多種玩法掌握跳繩的基本技能發(fā)展幼兒的身體動作。2、活動中體驗創(chuàng)造性跳繩的樂趣發(fā)展幼兒的想象力與創(chuàng)造力，培養(yǎng)幼兒的合作意識與合作能力?！净顒訙?zhǔn)備】錄音機(jī)、磁帶一根繩子?！净顒舆^程】

1、幼兒聽《兔子舞》的音樂做熱身運(yùn)動。2、聽老師口令練習(xí)跳躍及上肢動作。師;跳、跳、跳，幼兒跟著老師跳、跳、跳，原地雙擊此處

師問;“還可以怎么跳?”引導(dǎo)幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。3、上肢活動師繞繞臂，繞繞臂。幼兒跟著老師繞繞臂。師問“還可怎樣繞”引導(dǎo)幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等，發(fā)展幼兒動作的靈活性?；顒娱_始;引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種玩法

1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組，有人單腳跳繩，其他人跟著節(jié)奏數(shù)數(shù)。看一看誰跳的多。2、雙人雙腳跳。兩人一根繩子，幼兒面對面，兩人同時雙腳一起跳，跳得多者為勝。3、幼兒自由結(jié)伴2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。長繩一根，兩名幼兒在兩頭搖動繩子，其他幼兒2—3人一起跳?？凑l跳得多，多者為勝。4、請幼兒相互交流合作玩游戲的方法?！痉潘烧怼侩S著音樂做“騎馬”的動作?！净顒友由臁炕丶液笈c爸爸媽媽及小伙伴做跳繩的游戲。【活動反思】

通過跳繩活動，不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì)，還有利于幼兒心智發(fā)展,有助于幼兒體力、智力和應(yīng)變能力的協(xié)調(diào)發(fā)展;能培養(yǎng)幼兒身體的平衡感和動作的節(jié)奏感。盡管在活動中有些

幼兒動作不是很靈活，但是重在參與。在游戲的活動中培養(yǎng)幼兒的合作意識和合作能力，讓幼兒體驗合作游戲的快樂。小學(xué)一年級體育跳繩教案篇2活動目標(biāo)：

1、初步掌握向前甩繩，雙腳并攏向上跳得跳繩方法。2、培養(yǎng)學(xué)生不怕失敗，不斷努力的堅韌精神。3、能根據(jù)指令做相應(yīng)的動作。4、培養(yǎng)競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂?；顒訙?zhǔn)備：

1、音樂磁帶

2、每位學(xué)生1根跳繩

3、場地布置

活動過程：

1、準(zhǔn)備活動：繩操。頭部運(yùn)動，腿部運(yùn)動等

2、基本活動(1)引導(dǎo)學(xué)生自由探索跳繩的方法。教師：跳繩有許多種玩法，現(xiàn)在我們用手中的跳繩玩一玩。(2)學(xué)生分散玩跳繩

(3)讓學(xué)生集中，重點(diǎn)講解雙腳并攏向上跳的跳繩方法。教師：請幾名學(xué)生示范一下他跳繩的方法。教師小結(jié)并作動作示范：雙手搖繩向前甩，雙腳并攏跳過繩。(4)學(xué)生雙腳并攏向上跳得方法練習(xí)跳繩。3、比賽："跳繩大擂臺"

(1)玩法：全體學(xué)生圍成一個圈，按小組為單位進(jìn)入圈內(nèi)比賽跳繩。在一分鐘之內(nèi)，跳繩次數(shù)最多者為勝。小組賽結(jié)束后，每組獲勝的學(xué)生在進(jìn)行一次比賽，選出前三名。(2)教師鼓勵沒有取得名次的學(xué)生不要?dú)怵H，繼續(xù)練習(xí)，一定能夠越跳越棒的。4、放松活動。學(xué)生兩兩結(jié)伴，將繩子拉成平行線當(dāng)"小船"，學(xué)生坐在小床上，以"在河里洗腳"等情節(jié)拍一拍，揉一揉，放松腿部肌肉。小百科：跳繩，是一人或眾人在一根環(huán)擺的繩中做各種跳躍動作的運(yùn)動游戲。小學(xué)一年級體育跳繩教案篇3教學(xué)目標(biāo)：

1、運(yùn)動參與：使學(xué)生能積極參與本課的各種練習(xí)和游戲。并大膽向同學(xué)展示自己的動作。2、運(yùn)動技能：通過練習(xí)、思考，了解單腳交換短繩的方法，和在練習(xí)中練習(xí)的方法。3、身體健康：通過跳繩練習(xí)、發(fā)展腿、腰、手臂等身體部位力量，提高學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新思維。教學(xué)重點(diǎn)：

通過各種練習(xí)學(xué)會單腳交換跳短繩，掌握一定的技能。教學(xué)難點(diǎn)：

培養(yǎng)學(xué)生的靈敏和手、腳動作的協(xié)調(diào)性。場地器材：

一塊操場場地、學(xué)生每人一根跳繩。教學(xué)過程：

對于二年級學(xué)生來說，初步學(xué)會跳短繩。這節(jié)課，我來練習(xí)單腳交換跳短繩。一、活動準(zhǔn)備

1、老師宣布活動要求，做出示范動作。2、老師查問學(xué)生身體狀況。以四列橫隊展開，調(diào)整距離。3、熱身活動，并腳跳繩三十秒。二、嘗試單腳交換跳繩

1、首先練習(xí)單腳跳繩，每只單腳跳的次數(shù)依次減少，嘗試單腳交換跳繩。2、分組測試一分鐘單腳交換跳繩的個數(shù)。個數(shù)多的加以鼓勵。跳法的學(xué)生指導(dǎo)不會跳的同學(xué)。三、相互協(xié)作，發(fā)展個性，培養(yǎng)興趣。游戲：跑跳