42器械韻律操組合52、跪跳起

2020-2021學(xué)年度第一學(xué)期第周第節(jié)內(nèi)容韻律操組合動(dòng)作1.通過(guò)學(xué)練，能說(shuō)出本課基本步法的的動(dòng)作名稱(chēng)，初步了解基本步法的動(dòng)作要領(lǐng)；2.通過(guò)學(xué)習(xí)，85%的學(xué)生基本掌握后后踢跑、技術(shù)，其余學(xué)生能掌握部分基本步法；教學(xué)目標(biāo)3.發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)參與、合作共享的優(yōu)良品質(zhì)。上下彈動(dòng)性重點(diǎn)難點(diǎn)上下肢協(xié)調(diào)配、連貫教法講解示范語(yǔ)言鼓勵(lì)學(xué)法模仿探討小組合作運(yùn)動(dòng)量組織、教法、要求時(shí)間次數(shù)結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容組織：開(kāi)始部分1.體委集合整隊(duì)2.報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好→→男生女生3.教師宣布上課內(nèi)容，教學(xué)要求及5分鐘1次安全措施4.整理服裝，安排見(jiàn)習(xí)生→教師×要求：快、靜、齊組織：1、慢跑300米繞田徑場(chǎng)進(jìn)行慢跑準(zhǔn)備部分2、徒手操①擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)②體側(cè)運(yùn)動(dòng)③體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)7-84*8拍分鐘4*8拍組織：4*8拍XXXXXXXXXX4*8拍XXXXXXXXXX④弓步壓腿4*8拍XXXXXXXXXX⑤腹背運(yùn)動(dòng)活動(dòng)手腕踝關(guān)節(jié)、、、、、、4*8拍XXXXXXXXXX12020-2021學(xué)年度第一學(xué)期運(yùn)動(dòng)量結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容組織、教法、要求時(shí)間次數(shù)專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)8*8拍1.基本手位（1）準(zhǔn)備姿勢(shì)（2）前并舉（3）上舉（4）側(cè)平舉2.基本步法（1）踏步教師活動(dòng)：1、教師講解徒手操動(dòng)作要領(lǐng)及要求。2、講解專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)的要求。3、師生一同做準(zhǔn)備好的。準(zhǔn)備活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)：（2）并步（3）側(cè)并步前點(diǎn)地1.學(xué)生積極配合，動(dòng)作迅速；2.對(duì)動(dòng)作不規(guī)范的同學(xué)進(jìn)行糾正；3.成體操隊(duì)形散開(kāi)，做到快、靜、齊；4.看教師的動(dòng)作示范，認(rèn)真的做準(zhǔn)備活動(dòng)組合五共2*8拍第一個(gè)八拍組織：△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△1-4踏步四次，同時(shí)胸前擊掌三次，第四次是雙手成蘭花指?jìng)?cè)上舉并壓腕5-8踏步三次第四次做側(cè)踢腿，同時(shí)兩臂叉腰，第四次在腹部做愛(ài)心姿勢(shì)第二個(gè)八拍●教法：1-2并步跳，雙手并掌側(cè)平舉1.教師講解動(dòng)作要領(lǐng)，并做鏡面、背面示范，幫助學(xué)生構(gòu)建正確的動(dòng)作模式。基本部分3-4后點(diǎn)地，同時(shí)右手叉腰，左手蘭花指壓腕側(cè)上舉2.組織學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)。3.教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，由慢至快。5-8左右扭髖，同時(shí)左手叉腰右手握拳4.組織學(xué)生分小組自由練習(xí)，相互22020-2021學(xué)年度第一學(xué)期學(xué)習(xí)并指導(dǎo)。5.教師來(lái)回巡視，觀察學(xué)生練習(xí)情況，并適時(shí)進(jìn)行指導(dǎo)與糾錯(cuò)。6.優(yōu)生組學(xué)生示范，其余學(xué)生仔細(xì)觀察并結(jié)合自己的學(xué)習(xí)情況積極思教學(xué)步驟：考。1.下肢練習(xí)2次1.上肢練習(xí)2次3.完整練習(xí)2次7.組織學(xué)生兩人一組相互糾錯(cuò)，提高學(xué)生間相互探討的積極性。8.組織學(xué)生進(jìn)行鞏固提高練習(xí)，強(qiáng)基4.將第一八拍和第二八拍連起來(lái)進(jìn)行練習(xí)2次化學(xué)生掌握正確技術(shù)動(dòng)作的能力。本5.隨音樂(lè)進(jìn)行練習(xí)2次學(xué)法：部1、聽(tīng)教師講解，按要求進(jìn)行練習(xí)。分2、同伴間友好合作，相互交，流分享經(jīng)驗(yàn)。3、積極主動(dòng)進(jìn)行練習(xí)，并能幫助同伴找出不足解決不足。4、根據(jù)同伴間的糾錯(cuò)，自己鞏固練習(xí)。5、注意練習(xí)時(shí)的安全。課課練1、深蹲跳20個(gè)、3組。左右開(kāi)合舉臂30個(gè)、3組。要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫組織：同上要求：1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)練習(xí)規(guī)則。前后左右十字跳20個(gè)、3組。2、學(xué)生分組比賽，遵守課課練規(guī)則以上動(dòng)作輪換進(jìn)行，分別做3組。32020-2021學(xué)年度第一學(xué)期組織：結(jié)束部分XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX一、放松操二、師生互評(píng)、小結(jié)本課51XXXXXXXXX三、師生再見(jiàn)四、回收器材A1、跟著教師認(rèn)