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文檔簡介
跨越式跳高教學設計思路一、指導思想:積極貫徹“健康第一”和“以學生發(fā)展為中心”等教育理念,突出體育學科以身體練習為主要手段,以增進學生健康為終極目的一門課程。以學生為主體,激發(fā)學生的學習動機和興趣,運用自主、合作等學習方式,讓學生在自主、互動、嘗試和體驗的過程中獲得參與體育活動的樂趣,從而在體育學習中增進學生之間的交流,共同感受體育運動所帶來的快樂,也為學生能很好地完成教學目標打下良好的基礎。二、教材分析:初二年級安排跨越式跳高教材,是有其生理、心理特點依據的。這個時期學生的骨骼彈性好,關節(jié)活動范圍大,神經靈活性高、反應快,容易接受、學會新的動作。學習跨越式跳高不但能增強腿部力量,提高彈跳力,發(fā)展靈敏性和協(xié)調性,還能培養(yǎng)勇敢、堅定、果斷和自信的意志品質。而發(fā)展跳躍能力的素質練習又正好是一個很好的補充。三、學情分析:本節(jié)課是本地借班教學,學生對跨越式跳高了解不多。城市學生有較強組織紀律性和學習積極性,有一定合作精神。所以,在教學中要注重運用模仿、游戲、程序等多種方法,營造和諧愉快的課堂氛圍,激發(fā)學生的學習興趣和積極參與的意識,建立正確的過竿技術動作,并通過自行選擇高度練習,激發(fā)學生不斷挑戰(zhàn)自我、超越自我,追求成功,完成既定的教學目標。四、教學目標及重難點:1.說出跨越式跳高過竿動作要領,多數同學在過竿時能做出擺動腿移髖動作,部分同學能完成落地時身體側對竿動作。2.掌握鍛煉方法;發(fā)展跳躍能力和身體的靈敏、協(xié)調能力。3.樂于多次重復練習,并通過與同伴的合作交流,培養(yǎng)合作能力及克服困難、挑戰(zhàn)新目標的優(yōu)良品質。根據學生認知、技能水平和實際能力確定本次課重難點為:重點:擺動腿直腿擺動,用力上擺的動作難點:單腳踏跳后,擺動腿用力上擺和手臂用力上擺的協(xié)調配合五、教學方法:根據學生的認知、技能水平和實際能力,本課主要采取提高興趣;設置游戲,自然過渡;由簡到難,循序漸進;分層教學,自我選擇的方法,結合視頻、游戲、音樂等形象直觀,喜聞樂見的方式,通過輔助練習、模仿練習、合作練習、選擇練習等多種方法,使師生之間互相幫助,互相學習,互相指導評價,互相勉勵提高,體驗到學習和運動的樂趣,共同完成學習目標。六、教學程序:以輕松愉快的游戲熱身活動,充分調動了學生參與運動的積極性,激發(fā)了運動興趣,并且為主體部分的學習做好身心等方面的準備。技能學練階段:分為兩部分,第一部分為輔助過桿練習,發(fā)展學生的跳躍能力,為下面的跨越式跳高起個引導、鋪墊作用。第二部分是跳高的學練階段,主要采用程序教學法,將學習過程分成連續(xù)的“小步子”,每一步就是一個小目標,教師引導學生完成小目標,逐步達到本課總目標。首先進行跳高的輔助性練習,然后教師啟發(fā)學生學習動機—提出問題—學生邊練邊思考—集體觀看圖解,對比并進行小組討論—學生再進行體驗練習。練習中各小組學生之間通過互相幫助,互相學習,互相指導與評價,互相勉勵共同完成學習目標。發(fā)展素質階段:本節(jié)是教學的第二個內容,發(fā)展跳躍能力的身體素質練習。良好的身體素質是學習運動技術的基礎,同時也是自我健康的前提。采用“素質練習超市”的方法,學生既耳熟能詳,又感到特別新鮮,能很好的調動學生學習積極性。最后,在舒緩、悠揚的樂曲中,師生共同學習三步拉伸放松。讓學生緊張的機體得到調節(jié),然后師生共同小結本節(jié)課的學習情況,指出閃光點與不足。七、特色設計:1.教學手段多樣化。為達到教學目的,本課在設計中充分運用pad教學、游戲、音樂等形象直觀喜聞樂見的形式,通過輔助練習、模仿練習、合作練習、選擇練習等多種練習方法,充分提高學生的學習興趣和積極性,2.注重營造學習氛圍。在教學的全過程中,師生互動,注重營造和諧愉快的課堂氛圍,使學生在歡樂輕松的氣氛中學習知識,掌握技能,達到了寓教寓樂的目的。3.不斷創(chuàng)新和拓展。根據學生的不同特點和需要,設計不同的方法,關注差異,區(qū)別對待,循序漸進,使學生充分發(fā)揮自己的潛智,努力探索,不斷進取。八、效果預計:學生能在教師指導下認真參與各種練習,課堂氣氛活躍,師生感情融洽。跨越式跳高完成率在27左右,能基本掌握正確的發(fā)展跳躍能力的鍛煉方法。預計課的平均心率120―130次/分;練習密度40%±5??缭绞教邌卧虒W計劃單元設計思想對于八年級學生進行跨越式跳高項目的教學,必須尊重學生的認知水平、運動基礎和體能狀況,在內容的選擇上要適當降低難度,盡量體現趣味性和實效性。其次,在教學過程中,要重視鼓勵學生勇于挑戰(zhàn)自我,善于學習、敢于展示,盡力挖掘教材的育人價值,力求教學效果的最大化單元學習目標了解跨越式跳高的健身價值,認識自身運動潛力,體會運動的樂趣基本做出跨越式跳高的完整動作,并學會一些簡單的發(fā)展跳躍能力的練習方法速度、力量、協(xié)調性、彈跳力得到進一步發(fā)展提高自主學習能力,樹立安全意識,培養(yǎng)勇敢和果斷的意志品質,干預自我展示單元教學內容跨越式跳高的助跑與起跳結合、過桿動作技術發(fā)展跳躍能力的練習方法有關跨越式跳高的競賽規(guī)則學時課時學習目標主要教學內容教與學的組織措施1了解跨越式跳高的健身價值,激發(fā)學習興趣能夠做出跨越式跳高助跑與起跳結合的技術發(fā)展力量、協(xié)調等體能克服懼怕心理,培養(yǎng)堅毅、果敢的意志品質跨越式跳高助跑與起跳結合的技術柔韌、力量等體能練習教師示范講解跨越式跳高的動作要領,幫助學生建立正確的動作概念介紹跳高比賽的競賽規(guī)則在準備活動中,注意專項輔助練習的設計與安排,既提高準備活動的有效性,也提高教學效率學生分層練習,教師巡視輔導鼓勵學生進行合作和探究學習,充分發(fā)揮體育教學的育人功能學生展示,師生共同點評安排部分體能練習,強化學生的力量2體會跨越式跳高的樂趣學習過桿技術,提高動作質量提高動作協(xié)調性和力量水平培養(yǎng)勇敢和果斷的意志品質過桿動作柔韌、力量等體能練習3學會步點的丈量方法,能用全程助跑完成跨越式跳高的完整動作提高彈跳力、協(xié)調性、靈敏性培養(yǎng)勇敢和果斷的意志品質,體驗成功的喜悅丈量步點的方法全程助跑跳過橡皮筋柔韌、力量等體能練習4了解跨越式跳高的競賽規(guī)則通過參與比賽激發(fā)挑戰(zhàn)欲,提高自信心、競爭力和調節(jié)情緒的能力培養(yǎng)勇敢和果斷的意志品質跳高比賽的主要規(guī)則跨越式跳高考查單元學習評價體能知識與技能態(tài)度與參與情意與合作速度力量柔韌性能否較流暢地完成助跑和起跳的銜接能否做出跨越式跳高的完整動作,并學會一些簡單的練習和游戲方服裝鞋子是否適宜,是否積極參與練習在學習中是否能接受不同水平的同學,是否表現出挑戰(zhàn)欲,是否勇于展示自我體育與健康實踐課教案學校:執(zhí)教教師:教材1.跨越式跳高助跑與起跳結合的技術2.柔韌、力量等體能練習器材跳高架1個、啞鈴12個、皮筋6根、pad7臺、拉桿音響1臺、杠鈴片2片、小跨欄架12、軟梯1條教學目標1.了解跨越式跳高的健身價值,激發(fā)學習興趣2.能夠做出跨越式跳高助跑與起跳結合的技術3.發(fā)展力量、協(xié)調等體能4.客服懼怕心理,培養(yǎng)堅毅、果敢的意志品質場地設計重點:擺動腿直腿擺動,用力上擺的動作難點:單腳踏跳后,擺動腿用力上擺和手臂用力上擺的協(xié)調配合順序教學內容教師指導學生活動環(huán)節(jié)目標時間次數聚心熱身1.體育委員整隊,檢查匯報人數2.師生問好3.宣布本課教學內容、目標4.安排見習生1.指定集合地點,檢查著裝,接受學生體委報告,師生問好2.宣布本課教學內容1.在指定地點集合,體育委員檢查人數,向老師報告xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxoooooooooooooooooooo△★2.整隊快靜齊,注意聽講1.加強組織、紀律性培養(yǎng)良好的課堂常規(guī)與師生關系2分愉悅身心1.二人雙足、三人三足跳2.火車賽跑3.快快跳起來4.兄弟齊心5.雙腳連續(xù)跳躍小跨欄架6.雙腳連續(xù)跨越軟梯1.帶領學生觀看pad上的任務單及游戲視頻2.音樂下巡視、適時講解、領做熱身游戲3.語言激勵學生活動積極1.跟隨組長成一路縱隊跑進圖形中分散開2.看任務單、看pad視頻,集體模仿練習,動作舒展大方3.學生分成6組練習1.以新穎的游戲熱身方式,激發(fā)運動興趣2.體會韻律美,活動身體各關節(jié)3.活躍氣氛,發(fā)展彈跳和應變能力。為接下來的跨越式跳高作引導、鋪墊約8分增智促技育心強體一、跨越式跳高1.側擺腿練習(10米往返)2.助跑3-5步單腳踏跳踢別人手掌3.助跑3-5步跨越式跳過皮筋二、體能練習發(fā)展跳躍能力(配樂)1.教師引導學生學習任務單并巡視輔導,適時反饋2.教師巡視講解示范并引導學生練習。3.小組討論,教師點評。4.教師結合小組展示講解竿上動作。5.引導學生按技能高低自選高度練習6.安排各組優(yōu)秀者展示點評7.激勵學生沖擊已有高度,發(fā)揮潛能1.提示學練要求2.控制練習過程,巡視指導、評點1.學生進行輔助性練習。2.學生做過竿練習。3.結合教師指導,體會起跳動作。4.同學之間相互指導,評價。5.進行3-5步助跑、起跳過竿練習6.學生逐步升級自選高度練習7.學生示范8.小組評價學生完成竿上動作情況9.自選高度練習,發(fā)揮潛能,勇于向高度挑戰(zhàn)。練習中注意安全。音伴練習,渲染氣氛1.學生根據任務單進行練習2.學生合作進行練習1.喚起學生進行跳高的興趣,體驗樂趣2.強化基礎,逐漸過渡技術動作3.提高學生觀察、思維及自我嘗試能力4.通過觀察優(yōu)秀學生的展示,分享樂趣,促進心理健康發(fā)展5.張揚個性挑戰(zhàn)目標,體驗成功,建立自信6.發(fā)展學生跳躍能力、靈敏素質培養(yǎng)自我鍛煉能力5分6分6分5分2/34/54/52/35/6恢復身心1.三步拉伸放松(配樂)2.小結3.歸還器材4.師生再見1.邊講解邊示范三步拉伸放松動作。2.音伴,師生同練。3.師生共同小結本課學練情況。4.布置歸還器材。5.師生再見1.在音樂伴奏、教師引導下,輕松拉伸,放松、愉悅身心。2.練習自己,鞏固知識技能。3.助收器材4.師生再見調節(jié)機體身心放松交流體會分享喜悅3分5分3/4練習密度40%±5課后反思平均心率125次/分左右學情分析本次授課是我校八年級三班的學生,共30人,男生18人,女生12人。該班的學生活潑好動,喜歡具有挑戰(zhàn)性的運動,注意力的指向性較弱,但是學習新知識的速度快,模仿能力強,具備一定的探索能力。男生對跨越式跳高這一項目表現出較強的興趣,但是女生平時對跨越式跳高項目接觸的比較少,而且下肢力量較弱。本次授課是本單元首次授課,所以,以培養(yǎng)學生興趣為主要目標,通過游戲以及多種形式的聯(lián)系方式來激發(fā)學生的學習興趣,在教與學的過程中,教師的“教”是引導,學生的“學”是主體,小組合作自主創(chuàng)新給與學生新的天地。效果分析本節(jié)課預計效果運動負荷預計平均心率預計:120―130次/分強度指數預計:1.80~1.90練習密度預計:40%±5心理狀況預測根據本課特點,學生積極主動參與學習,學生學習的情緒高漲,并能在練習中獲得愉悅的心理體驗和情感交流。通過實施,本節(jié)課非常好的完成了任務。本節(jié)課通過音樂的配合,小組自創(chuàng)自編的熱身活動,活躍了課氣氛,調動了學生的積極性,讓學生在愉快的環(huán)境中學習,有利于發(fā)揮學生的主動性。在練習中教師巡回指導和參與進去,縮短了師生間的距離,使課堂氣氛更加活躍。通過優(yōu)秀學生展示,對跨越式跳高動作技術有了更進一步直觀學習,體能鍛煉也提高了學生的耐力等身體素質。同時也使學生之間的團結協(xié)作、積極拼搏的精神得到了充分的展現。教材分析本節(jié)課是華師大版第二章第二節(jié)田徑類運動項目教學的跨越式跳高項目教學。初二年級安排跨越式跳高教材,是有其生理、心理特點依據的。這個時期學生的骨骼彈性好,關節(jié)活動范圍大,神經靈活性高、反應快,容易接受、學會新的動作。學習跨越式跳高不但能增強腿部力量,提高彈跳力,發(fā)展靈敏性和協(xié)調性,還能培養(yǎng)勇敢、堅定、果斷和自信的意志品質。而發(fā)展跳躍能力的素質練習又正好是一個很好的補充。評測練習八年級跨越式跳高技評表組別動作協(xié)調2分跨越式跳高高度3分得分一組二組三組四組五組六組八年級課堂學習行為評價表組別動作學習:知識、技術掌握---好(2分)。積極回答問題,并主動為同伴表演(1分)。學習態(tài)度認真,積極參與小組的學習有較高的責任感、安全意識到位。在練習中與同伴團結合作,在觀看時是一個文明觀眾。(2分)??偡忠唤M二組三組四組五組六組課后反思●好的開始是成功的一半。課的開始部分的開場音樂,非常震撼,帶動了學生的情緒。各小組依次完成不同形式的熱身活動,一方面有效地活動了學生的身體,為教學基本部分做好了充分的身體準備;另一方面能有效地激發(fā)學生的學習興趣和熱情,學生能夠主動的積極的配合學習。練習的效果非常明顯。●快樂學習:小組自行組織采用不同方式練習,自主實踐,組長講解示范動作要領,教師巡視指導,優(yōu)秀學生展示,學生評價鼓勵,音樂貫穿課堂,設計的有條不紊,學生的學習情緒高昂。體能訓練充分體現分層次教學。●有效利用器材,愉快整理放松。學生喜歡參與。●不足1.音樂操作不流暢。2.密度太大,部分學生到最后的體能練習跟不下來。3.學生體能訓練形式過于單一。4.小組合作討論不夠激烈。課標分析《新課標解釋與教學指導》中指出,體育作為一個特殊
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