個(gè)人年度校本研修計(jì)劃

個(gè)人年度校本研修計(jì)劃

個(gè)人年度校本研修方案一：20xx年度老師個(gè)人校本研修方案

一、本年度專業(yè)進(jìn)展目標(biāo)

1、通過(guò)集體培訓(xùn)、個(gè)人研修，使自己進(jìn)一步樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，愛(ài)崗敬業(yè)，鑄就良好的師德師風(fēng)；

2、更新訓(xùn)練觀念，不斷把握現(xiàn)代訓(xùn)練思想，提升實(shí)施新課程的力量，不斷提高訓(xùn)練質(zhì)量；更新專業(yè)學(xué)問(wèn)，提高學(xué)歷層次，進(jìn)一步優(yōu)化學(xué)問(wèn)和力量結(jié)構(gòu)；進(jìn)一步把握訓(xùn)練科研理論和方法，把握新的訓(xùn)練技術(shù)和手段，提高自身訓(xùn)練教學(xué)水平。

二、研修主要措施

1、仔細(xì)參與學(xué)校組織的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，記好聽(tīng)課筆記，完成各類作業(yè)。

2、結(jié)合集體培訓(xùn)，強(qiáng)化個(gè)人學(xué)習(xí)，并能結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)際進(jìn)行反思，提高。

三、詳細(xì)做法如下：

1、自主研修（每月2篇）

（1）讀一本訓(xùn)練專著，撰寫(xiě)一篇"讀書(shū)心得'。

（2）數(shù)學(xué)學(xué)科《課程標(biāo)準(zhǔn)》《現(xiàn)代特教》《黑龍江訓(xùn)練》等刊物。

2、每月一篇網(wǎng)上遠(yuǎn)程自學(xué)筆記。

3、每年度完成老師成長(zhǎng)腳印?????10項(xiàng)內(nèi)容。

4、按時(shí)參與并完成師德訓(xùn)練活動(dòng)。

5、組織好數(shù)學(xué)教研組的研討、備課、上課、反思等活動(dòng)。

6、參與哈市的UC教研活動(dòng)。

7、每月在博客中上傳2篇有關(guān)教學(xué)的相關(guān)內(nèi)容。

8、參與學(xué)校的集中培訓(xùn)。

9、完成《崗位練兵手冊(cè)》相關(guān)內(nèi)容。

10、樂(lè)觀參與校內(nèi)外的教學(xué)競(jìng)賽活動(dòng)。

11、每學(xué)期聽(tīng)評(píng)課不少于16節(jié)課等等。

時(shí)刻把工作與思索相結(jié)合，在思索中工作，在工作中思索，制造性地開(kāi)展工作。

通向?qū)?lái)的路不是回家的路；過(guò)去為你贏得勝利的方程式將為你的明天帶來(lái)失敗。我相信，自己有力量經(jīng)受住"極限'的考驗(yàn)，在超越自我的同時(shí)，逐步實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值。

面對(duì)自己將來(lái)的工作，我布滿了信念，也有很多美妙的設(shè)想。我將帶著自己的激情和規(guī)劃步入這富有挑戰(zhàn)性的工作，不斷積累閱歷，促使自己盡快成長(zhǎng)起來(lái)。走進(jìn)同學(xué)心靈，制造多彩人生，學(xué)習(xí)，再學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中不斷超越自己。

個(gè)人年度校本研修方案二：20xx-20xx年度個(gè)人校本研修方案

為了提高自己的業(yè)務(wù)水平和業(yè)務(wù)力量，更快更好地為訓(xùn)練教學(xué)服務(wù)。依據(jù)上級(jí)訓(xùn)練主管部門(mén)和學(xué)校的工作要求，結(jié)合自己的實(shí)際和自身進(jìn)展要求，特制訂本學(xué)期個(gè)人校本研修方案如下：

一、多讀對(duì)自己有用的書(shū)，進(jìn)行讀書(shū)研習(xí)。

廣泛閱讀各類書(shū)目，不斷充實(shí)、更新自己的專業(yè)學(xué)問(wèn)，領(lǐng)悟生活化、情境化課堂教學(xué)的真諦，提高自己的教學(xué)水平。同時(shí)，留意多鉆研、勤思索，將自己的訓(xùn)練教學(xué)實(shí)踐與理論結(jié)合起來(lái)，在總結(jié)和反思中來(lái)形成自己的教學(xué)風(fēng)格。在近期內(nèi)，我方案精讀《課程改革與問(wèn)題解決教學(xué)》、《新課程背景下的有效課堂教學(xué)策略》等有關(guān)訓(xùn)練教學(xué)方面的書(shū)刊，準(zhǔn)時(shí)更新訓(xùn)練理念。工作之余，我方案觀賞一些文學(xué)書(shū)籍，寫(xiě)好讀書(shū)感想，從而不斷充實(shí)自己。

二、在實(shí)踐中進(jìn)行教學(xué)研討升。

目前進(jìn)行的新課改對(duì)我來(lái)說(shuō)是一種挑戰(zhàn)，同時(shí)也是一次難得的熬煉機(jī)會(huì)。作為一名老老師，我將連續(xù)積樂(lè)觀參與校內(nèi)校外的教研活動(dòng)，平常就當(dāng)天發(fā)生的教學(xué)突發(fā)大事，教學(xué)感悟反思，同學(xué)的思想問(wèn)題及解決方法等與同組老師溝通學(xué)習(xí)。同時(shí)，樂(lè)觀主動(dòng)地定期進(jìn)行示范或討論教學(xué)，在實(shí)踐中提高自己的教學(xué)力量。

三、加強(qiáng)訓(xùn)練教學(xué)討論，做創(chuàng)新型的老師。

在今后的教學(xué)中我將嘗試運(yùn)用多種敏捷的教學(xué)方法，來(lái)激發(fā)同學(xué)的學(xué)習(xí)愛(ài)好。準(zhǔn)時(shí)對(duì)每節(jié)課進(jìn)行反思，爭(zhēng)取每學(xué)期都能有一篇質(zhì)量較高的反思和教學(xué)設(shè)計(jì)。同時(shí)，還要堅(jiān)持每天都有點(diǎn)滴收獲，準(zhǔn)時(shí)歸納、準(zhǔn)時(shí)總結(jié)，寫(xiě)出訓(xùn)練教學(xué)研爭(zhēng)論文。并一如既往地準(zhǔn)時(shí)參與校內(nèi)外教科研培訓(xùn)活動(dòng)，提升教學(xué)討論力量。

四、詳細(xì)實(shí)施方案

1、勤于學(xué)習(xí)，樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的觀念。他山之石，可以攻玉；他山之玉，可以剖金。學(xué)習(xí)，可以使自己了解前人和他人，了解過(guò)去和將來(lái)，關(guān)照反思自我，從而獲得新的生成。所以，我覺(jué)得要做到"三學(xué)'。

(1)堅(jiān)持不懈地學(xué)?；畹嚼希瑢W(xué)到老，樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的觀念。

(2)多渠道地學(xué)。做學(xué)習(xí)的有心人，在書(shū)本中學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)政治思想理論、訓(xùn)練教學(xué)理論和各種專業(yè)學(xué)問(wèn)，增加自己的理論積淀；也要在"無(wú)字處'學(xué)習(xí)，豐富的教學(xué)閱歷，以達(dá)到取長(zhǎng)補(bǔ)短的目的。

(3)廣泛地學(xué)。廣泛地閱讀各類有益的書(shū)籍，學(xué)習(xí)各種領(lǐng)域的學(xué)問(wèn)、技能，特殊要學(xué)習(xí)現(xiàn)代信息科技，不斷構(gòu)建、豐富自己的學(xué)問(wèn)結(jié)構(gòu)。

2、擅長(zhǎng)思索，在實(shí)踐中探求、感悟。

要堅(jiān)持用腦子工作，力爭(zhēng)做到反思昨天在反思中揚(yáng)長(zhǎng)；端詳今日在端詳中甄別；前瞻明天在前瞻中創(chuàng)新。時(shí)刻把工作與思索相結(jié)合，在思索中工作，在工作中思索，制造性地開(kāi)展工作。

3、勤于動(dòng)筆，提高訓(xùn)練科研水平。

(1)準(zhǔn)時(shí)積累專題討論的第一手資料。

(2)嘗試進(jìn)行教學(xué)案例的分析，把自己的專題討論從實(shí)踐層面提升至理論層面。

通向?qū)?lái)的路不是回家的路；過(guò)去為你贏得勝利的方程式將為你的明天帶來(lái)失敗。我相信，自己有力量經(jīng)受住"極限'的考驗(yàn)，在超越自我的同時(shí)，逐步實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值。面對(duì)自己將來(lái)的工作，我布滿了信念，也有很多美妙的設(shè)想。我將帶著自己的激情和規(guī)劃步入這富有挑戰(zhàn)性的工作，在實(shí)踐中不斷積累閱歷，走進(jìn)同學(xué)心靈，制造多彩人生，學(xué)習(xí)，再學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中不斷超越自己。

個(gè)人年度校本研修方案三：20xx----20XX學(xué)年度個(gè)人校本研修方案

為使自己不斷提高訓(xùn)練理論和學(xué)術(shù)水平，增加學(xué)問(wèn)，更新訓(xùn)練教學(xué)理念，從各方面不斷完善自己，提高自身綜合素養(yǎng)，不斷適應(yīng)新時(shí)期老師培訓(xùn)和教研的需要，跟上時(shí)代的步伐，使自己盡快成長(zhǎng)起來(lái)，特制定個(gè)人校本研修方案：

一基本狀況

本人2024年7月高校本科畢業(yè)，所學(xué)專業(yè)為數(shù)學(xué)訓(xùn)練，多年以來(lái)，始終從事數(shù)學(xué)和化學(xué)教學(xué)及多年班主任工作，同學(xué)思想工作扎實(shí)，班級(jí)凝集力強(qiáng)。在數(shù)學(xué)和化學(xué)教學(xué)方面，擅長(zhǎng)鉆研獨(dú)特的教學(xué)方法和同學(xué)的學(xué)習(xí)方法；勤于思考拓展同學(xué)思維途徑，是同學(xué)學(xué)習(xí)目的明確。所以數(shù)學(xué)學(xué)科成果名列前茅。

二、研修目標(biāo)

1、樹(shù)立良好的師德觀念，提高個(gè)人職業(yè)道德水平。學(xué)習(xí)相關(guān)資料，以參加案例教學(xué)、傾聽(tīng)報(bào)告為載體，樹(shù)立良好的師德風(fēng)尚。

2、樂(lè)觀參加"分層教學(xué)、合作學(xué)習(xí)'的課堂教學(xué)模式，樹(shù)立以"同學(xué)為本'的訓(xùn)練教學(xué)觀念，敬重同學(xué)的共性進(jìn)展，努力在民主、公平、和諧的師生關(guān)系氛圍中關(guān)心指導(dǎo)同學(xué)全面主動(dòng)進(jìn)展。

3、以課改討論為主要形式，提升個(gè)人的訓(xùn)練科研水平，培育自身的可持續(xù)進(jìn)展力量。通過(guò)研讀課標(biāo)，課堂實(shí)踐、自我反思、同伴互助，請(qǐng)教教學(xué)能手等形式，提高自己的教學(xué)水平。

4、通過(guò)參加電子備課，參與電腦學(xué)問(wèn)的培訓(xùn)，實(shí)踐多媒體教學(xué)等形式，提高個(gè)人綜合素養(yǎng)。

三、研修內(nèi)容

（一）學(xué)校規(guī)定的研修內(nèi)容

1、師德研修。樂(lè)觀參加讀書(shū)活動(dòng)，學(xué)習(xí)貫徹落實(shí)《中學(xué)校老師職業(yè)道德規(guī)范（修訂版）》，學(xué)習(xí)《新義務(wù)訓(xùn)練法》、《老師法》、《未成年人愛(ài)護(hù)法》等訓(xùn)練法律法規(guī)，進(jìn)一步提高自己的職業(yè)道德素養(yǎng)，提高自己依法從教的水平。

2、新課程標(biāo)準(zhǔn)研修。學(xué)習(xí)《學(xué)校語(yǔ)文學(xué)科新課程標(biāo)準(zhǔn)及解讀》，更新訓(xùn)練教學(xué)理念。以組內(nèi)集體學(xué)習(xí)和個(gè)人自主學(xué)習(xí)相結(jié)合，仔細(xì)學(xué)習(xí)新的訓(xùn)練理論，學(xué)習(xí)新課程改革的指導(dǎo)思想、改革目標(biāo)及相關(guān)政策。同班級(jí)內(nèi)研討溝通，使理論與教學(xué)實(shí)際相結(jié)合，促進(jìn)自己將先進(jìn)的理念內(nèi)化為教學(xué)行為。

3、教學(xué)教研力量討論。樂(lè)觀參加組內(nèi)教研活動(dòng)，參加課題討論研討課活動(dòng)、聽(tīng)評(píng)課活動(dòng)。樂(lè)觀研討，在互助學(xué)習(xí)中更新理念，改進(jìn)不足，努力提高自身教學(xué)教研力量。

4、訓(xùn)練科研力量研修。要樹(shù)立教研科研意識(shí)，把研修和訓(xùn)練科研緊密結(jié)合，圍繞新課程的實(shí)施，結(jié)合課堂教學(xué)，進(jìn)行教學(xué)方法和訓(xùn)練科研基本方法的研修。做到教學(xué)即討論，不畏懼科研，懂得教科研就在反思中，教學(xué)中。

5、現(xiàn)代信息技術(shù)應(yīng)用力量研修。樹(shù)立應(yīng)用信息技術(shù)推動(dòng)教學(xué)改革的意識(shí)，嫻熟把握信息技術(shù)應(yīng)用的基礎(chǔ)學(xué)問(wèn)和技能，提高信息技術(shù)與學(xué)科整合力量。

（二）個(gè)人自主選擇的研修內(nèi)容

1.從實(shí)際動(dòng)身，樂(lè)觀參與學(xué)校和教研組的研討、互助，做到有問(wèn)題準(zhǔn)時(shí)解決，有閱歷準(zhǔn)時(shí)學(xué)習(xí)，使校本教研服務(wù)于教學(xué)，提高自己的專業(yè)水平。

2.三點(diǎn)一線活動(dòng)。始終將個(gè)人反思、同伴互助、專業(yè)引領(lǐng)，三點(diǎn)連成一線，層層推動(dòng)，螺旋上升。以教學(xué)反思、溝通研討、課堂評(píng)析、教材分析設(shè)計(jì)等為教研的基本形式，通過(guò)教學(xué)觀摩、教學(xué)示范、案例分析、談心得體會(huì)等活動(dòng)為平臺(tái)提高自己的業(yè)務(wù)水平。

四、活動(dòng)與實(shí)施

1.每周參與教研組的校本教研活動(dòng)。通過(guò)聽(tīng)評(píng)課進(jìn)行教學(xué)反思與溝通，促進(jìn)專業(yè)化成長(zhǎng)。一人講課，眾人評(píng)論，不僅益于講課老師查找自己的不足，也可以將好的觀念與詳細(xì)做法較為形象、詳細(xì)的傳達(dá)給其他人。

2、參與豐富的活動(dòng)，展現(xiàn)自己，增加品牌意識(shí)。樂(lè)觀做好人人一節(jié)最佳課活動(dòng)。號(hào)召老師樹(shù)立品牌意識(shí)，形成自己的教學(xué)風(fēng)格，勇于展現(xiàn)自己。展現(xiàn)備課本、業(yè)務(wù)本，促進(jìn)老師業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)的深度、廣度。

3、利用網(wǎng)絡(luò)資源開(kāi)拓眼界，組織上網(wǎng)培訓(xùn)，鼓舞上傳下載，與高端對(duì)話。

4、把握機(jī)會(huì)參與外出學(xué)習(xí)，提高業(yè)務(wù)力量。

在今后的教同學(xué)涯中，我會(huì)把撰寫(xiě)教學(xué)日志、教學(xué)反思作為一項(xiàng)重要的日程工作來(lái)做。仔細(xì)制定行動(dòng)討論方案，搞好校本教研，使自己的科研水平更上一個(gè)臺(tái)階。

個(gè)人年度校本研修方案四：個(gè)人年度校本研修方案

一、指導(dǎo)思想

通過(guò)校本教研，促進(jìn)基礎(chǔ)訓(xùn)練課程改革向縱深進(jìn)展，樂(lè)觀推動(dòng)素養(yǎng)訓(xùn)練，充分發(fā)揮老師的專業(yè)引領(lǐng)作用，努力提高我的整體教學(xué)水平。

二、研修目標(biāo)

1、規(guī)范數(shù)學(xué)課堂教學(xué)，優(yōu)化備課活動(dòng)，使自己由學(xué)習(xí)型向討論型轉(zhuǎn)變，進(jìn)而使自己成為新課程實(shí)施者，逐步提高我校教學(xué)質(zhì)量及水平。、不斷進(jìn)行教學(xué)討論，努力探究和討論適合同學(xué)特點(diǎn)、能促進(jìn)同學(xué)全面進(jìn)展的教學(xué)方法，推動(dòng)教學(xué)質(zhì)量穩(wěn)步提升。

2、樂(lè)觀開(kāi)展新教材的討論工作，充分發(fā)揮自己的作用，快速提高自身的業(yè)務(wù)素養(yǎng)和教學(xué)討論水平。

3、以新的訓(xùn)練理念為指導(dǎo)，以課程改革重點(diǎn)，以促進(jìn)師生共同進(jìn)展為目的，以改革課堂教學(xué)為突破口。把立足點(diǎn)放在解決教學(xué)改革和試驗(yàn)中所遇到的實(shí)際問(wèn)題上；著眼點(diǎn)放在理論與實(shí)踐的結(jié)合上；切入點(diǎn)放在老師教學(xué)方式和同學(xué)學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變上。

三、研修要求：

以新的訓(xùn)練理念為指導(dǎo)，以課程改革試驗(yàn)討論為重點(diǎn)，以促進(jìn)師生共同進(jìn)展為目的，以改革課堂教學(xué)為突破口。把立足點(diǎn)放在解決教學(xué)改革和試驗(yàn)中所遇到的實(shí)際問(wèn)題上；著眼點(diǎn)放在理論與實(shí)踐的結(jié)合上；切入點(diǎn)放在老師教學(xué)方式和同學(xué)學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變上；增長(zhǎng)點(diǎn)放在促進(jìn)學(xué)校、師生的共同進(jìn)展上，使訓(xùn)練從傳統(tǒng)教學(xué)的"三個(gè)中心'（即以老師為中心、以課堂為中心、以課本為中心）向新課程標(biāo)準(zhǔn)要求的"三個(gè)為本'（即以同學(xué)為本，以力量進(jìn)展為本，以自主學(xué)習(xí)為本）的轉(zhuǎn)變，重視同學(xué)創(chuàng)新精神和實(shí)踐力量的培育，為同學(xué)的全面進(jìn)展和終身進(jìn)展服務(wù)，使自己及同伴們轉(zhuǎn)變成素養(yǎng)優(yōu)良、能適應(yīng)社會(huì)需求、能促進(jìn)同學(xué)全面進(jìn)展的好。

四、詳細(xì)措施：

1、注意日常教學(xué)常規(guī)的扎實(shí)與提升。仔細(xì)完成學(xué)習(xí)任務(wù)，做好每一次聽(tīng)課后記錄。學(xué)會(huì)思索訓(xùn)練問(wèn)題，樂(lè)觀把先進(jìn)的訓(xùn)練理念轉(zhuǎn)化為老師的行為等，從反思中提升教學(xué)討論水平。每節(jié)公開(kāi)課后，把自己在教學(xué)實(shí)踐中發(fā)覺(jué)的問(wèn)題和有價(jià)值的東西趕快登記來(lái)，享受勝利，彌補(bǔ)不足。在總結(jié)閱歷中完善自我。

2、堅(jiān)持寫(xiě)好訓(xùn)練教學(xué)隨筆。仔細(xì)的讀一本有關(guān)訓(xùn)練的書(shū)籍，并準(zhǔn)時(shí)反思。

3、仔細(xì)參與參加各校教研活動(dòng)與"小組學(xué)習(xí)研討'活動(dòng)，將培訓(xùn)學(xué)習(xí)所得，在詳細(xì)的教學(xué)實(shí)踐中嘗試，使自己的教學(xué)水平逐步提高，查找出一條適合本地，適合自己的進(jìn)展之路，爭(zhēng)取逐步形成自己的教學(xué)特色。

4、樹(shù)立現(xiàn)代同學(xué)觀，學(xué)會(huì)以進(jìn)展的眼光看待每一個(gè)同學(xué)。相信同學(xué)的巨大潛能，并努力去探究發(fā)掘；在訓(xùn)練教學(xué)活動(dòng)中發(fā)揚(yáng)同學(xué)的主體精神，促進(jìn)同學(xué)的主體進(jìn)展，努力做到因材施教。

5、利用信息技術(shù)手段幫助教學(xué)，充分利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì)，樂(lè)觀參加在線研討。

我對(duì)自己的專業(yè)水平有一個(gè)糊涂的熟悉，我決心不斷學(xué)習(xí)，不斷更新，豐富自己的文化積淀，充盈自己的底氣，增加自己的理論底蘊(yùn)，提高訓(xùn)練教學(xué)力量，結(jié)合教學(xué)實(shí)際，把個(gè)人的校本研修工作做好。

個(gè)人年度校本研修方案五：個(gè)人年度校本研修方案

為了使自己不斷提高訓(xùn)練理論和學(xué)術(shù)水平，增加學(xué)問(wèn)更新力量和訓(xùn)練教學(xué)力量，從各方面不斷完善自己，提高自身綜合素養(yǎng)，我制定了個(gè)人研修方案。

一、指導(dǎo)思想

遵照縣教研工作方案，以學(xué)校的教學(xué)教研工作為指導(dǎo)，立足課堂、革新教學(xué)方式，提高課堂教學(xué)的有效性為重點(diǎn)，堅(jiān)持科學(xué)育人，扎實(shí)有序地開(kāi)展數(shù)學(xué)教學(xué)研修工作，為促進(jìn)同學(xué)的全面進(jìn)展，全面提高個(gè)人素養(yǎng)，努力服務(wù)于教研教學(xué)工作而努力。

二、教研目標(biāo)

1、樂(lè)觀實(shí)踐課改的新理念，新思路，圍繞"有效性高效課堂教學(xué)'開(kāi)展課堂教學(xué)討論活動(dòng)，提高課堂教學(xué)效率。

2、樂(lè)觀探究，參加課題討論，協(xié)作學(xué)校做好每?jī)芍芤淮蔚慕萄谢顒?dòng)，能夠自覺(jué)應(yīng)用現(xiàn)代訓(xùn)練教學(xué)理論來(lái)指導(dǎo)教學(xué)。

三、教研措施

1、加強(qiáng)訓(xùn)練理論學(xué)習(xí)，多看訓(xùn)練教學(xué)專著，并仔細(xì)做好筆記，努力提高個(gè)人專業(yè)素養(yǎng)。仔細(xì)閱讀《新課程標(biāo)準(zhǔn)》，《聽(tīng)名師講課》《給老師的建議》等有關(guān)資料，鉆研新教材，新課標(biāo)，討論教法，體會(huì)新課程的理念，提高自己的業(yè)務(wù)力量。以使自己在訓(xùn)練教學(xué)工作中能有所提高。

2、通過(guò)老師個(gè)人自學(xué)，網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的方法準(zhǔn)時(shí)了解最前沿的教改信息，擴(kuò)展自己學(xué)問(wèn)視野，不斷更新訓(xùn)練教學(xué)理念，豐富訓(xùn)練教學(xué)理論，提升理論水平和教學(xué)教研水平。

3、樂(lè)觀主動(dòng)地上好研討課，仔細(xì)開(kāi)展高效課堂教學(xué)展現(xiàn)活動(dòng)，使教學(xué)研討進(jìn)課堂。尤其要多關(guān)注后進(jìn)生，本學(xué)期采納"一幫一'以優(yōu)帶差、小組競(jìng)爭(zhēng)的方式提高訓(xùn)練教學(xué)質(zhì)量和良好習(xí)慣的養(yǎng)成，以促進(jìn)潛能生各方面力量的提高。樂(lè)觀學(xué)習(xí)先進(jìn)的訓(xùn)練教學(xué)理論，轉(zhuǎn)變訓(xùn)練教學(xué)觀念，精確?????定位自己，用先進(jìn)的理論充實(shí)自己、提高自己。常常聽(tīng)課，學(xué)習(xí)身邊老師的珍貴閱歷，提高自己訓(xùn)練水平。

4、虛心向同行老師們學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取多聽(tīng)課，取眾人之長(zhǎng)，彌補(bǔ)自己學(xué)科學(xué)問(wèn)的不足。學(xué)會(huì)思索訓(xùn)練問(wèn)題，樂(lè)觀把先進(jìn)的訓(xùn)練