薩提亞模式的四種溝通

薩提亞模式的四種溝通姿態(tài)

四種溝通姿態(tài)討好指責(zé)超理智打岔討好指責(zé)超理智打岔①你永遠(yuǎn)做不好任何事?、谀愕降资窃趺锤愕?？③都是你的錯！①只關(guān)心事情合不合乎規(guī)定或正不正確；②使用抽象字眼及冗長的解釋；③什么事都與學(xué)術(shù)有關(guān)；④人一定要有理智、邏輯。①改變話題分散注意力；②毫無道理；③抓不到重點(diǎn)；④不能專注于一件事上；⑤講笑話，言不及義。言語①這都是我的錯；②沒有你，我就一文不值；③我想要讓你高興；④沒事、沒事；⑤我不值得。討好指責(zé)超理智打岔道歉、懇求的神情、依賴、取悅他人、乞憐、請求寬恕、讓步、過度和善行為指責(zé)、咆哮斥喝、批判、吹毛求疵、獨(dú)裁、控制、恐嚇、憤怒神情、攻擊僵硬刻板、操縱、喜歡提出建議、威權(quán)十足、頑固、不肯變通、舉動合理化、意思不變活動過多或足、不安定的／多動的爭取注意力、傻傻的、插嘴、打擾討好指責(zé)超理智打岔受傷、無助、委屈、焦慮、悲傷、不滿、被壓抑的憤怒憤怒、挫折、不信任、不滿、被壓抑的受傷、害怕失去控制、孤單保持冷靜、沉著、絕不慌亂、孤單、害怕失去控制、空虛的、內(nèi)心極為敏感混亂不清、孤單、焦慮、悲傷、困惑情感討好指責(zé)超理智打岔低自我價值、缺乏自信、原理自我、把焦點(diǎn)分在自我期待上低自我價值、無法表露感受、缺乏自信、遠(yuǎn)離自我、感到缺乏控制

低自我價值、缺乏自信、沒有人在意、沒有歸屬感、遠(yuǎn)離自我、無法表露真實(shí)的感受自我概念①低自我價值、不成功的、缺乏控制②無助、遠(yuǎn)離自我、把焦點(diǎn)放在對他人的期待上討好指責(zé)超理智打岔神經(jīng)質(zhì)、抑郁、自殺傾向、焦慮妄想、疑心病、拒絕的、易被激怒的、反社會特質(zhì)強(qiáng)迫心理、強(qiáng)迫行為、自閉癥、社交退縮困惑、不適當(dāng)、沖動，控制不良、學(xué)習(xí)上的無能、精神狀態(tài)混亂心理效應(yīng)討好指責(zé)超理智打岔上部消化道不適、胃病、惡心嘔吐、偏頭痛、便秘肌肉緊張、背痛、心臟病、高血壓、關(guān)節(jié)炎、氣喘內(nèi)分泌性疾病、淋巴及各種腺體的病癥、癌癥、心臟病、背痛中樞神經(jīng)系統(tǒng)問題、胃病、眩暈作嘔、糖尿病、偏頭痛生理效應(yīng)討好指責(zé)超理智打岔關(guān)懷的、滋養(yǎng)的、敏感的肯定自我、有領(lǐng)導(dǎo)才能、有能量有理智、注意細(xì)節(jié)、解決問題、有知識的幽默、自發(fā)性、創(chuàng)造力、有彈性、好玩資源反應(yīng)S：自我O：他人C：情境字母含義討好指責(zé)超理智打岔討好指責(zé)超理智討好指責(zé)打岔超理智討好指責(zé)超理智討好指責(zé)超理智討好指責(zé)超理智討好指責(zé)討好指責(zé)討好超理智