用聲音塑造個(gè)人魅力

用聲音塑造個(gè)人魅力第一頁(yè)，共四十九頁(yè)，編輯于2023年，星期三你的聲音是一種天賦，非常寶貴！像對(duì)待其他天賦一樣，好好保養(yǎng)并運(yùn)用自己的聲音吧！

第二頁(yè)，共四十九頁(yè)，編輯于2023年，星期三一、聲音概述二、科學(xué)發(fā)聲三、聲音美化四、肢體語(yǔ)言五、聲音保健第三頁(yè)，共四十九頁(yè)，編輯于2023年，星期三一、聲音概述

沒(méi)有哪兩個(gè)人的嗓音完全是一模一樣的。

口齒清晰、言談清楚明白，別人會(huì)更多地傾聽(tīng)我們的話。

嗓子是一件樂(lè)器，力求嘹亮。

聲音比容貌更重要

你的聲音是一種天賦，非常寶貴！像對(duì)待其他天賦一樣，好好保養(yǎng)并運(yùn)用自己的聲音吧！

第四頁(yè)，共四十九頁(yè)，編輯于2023年，星期三我們都想改變自己的命運(yùn)，使自己變得越來(lái)越陽(yáng)光，越來(lái)越優(yōu)秀我們想讓自己給人一種可愛(ài)的新形象，讓別人對(duì)我們有個(gè)好印象全身最忙碌的器官是什么哈佛大學(xué)艾略特：君子和淑女唯一的必修課第五頁(yè)，共四十九頁(yè)，編輯于2023年，星期三聲帶氣流呼吸的支撐呼吸方法的正確與否，要靠發(fā)音器官的感覺(jué)去鑒別，更要靠發(fā)音的質(zhì)量去驗(yàn)證第六頁(yè)，共四十九頁(yè)，編輯于2023年，星期三散文朗誦一起走，走過(guò)藍(lán)天，走過(guò)白云，走過(guò)沙灘，走過(guò)樹(shù)林，走過(guò)那一排排蕩漾著歌聲的日子，走過(guò)生命中最真誠(chéng)的日子，走過(guò)了長(zhǎng)滿荊棘的日子，走成萊茵河之戀，走成夏日里最后的玫瑰。第七頁(yè)，共四十九頁(yè)，編輯于2023年，星期三第八頁(yè)，共四十九頁(yè)，編輯于2023年，星期三第九頁(yè)，共四十九頁(yè)，編輯于2023年，星期三二、科學(xué)發(fā)聲精氣神呼吸共鳴歸音第十頁(yè)，共四十九頁(yè)，編輯于2023年，星期三發(fā)聲訓(xùn)練演講是氣、聲、字、腔、情組成的。氣、聲、字、腔是手段，情是目的。1.學(xué)會(huì)正確呼吸氣乃聲之源，氣息的強(qiáng)弱直接影響著聲音的大小高低，語(yǔ)勢(shì)的強(qiáng)弱和感情的表達(dá)2.善于運(yùn)用共鳴3.吐字歸音訓(xùn)練吐咬清晰歸音到位

練習(xí)：試用丹田氣朗誦詩(shī)歌，體會(huì)以氣托聲的感覺(jué)

第十一頁(yè)，共四十九頁(yè)，編輯于2023年，星期三第十二頁(yè)，共四十九頁(yè)，編輯于2023年，星期三第十三頁(yè)，共四十九頁(yè)，編輯于2023年，星期三喉部控制訓(xùn)練

采取聲掛前腭、打開(kāi)口腔幫助放松喉部打呵欠嗅花

第十四頁(yè)，共四十九頁(yè)，編輯于2023年，星期三第十五頁(yè)，共四十九頁(yè)，編輯于2023年，星期三沁園春·雪北國(guó)風(fēng)光，千里冰封，萬(wàn)里雪飄。望長(zhǎng)城內(nèi)外，惟余莽莽；大河上下，頓失滔滔。山舞銀蛇，原馳蠟象，欲與天公試比高。須晴日，看紅裝素裹，分外妖嬈。江山如此多嬌，引無(wú)數(shù)英雄競(jìng)折腰。惜秦皇漢武，略輸文采；唐宗宋祖，稍遜風(fēng)騷。一代天驕，成吉思汗，只識(shí)彎弓射大雕。俱往矣，數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝。

第十六頁(yè)，共四十九頁(yè)，編輯于2023年，星期三第十七頁(yè)，共四十九頁(yè)，編輯于2023年，星期三第十八頁(yè)，共四十九頁(yè)，編輯于2023年，星期三三、聲音美化1、音質(zhì)2、音量3、語(yǔ)速4、吐字5、感情6、氣息7、整體效果

第十九頁(yè)，共四十九頁(yè)，編輯于2023年，星期三充分利用聲音聲音

比容貌更重要

最漂亮的聲音是什么聲音,是一件樂(lè)器第二十頁(yè)，共四十九頁(yè)，編輯于2023年，星期三有聲語(yǔ)言：三感(1)速度感：快慢，頻率，停頓(2)節(jié)奏感：強(qiáng)弱，抑揚(yáng)頓挫，變化(3)聲調(diào)感：高低。聲音形象：口語(yǔ)化第二十一頁(yè)，共四十九頁(yè)，編輯于2023年，星期三(1)速度感語(yǔ)速過(guò)快，就如同一堆詞匯堆砌在一起，讓人難以理解你所描繪的詞匯圖畫(huà)，而如果你的語(yǔ)速過(guò)慢，又會(huì)使人失去耐心，串接不起你所講的內(nèi)容。加快語(yǔ)速會(huì)傳達(dá)一種興奮、熱情和能量。

第二十二頁(yè)，共四十九頁(yè)，編輯于2023年，星期三(2)節(jié)奏感

意大利歌唱家：從1數(shù)到100節(jié)奏包括起伏、強(qiáng)弱。

慢節(jié)奏：表現(xiàn)平穩(wěn)，沉郁、失望、悲哀?？旃?jié)奏：表現(xiàn)情緒緊張、熱烈、歡快等節(jié)奏調(diào)度的幾個(gè)原則：1、感情原則。2、語(yǔ)境原則。3、內(nèi)容原則。第二十三頁(yè)，共四十九頁(yè)，編輯于2023年，星期三囚歌為人進(jìn)出的門緊鎖著，為狗爬出的洞敞開(kāi)著，一個(gè)聲音高叫著：爬出來(lái)吧，給你自由！我渴望自由，但我深深地知道——人的身軀怎能從狗洞子里爬出！我希望有一天，地下的烈火，將我連這活棺材一齊燒掉，我應(yīng)該在烈火與熱血中得到永生！第二十四頁(yè)，共四十九頁(yè)，編輯于2023年，星期三(3)聲調(diào)或音調(diào)音調(diào)是形容我們說(shuō)話時(shí)是高音低音。深沉的聲音會(huì)聽(tīng)起來(lái)顯得更自信和勝任。放低你的音調(diào)，聽(tīng)起來(lái)會(huì)更可靠。音量可以引起興趣和喚起注意。假如你的聲音是從丹田發(fā)出的，而不是發(fā)自喉嚨，那么你的聲音將更富于表現(xiàn)力。練習(xí)：磨剪刀勒，戧菜刀；喊山第二十五頁(yè)，共四十九頁(yè)，編輯于2023年，星期三咬字器官訓(xùn)練通過(guò)口部體操,使唇、齒、舌、腭控制靈活繞口令如：八百標(biāo)兵奔北坡炮兵并排北邊跑，炮兵怕把標(biāo)兵碰標(biāo)兵怕碰炮兵炮第二十六頁(yè)，共四十九頁(yè)，編輯于2023年，星期三情要取其高，聲要取其中，氣要取其深關(guān)系：情是內(nèi)涵是依托，聲是形式是載體，氣是基礎(chǔ)是動(dòng)力。氣隨情動(dòng)，聲隨情出，氣出于情而融于情

第二十七頁(yè)，共四十九頁(yè)，編輯于2023年，星期三我驕傲，我是中國(guó)人在無(wú)數(shù)藍(lán)色的眼睛和褐色的眼睛之中我有著一雙寶石般的黑色眼睛。我驕傲，我是中國(guó)人！在無(wú)數(shù)白色的皮膚和黑色的皮膚之中，我有著大地般黃色的皮膚，我驕傲我是中國(guó)人！我是中國(guó)人——

黃土高原是我挺起的胸脯黃河流水是我沸騰的熱血，長(zhǎng)城是我揚(yáng)起的手臂泰山是我站立的腳跟我是中國(guó)人我的祖先最早走出森林我的祖先最早開(kāi)始耕耘我是指南針，印刷術(shù)的后裔我是圓周率，地動(dòng)儀的子孫。在我的民族中不光有史冊(cè)上萬(wàn)古不朽的孔夫子，司馬遷，李自成，孫中山，還有那文學(xué)史上萬(wàn)古不朽的花木蘭，林黛玉，孫悟空，魯智深我是中國(guó)人我那黃河一樣粗獷的聲音，不光響在聯(lián)合國(guó)的大廈里大聲發(fā)表著中國(guó)的議論也響在奧林匹克的賽場(chǎng)上大聲高喊著“中國(guó)得分”當(dāng)掌聲把中國(guó)的旗幟送上藍(lán)天，我驕傲，我是中國(guó)人！我是中國(guó)人我那長(zhǎng)城一樣的巨大手臂，不光把采油機(jī)鉆桿鉆進(jìn)預(yù)言打不出石油的地心也把通信衛(wèi)星送上祖先們夢(mèng)里也沒(méi)有到過(guò)的白云當(dāng)五大洋傾聽(tīng)東方聲音的時(shí)候，我驕傲，我是中國(guó)人。我是中國(guó)人我是莫高窟壁畫(huà)的傳人，讓翩翩欲飛的壁畫(huà)與我們同住。我就是飛天，飛天就是我們。我驕傲我是中國(guó)人。第二十八頁(yè)，共四十九頁(yè)，編輯于2023年，星期三停頓的表現(xiàn)力

可以變含糊為清晰；變平淡為突出；變平直為起伏。

……人，不能低下高貴的頭，只有怕死鬼才乞求“自由”；毒刑拷打算得了什么？死亡也無(wú)法叫我開(kāi)口！對(duì)著死亡我放聲大笑，魔鬼的宮殿在笑聲中動(dòng)搖；這就是我──一個(gè)共產(chǎn)黨員的自白，高唱?jiǎng)P歌埋葬蔣家王朝！-----我的“自白”書(shū)

第二十九頁(yè)，共四十九頁(yè)，編輯于2023年，星期三

聲音形象：口語(yǔ)化今天，這里有沒(méi)有特務(wù)？你站出來(lái)！是好漢的站出來(lái)！你出來(lái)講！憑什么要?dú)⑺览钕壬空f(shuō)什么共產(chǎn)黨殺共產(chǎn)黨，無(wú)恥?。o(wú)恥！正義是殺不完的，因?yàn)檎胬碛肋h(yuǎn)存在！我們不怕死，我們有犧牲的精神！我們隨時(shí)像李先生一樣，前腳跨出大門，后腳就不準(zhǔn)備再跨進(jìn)大門?。勔欢嗟淖詈笠淮沃v演第三十頁(yè)，共四十九頁(yè)，編輯于2023年，星期三全身心地投入演講要有熱情。要對(duì)其題目、內(nèi)容感興趣。熱情最重要，一旦有熱情，演講就成功了一大半。

活力、熱情是必備條件煽情的技巧：語(yǔ)意傳情：用相對(duì)獨(dú)立的語(yǔ)段，以排比句、反問(wèn)句、感嘆句、重疊句等語(yǔ)言手段，直抒胸臆；語(yǔ)音傳情，通過(guò)語(yǔ)調(diào)流露真情。第三十一頁(yè)，共四十九頁(yè)，編輯于2023年，星期三如何讓演講有震撼力把握三個(gè)“一”1、聲音大一點(diǎn)2、語(yǔ)速快一點(diǎn)3、語(yǔ)氣長(zhǎng)一點(diǎn)把握三個(gè)“要”1、表達(dá)要流暢2、感覺(jué)要興奮3、手勢(shì)要大氣第三十二頁(yè)，共四十九頁(yè)，編輯于2023年，星期三

“我沒(méi)有別的，只有熱血、辛勞、眼淚和汗水貢獻(xiàn)給大家。我們的政策就是竭盡一切可能和投入全部力量在海上、地上和空中進(jìn)行戰(zhàn)爭(zhēng)，同一個(gè)窮兇極惡的暴政進(jìn)行戰(zhàn)爭(zhēng)。你們問(wèn)：我們的目標(biāo)是什么?我可以用一個(gè)詞來(lái)答復(fù)：勝利――不惜一切代價(jià)去爭(zhēng)取的勝利，無(wú)論多么恐怖也要爭(zhēng)取勝利，無(wú)論道路多么遙遠(yuǎn)艱難，也要爭(zhēng)取勝利，因?yàn)闆](méi)有勝利就無(wú)法生存?！?/p>

----邱吉爾

第三十三頁(yè)，共四十九頁(yè)，編輯于2023年，星期三四、肢體語(yǔ)言

肢體語(yǔ)言訓(xùn)練1、眼神2、表情3、手勢(shì)4、姿勢(shì)5、服飾第三十四頁(yè)，共四十九頁(yè)，編輯于2023年，星期三第三十五頁(yè)，共四十九頁(yè)，編輯于2023年，星期三目光語(yǔ)是通過(guò)眼睛來(lái)反映心理，表達(dá)情感。人的視線活動(dòng)概括了70%的身體語(yǔ)言表達(dá)領(lǐng)域。

如何看觀眾？有三種：1)凝視2)環(huán)視3)虛視第三十六頁(yè)，共四十九頁(yè)，編輯于2023年，星期三面部語(yǔ)人的面部表情貴在四個(gè)字：自然，真摯。面部是思想的“熒光屏”，演講的面部表情一般要帶微笑。

第三十七頁(yè)，共四十九頁(yè)，編輯于2023年，星期三手勢(shì)語(yǔ)1)手指語(yǔ)言2)手掌語(yǔ)言3)手臂語(yǔ)言第三十八頁(yè)，共四十九頁(yè)，編輯于2023年，星期三第三十九頁(yè)，共四十九頁(yè)，編輯于2023年，星期三視覺(jué)印象祈禱手勢(shì)/雙手背后/雙手叉腰/胸前抱臂雙手插兜/手臂交叉/扭纏在一起抓救命稻草無(wú)處擺放的手暴露您的不自信第四十頁(yè)，共四十九頁(yè)，編輯于2023年，星期三姿勢(shì)語(yǔ)坐勢(shì)語(yǔ)立勢(shì)A前進(jìn)式站姿B自然式站姿走動(dòng)第四十一頁(yè)，共四十九頁(yè)，編輯于2023年，星期三態(tài)勢(shì)語(yǔ)言在信息表達(dá)中占有絕對(duì)重要的地位。態(tài)勢(shì)語(yǔ)言有助于形成第一印象。暈輪效應(yīng)：人們給予他人的“第一印象”，往往成為他人對(duì)其作出判斷的心理依據(jù)。

第四十二頁(yè)，共四十九頁(yè)，編輯于2023年，星期三

1960年初美國(guó)大選，共和黨候選人尼克松，滿懷信心要入主白宮，民意測(cè)驗(yàn)也表明，尼克松將以50%比40%的多數(shù)票擊敗民主黨候選人肯尼迪。結(jié)果卻是肯尼迪以49.9%比49.6%戰(zhàn)勝了尼克松。這是什么原因呢？第四十三頁(yè)，共四十九頁(yè)，編輯于2023年，星期三個(gè)人外表服飾具有信息傳播功能，它能顯示人的職業(yè)、愛(ài)好、社會(huì)地位、性情氣質(zhì)、文化修養(yǎng)、信仰觀念、生活習(xí)慣及風(fēng)俗等。TPO衣著原則。第四十四頁(yè)，共四十九頁(yè)，編輯于2023年，星期三演講控場(chǎng)技巧1、目光的控制——定點(diǎn)強(qiáng)化目光2、聲音的控制——高低聲停頓3、動(dòng)作的控制——?jiǎng)幼鞣扰c設(shè)計(jì)4、內(nèi)容的控制——調(diào)整內(nèi)容第四十五頁(yè)，共四十九頁(yè)，編輯于2023年，星期三五、聲音保健1.多喝水2.飲食控制3.調(diào)整說(shuō)話方式.掌握四不原則:不必太用力,不要太大聲,不宜講太久,不要講太快.4.充分休息5.不可用力清喉嚨最重要的是科學(xué)發(fā)聲第四十六頁(yè)，共四十九頁(yè)，編輯于2023年，星期三小秘訣：睡覺(jué)前喝一杯常溫的蜂蜜水（約一茶匙），可以讓自己睡得更好，而且有很好的潤(rùn)喉效果。注意自己要不斷補(bǔ)充水分，不是只有大口喝水，要小口小口含在嘴里慢慢喝，讓喉嚨常常濕潤(rùn)。第四十七頁(yè)，共四十九頁(yè)，編輯于2023年，星期三我現(xiàn)在就付諸行動(dòng)我的幻想毫無(wú)價(jià)值，我的計(jì)劃渺如塵埃，我的目標(biāo)不可能達(dá)到。一切的一切毫無(wú)意義——除非我們付諸行動(dòng)。行動(dòng)，像食物和水一樣能滋潤(rùn)我,使我成功。