心理團體輔導(dǎo)活動方案

心理團體輔導(dǎo)活動方案活動名稱：意志力靠磨練活動目標：1、2、了解主動對建立同伴關(guān)系的重要性，學(xué)會向同伴積極主動熱情地打招呼；理解主動打招呼時可能會遇到的消極回應(yīng)，學(xué)會正確歸因、積極面對；嘗試更主動地互相打招呼，為良好的同伴交往建立基礎(chǔ)。使學(xué)生了解意志是人重要的心理活動之一要成就一番大事業(yè)，必須從小磨練自己的意志力。課時安排一課時活動年級：六年級、五年級活動程序一、找我的“水果朋友”播放兒歌《找朋友》。這些歌曲帶著我們仿佛回到了小時候的那個美好時光這些美好的時光中不僅有熟悉歌聲，更有和我們一起歌唱和玩耍的朋友們，我們的生活中離不開親愛的朋友，今天就讓我們一“伸出你的手主動交朋友來結(jié)交更多的好朋友。1.同樣朋友最多。活動過程中，播放音樂《找朋友》。2.節(jié)做。3.采訪與分享：對任意走動學(xué)生：()你剛才和幾個人握了手？有沒有達到你的預(yù)期目標覺得滿意嗎？()剛才的活動中發(fā)生了什么事情讓你印象深刻的？()當(dāng)你主動伸出手別人的反應(yīng)是什么？那一刻你的感受是什么？()你看到座位上的同學(xué)主動伸出手與你握手嗎？()主動伸出你的手的感受是什么樣的？()在平常生活中，你會經(jīng)常主動和同學(xué)交往嗎？活動二：意志力訓(xùn)練：我能堅持。1、全體學(xué)生按體操隊形站立，每個人舉起右手臂，伸直向胸前平舉，身體不準晃動，堅持若干分鐘，看誰能堅持到最后，誰能夠堅持更長的時間。2、起初時間可以短一些，當(dāng)有學(xué)生表示困難，難以堅持的時候，教師要有意激勵團體的力量，比如說：“就這么短時間是嗎？大家同意結(jié)束嗎？現(xiàn)在只過了3還要不要繼續(xù)”等。3、活動進行過程中，小組教師可以在隊列中巡視，看到艱難的學(xué)生，小聲給予鼓勵。隨著時間的延長，小組教師要對自己的小組學(xué)生進行激勵，可以喊口號，朗誦待句，甚至可以領(lǐng)著大家一起唱歌。4此活動可以循序漸進地進行鼓勵學(xué)生不斷突破極限。從最初的3分鐘到最后的10-12分鐘既是個人戰(zhàn)勝自己的勝利，也是團體同心協(xié)力、相互激勵的勝利。5、解說要點平時不注意開發(fā)，很多潛能都像地下的寶藏一樣深深埋在下面，一旦遇到危機或困難，只要勇于探索，就能夠激發(fā)出自己前所未有的能力。在遇到困難時，不要放棄，不怕困難，否則是不會知道自己的身上有多大的能力的。補充說明：于心《真心英雄》等歌曲。分享總結(jié)：（1）談感受（2）團輔對本次活動進行總結(jié)不利因素預(yù)期及克服對策活動進行中，存在個別成員因自身性格孤僻，未能敞開心扉真正做到與其他成員溝通，顯得沉悶，例如：在活動中不夠主動、不愿意接受活動懲罰等。這時候引導(dǎo)者就