毅力主題班會(huì)

活動(dòng)背景：最近一段時(shí)間，發(fā)現(xiàn)班級(jí)里部分同學(xué)學(xué)習(xí)懶散， 目標(biāo)不明確，學(xué)習(xí)成績(jī)退步明顯。針對(duì)這一現(xiàn)象，同時(shí)也為即將到來(lái)的期終考試做好思想上的動(dòng)員，召開此次主題班會(huì)，引導(dǎo)學(xué)生從細(xì)微處入手樹立新的目標(biāo)，并培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的毅力?；顒?dòng)準(zhǔn)備：1、有關(guān)“毅力”的格言和故事；、測(cè)試意志品質(zhì)的一份表格?；顒?dòng)過(guò)程：一、以有關(guān)“毅力”的故事作為開場(chǎng)白毅力，是人們?yōu)閷?shí)現(xiàn)某個(gè)理想而表現(xiàn)出來(lái)的一種堅(jiān)強(qiáng)持久的意志力。它表現(xiàn)在不管做什么事情，思想堅(jiān)決，目標(biāo)明確，鍥而不舍，奮斗到底。一個(gè)人的目標(biāo)能否實(shí)現(xiàn)，毅力起著重要的作用。英國(guó)科學(xué)家道爾頓為了研究氣象，從年輕時(shí)起，每天晚上九點(diǎn)半鐘記錄當(dāng)天的氣象情況，夜夜如此，從未間斷，57年如一日。在他病逝的前幾個(gè)小時(shí)，還進(jìn)行了最后一次觀測(cè)，用顫抖的手記下：“今晚微雨”。正是這種頑強(qiáng)的毅力使他在科學(xué)界以外都是著名的。當(dāng)他的靈柩停放在曼徹斯特市政廳堂的時(shí)候，40000多人魚貫而過(guò)以表示他們的敬意。毅力不僅在科學(xué)研究領(lǐng)域創(chuàng)造了奇跡，而且在各行各業(yè)大顯神威?？廴诵南业碾s技表演，巧奪天工的牙雕技藝，幾十萬(wàn)米無(wú)瑕疵的織布記錄，雙臂同時(shí)寫字的書法家等無(wú)不閃爍著毅力的光輝。沒(méi)有毅力就沒(méi)有成功。毅力既然如此重要，那你知道自己的毅力的強(qiáng)弱程度嗎？下面請(qǐng)大家做一次 “自我診斷”。二、自我診斷附：意志力自我測(cè)試題：下面20道題，請(qǐng)你逐題認(rèn)真讀一讀，然后在題后的五種答案中選擇一種 （只能選擇一種），畫上‘√’號(hào)。我很喜愛(ài)長(zhǎng)跑、遠(yuǎn)途旅行、爬山等體育運(yùn)動(dòng)，但并不是因?yàn)槲业纳眢w條件適合這些項(xiàng)目，而是因?yàn)樗鼈兡苁刮腋幸懔?。a 很同意 b 比較同意 c 可否之間 d 不大同意 e 不同意我給自己訂的計(jì)劃常常因?yàn)橹饔^原因不能如期完成。a 這種情況很多 b 較多 c 不多不少 d 較少 e 沒(méi)有如沒(méi)有特殊原因，我能每天按時(shí)起床，不睡懶覺(jué)。a 很同意 b 較同意 c 可否之間 d 不大同意 e 不同意訂的計(jì)劃應(yīng)有一定的靈活性，如果完成計(jì)劃有困難，隨時(shí)可以改變或撤消它。a 很同意 b 較同意 c 無(wú)所謂 d 不同意 e 反對(duì)在學(xué)習(xí)和娛樂(lè)發(fā)生沖突的時(shí)候，哪怕這種娛樂(lè)很有吸引力，我也會(huì)馬上決定去學(xué)習(xí)。a經(jīng)常如此 b 較經(jīng)常 c 時(shí)有時(shí)無(wú) d 較少如此 e 非如此學(xué)習(xí)或工作中遇到困難的時(shí)候，最好的辦法是立即向師長(zhǎng)、同志、同學(xué)求援。a 同意 b 較同意 c 無(wú)所謂 d 不大同意 e 反對(duì)在練長(zhǎng)跑中遇到生理反應(yīng)，覺(jué)得跑不動(dòng)時(shí)，我常常咬緊牙關(guān)，堅(jiān)持到底。經(jīng)常如此b較常如此c時(shí)有時(shí)無(wú)d較少如此e非如此我常因讀一本引人入勝的小說(shuō)而不能按時(shí)睡眠。經(jīng)常有b較多c時(shí)有時(shí)無(wú)d較少e沒(méi)有9. 我在做一件應(yīng)該做的事之前，常能想到做與不做的好壞結(jié)果，而有目的地去做。 a經(jīng)常如此 b 較常如此 c 時(shí)有時(shí)無(wú) d 較少如此 e 非如此如果對(duì)一件事不感興趣，那么不管它是什么事，我的積極性都不高。經(jīng)常如此b較常如此c時(shí)有時(shí)無(wú)d較少如此e非如此當(dāng)我同時(shí)面臨一件該做的事和一件不該做卻吸引著我的事時(shí)，我常常經(jīng)過(guò)激烈斗爭(zhēng)，使前者占上風(fēng)。是b有時(shí)是c是與非之間d很少這樣e不是12. 有時(shí)我躺在床上，下決心第二天要干一件重要事情（例如突擊學(xué)一下外語(yǔ)） ，但到第二天，這種勁頭又消失了。常有b較常有c時(shí)有時(shí)無(wú)d較少e沒(méi)有我能長(zhǎng)時(shí)間做一件重要但枯燥無(wú)味的事情。是b有時(shí)是c是與非之間d很少這樣e不是生活中遇到復(fù)雜情況時(shí)，我常常優(yōu)柔寡斷，舉棋不定。常有b有時(shí)有c是與非之間d很少有e沒(méi)有做一件事之前，我首先想的是它的重要性，其次才能想它是否使我感興趣。是b有時(shí)是c是與非之間d很少是e不是我遇到困難情況時(shí)，常常希望別人幫我拿主意。是b有時(shí)是c是與非之間d很少是e不是我決定做一件事時(shí)，常常說(shuō)干就干，決不拖延或讓它落空。是b有時(shí)是c是與非之間d很少是e不是18.在和別人爭(zhēng)吵時(shí)，雖然明知不對(duì)，我卻忍不住說(shuō)一些過(guò)頭話，甚至罵他幾句。a時(shí)常有b有時(shí)有c有時(shí)無(wú)d很少有e沒(méi)有19.我希望做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的有毅力的人，因?yàn)槲疑钚拧坝兄菊呤戮钩伞?。是b有時(shí)是c是與非之間d很少是e不是20. 我相信機(jī)遇，好多事實(shí)證明機(jī)遇的作用有時(shí)大大超過(guò)人的努力。 a是是與非之間 d很少是 e 不是計(jì)分方法：1. 凡單序號(hào)題（1、3、5??），每題后面的五種回答， 從第一到第五種依次記1分；凡雙序號(hào)題（ 2、4、6??），題后五種回答依次記 1、2、3、4、5分。2.20 題的分?jǐn)?shù)和與意志力的關(guān)系如下：

b

有時(shí)是 c5、4、3、2、81-100 分意志很堅(jiān)強(qiáng)61-80 分 意志較堅(jiān)強(qiáng)41-60 分 意志力一般21-40 分意志較薄弱0-20 分 意志很薄弱三、請(qǐng)部分同學(xué)交流“自我診斷”的情況四、講述培養(yǎng)毅力的方法經(jīng)過(guò)診斷，很多同學(xué)發(fā)現(xiàn)自己的毅力并不堅(jiān)強(qiáng)， 還存在很大欠缺。那么怎樣培養(yǎng)毅力呢？下面提供幾點(diǎn)建議：、戰(zhàn)勝惰性、不怕困難、持之以恒、不怕失敗、排除干擾、從小事做起五、用有關(guān)“毅力”的格言激勵(lì)學(xué)生沒(méi)有偉大的意志力，就不可能有雄才大略。 （巴爾扎克）人要有毅力，否則將一事無(wú)成。 （居里夫人）耐心和恒心總會(huì)得到報(bào)酬的。 （愛(ài)因斯坦）六、定目標(biāo)此時(shí)學(xué)生內(nèi)心的信念被激發(fā)，在此基礎(chǔ)上趁熱打鐵，引導(dǎo)學(xué)生明確新學(xué)期的目標(biāo)。形式：同學(xué)們，找到自己成績(jī)不理想的癥結(jié)所在了嗎？就是因?yàn)槟銢](méi)有明確的其實(shí)可行的目標(biāo)，或者是雖有目標(biāo)但缺少堅(jiān)強(qiáng)的意志頑強(qiáng)的意志，缺乏執(zhí)行力，那么請(qǐng)每位學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際情況，制訂切實(shí)可行的學(xué)習(xí)目標(biāo)（包括對(duì)自己學(xué)習(xí)行為和習(xí)慣方面的要求，期末考試的位次、我的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，以誰(shuí)為學(xué)習(xí)的榜樣，同是同班同學(xué)，何肯屈他人之后？） 。然后在全班進(jìn)行交流，并要求學(xué)生把目標(biāo)貼在桌角上，以互相督促和時(shí)刻提醒自己。七、班主任總結(jié)著名作家冰心在《繁星》一詩(shī)中寫到：成功的花，人們只驚慕它現(xiàn)時(shí)的明艷！ 然而當(dāng)初 它的芽?jī)海噶藠^斗的淚痕，灑遍了犧牲的血雨。期望同學(xué)們?cè)诮酉聛?lái)的學(xué)習(xí)生活中以堅(jiān)強(qiáng)的毅力、頑強(qiáng)的意志，用踏踏實(shí)實(shí)的行動(dòng)實(shí)踐自己的目標(biāo) .，實(shí)現(xiàn)心中的理想， 給父母給老師給自己一份滿意的答卷， 過(guò)一個(gè)愉快祥和的春節(jié)！ 篇二：秦志剛(高一3班) 毅力教育主題班會(huì)方案毅力教育主題班會(huì)方案一、 班會(huì)主題：毅力教育二、教育目的：生活中，我們每個(gè)人都有自己做人的目標(biāo)和方向， 當(dāng)我們的方向選對(duì)了的時(shí)候，毅力就顯得十分關(guān)鍵。有的人能夠按照自己的目標(biāo)持之以恒地努力，結(jié)果成為成功的人；有的人三天打魚兩天曬網(wǎng)，做什么都沒(méi)有長(zhǎng)性，結(jié)果一生平庸甚至失敗。在學(xué)習(xí)中，恒心和毅力尤為重要。尤其在困難面前，毅力是克服困難的助推劑。天氣日漸寒冷，學(xué)生懶散情緒和行為已有苗頭，要教育學(xué)生樹立和弘揚(yáng)毅力，克服困難，積極鍛煉，認(rèn)真學(xué)習(xí)，讓學(xué)生懂得——學(xué)習(xí)改變命運(yùn)，毅力成就人生。三、 活動(dòng)方式：可由教師總結(jié)學(xué)生中存在的問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生談“毅力”的作用，指導(dǎo)學(xué)生牢固培養(yǎng)并強(qiáng)化“毅力” ，持之以恒，鍥而不舍，成就學(xué)業(yè)。四、 參考內(nèi)容：（一）格言警句：○毅力，可以征服世界上任何一座高峰。 （作家：狄更斯） ○人要有毅力，否則將一事無(wú)成。（科學(xué)家：居里夫人）○無(wú)論何人，若是失去耐心，就是失去了靈魂。 （哲學(xué)家：培根） ○生活就像海洋，只有意志堅(jiān)強(qiáng)的人，才能到達(dá)彼岸。（馬克思） ○成功一定屬于意志堅(jiān)強(qiáng)的人們。○一旦你擁有堅(jiān)強(qiáng)的意志，你就會(huì)創(chuàng)造生命的奇跡?！鸶嬖V你使我達(dá)到成功的奧秘吧，我唯一的力量就是我的堅(jiān)持精神。 （巴斯德）○在科學(xué)上沒(méi)有平坦的大道，只有不畏荊刺沿著陡峭山路攀登的人，才有希望達(dá)到光輝的頂點(diǎn)?！鹗鞘棺约旱娜烁駛ゴ筮€是渺小呢？這完全仰仗這個(gè)人自己的意志。 （席 勒）○要在文化上有成績(jī)，則非韌不可。 （魯迅）○宿命論是那些缺乏意志力的弱者的借口。 （羅曼•羅蘭） ○勝利在最后五分鐘。（拿破侖）○強(qiáng)者能在命運(yùn)風(fēng)暴中奮斗。 （愛(ài)迪生）○頑強(qiáng)的毅力可以征服世界是任何一座高峰。 （狄更斯） ○偉大的事業(yè)需要始終不渝的精神?！鹕畹那闆r愈艱難， 我愈感覺(jué)到自己更堅(jiān)強(qiáng)， 甚至也更聰明。（高爾斯） ○偉人是具有堅(jiān)強(qiáng)意志的普通人。（二）高考作文：《雄心和毅力》有人說(shuō)做人最重要的莫過(guò)于雄心壯志，我說(shuō)做人還有一件至關(guān)重要的，那就是毅力。記得我曾見(jiàn)過(guò)一幅漫畫，畫的是一位志大才疏的挖井人，由于缺乏毅力、淺嘗輒止，終于失敗的經(jīng)過(guò)。此君在地上掘了不少的大坑、小坑，但沒(méi)有一次能堅(jiān)持到底。甚至當(dāng)他渴望的水就在眼前的時(shí)候， 卻棄之而去，終使功虧一簣。 這幅漫畫寥寥數(shù)筆， 卻為我們揭示了一個(gè)不可忽視的道理：雄心壯志固然重要，而更重要的還在于行動(dòng)，在于行動(dòng)中有沒(méi)有堅(jiān)韌不拔的毅力。在我們所從事的事業(yè)中，雄心是必不可少的。一個(gè)人如果沒(méi)有遠(yuǎn)大的理想和抱負(fù)，那就會(huì)變得鼠目寸光，甚至變成奧勃洛摩夫式的廢物，但是雄心畢竟還只是一種主觀的東西，要把它變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)還要靠頑強(qiáng)的毅力。人世間沒(méi)有平坦的路，人類歷史每前進(jìn)一步都需要經(jīng)過(guò)血與火的斗爭(zhēng)。如果我們只有遠(yuǎn)大的理想而不以巨大的毅力從事“韌”的戰(zhàn)斗，當(dāng)歲月流逝，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，理想仍然是理想，它還是天幕遠(yuǎn)景上的海市蜃樓，你就像那個(gè)挖井人一樣最終一無(wú)所獲。如果我們?cè)跇淞⑿坌膲阎镜耐瑫r(shí)，不忘刻苦努力，以頑強(qiáng)的毅力去拼搏，用一種不達(dá)目的的誓不罷休的氣概向困難沖擊，就一定能戰(zhàn)勝困難， 而不會(huì)像那個(gè)挖井人那樣費(fèi)盡氣力兩手空空。 挖井如此，學(xué)習(xí)亦如此，人世間的一切奮斗莫不如此。中國(guó)古代的史圣司馬遷矢志修史， 在漫長(zhǎng)苦難的生活道路上， 他以超人的毅力忍辱負(fù)重，終于完成了不朽的杰作 《史記》；化學(xué)家諾貝爾的炸藥實(shí)驗(yàn)曾使自己負(fù)傷， 親人喪命，但仍堅(jiān)定不移地工作；偉大革命導(dǎo)師馬克思更是雄心和毅力結(jié)合的典范， 在倫敦圖書館他的座位下，竟有他讀書時(shí)跺腳留下的溝痕！ 成功和毅力永遠(yuǎn)是不可分的。 當(dāng)我們?cè)诶щy面前想要退卻時(shí)，我們要想想畫中的一事無(wú)成的庸人，更要想想馬克思的名言：只有不畏勞苦沿著陡峭山路攀登的人，才有希望到達(dá)光輝的頂點(diǎn)。（三）家長(zhǎng)觀點(diǎn)：經(jīng)常性的明志和毅力教育訓(xùn)練是克服高中生不良傾向的良藥胸懷大志，腹有良謀，才能成就象樣的人生。胸懷大志就是青年學(xué)生一定要有理想，要立志高遠(yuǎn)，爭(zhēng)取將來(lái)做一個(gè)對(duì)家庭、對(duì)國(guó)家和人民有較大貢獻(xiàn)的人。沒(méi)有高遠(yuǎn)志向或低級(jí)趣味的人就像在大海中失去動(dòng)力又迷失方向而隨波逐流隨意漂泊的一葉小舟。他們?cè)趯W(xué)校不知道珍惜黃金年華的學(xué)習(xí)時(shí)間，對(duì)自已學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)不高，要求不嚴(yán)，不知道為誰(shuí)學(xué)習(xí)，為什么要學(xué)習(xí)，他們會(huì)認(rèn)為是老師要我學(xué)，父母要我學(xué)，將來(lái)走上社會(huì)也會(huì)一個(gè)“混”字了得，一生甘做一個(gè)平庸之人，壓根兒不想掌握自己的命運(yùn)。腹中的良謀，是知識(shí)和能力的結(jié)合物，是智慧的結(jié)晶，是需要毅力獲得的，需要毅力為成就作路徑的。因?yàn)椤皩W(xué)海無(wú)涯苦作舟” ，求學(xué)和將來(lái)的工作，都不可能一帆風(fēng)順，往往是披滿荊棘一路坎坷，有的甚至是陷阱。求學(xué)缺乏恒心和毅力，就不可能耐住寂寞，就會(huì)在學(xué)習(xí)困難面前當(dāng)逃兵，工作缺乏恒心和毅力就將一事無(wú)成?，F(xiàn)代高中青年學(xué)生，他們思想活躍，接受新事物快，有許許多多立志高遠(yuǎn)、關(guān)心國(guó)家、關(guān)愛(ài)社會(huì)、刻苦學(xué)習(xí)的優(yōu)秀青年，主流是健康的，積極向上的。但是我們必須看到，由于社會(huì)、家庭、學(xué)校以及高中學(xué)生生理心理特點(diǎn)等因素，高中青年學(xué)生中一些不良傾向性問(wèn)題不得不引起社會(huì)（包括社會(huì)的細(xì)胞—家庭）、學(xué)校教育的重視，否則受損害的不僅是學(xué)生自己而且將是一批家庭、整個(gè)國(guó)家和民族利益。據(jù)我觀察和調(diào)查，現(xiàn)代高中學(xué)生帶有傾向性的問(wèn)題主要集中在以下幾個(gè)方面：一是迷戀電腦，缺乏自控力。有的迷戀上網(wǎng)聊天，有的迷戀上網(wǎng)獵奇，也有的迷戀電腦游戲。傳媒中個(gè)別極端的例子，是在假期中一連幾天不間斷上網(wǎng)。電腦這個(gè)二十世紀(jì)人類的重大科技發(fā)明也與其他重大科技發(fā)明一樣，在給人類帶來(lái)進(jìn)步的同時(shí)，也給人類帶來(lái)一些負(fù)面作用。二是生活圖享受，學(xué)習(xí)怕艱苦。有的學(xué)生將社會(huì)上一些浮躁的風(fēng)氣帶入純潔的校園，比吃比穿比用，比誰(shuí)的父母官大，誰(shuí)的父母錢多，誰(shuí)家住在別墅區(qū)，誰(shuí)的父母坐“奔馳”“寶馬”，學(xué)習(xí)上不能以學(xué)為樂(lè)，學(xué)中找樂(lè)，而是怕苦怕累，耐不住寂寞，只求過(guò)得去。如果受到外界的啟發(fā)，自己感到在這黃金年華應(yīng)奮發(fā)學(xué)習(xí)，也往往只是幾天熱度，持久不了。三是盲目崇尚流行。目前青年學(xué)生流行的“哈日”“哈韓”，沒(méi)有學(xué)習(xí)日韓民族精神的精華，如日本民族的團(tuán)隊(duì)精神，韓國(guó)民族的崇尚毅力以及為了國(guó)家盡快擺脫東南亞金融風(fēng)暴的打擊而顯示出的全民族的同舟共濟(jì)精神，而效仿的著眼點(diǎn)放到了服飾發(fā)型上。四是自私，缺乏團(tuán)隊(duì)精神。有的學(xué)生心中沒(méi)有他人，凡事僅考慮自我，在家不會(huì)想到關(guān)心理解體貼父母，在校不會(huì)顧及同學(xué)老師，集體榮譽(yù)感差，這樣的人將來(lái)怎么會(huì)想關(guān)愛(ài)社會(huì)，熱愛(ài)祖國(guó)？五是男女生交往過(guò)密，有早戀傾向的人不少。以上幾種不良傾向的存在， 原因是多方面的，有社會(huì)的、家庭的、學(xué)校的、學(xué)生自身的。為什么在相同的社會(huì)環(huán)境和學(xué)校教育，學(xué)生差異會(huì)如此懸殊？我倒認(rèn)為家庭的環(huán)境和教育方法以及學(xué)生自身是主要原因，而其中最為關(guān)鍵的是學(xué)生自己有無(wú)立志，立志是否高遠(yuǎn)，是否有堅(jiān)強(qiáng)的毅力和恒心。也就是說(shuō)，我們學(xué)校和家庭教育的重點(diǎn)應(yīng)該放到如何使青年學(xué)生明志和毅力教育培養(yǎng)上來(lái)。由于社會(huì)家庭的千差萬(wàn)別，家長(zhǎng)自身層次的不同，我認(rèn)為這項(xiàng)艱巨任務(wù)義不容辭主要應(yīng)由學(xué)校以及從事教育工作者的老師承擔(dān)起來(lái)。那么，校方和老師如何完成這一使命呢？除了教育者的為人師表和責(zé)任心外，是否可以從以下幾點(diǎn)著力：一、明志工作制度化。高一入學(xué)教育，必須將學(xué)生明志工作例入重要內(nèi)容，每個(gè)高一學(xué)生必須在學(xué)校正確引導(dǎo)后寫出自己的抱負(fù)和理想（可以搞幾份范本讓學(xué)生參考），每個(gè)班辦一專欄，將每位學(xué)生的志向張?zhí)趯趦?nèi)，并允許每位學(xué)生在每學(xué)期或每學(xué)年開學(xué)時(shí)進(jìn)行修正補(bǔ)充。每學(xué)期必須在班或年級(jí)中組織1—2次立志修正活動(dòng)，我認(rèn)為磨刀不誤砍柴功，很有必要。二、引導(dǎo)形式多樣化。組織形式上可以走出去、也可以請(qǐng)進(jìn)來(lái)，由本班、年級(jí)或整校集中或分別進(jìn)行都可以；典型選擇上可能從本班、本年級(jí)、本校中選擇，也可以從已從本校畢業(yè)的優(yōu)秀生中或是從傳媒宣傳介紹中選擇。三、毅力培養(yǎng)經(jīng)?；?。學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中的思想波動(dòng)或是反復(fù)等都是正?，F(xiàn)象，老師和同學(xué)都要及時(shí)用學(xué)生自己立下的抱負(fù)鞭策勉勵(lì)他，大力提倡每位同學(xué)有自己的座右銘，并允許將內(nèi)容張?zhí)谡n桌上和床頭，以利經(jīng)常提醒勉勵(lì)自己。尊敬的各位老師，我遺憾我不是一位教育工作者，平日工作又雜又忙，認(rèn)識(shí)問(wèn)題膚淺、解決問(wèn)題的能力不夠，不當(dāng)之處請(qǐng)批評(píng)指正。拜托了老師！謝謝了辛勤的園丁們！（四）專家說(shuō)法：毅力就是堅(jiān)定持久的意志和力量你若是想在這個(gè)世界留下值得讓人懷念的事跡，那就非得有毅力不可。毅力能夠決定我們?cè)诿鎸?duì)困難、失敗、誘惑時(shí)的態(tài)度，看看我們是倒了下去還是屹立不動(dòng)。如果你想減輕體重、如果你想重振事業(yè)、如果你想把任何事做到底，單單靠著“一時(shí)的熱勁”是不成的，你一定得具備毅力方能成事，因?yàn)槟鞘悄惝a(chǎn)生行動(dòng)的動(dòng)力源頭，能把你推向任何想追求的目標(biāo)。具備毅力的人，他的行動(dòng)必然前后一致，不達(dá)目標(biāo)絕不罷休。毅力是理想實(shí)現(xiàn)的橋梁，是駛往成才的渡船，是攀上成功的階梯。通往成功的道路往往充滿荊棘，坎坷不平的，會(huì)有許多障礙險(xiǎn)阻。這就需要培養(yǎng)頑強(qiáng)的毅力。古往今來(lái)的無(wú)數(shù)事實(shí)告訴我們，高成就的人除了在理想、 信念、進(jìn)取心、自信心方面明顯高于低成就的人之外，還在心理承受能力， 不屈不撓的意志等方面明顯高于低成就的人。 有成就、有作為的人毅力，無(wú)不具有頑強(qiáng)的意志和堅(jiān)忍不拔的毅力。我國(guó)古代大醫(yī)藥學(xué)家李時(shí)珍寫《本草綱目》花費(fèi)了２７年；進(jìn)化論創(chuàng)始人達(dá)爾文寫《物種起源》用了１５年；天文學(xué)家哥白尼寫《天體運(yùn)行論》用了３０年；大文豪歌德寫《浮士德》用了１５年，而郭沫若翻譯《浮士德》就用了３０年；馬克思寫《資本論》用了４０年。這些中外巨人的偉大成果無(wú)一不是理想、智慧與毅力的結(jié)晶。還有一些科學(xué)家為堅(jiān)持真理付出了鮮血與生命。例如塞爾維修發(fā)現(xiàn)了血液循環(huán)，被宗教徒活活烤了兩小時(shí)；布魯諾提出了宇宙無(wú)限、沒(méi)有中心的思想，被羅馬教廷關(guān)了７年，最后被判火刑。頑強(qiáng)的毅力是他們成為巨人的一個(gè)必備重要條件。培養(yǎng)頑強(qiáng)毅力，要從小做起。有位教育家搞了一個(gè)實(shí)驗(yàn)：找來(lái)一些孩子，拿來(lái)一堆糖果等好吃的東西告訴他們說(shuō)：“在我離開這里再次回來(lái)之前，你們不能吃這些東西，等我回來(lái)后才能吃?！边@位教育家走后，有些孩子耐不住了，就動(dòng)手吃了這些糖果。這位教育家過(guò)后做了一個(gè)跟蹤調(diào)查，凡是當(dāng)初能克制自己，沒(méi)有在這位教育家回來(lái)前吃糖果的孩子，以后發(fā)展好，長(zhǎng)大成人后成就也大。所以常言有：“三歲看大，七歲知一生”的說(shuō)法。毅力是一個(gè)心理因素，毅力的培養(yǎng)可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行：、堅(jiān)定的信心，產(chǎn)生毅力。、強(qiáng)烈的愿望，產(chǎn)生毅力。、明確的目標(biāo)，有助于產(chǎn)生頑強(qiáng)的毅力。、有組織的計(jì)劃，可以產(chǎn)生毅力。、積極行動(dòng)，產(chǎn)生毅力。6 、克服消極的心理因素，來(lái)保證毅力對(duì)毅力的培養(yǎng)，特別要注意習(xí)慣。 在平常的生活中，要養(yǎng)成良好的習(xí)慣；一旦良好的習(xí)慣成為潛意識(shí)中的東西，那么，一切將出乎于心，出乎于自然，不會(huì)因?yàn)閷?duì)目標(biāo)的堅(jiān)持不懈，而需要特別堅(jiān)強(qiáng)的意志，忍受內(nèi)心的煎熬。毅力是習(xí)慣的結(jié)果?？傊?，毅力是許多心理因素共同作用的結(jié)果，這些因素包括愿望，信心，明確的目標(biāo)，有組織計(jì)劃，行動(dòng)，習(xí)慣，人生觀等，任何一個(gè)環(huán)節(jié)做不好，都會(huì)影響毅力。毅力的強(qiáng)弱很大程度上決定了能否成功。篇三：主題班會(huì)：毅力和目標(biāo)主題班會(huì)：毅力和目標(biāo)理化中學(xué)初三（ 3）班李桂蓮活動(dòng)背景：一個(gè)學(xué)期下來(lái)，發(fā)現(xiàn)班級(jí)里部分男同學(xué)學(xué)習(xí)懶散，目標(biāo)不明確，學(xué)習(xí)成績(jī)退步明顯。針對(duì)這一現(xiàn)象，在新學(xué)期一開始召開了此次主題班會(huì)，引導(dǎo)學(xué)生從細(xì)微處入手樹立新學(xué)期的目標(biāo)，并培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的毅力。 活動(dòng)準(zhǔn)備：、有關(guān)“毅力”的格言和故事；、測(cè)試意志品質(zhì)的一份表格?；顒?dòng)過(guò)程：一、以有關(guān)“毅力”的故事作為開場(chǎng)白毅力，是人們?yōu)閷?shí)現(xiàn)某個(gè)理想而表現(xiàn)出來(lái)的一種堅(jiān)強(qiáng)持久的意志力。它表現(xiàn)在不管做什么事情，思想堅(jiān)決，目標(biāo)明確，鍥而不舍，奮斗到底。一個(gè)人的目標(biāo)能否實(shí)現(xiàn)，毅力起著重要的作用。英國(guó)科學(xué)家道爾頓為了研究氣象，從年輕時(shí)起，每天晚上九點(diǎn)半鐘記錄當(dāng)天的氣象情況，夜夜如此，從未間斷，57年如一日。在他病逝的前幾個(gè)小時(shí)，還進(jìn)行了最后一次觀測(cè)，用顫抖的手記下：“今晚微雨”。正是這種頑強(qiáng)的毅力使他在科學(xué)界以外都是著名的。當(dāng)他的靈柩停放在曼徹斯特市政廳堂的時(shí)候，40000多人魚貫而過(guò)以表示他們的敬意。毅力不僅在科學(xué)研究領(lǐng)域創(chuàng)造了奇跡，而且在各行各業(yè)大顯神威?？廴诵南业碾s技表演，巧奪天工的牙雕技藝，幾十萬(wàn)米無(wú)瑕疵的織布記錄，雙臂同時(shí)寫字的書法家等無(wú)不閃爍著毅力的光輝。沒(méi)有毅力就沒(méi)有成功。 毅力既然如此重要， 那你知道自己的毅力的強(qiáng)弱程度嗎？下面請(qǐng)大家做一次“自我診斷”。二、自我診斷測(cè)試意志品質(zhì)的表格（略）得分和意志品質(zhì)之間的關(guān)系：81—100分意志很堅(jiān)強(qiáng)61—80分意志較堅(jiān)強(qiáng)41—60分意志一般21—40分意志較薄弱0—20分意志很薄弱三、請(qǐng)部分同學(xué)交流“自我診斷”的情況四、講述培養(yǎng)毅力的方法經(jīng)過(guò)診斷，很多同學(xué)發(fā)現(xiàn)自己的毅力并不堅(jiān)強(qiáng)， 還存在很大欠缺。那么怎樣培養(yǎng)毅力呢？下面提供幾點(diǎn)建議：、戰(zhàn)勝惰性、不怕困難、持之以恒、不怕失敗、排除干擾、從小事做起五、用有關(guān)“毅力”的格言激勵(lì)學(xué)生沒(méi)有偉大的意志力，就不可能有雄才大略。（巴爾扎克）人要有毅力，否則將一事無(wú)成。（居里夫人）耐心和恒心總會(huì)得到報(bào)酬的。（愛(ài)因斯坦）六、定目標(biāo)此時(shí)學(xué)生內(nèi)心的信念被激發(fā)，在此基礎(chǔ)上趁熱打鐵，引導(dǎo)學(xué)生明確新學(xué)期的目標(biāo)。形式：請(qǐng)每位學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際情況，制訂切實(shí)可行的學(xué)習(xí)目標(biāo)（包括對(duì)自己學(xué)習(xí)行為和習(xí)慣方面的要求）。然后在全班進(jìn)行交流，并要求學(xué)生把目標(biāo)貼在桌角上，以互相督促和時(shí)刻提醒自己。如：學(xué)生甲：志、識(shí)、恒學(xué)生乙：上課認(rèn)真聽講，消滅作業(yè)，爭(zhēng)取一次比一次進(jìn)步。學(xué)生丙：從小事做起，期中考試進(jìn)入班級(jí)中游。七、班主任總結(jié)著名作家冰心在《繁星》一詩(shī)中寫到：成功的花，人們只驚慕它現(xiàn)時(shí)的明艷！然而當(dāng)初它的芽?jī)?，浸透了奮斗的淚痕，灑遍了犧牲的血雨。期望同學(xué)們?cè)诮酉聛?lái)的學(xué)習(xí)生活中以堅(jiān)強(qiáng)的毅力，用行動(dòng)實(shí)踐自己的目標(biāo)。篇四：初一 ()班文明毅力伴我行主題班會(huì)莎車二中“提升文明素養(yǎng) 共建幸福家園”——文明禮儀主題教育活動(dòng)【班會(huì)背景】我國(guó)是文明古國(guó),禮儀之幫,講道德、懂禮儀是學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要,是走向社會(huì),進(jìn)行交往的必備條件,但由于社會(huì)、學(xué)校、家庭等諸多因素,現(xiàn)在的中學(xué)生對(duì)“文明禮儀”的意識(shí)越來(lái)越來(lái)淡薄。在部分學(xué)生中出現(xiàn)了“不尊重教師”、“不尊重同學(xué)”、“不尊重家長(zhǎng)”、”自私自利、出言不遜”等不良習(xí)氣。為了樹立良好的班風(fēng)班貌,讓禮儀道德重回每個(gè)學(xué)生的心中,使學(xué)生從中受到良好的禮儀教育，準(zhǔn)備舉行一次讓禮儀之花開得更加?jì)善G的主題班會(huì)?！景鄷?huì)主題】用文明語(yǔ)言規(guī)范自己言行,讓禮儀之花開得更加?jì)善G。【班會(huì)目的】讓學(xué)生懂得文明禮儀的重要性 ,培養(yǎng)學(xué)生與他人交流、合作的能力。 營(yíng)造團(tuán)結(jié)互助、尊重老師、尊重父母等良好的禮儀氛圍?！具^(guò)程及內(nèi)容】明確班會(huì)主題及意義二、用文明語(yǔ)言規(guī)范自己言行 ,讓禮儀之花開得更加?jì)善G。、理解文明的內(nèi)涵2 、發(fā)現(xiàn)不文明 （文明，讓你舉止文雅；讓你受到尊重；為你贏得掌聲。 ）3 、怎樣做到文明 :文明用語(yǔ)不離口（① 升降國(guó)旗肅立行禮 ②語(yǔ)言文明，明禮誠(chéng)信 ③公共場(chǎng)合，共輕聲交談，舉止文雅，著裝得體 ④孝敬父母，尊敬師長(zhǎng) ⑤乘車、購(gòu)物不擁擠 ⑥車行走路，遵守交通規(guī)則 ⑦垃圾不亂扔，草坪不踐踏 ⑧愛(ài)護(hù)設(shè)施，節(jié)約資源⑨社會(huì)交往熱情、友好、大方 ⑩情趣健康，遠(yuǎn)離游樂(lè)場(chǎng)所。 ）【班會(huì)總結(jié) 】知書達(dá)禮現(xiàn)在起，文明禮貌要發(fā)揚(yáng)。 學(xué)習(xí)禮儀善交往，團(tuán)結(jié)同學(xué)敬師長(zhǎng)。今天不是結(jié)束，而是一個(gè)開始，讓我們把文明之花播撒到生活中、校園中！篇五：勵(lì)志主題班會(huì)勵(lì)志主題班會(huì)：“我和小伙伴 ”主題班會(huì)一、活動(dòng)目標(biāo)：通過(guò)活動(dòng)，幫助學(xué)生了解認(rèn)識(shí)同學(xué)之間和睦相處的重要性；懂得關(guān)心別人、將心比心的人際交往常識(shí)；（勵(lì)志主題班會(huì)）促進(jìn)同學(xué)團(tuán)結(jié)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展。二、活動(dòng)過(guò)程：（一）唱《找朋友》音樂(lè)開場(chǎng)同學(xué)們，我們?nèi)嗤瑢W(xué)在一起生活，有些成為了好朋友，有些卻沒(méi)說(shuō)過(guò)幾句話，你受同學(xué)歡迎嗎？你會(huì)和同學(xué)交往嗎？通過(guò)今天的活動(dòng)，相信大家會(huì)對(duì)這些問(wèn)題有一定的了解。（二）進(jìn)行相互采訪活動(dòng)。互相自我介紹，內(nèi)容包括：1）自己的姓名、年齡、家庭情況等；2）自己的興趣、愛(ài)好、特長(zhǎng)、個(gè)性特點(diǎn)等；3）其他有關(guān)的情況。訪問(wèn)活動(dòng)結(jié)束后，每個(gè)同學(xué)介紹被他訪問(wèn)的同學(xué)，再由被介紹者補(bǔ)充。教師告訴其他同學(xué)要注意聽，記住班上每個(gè)同學(xué)的特征。（三）帶著你的朋友來(lái)聊一聊。請(qǐng)一些同學(xué)邀請(qǐng)自己在班上的好朋友上臺(tái)，說(shuō)說(shuō)為什么能成為好朋友，或朋友之間一些難忘的事，并接受大家的祝福?！拘W(xué)勵(lì)志主題班會(huì)：“我和小伙伴”主題班會(huì)活動(dòng)教案】小學(xué)勵(lì)志主題班會(huì)：“我和小伙伴”主題班會(huì)活動(dòng)教案。（大約3-4對(duì)朋友）（四）表演。我們?cè)谂c朋友的交往過(guò)程中，難免會(huì)有一些摩擦，這個(gè)時(shí)候該怎么辦呢？且看以下幾個(gè)短劇。一個(gè)同學(xué)走路，因路滑不小心踩到另一個(gè)同學(xué)，使得這同學(xué)很氣憤，結(jié)果兩人吵起來(lái)。一個(gè)組長(zhǎng)發(fā)書，把一本臟書爛