員工戶外拓展活動總結(jié)(10篇)

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員工戶外拓展活動總結(jié)1

10月6號，是我值得深刻牢記的日子。由于這天是我第一次參與“團隊建立”的（拓展訓練）。雖然只有短短的兩天時間，拓展訓練所賜予我的啟發(fā)和（閱歷）卻是一筆永久的財寶。無論我身在何種崗位，只要專心體會就能得到非常有益的人生感悟。

在這兩天的訓練中我們共有八項資料：背摔，空中云梯，電網(wǎng)，孤島求生，七色板，空中斷橋，盲人擺繩，求生墻，讓我感受最深的有以下幾個方面：“背摔”這項運動看起來好像很尋常，其實它驗證了人與人之間心靈的溝通和可信度，只有充分的信任自我，信任自我的隊友，才能毫無顧忌的摔下去。在工作中，我們也要信任自我，信任團隊的每一個成員，做事情勝利的時機就會越大。“空中云梯”這項運動是對我們體力和毅力的考驗，也是對我們團隊在困難中能否團結(jié)互助，相互鼓舞最終完成任務的一次考驗，都說男女搭配，干活不累，我比擬幸運的和一位女同事分到一組。剛開頭上的時候還比擬順當，直到爬到第三階，渾身發(fā)酸，沒有力氣。兩根橫木之間的距離也越來越寬，一個人根本無法上去，只有借助同伴才能一步步攀上去。當爬最終一根的時候，是對一個人體力和意志的考驗，我爬了四次都失敗了，兩腿發(fā)軟，兩眼法花。再看看我的隊友連站的力氣都沒有了，真的不想再爬了，可又不甘心這么放下，“再試一次，上”，隊友給了我一句鼓舞的話，看著她堅決的眼神，我深吸了一口氣鼓足全身的力氣，踩著他的身體翻身困難的爬上了最終一根木頭。勝利了，我們勝利了，此時的心情無言以對，我們擁抱著登記了這勝利的一刻?！翱罩袛鄻颉边@個工程是個人挑戰(zhàn)工程，要求隊員們在15米高的木板這邊跳到另一邊，然后再跳回來。有些事情看起來簡單做起來難，只要英勇的跨出第一步，困難也不是困難了。

在實際工作中，當我們遇到困難的時候，只要我們堅決信念，專心努力，付諸行動，英勇的邁出第一步，就能夠戰(zhàn)勝一切困難?！肮聧u求生，七色板，求生墻“等幾個工程是考驗我們團隊能否合理的利用資源，相互協(xié)作，相互溝通的潛力。在訓練的過程中，很多隊員都為團隊完成訓練科目發(fā)揮了作用，但是假如沒有統(tǒng)一的指揮，團隊就會消失混亂，訓練科目也難以勝利完成。這就要求我們團隊要有完善的組織體系，要領導有力，分工明確，執(zhí)行到位，要彼此信任，理解和包涵。這樣我們的目標，任務就能夠完成得又快又好，以便到達成功的此岸。拓展訓練完畢了，我戰(zhàn)勝了心魔，經(jīng)受了心理與生理的考驗，真正實現(xiàn)了熟悉自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標，更熔煉了一只頑強，團結(jié)的優(yōu)秀團隊。信任每一個人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們能否真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟發(fā)運用到生活中去，還需要一個更漫長的磨練過程。信任只要發(fā)揮我們的聰慧才智，運用我們的才智，踏踏實實干好每一件事情，做好每一件工作，我們的團隊便會日益壯大。

團隊建立拓展訓練，促進了我們之間的了解，親密了我們之間的關系，我和大家一樣更加喜愛我們這個群眾。最終我要感謝藍頓公司為我們帶給了這么好的一次野外拓展訓練的時機，讓我們受益匪淺。

員工戶外拓展活動總結(jié)2

起初是懷著一種不想去的心態(tài)，但是當?shù)竭_目的的時候發(fā)覺，這個地方真的是適合出來放松自己!而后是開拓者的一番教育使自己心態(tài)有所轉(zhuǎn)變!

在這一天里全部的伙伴都有，我是地瓜，一個很好記的名字，看來我也很適合做地瓜啊!每個人的都很好玩，(水桶，八哥，餅干，男人，女人，南瓜，葫蘆娃，櫻桃……)心情更是放松!

其次個團隊---的活動讓我深刻的體會到了合作的重要性，開頭我不信任這個任務會在1分鐘全部站起來，但是后來經(jīng)過我們的屢次練習，最終把這個任務完成了，雖然那時的自己出了一身汗，但是還是很快樂，不過得感謝八哥的相助!

提到那個讓我現(xiàn)在還是比擬可怕的任務，很大一局部緣由是自己不信任自己，目前我都還沒有確定下來，以前始終都是自己只信任自己，或許還有一點點跟那時的心態(tài)有關，但是真的在掉下來的一瞬間，覺得團隊的合作真的是特別默契!(踩傷了華仔，在此感謝啦)

午餐吃的不錯，當時一大沖動，自己應當叫做飯桶了!現(xiàn)在還惦記著涼拌芹菜和黃瓜!下次有時機肯定還會去!

下午的第一項馬蘭花的嬉戲自己很幸慶地瓜我是惟一的一位沒有輸?shù)膮①愓?，看著伙伴的懲處，好笑，好玩。不過讓我想起抄寫的16份資料，真的就是在什么地方有什么樣的嬉戲規(guī)章!到什么地方做什么遵守嬉戲規(guī)章了!

本以為1—30的（智力嬉戲）很快就會完成，結(jié)果比我想象的難了許多，第一次我們就找出來了6個數(shù)字，后來是11個，再后來是17個，再后來是19個，到最終一次是51秒找到了30個數(shù)字!每一次失敗我們都會找到這次絆腳石是絆在了哪?查找解決的方法，有聰慧的葫蘆娃把我們許多的數(shù)學算法的題都做出來，以至于我們有很快的速度完成任務!數(shù)字從不同的角度看就會有不同的發(fā)覺，17連到一塊，再反過來放，就看不懂了!多了解姚明的藍球號是23，以前從不關注!現(xiàn)在卻是有所收獲!

最終的牽手嬉戲，讓我深刻的體會到什么時候都要活出自己真實的一面，學會感恩，學會孝敬，學會想起家中的親人。雖然在外面混真的很辛苦了，但是爸爸媽媽奶奶永久都是我背后忠實的支持者!勝利的時候爸爸媽媽奶奶會替我快樂，失敗的時候他們會勸慰我，所以我更應當想起他們，更應當去關懷他們!小小的一份回報會讓他們很快樂，很知足!

生命中有你們的存在，我很幸福!

很感謝你們讓我有這么開心的一天，也盼望我們在以后的工作中大家一起加油!制造更好的成績!加油實踐家的各位優(yōu)秀伙伴!

員工戶外拓展活動總結(jié)3

參與完公司聯(lián)合中國培訓熱線組織的團隊拓展訓練后，感受頗多我還不時會想起那“驚心動魄”的訓練。不管是令我膽戰(zhàn)心驚的“CS”、“高空抓扛”“徒手攀巖”還是“急速60秒”、“風火輪”、……全部情節(jié)歷歷在目，令我難以忘記。

由于這是我其次次參與，雖然很累很累，但整個過程把妙趣橫生的嬉戲同工作、生活、學習有機地聯(lián)系在了一齊，不僅僅給我們帶來了無窮的樂趣、信念和士氣，而且給我?guī)砩羁痰乃妓髋c啟迪……拓展訓練每個工程都離不開團隊的支持和鼓舞，設計自我團隊的隊名、隊呼、隊徽、就預示了此次活動的整個過程離不開群眾的才智和力氣。40多個人被分成3個團隊。我們很快完成了隊名、隊呼、隊徽的設計和隊長的選舉工作。我所在的隊是“特工隊”隊，一共有14人，隊長是張必學，我擔當隊花;隊呼是“特工特工，永攀頂峰”。

雖然我有過一次拓展訓練的閱歷體會和感想，但這次短短的一天半時間，我的心靈受到了前所未有的劇烈撞擊和震撼，這種撞擊和震撼我會牢記終生!在我們的團隊中，為什么工作中總是鋪張時間?為什么事情辦起來總是不順當?為什么?為什么?在一個個工程中，在教練的點撥下，我們找到了答案：

一、優(yōu)秀的團隊首先就應有一個優(yōu)秀的領導者，有一個共同的目標愿景，以及為了實現(xiàn)共同目標而制定的規(guī)劃。

二、合理分工，相互協(xié)作：

在一個團隊中，每個人只有分工不一樣，沒有輕重不一樣，每個人都就應各司其職，最大化的發(fā)揮自我的特長，我們的團隊才會做到最好!在工作中也是一樣：每個崗位的人都要相互協(xié)作，共同努力，才會取得我們大家共同制造的好成績。

三、團隊中的溝通共性重要。

這讓我感受到了人與人之間無隔膜、和諧共處、親切無間的真誠與舒服。

四、信任，一個多么完善的詞語。

信任朋友和同事，其實是給自我時機，由于協(xié)作和團結(jié)才會產(chǎn)生強大的分散力。作為治理者務必做到“用人不疑，疑人不用”。

五、紀律的約束：

此次活動雖為拓展加旅游，但既為公司組織，務必要有自我紀律的約束：約束了自我，愛護的是大多數(shù)人和團隊的利益。沒有法規(guī)不成方園，在一個團隊中假如沒有紀律的約束，就不能稱之為團隊，只能是一盤散沙，最終……

從小到大，我一向恐高，站在5米高的樓房上我都很怕，20--年跨越斷橋是我想也不敢想的事。站在8米高斷橋下，我心里非常緊急、可怕。最終經(jīng)過隊友的鼓舞我遲疑了很久才跳過去。這次“高空抓扛”當教練問誰來時，我第一個舉起手，爭著說“我來，我來”。我的目的顯而易見，“由于我手中的一面紅旗和我有過一次的‘高空斷橋’的閱歷”;隊友們圍過來把手放在我的肩上喊著對呼“特工特工，永攀頂峰”，為我壯膽、加油，在一片歡呼和鼓舞聲中，我開頭攀登梯子。當我站在斷橋上時，我的心狂跳不止，絲毫不敢動，我聽見隊友們在下方喊：“不要向下看”、“不要往遠處看”、“往對面的單杠上看”。我盯著對面的單杠，做著深呼吸，調(diào)整緊急、恐驚的心里。我聽見隊友們在下方喊：“貴軍加油、貴軍沒事的別怕、貴軍你是最棒的、貴軍你最英勇，貴軍……”。心想‘既然選取了第一個上來，就不能放下’不加遲疑，閉上雙眼跳了過去。勝利了!我笑了，原從前面并不是不行逾越的陡崖、峭壁!勝利原先如此簡潔，只要你肯跨出第一步，看起來難以克制的困難就會向你妥協(xié)了。

有了抓扛的“閱歷”，當徒手攀巖時，我想不會有什么問題。但我錯了，當我再一次爬到8米高的巖石上時，不知怎樣回事，我的腿不由自主的顫抖，同時感覺整個石壁也在抖動，巨大的恐驚一下向我襲來，止不住狂跳的心，頭也有點暈，嘗試了幾次都不敢向上邁出一步。我想到放下，但聽著下方隊友們鼓舞的吶喊，心里的士氣立刻倍增。我自我給自我鼓勁，不斷告誡自我：不要可怕，我必需行!我深深呼吸了幾口氣，鎮(zhèn)靜了一下，當再向上邁出了一小步時，我已經(jīng)無法掌握了，我回頭了看著下方我更怕，還是沒能爬上最頂峰，最終我放下了也失敗了，當我下來時連坐的力氣都沒了，但也懊悔沒能堅持下去。

當完成活動后，大家坐在一齊，聯(lián)系我們現(xiàn)實中的工作生活進展爭論：

第一，團隊目標應明確，全部的人都應明白該干什么。

其次，團隊中全部人應持續(xù)一個專心上進的心態(tài)，假如這天我們的活動中大家不是“士氣昂揚“，有一個專心的心態(tài)，能否將活動完善地完成

第三，紀律與執(zhí)行力，假如大家不能牢牢抱成團，堅決執(zhí)行上層的決策，逞個人英雄主義，各自為政，結(jié)果只會一團糟。

第四，溝通是一座橋梁，聯(lián)結(jié)人的心智，有完善的溝通，就必需會有完善的結(jié)果。

第五，還有一點就是我個人認為，我們還就應靜下心來，思索一下，我們能否做得更好。以后全部的活動，大家都能否以一種專心的心態(tài)參加，有力出力?有才者出謀劃策?總之是要在一個有序有組織的狀態(tài)下去完成某項活動。按現(xiàn)場活動中對各位成員的臨時表現(xiàn)進展分工，雖不是最優(yōu)，但必需是較優(yōu)。每一個人根據(jù)自我所擔當?shù)闹鹘潜M快調(diào)整心態(tài)，全身心地投入到活動中去，全力協(xié)作，將發(fā)覺的問題和存在的隱患準時提出，并提出相應的解決方案供大家決策，從而將失誤扼殺在搖籃中，使得各位成員協(xié)作默契，在短時間內(nèi)將一個個工程勝利地完成。

在一個公司內(nèi)，最終的目標是取得利潤，這個目標看似很明確，卻往往在日常的工作中被忽視，由于一個公司由眾多部門組成，一件事情往往由一個或兩個部門為主導，而每一件事情就是一個工程，需各部門協(xié)力完成。因時間限制，某一部門制定的方案不必需是最完善的方案，實行此方案可能對有的部門不太合理，但是，一件事情的完成，可能需要某些部門作出一些犧牲，否則整個事情就完不成或不能按時完成。部門利益來自于公司的利益，公司沒有了利益，部門哪有利益?各部門根據(jù)所安排的主角來擔當職責，執(zhí)行的過程中再依據(jù)實際狀況，提出所存在的問題點與相應的改善方案，以利于主導部門調(diào)整決策，這樣每一項工作才能順當開展下去，最終取得圓滿的結(jié)果。

員工戶外拓展活動總結(jié)4

上周末我有幸參與了為期兩天的團隊拓展培訓——一場才智與體能的培訓。聽到過的你會遺忘，看到過的你會慢慢忘卻，只有親身體驗過的才會牢記在心，兩天的訓練不長，但很有好處。

眾志成城這個工程使我體會到一切皆有可能。記得最開頭體驗這個工程的時候我們用時接近7秒，當我們完成了5秒的目標之后，教練問我們下一個目標是多少，我們的意見消失了分歧，有人說3秒有人說4秒。當時我支持的是4秒，覺得3秒鐘不行能、想都不敢想。可在我們一次次失敗之后，最終用行動證明白我們的實力2秒多鐘，大家不自禁的拍起手來，這個成績是當時我們都無法想象的，被認為不行能的事情我們透過努力與協(xié)作卻做到了。

教練說的很對：假如你心中想到失敗，你就失敗，假如你沒有必勝的信念，就無任何成就可言。假如把目標定的過低，觸手可及，那團隊還有何動力，有何進展可言。只想在山腰看風景的.人永久也體會不到登上山頂后心胸的開闊。

當我站在1.6米的高臺上做好預備之后，教練向下方問：“下方的伙伴，你們預備好了嗎?”對于臺下的伙伴們，聽到這句話，會不自覺的再次確認與同伴搭成的人墻是否結(jié)實，聳聳肩，搭搭腿，然后傲慢喊出：“預備好了，請信任我們必需支持你!”教練教我們的時候我還覺得可笑，覺得怎樣連這樣的場合都這么形式化。可當我站在高臺上的時候才明白，這樣的答復是必要的，這是向臺上的伙伴交付的信任，對我們這個團隊的信任，讓他放心的將自我的安全交給大家。我連最終的一點疑慮都消除了，毫不遲疑的筆直倒下，穩(wěn)穩(wěn)的被接住，安全的落地。

這個工程叫做信任背摔，名副其實。這是同事之間的一種信任，這種信任來不得半點虛假，甚至一點點的心存疑慮都會下意識的由動作表現(xiàn)出來，結(jié)果就是給愛護你的人、信任你的人造成更重的負擔甚至是嚴峻損害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能將團隊每個成員的潛力發(fā)揮到極致，才能到達最完善的效果。

“（畢業(yè)）墻”是我們?nèi)繀⒂栮爢T要共同完成的最終一項挑戰(zhàn)，20分鐘時間，4.2米的光滑墻壁，教練只賜予我們了三個道具：求生的士氣、隊友的肩膀和團隊的協(xié)作精神。對我們來說這是一個很艱難的挑戰(zhàn)。

隨著教練一聲令下，大家利用簡短的時間制定好策略之后，大家都毫無怨言主動去做人梯，看到的是一個個有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水，每個人都在借助身邊人的力氣向上爬，群體中的人都是互動的，幫助他人也是在幫助自我。最終，我們順當?shù)靥崆巴瓿闪巳蝿?，在那里請允許我向這些隊友們表示最真誠的敬意。

（領導力）的作用至關重要，團隊的力氣更不能無視，它能夠起到1+12的效果。回過頭來再看這面墻，人生中有多少次我們就在這樣的高墻面前害怕，多少機遇就在我們躊躇遲疑的瞬間被我們錯過了、放下了，又是誰成了我們腳下的人梯，幫助我們跨越了一個又一個高墻。團隊中有各種主角，要找準自我的位置，競爭與合作都是到達目的的手段，而團隊的勝利需要我們每一個成員的共同努力!

拓展培訓是一種挑戰(zhàn)，不僅僅是體能、更是意識;挑戰(zhàn)的不僅僅是個人、更是團隊。訓練雖然完畢了，但拓展訓練所賜予我們的啟發(fā)和閱歷是一筆永久的精神財寶。透過訓練我們增加了自信念，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，我們超越了自我，完成了看似不行能的事情。提高了解決問題的潛力，更增進了對群眾的參加意識與職責心。隨著中心的不斷壯大與進展，我們也面臨著一個更加高標準、嚴要求的嚴峻形勢，在工作中如何能夠不斷的發(fā)覺問題并改善問題，如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率，如何能夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程、工作方式及協(xié)作協(xié)調(diào)各部門的工作，這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標!

在此，我真心的感謝感謝中心組織這次活動，為我們搭建了一個相互溝通的平臺，也感謝我們的隊友給我們彼此的支持和信任。誠心祝福我們中心明天更完善、更輝煌!

員工戶外拓展活動總結(jié)5

4月20日，我參與了公司組織的戶外拓展訓活動，這是我第一次參與這種團隊訓練，所以感受頗深。經(jīng)過兩天一夜的訓練，除了身體上的疲乏外，在精神上也頗有收獲，但更重要的是對自己、對團隊有了一個全新的熟悉，那就是一個人要進展，自信念是必不行少的，而一個公司要進展，一支富有激情的團隊也是必不行少的。

有感一：團隊建立。

所謂團隊，就是由某些人為了到達肯定的目標而組成的一個隊伍，團隊中的人可以是固定的，也可以是臨時的，可能是熟悉的，也可能是不熟悉的，他們來自四周八方，男女老少，而我們就是這樣的團隊，大家來自不同的所、隊，差不多每個崗位都有，各方面的力量也參差不齊。

很快在教官的指引下，我們推選了隊長，選擇了隊名，唱出了我們的隊歌，一個團隊建立由此開頭，歌還是一樣的歌，而歌聲從到開頭之初到后來的豪情滿懷，是不是標志著我們的團隊拓展已經(jīng)邁出了小小的一步。

有感二：分散力。

沒有人知道接下來會發(fā)生什么，直至教官宣布下一個任務，下達的任務往往帶有規(guī)章，為的是在條件限制下如何讓我們完成任務，規(guī)章有好幾個，由易到難，也代表著多變的環(huán)境。每次任務開頭之前，教官總會三番五次地讓我們確定完成任務的時間或是完成任務的方式（方法），此時就需要很好的分散力，能夠把大多數(shù)人的各方面的特性分散起來，而我們也真正做到了，我看到的是我們在積極爭論，獻計獻策，盡管也有爭辯，有分歧，但我們的目標只有一個，那就是百折不撓的完成任務，我們做到了，我們都高舉雙手，發(fā)出成功的喝彩。

有感三：嘗試與執(zhí)行力。

摸著石頭過河是一種嘗試，這一嘗試帶給了我們改革開放三十年來翻天覆地的變化，而踩著鐵鏈過河也是一種嘗試，這一嘗試讓我們每個人都體會到了信任的力氣和執(zhí)行力，當一個方法不行時，立刻有另一個方法付諸行動，當全部的方法都用了以后，我們找到了一個最可行的方法，這是嘗試與執(zhí)行力最正確結(jié)合的最好表達，我們看到的是每一個人都根據(jù)既定的方案不折不扣的執(zhí)行，在執(zhí)行的同時，每一個行之有效的方法，每一個善意的提示都被準時的傳達下去，直到任務的完成，大家都為了一個共同的目標在努力著，努力著。

有感四：總結(jié)。

參與完這次拓展，可能每個人聽得最多的是總結(jié)，說得最多的也是總結(jié)，由于每完成一個任務時，教官會不厭其煩地讓我們作一個小小的總結(jié)，我們更多的人卻意猶未盡，期盼著有更多更難的任務在等待著我們，其實，細想下來，總結(jié)未嘗不行，由小見大，由微見著，我們應當在走過的人生作過一次小小的總結(jié)，在工作的嘗試、失敗、勝利中總結(jié)。在我們的工作中，生活中需要總結(jié)的地方太多了，有總結(jié)才有提高，有提高才會進步?？偨Y(jié)可以讓你點評過去，正視現(xiàn)在，看清將來，也只有這樣，我們的工作才會沿著既定的目標，穩(wěn)妥的前行。

員工戶外拓展活動總結(jié)6

上周末，公司組織我們?nèi)w員工奔赴杭州巔峰戶外的拓展訓練基地，進展了為期一天的拓展訓練活動。說實話，在此之前我曾參與過大大小小、各式各樣的培訓，早已對“培訓”習以為常，但讓我沒有想到的是：短短一天的拓展訓練，不僅把妙趣橫生的嬉戲同人生、事業(yè)、團隊、伙伴聯(lián)系在了一起，更給我們?nèi)w參訓員工帶來了無窮的樂趣、信念、士氣和思考，引起了心靈的劇烈震撼和共鳴!

在拓展訓練中，每個人、每個工程都離不開團隊的支持和鼓舞，離不開集體的才智和力氣。你看，每個隊都要選出自己的隊長，然后大家一起設計自己的隊名、隊徽、隊歌和誓言并進展展現(xiàn);每個工程雖側(cè)重點不同，但都會給人帶來深刻的思索和啟發(fā)，使隊員受益匪淺。雖然只有短短的一天時間，但其效果卻是其他許多培訓遠不能及的。

拓展訓練拓展培訓真人CS親子游

團體工程有：有軌電車、天羅地網(wǎng)、信任背摔、翻越逃命墻。通過這些團體工程使我熟悉到：第一，集體的協(xié)作精神特別重要，一個人的力氣是有限的，大家齊心協(xié)力才能共渡難關;其次，任何一個團隊，領導是核心，大家要嚴密團結(jié)在這個核心四周，一起群策群力、取長補短、共同努力才能獲得勝利;第三，在做任何事情之前，都要有個系統(tǒng)的籌劃，再加上領導最終的科學決策，才會少走彎路，避開做些無用功。

個人工程有：空中抓杠。我的最大感受是：其實每個人都是很頑強的，每個人在平常工作和生活中都有潛在的力量未曾發(fā)揮出來。能不能戰(zhàn)勝困難，關鍵看你有沒有信念、士氣去面對挑戰(zhàn)，能否開發(fā)出那些始終埋伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力氣。面對搖曳在10米高空的橫桿，在團隊的鼓勵聲中，我克制恐驚、英勇地撲了過去，我抓住了!我真棒!

短短一天的拓展訓練完畢了，正如訓練前教官所講的一樣，拓展只是一種訓練，是體驗下的感悟。我信任每名隊員都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們能否真正把拓展訓練中表現(xiàn)出的團隊精神運用到每天的實際工作中去，能否用拓展訓練中的那種“首戰(zhàn)用我，用我必勝”的自信去戰(zhàn)勝遇到各種困難，還需要一個更長的磨練、檢驗時間。

這次訓練，對我來說還有一個特殊的收獲。我剛從基層來公司機關工作不久，由于平常大家都在不同的崗位工作，而且各自的工作都很忙，溝通和溝通的時機很少。這次拓展訓練供應了一個很好的時機，讓我全身心溶入到這個大團隊中，與公司領導和同事們彼此開誠布公、溝通溝通、團結(jié)互助，增進了了解，加深了感情，使我更加堅決了今后做好自己本職工作的信念!

員工戶外拓展活動總結(jié)7

--月23日早晨7點，公司一行35人在公司大門集合動身，雖然雨始終在下，但絲毫不影響我們激奮的心情，經(jīng)過一個多小時的車程我們來到了TZ拓展訓練基地。這里群山環(huán)峙，峰巒疊嶂，荔枝環(huán)繞，自然風光美麗怡人，讓我們享受到生態(tài)大自然清山綠水的無限風光。

最終由于下雨的影響，我們兩天來的訓練都是在室內(nèi)進展的，但經(jīng)過教官的合理編排，通過一系列的拓展工程，兩天來整個過程把妙趣橫生的嬉戲同工作、生活、學習有機地聯(lián)系在了一起，不僅給我們帶來了無窮的樂趣，加深了我們彼此間的了解，而且給我?guī)砩羁痰乃妓髋c啟迪：

一、空杯心態(tài)

“螞蟻”教官打從一開頭就屢次強調(diào)要我們每一個學員要懷有“空杯心態(tài)”，讓每一個人遺忘自己的身份，遺忘自己的頭銜，這里沒有老總、總監(jiān)、經(jīng)理，我們不分男女老少，我們只有一個身份：學員。

一個空的杯子才能再去裝進去東西，一個淺顯的道理提醒了一個人人存在的問題。的確在我們的現(xiàn)實工作中，許多時候我們會將過去的勝利，以往的閱歷，用于新的環(huán)境，新的工作，新的角色中，得到的結(jié)果和自己前期規(guī)劃是差距甚遠，導致四處碰壁，造成了很大的障礙，也讓自己陷入了瓶頸。這些時候，我們就該具備“空杯心態(tài)”，將自己倒空，別被那些成就、閱歷、利益、學識等，看似重要的東西給束縛了自己。

而從我的觀點來看，“空杯心態(tài)”其實就是對過去榮耀、失敗的一種舍棄，也是對自己的一種變相的否認，只有真正地舍棄之后，才有更多的空間去獲得更多的東西?？墒欠裾J別人很簡單，否認自己卻需要很大的士氣，但也只有如此，才能找到自己的缺乏，找到自己應當努力的方向!在現(xiàn)在物欲橫流，共性張揚的社會形態(tài)，人們越來越多的是在關注著自己擁有了什么，怎么才能更好的抓住自己的東西。一個人也只有兩只手當你總是抓著自己認為很重要的東西時，卻又丟失了去抓更有價值的東西的時機。

二、制度制定

其實我們不難發(fā)覺，兩天來所進展的嬉戲并不是要考驗我們的體能或耐受力，而是讓我們在完成嬉戲的過程中去體會、去體驗、去感覺、去感悟?？梢哉f，有一百個參訓者，就會有一百個不同的感受，有一百個不一樣的心情。明確的目標，統(tǒng)一的領導、有力量的團隊成員、詳盡的規(guī)劃都是一顆顆閃亮的珍寶，而將這些珍寶穿起來的線就叫規(guī)章。所以，在每一個工程開頭前，教官一再強調(diào)的就是規(guī)章。而我們是否意識到教官制定的嬉戲規(guī)章就好比我們公司的（規(guī)章制度）呢。我們試問一下我們公司的制度清楚嗎?合理嗎?在執(zhí)行嗎?制度是具有性的規(guī)章、標準和行動方案的集合。制定制度是為了完善、改良并促進今后工作，并讓大家明白在工作中能夠做什么和不能做什么，以及大體上如何去做。

在日常工作中，我們發(fā)覺有制度而不落實制度的狀況大有存在，定制度，不予實施，要制度何用?好比我們拓展中的嬉戲，那怕你很快完成了，但沒有根據(jù)規(guī)章來執(zhí)行，完成又何用?制度是約束行為的標準，在執(zhí)行落實制度上，不能口頭籠統(tǒng)地“嚴厲處理”，要增加執(zhí)行力度。建立必要的獎懲（措施），明確制度執(zhí)行責任人崗位的責、權、利關系。領導必需榜樣遵守規(guī)定，帶頭執(zhí)行制度，要帥之以正、不徇私情、上下一視同仁。讓身邊人做到的，自己首先做到，這樣才能保證上、下全都共同執(zhí)行制度。在公司治理中我們也常常會發(fā)覺，制定一套好的制度比責備下屬更有效。

三、充分的籌劃

“運送球”工程中，我們有些操之過急，事先沒有籌劃好，屢次重復犯同一個錯誤卻沒有準時改正的閱歷，而在“愚公移山”工程中，我們?nèi)w做了充分的演算與籌劃，最終找到了方案而勝出。這讓我想到在今后的工作中，事先要做好周密的規(guī)劃，磨刀不誤砍柴工，多花時間做規(guī)劃是很有必要的，每項工作都要細心籌劃，每個細節(jié)都要運籌到位，否則就會出亂子，甚至前功盡棄。而上升到公司的進展，我們更簡單發(fā)覺在競爭日愈劇烈的市場環(huán)境下，企業(yè)要想獲得長遠生存就必需制定一系列進展策略。而在這一系列策略的形成是要依據(jù)市場環(huán)境，通過理論討論、（市場調(diào)查）充分籌劃而成的。

四、統(tǒng)一的指揮

縱觀我們兩天來的訓練工程，“七巧板”、“同舟共濟”、“孤島求生”、“愚公移山”、“同共進退”等，無不彰顯了統(tǒng)一領導、統(tǒng)一指揮的重要性。在20--年公司也因應實際運行狀況，對組織架構(gòu)作了重新調(diào)整，按理應權責明確、統(tǒng)一指揮的?？涩F(xiàn)實往往是，基層員工感覺領導太多，誰都可以發(fā)號施令，誰都在管，似乎有問題時卻不知誰能最終負責落實。這種組織方式，仍舊缺乏清楚的職責分工，雖然看似人員不少，但真正負責的人不多，且負責人的責權不明確，既違反了統(tǒng)一領導的原則，又使治理的效果事倍功半，提高了治理本錢，降低了治理效率。

治理必需講求秩序，即所謂“凡事各有其位”。合理的秩序是根據(jù)事物的內(nèi)在聯(lián)系確定的，有賴于有效的組織。責任主體不明確，雙重或多重命令對于、紀律和組織的穩(wěn)定性都是一種威逼。假如不留意堅持統(tǒng)一指揮與統(tǒng)一領導原則的嚴厲性，對公司造成的損害將難以估量，在市場形勢瞬息萬變的今日，增加應變力量，提高反響速度終將受到制約。這個問題，值得我們各級領導、各層次治理人員（反思）。

五、團隊的力氣

在這次訓練我們談得最多的就是團隊，像“愚公移山”、“同舟共濟”、“七巧板”、“孤島求救”、“同共進退”幾乎沒有一個不是靠團隊協(xié)作來完成的，合作使我們?nèi)谌雸F隊，合作使我們力氣大增，合作使我們真正熟悉到團隊的重要性，正像有人說的：“不要以為你什么都行，離開團隊，你可能一事無成;也不要以為你什么都不行，有了團隊，你或許什么都行?！?/p>

所以，要求我們每一個人都必需放下自己的共性與喜好，以團隊的利益作為的利益，盡全力做好自己任務的同時，更要留意整個團隊的協(xié)調(diào)與協(xié)作，只有這樣，才能贏得成功。競技中是這樣的，在以后的工作與學習中更應如此。體會還有許多，但真正理性的分析可能不是一次拓展訓練就能總結(jié)得出來的。我們已由“行”而“知”，但更重要的是要真正做到“知行合一”。

拓展訓練是完畢了，正如訓練前“青蛙”教師所講的一樣：拓展只是一種訓練，是體驗下的感悟。我信任每一個人體驗完了，都會從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟發(fā)運用到工作和生活的困難當中，還需要一個更長的歷練時間。

我們也發(fā)覺，在集體嬉戲活動中，我們干勁十足，完成任務又快又好，但一旦回到工作崗位上，一旦生活重歸安靜、平凡，我們很難說還能夠把自己的精神調(diào)整到狀態(tài)，滿懷激情，全力以赴去過好每天的生活、完成好手頭的工作任務。大家都清晰，要突破自己、轉(zhuǎn)變自己很難，但假如不突破，不轉(zhuǎn)變等待到來的或許只有失敗。

員工戶外拓展活動總結(jié)8

11月14日，依據(jù)公司安排，組織48名公司員工前往孝感進展戶外拓展培訓活動，這是公司為了今后更好地進展，增加公司職員之間分散力與向心力而進行的一次活動，得到了公司上下層的普遍支持與響應。

這次活動主要由眾行天下拓展培訓公司負責對員工團隊合作力量的培訓，當日選派員工早上7：50凱瑞門業(yè)動身，到額頭灣車站統(tǒng)一乘車前往孝感拓展培訓基地承受戶外培訓，主要是通過戶外實體活動，事先由培訓師設定一個要完成的目標，而要完成這個目標，必需要通過多人合作，才能到達設想的目標，比方設計一個活動目標，通過設定的規(guī)程，讓隊員在規(guī)定的時間與流程中去完成目標，一個人的力量很有限，甚至于很難完成，但通過多人合作，就可以在最快最短的時間內(nèi)完成教練設計的任務。通過這樣的活動，既熬煉了員工的身體，又提高了員工的反響力量與團隊合作力量，提高了工作的歡樂指數(shù)與工作效率。到達活動地點后，在教練的分工與隊員的合作下，全部活動圍繞以下活動工程內(nèi)容綻開：

活動工程一：

20—30人圍一個圓，后面一個人雙手達前一個人的兩個大臂，坐在后個人的雙腿上一起行走，教練喊1，邁左腳，喊2邁右腳，要走30步，這個就是要全部人員齊心合力才能完成。此活動工程訓練的是人與人之間協(xié)作力量與精神，可以為公司日常工作中供應更和諧協(xié)調(diào)的人文環(huán)境。

活動工程二：

是考驗人的智力，有30個號，分成2個小組，一個組有15—30個人，教練在另一頭把30個個號放在一個劃的圓中，一個組一個組去拿，從1到30這個數(shù)排列，不能隔號。只能一個人拿，其他人在圍外看，不能全部進。這個數(shù)有的是用英語表示，有的是用拼音，有的是用一句話，如25這個數(shù)，是用國家法定年齡。此活動工程考驗的是人的機靈與應變力量，提高人的綜合素養(yǎng)，一個公司的正常運作離不開一個高素養(yǎng)的員工隊伍，而員工的日常工作中應變力量的提高對公司的可持續(xù)進展有很大推動作用。

活動工程三：

攀巖，這個就是考驗的是隊員的耐力和士氣了。就是一面木板做的4.2米的高墻，要求這次前去的48名人員全部過去，不能借助其他東西，只有人，也就是人梯，下面3個大塊頭的，上面再站一個人，下面再上人，首先要一個比擬有力的人先上去，再拉后面的人，一個一個上。

首先第一個人先上去的人不知前面會有什么危急，但他能第一個上去說明白英勇，也要有士氣。最終留在下面的兩人也是最了不起的人，他們把困難和危急留給了自己，最終一個是拉著倒數(shù)其次個的腳脖子，快到中間再把手伸向上面的人，再將他拉上去。真是動人，看到這個場景讓人心潮澎湃，其人在困難之時相互幫忙的場景也感動的讓人熱淚盈眶。聯(lián)系中公司正常運作中也會遇到這樣或那樣的困難，通過這個工程的培訓，員工的膽識與遇到困難不退卻的士氣得到提高，也是公司今后遇到困難而能勝利邁越的根底。

活動工程四：過《逃命墻》，這是團隊最終的畢業(yè)考核工程，團隊員在相互協(xié)作的狀況下，要在最短的時間內(nèi)完成通過簡單的路段，最終順當通過到達安全地帶，全員只用了非常鐘時間就全部通過逃命墻的考驗。此工程活動實際上是公司遇到突發(fā)狀況的演練，可以提高公司日常動作中遇到突發(fā)狀況的處置力量，從而削減或避開人與財產(chǎn)的傷亡與損失。

整個活動進展了多個工程的培訓，根本上到達預期的效果?；顒油戤吅缶痛舜位顒舆M展了全面的回憶與總結(jié)。隨后全體合影留念。并安全返回公司。

參與此次戶外拓展培訓的員工普遍反響響良好。一些平常很少溝通的員工，在此次活動中增加了彼此之間的聯(lián)系與友情，團隊協(xié)作精神得到提高。期望公司今后分批次進展這樣的培訓活動。

員工戶外拓展活動總結(jié)9

在拓展培訓完畢后又回到了工作崗位上時，回憶幾天前的野外拓展訓練的全過程，依舊記憶猶新。訓練場上“巨石山別動隊”和“龍山隊”的對戰(zhàn)與合作、組內(nèi)的團結(jié)與協(xié)作、全體參訓隊員的通力合作、個人的自我挑戰(zhàn)等等，都上演了“勝利”與“失敗”;教練在幫助我們每個隊員完成訓練任務的同時又交給我們思索和行動的方向。隊友、教練，每一個訓練工程，每一次教練點評，都歷歷在目。

我們共有30余名隊員，整理后編為2隊，選出隊長、副隊長、衛(wèi)生員。分組后的短短數(shù)非常鐘內(nèi)，各小組成員集思廣益確定了隊名、隊標、隊歌，（口號）。通過小組風采展現(xiàn)的方式進展對決，讓人感受到團隊力氣的震撼力?！熬奘絼e動隊”和“龍山隊”兩個隊對決，教練問前方需要支援，我們答復前方支持，教練說隊長需要凳子，隊友就趕忙蹲下給隊長當?shù)首?，需要襪子就抓緊脫襪子，需要鞋帶不假思考的解下鞋帶，最終“龍山隊”最先完成，感受到了成功的喜愉，體會到付出了就有結(jié)果的欣慰?！靶湃伪乘ぁ笔钦驹?米多高的背摔臺，心中真的有一種可怕的感覺，其實，害怕不是來自信任背摔的背摔臺的高度，是來自那種背摔的方式，一個人直挺著、往后倒!“隊員們預備好了嗎?時刻預備著”。臺下隊友叫著背摔臺上隊友的名字說“我愛你們”就有種莫名的感，一下有了信任感、信念和士氣。信任背摔工程完畢后，我們圍成一個圈兒，共享自己對這個培訓工程的感受，大家體會到人與之之間的相互信任、團隊成員之間的相互信任，是干工作、做事業(yè)的根底，沒有信任，一切都會變成空談。

在工作和集體生活中，我們都是團隊中的一份子，要時刻擁有團隊互助、協(xié)作的精神，都能仔細對待工作中的每一項任務，竭盡全力去完成。通過這次拓展訓練，讓我深刻體會到了團隊的巨大向心力，勝利屬于團隊的每一個成員，假如沒有團隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力，就像一艘孤帆，難以遠航。離開了拓展訓練場，回到了工作環(huán)境，只要我們帶著團隊的精神，把每一件工作都當作是拓展訓練中的一次挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒有解決不了的難題。

員工戶外拓展活動總結(jié)10

4月11—13日，星源電建公司與計財部共同組織局部員工進展了三天的戶外拓展訓練，雖然天公不作美，但同事們?nèi)允菬岢栏邼q，斗志昂揚，盡情地享受著來自同事的關愛和鼓舞，充分地體會來自團隊的力氣!

這是我們大局部同事第一次參與拓展訓練，當我們驅(qū)車到達“味博士農(nóng)莊”訓練營的時候才知道，拓展訓練是一項挑戰(zhàn)極限的訓練活動，是以磨礪團隊、提升行動意愿、興奮士氣、嚴厲態(tài)度、消退職業(yè)倦怠為目的的訓練活動。實行準軍事化的訓練模式，嚴格慎重，強調(diào)紀律。旨在鼓勵人的斗志，激發(fā)人的潛在力量，制造性地開發(fā)