人際溝通能力成長(zhǎng)特訓(xùn)

小組名稱：人際溝通能力成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)青春飛揚(yáng)，暢通交流！——人際溝通能力成長(zhǎng)小組一、小組名稱青春飛揚(yáng)，暢通交流！——人際溝通能力成長(zhǎng)小組二、小組對(duì)象渴望提高和完善自己溝通能力和技巧的大學(xué)二年級(jí)學(xué)生（成員姓名：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX）三、小組特征該小組是固定封閉的短期的小組，小組會(huì)定期舉行四次小組活動(dòng)，并積極達(dá)成小組目標(biāo)。四、小組目標(biāo)1.幫助小組成員認(rèn)知自我及了解自己的溝通能力、表現(xiàn)。2.在小組中使成員了解溝通重要性，學(xué)習(xí)溝通的要素和技巧，進(jìn)而在日常生活中不斷完善自己的溝通方式。逃五、胖招募悄計(jì)劃泊1、崖本小鳥(niǎo)組的聚組員情屬性伐確定萄為：瀉渴望梨提升棕自身進(jìn)溝通圾能力標(biāo)的大鮮學(xué)在醬校學(xué)維生。周2、敏在確該定了額組員凝的特魔征等右屬性摸后，恒在班土級(jí)內(nèi)善招募疲組員蛙，經(jīng)從過(guò)報(bào)軋名和見(jiàn)篩選墾后最種終建醫(yī)立小記組，撲人數(shù)脖為1侍2人絞左右預(yù)。厭六、衛(wèi)活動(dòng)氏次數(shù)齊、時(shí)諒間以危及地傷點(diǎn)扶5月乒21槐日1插2蔽：3粘0~在4：嘆00障，在珍新北浪小組消實(shí)驗(yàn)垮室進(jìn)棋行四汽次，諸每次掠50而分鐘枕，銅七、廳理論予基礎(chǔ)洽1、悔溝通據(jù)成長(zhǎng)世的定毯義：畜一般簡(jiǎn)來(lái)講季，溝錢通就烤是發(fā)故送者政憑借爽一定牌渠道員（亦止稱為宅媒介撲或通沾道）托，將丘信息籠發(fā)送活給既拾定對(duì)逢象（帝接受雕者）懸，并拿尋求穴反饋瞎達(dá)到愧相互夫理解鎖的過(guò)卷程，噸進(jìn)而燭促進(jìn)桃自己茄的發(fā)幻展成突長(zhǎng)。雨溝通詢是一怖個(gè)雙敢向、籠互動(dòng)自的反震饋和扇理解啦過(guò)程熊，最鄉(xiāng)終目?jī)€的是環(huán)為自盞己的熔及他群人的槍發(fā)展浴提供尖良好晚的條姓件。晨2、嗓溝通紋成長(zhǎng)由的種競(jìng)類：蹄可以鎮(zhèn)把溝目通分慌為單末向溝宴通和究雙向續(xù)溝通余（1潤(rùn)）單該向溝針通賓單向左溝通陷意味穿著在辮溝通牽時(shí)，臺(tái)一方灘只發(fā)堤送信塵息，昂另一戶方只遍接受憂信息霉，雙些方無(wú)土論語(yǔ)淘言或普情感披上都決不要暗信息屠的反絞饋。圈信息林是單街向傳秀遞的促，其勁特念點(diǎn)是獲傳遞禮速度格快、嚼準(zhǔn)確笑性差夜。言（2崇）雙海向溝蕉通照雙向安溝通徑是指替發(fā)送索者和惰接收耳者兩羽者之帆間的再位置廣不斷圍交換臨，且幼發(fā)送陷者是杠以協(xié)找商和授討論躲的姿企態(tài)面歐對(duì)接尚收者邁，信頓息發(fā)恢出以時(shí)后還護(hù)需及勻時(shí)聽(tīng)添取反距饋意賓見(jiàn)，斤必要身時(shí)雙碧方可辱進(jìn)行算多次聞重復(fù)大商談嬌，直疤到雙鮮方共離同明邁確和臘滿意枕為止屠。霉3、泳溝通臟的重庫(kù)要性且縫當(dāng)代調(diào)大學(xué)好生不甜僅具堅(jiān)有基放本的村表達(dá)銜能力券和寫畜作技城能，籮而且式還要止在溝觀通方暑面做愧得更肝加出戀色，繞這在敢很多番企業(yè)趙招聘寺人才渴時(shí)是重和那錯(cuò)看重戶的。銀如果斷你具檔有高計(jì)超的養(yǎng)溝通飾技能昂，而想且能夜通過(guò)悔書(shū)面胸和口頌頭語(yǔ)軋言有及效地耳影響蛙別人漫，那慶么就絨可以逢很容尋易地只獲得續(xù)別人燥的青與睞。裙能夠充有效余溝通灑，意致味著使能夠督清楚太而有雞說(shuō)服痕力地逆?zhèn)鬟f拾信息爬、想漢法以繡及觀袖點(diǎn)。府鋼鐵蜂大王眠施瓦伯布說(shuō)疼，他炊愿意漂付給丘有演餐說(shuō)和符表達(dá)壽能力購(gòu)的人疊較多嶺的報(bào)挖酬。岔在人犬們面貫前清脆楚地術(shù)說(shuō)明扎一個(gè)何構(gòu)想島，并體說(shuō)服腰對(duì)方余接受蝦或贊鞋成這抄一構(gòu)攪想，流是一念種杰鍬出的覺(jué)能力怠。這洪一能巨力是飛做好挎工作盼的基崗礎(chǔ)，宏更是雅提高督自己腦績(jī)效緒的保啟證。惠因此堆要十淋分注扮重個(gè)日人的卸溝通哭能力弄。淚4、聰溝通擔(dān)的原雁則卵（1垃）清家晰?；涡畔⒂仨毟篮?jiǎn)單攀清楚餅，含我糊不陳清的明信息焦容易碼是下末屬混慣淆和死缺乏委方向馬感旱（2糊）完摔整。摟不完磁整的寺信息釘令下罵屬無(wú)脾所適燥從，喪容易滴產(chǎn)生筆混亂監(jiān)。乞（3曉）簡(jiǎn)解潔。錯(cuò)精簡(jiǎn)淺的文敏字或皆言語(yǔ)犯才可汽發(fā)揮射更大桂的效為用，辛并且未易于屈為員傍工所想接受教。貸（4紗）具卵體。沃溝通兔是要桐有一煌個(gè)明殼確的剩目標(biāo)腸，清玩晰地所說(shuō)明堵具體背細(xì)則莖才可售避免餅誤會(huì)桐。姿（5茫）準(zhǔn)苦確。款信息抽準(zhǔn)確芬是有版效溝東通最寫重要聞的一呈環(huán)，酒傳遞蹦錯(cuò)誤弓的信拋息會(huì)僅帶來(lái)斃無(wú)窮冰后患工。惕5、僅溝通成成長(zhǎng)京的技齒巧滔羅斯廚福說(shuō)盤：非“訪成功侵公式傳中，補(bǔ)最重各要的畫(huà)一項(xiàng)通因素箱是與末人相秋處。熊”次一位蓮哲人糞說(shuō)過(guò)肺：粘“狗沒(méi)有易交際倡能力芽的人姑，就回象陸朝地上靜的船藏，永小遠(yuǎn)到探不了糠人生姿的大役海按”橡。濤提高抗自己幸的溝怨通成瓶長(zhǎng)技浸巧，桃那就鵝是要笑：真際誠(chéng)、狀信任物、克筑制、凡熱情危。愉糟（球真誠(chéng)石）真斬誠(chéng)的著心能偵使交鹽往雙疫方心己心相喉印，櫻彼此婚肝膽回相照宏，真近誠(chéng)的棗人能楚使交敢往者安的友寇誼地諒久天僑長(zhǎng)。話耍（野信任固）信晃任就蠢是要誼相信噴他人嶄的真熄誠(chéng)，款從積惰極的辛角度惠去理鉆解他綱人的略動(dòng)機(jī)窩和言融行，爆而不傻是胡未亂猜考疑，完相互企設(shè)防赤。張克制撞）克自制就養(yǎng)是與撞人漂相處預(yù)，難龜免發(fā)耐生摩域擦沖悄突，按克制抄往往冠會(huì)起彎到譽(yù)“碎化干右戈為風(fēng)玉帛押”勝的效頑果。懷但克不制并序不是夾無(wú)條黃件的壟，應(yīng)料有理稠、有團(tuán)利、敗有節(jié)鋤。箏穿（汗熱情聾）熱恥情能勺給人筋以溫乓暖，殖能促賢進(jìn)人塑的相松互理糟解，凝能融案化冷棗漠的洽心靈鞋。谷因此流，要默請(qǐng)主互動(dòng)與屬人談百，表樓現(xiàn)真蘭摯與蝶熱，宿時(shí)?？饰⑿υ?，叫傍得出挨別人瓣姓名玻，表迅現(xiàn)友麥善及蒜幫助封意愿傲，對(duì)事別人眼表現(xiàn)補(bǔ)好感覺(jué)及興澤趣，居體諒腥別人乳的感樂(lè)受，挺留意產(chǎn)服務(wù)啄別人堂，尊鴿重別咐人的里意見(jiàn)凡。塞6、木如何行促進(jìn)剛個(gè)人霸的溝伍通成銹長(zhǎng)駁優(yōu)秀則的溝枝通者林永遠(yuǎn)黑能夠教吸引眠別人賄的注播意力董，能別夠明略確表救達(dá)自佩己的吧觀點(diǎn)巨，能撐夠在歲適當(dāng)沙的時(shí)四機(jī)把漂適當(dāng)?shù)畹男派魃噙_(dá)給怖別人繼。一肢般來(lái)惡說(shuō)，株培養(yǎng)棟自己湖的溝盾通能舊力應(yīng)踩從兩畝個(gè)方寇面努黃力：焰一是妻提武高理壘解別媽人的震能力川；二削是提涼高表段達(dá)能芒力。福具體皂來(lái)說(shuō)花，就字是要脅做到暗以下共幾點(diǎn)速：蒸第一鵲，要忙仔細(xì)兩想想當(dāng)自己脂最有余可能父會(huì)在鼓什么漿場(chǎng)合特，與曠哪些表人溝躲通。往不同希的場(chǎng)捉合對(duì)紗于溝躍通的炕要求頌是不閉一樣復(fù)的。繭比如號(hào)公司貸、聚帆會(huì)、嫩會(huì)議升室等事，應(yīng)虛采用伯不同陸的溝餓通方姓式。璃另一油方面浙，溝通通的革對(duì)象鉆也決浪定了芝溝通礦的語(yǔ)源言和短形式端。比品如與錯(cuò)同事漿、朋鼻友、肯親戚冰、領(lǐng)敞導(dǎo)、閘客戶懷、鄰超居、斃陌生鼠人等奧溝通歸時(shí)，歇就應(yīng)輛根據(jù)激對(duì)象衡的不勉同改為變溝吼通方刮式。但通過(guò)濱這個(gè)信步驟害可以愁使自陣己清歷晰地嘗明了伴需要公溝通額的對(duì)規(guī)象和蒼場(chǎng)合牌，以粗便全拘面地捧提高喜自己明的溝簽通能喊力。眾絮第二按，需腳要客型觀地若評(píng)價(jià)漫自己斃是否根具有煩良好模的溝拜通能塔力。引第三攏，你惱要問(wèn)洪問(wèn)自至己，帥我的制溝通剪方式纖是否區(qū)合適撒。蕉第四憂，恰舟當(dāng)?shù)嘏炦\(yùn)用撫肢體并語(yǔ)言罩。很兄多人鵝都知住道身哨體語(yǔ)務(wù)言在晉溝通徹中的細(xì)作用甚。但者是，招要恰分如其休分地葬運(yùn)用催身體幻語(yǔ)言也還是縫有一廚定的華困難庭。要蜂明確柔的是挎，同懇樣的霜身體寬語(yǔ)言悲，如聚果是蒸不同拖性格座的人身做出粥的，賢它的疤意義通很有警可能鈔是不扒一樣遞的。封八、燃活動(dòng)們的具臨體計(jì)他劃和啦日程應(yīng)第一鑰次活惱動(dòng)勸活動(dòng)議主題紋：汪活動(dòng)饅地點(diǎn)橡：小創(chuàng)組實(shí)延驗(yàn)室赤所需策時(shí)間卡：5里0分濕鐘商活動(dòng)銀目標(biāo)犯：論1.溝

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大沒(méi)搶拆到座械的人基就是紹被拌休掉的楚，頭桂上要親貼上澤標(biāo)簽互，t貪a要洞站起網(wǎng)來(lái)為潑自己褲取一帳個(gè)水脫果名俘字，律比如功“邪我是姥蘋果現(xiàn)，我弦··財(cái)··甚”祝，然錘后這暢個(gè)人硬開(kāi)始頂下一蓋輪。令觀察坑員需崖仔細(xì)夏觀察琴各組縱員的蔽表現(xiàn)灶15僻’野二、雄名字橡串燒只

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父使組脆員佛通過(guò)肆參與摔小組糖游戲張和討熟論為晉成員屆的溝黨通能勤力提具高打戶下基借礎(chǔ)。璃活動(dòng)陜內(nèi)容包活缺怕動(dòng)螺馬償流享拉程裁注意攏事項(xiàng)攻所需閥時(shí)間曠一、夕超級(jí)淘大頭芒貼鴨1.奇分成英兩組販，給

同每組坡派出刻一人聰面對(duì)譯面坐投在中推央（始中間幕放一轉(zhuǎn)張椅迅子）

仿2.運(yùn)

匯主持磁人在垮宣布簡(jiǎn)題目啞后，鋪分別肺把二富張答窯案放毛在出棉來(lái)的珠兩人坊頭上勝。這閣兩人稿只能掃看到馬對(duì)方修頭上撇的答愈案，增但不統(tǒng)能看劣到自批已頭天上的氧。

非3.故

況當(dāng)主泛持人導(dǎo)說(shuō)開(kāi)介始時(shí)斯，二維人可勾以開(kāi)振始問(wèn)悉問(wèn)題敗猜自糞已頭飲上的帶答案甩，第腰一次突必須華先搶拖坐到羨中間少的椅鋸子上成來(lái)做衰搶"兔問(wèn)"形。問(wèn)擦的問(wèn)礙題也薄只能個(gè)問(wèn)是乘非題愧。

衰4.賓兩人宏輪流登問(wèn)問(wèn)貌題，坡如實(shí)臉回答突且只構(gòu)能回勇答是謠或否你流5.躲

式看那盟組成筒員最染先網(wǎng)猜出魯來(lái)蒸娃主持釘人講煉清楚鈴規(guī)則泥20螞’秧二、美聽(tīng)我員口令弟1.機(jī)

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專10瓣’職第三撿次活留動(dòng)各活動(dòng)鄙主題寺：良第好的膀團(tuán)體捆溝通庭有助末合作郊活動(dòng)阻地點(diǎn)不：小基組實(shí)顫驗(yàn)室禍所需蕉時(shí)間枯：5括0分炕鐘支活動(dòng)辭目標(biāo)虛：腔1、蓮讓小其組成只員認(rèn)欺識(shí)到咽團(tuán)體宜溝通繞的重隱要性懲。熄2、秧通過(guò)狡游戲析及分雷享討枯論的斥方式栽，學(xué)忠習(xí)、淺掌務(wù)握人獅團(tuán)體除溝通勤的常努用技組巧。恨

躺活動(dòng)像內(nèi)容亡活頸呆動(dòng)嚼民晝流矛仔程豆注意急事項(xiàng)雁所需奇時(shí)間賴一、學(xué)組合謙排列災(zāi)成員姑分為拐兩組宜，工停作人誘員在鉗地板瞎畫(huà)好掘長(zhǎng)條底狀范筆圍，蔑僅容嘗小組蕩成員敵集體阿單腳扭站立鞏；兩腿組分嘆別隨懼機(jī)站雞立，蓄主持盡人說(shuō)錫出排距列規(guī)鐘則（圖按年盡齡由豆小到冠達(dá)）賭后，氏成員隸不能櫻說(shuō)話載，不雅能走百出劃廟定的語(yǔ)范圍昌?？锤嗄莻€(gè)魂組最恨先排籍列好頓。蟻主持殊人說(shuō)議清楚菜規(guī)則患，并僻做好槍監(jiān)督鼻10幅二、犁你猜乒我猜擱主持早人給做出寫筐有單媽詞的武卡片叛，各在小組患分別孕派2組名成閉員看老到卡治片，尸這2終名成暗員不面能說(shuō)瞧話，漏做出隆表演連，其說(shuō)他3吊人猜忙測(cè)卡百片上橫的單修詞；蝴在規(guī)鐘定的碧四分角鐘盡涉可能肝猜出問(wèn)最多客的單球詞最主持點(diǎn)人說(shuō)湖清楚食規(guī)則挪，并意做好槍監(jiān)督脹15尊

繪三、冠高效帝團(tuán)隊(duì)五每個(gè)拋團(tuán)隊(duì)躺選出仇一名蹤領(lǐng)導(dǎo)恢者，反到主建持人輕那領(lǐng)炊取自參己團(tuán)僑隊(duì)針豪對(duì)一席副撲薄克的猴任務(wù)惹，3暑0秒窩內(nèi)傳覽達(dá)給吊組員揭，看炸那個(gè)呀團(tuán)隊(duì)僚最先聽(tīng)又快傘又好穗的完您成任尚務(wù)。姥做好舅監(jiān)督家和觀牢察治15昌’當(dāng)三、津分享釋主持旅人適計(jì)當(dāng)引銅導(dǎo)，錢小組孟成員字輪流才分享筆這次嘗活動(dòng)籌的感櫻想狼主持熊人適即當(dāng)引毀導(dǎo)、乓記錄發(fā)員妥團(tuán)善記煌錄保惕存牢

冶10籌’霸第四綱次活赤動(dòng)詳活動(dòng)步主題瞞：處毯理實(shí)攜際溝淹通問(wèn)納題看活動(dòng)糕地點(diǎn)選：小經(jīng)組實(shí)怖驗(yàn)室俱所需桿時(shí)間砌：5硬0分蝶鐘霞活動(dòng)曠目標(biāo)裹：筆1.枝

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袖3、早剩下銳的人教為B無(wú)

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捕的人釘代表粱八卦傅雜志頑的記掛者，鞠俗稱茶“慎狗仔睬隊(duì)誘”條，代建表B押

雜的是抓被采催訪的服明星后，A斃

庫(kù)可以誦問(wèn)B裹

教任何翁問(wèn)題豎，B押

鄙必須雅說(shuō)真飼話，芹可以主不回租答，稅時(shí)間腸三分父鐘，公不可不以用透筆記蒜。趴

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磨觀察桑員觀植察毀10出’賠二、跑分角隙色表散演季每個(gè)散人從值主持舍人那厲抽取預(yù)一個(gè)畫(huà)角色淡條，漢主持犁人宣擋布情犁景，鑼小組機(jī)成員積開(kāi)始漿溝通嗎表演謹(jǐn)觀察賭員觀匠察平，記監(jiān)錄員江做好游記錄范

咽15辭’攀三、航分享嘩評(píng)估規(guī)1.盒主持五人進(jìn)畫(huà)行初爬步總慕結(jié)；識(shí)2.唱成員匠進(jìn)行統(tǒng)分享而和對(duì)椅小組徐工作公人員效的評(píng)劇價(jià)和違建議葛；寨3.將觀察林員評(píng)岸析義記錄豬員做媽好記家錄躍15道’李四、嚼結(jié)業(yè)喇典禮漲小組兇成員析進(jìn)行黎未來(lái)焰展望尼，結(jié)禾束關(guān)稿系自記錄傷員做蠢好記尾錄晝10誤’歸十送、評(píng)響估方潑式掌1.梁小慶組需甘求評(píng)簡(jiǎn)估莊燭航親局在葬經(jīng)過(guò)觸第一久次活或動(dòng)的豆適應(yīng)壺后，擊將計(jì)可劃適漆當(dāng)調(diào)裁整，騙更加間適應(yīng)挽組員雕的需病求。補(bǔ)匙脈溪羞使極計(jì)劃摘內(nèi)容鬧較具巡靈活愛(ài)性，屈可以銹在組謊員的般需求滔下進(jìn)顏行臨論時(shí)變胖化。梅2.富過(guò)程耳評(píng)估鄭悅龍疲息組員律評(píng)估藍(lán)括饒艘在開(kāi)甩始之悟前了通解成夕員對(duì)擠小組灶的期起待程逆度及擋自己販?zhǔn)欠袢亲龀鰸B改變翅。通抓尚熟在每裝次活披動(dòng)結(jié)栽束后丈，每嘩個(gè)小智組成儉員暢劫談自監(jiān)己的妥收獲翼，并購(gòu)對(duì)小寫組提擁出意沖見(jiàn)。斑允妄照工作牙員在座每次區(qū)活動(dòng)修中對(duì)胡成員呼的觀宰察，貧對(duì)其蝶進(jìn)行窩評(píng)估騙。付償熊邪根據(jù)交組員雖的出緊勤及內(nèi)投入險(xiǎn)程度驚做出磚評(píng)估婆剪菜登掀工作遣員評(píng)冷估氧唱?jiǎng)窬拊谟嵭〗M筑開(kāi)始里之前淡對(duì)估鴉自己碼在小朽組中沉的表撕現(xiàn)，交列出策自己挽將要目完成損的任袖務(wù)和尸要達(dá)雀到的剝目標(biāo)盡；在倘小組攏后評(píng)性估自東己的賴表現(xiàn)賠