教師資格之中學(xué)體育學(xué)科知識(shí)與教學(xué)能力?？紡?fù)習(xí)資料

教師資格之中學(xué)體育學(xué)科知識(shí)與教學(xué)能力模考復(fù)習(xí)資料

單選題（共50題）1、由目標(biāo)引起的，推動(dòng)學(xué)生積極參與體育鍛煉的心理內(nèi)部動(dòng)因，稱為()。A.運(yùn)動(dòng)興趣B.運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)C.運(yùn)動(dòng)認(rèn)知D.運(yùn)動(dòng)定向【答案】B2、田徑運(yùn)動(dòng)員賽前小周期訓(xùn)練時(shí)，負(fù)荷的安排一般采用（）。A.加大運(yùn)動(dòng)量、減小強(qiáng)度B.減小運(yùn)動(dòng)量、加大強(qiáng)度C.減小運(yùn)動(dòng)量、減小強(qiáng)度D.加大運(yùn)動(dòng)量、加大強(qiáng)度【答案】B3、體育教學(xué)中學(xué)生的身心同時(shí)參加活動(dòng)，在反復(fù)的練習(xí)和休息的交替過(guò)程中，學(xué)生的生理機(jī)能變化呈現(xiàn)出一定的規(guī)律性。從一節(jié)體育課來(lái)看，學(xué)生的生理機(jī)能變化的趨勢(shì)為（）。A.下降—穩(wěn)定—上升B.上升—穩(wěn)定—下降C.穩(wěn)定—上升—下降D.上升—下降—穩(wěn)定【答案】B4、負(fù)重提踵、負(fù)重后蹬跑和跳繩練習(xí)都可以發(fā)展哪一肌肉的力量？()A.小腿三頭肌B.脛骨前肌C.股四頭肌D.股二頭肌【答案】A5、下列選項(xiàng)中，屬于競(jìng)技體操的選項(xiàng)是()A.啦啦操B.自由體操C.街舞D.廣播操【答案】B6、（）部位受傷時(shí)應(yīng)采用“8”字形包扎法。A.額頭、手腕B.前臂、大腿C.膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)D.上臂、大腿下段【答案】C7、體育教學(xué)過(guò)程從“嘗試性比賽”開(kāi)始，以“總結(jié)性比賽”結(jié)束，這種教學(xué)方法屬于()A.完整練習(xí)法B.領(lǐng)會(huì)教學(xué)法C.循環(huán)練習(xí)法D.運(yùn)動(dòng)游戲練習(xí)法【答案】B8、氧、碳、氫、氮四種元素占人體內(nèi)所有組成元素的百分比是（）A.60％B.75％C.90％D.96％【答案】D9、在班級(jí)籃球比賽中，由于對(duì)方球員動(dòng)作過(guò)于粗野，致使甲隊(duì)員無(wú)法忍受而破口大罵。甲隊(duì)員的這種行為屬于（）。A.敵意性行為B.工具性行為C.特質(zhì)性行為D.狀態(tài)性行為【答案】A10、下列哪種練習(xí)可能有效提高雙杠前擺下技術(shù)動(dòng)作的質(zhì)量？（）A.掛臂擺動(dòng)B.支撐擺動(dòng)C.壓肩動(dòng)作D.吊肩動(dòng)作【答案】B11、激發(fā)運(yùn)動(dòng)員參與訓(xùn)練與比賽的興趣，滿足運(yùn)動(dòng)員的合理需要，發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中的主體作用，這指的是（）A.有效控制原則B.動(dòng)機(jī)激勵(lì)原則C.區(qū)別對(duì)待原則D.適時(shí)恢復(fù)原則【答案】B12、單杠懸垂舉腿練習(xí)，在腿慢慢放下的過(guò)程中髂腰肌做()。A.靜力性工作B.離心工作C.向心工作D.支持工作【答案】B13、下列屬于恢復(fù)過(guò)程的三個(gè)階段的是（）。A.運(yùn)動(dòng)前恢復(fù)階段、運(yùn)動(dòng)中恢復(fù)階段、運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)階段B.運(yùn)動(dòng)中恢復(fù)階段、運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)到運(yùn)動(dòng)前水平階段、運(yùn)動(dòng)后超量恢復(fù)階段C.運(yùn)動(dòng)前恢復(fù)階段、運(yùn)動(dòng)中恢復(fù)階段、運(yùn)動(dòng)后超量恢復(fù)階段D.運(yùn)動(dòng)前恢復(fù)階段、運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)到運(yùn)動(dòng)前水平階段、運(yùn)動(dòng)后超量恢復(fù)階段【答案】B14、在排球運(yùn)動(dòng)中，正面雙手墊中等力量來(lái)球時(shí)，其擊球點(diǎn)位置應(yīng)保持在（）。A.膝前高度B.胸前高度C.腹前高度D.額前高度【答案】C15、比賽進(jìn)行中隊(duì)員未經(jīng)裁判員允許而與本方守門員互換位置；并在本方罰球區(qū)內(nèi)用手觸球，裁判員應(yīng)該()A.判罰給對(duì)方罰點(diǎn)球B.判罰給對(duì)方間接任意球C.隊(duì)員與守門員服裝互換即為交換位置，裁判員不必警告D.允許比賽繼續(xù)進(jìn)行，待死球后黃牌警告有關(guān)隊(duì)員【答案】D16、下列選項(xiàng)中不屬于常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷的是（）A.肩袖損傷B.肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)軟組織損傷C.肱骨外上髁炎(俗稱“網(wǎng)球肘”)D.顱內(nèi)出血【答案】D17、足球運(yùn)動(dòng)中，決定出球準(zhǔn)確性最重要的環(huán)節(jié)是（）A.判斷B.腳擊球C.站位D.助跑【答案】B18、當(dāng)皮膚或肌肉受到傷害性刺激時(shí)，引起受刺激一側(cè)肢體快速回撤，這一反射稱為（）。A.伸肌反射B.屈肌反射C.條件反射D.應(yīng)激反射【答案】B19、關(guān)于運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)的培養(yǎng)，說(shuō)法正確的一項(xiàng)是（）A.積極反饋勝過(guò)消極反饋B.避免競(jìng)爭(zhēng)C.無(wú)須端正體育態(tài)度D.要充分重視教師的需求【答案】A20、中長(zhǎng)距離跑采用的是（）A.下蹲式起跑B.起跑器助跑C.站立式起跑D.隨機(jī)選擇起跑方式【答案】C21、下列不屬于運(yùn)動(dòng)性病癥的是（）A.運(yùn)動(dòng)中口渴B.暈厥C.運(yùn)動(dòng)中腹痛D.肌肉痙攣【答案】A22、以模仿鳥(niǎo)獸動(dòng)作和姿態(tài)而形成的中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生術(shù)是（）。A.易筋經(jīng)B.五禽戲C.六字訣D.八段錦【答案】B23、下列踢球方式中，可以踢出“香蕉球”的是（）。A.腳背外側(cè)踢球B.腳跟踢球C.腳背正面踢球D.腳內(nèi)側(cè)踢球【答案】A24、判斷人的疲勞程度，當(dāng)人體主觀感覺(jué)為累時(shí)，此時(shí)心率應(yīng)為（）。A.120～130次／分B.140～150次／分C.160～170次／分D.180～200次／分【答案】B25、發(fā)揮體育教師主導(dǎo)性的前提條件是（）A.熟知體育教學(xué)觀念、體育教材和自己的學(xué)生B.熟知體育教學(xué)觀念、評(píng)價(jià)方法和自己的學(xué)生C.熟知體育項(xiàng)目、教學(xué)環(huán)境和評(píng)價(jià)方法D.熟知體育項(xiàng)目、體育教材和評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)【答案】A26、外呼吸包括肺通氣和肺換氣，實(shí)現(xiàn)肺換氣的動(dòng)力是()。A.呼吸膜兩側(cè)氣體的分壓差B.氣體的物理特性C.肺泡膜的選擇性D.肺泡膜的通透性【答案】A27、下肢骨中，屬于測(cè)量下肢長(zhǎng)的骨性標(biāo)志的是（）。A.股骨B.髕骨C.脛骨D.肱骨【答案】A28、在運(yùn)動(dòng)技能形成的分化階段，教師應(yīng)該注重()。A.講解動(dòng)作的基本要領(lǐng)B.對(duì)動(dòng)作細(xì)節(jié)的要求C.讓學(xué)生粗略完成動(dòng)作D.適當(dāng)降低動(dòng)作難度【答案】B29、下列能源物質(zhì)中，作為人體運(yùn)動(dòng)主要能源物質(zhì)的是（）。A.蛋白質(zhì)B.脂肪C.糖D.ATP【答案】C30、下列選項(xiàng)中不會(huì)影響關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)幅度的是（）A.關(guān)節(jié)周圍肌肉的伸展性和彈性B.關(guān)節(jié)周圍的血管和神經(jīng)C.關(guān)節(jié)周圍韌帶的多少和強(qiáng)弱D.兩骨關(guān)節(jié)面的弧度差及關(guān)節(jié)囊的厚薄松緊【答案】B31、神經(jīng)系統(tǒng)是由（）組成的。A.神經(jīng)細(xì)胞和神經(jīng)元B.神經(jīng)細(xì)胞和胞突C.神經(jīng)元和神經(jīng)膠質(zhì)D.神經(jīng)膠質(zhì)和胞體【答案】C32、太極拳的拳型應(yīng)該是（）A.五指卷曲，拇指緊貼食指B.五指卷曲，拇指壓于食指和中指的第一指節(jié)上握C.五指卷曲，拇指壓于食指和中指的第二指節(jié)上握D.五指卷曲，拇指壓于食指和中指之間【答案】C33、下肢骨中，屬于測(cè)量下肢長(zhǎng)的骨性標(biāo)志的是（）。A.股骨B.髕骨C.脛骨D.肱骨【答案】A34、培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)團(tuán)結(jié)協(xié)作能力的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是（）A.自行車B.排球C.拳擊D.體操【答案】B35、體育教學(xué)以（）為基本手段，通過(guò)思維活動(dòng)和體力活動(dòng)的結(jié)合，掌握體育知識(shí)技能。A.身體練習(xí)B.思想教育C.運(yùn)動(dòng)負(fù)荷D.機(jī)體變化規(guī)律【答案】A36、下列不屬于足球腳背正面踢球的特點(diǎn)是（）。A.踢球腿擺幅大B.擺速快C.出球方向變化較多D.踢球力量大【答案】C37、快速跑是以什么練習(xí)為主?（）A.強(qiáng)度大的無(wú)氧練習(xí)為主B.強(qiáng)度大的有氧練習(xí)為主C.強(qiáng)度小的無(wú)氧練習(xí)為主D.強(qiáng)度小的有氧練習(xí)為主【答案】A38、體操中，四肢移動(dòng)范圍不超過(guò)180°而停止在某一部位的動(dòng)作為（）。A.傾B.舉C.橋D.繞【答案】B39、肌肉力量訓(xùn)練的生理學(xué)原則不包括（）。A.超負(fù)荷原則B.專門化原則C.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)原則D.安排練習(xí)原則【答案】C40、2011年頒布的《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)(2011年版)》將教學(xué)資源分為人力資源，內(nèi)容資源、場(chǎng)地器材資源、信息資源和（）A.空間資源B.時(shí)間資源C.物質(zhì)資源D.精神資源【答案】B41、圍繞關(guān)節(jié)額狀軸運(yùn)動(dòng)時(shí)，其運(yùn)動(dòng)形式是（）。A.屈伸運(yùn)動(dòng)B.收展運(yùn)動(dòng)C.回旋運(yùn)動(dòng)D.環(huán)繞運(yùn)動(dòng)【答案】A42、學(xué)會(huì)打網(wǎng)球之后在學(xué)習(xí)打乒乓球，就很難形成新的運(yùn)動(dòng)程序，這種現(xiàn)象被稱為（）。A.正遷移B.技能干擾C.技能內(nèi)化D.技能外化【答案】B43、體育課教案設(shè)計(jì)時(shí)，教學(xué)目標(biāo)陳述所表達(dá)的是（）A.教師的教學(xué)行為B.學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程C.教學(xué)過(guò)程D.學(xué)生的學(xué)習(xí)行為【答案】D44、以技術(shù)學(xué)習(xí)為主，練習(xí)是模仿性的、嘗試性的，練習(xí)量不是很大的是課的（）階段。A.準(zhǔn)備部分B.基本部分前半段C.基本部分后半段D.結(jié)束部分【答案】B45、體育教學(xué)內(nèi)容選擇的基本要求是（）A.基礎(chǔ)性、實(shí)用性、興趣性和科學(xué)性B.基礎(chǔ)性、自主性、興趣性和科學(xué)性C.基礎(chǔ)性、政策性、實(shí)用性和科學(xué)性D.基礎(chǔ)性、實(shí)踐性、計(jì)劃性和興趣性【答案】A46、學(xué)校體育的功能不包括（）。A.競(jìng)技功能B.健身功能C.教育功能D.娛樂(lè)功能【答案】A47、初中體育教師設(shè)計(jì)教學(xué)目標(biāo)的要求不包括（）A.安全性與趣味性相結(jié)合B.基礎(chǔ)性與選擇性相結(jié)合C.理論與實(shí)踐相結(jié)合D.統(tǒng)一性與靈活性相結(jié)合【答案】A48、以下屬于屈肌反射與腱反射共同點(diǎn)的是（）。A.感受器相同B.引起反射的刺激性質(zhì)相同C.前者的效應(yīng)器是屈肌，后者是伸肌D.都是短暫的反射活動(dòng)【答案】D49、在足球比賽中，要想誘騙對(duì)手運(yùn)球過(guò)人，常采用什么動(dòng)作()A.假動(dòng)作B.起球動(dòng)作C.扣球動(dòng)作D.撥球動(dòng)作【答案】A50、下坡跑練習(xí)時(shí)，人體股四頭肌的工作形式是()A.縮短收縮B.離心收縮C.等長(zhǎng)收縮D.等動(dòng)收縮【答案】B大題（共10題）一、閱讀材料，設(shè)計(jì)一堂45分鐘的課程，列舉出基本部分的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)方法和組織形式。班級(jí)人數(shù)：初一學(xué)生，40人；場(chǎng)地：操場(chǎng)；器材：體操墊；學(xué)習(xí)內(nèi)容：魚躍前滾翻。【答案】二、郎平帶領(lǐng)中國(guó)女排在里約奧運(yùn)會(huì)上再次登上冠軍寶座，又一次給過(guò)人注射了一支強(qiáng)心劑!但是女排取得成績(jī)的背后所付出的艱辛是常人無(wú)法想象的，而作為，女排總教練的郎平對(duì)一些問(wèn)題的看法和做法是中國(guó)女排再創(chuàng)輝煌的基礎(chǔ)。下面是郎平曾說(shuō)過(guò)的幾句話：“不要一贏球就談女排精神，也要看我們努力的過(guò)程。女排精神一直在，但單靠精神不能贏球，還必須技術(shù)過(guò)硬?！薄?016年8月21日里約奧運(yùn)會(huì)賽場(chǎng)。“中國(guó)地大物博人才濟(jì)濟(jì)，而女排還需要我，說(shuō)明我還有價(jià)值。我心里明白，人活著，被人需要，是一種幸福，能被國(guó)家需要，是更大的幸福。”——2013年4月25日，郎平再次執(zhí)掌起處于低谷的中國(guó)女排的教鞭。問(wèn)題：(1)試分析郎平的這些話所表達(dá)的內(nèi)涵。(2)結(jié)合實(shí)際談“單靠精神不能贏球，還必須技術(shù)過(guò)硬”這句話對(duì)未來(lái)工作的啟示?！敬鸢浮?1)材料中郎平教練說(shuō)：“中公教師研究院提供不要一贏球就談女排精神，也要看我們努力的過(guò)程。女排精神一直在，但單靠精神不能贏球，還必須技術(shù)過(guò)硬?！泵恳坏魏顾Y(jié)勛章，每一滴淚水幻化翅膀。人生需要砥礪與蛻變，方能實(shí)現(xiàn)提升與飛躍。女排的勝利，來(lái)之不易，“女排精神”，感召國(guó)人。無(wú)論是體育競(jìng)技還是國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)，無(wú)論是個(gè)人奮斗還是民族崛起，我們不能丟失一種精神，我們需要傳承一種精神，這，就是永不言敗的“女排精神”。作為主教練，郎平看到的，不僅僅是有些虛空的精神的存在，更是一個(gè)個(gè)隊(duì)員們實(shí)實(shí)在在付出的拼搏與努力。她看到了她們額頭滴下的一顆顆汗珠，看到了她們?cè)诒寂芴S中的一次次摔倒，看到了她們受傷之后一次次的流淚堅(jiān)持著。多少個(gè)日日夜夜，多少次揮汗如雨，又豈是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單一句女排精神，就能夠全部概括的。女排姑娘教給我們的，絕對(duì)不僅僅是精神而已，更是金牌背后那扎扎實(shí)實(shí)的訓(xùn)練真真切切的努力。隊(duì)長(zhǎng)惠若琪說(shuō)：我們不會(huì)去想結(jié)果，不會(huì)去設(shè)計(jì)結(jié)果，只是永遠(yuǎn)不放棄，認(rèn)真地打好每一分，是的，我們并不是因?yàn)闀?huì)成功才去堅(jiān)持，而是因?yàn)閳?jiān)持了才會(huì)成功。材料中郎平教練說(shuō):“中國(guó)地大物博人才濟(jì)濟(jì)，而女排還需要我，說(shuō)明我還有價(jià)值。我心里明白，人活著，被人需要，是一種幸福，能被國(guó)家需要，是更大的幸福?！庇纱讼氲剑逃ぷ骱螄L不是如此,我們是為學(xué)生服務(wù)，如果我們能被學(xué)生所需要，則我們就有存在的意義與價(jià)值，這就是我們的最大幸福!能為教育事業(yè)作出一分貢獻(xiàn)，則是我們最大的幸福。有時(shí)候，就是需要這種責(zé)任和拼命精神。2013年5月10日，在郎平率隊(duì)完成上任后的第一堂訓(xùn)練課后，隊(duì)員們業(yè)余的表現(xiàn)讓她頗感意外，基本攻差、團(tuán)隊(duì)意識(shí)差、心理素質(zhì)差等不足之處。她不得不對(duì)記者坦言：“隊(duì)員們目前的身體狀態(tài)還不錯(cuò)，但在技術(shù)能力、場(chǎng)上意識(shí)上，跟我想象的有差距，慢慢來(lái)吧?！闭沁@句“慢慢來(lái)吧”成就了三年后的里約奧運(yùn)冠軍隊(duì)!作為一名教師也經(jīng)常遇到這樣別無(wú)選擇的難題。比如又分到一個(gè)全年級(jí)最差的班，或者班級(jí)里有個(gè)成績(jī)最差的學(xué)生等等。浙江省特級(jí)教師肖培東曾說(shuō)過(guò)這樣一句話：“作為一名教師，要永遠(yuǎn)相信學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，是可以學(xué)會(huì)的，是能夠進(jìn)步的。教師是主導(dǎo)地位要把心態(tài)擺正。教師是要幫助學(xué)生學(xué)習(xí)的，而不是讓學(xué)生成就你個(gè)人的精彩?！苯處熢诮虒W(xué)過(guò)程中，一定會(huì)遇到成績(jī)暫時(shí)落后的學(xué)生，或者整個(gè)班級(jí)的成績(jī)?cè)谡麄€(gè)年級(jí)中比較落后的情況。但是就像中國(guó)女排一樣，落后的原因也許是學(xué)習(xí)、訓(xùn)練方法的不適應(yīng)，也許是學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)中的某一步出了問(wèn)題，這時(shí)候更需要老師耐心的指導(dǎo)，和傳輸給學(xué)生不拋棄、不放棄的態(tài)度。三、閱讀材料，設(shè)計(jì)一堂45分鐘的課程，列舉出基本部分的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)方法和組織形式。班級(jí)人數(shù)：初一學(xué)生，40人；場(chǎng)地：操場(chǎng)；器材：體操墊；學(xué)習(xí)內(nèi)容：魚躍前滾翻?！敬鸢浮克?、張老師是一位青年體育教師，工作熱情非常高，他對(duì)學(xué)生的要求十分嚴(yán)格，還經(jīng)常要求學(xué)生在體育課中不要講臟話，注意安全。然而這位教師講課情急時(shí)，常常用“蠢豬”“笨蛋”這樣的言語(yǔ)。如果你是一名體育教師，請(qǐng)列舉幾種教學(xué)方法教育學(xué)生，以取得良好的效果。（6分）【答案】預(yù)防和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作法：是教師為了防止和糾正學(xué)生在練習(xí)中出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作所采用的方法。游戲練習(xí)法：是以游戲的方式組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)的方法。比賽練習(xí)法：是在比賽的條件下組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)的方法。五、小花是某校初二的一名女生，由于時(shí)間緊沒(méi)有吃早飯就去上學(xué)了，而她第三節(jié)是體育課，還沒(méi)到上課的時(shí)候已經(jīng)餓了。這節(jié)課的內(nèi)容是測(cè)試800米跑，當(dāng)她跑完第一圈時(shí)就感覺(jué)身體不適，頭暈、惡心、頭重腳輕，但她卻堅(jiān)持跑完了全程，當(dāng)她剛過(guò)終點(diǎn)時(shí)就暈了過(guò)去。小花暈過(guò)去的原因是什么，應(yīng)該怎么預(yù)防？【答案】原因：由于小花處于饑餓狀態(tài)，再加上劇烈的運(yùn)動(dòng)，體內(nèi)血液重新分配，導(dǎo)致腦部供血不足而發(fā)生的暈厥。預(yù)防措施：①堅(jiān)持科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練原則，避免發(fā)生過(guò)度疲勞、過(guò)度緊張等運(yùn)動(dòng)性疾??；②避免在夏季高溫、高濕度或無(wú)風(fēng)天氣條件下進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練和比賽；③進(jìn)行長(zhǎng)距離運(yùn)動(dòng)要及時(shí)補(bǔ)充糖、鹽和水分，疾跑后不要立即站立不動(dòng)，應(yīng)繼續(xù)慢跑并調(diào)整呼吸，然后再停下來(lái)；④運(yùn)動(dòng)員應(yīng)定期進(jìn)行體格檢查，尤其在重大比賽和大強(qiáng)度訓(xùn)練前，對(duì)發(fā)牛過(guò)暈厥的練習(xí)者應(yīng)做全面的檢查，明確原因，避免再發(fā)生暈厥；⑤練習(xí)者和教練員應(yīng)有預(yù)防和簡(jiǎn)單處理運(yùn)動(dòng)中發(fā)生暈厥的本領(lǐng)。六、案例：初一(3)班，學(xué)生人數(shù)為40人。這節(jié)課王老師預(yù)備讓同學(xué)們練習(xí)立定跳遠(yuǎn)。進(jìn)入集體練習(xí)模式后，剛練習(xí)了一會(huì)兒，就有學(xué)生反映：“王老師，太累了!”還有的說(shuō)：“……太單調(diào)了……”問(wèn)題：(1)針對(duì)材料中出現(xiàn)的問(wèn)題，請(qǐng)問(wèn)該教師應(yīng)如何將立定跳遠(yuǎn)這樣簡(jiǎn)單的體育教學(xué)變得生動(dòng)且富有趣味性?(2)在體育教學(xué)中，常被采用的同學(xué)問(wèn)合作學(xué)習(xí)模式的優(yōu)點(diǎn)有哪些?【答案】(1)面對(duì)簡(jiǎn)單的體育教學(xué)項(xiàng)目，學(xué)生往往很難提起興趣，這時(shí)可通過(guò)彼此協(xié)作或相互競(jìng)爭(zhēng)模式來(lái)增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。①分組練習(xí)。把學(xué)生分成五組(不分水平高低)，每組安排水平較高的學(xué)生任組長(zhǎng)，并要求各小組在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下通過(guò)嘗試性練習(xí)一討論一練習(xí)，發(fā)揮小組團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。②相互觀摩。通過(guò)一次檢測(cè)練習(xí)后，教師可以重新進(jìn)行分組：A(A1、A2)組為水平較差組，B(B1、B2)為水平較高組。第一，組織B組同學(xué)觀看A組同學(xué)的演示，并討論、分析A組同學(xué)的技術(shù)問(wèn)題。之后調(diào)換順序，組織A組同學(xué)通過(guò)觀看B組同學(xué)的演示，并討論、分析自身技術(shù)問(wèn)題，進(jìn)行改進(jìn)練習(xí)。第二，要求B組同學(xué)在進(jìn)一步完善技術(shù)的基礎(chǔ)上進(jìn)行創(chuàng)新練習(xí)，先由小組長(zhǎng)結(jié)合本組技術(shù)特點(diǎn)組織組員們進(jìn)行討論，積極發(fā)表自已的創(chuàng)意，并進(jìn)行嘗試性練習(xí)(做好保護(hù)與幫助)。(2)合作學(xué)習(xí)模式有以下優(yōu)點(diǎn)：①合作學(xué)習(xí)模式能充分體現(xiàn)課堂教學(xué)中“以學(xué)生發(fā)展為本”的指導(dǎo)思想，充分展現(xiàn)教師圍繞學(xué)生的“學(xué)”而教，并較好地調(diào)動(dòng)了學(xué)生自主學(xué)習(xí)的積極性，這比教師單純講解、示范反復(fù)練習(xí)的教學(xué)效果有了明顯的提高。②合作學(xué)習(xí)模式改進(jìn)了以往傳統(tǒng)教學(xué)整齊劃一的課堂教學(xué)形式，給學(xué)生創(chuàng)造協(xié)作學(xué)習(xí)提供了切實(shí)可行的條件。③采用“思考一嘗試一結(jié)論一練習(xí)”的教學(xué)模式，注意啟發(fā)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、提出問(wèn)題，鼓勵(lì)學(xué)生“想一想”“練一練”“問(wèn)一問(wèn)”“試一試”，自己尋求解決問(wèn)題的方法。④在合作學(xué)習(xí)中，學(xué)生個(gè)人所追求的結(jié)果不僅有益于自己，而且有益于小組的其他成員。合作努力使得學(xué)生們都投入到一種追求互利的活動(dòng)過(guò)程中，大家擁有一個(gè)共同的目標(biāo)，通過(guò)共同制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，協(xié)作互補(bǔ)，共同努力，共同提高，從而達(dá)到整體優(yōu)勢(shì)。此外，體育運(yùn)動(dòng)的很多項(xiàng)目必須通過(guò)合作配合才能夠完成，學(xué)生為了完成某個(gè)任務(wù)或達(dá)成某個(gè)目標(biāo)就必須具有協(xié)作意識(shí)。同時(shí)在合作學(xué)習(xí)中，學(xué)生的自控能力也得到了培養(yǎng)和提高。⑤合作學(xué)習(xí)注重給予學(xué)生更多的自主權(quán)，使學(xué)生在充滿溫情和友愛(ài)的寬松學(xué)習(xí)環(huán)境中互相交流，協(xié)作學(xué)習(xí)。這種良好的體育文化氛圍易于改善同學(xué)問(wèn)的關(guān)系，養(yǎng)成與他人平等相處的良好習(xí)慣。七、高一（2）班的女生曉芳和小敏同學(xué)是好朋友，曉芳上周休病假，剛到學(xué)校就遇上體育課。在課的上半段進(jìn)行耐久跑時(shí)，曉芳覺(jué)得頭暈、胸口憋悶、呼吸急促、下肢沉重，有一種不想堅(jiān)持跑下來(lái)的感覺(jué)，但在小敏的鼓勵(lì)下還是跑到了終點(diǎn)。在課的下半段進(jìn)行蛙跳練習(xí)時(shí)，曉芳的積極性不高，而小敏卻超額完成了老師安排的練習(xí)要求。第二天上學(xué)的路上，曉芳問(wèn)小敏：“昨天我在跑步時(shí)，特別特別難受，不知為什么？”小敏說(shuō)：“今天早上我的腿酸痛酸痛的，都不敢走路，也不知道為什么？”……問(wèn)題：（1）運(yùn)用運(yùn)動(dòng)生理學(xué)知識(shí)分析上述現(xiàn)象產(chǎn)生的原因。（10分）（2）你認(rèn)為該教師的教學(xué)內(nèi)容安排是否得當(dāng)，為什么？（5分）【答案】（1）曉芳出現(xiàn)的現(xiàn)象稱為極點(diǎn)，產(chǎn)生極點(diǎn)的主要原因：內(nèi)臟器官的生理惰性大于運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的生理惰性，導(dǎo)致機(jī)體的攝氧量不足以滿足需要，從而產(chǎn)生一系列不適反應(yīng)。小敏產(chǎn)生的肌肉酸痛稱為肌肉延遲性酸痛，肌肉酸痛不發(fā)生在運(yùn)動(dòng)期間或運(yùn)動(dòng)后即刻，而是在運(yùn)動(dòng)后24小時(shí)逐漸加劇。主要原因：較大強(qiáng)度、較短時(shí)間運(yùn)動(dòng)所造成的乳酸堆積所致的運(yùn)動(dòng)疲勞，致使肌肉產(chǎn)生酸痛感，并伴隨僵硬、腫脹和肌力下降等癥狀。（2）不得當(dāng)。原因如下：①在一節(jié)課的前半段安排耐久跑、下半段安排蛙跳，兩項(xiàng)內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過(guò)大。②耐久跑和蛙跳的主要鍛煉部位均為下肢，沒(méi)有體現(xiàn)促進(jìn)學(xué)生身體的全面發(fā)展的理念。③沒(méi)有做到因材施教，曉芳由于生病較長(zhǎng)時(shí)間未參加體育鍛煉，身體機(jī)能有所下降，應(yīng)減小運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，而小敏則超額完成了練習(xí)，所以在教學(xué)中應(yīng)該充分考慮學(xué)生的實(shí)際情況，因人而施加運(yùn)動(dòng)負(fù)荷等。④本節(jié)課兩項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容都較枯燥，不能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，因此在蛙跳練習(xí)時(shí)造成曉芳積極性不高，應(yīng)該改變教學(xué)方法或練習(xí)內(nèi)容以提高學(xué)生參與積極性。八、案例：下面材料為某校高二年級(jí)王同學(xué)（女）的學(xué)習(xí)日志：????看我這么胖的體型就知道我是體育困難戶，過(guò)去一上體育課我就發(fā)愁：同樣的技術(shù)動(dòng)作．枯燥的練習(xí)，我總是學(xué)得最慢。一些有難度的只能放棄，因此，我不喜歡上體育課。進(jìn)入高中階段，體育課實(shí)行選項(xiàng)教學(xué)，我選擇了籃球選項(xiàng)課。????一開(kāi)始我并沒(méi)有信心，但是自從分到基礎(chǔ)組后，老師并沒(méi)有忽視我們，而是從我們的實(shí)際出發(fā)，從最基本的動(dòng)作開(kāi)始教，不斷地為我們制定學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)也不是單一的技術(shù)考核。讓我逐漸樹(shù)立了打好籃球的信心?，F(xiàn)在的我每次都特別投入，面對(duì)技術(shù)好的同學(xué)，我羨慕但不自卑，我或許永遠(yuǎn)達(dá)不到他們的水平，但我每次課都在進(jìn)步。該老師上課方式為