合理利用網(wǎng)絡(luò)

2020年5月13日，《2019年全國(guó)未成年人互聯(lián)網(wǎng)使用情況研究報(bào)告》發(fā)布你是否擁有自己的上網(wǎng)設(shè)備？你的上網(wǎng)時(shí)間主要是從事哪些活動(dòng)？在你身邊有哪些上網(wǎng)行為值得我們提醒和警覺？互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)成為我們重要的學(xué)習(xí)工具和交往平臺(tái)。合理利用網(wǎng)絡(luò)1.2網(wǎng)絡(luò)生活新空間孩子們回家后不是玩手機(jī)就是看電腦，網(wǎng)絡(luò)徹底把孩子們從大人身邊奪走了。有了網(wǎng)絡(luò)，在公交車上也可以看新聞，發(fā)郵件，在線學(xué)習(xí)，可以充分利用時(shí)間。爸爸女兒思考：你如何看待奶奶和爸爸的觀點(diǎn)？我們應(yīng)該如何利用網(wǎng)絡(luò)？奶奶和爸爸的觀點(diǎn)都是片面的。奶奶的觀點(diǎn)只看到了網(wǎng)絡(luò)的弊，否認(rèn)了網(wǎng)絡(luò)的利。相反，爸爸的觀點(diǎn)只看到了網(wǎng)絡(luò)的利，忽視了網(wǎng)絡(luò)的弊。理性參與網(wǎng)絡(luò)生活利用網(wǎng)絡(luò)，人們表現(xiàn)出截然不同的兩種態(tài)度，其根本原因是什么？媒介素養(yǎng)水平不同1.我們應(yīng)該如何理性參與網(wǎng)絡(luò)生活？

媒介素養(yǎng)一般是指人們正確地建設(shè)性地使用媒介資源的能力。它包括人們面對(duì)各種信息的選擇、理解、質(zhì)疑、評(píng)估等能力。①要提高媒介素養(yǎng)、積極利用互聯(lián)網(wǎng)獲取新知、促進(jìn)溝通、完善自我。你是否有類似的信息過(guò)載的經(jīng)歷?當(dāng)時(shí)你的心情如何？互聯(lián)網(wǎng)上有無(wú)限的信息，而我們的時(shí)間和精力確是有限的。面對(duì)“信息過(guò)載”，我們應(yīng)該怎么做？（2）我們要注意瀏覽、尋找與學(xué)習(xí)和工作有關(guān)的信息，不應(yīng)該在無(wú)關(guān)信息面前停留，不應(yīng)該在無(wú)聊信息上浪費(fèi)精力，更不可沉溺于網(wǎng)絡(luò)，要學(xué)會(huì)“信息節(jié)食”。

網(wǎng)癮又稱網(wǎng)絡(luò)過(guò)度使用癥，主要是指長(zhǎng)時(shí)間沉迷于網(wǎng)絡(luò)，對(duì)網(wǎng)絡(luò)之外的事情沒有多少興趣，影響身心健康的一種病癥。網(wǎng)癮患者無(wú)法控制上網(wǎng)時(shí)間，關(guān)注網(wǎng)上的情況超過(guò)自己的現(xiàn)實(shí)生活，一旦減少或停止上網(wǎng)，就表現(xiàn)出消極的情緒體驗(yàn)和不良的生理反應(yīng)。1.我們應(yīng)該如何理性參與網(wǎng)絡(luò)生活？

隨著智能手機(jī)的普及，“手機(jī)黨”在未成年人中普遍存在?！笆謾C(jī)離了手，會(huì)覺得心神不寧，總像少了什么東西?！蹦持袑W(xué)初一的學(xué)生張某說(shuō)，班里很多同學(xué)都有智能手機(jī)，通常是全天掛QQ，還會(huì)用于微信聊天、玩網(wǎng)絡(luò)游戲。有時(shí)候，為了一口氣看完某部網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)，有的人會(huì)熬幾個(gè)通宵。

你們覺得我們未成年人應(yīng)該如何處理好與手機(jī)關(guān)系呢？

中國(guó)青少年網(wǎng)絡(luò)協(xié)會(huì)發(fā)布的《青少年網(wǎng)癮調(diào)查報(bào)告》顯示，60.4%的網(wǎng)癮青少年使用過(guò)手機(jī)上網(wǎng)。提高自己的自控力安排好自己的時(shí)間….暫時(shí)關(guān)閉斷掉網(wǎng)絡(luò)讓父母進(jìn)行監(jiān)督如何預(yù)防“網(wǎng)癮”?早在2013年，當(dāng)時(shí)的鐵道部宣傳部門就曾對(duì)“高鐵輻射嚴(yán)重”作出回應(yīng)：高鐵輸電線路產(chǎn)生的電磁場(chǎng)主要是工頻電磁場(chǎng)。鐵路部門對(duì)高鐵動(dòng)車組車廂、司機(jī)室等常年進(jìn)行系統(tǒng)監(jiān)測(cè)，其電場(chǎng)、磁場(chǎng)強(qiáng)度均符合國(guó)家相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，不會(huì)影響乘車人員的身體健康。國(guó)產(chǎn)高鐵存在嚴(yán)重的輻射問(wèn)題。這主要是由于當(dāng)時(shí)為了提高建設(shè)速度，整個(gè)軌道采用的都是傳統(tǒng)的鋼軌。這樣導(dǎo)致高壓供電線路（27.5千伏高鐵標(biāo)準(zhǔn)線路）和地面存在電弧。每當(dāng)高鐵行駛速度超過(guò)150km/h的時(shí)候，這個(gè)電弧產(chǎn)生的輻射問(wèn)題就變得十分明顯。而中國(guó)高鐵，完全沒有在車廂防輻射上面做任何努力。因?yàn)槟慵词贡惠椛淞?，也沒法直接證明是高鐵造成的。這對(duì)于偶爾乘坐一次高鐵的人還好說(shuō)，但是對(duì)高鐵乘務(wù)員就影響極其嚴(yán)重。當(dāng)你第一次看到這個(gè)信息，你有何感覺？真相是網(wǎng)絡(luò)謠言謠言暴力兇殺黃色你知道嗎？網(wǎng)絡(luò)上的不良信息：我們應(yīng)該如何對(duì)待這些不良信息？你見過(guò)嗎？

（3）我們要學(xué)會(huì)辨析網(wǎng)絡(luò)信息，讓謠言止于智者，自覺抵制暴力、色情、恐怖等不良信息。1.我們應(yīng)該如何理性參與網(wǎng)絡(luò)生活？如何辨別網(wǎng)絡(luò)謠言？1：注意信息出處2：關(guān)注官方信息3：對(duì)信息進(jìn)行多方驗(yàn)證4：辨識(shí)信息內(nèi)容5：向他人求助廣東湛江遂溪兩男子散布疫情謠言，被依法行政拘留2020年1月26日大年初二，湛江市遂溪縣公安局北坡派出所民警在工作中發(fā)現(xiàn)，轄區(qū)內(nèi)有人在各個(gè)微信群發(fā)布聊天記錄視頻傳稱：有七萬(wàn)武漢人已經(jīng)到達(dá)湛江躲避新型冠狀病毒肺炎及北坡鎮(zhèn)車塘村有人已經(jīng)感染該病毒并送醫(yī)院救治。遂溪縣公安局網(wǎng)警大隊(duì)迅速介入調(diào)查，發(fā)現(xiàn)是該縣尤某某與葉某某在微信上編造不實(shí)謠言，夸大疫情并轉(zhuǎn)發(fā)到各個(gè)微信群。派出所民警快速出擊，將尤某某、葉某某傳喚到公安機(jī)關(guān)進(jìn)一步調(diào)查。經(jīng)詢問(wèn)，該兩名男子對(duì)制造、散布謠言的違法事實(shí)供認(rèn)不諱，目前已被公安機(jī)關(guān)依法處以行政拘留。（4）自覺遵守道德和法律，做一名負(fù)責(zé)的網(wǎng)絡(luò)參與者。

守道德、遵守法律是網(wǎng)絡(luò)生活的基本準(zhǔn)則。每個(gè)人都應(yīng)該對(duì)自己的網(wǎng)絡(luò)言論負(fù)責(zé)，不制造和傳播謠言，不泄露他人隱私，不惡意攻擊他人，不宣泄負(fù)面情緒，等等。1.我們應(yīng)該如何理性參與網(wǎng)絡(luò)生活？（一）我們應(yīng)如何理性參與網(wǎng)絡(luò)生活？（2）要注意瀏覽、尋找與學(xué)習(xí)、工作有關(guān)的信息，不應(yīng)在無(wú)關(guān)信息面前停留，不應(yīng)在無(wú)聊信息上浪費(fèi)精力，更不能沉溺于網(wǎng)絡(luò)，要學(xué)會(huì)“信息節(jié)食”。（3）要學(xué)會(huì)辨析網(wǎng)絡(luò)信息，讓謠言止于智者，自覺抵制暴力、色情、恐怖等不良信息。（1）提高媒介素養(yǎng)，積極利用互聯(lián)網(wǎng)獲取新知、促進(jìn)溝通、完善自我。（4）自覺遵守道德和法律，做一名負(fù)責(zé)的網(wǎng)絡(luò)參與者。知識(shí)歸納：參與網(wǎng)絡(luò)生活，有底線，但不能止于底線傳播網(wǎng)絡(luò)正能量思考：“我向總理說(shuō)句話”給我們什么啟示？（1）.我們要充分利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)為社會(huì)發(fā)展建言獻(xiàn)策。

我們可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)就身邊的一些公共事務(wù)向有關(guān)部門積極提出意見和建議，表達(dá)我們的訴求，為決策科學(xué)化、民主化貢獻(xiàn)自己的力量，讓網(wǎng)絡(luò)成為匯聚民智、促進(jìn)社會(huì)和諧與發(fā)展的重要渠道。（二）我們應(yīng)如何傳播網(wǎng)絡(luò)正能量？探究與分享為什么中央網(wǎng)信辦要聯(lián)合錄制這個(gè)節(jié)目？對(duì)于我們的網(wǎng)絡(luò)生活有何啟示？2018年11月21日，由中央網(wǎng)信辦、中央廣播電視總臺(tái)、中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展基金會(huì)、中國(guó)網(wǎng)絡(luò)社會(huì)組織聯(lián)合會(huì)共同錄制的《點(diǎn)贊中國(guó)互動(dòng)生活——2018“五個(gè)一百”網(wǎng)絡(luò)正能量精品展播特別節(jié)目》在中央電視臺(tái)綜合頻道（CCTV－1）首播?！饵c(diǎn)贊中國(guó)互動(dòng)生活——2018“五個(gè)一百”網(wǎng)絡(luò)正能量精品展播特別節(jié)目》的播出，再一次把網(wǎng)絡(luò)上發(fā)生的正能量熱點(diǎn)拉回到人們的視線中。港珠澳大橋建設(shè)者制作的網(wǎng)絡(luò)視頻展現(xiàn)了奮斗者的身影，微博閱讀量1.3億的冬奧會(huì)助威團(tuán)團(tuán)長(zhǎng)帶去了拼搏的“能量”，地震發(fā)生時(shí)的“最美逆行者”是人民子弟兵的風(fēng)采……（二）我們應(yīng)如何傳播網(wǎng)絡(luò)正能量？（1）利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)為社會(huì)發(fā)展建言獻(xiàn)策。（2）在網(wǎng)上傳播正能量，高揚(yáng)主旋律。方式？發(fā)起網(wǎng)絡(luò)公益行動(dòng)；發(fā)布積極向